3分鐘心態演講稿2022（通用18篇）

3分鐘心態演講稿2022 篇1

有一天，我在一家麪館吃麪，阿偶然聽到一個人在向電話那頭不住的抱怨，不斷的訴説別人如何對自己不公平，他人如何的愚蠢。同時還認為自己目前的不幸使他人造成的。

這不禁讓我想起了一則小故事：簡妮特是一個窮人家的孩子，為了生活，她不得不在很小的時候便退學打工，補貼家用。他的第一份工作是做裁縫店的打雜人員。因為工作的原因，簡妮特常常能接觸到一些上流社會的女士們。看着這些穿戴講究，舉止大方的大家閨秀和貴婦們，簡妮特的心裏升騰起一個強烈的願望，她很希望有朝一日自己也能像她們一樣為人矚目。在這個念頭的驅使下，她不管每天的工作多麼辛苦，也總是儘量保持着迷人的微笑，接物待人時候也表現得落落大方。

這樣的日子久了以後，原本不起樣的簡尼特竟然成了店裏最受歡迎的人。不不僅同事、老闆喜歡，連顧客也要點名要她服務。就這樣，她被評選為店裏最出色、最有氣質的員工。老闆因此破格提拔他被助理裁縫，很快，他就成了著名也服裝設計師。

這則故事的主人公和開頭提到的人衝了鮮明的對比。命運是無法選擇的，但我沒去可以選擇面得命運是的心態，假如你只是一味的抱怨，更甚至臨陣脱逃，你將永遠不會得到幸運之神的眷顧;而當選擇了樂觀積極的心態，你也便有了改變命運得力量。

我們對自己的生命有着比想象更所的主宰權。絕大多數情況下，我們可以運用自己心靈的力量來決定自己的命運。

出身的卑微，現狀的困難，未來的渺茫。都不是一個人命運的決定因素，有許多的成功人士，知名人士，領導任務都是從“渺小”走向偉大的當年我們中國搞原子彈和火箭衞星，在常人難以想象的困難中，我們的科學家完成了近乎不可能完成的任務。正是因為樂觀積極的心態，我們中華民族在世界上挺直了脊樑。

同學們，讓我們迎難而上，積極樂觀的心態，去努力，去奮鬥，去創造，共同開創新世紀美好的未來!

3分鐘心態演講稿2022 篇2

心態決定命運，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。

有的同學因為進了一個不好的學校而自暴自棄，在網絡中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀並沒有改變。這是消極的。顯然積極心態給人生帶來光明，消極心態把人生帶進黑暗。

有很多同學問我：“詩雨，那怎樣才能有一個積極的心態呢?還有上課你是怎麼聽進去的呀，我怎麼也聽不進去?”我覺得那是你沒有學習目標，沒有學習動力，沒有危機意識，怎麼可能有一個積極的心態呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。或許還有一種感覺一直困擾着你，那是空虛，誰都會有七情六慾，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發現那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進去，但看見別的同學在那裏埋頭苦幹，我不好意思在那裏做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點像瘋子，但當瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，並用積極的方法，學會控制自己。

當你認真了，你自會發現好的學習方法，有了好方法，自會提高學習熱情，讓自己愛上學習，要相信積極的力量，沒有人可以打-倒你，只有你自己。讓積極成為你的習慣，讓它使你更具有魅力。我喜歡積極的人。

有了這品質，我們還怕什麼，找不到工作?找不到靈魂伴侶?不，因為我們擁有積極心態，所以我們收穫了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發亮，不俗的談吐會證明我們的出色，出色的表現會證明我們的實力，強大的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。

謝謝大家!

3分鐘心態演講稿2022 篇3

單憑實踐經驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實踐的緊密結合。作為班主任，可以從“勤嚴細實”這四個方面來管理班級。

“勤”是班主任工作的前提條件。

正如俗語所説：“一勤天下無難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級管理，班主任首先深入到學生中去，多方面瞭解學生，掌握學生的思想、性格等，與學生形成融洽的師生關係和朋友關係，多與學生交流、談心，加強師生之間的心靈溝通，減少教育時的阻力，還可以設立班主任信箱等多種方法來蒐集信息。(2)勤表揚。俗語説：“數君十過，不如賞君一長。”多表揚學生好的方面，通過這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風，激發人人向善的意識，從而達到管理班級的目的。

“嚴”是班主任工作的基礎。俗語説“嚴師出高徒”，“嚴是愛，鬆是害”。這些都充分説明了嚴的必要性。所以要想做好班工作，教育好學生，就必須“嚴”。嚴於律已、嚴格要求學生。同時要做到“嚴而不厲，嚴而有度”。

“細”是班主任工作的關鍵。1、細心。做學生思想工作必須細心，才能使其動心，從而使學生明白老師的用心。2、細思。面對一些問題，學生常會犯，要不斷反覆地思考：為什麼會出現同樣的錯誤?該如何來杜絕?在經過細思後，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學生再犯的現象。3、細管理。針對學生出現的各種情況，應從細方面着手管理。

3分鐘心態演講稿2022 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在學校學習是我們的任務，但是如何學好知識?如何學到知識?這需要我們注意學習的態度，因為只有端正的學習態度才能學好知識，才能夠取得優異成績。

我們因該保持着怎樣的學習態度呢?我們都聽過一句話，書山有路，勤為徑，想要取得成績，只有靠勤奮，只有每天腳踏實地，認真努力學習才能夠取得好成績，也就是説我們要踏實學習，努力學習。學習很累我們每個人都知道，對於如何取得好成績我們很多同學都聽過老師的意見，同時也明白勤奮學習的道理，但是為什麼依然會出現成績有高有低。那是因為很多人雖然知道學習要勤奮，但是卻不願意旅行。口頭上説要好好好學習，但是真正學習是卻總是三心二意，學不好東西。

我們沒有聰明貴賤之分，只有勤奮之分，勤奮學習的同學他們的成績往往要比我們高出一大截，而讀書不夠勤奮，學習也不夠努力的同學，往往學習不認真，總是為自己的學習找藉口，不是説學習的內容太深好，就是説老師講的課聽不懂，有時候我們與同學的距離差距太大，很多知識點都不掌握，就算你想要認真聽，也會聽不懂的，因為有的知識沒有掌握，所以想要學校就必須要踏實學習。

