練口才演講稿（精選20篇）

練口才演講稿 篇1

愛的老師、同學們：

大家好！

飛揚的青春，活潑的身影，這一切都是屬於我們的。

15歲，我有過夢想，有過歡笑，也有過不羈。這一階段，我擺脱了稚氣，歌唱着青春，演繹着生活。青春的我們充滿快樂，充滿活力，我們奮鬥，我們自豪，我們自主，我們自立。

“青春激昂，我心飛揚”，在這不完美但卻又絢麗多姿的青春，我們做着五彩的夢，交過肩搭肩的朋友，與大家一起分享過喜悦。我們還沒有經歷華麗的蜕變，但內心卻已狂熱，我們時而像仙人掌，時而像鮮花，喜怒無常。

我們不會被困難嚇倒而止步不前，反而會更加努力；我們不懼怕暴雨狂風，反而更希望它們更猛烈些；我們不擔心被別人嘲笑，反而會用自己的行動有力地搏擊！

青春是短暫的，青春是不斷攀登的，青春是轟轟烈烈的，青春是充滿激情的，青春是我自己的！

我的青春，我做主！

謝謝大家！

練口才演講稿 篇2

大家好！

成功需要我們耐得住寂寞：每一個偉大而不甘於孤獨寂寞的人，必然會在孤獨寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生，用孤獨的方式來檢討自己的行為，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘於那樣的孤獨與寂寞。

成功需要挫折的歷練：生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門！一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天，人與人之間的不同在於，你是真正的生活了一萬多天，還是僅僅生活了一天而重複了一萬多次。

為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習慣，一種習慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。

自信就是“我能比別人做得更好”，也是迄今為止能找到的的潛能放大鏡。

謝謝。

練口才演講稿 篇3

親愛的老師、同學們：

大家好！

飛揚的青春，活潑的身影，這一切都是屬於我們的。

15歲，我有過夢想，有過歡笑，也有過不羈。這一階段，我擺脱了稚氣，歌唱着青春，演繹着生活。青春的我們充滿快樂，充滿活力，我們奮鬥，我們自豪，我們自主，我們自立。

“青春激昂，我心飛揚”，在這不完美但卻又絢麗多姿的青春，我們做着五彩的夢，交過肩搭肩的朋友，與大家一起分享過喜悦。我們還沒有經歷華麗的蜕變，但內心卻已狂熱，我們時而像仙人掌，時而像鮮花，喜怒無常。

我們不會被困難嚇倒而止步不前，反而會更加努力；我們不懼怕暴雨狂風，反而更希望它們更猛烈些；我們不擔心被別人嘲笑，反而會用自己的行動有力地搏擊！

青春是短暫的，青春是不斷攀登的，青春是轟轟烈烈的，青春是充滿激情的，青春是我自己的！

我的青春，我做主！

謝謝大家！

練口才演講稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

同學們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊；你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱。哦！這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：看時光飛逝，我祈禱明天。每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。

每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽，是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。

同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天。看時光飛逝，我祈禱明天，願我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現！從現在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放！

謝謝。

練口才演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學：

我是五年級的。

記得還在上幼兒班的時候，我就嚮往着成為一名xx國小的學生。當我開始上學的時候，我就立志要成為一名優秀的國小生。值得自豪的是，在老師們的精心培育下，通過自己不斷的努力，我在xx國小這個美麗的大家庭裏茁壯的成長了。

五年來，我能認真聽好每一堂課，積極舉手發言，認真做好每一次練習。自覺完成家庭作業，很少讓家長操心。當好老師的小助手，做同學的好朋友。在此基礎上，我還能認真完成假期作業。由於假期相對較長，為了避免將所學知識忘得個一乾二淨，我自覺的有計劃地完成假期作業。

同學們，你們看，我們的學校辦學規範，與時俱進，取得了豐碩的教學成果，我為我們的學校感到自豪。我們的老師工作勤奮，關愛學生，為人師表，取得了很多的榮譽，我為我們的老師感到驕傲；同樣，我們的同學讀書認真，學習努力，全面發展，取得了可喜的成績，我為我們的同學感到高興。只要肯努力，我們人人都能成為一名優秀的學生！

