關於心理學學習心得（精選23篇）

關於心理學學習心得 篇1

今天早上來到學校，學了《教育心理學考試大綱》第二節中學生的發展與教育，留下深刻印象的是關於關鍵期：奧地利生態學家勞倫茲在研究鳥類的自然習性時發現，剛卵出的幼禽，如小雞、小鵝，會在出生後很短的一段時間內追逐自己的同類，若錯過了這段時間，便很難再學會此類行為或“印刻”自己的“母親”。他認為這個時間是幼禽認識並追隨母禽的關鍵期。後來，發展心理學家將動物的關鍵期概念引入兒童行為學習的研究領域，認為兒童心理的發展同樣存在關鍵期。這是個體早期生命中一個比較短暫的時期，在此期間，個體對某種刺激特別敏感，過了這一時期，同樣的刺激對之影響較小甚至沒有影響。已有研究提出，2歲是口頭語言發展的關鍵期，4歲是形狀和知覺形成的關鍵期，4—5歲是學習書面語言的關鍵期，。當然，兒童的行為學習與動物的完全依賴本能的學習不同，即使錯過了關鍵期，有的能力經過補償性學習仍有可能獲得，只是難度要大的多。所以，我們要抓住關鍵期的有利時機，及時進行適當的教育，就能收到事半功倍的效果。

我家寶寶快2歲了，從今天起我要把重點放在培養他口頭語言表達能力的訓練上，多問他是什麼？為什麼？培養他勤思考並善用語言表達的習慣，否則孩子可能只會養成傾聽的習慣了。

第三節中學生的人格的發展（一）人格的發展階段不同的'心理學家對人格的發展有不同的看法，這裏介紹的是具有代表性的埃裏克森人格發展理論。埃裏克森認為，兒童人格的發展是一個逐漸形成的過程，必須經歷八個順序不變的階段，其中前五個階段屬於兒童成長和接受教育的時期。

1、基本的信任感對基本的不信任感（0—1。5歲）

該階段的發展對周圍世界，尤其是對社會環境的基本態度，培養信任感。如果父母或照料者給予嬰兒適當的、穩定的與不間斷的關切、照顧、哺育與撫摸，嬰兒就會對父母產生一種信任感，認為這個世界是安全而可信賴的地方，這種對人對環境的基本信任感是形成健康個性品質的基礎，是以後各個時期的基礎。

2、自主感對羞恥感與懷疑（2—3歲）

該階段的發展任務是培養自主性。兒童初步嘗試獨立處理事情。如果父母允許幼兒去做他們能力所及的事，鼓勵幼兒的獨立探索願望，幼兒就會逐漸認識自己的能力，養成自動自主的個性；反之，父母過分溺愛和保護或過分批評指責，就可能使兒童懷疑自己對自我和環境的控制能力，使之產生一種羞恥感。

3、主動感對內疚感（4—5歲）

該階段的發展任務是培養主動性。由於身體活動能力和語言的發展，兒童有可能把他的活動範圍擴展到家庭之外。兒童喜歡探索環境，承擔並學習掌握新的任務。此時如果父母或教師對兒童遇到的問題耐心聽取，細心回答，對兒童的建議給予適當的鼓勵或妥善的處理，則兒童不僅發展了主動性，還能培養明辨是非的道德感。反之，如果父母對兒童的問題感到不耐煩或嘲笑兒童的活動，兒童就會對自己的活動產生內疚感。有時，當兒童的主動性產生衝突時，也有可能產生內疚感。

4、勤奮感對自卑感（6—11）

。該階段的發展任務是培養勤奮感。這個時期絕大多數兒童已進入學校，他們追求工作完成時所獲得的成就感及由其成就所帶來的師長的認可與讚許。如果兒童在學習、遊戲等活動中不斷取得成就並受到成人的獎勵，兒童將以成功嘉獎為榮，培養樂觀、進取、勤奮的人格；反之，如果由於教學不當，或努力不夠而多次遭受挫折。或其成就受到漠視，兒童容易形成自卑感。

5、自我同一性對角色混亂（12—18）

自我同一性指個體組織自己的動機、能力、信仰及其活動經驗而行成的有關自我的一致性形象。自我同一性的形成要求謹慎的選擇和決策，尤其體現在職業定向、性別角色等方面。如果青少年不能整合這些方面和各種選擇，或者他們根本無法在其中進行選擇，就會導致角色混亂。

我覺得孩子的培養方面，父母是孩子第一任老師，一定要擔當起培養孩子的責任。採取民主型的教養模式，因為民主型教養模式下培養出的兒童是最成熟的，他們有能力，獨立性強，自信，知足，愛探索，善於控制自己，喜歡交往，自我肯定。我們不能成為專制型的父母，更不能成為放縱型的父母。作為老師更要成為民主型的老師。

