快速口才訓練（精選17篇）

快速口才訓練 篇1

一、積極心態訓練(20分)

1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地説話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。)(10分)

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。(5分)

二、口才鍛鍊(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)　　本文載於-技巧網評

(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。(50分)

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敍述一件事情。(10分)

5、注意講話時的一些技巧。(10分)

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，説短句，語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨着吐氣講出來。

D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。

三、輔助鍛鍊(20分)

1、每天至少20分鐘閲讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。(4分)

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。(4分)

3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。(4分)

4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。(4分)

5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。(4分

快速口才訓練 篇2

第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是麪皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕鬆自如了。

第二，挺軟齶。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日説話時，如果只用鼻腔共鳴，那麼也可能造成鼻音太重的結果。

我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內温差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔後，會刺激聲帶。

第三，練習吐字。吐字似乎離發聲遠了些，其實二者是息息相關的。只有發音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能“字正腔圓”。

我們在國小時，都學習過拼音，都知道每個字都是由一個音節組成的，而一個音節我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語音結構來分，大體上可以説是，字頭就是我們説的聲母，字腹就是我們説的韻母，字尾就是韻尾。

吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”説的就是這個意思。所以我們在發音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴脣一定要有力，把發音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正確。發出的聲音應該是立着的;而不是橫着的，應該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。

字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

如果我們能按照以上的練習要求去做，那麼你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悦耳動聽了。

這裏應多做一些這樣的練習：

①深吸一口氣。數數，看能數多少。

②跑20米左右，然後朗讀一段課文，儘量避免喘氣聲。

③按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐後 光明磊落 深謀遠慮果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優柔寡斷源遠流長 山清水秀

④讀練口令

A.八面標兵奔北坡，炮兵並排北坡炮; 炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。

C.洪小波和白小果，拿着籮筐收蘿蔔。洪小波收了一筐白蘿蔔，白小果收了一筐紅蘿蔔。不知是洪小波收的白蘿蔔多，還是白小果收的紅蘿蔔多。

快速口才訓練 篇3

高端大氣上檔次,

低調奢華有內涵,

奔放洋氣有深度,

簡約時尚國際範,

低端粗俗甩節操,

土憋矯情無下限,

裝模作樣綠茶婊,

外猛內柔女漢子,

賣萌嘟嘴剪刀手,

憂鬱深沉無所謂,

狂拽帥氣吊炸天,

冷豔高貴接地氣,

時尚亮麗小清新,

可愛鄉村非主流,

貴族王朝殺馬特，

提莫團戰必須死。

快速口才訓練 篇4

1提高膽量

有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人羣，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。

2參與討論

當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

3閲讀口才類書籍

利用空閒的時間，多閲讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

4多敍述

如何提升自己的交際口才能力韓國料理你可以多運用順敍、倒敍、插敍等等敍述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。

5説話簡潔、具體

在交際中，切忌説話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己説話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。

快速口才訓練 篇5

説到銷售，我想我們每個人都不會陌生，甚至我們有的人就是從事的銷售工作。那麼，我們怎麼才能做一個優秀的銷售人員呢?銷售，最重要環節的就是交流溝通。從某種意義上來説，我們的銷售就是溝通。所以説，我們要想做一名優秀的銷售員，首先要做的就是要學會怎麼與我們的客户進行有效的溝通交流。

在此書中，作者將內容分為了三個板塊，第一部分是心態決定一切;第二部分高度概括了溝通中應該具有的一些基本技能和技法;第三部分按照銷售的流程，即銷售過程中的開發客户、接近客户、產品介紹與報價、處理客户異議等各環節與客户溝通中需要用到的技巧進行詳細的闡述，情景對話與技巧説明相結合，寓景於理，全程模擬了銷售各個環節的溝通情景，為提升銷售人員的溝通能力提供了生動的情景案例。下面我就談談我在第一部分上得到的收穫:

首先是心態決定一切。這裏的心態包含了雄心、信心、誠心、專心、愛心、耐心。我個人認為，無論我們做什麼事情，心態都是最重要的。即雄心、信心、誠心、專心、愛心、耐心缺一不可。

