愛眼日5分鐘國旗下演講稿（精選15篇）

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇1

愛護眼睛，從現在開始。眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的願望。進入學校大門的學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。

首先，愛護眼睛，要形成良好的衞生習慣。 眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等於直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閲讀環境。

愛護眼睛發言稿4篇

寫字、閲讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閲讀。在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。

選擇好的閲讀環境，不在晃動的車廂內閲讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

再次，愛護眼睛，應糾正不好的閲讀習慣，培養良好的用眼習慣。 愛護眼睛，做到不躺着看書或看電視。許多同學喜歡躺在牀上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺着看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一

致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

愛護眼睛，要注意培養正確的閲讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33釐米。不看字體太細小或模糊的印刷。 愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。

愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助於眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

愛護眼睛，還要多做運動：多做户外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。

愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。 其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇2

各位老師、同學：

你們好!

我今天國旗下講話的題目是“像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛”。

今年6月6日是第十二屆全國“愛眼日”。 今年“愛眼日”活動的主題定為“防盲進社區，關注眼健康”。

90年代初，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一，首次向全國倡議，在國內設立愛眼日。這一倡議，受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衞生部、教委、團中央、中殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個人的願望，但是，由於各種輻射、疾病、環境污染、不良生活習慣以及學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等等因素，使得現代人，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，而不得不整天為過度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展的時代，更需要一雙健康明亮的眼睛，保護青少年視力刻不容緩。

為此，浙江省杭州市教育局在5月17日公佈的《關於開展杭州市學生陽光體育運動的通知》指出，各級各類學校必須每天安排眼保健操不少於2遍，各校應將眼保健操列入課表，同時，各級各類學校要為每一個學生建立健康檔案，認真執行體質健康測試報告制度，測試報告書要作為中國小生成長記錄或中國小生素質報告書或高校學生檔案的重要內容，並作為學生畢業、升學的重要依據。我校也一貫重視學生的眼睛保健工作，在前段時間還特別組織了眼保健操抽查，以此來規範同學們的眼操動作。

記得曾經看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫着“我什麼也看不見”。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界裏，與盲人相比，我們是何等的幸運!眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，又有什麼辦法呢?

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是一(4)班的吳麗娜。本週三，6月6日，是世界愛眼日。今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。

我們都知道眼睛是心靈的窗户，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們國小生處於人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據有關資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。

一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?為了呵護我們心靈的窗户，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，與健康一起前行，讓世界更明亮!

讓我們從現在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車坐船走路不看書，躺着不看書，光線不強不看書。

同學們，請以實際行動愛護我們明亮的眼睛吧!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家週一早上好!

當我們抬起頭注視着鮮豔的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽着爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室裏讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗户，擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味着幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衞生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺着看書，不在行進中看書，不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做户外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。

做到以上幾點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇5

老師們，同學們：

大家好!

今天我演講的題目是：學會感恩。

感恩，其實是無處不在的。我站在這裏的理由是什麼?就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝父母親的培養，感謝我自己的付出。因為感謝着這些，我今天便站在這裏了。

宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。

感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的温暖;感謝對手，他們令你不斷進取、努力。

感謝太陽，它讓你獲得温暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀麼?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀麼?對於我們不甚喜歡的一些人和事物，儘量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀麼?所以，感恩，是一種樂觀的心態。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口説聲“謝謝”，可能會給對方心裏帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷着感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。

感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪着生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細緻的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術。

常説：“三有三為。”

心中有祖國，為祖國做件事。不是為了回報、是感謝偉大的祖國。心中有集體，為集體做件事，不是為了回報、是感謝温暖的集體。心中有他人，為他人做件事。不是為了回報、是感謝生活中的每個人。

有人説，忘記感恩是人的天性。當我們來到這個世界上，什麼都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒着我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩於我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悦。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”學會珍惜你的幸福，學會感謝你身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久……感恩，是我們生活中永恆的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇6