關於心理學學習心得 篇2

要想明確課程和教學的關係，就必須知道“課程”究竟指的是什麼？這個問題一直眾説紛紜。從現行的教育教學觀念對一門學科的定位來説，我們可以把“課程”視為一種“在教學目標、內容、計劃等方面都已設計和編制完備的靜態的產品”。

已經設計和編制好的課程一旦被選用，課程就進入了實施階段，課程實施就是教學活動的過程。換句話説，教學是以“課程為中介而展開的教師與學生的統一行動。”因此“教學”可以説是一種動態的、實施課程的活動過程。

不少課程論者把教學看作是課程領域的一個部分。因為他們認為沒有教學，課程設計和編制變成了一件沒有實際意義的事情。

美國學者塞勒等人提出了以下三個隱喻，對於我們思考和認識課程與教學的關係十分的有益。

隱喻一：課程是一幢建築的設計圖紙；教學是具體的計劃和詳細的説明。教師則是施工的工匠，教學效果是以達到設計圖紙的要求程度來衡量的。

隱喻二：課程是一場球賽方案，這是賽前有教練和球員一起制定的；教學則是球賽進行的過程。球員要根據賽場的具體情況隨時作出明智的反應。

隱喻三：課程可以被認為是一個樂譜；教學則是作品的演奏。同一樂譜，可以有完全不同的演奏效果；關鍵在於指揮家和樂隊對於樂譜的理解和演奏技巧。”

這三個隱喻告訴我們課程和教學肩負的任務不同，但它們之間又存在着先後相續、動靜有致的聯繫。在我們的教育教學中，我們更多的是想方設法的做一個出色的工匠、球員和演奏者，卻很少注意思考和研究學科課程的目標和內容是如何確定的。其實我們每個人如果能加強課程研究，使自己對所擔負的課程教學任務有一個清醒的、明確的認識，那麼提高教學質量和效率就會容易得多。

當我們跳出課堂、跳出學科，站到課程的位置，用課程研究者的目光重新審視自己的教學時，我們會有更多的思考和發現。教什麼，怎樣教，為什麼這樣教，學什麼，怎樣學，為什麼這樣學，也會在自己的頭腦裏變得清晰和淺顯。

課程與教學的`關係，我們明確了之後，可以再重新審視這三個隱喻，來思考自己課堂上老師和學生的關係。課堂的師生關係，是工匠與材料的關係？還是教練和球員的關係？還是指揮和樂隊的關係？不一樣的師生關係，能反映出不一樣的課堂，不一樣的教學思考，不一樣的教學情態和效率。我們可以對照這三個關係和三個隱喻來檢討自己的教學，來審視和規範自己的行為，來提升自己的認識。

關於心理學學習心得 篇3

今天是愚人節，一個洋節，年輕的時候還有心情和人開個玩笑，到了如今的年紀，直接就忽略+無視，就是很普通的一天，一切如常。

今天上午在家裏看《學校心理學》的教材，讀到第八章兒童社會技能的測評與訓練，聯想到前幾天幫孩子解決打人男孩的事情，很有些感觸，也為自己對問題的處理方法找到了理論依據。

“社會技能是個體為圓滿完成一項任務所表現出的特定行為。“同伴接受定義法以兒童得到同伴接受的程度來界定社會技能的高低。與打端寶的男孩R因為和班級裏很多同學都有過肢體衝突，且都是他主動打人，所以很不為同學所接受，處於被敵視被孤立的狀態。行為定義法説，社會技能是特定情景下的一種反應，這種反應將盡可能產生或維持某種強化行為，儘可能減少或消除懲罰。R同學對老師和家長的批評表現出當時害怕，但轉眼就忘記懲罰的可怕，然後依然固我的狀態，懲罰對其已失去威懾力，他也沒有任何減少和消除懲罰的行業改變。社會效度定義法説，社會技能是在給定的情景下，能預測兒童的某些主要社會性發展結果的行為，如同伴接納和受歡迎程度，對自己有重要影響的他人的評判，與前兩者有關的其他社會行為。R在學樣不被同伴接納，不受同學歡迎，被老師和同學視作班級公害，令父母頭疼不已。無論用哪種定義方法看，R都是在社會技能上有缺陷的。

“在學校環境中，社會技能對兒童各方面的發展起着重要的作用。那些社會技能缺陷或不被同伴接納的兒童，出現不良症狀的比率較高，主要表現為學校適應不良，休學、退學、少年犯罪、早期精神失常以及導致成年期心理障礙等。“R目前是學校適應不良的狀態，從社會技能缺陷的表現上看，是最初級的階段，但隨着年齡和年級的增長，如果其社會技能不能得到提高，他所面對的問題和困難會越來越多，會越來越焦慮越來越苦惱，久而久之，後面比較嚴重的症狀就會出現，這不是危言聳聽。想要幫助R的初衷就是這點，孩子還小，改變和教育的空間很大，一切皆有可能，如果不能給他及時有效的糾正與幫助，他就會偏離正常的發展軌道，一路跑偏下去。目前的狀態主要是教育的方法不對，沒有及時疏導他的焦慮情緒，沒有體會他想要解決問題的強烈願望和想要解決問題卻不得法的着急，只是説教與批評，説不到孩子心裏去，對孩子沒有實際的幫助。最重要是，沒有教會他欠缺的社會技能，以及如何處理自己因為社會技能不足而導致的情緒喚起。

