如何做好演講培訓（通用3篇）

如何做好演講培訓 篇1

一大聲地念出你的稿子

可以把你要演講的東西事先錄好，這樣便於調整，糾正問題，直至滿意，再來做第二步。

二準備演講大綱

即使你在準備演講稿時已經解決了大量問題，你還是不能照本宣科!因為沒有什麼會比這樣更快地讓聽眾睡着了。你應該直接、自然地面對聽眾，保持與聽眾眼神的交流。

祕訣是準備簡單的演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過程中快讀地掃視。記得帶一塊手錶，便於掌控時間、把握速度、調整內容，讓你準時地結束演講。

三錄下你的“即興”演講

回放你的錄音或視頻，找出重複使用的詞，如“啊”或“呃”等語氣詞或綴詞。反覆修改演講內容，直到滿意。

四掌握及控制好時間

在演練時必須計算出講演所需要的時間，再看看它是否過長或過短。大部分演練的時間都比正式演講時要慢，一般來説，演講時間要比演練時間快25%-50%。

五

找一個聽眾來練習講演

詢問一兩個有見解的人，請他們提出建設性的意見，而不僅僅是表揚。

他們明白你演講的內容嗎?

你講的內容有連貫性和邏輯性嗎?

他們認為你講的速度是快還是慢?

他們有被你講演感染或激勵嗎?

然後根據他們的意見進一步修改演講的內容。

如何做好演講培訓 篇2

1確定目的

你為什麼講，比如何講、講什麼更重要

演講的目的是指演講者希望在聽眾腦海裏留下哪些演講的內容，以及聽完後他們會採取什麼樣的行動。你演講的目的是傳遞信息呢，還是説明情況?或者是呼籲聽眾採取行動?每一次演講都會有自己的主題和存在的理由。

大部分演講的目的都符合下列4種類型：

説明情況，讓其瞭解

激勵聽眾，讓其共鳴

娛樂聽眾，讓其快樂

影響聽眾，讓其行動

儘管我們已經討論過4種主要的演講目的，這裏仍然不得不提及其中最突出的一個目的：影響。演講者的任務一般不會只限於傳遞信息，在傳遞信息的過程中，更多的是要感召聽眾，使得聽眾遵從你的觀點。這是深藏於目的之後的目標，也是演講者孜孜以求的最終結果。

人是不可以被改變的，除非他自己想改變，而演講者的作用就是要去影響和感召聽眾，激發起他“想要改變”的慾望。

2確定主題

説什麼是演講者能否吸引聽眾最重要的部分

主題是演講的靈魂，它決定演講思想性的強弱，制約材料的取捨和組織，影響到邏輯方式和編排設計。它是選題的具體化、明朗化。沒有明確的主題，就如同沒有靈魂的木偶雕像，即使講得天花亂墜，也會讓人不知所云，不解其意。

確定主題時應注意以下2點：

演講主題應集中

記住，少即是多，多即是沒有。一篇演講只能有一個主題，演講者必須圍繞這個主題展開論述。否則就容易造成焦距模糊、思想枝蔓。以此類推，談話也要只圍繞一個主題，不要什麼都想一次性説完。

你的發言越是重點突出，越具體，你就越有可能引起聽眾的共鳴。如果你能限制演講目標和焦點範圍的話，聽眾將聽到的是一場印象深刻的演講。

3主題要求鮮明、正確、新穎、深刻

鮮明：演講主題要貫穿於全篇，給聽眾留下深刻印象，並引起強烈反響;

正確：其觀點見解具有積極意義，使聽眾受到教益，取得良好實際的效應;

新穎：見解獨特，給人以清新之感，對聽眾具有誘惑力和吸引力;

深刻：主張和見解能揭示事物本質，能使聽眾受到啟迪，從感性認識上升為理性認識。

而要做到這些，必須在選定角度和挖掘深度上下工夫，做到立意深遠。莊子雲：“語之所貴，意也。”元代陸輔之《詞旨》指出：“命意貴遠，用字貴便，造語貴新，煉字貴響。”可見立意的重要。

3搭建架構“怎麼講”會直接影響演講效果

任何一種形式的溝通，如報告、文章、或是書信等，都需要良好的架構，才能把自己想要傳達的信息成功地傳遞給對方。聽眾只有一次機會來了解你所説的話，如果你讓他們失掉了這個機會，即使再有類似的機會出現，他們也不願意聽你發表演講了。因此你最好事先就搭建好演講架構。有了架構，再往上添加素材和內容就容易多了。

如何做好演講培訓 篇3

尊敬的領導、朋友們：

下午好!