學習都非常累，大家也都想要取得好成績，但是如果不努力又如何考取好成績，每一點知識都需要留出大量的汗水，只有辛苦努力我們才能換得知識，現在我們生活在最好的時代，生活無憂，又有學習機會，比我們爸媽那一輩要強了很多，不要認為自己學習不好就退宿，在學習的時候擺正自己的心態，端正學習，每天認真上課聽講，下課及時做好課後作業，回到家中也要做好複習功課，這樣我們的成績自然而然就提升上來了。

或許有很多人説學習不好玩，枯燥乏味，知識的求索就是在枯燥中度過，每一個傑出的人能夠取得成就，不是他們有多麼高的起點，也不是他們有多大背景，而是他們能夠在枯燥乏味的學習中，一直堅持下去，學習時我們不能缺少堅韌不拔的態度，或許我們會很苦，但是卻非常短暫。現在吃的苦多了，以後走上社會才能夠走的更遠。

同學們不要在吊兒郎當的學習，我們應該及時的調整好自己的學習心態，做好學習準備，奮勇爭先，在學習中取得好成績，不要怕累，也不要輕易放棄，堅持就是勝利，擺正自己的態度，踏實學習，用堅韌的心，學好知識。

謝謝大家!

3分鐘心態演講稿2022 篇5

相信在這個世界上，沒有一個人是一帆風順的，人的一生總會出現這樣、那樣不如意的挫折與困難，就看你以怎樣的心態去面對現實中的挫折與困難，曾經有個問題一直浮現在我的腦海中，世界上為什麼會有窮人和富人之分呢?我想應該是因為他們每個人的思想觀念不同吧!其實人從生命的開始到生命的結束。上帝賦予我們每個人的機會是同等的。的是他們的心態決定了一切。細節決定成敗。一個好吃懶惰的人是沒有什麼發展前途的。一生只能原地踏步的做個貧困人。而一個思想積極向上勇於追求目標的人將會改變他一生的命運。

保持良好的心態。去面對身邊的人或事。首先在工作當中不管遇到什麼樣的挫折與困難。我們要擺正心態。勇敢的面對。想法設法的去解決問題。而不是一味着去推卸責任。埋怨別人。俗話説的好：”成功的人找方法，失敗的人找藉口。”所以我們不得不去總結經驗教訓。杜絕犯同樣的錯誤。其次我們在工作當中面對身邊的人和事要注重細節，不要太過於工作情緒化。尤其是面對我們身邊的客户也好。同事也好。在溝通和談判方面要注重禮節和語氣的輕重緩解。最後就是我們每個人面對生活也好，工作也好，其態度要積極樂觀點。不要老是抱怨什麼。要知道很多東西我們是改變不了的。只能改變的就是我們自己。總之記住一句話目前的失敗不叫失敗，只能是暫時停止成功。可能是我們還沒做好成功的準備吧!

明確自己的目標，做自己想做的，想自己願意想的。往往不可以空想，有了目標和思維，還要去實踐，去行動。不能每天無所事事的，當一天和尚，撞一天鐘。要知道自己做什麼，為什麼。我想我們每個人都有自己的理想和奮鬥目標。只要我們每個人堅持不懈的嚴格要求自己。朝着那個目標去奮鬥，去發展。我想總有一天會成功的，我相信滴水穿石的故事，和以往古老成功的法則。只要我一步一個腳印的去堅持。不拋棄，不放棄，從來沒有行不通或辦不到，沒有希望的事。不是嗎?

積極與人交往，不要總認為別人看不起你而離羣索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關係中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從羣體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。

在積極進取中彌補自身的不足。

有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對待自身缺點，把壓力變動力，奮發向上，就會取得一定的成績，從而增強自信，擺脱自卑。

有個小男孩名叫湯姆·鄧普西。他生下來就只有半隻右腳和一隻畸形的右手。但他父母親常會告訴他：“湯姆，其他男孩能做的事情你都能做。為什麼不能呢?你沒有任何比別人差勁的地方，任何孩子可以做的事情，你一樣能做到!”

後來湯姆要玩橄欖球。他發現自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠多了。為了能實現這個願望併發揮出這種能力，他找人為他訂做了一雙鞋子。

他參加了踢球測驗，並且得到了一份衞鋒隊的合約。但教練卻婉轉地告訴他：“你不具有做職業橄欖球員的條件，去試試其他的事業吧!”最後他申請進入新奧爾良聖徒隊，教練看他對自己充滿了信心，就抱着試試看的態度接受了他。兩星期後，教練完全改變了想法，因為他在一次友誼賽中因踢出55碼遠的好成績而得分，這使他獲得聖徒隊職業球員的身份，而且在那一季中為他的球隊踢得了99分。

最偉大的一天到來了!那天球場上坐滿了6萬多球迷。球是在28碼線上，比賽只剩下幾分鐘，球隊把球已經推進到35碼線上，但是可以説根本就沒有時間了。“湯姆·鄧普西，進場踢球!”教練大聲説。當湯姆走進場的時候，他知道他的隊距離得分線有55碼遠，這也等於説他要踢出63碼遠。在正式比賽中踢得最遠的記錄是55碼，由巴爾第摩雄馬隊畢特·瑞奇查踢出來的。湯姆閉上眼睛對自己説道：“我一定能行!”只見他全力踢在球身上，球筆直前進，但是踢得夠遠嗎?6萬多球迷屏氣觀看，然後看見終端得分線上的裁判舉起了雙手，表示得了3分。球在球門橫杆之上幾寸的地方越過，湯姆所在的球隊以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫，為踢得最遠的一球而興奮。

“真是難以相信!”有人大聲叫道。這居然是由只有半隻右腳和一隻畸形手的球員踢出來的!但湯姆只微微一笑，他想起了父母，他們一直告訴他的是他能做什麼，而不是他不能做什麼。他之所以能創造出如此了不起的紀錄，正如他自己所説的：“我從來不知道我有什麼不能做的，也沒人這樣告訴過我!”