所謂雄心，就是説我們要有遠大的志向，制定遠大的人生目標。正所謂不想當將軍的士兵不是好士兵。我們的人生也是如此，如果一直都是循規蹈矩、安於現狀，沒有什麼遠大的理想，那麼我們的生活終將是默默無聞的，不會有多大的改變，工作上也不會有太大的進步、提升。所以説，雄心是我們成功的基礎。

信心事我們成功的關鍵所在。就拿我個人來説吧，剛開始到公司的時候，就怕自己這樣做不好，那樣不會做的，反而工作起來就更糟

糕了，後來在領導和同事的幫助下，慢慢的我就有了信心，也就沒有了之前的各種擔心與不適，才有了今天的收穫。所以説，信心是我們取得成功的關鍵。

次書中説誠心是銷售的靈魂。我個人認為，更是我們做人的靈魂。我們常常説到，我們要以誠為本、以誠待人，説的就是如此，我們不論是在做人還是做是方面，都要誠實，坦誠。不能弄虛作假。不然我將永遠無法彌補我們的謊言。

古人云：世上無難事，只怕有心人。説的就是我們無論做什麼事情都要專心，不要三心二意，這山望着那山高。如若我們總是像猴子搬玉米那樣三心二意的話，我們就很難成就一件事情。這也就給我們的成長進步帶來了很大困難。

一個富有愛心的人，不但能讓自己快樂，同時也能幫助別人。我們作為社會中的一員，我們應該伸出我們雙手，去幫助那些需要我們幫助的人，之前我看到過這樣一則故事。故事的大意説的是一個人幫助了一個富人。富人想用錢來回報這個好心人。這個好心人説我不需要你的錢，你只需要在看到有需要幫助的人那時候，也能伸出你的雙手並要求他也這樣做就好。就這樣，這個舉動得到很好的延續。後來有一天，這個富人又遇到了同樣的情況，只是這次幫他的是個小女孩。所以説我們伸出援助之手的時候，也是在幫助我們自己。

耐心，也是我們生活中必不可少的，因為欲速則不達。很多的事情不是我們能夠急得來的。就如此書中説到的那樣，如果我們太過於的急於求成，或許我們還會因此失去這個客户。我們的生活也是這樣，我們買的新房剛剛開始交房的時候，就天天都會接到各種裝修公司的電話。有的一天之內就會打來好幾個電話，我們都會覺得心煩。所以

説我們要有耐心。

總而言之，良好的心態是我麼成功的關鍵。

快速口才訓練 篇6

第一，言之有理。你要説這個人有口才，他講的話必須是真理，而不是歪理邪説，更不能是胡説八道，這是口才的第一個標準。

第二，言之有物。你講話的時候應該是有思想、有內容、有東西，而不是空洞無物什麼也沒有。

第三，言之有序。你講的內容應當是有條有理，條清縷晰，而不是雜亂無章。

第四，言之有文。你講得時候語言應當準確，簡潔，生動，形象，活潑，有文采，這樣人們才願意聽，而不是枯燥乏味，如同嚼蠟。

第五，言之有情。你在講的整個過程中要充滿着感情，通情才能達理，而不是冷冷冰冰沒有一點感情。

快速口才訓練 篇7

如何跟下屬溝通?

不管你信不信，相當多的上司都是追求完美的人，總希望佈置給下屬的工作能夠及時、有效的完成。事實上，追求完美人凡事都要求百分之百完美，要求非常高。可以説，這也是作為領導的一個缺點。因此，作為上級，當你的員工已經做得非常好的時候，你要加以肯定，因為肯定你的下屬，也是肯定你自己。據瞭解，追求完美的人都有一個特點，就是自卑，雖然他們嘴上不是，但是他們內心非常清楚。追求完美的人，自我價值感都很低，他們對每一件事情都追求完美。比如，他會在做某件事情之前計劃好應達到的程度，但是當他達到這個程度時，受其追求完美思維習慣的影響，他會發現這件事情這兒做好了，那兒沒做好……如此一來，不論做什麼事情，他都找不到自我價值感。所以説追求完美的人，壓力會不斷加大，他本身也會不斷地否定自己。作為上級，如果意識到自己是一個追求完美的人，一定要改善，這樣才能有效地跟下屬溝通。這種改善，其實不光是為了下屬，也是為了自己，為了讓自己也得到肯定。調查發現，追求完美的人的內在心理機制是懲罰，而懲罰會導致一個人心理退縮，倒不如進行自我激勵和自我肯定。

