挫折和成長演講稿600字3分鐘（精選5篇）

挫折和成長演講稿600字3分鐘 篇1

曾經有人説過：不經歷風雨，長不成大樹;不受百鍊，難以成剛。迎着困難前進，這也是我們成長的必經之路。　　

雄鷹翱翔天空，避免傷了翅膀;駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨。生活中有風和日麗的晴天，也難免陰雨綿綿。任何人都不可能一番風順，事事如意。我也曾經受過一次挫折。　　

我清楚地記得，上學期的最後一次單元考試，我得了81分，心裏別提有多難過了!不爭氣的眼淚奪眶而出，再看看人家，歡天喜地，我更傷心，低着頭往家裏走，在路上，心情沉重的我忽然發現一個剛學會走路的孩子，蹣跚地向前走，年輕的媽媽緊跟在後面，我覺得有趣，一時間忘記了煩惱，靜靜地注視母子倆。突然，一個踉蹌，跌倒了，哇哇地哭了。媽媽並沒有立即把他扶起來，而是蹲在孩子的身邊，説：“好孩子，乖，乖，自己爬起來……好!”一聲比一聲親切，一聲比一聲充滿希望。終於，孩子在母親的鼓勵下，艱難地站起來，小嘴笑了，小手拍響了。看到這一幕，我忽然覺得自己就是那個孩子，不小心跌倒了，只要爬起來，勇敢地面對這81分，還是能夠獲得希望的。後來，我終於找回了自己，又名列前茅了。　　

良好的承受挫折能力，受到挫折後恢復信心，不想失敗低頭，是成功的人不缺少的素質。古今中外，多少名人為我留下動人的故事，越王勾踐卧薪嚐膽，終成大業;童第周不怕艱苦，多次實驗，終於震動歐洲;愛迪生經過數千次的實驗，最終獲得了實驗的成功……　　

在人生道路上，只要能承受挫折，面對挫折，就能獲得成功!　　

親愛的同學們，親愛的朋友們，但挫折向我們走來的時候，不要慌張，不要害怕，要用笑臉來面對，用行動來證明，我的前途會更加燦爛!

挫折和成長演講稿600字3分鐘 篇2

親愛的老師、同學們：

大家好!

人生猶如一條小河，我們航行在河上，不可能總是風平浪靜，也會遇到一些挫折。我的挫折是學習騎自行車時老摔跟頭，但我沒有氣餒繼續學，終於學會了騎自行車。

那天，我在路上看見了有些人在騎自行車，我便有了嫉妒之心，決定也要學會騎車。在學車的過程中，我也曾失敗過，但我並沒有放棄。我先讓媽媽抓住車子後部，讓我騎。我剛騎了一會就覺得很熟練了。正當我高興時，“撲通”一聲，我連車帶人一起跌了下來，車壓在了我的身上，真是痛死我了。我又繼續騎了起來，剛一騎，有跌了下來。不一會兒我渾身上下都是傷。正當我要放棄的時候，我的腦子裏出現了這樣一個念頭：敗而不餒，就是勝者。於是我又重拾信心，學了起來，終於學會了騎自行車。

同學們，我們要學會遇到困難不放棄，要勇敢的從困難中站起來，走向成功。要記住：世上無難事，只怕有心人。只要你努力，就是鐵杵也能磨成針呀!

挫折和成長演講稿600字3分鐘 篇3

在這之前，請各位想想，是否有過挫折和無助的經歷!這種挫折和無助來自各方面，譬如親情，友情或愛情。每人都有挫折，但是我有一句座右銘，請大家remember!

希望大海風平浪靜，卻常常有狂風和惡浪。希望江河一瀉千里，卻常常有旋渦和急流，希望生活美滿幸福，卻常常有悲傷和憂愁。人生旅途中，有許許多多的不如願。逆境、失意會經常伴隨着我們，但人性的光輝往往在不如意中才顯示出來，希望和行動是激勵我們前進的巨大的無形的動力。

每天對着鏡子向自己説一遍，也許有許多人會異口同聲的説：“沒用”，但是他們都錯了，錯得一塌糊塗，因為只有迷失自我的人才會這樣。

這些挫折可大可小，大可以説成是一貧如洗，小得則可以説成是在成功路上的絆腳石!

但是兩者都是生活的調味劑，像愛迪生，愛伊斯坦，牛頓這些成功人士的成功路上，誰沒有挫折?挫折並不可怕，可怕的是跌倒了的人，不再起來。

成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺!快樂是你辛勤耕耘獲得的果實，悲傷正是那成熟前的秕粒!

挫折和成長演講稿600字3分鐘 篇4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”如果把巖石看成竹子成長的障礙，那麼也可以説就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子衝破巖石，戰勝挫折的美麗。

人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那隻能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收穫。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脱俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現這部光怪陸離的著名神話小説呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恆，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。

冰心説過：“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮鬥的英姿與之對抗，那麼這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。

大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那麼，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養分，便會枯萎，同樣人生沒有經歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢於奮鬥，生命之花才會常開不敗。

黑夜擁抱了繁星，繁星點亮了夜空，化作春泥的香花，又綻出絢麗與芳香。生命的輪迴，花開花又謝，奉獻與收穫——心靈的曼妙與光彩，永恆的美麗在一次次挫折後綿延，長遠……

挫折和成長演講稿600字3分鐘 篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

生活的種種苦澀，也曾使人失望流淚;歷程中多少挫折，曾給人痛苦深思;漫漫歲月裏的辛苦掙扎，曾使人衰老憔悴。但由於忍耐，由於奮鬥，也由於不斷地向上望，堅韌的生命終於超越了所有的有憂患磨難，從而生活自身獲得智慧。

挫折對於我們並不陌生，我們的人生不可能一帆風順，在人生過度中必定會有挫折隨身而行。但我們都不要畏懼它，要勇於去面對，其實挫折也美麗。

看，我們所知的聾、啞、盲人海倫凱勒，她一個殘疾人，當她面對病魔纏身，她並沒有低頭，她只勇敢地挑戰它的敵人，而不是退縮。她曾在她的人生字典中説過：“我感謝自然帶給我的磨難，讓我學會堅強;我感謝老天給我的‘厚愛’，讓我學會反省。”瞧!她不是給了自己活下去的力量?她在沒有陽光的世界裏，並沒有失去對人生中生活的熱愛、對幸福的渴望，她用知識為自己點亮了一盞明燈，終於，黑暗變成了光明。其實挫折也美麗!

我們不要向挫折示弱，更不要像項羽那樣，因一次的失敗，而輕生喪命，我們要戰勝挫折成為命運的主宰。我們要以海倫凱勒、洪戰輝為學習榜樣，以項羽為戒。

我們要做到可以大聲地堆自己説：“給我一次困難，讓我懂得克服;給我一次挫折，讓我經受磨難;給我一次失敗，讓我學會反省;給我一次恥辱，讓我學會振作。我感謝每一次帶我走向成功的經歷。啊!原來挫折也美麗。