護士，是一個大家耳熟能詳的職業。聽到護士這個詞，大家首先想到的是白衣天使。誠如護理界的鼻祖南丁格爾所説：“護士其實是沒有翅膀的天使，是真善美的化身。”若要配得上、配得起這個稱號，那我們就要做一番努力，時刻為成為一名優秀的護士而準備着。

想成為一名優秀的護士，並不是一件簡單的事。你需要具備相當多的技能、素質、條件。

護士做的工作中，最常見的是各種事務性操作，那就要求我們首先必須熟練掌握各項操作技能，比如配藥、靜脈輸液、導尿等。要做到“熟練”，就必須苦練基本功，對每一項操作進行N+1次的重複，達到熟能生巧的境界。這樣做，一方面能提高護士工作技能，獲得患者認可和信任，建立良好的護患關係;另一方面，也能減少因護士操作水平低下給患者帶來的危害，比如：穿刺失敗帶來的二次穿刺疼痛和心理壓力、導尿時污染導致相關感染和額外醫療費用等。

護理作為一門專業，一門一級學科，必定有與之相匹配的理論知識。我們作為從事護理行業的“專業人員”，必須要體現出我們的“專”，我們的與眾不同。這就要求我們必須加強護理基礎知識和專業知識的學習，夯實基礎，紮好基本功，在遇到實際的臨牀問題時，不慌亂，用相應的知識儲備去應對它。比如：一位休克患者，為其牀頭抬高15-20cm，牀尾抬高20-30cm，這樣做有利於改善患者呼吸狀況，增加下肢靜脈血迴心量，在一定程度上緩解休克症狀。明白休克的病理基礎是機體有效循環血量鋭減，使得組織臟器供血不足，導致嚴重缺血缺氧、代謝障礙。因為我們對這個病理知識有足夠的瞭解，所以就可以採取針對性的治療措施，如補充血容量、吸氧等。這些都歸功於我們對理論知識的學習。

護理工作的性質需要護士每天面對各種各樣的患者。大家常常會聽到這樣一句話，“世界上最難的工作就是與人打交道的工作”。可想而知，我們的工作不是那麼容易的。那麼，要做好這項工作，就要求我們具備一定的應對突發事件的能力、良好服務態度和較強的溝通能力。所謂天有不測風雲，人有旦夕禍福，誰都不知道下一秒會發生什麼，也許前一秒還平靜的夜班，下一秒就被因地震，車禍等意外送來的病人打破。護士此時就需要迅速轉變狀態，開啟急救模式，緊張而不慌亂的處理病人。你可能會遇到各種病例，多發傷，複合傷，但不要驚訝，不要害怕，更不要八卦，迅速聯繫醫生，給患者建液路，吸氧，測生命體徵等，爭分奪秒的與死神賽跑，盡最大努力挽救生命。如果病人搶救無效死亡，家屬接受不了這個事實。護士也要心平氣和，耐心的解釋。俗話説：“巴掌不打笑臉人。”謙和的服務態度，温柔的語調，適宜的表情，不僅能夠拉近雙方的距離，去除陌生感、減少對抗性，而且有利於彼此尊重，互相理解，從而建立良好的護患關係。護士運用一定的溝通技巧，使患方能夠理解病人是因為病情突然且嚴重，醫護的緊急處理得當，盡了最大的努力，但仍無法改變結局而死亡的。而護士也應該理解患方是因為親人突然離世，情緒比較激動，心情異常悲傷而有一些非常態行為。

護士工作的完成依賴於團隊合作，良好的團隊協作能力也是必不可少的。她們經常要與其他醫務工作人員合作，如醫師、營養師、藥師、技師、後勤人員等。這就需要護士以全局為重，患者為中心，團結友愛同事，避免以個人為中心，必要時捨棄自己的得失，以集體為重，協調好與其他工作人員的關係，共同促進團隊和諧。

護理行業在與時俱進，不斷髮展，護士也要與時俱進，要樹立終身自我教育，自我完善，不斷學習，更新知識的意識。否則，有可能以陳舊的知識指導實踐。比如：之前CPR步驟為“ABC”現在改為“CAB”，成人胸骨按壓深度由原來的4-5cm，變為現在的>5cm。另外要養成閲讀文獻的習慣，學習新方法、新知識，但要具有批判性。這樣才能對研究方法有更準確的理解，獲得的知識也更可靠，才能提高科研水平。

護士作為一種職業，需要我們投入一百二十分的熱情去工作。幹一行，愛一行。要如克魯普斯卡婭所言：“一個人一旦愛上他所從事的事業，他就能從事業的奮鬥和成功中獲得最大的快樂和滿足。”融入工作激情，保持積極樂觀心態，把工作做好，做出成績，做出價值。同時要本着要立世，先做人的原則，遵守職業道德，嚴格踐行慎獨要求。不求達於天下，但能獨善其身。

如果做到上述這些，我相信你距離成為一名合格的護士不遠了!