一、平和心態，重視並尊重員工。

管理者要清楚，自己與員工在人格、人權方面都是平等的，只是工作職責、職位不同，所以在溝通前要平和心態，談話中要估計員工的心理感受及變化，尊重員工的人格、權力，要站在員工的角度去想員工所顧忌所想的問題，而不是擺出“架子”去命令、肆無忌憚的去批評，什麼話重，有攻擊性就説什麼，這樣會適得其反，員工會保護自己，不會與上級真誠溝通，導致溝通的失敗。

二、溝通時要把握好個人情緒。

在進行批評或指出下屬工作失誤或不足的溝通中，要避免情緒化。儘管員工做錯事情，讓您特別生氣，但也不要在溝通時帶有情緒。因為員工本身也不想犯錯，他也很內疚了。這時員工需要的是上級的安慰、鼓勵與支持，幫他找到解決的方法。所以在溝通中言詞要儘量委婉，語氣平和，要顧及到下屬的感受，幫助下屬完成工作的改進。而當進行表揚或認可、鼓勵性溝通時，要表現的積極，讓員工體會到你為他的優秀表現、業績及拿到的榮譽要比自己得到這些更興奮，讓他們感受到您很重視他們及他們的成長。

良好的職場人際關係會使職場人感覺很幸福，工作中的精神煥發，工作效率與質量極高，與其相反，職場關係不和諧、與下屬溝通不暢通，同樣也會阻礙並影響到自己的工作，會變得沒有精神，工作處處分神出錯，團隊氣氛緊張，工作效果極低，那麼如何才能與下屬溝通暢通，處理之間的關係呢?現將個人的感受分享一下。

三、注意觀察，恰當的支體語言。

在溝通的過程中要配合恰當的支體語言，比如在溝通談話的過程中比較愉快，員工做出愉快接受或認同上級建議的時候，在説出鼓勵性語言時，可以拍拍員工的臂膀給予鼓勵;這是對員工的一種認可和安慰，必要時比獎金鼓勵更有用。

四、常談心，與下屬成為真正的朋友。

這一點是很重要的，只有常與員工談心，才不至於讓員工遠離您，才能瞭解到員工真正的內心想法。談話可涉及對他們生活的關心、職業的發展、工作的問題、將來的方向等等，有利於其他工作的開展。

上司跟下屬溝通時，也要掌握好下屬的性格特點，瞭解下屬的辦事的效率，這樣，分配工作才恰當，也為提高工作效率做好鋪墊。另外在與下屬進行溝通的時候，一定要善於發現下屬的情緒問題，不讓他們把情緒積壓起來，尤其對情緒控制比較脆弱的人，更應如此。曾經出現過這樣的例子，有員工因為5塊錢而自殺的，這就是上級跟下級在進行溝通的時候，沒有考慮到員工的心理承受能力而引起的。有些人需要你用比較含蓄的方式來跟他溝通，有些人需要你嚴肅地當面指出他的錯誤，關鍵在於你採取的方式是不是令對方能夠接受的。

上司跟下屬溝通時還要注意一個角色轉換的問題。什麼時候跟下級是同事關係，什麼時候跟下級是朋友關係，這得分清楚，否則，角色的混亂會引起溝通的混亂和無效。當然，對於剛剛接管一個部門的領導，需要一段時間來強化自己的角色。