3分鐘心態演講稿2022 篇6

心態就是一個人的精神狀態。有一個良好的心態，才能工作好，生活好，運氣才會好。什麼是好的心態?好心態就是健康積極樂觀的心態。心態的好壞，在於平常的調整和修煉並形成習慣。如何培養一個好的心態?我結合自身的一些感受和體會認為有以下幾點，請大家指正。

一是要自信

自信首先是一種心態，一般建立在兩種心理之上即優勢心理和淡泊心理，而這樣的心理是建立在對世界和本人的認識瞭解之上，古人云知己知彼就是這個意思，只有清楚的理解自己和別人的長短優劣，清楚地意識到更廣泛哲學的得失，才會有這個優勢和淡泊心理。

自信最重要的就是要正確的認識自己，看到自己的長處，相信自己會勝任工作，會處理好各種人際關係，會給別人留下好印象。當然也就感覺不到別人對自己的懷疑和為難。堅信人生沒有趟不過去的河，再加上堅強和勇敢，一切都會成為過去，一切都會變得美好起來。我寫過一篇散文《不必忙着去解釋》，最後這樣感慨：我們都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的長河;也像一片葉子，記錄着歲月的春夏秋冬。我們可能沒有超人的才華，不能為人類留下光輝燦爛的一頁;我們也可能尋不到特殊的機遇，不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個世界上美好地生活。只有義無反顧地向前走，堅信“天無絕人之路”，堅定一個信念往前走，走着走着就會發現眼前所面臨着的每一分鐘都是一個全新的世界。只要你賦予自己一個了不起的個性，就會在自己的天空中升起屬於自己的另一顆太陽，你的目標就會近在咫尺，因此也就會生出搏擊長空的勇氣，讓自己有信心和力量去開闢另一片新天地。

二是要看淡一切

人的一生不如意常有八 九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出來的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關閉了一扇門，就一定會為你打開一扇窗。失意的時候想想不如我們的人，心態就會平緩;想想曾經經歷的苦難，或許一切都是上天的安排，只要自己盡心竭力了，自我感覺問心無愧就好。何必要去在意別人怎麼想，何必在乎別人怎麼説?看淡一切就是要善待自己，做一個真實的自己，別人的閒言碎語隨風去吧，已經不記得多久沒有流過眼淚，有時候看到別人動情或者遇到挫折流眼淚，自己卻怎麼都流不出來，不是説我已經麻木，是因為經歷的太多，所以看開了一切。拋開小時候的苦難不説，就是後來一個人在非典醫院戰勝結核和牽引，和死神病魔挑戰之後逐漸明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己過得好，才能談及家人和他人的幸福。

三是讓出色成為習慣

哪怕我們只是普通人，也應該努力讓出色成為一種習慣，把出色這種習慣具體落實到日常的工作和生活中。這對於我們教育孩子還是自己為人處世都很重要。

1、把微笑成為一種習慣

微笑是一種愛，我們的生活和工作都需要微笑，需要愛。有了微笑有了愛，生活工作就會燦爛。不管遇到了什麼?也不管在家裏發生過什麼?醒來就微笑，每天對自己微笑，每天對周圍的人微笑。人生苦短，悲也一天，樂也一天，何不健健康康，快快樂樂?

2、把熱情成為一種習慣

熱情是一種態度，是幹好工作的動力和源泉。沒有熱情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就泄氣，遇到坎坷就低頭，那隻能一事無成。幹一行愛一行，把工作當成事業來幹，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住清貧，把平凡的事情做好就是不平凡;要用飽滿的熱情、蓬勃的朝氣用心對待，用心做好，即使是再苦惱難耐，我們也要堅持，也要把熱情注入到工作當中。

對生活熱愛，對工作負責，不僅要有主動性，更要有創新能力，這些都需要熱情。只有充滿了熱情，才會感覺到充實，感覺不到厭倦和枯燥;只有充滿了熱情，才能做好本職工作，才能充分展現自我，才能實現人生的價值和追求;只有充滿了熱情，才會工作的有勁頭，才會大膽迎接挑戰，取得人生和事業的成功;只有充滿了熱情，在遇到困難的時候才不會悲觀喪氣，畏首畏尾;只有充滿了熱情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活經營的有滋有味。

3、把學習成為一種習慣

終身學習是教育發展和社會進步的共同要求。記得上衞校的時候，知道醫生是用到老，學到老，老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受。不學習就會跟不上時代的發展，就會被淘汰。生活節奏越來越快，只有加緊學，把學習變成習慣，才能成為出色。人都是有惰性的，如果不自我加壓，都會變得什麼都不想去做。無論是工作還是寫作，每天給自己佈置任務，準備和完成任務的過程就是再學習的過程，日積月累，無形之中就提升了自己的能力和素質。

4、把寬容成為一種習慣。

寬容是一種修養，是一種境界，更是一種忘卻，忘卻別人對你的指責和傷害。曾經寫過一首詩《佛家真諦》，裏面的意思就是遇到事情不要忍，要寬容，如果忍，刀刃在心上面肯定會疼，疼痛之中肯定會怨恨。如果是用一顆寬容的心，去面對別人的誤會或者別人對你造成的傷害，就會在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂!

5、把友善成為一種習慣。

人和人能在一起學習工作和生活，真得是一種緣分，學會善待我們周圍的每一個人，説白了誰都不容易，誰都不欠誰。真誠友善是一種境界、一種涵養，是一種相互理解的信任和橋樑，是人與人溝通和交流的潤滑劑。常懷寬容之心善待身邊的每一個同事，其實就是善待我們自己;尊重身邊的每一個同事，也就是尊重我們自己。不管職務的高低，不論年長老幼，沒有高低貴賤之分。能在一起共事，是一種美麗的緣分，何不把這種緣分變成永駐心間的美麗?

最後讓我們都看開點，看遠點，看淡點，心胸豁達些、大度些，相信“辦法總比困難多”、“沒有流不出的水和搬不動的山”、“更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣”。讓我們學會欣賞生命中的每個瞬間，熱愛生命，熱愛生活，相信未來一定會更美好;學會適應、學會調整、學會諒解、寬容和感恩，天天健康快樂，年年平安幸福!

3分鐘心態演講稿2022 篇7

人們總難以將青春與責任接洽到一起，一個神情飛騰，一個卻是約束操勞。但是，陳獨秀説過：“青春之於社會，猶新穎活躍細胞之於身。”於是，為社會貢獻青春成為了我們的責任。

青春是一筆彌足可貴的財產，但是，有的人卻對自己的青春絕不負責，多少風華正茂的年輕人，浪費時間，揮霍生命，將人生的名堂年華虛度在網吧中，舞廳內。多少消息報道過不少處於花季雨季的少年?女，因為陷溺網絡，而曠廢學業，最後有的甚至走上犯法的道路。他們是否曉得：糟蹋別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殘。他們不擔負起青春的責任，白白蹉跎了歲月，斷送了自己的前程!