“社會技能欠缺兒童，往往缺乏必要的能力與同伴進行融洽地互動，或者在給定一個技能的扮演中，不知道其關鍵性的一步，是一種獲得性或習得性障礙。比如，R因為與同學們的衝突被大家所孤立，他特別想和班裏同學做朋友，特別想被同學接受與喜歡，但他不知道造成現在局面的原因是自己，也沒有人幫他把自己的行為和自己的願望聯繫起來，因此他不知道該如何實現自己的願望。這種技能缺陷的矯正，主要通過示範、指導訓練或演練法教給兒童。

也可能，R也知道是自己的暴力行為導致了自己的不被喜歡，但他無法控制自己的行為，或者説不知道該如何有效地控制自己的攻擊性行為。R自己曾經和媽媽説過，他也知道打人不好，也希望自己能改變，但總是一着急就控制不住自己。這種情況的出現，可能是在事情發生的當時，孩子有了“情緒喚醒反應”，進而反映出孩子有自我控制方面的欠缺。“情緒喚醒反應如害怕、焦慮等並不能構成社會行為操作缺陷的一個表現，但當這些情緒喚醒反應的出現抑制了社會行為的獲得或操作時，我們分別稱之為自我控制技能缺陷和自我控制操作缺陷。”

自我控制技能缺陷，是指兒童因為某種情緒喚醒反應抑制了技能的獲得，因而無法學會一項特定的社會技能。影響技能獲得的情緒喚醒反應主要有兩種，一是焦慮，二是衝動。“焦慮抑制了適時的應對性反應，因此兒童未能學會怎樣與同伴互動，是因為焦慮和害怕抑制了社會性行為的獲得；反過來，可以通過強化社會性行為的獲得，從而在社會情景中進一步減少焦慮。衝動是社會情景下潛在的短期反應傾向，有衝動行為的兒童不會適當的人際互動技巧，因為他們的衝動經常遭受到同伴的拒絕，造成這些兒童無法得到適當的行為規範，或者處於無人理睬的境地。其衝動性反應方式使其表現出了令人厭惡的社會性行為，從而導致了同伴、父母、教師的拒絕。隨着這種拒絕環境的進一步強化，反過來，兒童的行為遭受到言語、身體上的懲罰，這種惡性循環使得兒童無法學會適當的人際互動技巧。“R因為自己的攻擊性行為，被同伴、教師和家長拒絕，被孤立、批評和懲罰，他很苦惱卻不知道如何改變，內心的焦慮是必然的，當被拒絕的感覺襲來時，他會比別人更容易表現出失控，做出衝動下的行為，進一步惡化局面，陷入惡性循環。面對拒絕情境，他是害怕的緊張的着急的和抗拒的，所以當類似的情境重複出現時，他的焦慮會隨之被喚起，使適時的應對性反應被抑制，一着急腦子一片空白，再疊加因社會技能欠缺而導致的不知所措，而更加焦慮。他因為拒絕場景被喚起的衝動而被重複拒絕，因為被拒絕場景重複出現而更加衝動，且因為被拒絕的狀態，沒有人願意和他交往，他更加沒有機會習得適當的人際互動技巧，只能在焦慮與衝動的`路上一直走下去。如果不及時干預矯正，這是一條不歸路。

解決這種問題的辦法，“首先是要降低兒童的焦慮”，所以我告訴R的媽媽，要看到他的優點，給他肯定和積極的能量，讓他自己認可自己，重建自信。讓她告訴R，偶爾控制不住情緒是很正常的，大人也不能做到隨時能控制住自己的情緒，更何況他還是個孩子，降低他的壓力。提醒R媽要多鼓勵他，對他的一點一滴的進步都給予肯定，對他的小毛病給予理解和寬容，讓他能看到自己的閃光點和小能量，建立起自信。“然後再輔之以示範、指導訓練或自我控制策略，教給兒童怎樣去抑制那些不適當的行為，訓練兒童對刺激的控制，以識別潛在的衝突情境，對兒童偶然表現出的適當行為予以強化。”所以我讓R媽告訴他，可以先試着努力做到，控制不住自己的時候儘量不影響別人，教他一些不影響別人的發泄情緒的方法，堅持努力就好。告訴R媽重點要放在教會孩子如何維護同學關係，交到朋友的技能上。R媽也説讓他每天在孫老師有時間的時候，跟孫老師講講今天在愛護、幫助同學方面的自己做的怎麼樣，或者是一件事都可以，慢慢讓他體會到愛護、幫助同學的那種開心愉悦的感覺，他就會越來越懂得約束規範自己行為的。這些都是指導孩子學會一些具體的社會技能，能夠有針對性地解決他眼前的困境。從長遠看，還需要父母對孩子的內心有更多關注，對孩子的衝動行為有更多包容和有效指導，對孩子的進步有更多鼓勵以強化適當行為，在生活中對孩子有更多正確社會技能的示範，給孩子提供更多習得社會技能和自我控制技能的機會，讓孩子內心充滿陽光，相信自己認可自己欣賞自己，才能達到自內而外的和諧。