快速口才訓練 篇8

閒暇雲遊四大部洲，人的心好比是長江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜裏調油，淡淡如水長來往，蜜裏調油不到頭，交朋友總學桃園三結義，莫學那孫臏龐涓結下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁這個水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁這個娘也是愁，老的也是愁，少的也是愁，惡也愁善也愁，窮也愁這個富也愁，鴨子也愁鵝也愁，這個牛愁馬愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五穀不豐收，山愁本是條了穀子坎，這個水愁本是流不到頭，君愁愁的刀兵動，臣愁愁的把官丟，老愁愁的本是沒有人管，少愁愁的本是白了他的頭，惡愁愁的本是惡貫滿，善愁愁的本是修不到頭，窮愁愁的本是沒有錢使，富愁愁的賊人把他偷，鴨子愁的扁了他的嘴，這個鵝也愁愁來愁去腦瓜門愁出一個奔了頭，馬愁備鞍行千里，這個牛愁愁的冷風嗖，嗖來嗖去把牛嗖老，送到湯鍋裏面宰老牛，牛皮蒙鼓千釘釘，送在城裏頭鐘鼓樓，牛肉推在長街上賣，肝肚腸子作個饒頭，牛骨頭就把麻將牌來做，零零碎碎把色子扣，二對着五這個三了對着四，幺了對着六這個幺不幺六不六，咒罵色子邪骨頭，説我諏我就諏，聽我沒事我捋捋舌頭。

數九寒天冷風嗖，轉年春打六九頭，正月十五是龍燈會，有一對獅子滾繡球，三月三王母娘娘蟠桃會，大鬧天宮孫猴兒又把那個仙桃偷，五月端午是端陽日，白蛇許仙不到頭，七月初七傳説本是一個天河配，牛郎織女淚交流，八月十五雲遮月，月裏的嫦娥犯憂愁，要説愁，淨説愁，唱上一段繞口令兒名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，騾子也愁馬也愁，豬也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚愁蝦愁不一樣，您聽我個個説根由，虎愁不敢把這高山下，狼愁野心耍滑頭，象愁臉憨皮又厚，鹿愁長了一對七叉八叉大犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它是一世休，羊愁從小它把鬍子長，牛愁愁的犯牛軸(鞭子抽)，狗愁改不了那淨吃屎，豬愁離不開那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁腦瓜門兒上長了一個奔了頭，蛤蟆愁長了一身膿皰疥，螃蟹愁的淨橫摟，蛤蜊愁閉關自守，烏龜愁的膽小盡縮頭，魚愁離水不能遊，蝦愁空槍亂扎沒準頭。

説我謅我不謅，閒來沒事我溜溜舌頭，這個繞口令兒最難唱，咱們唱的是前門樓子九丈九，四門三橋五牌樓，出了便門往東走，離城四十到通州，通州倒有個六十六條衚衕口，在裏邊住着一位六十六歲的劉老六，六十六歲劉老頭，六十六歲六老劉，老哥仨蓋了那六十六座好高樓，樓上有六十六簍桂花油，簍上蒙着六十六匹鵝緞綢，綢上繡着六十六個獅子滾繡球，在樓外頭栽了那六十六根兒柏木軸，軸上拴着六十六頭大青牛，在牛上邊着六十六個大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這麼老哥仨倒坐在門口啃骨頭，南邊來了一條狗好眼熟，好像那大大媽家大大媽的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鰲頭獅子狗，北邊又來一條狗好眼熟，好像那二大媽家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鰲頭獅子狗，這兩條狗搶骨頭，順南頭跑到北頭，碰倒了六十六座好高樓，碰灑了六十六簍桂花油，油了六十六匹鵝緞綢，髒了六十六個獅子滾繡球，在樓外頭打倒了六十六根兒柏木軸，打驚了六十六頭大青牛，打跑了六十六個大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這麼老哥仨打死了狗，又蓋起來六十六座好高樓，收起來六十六簍桂花油，洗乾淨六十六匹鵝緞綢，洗淨了六十六個獅子滾繡球，在樓外頭栽起來六十六根兒柏木軸，牽回來六十六頭大青牛，逮回來六十六個大馬猴，劉老六，六老劉，劉老頭，這麼老哥仨又看見南邊來個氣不休，手裏拿着土坯頭去打着狗的頭，也不知氣不休的土坯頭打了狗的頭，還是狗的頭碰壞氣不休的土坯頭，打北邊來了個禿妞妞，手裏拿着個油簍口去套狗的頭，也不知禿妞妞的油簍口套了狗的頭，還是狗的頭鑽了禿妞妞的油簍口，狗啃油簍簍油漏，狗不啃油簍簍不漏油。