謝謝大家！

練口才演講稿 篇6

大家好!我叫，是一年級一班的學生，我演講的題目是《學習日常行為規範，做文明國小生》。能站在這裏參加演講比賽，我感到無比自豪。希望通過這次演講，能讓所有的同學對《國小生守則》和《日常行為規範》有更深刻的認識，以更加文明的言行來淨化我們的校園，美化我們的心靈。做為一個文明的國小生，不論在校內、校外都要遵守禮儀。你聽：老師早!老師好!對不起!沒關係!請!謝謝!這些聲音時時在校園內響起，而且經常能看到同學們

互幫互助的身影.這些現象難道不值得繼續發揚，成為大家學習的榜樣嗎?可是在我們身邊，在一部分同學身上,還有一些不文明的行為。校園內,能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾,部分同學講髒話,粗話,甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物，對此我們是否該深刻思考一下呢?我們是學校的一員，學校的面貌要靠我們同學共同維護，只有人人講文明，個個有禮貌，同學之間才會團結友愛，我們的校園才會更加温暖，和諧，同學們才會更加健康，茁壯成長。

播種一種行為，收穫一種習慣;播種一種習慣，收穫一種性格;播種一種性格，收穫一種命運。同學們，養成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《國小生守則》《國小生日常行為規範》是我們的行為準則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心裏，更重要的是要體現實際行動上。每個人的舉手投足之間,都傳遞着豐富的文明信息。讓我們藉着學習《國小生日常行為規範》的東風,從現在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養成良好的文明習慣,做文明學生.管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不去不該去的地方。讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們朐陽國小的每一名學生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。

練口才演講稿 篇7

尊敬的各位領導、同事：

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。

身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。

XX年，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學時光給我奠定了堅實的基礎，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘願將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀着我，郵政的雨露哺育着我，助我茁壯成長。

89年曆史滄桑、風雲激盪;89年英雄輩出、情深意長。曾幾何時，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗，曾幾何時，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝。八十九年風吹雨打，她容顏未改，八十九年火烤日灼，她風骨不衰。【口才訓練演講稿5篇】口才訓練演講稿5篇。面對黨旗，我感到，作為一名普通的黨員，儘管我沒有金戈鐵馬，氣吞萬里如虎的氣魄;沒有我以我血濺軒轅的颯姿，更沒有大江歌罷掉頭東的豪邁，但是在此時此刻的我立下莊嚴的誓言:如果我是一塊磚,我要去構築祖國繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草，我要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色

情繫萬家，信達天下，郵政事業關乎國家關乎人民。郵政業的發展是社會進步、經濟發達、文明程度提高的重要標誌，支持郵政事業發展，是黨和政府推進社會主義現代化事業的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發展，特別是從XX年以來，落實科學發展觀，堅持超常規、大手筆、高水平、跨越式的發展思路和三年三大步、五年翻一番的發展目標，企業發展更是上了一個新的台階。自1999的郵電分營， XX年的全員競聘五大戰役， XX年的政企分開，到XX年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平台，郵政事業全速發展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。

身為五星級營業網點雍陽東道支局的一名營業人員我更是有頗多感觸。身在前台，就代表了郵政企業的形象，讓每一位用户高興而來，滿意而歸，成了我的服務理念。 作為一名起模範帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到八爭先，也就是： 學習東四我爭先、優質服務我爭先、遵章守紀我爭先、甘於奉獻我爭先、表率作用我爭先、創新發展我爭先、降本增效我爭先、創建和諧我爭先。

是偉大的黨培養了我，領導的關懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風采。

謝謝大家!

練口才演講稿 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》

夢想象徵着光明、希望和威力。從普羅米修斯盜聖火拯救人類，到阿拉丁神燈實現人的願望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分説明了夢想這盞明燈時時指引着人類前進的腳步。正因為心懷夢想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因為心懷夢想，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改。

當鴉片戰爭擊破天朝上國的迷夢時;當日本侵略者揚言三個月滅亡中國時;當南京大屠殺無數生命被無情踐踏時，無數的仁人志士心中就懷着一個夢想，一個民族復興的夢想。中國

夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。

170多年來，無數中華兒女就執着於這個夢，為民族復興而上下求索。孫中山領導中華人民推翻了統治中國20xx多年的封建制度;八年抗日戰爭中無數先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終於換來了歌聲飄揚。當無與倫比的奧運會在北京完美落幕時;當天宮一號、嫦娥一號在太空自由翱翔時;當我們的航母已經下水起航時，幾代人為中華復興而奮鬥，把自己熔鑄於中國百餘年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進。