青春的腳步如行雲流水，生涯的途徑靠我們探究。莫歎息，莫停留，要思考，要鬥爭，趁風華正茂，莫讓年華付水流。

是否記得1919年的5月4日?在民族危亡的關頭，一羣青春挺身而出，用嬴弱的肩膀擔起了民族救亡的重任，他們用青春，扛起了救國度於水火的重擔。往今來，多少仁人志士為了“責任”二字，用青春，用熱血，用性命去實行，去?衞。同樣青春的我們，現在的義務便是好好學習，如今的責任便是把國家建設得更加繁華強盛。

青春不是遊戲人生，它是踴躍進取，卑躬屈膝。它是那句“為中華突起而讀書”的覆信。

青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，刻苦刻苦。它是那一句“有國才有家”的魄力。

同學們，青春是一道漂亮的景緻線!固然美麗的青春難常存，但只有我們有常駐青春的激情，有為國為民的責任，讓我們的青春年華承當責任，我信任我們將永遠領有這份俏麗。

謝謝大家。

3分鐘心態演講稿2022 篇8

那天夜晚，月光皎潔。我和媽媽來到科文中心聽阿根廷國寶吉他二重奏音樂會。

來到會場，我們坐好位置，靜等開始。只見一位男士和一位女士來到台上，他(她)是這仙樂的演奏者。

我坐在那兒，屏息凝聽。第一首巴赫的《第五號奏鳴曲》聽得我入了迷。那音樂此起彼伏。一會兒有如小雨點輕快地打向地面，那陣陣愉悦的聲音使我的心也灌滿了活力。這美妙的音符已不是死板的、煩躁的，而是充滿了生氣的，它們蹦跳着，活躍地似乎要飛出五線譜了。我養精蓄鋭，用心傾聽着，我的心好像也隨着這歡快的節奏跳躍着，有一種莫名的興奮感，我似乎第一次才體會到了這音樂的美好境界。奏鳴曲的樂聲似乎從遙遠的天邊傳來，迴腸蕩氣似的鑽進我的心窩。

在享受《第104號倫敦交響曲》時，我已經完全沉醉了。欣賞這動人的樂曲，絕對就是一種美的享受。我的耳朵飽享着這精華中的精華，也用心品味着這雄壯的旋律。它似乎描繪了倫敦街頭昏暗的夜晚，人們坐着馬車穿過一條又一條寂靜、冷清的街道。此時所表達的這種情感自然是憂愁又有些煩悶的。而隨着晨曦露出天邊，小鳥唱起歌兒，明媚一天又將敲響鐘聲，這是嶄新的一天。街上人山人海，車鈴聲、談話聲、腳步聲、喇叭聲又形成了一首倫敦街頭的交響樂。人們匆忙的身影，勤勞的工作，取而代之的更是加倍的歡樂。最後，它畫上了圓滿的句號，以絢爛的終結句結束。

當然，我最喜歡的要數《肖像組曲》了。這首樂曲似乎想要向我們訴説些什麼，它別出心裁、與眾不同的創意使我感受到了一種獨特的音調，宛如身臨其境一般。它時而展現了高貴的爵士音樂，時而表現了時尚的迪斯科，具有強烈而完美的藝術表現力。雖説它描繪的是一幅巴西作曲家的美麗肖像，但我更認為它描繪的是那悠閒自在的生活。巴西美好的鄉村田園風光，樸實的農民、端莊大方的姑娘、身強力壯的小夥子。他(她)們有的談笑風生，有的牧羊放牛，有的採花種地……多麼浪漫!它似乎還向我們描繪傳統貴族家庭的優雅的風格。落落大方的態度，還有那富麗堂皇豪華的房屋。雅緻地飲幾口天然釀造的葡萄酒，詩情畫意般的悠閒，自由而舒適。有英國貴族般的高雅，有歐洲音樂的結合，有法國般的浪漫，更有那濃厚的巴西鄉情……

走出音樂的殿堂，我心裏湧起一股前所未有的暢想音樂滋味的喜悦，但更多的還是那美好的幻想。我第一次體會到了音樂的美，那種美是一種獨特的、完美的、和諧的和音。

3分鐘心態演講稿2022 篇9

“幸福”，多麼温暖的字眼。生活中處處有幸福：求知是一種幸福，給予是一種幸福，親近是一種幸福……但是，我認為愛才是一種幸福。

記得在20__年5月12日，下午兩點多，在四川汶川發生了一場里氏8.0級的地震。在那僅僅幾秒鐘的時間裏，有無數的人民死去。有多少人被壓在廢墟中，有多少人失去了親人啊!我們的温總理在第一時刻趕到了現場，總理為了救別人自己卻崴了腳。這就是出於一種愛呀

還有許許多多的志願者也紛紛趕來。有的人捐錢，有的人捐物，有的人甚至丟下工作，來到那裏去照顧他們。這是出於一種愛呀!而這種愛會是那些失去親人的人得到温暖的幸福。

在生活中處處有愛。

記得有一次，放學之後下起了傾盆大雨，同學們都被父母接走了，而我也不例外。但是我的母親已經做過兩回手術了，她還能來接我。我問媽媽：“媽媽，爸爸呢?""爸爸出差了，過兩天才回來。”於是，媽媽脱下雨衣，給我穿上。我説："您穿什麼?”“沒事。”當媽媽騎車馱我回到家時，已經被淋成落湯雞了。我忍不住哭了，真就是一種愛呀!　　幸福無處不在。同學之間的友誼是一種幸福;母子間的親情是一種幸福;全中國人民心連心更是一種幸福。

幸福不是説出來的，而是感覺出來的，用心表達出來的。

3分鐘心態演講稿2022 篇10

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好!我是來自_x的_。今天，我要演講的主題是走進低碳經濟，談談我心目中的低碳生活。所以我的演講題目是：低碳，讓生活更美好!