成長的歡樂，是在盛開着玉蘭花的樹下產生的;成長的歡樂是與同桌的你萌發的;成長的歡樂是感受到成功的滋味後，油然而生的。

我有一個從小到大跟我一齊玩、一齊長大的死黨，説白了也就是我的"小竹馬"他叫張浩森，臉小、眼大、有髮型，更可恨的是他一個大老爺們睫毛還比我長!但他弱小不經風，簡直是從貧民窟來的，體重不超一百，身高可是一米六，他媽媽老罵他沒個男人樣。我們以前經常在玉蘭樹下一齊玩，暢聊着以後的夢想，傾訴着內心的煩惱……有一次我記得我倆去稱體重，體重對我倆就是深深的硬傷，可我們就是要當彼此的小損友，死皮賴臉地要去稱體重。好吧，我又超標了。他在旁邊笑嘻嘻地:"説豬，又膘了十斤啦?果然是吃着豬飼料長大的。"我揚手要來打他，他又變成一副可憐巴巴的樣貌，真是翻臉比翻書還快!等他稱體重了，不用猜都明白是"發育不良"級別的，等我湊近一看一百斤，最終是個三位數了!我連忙拉起他的手，激動地説:"恭喜恭喜，最終是個大人了。"他撓撓頭，露出潔白的牙齒，説出了那句異常邪惡的話:"我往衣兜裏放了塊磚。"我暈，你是來襯托我超標的體重嗎?不管怎樣樣，以往一齊吹過的泡泡裏，被太陽直射的五彩斑斕，那裏面有你、有我，有我們以往的回憶。

學生嘛，肯定離不開學校，也肯定離不開一個變態的同桌。而我國小的同桌有那麼多，卻只記住了那個外表高冷，內心逗逼的學霸。老楊是我六年級的同桌，剛開始和他一齊坐，他還露出一副異常厭惡的樣貌，我也不理他，反正井水不犯河水就行啦。但我蠢吶，也是一個好學的好寶寶，所以學習上的疑難雜症，就只能請教他啦。"咳咳，那個同學有個問題想請教你一下。"我異常鄭重嚴肅的説，"那個許同學，你是記性不好對吧，説了井水不犯河水，説了分"三八線"，所以別來煩我!""好歹也是同桌一場，之前説的全都不算，求求你了，幫我講解這道題吧!"我繼續陪笑説，最終在我的軟磨硬泡下，最終給我講了這道題。但我仍是不開竅，他幾乎崩潰了，一次不行，兩次!兩次不行，三次!他甚至放棄了他三節課下課的時間，替我分析認真每一步。當我懂了這道題，我用十分感動的眼神看着他，他十分得瑟地説:"不用崇拜哥，哥是個傳説。"其實我還想問你的高冷形象去哪啦他臉上痘痘異常多，有一次我就認真觀察過他的逗逗，他突然轉過頭，飄來一句:"看什麼看，沒看過帥哥啊!""我只是覺得你的逗逗比較好看而已。″當時全班默寂了三秒，隨之全場爆笑。可是，我仍不會忘記他認真給我講過的每一道題，每一次我們的毫無默契。

之後，就是升會考。我為這一次考試可謂是下足了苦功夫。每一天從六點半起牀讀書到七點半，然後匆匆趕去學校，晚上放學回家從七點半讀書到11點半。這365天的挑燈苦讀最終得到回報，我收到了當地的重點國中的錄取通知書---普寧二中的錄取通知書，我以全級第七爭到這個名額，但因父母工作關係而來到了陳村讀書。可是我很歡樂，畢竟付出了努力。

成長的歡樂就是這樣的，有朋友的友情、同學的感情、成功的喜慶。我明白，成長的歡樂不止這麼多，所以我願意乘風破浪，去追尋更多的歡樂。

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇7

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天我國旗下發言的題目是《陽光心理健康人生》。

在奧運賽場，世界高手雲集，競爭異常激烈，由於心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心絃，也令我們回味無窮、感慨萬千。北京奧運會男子50米步槍決賽中，射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最後一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外奪冠。可以説，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運會，它在最後時刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的心理是多麼的重要!

聯合國世界衞生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”並解釋説：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着我們的工作、學習和生活。那麼，我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。良好的人際關來源於對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息時間，使生活有規律。

同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛鍊，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峯，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，做一個身心健康的好學生。