20xx年姚明在退役發佈會上感言：感謝這個偉大進步的時代，使我有機會去實現自己的夢想和價值。當然，我們每個人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢想，但也都或多或少的實現着自己的夢想。儘管我們的夢想實現的未必盡如人意，有的還在抱怨，學習不夠好，工作不夠順利，家庭不夠富裕。但與自己的過去相比，夢想的旅程都早已離開原點，夢想的花朵已然開始綻放。也許，執着於自己的夢想久了，我們可能忘了夢想成長的土壤。也許，有的人會説，自己夢想的實現得益於自己的奮鬥，這個時代、我們的國家並沒有為我們做什麼。然而，百餘年前的中國人不敢有夢，百餘年後的我們都有自己的夢，期間的差別就在於中國夢正在一步步實現。

如果中國夢不能綻放，你我的夢想又如何開花呢?我們每個人夢的成長，都與中國夢的成長相伴，有了中國夢的茁壯，我們才有了做自己夢的自由。這170多年來，正是無數英雄先烈把自己的夢融入中國夢，正式一代又一代人執着堅韌地接續中國夢，中國夢才有今日之榮光。

時光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀，歷史把夢想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀的有志青年。我們懷揣自己夢想，我們追逐自己的目標，我們發出大聲的吶喊。我們聚在一起，就像水滴匯成江海，就像光線集成陽光。讓我們點亮自己夢想，讓中國夢更加燦爛!

向上吧!朋友，讓我們成就自己，成就未來，成就中國夢!

練口才演講稿 篇9

1、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

2、請你用慈悲心和温和的態度，把你的不滿與委屈説出來，別人就容易接受。

3、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

4、能説不能做，不是真智慧。

5、多用心去傾聽別人怎麼説，不要急着表達你自己的看法。

6、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿着煩惱呢？

7、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

8、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

9、活着一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

10、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

練口才演講稿 篇10

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好！

理想之所以稱為理想，是因為它是人們對未來生活的一種設想，而並非現實，理想與現實之間是有着一定差距的，可是它又與現實有着必須的聯繫，它基於現實之上，需要人們去實現。我們每一個人都有自我的理想，也許它距離我們很遙遠，可是我們卻能夠經過努力來實現它，“世上無難事，只怕有心人”，我們的最終目的就是實現我們的理想，從而改變我們的人生。

理想對一個人的成功起着至關重要的的作用。囊螢夜讀的車胤若是沒有理想，最終也就不會成為一代思想家；被元軍俘虜的文天祥若是沒有理想，也就不會有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”這樣的千古名句流傳至今；越王勾踐若是沒有理想，就不會有“卧薪嚐膽滅吳國”的傳奇……可見，一代偉人們的成就，源自於他們的理想，他們用理想譜寫了人生的輝煌，用理想點亮了他們的人生！

作為一名學生，我們所處的正是如花般的年紀，正是樹立遠大理想的時候。讓我們給自我點上一盞理想之燈吧，當我們找不到方向的時候，當我們為失敗而痛苦的時候，當我們因害怕前方的黑暗而不敢前進的時候，就想一想這盞理想之燈吧，它會驅走眼前的黑暗，點亮我們的人生！

謝謝。

練口才演講稿 篇11

尊敬的各位領導、老師：

大家好！

一本好書可以讓人們不斷地發現自己，檢查自己，提升自己。

西方有這樣一句諺語：你想幸福一生，請你熱愛你自己的職業！我深深地愛着教師這一職業。有人説教師是太陽底下最光輝的職業，他們像園丁一樣把雨露灑滿大地，把幼苗辛勤哺育，園丁的工作是修剪樹木，讓樹木花草按照圖紙上的設計成長，稍有偏差就進行修飾，最後讓人們欣賞到美麗的風景。如果説從辛勤培育、細心呵護角度理解，教師是園丁；如果説學生有錯誤，教師要幫助他整改，教師是園丁，可是花草雖然有生命但卻沒有意識，學生則是有意識有靈魂的，如果教師真的完全像園丁一樣去“修剪”學生的話，那便是一千個讀者，一個哈姆雷特，教育便失去了它原有的意義。

當老師最開心的就是能夠看到學生在知識的海洋中自由搏擊，健康成長，但是，老師不能為學生做一切事情，需要學生自主選擇，主動學習，不要忘了，我們不再是園丁，而是一名澆花匠！我們要用赤誠的愛喚醒迷茫，點燃青春，讓希望這片沃土開滿燦爛的個性之花！