相信大家都還記得，20__年5月12日，8。0級的大地震就發生在我國的四川汶川;20__年1月12日，海地又發生了7。3級的地震，而且那餘震多得恐怖!還有8。8級的重量級地震在20__年2月27日登錄在智利……同學們，這些自然災害絕非偶然!這是大自然向人類作出的無聲抗拒，甚至可以説是報復!隨着人類活動的加劇，向着空氣中排放CO2不斷增加，導致全球氣候變暖，從而產生一系列的自然災害。

下面，我想跟大家分享一下我心目中的低碳生活。第一，採用節能方式洗衣服——手洗。因為全國1。9億台洗衣機每月少用一次，那麼每年可以節約26萬噸標準煤減排CO268。4萬噸。第二，減少糧食浪費。因為如果全國平均每人每年減少糧食浪費0。5kg，每年可以節能24。1萬噸標準煤，減排CO261。2萬噸。第三，採取淋浴，並控制沐浴時間。因為浴缸是極其耗水的沐浴方式。如果採用淋浴，每人每次可節水170省，同時減少等量的污水排放，可以減排co28。1kg。第四，降低電腦屏幕亮度。因為每台桌上電腦每年可減排co229kg，每枱筆記本電腦可以減排co214。6kg。第五，少用或不用一次性筷子。隨身攜帶環保筷，每減少10000雙一次性筷子，少砍掉0。32棵樹，減排co23。7kg。而每年中國要生產300億雙一次性筷子就減少深林蓄積200萬m3。第六，少買不必要的衣服。因為服裝在生產，加工和運輸過程中要消耗大量能源，同時產生廢棄、廢水等污染物。在保證生活需要的前期下，每人每年少買一件不必要的衣服，可節能2。5kg標準煤相應減排co26。4kg。如果全國每年有2500人做到這一點，就可以節能約6。25萬噸標準煤，相應減排co216萬噸。另外，將我們喝過的茶葉渣嗮幹，做一個茶葉枕頭，既舒適又能幫助睡眠;出門購物要記得自帶環保袋;出門自帶飲水杯，儘量少用一次性杯子;養成隨手關閉電器電源的習慣，節約用電;少用紙巾，重拾手帕，保護森林;不坐電梯，爬樓梯;出門儘可能的步行，騎自行車或是坐公車;每天減少使用電腦次數，在用電腦時，不採用備用模式必須完全切斷電源，多用E——MAIL，MSN，QQ等通訊工具少用傳真打印機，建議網上購物，網上付賬;讓衣服自然晾乾，不放進脱水機;儘量多吃蔬菜，少吃肉。總之，謹偱低碳生活十大原則：拒絕塑料袋，巧用廢舊品，遠離一次性，提倡水循環，出行少開車，用電節約化，辦公無紙化，購物需謹慎，植物常點綴，爭做志願者。

好了，同學們，上面只是我對低碳生活的小小的看法，也是我暫時心目中的低碳生活呢。其實，低碳生活，節能環保，是每位公民的責任和義務。我們每個人必須增強個人環保意識，積極推行林業碳匯(即以低污染低消耗低排放多節約為主的一系列措施)，養成低碳生活習慣，全新打造低碳家園(即家居裝修以簡潔大方為主、家居私具、綠色建材築低碳生活：充分利用了循環材料，節約能源)。

最後，我想説的是，低碳生活這種新的環保的生活方式，是先由國外興起的，而如今這種新的生活方式已悄然地走進了我們中國了。對於普通人來説，只是一種生活態度，同時也是一種為人們所推崇的具有潮流色彩的新方式。他給我們提出的是一個“願不願意和大家共同創造低碳生活”的問題。而我希望大家一起來大力倡導低碳生活的新新生活方式!

3分鐘心態演講稿2022 篇11

雨果曾説過：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的。”教師就像那默默奉獻的綠葉，時時刻刻襯托着鮮花的嬌豔。

“師者，所以傳道、授業、解惑也。”教師的品德和素養是教師發展的一個重要前提，只有對“怎樣做一名好教師”這一問題有深刻的認識，才能對自己提出更高要求。“十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講台，也就意味着踏上了艱鉅而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢?我認為：

首先，樹立良好的師德形象。

教師良好的思想品行將是教師最偉大人格力量的體現。曾經有一名普普通通的教師，他不幸患上了強直性脊椎炎，頸不能轉，腰不能彎，腿不能曲，上課時整個身體全靠雙枴支撐着。但他不悲觀、不憂傷，憑着對人民教育事業的赤誠之心，依然頑強地堅守在講台上。

學生看着他忍着劇痛、冒着冷汗在那裏講課，都感動得落淚。他深情地説：“我的知識是人民給的，我要珍惜這有限的時光，把知識獻給人民。”古今中外無數事例證明，育人單憑熱情和幹勁是不夠的，還需要以德立身、以身立教。作為一名教師就要有默默無聞的奉獻精神，甘為人梯，像“春蠶”吐盡青絲，像“蠟燭”化成灰燼，把畢生獻給事業，獻給學生。

其次，規範文明行為。

教師工作的“示範性”和學生所特有的“向師性”，使教師在學生心目中佔有非常重要的位置。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”學生總是把教師看作學習、模仿的對象。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂範，作出表率，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態度對待人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人。只有這樣，才能保證教書育人的實效，學生才會“親其師，信其道”，進而“樂其道”。

再次，關愛每位學生。

熱愛一個學生就等於塑造一個學生，而厭棄一個學生無異於毀壞一個學生。前蘇聯着名教育學家蘇霍姆林斯基就曾花20xx年時間，將一名有偷竊習慣的學生培養成一名成功的農莊主席。每一位學生都渴望得到老師的愛，尤其是那些家庭有過特殊變故的學生，容易形成特別性格，這就要求教師真誠相待、熱情鼓勵、耐心幫助，用師愛的温情去融化他們“心中的堅冰”，讓他們在愉快的情感體驗中接受教育。

史煙飄過，回看今天。師者為師亦為範，學高為師，德高為範。走上三尺講台，教書育人;走下三尺講台，為人師表。教師不僅是社會主義精神文明的建設者和傳播者，更是莘莘學子們的道德基因的轉接者。因此，師德，不是簡單的説教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現!師德需要培養，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養!讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天!

3分鐘心態演講稿2022 篇12

尊敬的老師，同學們：

你們好!