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇8

老師們、同學們：

最近一個時期以來，一些地方的學校安全事故陸續出現，而且重大惡性事故增多。教育部通報了近期各地一些學校發生的安全事故：月日清晨，山西省長治市沁源縣二中組織八年級、九年級兩個年級的學生在公路上跑操，在學生返校途中，一輛東風帶掛貨車由於司機疲勞駕駛，直接撞向跑操學生隊伍，釀成了一起特大交通事故，目前事故共造成名學生和名教師死亡，名學生受傷;月日，四川省巴中市通江縣廣納鎮中心國小晚自習課下課時，發生擁擠踩踏事故，造成名學生死亡、名學生受傷;月日，兩名犯罪嫌疑人將湖南衡陽市南嶽區國小學生文某以其母親生病為由從學校騙出，隨後向其家長勒索贖金。月日民警將歹徒抓獲時，發現這位國小生已經死亡;月日，安徽省泅縣大莊鎮部分中國小校違規給學生接種“甲肝疫苗”後發生羣體性心應性反應;月日，陝西寶雞市隴縣新集川鄉中心國小發生名學生集體食物中毒，現已初步認定為“毒鼠強”中毒事件。

這些血的教訓，究其原因，一方面是當前整體社會安全工作嚴峻，社會治安情況複雜，一些事故是“天災人禍”所致;另一方面是由於一些學校安全工作鬆懈麻痺，責任不落實，工作不到位所造成，還有一部分是由於一些學生安全意識、防範意識不強，缺乏自護、自救的能力而導致傷害事故的發生。

學校是教書育人的場所，是青少年集中學習和活動的地方，確保青少年在校期間的生命安全，是學校工作第一位的責任。根據教育部的要求和我校的實際，對加強我校的安全工作特做出以下部署：

⒈近期內對學校的設施設備、上下扶梯、學生食堂、用水用電、消防設施、公共場館、教室、宿舍進行一次安全大排查，發現問題，及時整改。

⒉在全校範圍內開展安全教育活動，利用班會、隊會、牆板報、廣播、電視等各種形式，大力加強學生的法制、安全教育和心理健康教育;開展以提高學生自護、自救、防災、逃生能力為主題的教育活動，增強教師和學生的防範意識和能力，掌握基本的遇到危險時自護、自救、逃生和報警的方法;教育學生加強法制意識，養成遵紀守法的行為習慣，自覺遵守交通規則，外宿的同學們上學放學途中要特別注意交通安全，增強防範意識和能力，自覺遠離危險地區。

⒊要加強預防同學們在樓梯間發生擁擠踩踏事故。學校要定期檢查樓道、樓梯的各項設施和照明設備，及時消除安全隱患;學校制定預防校園擁擠踩踏事故的應急預案，做好防範，避免發生此類事故。

學校要求同學們在上操、集合等上下樓梯的活動中，不打鬧，不推擠，不搞惡作劇，尤其是遇緊急情況時，要服從老師管理，不慌亂，不擁擠，有秩序地下樓。

⒋學校加強衞生宣傳與健康教育工作，增強同學們的防範意識和防範能力。近一個時期，我國相繼有內蒙、安徽、湖南、遼寧等省份發生高致病性禽流感疫情。學校高度重視人感染高致病性禽流感及學校傳染病的防控工作，希望師生員工也要提高防範意識，冬春季是呼吸道傳染病的高發季節，學校是人羣高度密集的場所，學生是呼吸道傳染病的主要易感人羣，所以同學們要養成良好的個人衞生習慣，週末回家後要避免與禽類近距離接觸，尤其要避免接觸病、死禽類，發現病、死家禽疫情，要及時向有關部門報告。一旦有同學因為接觸病、死家禽後出現發熱、咳嗽等上呼吸道症狀，要及時到就近醫療機構就診，並立即向學校和老師報告。

⒌全體師生要牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，各項工作都要把人的生命安全擺在首位，學校食堂要嚴格執行國家食品衞生管理規定，同學們不要購買無證商販的食品，不要隨意攀爬教室和學生公寓，實驗課和體育課儘量避免受傷，遇到危險要及時報告，來不及報告時也要學會保護自己免受傷害，同學之間相處要講得道德講文明，發生矛盾要正確處理，絕不能採取暴力和其他犯罪的方式。

老師們、同學們，學校必須為師生安全築起第一道防線，為同學們提供一個安全健康的學習環境和生活環境。我們要以對黨和人民高度負責的精神，發揚求真務實的工作作風，採取紮實有效的工作措施，把學校安全工作做深、做細、做實，希望通過我們全校師生員工的共同努力，營造一個安全穩定的育人環境，為大家撐起一片安全的藍天。

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇9

同胞們，同志們，朋友們：

今天，是中國人民抗日戰爭勝利紀念日，也是世界反法西斯戰爭勝利紀念日。我們在這裏隆重集會，同世界各國人民一道，紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利60週年，紀念這一正義戰勝邪惡、光明戰勝黑暗、進步戰勝反動的偉大勝利。