謝謝。

練口才演講稿 篇12

1、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來的人。

2、世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創造過鉅額價值，愛你的人眼裏，你都是奢侈品。要對得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷豔高傲的活着。你很貴，要活得珍貴。

3、所謂生活質量，簡單地理解就是找到一個最適合自己的環境，如魚得水，如鳥在林。

4、太多的自由，便成了放縱；太多的約束，便成了禁錮。

5、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見到過，才知道天真的好。

6、問奶奶，是什麼讓他們維護一份感情長達60年？奶奶説，那個年代什麼東西壞了都會想要修，現在什麼壞了都想着換。

7、我不是天使，但我擁有天堂；我沒有翅膀，但我俯視陽光；我沒有三葉草，但我手捧希望。因為我有你，我的朋友。

8、我寧願我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個方向前進，至少一路有你相陪，我不會寂寞。可是交叉線確是越來越遠，越來越遠，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時光。

9、人生的許多尋找，不在於千山萬水，而在於咫尺之間。一念起，天涯咫尺；一念滅，咫尺天涯。

10、人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態是假的，需要才是真的。

11、我喜歡過你是因為我瞎了，你不懂珍惜是因為你瞎了，不過我現在康復了，而你還在瞎着。

12、我在等一個人，一個可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會讓我想哭的人。

13、握不住的流沙，勉強別去牽掛。如果你懂我，定會留下並排走過的雪花。

14、心中有愛的人，會散發正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向着你尋聲而來。

15、要確定自己是否喜歡一個人其實很簡單：就是靠近她的時候，你想吻她。

16、一個年輕人問一個得道的老者：“智慧哪裏來？”智者説：“精確的判斷力。”年輕人又問：“精確的判斷力哪裏來？”智者説：“經驗。”年輕人再問：“經驗哪裏來？”智者説：“錯誤的判斷。”

17、人們寧願去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不願瞭解一個普通人波濤洶湧的內心世界。

18、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以後一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看。可當真有這麼一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。

19、你越優秀，世界對你越苛刻。庸人犯了千百次錯，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經不起偶爾一次的閃失。

20、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。

練口才演講稿 篇13

尊敬的各位領導、各位同事大家好：

首先感謝公司領導給我提供了這樣一個突破自己、展示自己的機會。讓我可以敞開心扉，和大家一起分享我的收穫和感動。

俗話説“好水釀好酒，好土塑好壺，好的環境造就好的人才”。所以，我感謝讓我這粒種子能在沃土中成長；感謝同事們對我的幫助。工作的磨練，讓我少了一份天真、莽撞，多了一份成熟、穩重，更多了一份責任心。讓我更懂得珍惜生活、珍惜工作、珍惜這份來之不易的責任。

在這個世界上，每一個人都扮演着不同的角色，每一種角色又都承擔着不同的責任。生活總是會給每個人回報的，無論是榮譽還是財富，條件是你必須轉變自己的思想和認識，努力培養自己勇於負責的工作精神。一個人只有具備了勇於負責的精神之後，才會產生改變一切的力量。人可以不偉大，人也可以清貧，但我們不可以沒有責任。任何時候，我們都不能放棄肩上的責任，扛着它，就是扛着自己生命的信念。責任讓人堅強，責任讓人勇敢，責任也讓人知道關懷和理解。因為當我們對別人負有責任的同時，別人也在為我們承擔責任。

誰也不能改變誰，只有自我改變，才能使身邊的萬物改變，不要抱怨什麼埋怨什麼，一定對自己説沒有什麼不可能的，只要肯做，堅持，自信，執着我相信明天的路一定更會美好。

謝謝。

練口才演講稿 篇14

1、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志！

2、所謂快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。

3、世界上沒有比快樂更能使人美麗的化粧品。

4、人們需要快樂，就像需要衣服一樣。

5、快樂之道盡可能地使自己的興趣寬廣，並對引起興趣的人和事，不做敵對的反應，而做友善的反應。

6、家居的快樂，是所有志向的最 終目標；是所有事業的勞苦的終點。

7、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

8、真正的笑，就是對生活樂觀，對工作快樂，對事業興奮。

9、功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂；惟有平靜的心靈加上對工作的熱愛，才能帶給我們永恆的喜悦。