在成長的歷程中，有的人將"人生能有幾回搏，此時不搏待何時"作為座右銘，也有的人把"一分耕耘，一分收穫"寫在自己的本子裏。而我將最喜歡的校園警句是"理想的書籍是智慧的鑰匙"，落實在行動上，只有多讀書，才能跨進智慧的殿堂。

高爾基説："我撲在書上，就像飢餓的人撲在麪包上。"劉向説："書猶藥也，善讀書可以治愚。"而我要説："書是我的良師益友，成長不可無書。"是啊，因為與好書為友，就是與真理相伴，就是與真善美同行，這樣才能使我們博取眾長，啟迪智慧，遨遊於知識的海洋。書拉近了時間的距離，縮短了地域的間隔;書，使我們暢遊千山萬水，鳥瞰古今中外;書伴我們踏上理想的征途，引領我們在人生路上孜孜以求。人生因為有了書的陪伴，而充滿陽光，充滿希望。書是人類思想的精華，生活因書籍而豐富，生命因生活而精彩，書籍因生命而閃光。當我灰心喪氣時，是書教我"長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。"於是我有了重新奮鬥的勇氣;當我與朋友惜別時，是書告訴我"海內存知己，天涯若比鄰"，於是我擦乾了眼淚;當我想放下手中的書放縱生活時，是書，是書告訴我"天下興亡，匹夫有責"，於是我認清了自己的使命，努力奮鬥……正是因為有書，我才學會了堅強不屈，學會了思索未來，懂得了新世紀的我們應該積極向上，勇於承擔歷史使命，因為我們是祖國的未來，我們是民族的希望，我們是明天的太陽。

讀書之法，在於循序漸進，在書中你可以欣賞陶淵明"採菊東籬下，悠然見南山"的閒適自然;聆聽王維"明月鬆間照，清泉石上流"的明快清朗;喜誦李白"飛流直下三千尺，疑是銀河落九天"的激情飛躍的詩篇。讀魯迅的書，就要讀出他手拿筆桿，肩挑大樑，一身正氣;讀莎士比亞的書，就要讀出一代藝術巨匠的智慧;讀高爾基的書，就要讀出他對革命的無限熱愛。讀書，讀的不光是書，讀過的更是時間，是空間。

讀書，是穿越時間，與歷史對話，是跨越空間，與宇宙交流。

你目睹荊軻刺殺秦始皇的滔滔熱血在蒸發，體會諸葛亮壯志未酬身先死的遺憾，聆聽成吉思汗逐鹿中原的狂叫吶喊。

朋友，在如歌的青春歲月裏，讀書吧!它好比一縷輕風，駘蕩着你的心海，使你的天空四季常春;它好比一輪驕陽，照耀着你的心靈，使你的世界光明永存;它好比一陣細雨，滋潤着你的心田，使你的人生永不枯竭。它不僅可以洗淨我們心靈的塵埃，提升我們的高度，更會在你的心中亮起一盞永不熄滅的明燈，在生活的大海里高揚理想的風帆。

我的演講結束了，謝謝大家!

3分鐘心態演講稿2022 篇13

有些人説:自信是陽光,我完全同意這個觀點,陽光是萬物生長的基礎,但人只擁有了自信,才算一個健全的人.我不知道我是否擁有過自信,但我明白,只要我自信,我就是一個美麗的人.

我似乎做過一些與自信有關的事,那些至今還在我眼前回蕩,我已記不清全過程了,反正最後的結局都是完美的、好的,我得出了一個結論:擁有自信一定會成功!

那件事徹底打消了我的結論,那是在5年級的時候,不知怎麼,我的英語會考了88.5分,天呀,雖説我的成績有一些退步,但也從來沒有考過這麼少的分數啊,這樣的分數對我來説像是一個晴天霹靂,我快要絕望了,整天沉浸在傷心中,我想起那一個結論,我心中十分自信,與平時一樣吃飯、寫作業、上學彷彿什麼事也沒有發生.在期末考,我充滿信心地去考了一次,竟然考了全班第一名——100分.

過了這件事,我的結論變了:有信心不一定會成功,但沒有信心一定會失敗,這個結論也是一直伴我到現在的人生格言,在困難時給我信心,在害怕是它給了我勇氣,自信,實在是一個奇妙的東西.

自信是一根枴杖,當你找不到生活的重心時,幫你支撐心靈的大廈;自信是一盞路燈,當你在黑暗中找不到方向,為你指點道路……

是啊,千淘萬路雖辛苦,吹進狂殺是到金,擁有自信,就擁有了美麗,擁有了自信……

我美麗因為我自信,以後,無論在學習中遇到多大的困難,我都會都會勇於克服,只要與自信結為朋友,他會伴着我一直走完以後的路.

我美麗,因為我自信!

3分鐘心態演講稿2022 篇14

以全市上下的創新行動加快轉型。要突出深入持久、樹好導向，把這次學習活動作為“兩學一做”的重要內容和重要任務，持續抓、深入抓，真正使這次學習活動成為全市黨員幹部和廣大羣眾的普遍共識。要突出全員行動、齊抓共創，形成全市上下議創新、謀創新、勇創新的生動局面。要突出氛圍營造、多措並舉，營造宣傳創新、激勵創新、展示創新的濃厚氛圍。要突出領導帶頭、以上率下，力爭多出亮點、多創經驗。要突出督導檢查、獎優罰劣，激勵全市上下投身創新的積極性和創造性。

學深杭、促創新，關鍵是解決好“學什麼”的問題，以外地經驗為我所用加快轉型。要學習他們“把創新作為引領發展第一動力”的發展理念，始終堅持把創新作為發展的主戰略、核心戰略。要學習他們“敢為天下先”的非凡勇氣，敢想敢試、勇於創新。要學習他們“始終想着如何更好地活下去”的危機意識，把求生存、謀發展放在首位。要學習他們“永遠快人一步”的開拓精神，幹着今天、想着明天、思考着後天、預判着未來。要學習他們“借力多層次資本市場”的關鍵一招，最大限度發揮好資本在推動科技創新和產業發展方面的“乘法”效應。要學習他們“做就做到極致”的工匠精神，把極致作為一種追求，凝聚起不可複製的核心競爭力。要學習他們“一切以創業者為中心”的服務模式，進一步創優環境，讓創新創業者真正走到前台唱大戲。要學習他們“不惜一切搶人才”的用人理念，出台激勵政策，吸引鳳凰來巢，為經濟轉型發展注入勃勃生機。要學習他們“實幹至上”的精神狀態，讓實幹深植到幹部羣眾的思想深處。要學習他們“以黨建帶動產業發展”的融合模式，將黨建融入企業文化，實現雙促雙贏。

就貫徹落實會議精神，徐衣顯強調，一要統一思想，迅速行動。開展“學深杭、促創新”集中學習活動，是貫徹落實市十一次黨代會、市委經濟工作會和市兩會精神的實際行動，是加快建設“四個焦作”、早日躋身全省“第一方陣”的重大舉措，對推動我市經濟社會持續健康發展具有重要意義。各級各部門要把思想和行動統一到市委、市政府的決策部署上來，周密安排、精心組織，推動全市“學深杭、促創新”集中學習活動深入開展。