60年前那場決定世界前途命運的偉大勝利，永遠銘記在所有愛好和平與正義的人民心中。我們隆重紀念那場偉大勝利，就是要牢記歷史、不忘過去、珍愛和平、開創未來，更好地推進全面建設小康社會、實現中華民族偉大復興的光輝事業，更好地促進人類和平與發展的崇高事業。

中國人民抗日戰爭的偉大勝利，是中華民族全體同胞團結奮鬥的結果，也是中國人民同世界反法西斯同盟國人民並肩戰鬥的結果。中國人民為取得抗日戰爭的偉大勝利感到驕傲，也為同世界各國人民一道取得世界反法西斯戰爭的偉大勝利感到自豪。

在這個莊嚴的時刻，我代表中共中央、全國人大常委會、國務院、全國政協、，向全國參加抗日戰爭的老戰士、愛國人士和抗日將領，向為中國人民抗日戰爭勝利建立了卓著功勛的海內外中華兒女，致以崇高的敬意!向支援和幫助過中國人民抗日戰爭的外國政府和國際友人，表示衷心的感謝!

在那場威武雄壯的反法西斯戰爭中，無數勇敢的人們為了勝利獻出了寶貴生命，他們的英雄業績永載史冊，他們的英靈永垂不朽。我提議，全體起立。向在中國人民抗日戰爭和世界反法西斯戰爭中英勇獻身的烈士們，向慘遭侵略者殺戮的無辜死難者，默哀!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇10

國旗下演講稿：新的一年，新的起點

老師們、同學們：

大家早上好！

一個學期即將過去，新的一年悄然臨近。我們像遠行的航船，伴着激浪和長風已經解纜揚帆；又像衝刺的運動員，伴着清脆的槍響和助陣的吶喊，衝出起跑線；也像不知疲倦的探祕者，揹着沉重的行囊，伴着松濤走進深山；更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘和護理自己那豐富、殷實、肥沃和健康的心田。其實，我們像什麼並不重要，重要的是應該有航船的執着、運動員的頑強、探祕者的自信和耕耘者的勤奮。正是這些優秀的品格猶如通行證一樣，引導人們走向成功之路；又像一把熊熊燃燒的火炬，引導人們從漫漫長夜走向光明的未來。優秀品格於人生之重要不言而喻，所以有人説，品格決定命運。

品格不是天生的，也不是不變的。優秀的品格，可以培養，可以塑造，並且這種塑造大多不是在波瀾壯闊的運動中，不是在驚天動地的事業裏，也並非在崇高偉大的實踐中，而是在平凡的生活裏，尋常的交往中甚至是索然寡味的日子裏。從日常生活一些司空見慣的小事中就可以看出一個人的品格，朱德軍長的一件小事，令挑米的紅軍將士肅然起敬；車伕的一件小事，使其形象在魯迅先生心中馬上高大起來。習以為常的言行，都會成為培養人生命亮點的因子，決不可有半點馬虎。忽視了它，就是忽視了習慣，忽視了品格，忽視了生命，如果這樣，不管你的理想是多麼遠大，志向是多麼崇高，你都不會登上可飽覽無限風光的頂峯。

新年開始，是樹立目標的開始，是反思和審視自己的開始，是鼓足勇氣、繼續奮鬥的開始，是重塑優秀品格的開始，既然一個美好的開始已經出現，大家就要抓住這個開始去奮鬥。

最後祝大家在新的一年裏，生活快樂，奮鬥成功！

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇11

尊敬的各位領導、同志們、殘疾人朋友們：

根據《中華人民共和國殘疾人保障法》的規定，每年五月的第三個星期日是“全國助殘日”。今年5月20日是第_次“全國助殘日”，這節日，不僅是殘疾人、殘疾人親屬以及殘疾人工作者的一個重大節日，也是促進殘疾人與其他公民之間理解和交流的一個活動契機。今天，__市盲人協會、聾啞人協會、肢殘人協會、精神智力殘疾人親友協會在這裏隆重舉辦“扶殘助殘有你有我”第_次全國助殘日活動啟動儀式，在此，我代表__市殘疾人聯合會向全市17.2萬殘疾人致以節日的問候，向全市殘疾人工作者致以親切的慰問，向一直以來關心、支持殘疾人事業的各級領導和社會各界人士表示誠摯的謝意!