快速口才訓練 篇9

▲平時表達的要求發音準確,吐字清晰,儘量把每個字音都完整發出來。

▲咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。 同時使用鼻、口、喉、胸四腔。

▲説話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。

▲表達時要聲情並茂。準確完整生動地表述自己的想法。準確複述轉達別人的話。 準確生動地描述景、事、物、人和生活。

▲隨時模仿,要儘量模仿得像,注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作,並在模仿中有創造,力爭在模仿中超過對方。

方法

速讀法：

這種訓練方法的目的,是在於鍛鍊人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發音要準確,吐字要清晰,要儘量果把每個字音都完整的發出來。

可以用錄音機把你的速讀錄下來,然後自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。

背誦法：

目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。“誦”也就是我們常説的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

背誦法的着眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確,不能有遺練聲法：第一步,練氣。首先要學會用氣。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,儘量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。 呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。

快速口才訓練 篇10

在推銷過程中，談話是在傳遞信息，聽別人談話是在接受信息，作為推銷中的一方，即使在聽的時候，也是主動的。聽人談話，並非只是簡單的用耳朵就行了，也不只用心去理解，還需要積極地作出各種反應。這不僅是出於禮貌，而是在調節談話內容和洽談氣氛。

1、耐心

就一般交談內容而言，並非總是包含許多信息量的。有時，一些普通的話題，對你

業説知道得已經夠多了，可客户卻談興很濃。這時，出於對客户的尊重，應該保持耐心。不能表現出厭煩的神色。

2、用心

真正的推銷員必須是一個好的聽眾，許多推銷員在推銷商品時，常常錯誤地認為滔滔不絕才是推銷，才能顯示出自己的伶牙俐齒。其實，最高明的推銷員恰恰在於多聽。

“聽”是一種藝術，這種藝術的首要原則就是全神貫注地聽取對方發表高見。要聽清楚別人講話的內容就需要全神貫注，這是對他人的尊重，也是你獲取信息的重要途徑，對此絕不能掉以輕心。

不過有一點，推銷員一定要留意，就是話題不能被客户牽着走，而在由自己掌握主動權。有些客户説起話來天馬行空，很容易把話題扯遠，推銷員有必要把話題拉回來，繼續討論原先的事情。

3、會心

聆聽客户説話，不只是在被動地接受，還應主動地反饋，這就需要作出會心的呼應。

在客户説話時，你不時地發出表示聽懂贊同的聲音，或有意識地重複某句你認為很重要、很有意思販話。有時，你一時沒有理解客户的話，或者有些疑問，不妨提出一些富有啟發性和針對性的問題，客户一般是樂意以更清楚的話語來解釋一番的，這樣就會把本業比較含糊的思路整理得很明晰了。同時，客户心理上也會覺得你聽得很專心，對他的話很重視，會有“酒逢知己千杯少”之感，話題也會談得更廣、更深、更多地暴露他的內心。

快速口才訓練 篇11

一培養自信心培養自信心，克服你在溝通中可能出現的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。

二學會傾聽會傾聽比會説話更重要，學會傾聽，將別人説過的話盡收耳內心裏，然後思考話裏的含義，作出迴應，這樣會使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛鍊你的理解力、記憶力、辨識力等各種能力。

三多溝通銷售口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去成交訂單。所以無論何時何地，你都要爭取多與人溝通的機會，以此去積累你的銷售口才經驗。

四勤學習學習，是一個人終身不能拋棄的“事業”，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學識，奠定深厚的文化與語言基礎，讓你無時無刻都有話可談，出口成章。

五理性溝通你的情緒影響了你的銷售口才表達。要知道，人在理性之下説出的話語最具有力量與魅力，所以請你時刻保持理性的狀態，在非理性情況下，請你要謹慎説話，勿傷人損己。

快速口才訓練 篇12

方法一、對口才產生興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裏，焦點到哪裏;焦點到哪裏，學問到哪裏!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

方法二、堅持寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

方法三、多找機會上台

很多同學認為生活中缺少鍛鍊的舞台，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞台;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上台去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單!