二要把握精髓，真學真懂。各級各部門要學精神、學思想、學思維、學機制，借鑑兩市在創新驅動、轉型升級、資本運作、全域旅遊、特色小鎮、優化環境等方面的經驗做法，切實把握精髓、抓住關鍵、探索規律，做到真學真懂、學到真經、悟出真諦。三要多措並舉，確保實效。各級各部門要抓緊成立“學深杭、促創新”集中學習活動工作領導小組，研究制訂本地本部門的學習方案，進一步強化領導、明確目標、細化措施，確保學習活動有序開展。主要領導要履行第一責任人責任，對學習活動親自安排、親自推進、親自督導。

要加大督查力度，對在活動中行動迅速、成效顯著的單位和個人進行表彰，對重視不夠、工作不力、效果不佳的予以嚴肅問責。四要學以致用，推動發展。各級各部門要進一步找準發展路徑、明確努力方向、完善工作措施，更好地推進我市創新發展、產業轉型、開放招商、鄭焦融合、城市建設、環境優化等重點工作，讓深杭經驗在焦作開花結果，把學習成果運用到經濟社會發展的實踐中，轉化為加快焦作發展的強大動力，為加快建設“四個焦作”、早日躋身全省“第一方陣”、在中原崛起中更加出彩作出新的貢獻，以優異成績迎接黨的勝利召開!

3分鐘心態演講稿2022 篇15

同學們，老師們：

大家好。我是來自八年級五班的__，很榮幸能成為__市紅領巾理事會的一員。今天我站在這裏想和大家一起談談如何做到“低碳出行，環保生活”。

首先，“低碳出行”和同學們每天來學校的方式有着密切的聯繫。我住的離學校很近，每天自己走到學校也只有15分鐘左右。每次來到學校都會在路邊看到一排排的車輛來來走走，看着車排出的二氧化碳漸漸充斥着整個天空，我發現大家已經把環保看的和空氣一樣平淡無奇了。

你們知道嗎，隨着__市每年以15%的汽車量增加，越來越多的參天古樹被無情的砍伐，鋪平道路。20世紀，南京人最驕傲的是什麼?是南京的樹。在孫中山先生靈柩經過的碼頭，一條條道路種上了從蘇杭精選的英國梧桐和雪松，幾十年過後，東郊大道上的樹已經長到20多米高，一到夏天，那一排排壯觀的樹在星星點點的陽光的陪伴下格外耀眼，火爐南京一點也不熱，人們騎着單車穿梭在這美麗的綠色隧道中。而現在，__市原有的一萬多棵大樹已被砍掉三千多棵，而政府又聲稱要從外省引來七千多棵。試想，隨着科技的發達，想要再種上七千多棵樹，到底是不是“戲言”呢，至少這是一個難題。因為這三千多棵樹的死去，不少百姓與學者紛紛提出抗議，甚至還有的老人為了這些帶給他們涼爽與綠色的樹暗暗落淚。同學們，當你們經過一排排高樓大廈，發現市中心姿態萬千的古樹大都已蕩然無存的時候，難道就沒有一點點感歎，甚至一點點失落嗎?當你們在為了堵車而憤怒的時候，又有沒有真正的想過這樣的原因或者是帶來的後果呢?

同學們，不要因為懶惰而讓父母開車送你上學校，其實你可以自己走來，坐公交車來，坐地鐵來啊，現在__市的地鐵線路正在擴張維修，我們的生活難道不能更環保嗎?也許你們會對小吃街的一排排美食垂涎欲滴，可是你們一定要用一次性的塑料盒，一次性的袋子嗎?你們去超市的時候不能多一點環保意識帶上布袋去裝一大包的物品嗎?環保不只是一種承諾，一種好聽的話語，從一點一滴，從一個不經意間彎腰拾起垃圾的動作中，在一個廢物利用、垃圾分類的身影中，環保才有了意義。這週六在金鷹有一個義賣活動，大家都可以去當小小志願者，將你們沒用的東西稍稍裝飾一下，不就是富有創意的藝術品嗎?

同學們，如果你們是優秀的少先隊員或是共青團員，請加入環保的團隊，我們一起為__市的綠色貢獻自己的力量，謝謝大家!

3分鐘心態演講稿2022 篇16

這世上，遠和近究竟應該怎麼定義，我不能確定。

遠方到底有多遠，近旁又能有多近，誰能告訴我?

有人説，企鵝的故鄉是遠方;有人説，地球的那面是遠方;也有人説，去看一次大海，就是到了遠方。但是，真正的遠方該在哪裏，又有誰會講得清楚?我真的很嚮往遠方：我想讓自己的雙腳真真正正地接觸到珠穆朗瑪的山巔，看看那裏是否生長着植物，看着世間萬物在我腳下生息繁衍，那會是怎樣的一種壯闊;我想讓自己切切實實地嗅到古都的氣息，想象着一座座宮殿再一次聳立在那裏，目睹着一個個王朝在我眼前興盛和滅亡，那會是怎樣的一種滄桑。

我希望的遠方不是要有多遠的距離，哪怕只是我所居住的城市的一個角落，只要那裏的人過着和我迥然不同的生活，他們的習性，他們的歷史，都是我見所未見、聞所未聞的，那就是我的遠方，就是我所渴望的遠方，此時，遠方與近旁是那麼的相似，我甚至都分不清哪個才是遠，哪個才是近，似乎遠和近本來就是不可分割的一個整體，是同時存在的。

人生之路是沒有終點的，所以我們要一刻不停地向前走，去尋找生命中的遠方，那時我們的方向，儘管它是那麼渺茫，那麼遙不可及，但是仍然要固執地向前，去追尋心中的夢。

前進的道路本來是很容易的，可是總有太多太多的牽掛使我們舉足不前，因此在功成名就、大悲大痛之後繼續前進，則是太困難的一件事情。於是就有人選擇了留在近處，放棄了追求很久的關於遠方的夢。當前進的路上贏得鮮花和掌聲，他們會在周圍投射來的或羨慕或嫉妒的目光中神情恍惚，滿足於這點成就;當前進的路上坎坷不斷，最後終於重重地絆倒，他們會在爬起來後舔着自己的舊傷，尋找千百個藉口來告訴自己：停下來吧，夠了!然後站在原地，看着更遠的地方想：那裏不屬於我，一路跋涉到這裏，看看來時的路，很長了。他們認為自己的腳下就是曾經夢想過的地方，殊不知這裏僅僅應該是一個休息的小站。他們曾有過一個多麼遠大的志向，曾懷過一顆多麼虔誠的心，為何最終只是行動了那麼近的一段距離?在我的眼裏，留在近處，就代表着妥協，代表着懦弱。