_市殘疾人各專門協會自成立以來，做了大量卓有成效的工作，今年全國助殘日期間，市盲人網站開通、開展請盲人看電影活動、開辦“陽光助殘超市”，招募助殘志願者，開展殘疾人與助殘志願者結對子等系列活動。盲人那達慕、請盲人看電影等活動已走在全國的前列，盲人那達慕獲得全國殘聯系統創先爭優活動創新案例獎。希望殘疾人各專門協會繼續創新活動載體，加強協會管理，創造性地開展協會工作，有力地促進全市殘疾人事業的發展。

殘疾人事業是社會主義現代化建設事業的重要組成部分，殘疾人問題關係社會穩定和全市經濟社會發展大局。市委、政府一向關心殘疾人，重視殘疾人事業發展，特別是改革開放以來，隨着經濟的快速發展，我市把殘疾人工作納入了經濟和社會發展規劃，作為精神文明、政治文明建設的重要工作來抓。結合貫徹落實科學發展觀，在實施“民心工程”過程中，助殘濟困，在全社會逐漸形成關心殘疾人、關心殘疾人事業的良好氛圍，日益得到社會各界的廣泛理解和大力支持，使我市殘疾人事業取得了長足的發展，殘疾人在康復、教育、就業、文化生活、社會環境等方面的狀況有了明顯改善，殘疾人地位有了明顯提高。

今年“全國助殘日”活動的主題是“加強殘疾人文化服務，保障殘疾人文化權益”，這也是今後一段時間我們各級殘聯要做的工作。希望各級殘聯組織、各專門協會要進一步加強對做好殘疾人工作重要意義的認識，認真貫徹落實黨和國家關於殘疾人的政策法規，切實保障殘疾人的合法權益，認真做好幫扶貧困殘疾人工作，使廣大殘疾人的生活狀況得到逐步改善。希望全市殘疾人工作者認真組織開展針對貧困殘疾人家庭的幫扶活動、志願者助殘活動和法律援助工作，切實幫助殘疾人解決實際困難。要高舉社會主義人道主義旗幟，大力宣傳殘疾人事業，引導公眾進一步關心、關注殘疾人，營造有利於殘疾人事業持續、健康發展的良好社會環境。

殘疾人也是社會主義現代化事業的建設者，是__市實現美麗發展、科學崛起、共享繁榮的推動者，希望廣大殘疾人發揚自尊、自信、自立、自強的精神，在建設幸福_的進程中也實現自身的進步與發展。

同志們、朋友們，在市委、政府的正確領導下，在社會各界的關心支持下，在廣大殘疾人和殘疾人工作者的共同努力下，我市殘疾人事業一定會蓬勃發展，讓我們共同為全市殘疾人創造更加美好的生活，共同為建設幸福繁榮、和諧美好的_而努力奮鬥!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

“我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來。”當我們戴着光芒四射的團徽，站在火紅的團旗下，高唱我們自己的團歌，心中怎能不為之激動，怎能不為之驕傲，為之自豪!

火紅的團旗，浸染着無數先烈的鮮血，展示着如火如荼的革命歲月，她更象徵着青年一代，緊緊團結在黨的周圍，在黨的領導下邁向共產主義的奮鬥征程!

在團旗下，聆聽老一輩,對青年一代的殷切期望;在團旗下，回顧可愛的團組織，是怎樣在黨的領導下成長，在團旗下，學習無數優秀青年用鮮血和生命，寫下的可歌可泣壯麗詩篇。

在團旗下，我們舉起自己的拳頭在激動地宣誓：“堅決擁護中國共產黨的領導…為共產主義事業奮鬥……”讓我們的青春在奮鬥中閃光。

我們深深地認識到：當年，是先烈們懷着，建立和平自由新中國的美好理想，在敵人的刀光劍影下，在炮火連天的戰場，臨危不懼，視死如歸，笑灑一腔愛國的熱血，站在了民族解放的最前方。

在新中國，有多少張海迪多少華山搶險英雄羣體等優秀團員，為振興中華而英勇地拼搏。又有多少向秀麗、雷鋒等英雄們在團旗下成長。他們有堅定的共產主義信念，有為之獻身的共產主義精神，他們為社會主義建設事業獻身，而感到無尚榮光。