方法四、經常朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，愛尚演説聯盟強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

A、對着鏡子訓練 B、自我錄音攝像 C、嘗試躺下來朗讀 D、速讀訓練 E、即興朗讀

快速口才訓練 篇13

婚禮司儀的致詞(一)

各位親戚、來賓朋友們:

××單位的×××小姐與××單位的×××先生的婚禮現在開始!

請各位朋友記住20xx年3月8日這個特殊的日子，因為這個日子將一對新人呈現在你們面前。在源遠流長5020xx年文明的中國，“8”歷來是一個吉祥幸福的數字，因而今天天公十分作美，和風吹拂，細雨潤心。在這風調雨順的花季中孕育的愛情、締結的婚姻何愁不茁壯成長呢?!

生我者父母。今天在座的有這對新人的父母，為養育這對新人，他們費盡十二萬分的辛勞。現在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬分感謝父母的養育之恩，並祝四位老人健康長壽!

助我者朋友。過去的日子裏，在座的各位朋友曾給予這對新人許許多多無私的幫助，他倆表示十二萬分的感激!現在和未來的時光裏，他倆仍奢望各位朋友善意地批評、教導，真誠地提挈、獎掖。現在請允許這對新人向各位朋友三鞠躬!

昇華靠我們自己。命運始終掌握在自己手中。現在請新人互致，祝願對方以百米的衝刺速度趕超前人、超越自我!

“但願人長久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝願。今天這種良好祝願將在他倆身上得到實現：試看人長久，嬋娟千里共!

現在，請各位舉杯，為這對新人的幸福乾杯!

點評：

這則演講生動活潑，引發得體，創造了濃郁熱烈的婚禮氛圍。演講者調動氣氛能力很強，條理清晰，語言具有很強的承啟性，適時地推進了婚禮的進程。

快速口才訓練 篇14

方法一：以積極的心態與別人交談

沒有一個積極的心態和別人進行交談，那麼你説話的聲音可能很細，説話的速度也可能很慢，如此別説對你的談吐有好的印象，連基本聽清楚你在説什麼也很難。所以積極的心態是讓自己的談吐變得生動的一個重要因素。

方法二：每天給家人講一個故事

如果可以每天給家人講一個故事，剛剛開始的時候可以選擇簡短的故事進行，因為講故事不僅可以鍛鍊到你的口才，更多的積累詞彙，生動有趣的詞彙多了，你與別人交談自然也就生動多了。

方法三：每天要進行20分鐘的閲讀

現在是電子時代，但是紙質的閲讀會更讓你的心平靜下來，你最好每天進行20分鐘的閲讀，這樣可以讓你的氣質得到一個更好的提高，而這種氣質會隨着你的談吐散發出來，很是迷人。

方法四：學會自我檢討

你剛開始自然我鍛鍊的時候，可能效果並不是那麼如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信，今天是不是説話太快了，今天是不是用詞不對了等等，你可以使用寫日記的方式進行檢討，時間長了，不但提高自己的寫作、表達能力，還可以記錄自己的成長曆程。

讓自己的吐談變得更為生動，就從實際行動開始改變，慢慢，你會發現自己隨時散發出迷人的魅力。

快速口才訓練 篇15

(1)每天至少20分鐘閲讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。

(2)每天閲讀書籍，增加自己的知識儲備和詞彙量。在閲讀的同時，對所學內容進行口述總結，鍛鍊你的記憶力、反應力和語言的連貫。

(3)經常看名人的演講，並進行模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那麼你就可以隨時跟着播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。