10、所謂內心的快樂，是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。

練口才演講稿 篇15

親愛的老師、同學們：

大家好！

其實，我們都不能準確的預測自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機會，然後朝着自己的夢想奮力拼搏，我們即便有時跌倒，也永遠不會使我們輕言放棄。

我們這個年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個年齡，期待着自由但又不能馬上擁有，期待着未來，但又不能馬上成為現實。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍天。

我們也有着自己對青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑着熱血，瘋狂的奔跑，然後又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀，因為我們堅信：1000次的失敗能換來第1001次的成功。

或許長大後，我們僅存的幻想會煙消雲散，或許長大以後，我們的快樂與自由將會受到牽絆，或許長大以後，我們必然離開父母温暖的懷抱，或許長大以後，我們將承擔更多的責任……但是我們仍然盼望着長大，雖然長大後就沒有了童話……

同學們，向着自己的目標奮鬥吧！總有一天，我們會擁有一片屬於我們自己的天空，然後在這片大舞台上盡情的飛翔！

我們正朝氣蓬勃！我們正向着太陽奮發向上！因為——我們是青春活力少年！

我心飛揚，青春無悔！

謝謝。

練口才演講稿 篇16

一、放鬆心靈，言語自如

在與人交談時我們會有這樣的感覺，自己越是緊張、嚴謹就越説不出話來。原因是什麼呢?主要是因為你沒有一個輕鬆愉悦的心理環境做基礎。講話就好比一層層的高樓，輕鬆的心情就是雄厚的地基。口才越好，大樓越高，相應的地基就越雄厚，心情就越需要放鬆。

有關專家做過這樣一個實驗：選出智力與談吐能力都正常的二十個監獄犯人，給他一段難度適中的文字。第一次對他們講，如果能在短時間內將文字流利背出，就釋放他們，結果都能流利背誦;第二次用槍看守着他們，讓他們背誦，背不流利就槍斃，結果大都沒第一次背誦的好。

這個實驗充分證明了心情與説話有密切關係。心情放鬆，你的談吐能力才能自由發揮。在談話過程中要注意把握好自己的情緒，放鬆自己的情緒才能更好發揮自己的口才。

演説家們成功的最大原因是有一流的口才，但他們還有另外一個成功的原因就是擁有輕鬆的心情。許多演講者在上台之前要聽一段輕音樂，讓自己的思想跟隨着音樂的旋律，使緊張的情緒得到調整，使自己的心情變得輕鬆，舒暢。一旦心情放鬆下來，一切都變得自然了。

一個發條上得十足的表不會走得很久，一輛速度經常達到極限的車很容易出事故，一架弦繃得過緊的琴往往容易斷，一個心情煩躁、緊張的人容易生病。因此，善用表的人不會把發條上得過緊，善駕駛的人不會把車開得過快，善操琴的人不會把琴絃繃得過緊，情商高的人時刻在為自己的心靈鬆綁。

交際的成功重在語言，語言的成功重在情緒，情緒的成功重在放鬆。緊張只能使你瞠目結舌，而放鬆會使你妙語連篇。把握語言，把握輕鬆。

二、輕鬆談話的方法

要想做到輕鬆談話，首先要放鬆自己的心情，只有心情放鬆了，言語才能順暢。

1、與對方談論一件事時要專心，不要想着其他事。

2、談話中用適當的幽默語言調節一下談話氛圍。

3、對自己一時的口誤或言語不當不要計較，説過了就過去了，不要回頭糾纏。

4、有規律的抽出時間，為自己營造一個輕鬆環境，盡情去享受。

5、心情煩悶時不要説話，認真聽他人説的話，並吸取有效成分。

6、時間緊，任務重時就要抓住説話的核心，不必面面俱到。

7、自己口才不佳不要緊，學會輕鬆你的談吐能力自然會得到提高。

8、越是在緊張的氛圍中談話，越要放鬆心情。

9、自己不該説的話一定不要信口開河。

10、時刻提醒自己，我與輕鬆相伴。

當然，這只是筆者的一孔之見，你最好開動思維想出更適合自己的方法來。要記住一點，貴在堅持。再好的方法用不上三天就拋棄了，你永遠得不到輕鬆。堅持按方法去做，就像工作一樣，業務熟練了自然得心應手。輕鬆談話，會輕鬆地打動對方。