火紅的團旗，讓我揚起了生活的風帆，懂得了人生的價值;更讓我身深深地眷戀着這方熱土。

雖然，這裏不是歷史悠久的古都名城，沒有南國的熱鬧繁華，沒有南國的温潤細美，更沒有南國的富饒秀麗，但這裏有挺拔巍峨的祁連山，有承載着歷史滄桑的黑河水，有勤勞樸實、幹勁十足的領頭人，更有戰天鬥地，薪火相傳的古甘州遺風。

新世紀的春風，掀起我們感情的浪花，在山山水水之間盪漾。

在我們這片既貧瘠而又荒涼的土地上，有許多青年團員，奮鬥了一代又一代，他們為可愛的家鄉灑下了辛勤的汗水，隨着古老黑河的日月流淌。面對生活的困境，他們沒有迷惘，面對滄桑歲月，他們沒有失望。如今，沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。我們來了，我們與你們攜手並肩，鋭意進取，奮戰在家鄉的各條戰線上。面對繁華似錦的甘州，放眼未來，我們豪情滿懷，心神激盪……

共青團是黨的助手，鮮紅的團旗是青年人的希望。過去，是由於她引導革命前輩，同國內外反動勢力，進行英勇地搏鬥，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導着我們，團結在黨的周圍，奮鬥在社會主義的康莊大道上。

迎接新世紀的挑戰，創造美好的未來。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強健的身軀，去換取祖國的繁榮富強。

朋友們;我們是幸福的.美好的生活屬於我們，我們是初升的太陽。飄揚的團旗昭示着我們的使命，高擎着團旗展示着我們的責任。莫等閒，白了少年頭，空悲切!

讓共青團的旗幟引導我們前進，讓黨的陽光哺育我們成長，我們團結在共青團的旗幟下，邁着矯健的步伐，共同創造新世紀，新的輝煌!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇13

1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。

在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了，當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令"絕對不抵抗"後，他們像雄獅一樣怒吼起來，把"九·一八"以來鬱積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都併發出來，開展了抗日救亡鬥爭，掀起了"一二·九"運動。

"一二·九"運動是"五四"以來又一次愛國學生首先行動起來，並得到全國人民響應的運動，至今已整整六十六週年了。今天，我們在此聚會紀念，面對他們"我真橫刀向天吳，去留肝膽兩崑崙"的愛國情操;面對他們"愛祖國高於一切"的愛國熱情;面對他們"國家興亡，匹夫有責"的愛國精神;我們的心能平靜嗎?我們能無動於衷?當然不能!我們要學習和發揚他們關心國家命運和民族前途及憂國憂民的光榮傳統。

如今，作為我們跨世紀的一代，面對未來祖國前途無限光輝燦爛，我們更應該具有愛國之情和樹立報國之心。當遠訪國外參加演出的同學為了中國的主權毅然放棄時，我們不禁要對他們的行為肅然起敬;但我們的學生聞聽中國駐南聯盟大使館被炸後，上街遊行以示抗威時，我們又一次看到了學生高昂的愛國熱情，再一次從他們的身上感到了流淌着的愛國熱血;當看到一個個海外歸來的遊子們，用他們的知識報效我們祖國時，我們更深刻地認識到了愛國情操的巨大動力。它才真正代表着一個民族的信念，它才真正是一個民族的象徵。它不是與生俱來，但它是後激勃發;它不是上帝，但它能決定一個國家的興亡;它不是利劍，但它永遠是對外最有利的武器。

"人的生命似洪水奔流，不遇着島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花。"面對中國入世，我們真切地感受到了來自各方面的機遇和挑戰，面對和平與發展的當今世界，我們面臨的不再是戰爭的洗禮，而是就業的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉。其實，無論是戰爭還是競爭，我們都需要一顆愛國之心，只有高尚的愛國情操才能架起我們心中的一杆利益之稱，是"人不為己，天株地滅"呢?還是"先天下之憂而憂，後天下之樂而樂"呢?