(4)經常尋找機會進行演講。口才不是停留在書面上的宣導，需要你實際的演練。如果你當眾演講的機會很少，可以經常對着鏡子演講。

(5)經常進行吐字發音等基本練習。

快速口才訓練 篇16

流年歲月，一手煙火一手詩意

行走塵世，步履的輕盈和灑脱，不在鞋履，在於心境。一個人若心中充滿灰暗，那麼，他所見的只能是蕭條敗景;一個人若心中充滿陽光，那麼，他所及的一定是旖旎風景;一個人若心無掛礙，存善念、懷大愛，那麼，他就一定能花間一壺酒，盈手握住流雲的逍遙，獨坐，獨醉，獨舞，自由自在地彈朗朗清風、奏如歌行板，煙火流年，他一定能輕依光陰，詩意棲居。

人生本無常，它有風和日麗，也有悽風苦雨;它有春暖花開，也有寒雪冰封;它有明媚燦爛，也有坎坷泥濘。紅塵旅途，不管你是錦衣裹亮足，還是竹笠芒鞋，只要懂得珍惜和知足，懂得孝順和感恩，遠離爾虞我詐，遠離世俗紛爭，便能從容一生、愜意一生、快活一生，無論在哪一個流年驛站，在哪一個季節枝頭，相信你都能嗅及幸福的味道、聽到花開的聲音。

其實，生命中的精彩無處不在，我們身邊的一橋，一亭，一花，一草，一石，一木，將大自然裝扮得如此立體生動，如此絢爛多彩，它們都浪漫着自己的浪漫，清歡着自己的清歡。當我們仰望雁過長空，聆聽靜水流深，徜徉在時光的舞步裏時，我們還有什麼理由不好好活着?還有什麼理由將生命虛度?

“仁者樂山，智者樂水。”生活是個大舞台，每個人都有自己存在的價值。一聲懂得，便是輕裝出發，隨遇而安;一聲懂得，便是褪去浮華，還原本真;一聲懂得，便是植愛成林，滿眼豐盈。漫步紅塵，我們要學會緣來相迎、緣去相送。一路來去，我們要懂得憐蹣跚幼子，敬耄耋老人，愛生命中所有的人來人往。

無論何時，我們都應攜一份素衣的恬淡，穿越繁華與喧囂;無論何地，我們都要懷一份佛家的仁慈，行走春夏和秋冬。生活百態，它不會總圓滿，再苦再痛我們都要笑一笑。縱然紅塵紛擾，只要有一份煮詩烹茶，參禪悟日的心境，不管在雨季、還是在豔陽天，煩惱和憂傷自會隨風雲的腳步漸行漸遠。

身處無爭，夢自安閒。把心放平，所有的過客都願與你為鄰;讓心純淨，所有的日子都會為你燦爛。別讓自己跌入憂傷的深淵，別讓自己糾纏於痛苦的魔掌。切莫讓靈魂骯髒、讓心靈污濁，切莫在時間的嘀嗒聲中糟蹋自己、貶低自己、看輕自己。心無塵，自瀟灑。超然世外，便是極樂。在水一方的你，只要心有寧靜和純淨，無需任何誘餌，便能釣得一季又一季的温馨和安逸。

風雨人生，總有一個祕密等你開啟，總有一縷光影為你舞動，總有一縷陽光為你燦爛，總有一顆星星為你閃亮，總有一處鮮花為你盛開。阡陌紅塵，總有一座城堡等你建造，總有一條道路等你陳鋪，總有一段畫布等你描繪，總有一位知己等你相邀，總有一隅風景等你欣賞，總有一方桃源等你入住。茫茫荒漠，雲水深處，假如你能守得住孤獨寂寞，耐得住清苦貧窮，於闌珊處不寒涼，於失落中不迷茫，於坎坷中不認輸，於痛苦中不脆弱，那麼，你就可以擁有“一蓑煙雨任平生”的從容，擁有“留得殘荷聽雨聲”的安然，擁有“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意，擁有“茶亦醉人何須酒，書自香我何須花”的灑脱，如此，在時光素白的紙箋上，相信你隨時都可以揮毫有度，落筆俊逸，塗抹精彩。