練口才演講稿 篇17

1、尊嚴這個東西，其實是和慾望成反比的，你想得到一個東西，就會變得低三下四，死皮賴臉，而當你對眼前這個人，這件事無動於衷的時候，尊嚴就會在你心中拔地而起。

2、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己的一面，只應被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉角處，等待着愛人的經過。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉角處的姑娘，也許是最勇敢。

3、有些話你可以不説，但是絕對不要撒謊，因為你的謊話一旦被我識破，我對你的信任該如何堅持？以後的以後，其實，我只是怕自己不相信你。

4、有些人善於跟別人相處，有些人善於跟自己相處，不必互相評價。能忍受孤獨的，不會羨慕那些熱鬧的人際關係；擁有熱鬧人際關係的，也未必會羨慕獨處的耐力，無所謂好壞。

5、人就像在爬高，你要看得遠，你必須格局高；你要看到更美的風景，你就需要佔上有利的位置。其實，最重要的是有誰陪伴，和每時每刻看風景的心情。

6、再唯美的愛情也摻雜着悲傷，再悽美的故事也有結局，世事何求完美。

7、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己

8、有一個人，遠近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個角落，會時常被這個名字牽動，有時如江河洶湧，有時似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。

9、永遠不要説這個世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會遇到愛你的那個男人，在你眼裏，他再壞也是好。其實，分手之後沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬於固定的兩個人，而是合適的兩個人。

10、一直想做個安靜的行者，在最深的紅塵裏守着自己，守住最初的萌動和欣喜。

11、人生三大遺憾：不會選擇；不堅持選擇；不斷地選擇。

12、在過去的某一天，你遇到了一個人，他的出現教會了你什麼叫做幸福，什麼叫做安心，他的出現讓你體會到什麼叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個人在你耳邊説我愛你，他會告訴你説，什麼都不要想，一切都有我。

13、在人們的存摺裏，不管有多少個0，健康永遠是前面那個1，沒有那個1，後面有多少0都是沒有意義的。

14、只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拼搏事業，從此人生煥然一新。

15、最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其餘的事情則靠緣分。

16、最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。

17、如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

18、如果我還是你今生愛的那個人，我一定會好好珍惜我們的緣分。

19、如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。

20、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什麼都是閒事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有隻不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。

練口才演講稿 篇18

1、笑是一種沒有副作用的鎮靜劑。

2、健康的身體加上不好的記憶，會讓我們活得更快樂。

3、當你興高采烈的時候，你要賣出；當你痛哭流涕的時候，你要買進。

4、自私自利的人永遠找不到快樂。

5、快樂的祕訣是：讓興趣儘可能地擴張，對人對物的反應儘可能出自善意而不是惡意的興趣。

6、女人的皺紋是笑紋，笑得越多，紋路越深。你的還不夠深，因為你笑少了。每天開開心心的，早點變成老太太。

7、有人説，要讓自己快樂，最 好的方法是先令別人快樂。

8、沒有人能比笑得過多的人更感到深切的悲衰。

9、保持快樂，你就會幹得好，就更成功、更健康，對別人也就更仁慈。

10、我知道，我背後有一根温柔的鞭子，一鞭又一鞭抽打着我，讓我不敢懈怠。

練口才演講稿 篇19

1、初入江湖：化肥會揮發

2、小有名氣：黑化肥發灰，灰化肥發黑

3、名動一方：黑化肥發灰會揮發；灰化肥揮發會發黑

4、天下聞名：黑化肥揮發發灰會花飛；灰化肥揮發發黑會飛花

5、一代宗師：黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花

6、超凡入聖：黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花化為灰

7、天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰

8、喇嘛和啞巴：

打南邊來了個喇嘛，手裏提拉着五斤鰨（tǎ）目。打北邊來了個啞巴，腰裏彆着個喇叭。

南邊提拉着鰨目的喇嘛要拿鰨目換北邊別喇叭啞巴的喇叭。

啞巴不願意拿喇叭換喇嘛的鰨目，喇嘛非要換別喇叭啞巴的喇叭。

喇嘛掄起鰨目抽了別喇叭啞巴一鰨目，啞巴摘下喇叭打了提拉着鰨目的喇嘛一喇叭。也不知是提拉着鰨目的喇嘛抽了別喇叭啞巴一鰨目，還是別喇叭啞巴打了提拉着鰨目的喇嘛一喇叭。