我渴望永遠的遠方，儘管不知道它在哪裏，何時才會到達終點，卻依然懷着最初的夢想，向前努力着，縱使前路是艱難的，都不會輕言放棄，因為我知道，只有不斷地向命運挑戰，才能超越今天的自己。

所以，不要讓懶惰佔據了你的心靈，也不要執迷不悟，捨棄你所擁有的近出的一切，請相信遠方的風景會更美麗。去遠方探索，你就會發現，奇蹟是這樣被創造出來的。

3分鐘心態演講稿2022 篇17

今天星期天下午，我約了幾個同學去學校操場踢足球。

來到球場，我們先把人員分了兩組，六個人一組，我們這一組有鮑晨、周彬彬和我等六個人，對方有詹永健他們六個人。

比賽開始，首先由我方開球。我接過別人傳來的足球，用腳帶着往前跑。很快，我就把足球帶到了對方的球門區域。我正要擺好姿勢踢球射門，可是沒有料到竟然有一個可恨的傢伙從後面趁我沒有防備的時候，把足球給勾走了。我方人員馬上追上去攔截。可是那個人竟然像猴子一樣靈活，躲過了我方人員的攔截帶着足球直衝我方的球門。“啊，不好!”我急得大叫。可是，已經沒有什麼用處了。因為，他已經來到我方的球門區域，而且躲過守門員提起腳來用力一踢。足球直向球門裏面射。完了，我方失了一球，對方贏了一球!他們隊高興得又是蹦來又是跳。我們一方立刻聚在一起商量了一會對付對方的辦法。然後，我們立刻採用新的戰術和對方比賽。

第二個回合開始了。我帶着足球來到左邊，對方一個人衝過來攔截。我趁他還沒有近前，就把足球踢給了鮑晨。鮑晨馬上把足球踢給了周彬彬。周彬彬在球門附近，接住傳過去的足球迅速衝到球門旁邊，扭動了一下身子，躲過了球門的攔截，乘機一腳把足球踢向球門。“好球!”我大聲喊了起來，同時，繼續向前衝。這時，那足球，竟然撞上球架，給擋了出來。我一看，趕快猛衝一步，補了一腳，把足球踢進了球門。啊，終於讓我們也踢進了一球!現在雙方一比一成了平局。

接着，我們繼續踢足球。一直踢到了三點。我方以九比一贏了對方。回去的路上，我方一直都在笑啊，説呀!然而對方卻一言不發。我説：“勝敗乃兵家常事，這回輸了下回爭取贏回來嘛!”他們聽了才改變了態度，一起説説笑笑地回家去了。

3分鐘心態演講稿2022 篇18

雷鋒，新中國成立初期優秀解放軍戰士，一生都以為人民服務為榮，願用自己的一切來建設祖國。可是他卻在風茂的22歲永遠的離開了人民。但他的精神卻影響了一代又一代中華兒女。

——題記

俄國哲學家車爾尼雪夫斯基説：“道德義務、責任不是什麼外部強加給人的東西，而是一種要這樣行動而不要那樣行動在內的需要。”我們的社會中，人人都希望生活更美好，於是有了這樣一種品質——道德。而雷鋒，就將這種品質發揮到了極致。故，它又有了另一個代言詞——雷鋒精神。

有一滴水，把自己融入江河，匯成了汪洋大海;有一朵花，把自己獻給春天，粧扮出萬紫千紅;有一縷陽光，把自己掛在高空，照亮了每個角落;有一種精神，已經過去四十多年，卻一直熠熠生輝;有一個人，把矮小塑造成豐碑，把平凡演繹成偉大。他就是時代英雄雷鋒。“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一縷陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守着你生活的崗位……”每一次想起雷鋒，就想起這一段話。他，一個身高一米五四的人，用自己的行動塑造了一座豐碑;他，一個幾代長工的孩子，以自己堅定的信念，詮釋了中華民族幾千年的傳統美德;他，一個國小畢業的年輕戰士，用自己的熱情，帶動整個班乃至全國的戰士和人民，把學習變成一件樂事，把道德變成一總習慣;他，一個年僅二十二歲的大男孩，以自己的堅韌，把渺小與偉大完全融合，把普通與高尚完美結合，把短暫的一生變成永恆的歷史。

“有的人活着，他卻死了;有的人死了，他卻永遠活着。”他活在我們每個人的心中，伴在我們每個人的靈魂旁。每一年，每一天，都有一代又一代不知名卻深深觸動我們靈魂的人湧現。他們所做的，也許並沒有轟轟烈烈的大事，只是舉手之勞，但在他們身上，都能找到雷鋒的蹤跡，都能尋到中華的美德。

20xx年6月5日是個不平凡的日子，忍受劇痛救24名乘客、感動中國的杭州公交車司機吳斌的追悼會在杭州市殯儀館舉行，幾十萬市民自發為心目中最美司機、平民英雄送最後一程。5月29日，公交車司機吳斌在高速公路上行駛時被意外飛來撞碎了擋風玻璃的鐵塊擊碎肝臟，砸斷肋骨，卻在生命亮起紅燈的前76秒完成減速、剎車、打方向、開雙閃燈等一套動作，將大巴平穩地停靠在高速路旁，挽救了24名乘客的生命。他用生命築起了一道堅如磐石的通道，他的身上閃爍着道德的光芒，閃爍着“雷鋒精神”!

中華民族的傳統便是這樣。我們助人為樂、與人為善，在付出真誠的同時，收穫真誠，得到別人的尊重與關愛，譜寫出人間的真善美。一個沒有靈魂的人，是一具行屍走肉。一個沒有精神的民族，是一個頹廢的民族。

我們的學習，因為雷鋒精神的指引，更加奮進;我們的工作，因為雷鋒精神的支撐，更有意義;我們的社會，因為雷鋒精神的傳承，更加温暖;我們的人生，因為雷鋒精神的發揚，更有價值。雷鋒精神，它詮釋了我們中華民族的所有美德。我們，生活在這個有雷鋒精神的國度裏，更應該向他學習，做一個有道德的人。