生命本是一場花開的過程，你若盛開，清風自來。風雨中，我們要將自己生命的綻放與凋謝都勾勒寫意成精彩和無悔。一路來去，做最真的自己，做可愛的自己，做美麗的自己，便是你我生命最詩意的棲居。

都説人生是一條七彩路，也是一首悲喜歌，只要心中有愛，眼中自有花開。讓陽光灑滿心田，心中的水雲間將永遠美妙絕倫，小景，玲瓏剔透;大景，意藴深遠。

人在旅途，且行且珍惜。我們不必總是風塵僕僕、行色匆匆。隔離了霧霾，呼吸就能透着舒怡。願天下紅塵俗子，滄桑過後是從容，悲傷過後是堅強。掙脱了貪念的禁錮，在車水馬龍間，在曲徑通幽處，我們便能悠然聆聽世風過耳，安然細嗅百花芬芳。願：你我的煙火人生皆有折不盡的翠柳，你我的夢裏夢外皆有演不完的佳劇。

風懂得流雲的心事，雲懂得天空的寂寞，月懂得黑夜的無聲，蝶懂得花朵的搖曳，你我，應懂得珍惜時光，解讀佛禪，心裝純美，讓自己一生從容，詩意棲居。生命自有變化無常，愛情自有聚散離合。若領悟了愛的涵義，生命的真諦，我們便不再是困惑的囚鳥，不再是負累的奴隸。千里之行始於足下，讓我們擷一縷歲月的幽香，靜觀紅塵過往，走過滄桑，走過盛放，安享經年。

平淡歲月自悠然，粗茶淡飯也清香。無論順境還是逆境，但請不以物喜，不以己悲，記得給自己的嘴角一個上揚的弧度，讓暖意縈懷，不失風骨，不失本心，不畏明天，不愧過往。人生需要磨礪，生命需要綻放，當我們心有堅韌，眸有温情，袖染芳香，一路上，方能與美麗相遇，與曼妙邂逅，與歡樂結伴，與幸福同行。

斟一盅風雲的茶，讓心語心聲在佛語中滌盪，品味世間百味，收藏流轉往事。在煙雨紅塵裏，將芳香藏進衣袖，執善念，握簡約，攜清風，踏長空，一手煙火，一手詩意，去做真實自在的自己，讓人生的畫布多一些斑斕，讓生命的原野少一些薄涼。經年來去，讓我們守一處清幽，讓心中的情愛靜語成詩，燦爛如花，雀躍成舞。

快速口才訓練 篇17

基礎理論知識

在明確口才訓練的意義之後，着重講述口頭表達的基礎知識— 思維、表達的基本方式方法、口頭表達基本技巧。不善於思維，就不會有好口才。沒有學好記敍、描寫、説明、議論等表達的基本方法，也不可能有高層次的口才。不掌握口頭表達的基本技巧，口頭表達就不會有好的效果，也一樣談不上好口才。

好口才必須建築在説好普通話的基礎上。不僅如此，在市場經濟大潮中，由於人們在生活中習慣於用方言交際、交流，所以在相當長時間內，我們還要能夠聽懂主要的方言。

好的語言表達應該做到“四性”— 提高語言表達的準確性，提高語言組織的嚴密性，提高語言表達的生動性，提高語言表達的有效性，這些也是必須學習的。

在以上基礎上，才可以進人旨在訓練個人口頭表達素質的口才訓練。首先是朗讀、複述、講述、評述。接着是演講，包括命題講演和即興講演。然後進人雙向交際交流，學習交談的基本知識和技巧。

應用口才

主要學習寒喧、應酬、拜訪、接待、慰間、安慰、談心、介紹、講解、導遊、解説、批評、表揚、解釋、求職、請求、答覆、採訪、調查、説服、鼓動、宣傳、勸解、辯論、答辯、推銷、談判、討債等項目。

以上兩部分內容主要是供學生自學的。課堂上，則主要是根據訓練題，在老師的指導下進行口才技能的訓練。