喇嘛燉鰨目，啞巴嘀嘀噠噠吹喇叭。

9、六十六頭牛：

六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。

六十六簍油，堆在六十六間樓；六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。

忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。

10、老六放牛：

柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。

有一天，來了牛老六，牽了六隻猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。

牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜裏，牛抵猴，猴鬥牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。

牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。

11、天上七顆星：

天上七顆星，地上七塊冰，台上七盞燈，樹上七隻鶯，牆上七枚釘。

吭唷吭唷拔脱七枚釘。喔噓喔噓趕走七隻鶯。乒乒乓乓踏壞七塊冰。一陣風來吹來七盞燈。一片烏雲遮掉七顆星。

12、連念七遍就聰明：

天上七顆星，地下七塊冰，樹上七隻鷹，樑上七根釘，台上七盞燈。

呼嚕呼嚕扇滅七盞燈，噯唷噯唷拔掉七根釘，呀噓呀噓趕走七隻鷹，抬起一腳踢碎七塊冰，飛來烏雲蓋沒七顆星。一連念七遍就聰明。

13、司小四和史小世：

司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。

司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲。

史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。

司小四説我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養防近視，

史小世説我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。

14、酸棗子：

山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。

山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三鬥三升酸棗子，

山腰三哥三嫂子，借給山下三小子三鬥三升酸棗子。

山下三小子，又找山上三老子，借三鬥三升酸棗子，

山上三老子，還沒有三鬥三升酸棗子，

只好到山腰找三哥三嫂子，給山下三小子借了三鬥三升酸棗子。

過年山下三小子打下酸棗子，還了山腰三哥三嫂子，兩個三鬥三升酸棗子。

15、牆上一根釘：

牆上一根釘，釘上掛條繩，繩下吊個瓶，瓶下放盞燈。

掉下牆上釘，脱掉釘上繩。滑落繩下瓶，打碎瓶下燈。

瓶打燈，燈打瓶，瓶説燈，燈罵繩，瓶説繩，繩説釘，丁丁當當，乒乓乓乓。

16、板凳與扁擔：

板凳寬，扁擔長。

扁擔沒有板凳寬，

板凳沒有扁擔長。

扁擔在綁在板凳上，

板凳不讓扁擔綁在板凳上，

扁擔偏要扁擔綁在板凳上。

17、白老八：

白老八門前栽了八顆白果樹，

從北邊飛來了八個白八哥兒不知在哪住。

白老八拿了八個巴達棍兒要打八個白八哥兒，

八個八哥兒飛上了八顆白果樹，

不知道白老八拿這八個巴達棍兒打着了八個白八哥兒，

還是打着了八顆白果樹。

18、鵝和鴿：

天上一羣大白鴿，河裏一羣大白鵝。

白鴿尖尖紅嘴殼，白鵝曲項向天歌。

白鴿剪開雲朵朵，白鵝撥開浪波波。

鴿樂呵呵，鵝活潑波，

白鵝白鴿碧波藍天真快樂。

19、水連天：

天連水，水連天，

水天一色望無邊，

藍藍的天似綠水，

綠綠的水如藍天。

到底是天連水，

還是水連天？

20、買菜：

小艾和小戴，一起去買菜。

小艾把一斤菜給小戴，

小戴有比小艾多一倍的菜；

小戴把一斤菜給小艾，

小艾、小戴就有一般多的菜。

練口才演講稿 篇20

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好。

有人説過：人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們應該做什麼樣的人呢？大家會有不同的答案，但每個答案背後都有一個基點，那就是做一個文明的人。

良好的文明習慣就像一縷温暖的陽光，照亮了他人，也使我們自己身心愉悦精神振奮。良好的文明習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。現在，我們正處於人生成長的關鍵時期，這個時期的所作所為，將潛移默化地影響我們一生的行為習慣，同時也會影響到良好道德品質的形成。

在我們的學校，同學們大都講文明，懂禮儀，但仍有不盡人意之處，隨地吐痰，亂扔廢棄物，大呼小叫，踐踏草坪等現象時有發生。改變一種不良習慣，就養成一種好習慣，養成一種好習慣，就形成一種好品質。

讓我們養成文明習慣，為建設文明校園貢獻自己的力量。從現在做起，從小事做起，告別不文明言行，培養文明習慣。相信通過大家的共同努力，我們一定能建造出一個更加有序、和諧的校園！

謝謝。