記得古羅馬哲學家維吉爾曾經説過"命運始終厚愛勇敢的人"。讓我們在文化學習中，勇做一個汲峭攀登的人;在業餘生活中，敢做時間的主宰者;在社會實踐中，爭當一個活雷鋒。同學們，讓我們勇敢地站起來，高舉着"弘揚愛國之情，樹立報國之志"的旗幟，向着祖國的繁榮，經濟的騰飛，民族的振興而奮勇前進吧!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇14

老師們、同學們：

早上好!在今天國旗下講話時間裏，我想和大家聊聊“紙”的話題，紙就是“紙張”的紙，在日常生活中，大家用的紙可謂很多很多，複印紙、傳真紙、打印紙、隨身攜帶的面巾紙、桌上擺的餐巾紙、招待客人的紙杯、手中拎的紙袋、作業時的作業紙，還有課本、無所不在的報紙、鋪天蓋地的雜誌。這許多例子，足以説明，任何一個生活在現代文明中的人，用過的紙疊起來一定超過自己的身高。

可是，你可曾想到，紙的來源主要是樹木，當你盡情享受森林的恩賜時，卻在慢慢地摧殘它，使他處於水深火熱之中，失去了昔日綠樹遮蔭的優美環境。每一頁紙，都是一片樹葉的靈魂所化;每一本書，都是一蓬濃綠的蔭涼剪裁，當你用一張張紙巾拭嘴揩面的時候，“咔嚓”一聲響，一柄樹枝斷了，一隻喜鵲失去了落腳點，當你用一團團廢紙填滿紙簍空虛的腸胃時，好像悽風冷雨的突襲，帶來森林蕭條的晚秋，所有標榜“純木漿”的精品紙張廣告，都是樹木集體陣亡的訃告。

遺憾的是，千百年來，人類把森林僅僅看作是木材，用它作燃料，或用於建築和造紙，於是，砍伐之聲不斷，直到今天，許多人仍然對於養育自己的森林沒有真正認識，而是亂砍濫伐，燒山毀林，奢侈浪費，結果，森林鋭減導致生態環境惡化，大量野生動物滅絕，全球氣候變暖，旱澇災害不斷，水土流失，土地沙化……現在全球正從每年1600萬至20xx萬公頃的速度消失，如果照這個速度繼續下去，不出50年，地球上不少國家和地區將成為不毛之地。

一頁紙就是一頁金，舉手投足間珍惜一張紙，就等於造林一片。同學們，透過一張張潔白的紙，你有沒有思考過自己的行為：你是否遠離了一次性紙杯、一次性木筷?你是否用紙的背面寫過字?你是否用舊掛曆紙書皮?你是否用電子賀卡代替了傳統的紙質賀卡?你是否把廢紙與垃圾分開處理?你口袋裏裝的是手帕還是面巾紙?

同學們，加入到“節約一張紙”的行列中來吧!節約一張紙，挽救的可能就是一棵大樹，甚至整個森林……講話到此結束，謝謝大家!

愛眼日5分鐘國旗下演講稿 篇15

在前天，我們度過了“九一八事變”的八十四週年紀念。1931年9月18日，我們開始了被日本帝國主義蹂躪的屈辱歷史。我們牢記這段歷史，把它深埋於自己的心靈深處，以此激勵自己發奮圖強，堅持不懈。歷史不能再重演，也決不會重演!而這要靠我們今天的拼搏。

“當青春成長為一棵迷人的風景樹時，我們擁有了一個富於幻想的季節：白雲，藍天，鮮花，芳草。”一切都是那麼浪漫，那麼瀟灑。我們渴望自由，嚮往純真，追求理想的金色年華，扯起無邊的話音和着飄渺的夢幻，悠悠地把歡樂佈滿晴空，永遠陶醉在自己編織的夢裏。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名中學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天，中共xx大提出的早日全面實現小康社會需要我們的共同努力.

要看一個國家的明天將如何，其實最該看的是這個國家的年輕人。我們的明天取決於今天站在這裏的每一位。此時此刻我不禁想到了另一些與我們年齡相仿的人：

他們有的成天沉迷於網吧和遊戲廳，成了那一個個虛擬世界中的人;有的整天遊手好閒，抽煙喝酒，甚至吸毒，成了社會的危害。這樣的形式有很多種，有一點則是共同的：他們喪失了自己的理想，因為沒有理想，不知道為何要努力和上進;因為不努力和上進，他們走向了沉淪。

理想是人生的指路明燈，引領我們走向成功;理想是成材者的點金石，使我們向着輝煌大步前進;理想是希望的驅動者，不斷驅使我們朝着勝利奔去。 因為擁有青春，才追求深沉和深遠;因為浪漫，才渴望詩心和詩意;因為告別稚氣，才擁有風度和氣質;因為不再單純，才走向成熟和成功;因為我們長大了，才開始考慮明天我將怎樣。

願每一位青年都懷抱着自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進。

最後我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”