通過這樣對照實際案例的的整理，我的思路更清晰，對這部分理論的理解也更深入，對相似概念的區分也更準確。理論與實踐結合，才能使一種能力泛化，使解決一件事的方法變成解決一類問題的方法。

繼續學習，繼續感受，助人自助，成人達己。

關於心理學學習心得 篇4

這學期學習了社會心理學，有一點心得體會。

社會心理學是現代心理學的支柱之一，它與人格心理學、實驗心理學和認知心理學一起構成了現代心理學的基本結構。本書在介紹社會心理學的歷史、理論、方法、研究的基礎上，選取了社會心理學的幾個主要研究領域,並從理論和實際上對其加以分析這些領域包括:社會認知，社會行為，社會態度，人際關係，社會交換與影響，團體與組織心理，以及最新受到重視的文化心理學和健康心理學。在對這些領域的知識進行分析的時候，作者力圖使其與我們所生活的時代聯繫在一起，從而使社會心理學的理論和知識對我們的生活有所幫助。

學習社會心理學能夠使人們對自己有一個更加清楚的認識。在現實生活中，人們儘管常常可能會反省自己的所作所為，但由於種種原因，人們對自己的認識遠遠少於他人或者事件的認識。學習社會心理學的第一個好處是認識自己。

在學習社會心理學我也學會了認識他人。生活中人們時時刻刻在和不同的人打交道，儘管不同的人的行為差異很大，但還是有規律可循的。 在漸漸瞭解自己之後，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很複雜。但是現在我發現所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受着理論的檢驗。我瞭解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人説：“主動與被動緊一線之隔，而生命情

調卻神情懸隔。”還有人説：“當你不能改變環境時，最好改變自己。”也有人説：“當你不喜歡自己現在的生活狀態時，請馬上改變。”於是，我選擇了後者那就是所謂的“改變”，雖然説這幾乎是不可能的`事情，但是我還是願意去嘗試，並且希望用時間來證明自己是可以做到的！

學習社會心理學的第三個好處是認識社會。通過學習社會心理學，我能夠理解自己所處的社會的特性，瞭解了在這樣的社會中應該如何生存下去，這對即將畢業的我有很大幫助。

學習社會心理學的最大好處是認識生活的價值。生活的意義不在於有錢或者名聲響亮，而是在於：一是能夠自主，自己的事情自己能夠決定，而不是由他人決定；二是能力，能夠有足夠的實力把自己決定或者他人交給的任務完成；三是關係，在生活中和他人建立起密切的聯繫，而不是孤軍奮戰；四是自尊，對自己有清醒的認識和積極的評價。通過學習社會心理學，我更加清楚地認識到了自己生活的意義。

通過對社會心理學的學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響。可以毫不誇張的説心理學的學習使我無論從文化知識上，

還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長着。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多……心理學不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師，使我終於明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

雖然這個學期社會心理學的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人説，快樂，對大多數人來説，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！

關於心理學學習心得 篇5

銷售是一門藝術、銷售是一門學問，銷售必須做到站在對方的立場為自己着想，銷售心理學是每個銷售人員必須掌握的，銷售的一切行為都離不開心理學，多瞭解客户心理，站在用户的角度來思考問題，不要讓用户對你產生牴觸，明明確確的告訴用户你是誰，你要跟他們介紹什麼，你給用户介紹的產品是否對他們有幫助，用户為什麼現在必須要買你的產品？這種種都涉及到了銷售心理學範疇。

銷售心理學教會你銷售之道：

1、對於不熟悉的客户、對於第一次銷售的客户，你賣的不是你的產品，而是你的禮貌，你的專業

2、回頭客你賣給他們的是你的熱情，比較着急的客户你賣給他們的是時間，比較慢的客户你需要賣好你的耐心

3、對於有錢的.客户來説，你賣給他們的是尊貴，沒錢賣實惠，你要時刻記住，豪客賣的是仗義、專業賣的就是專業，只有小氣才是賣利益的

銷售心理學提升技巧和辦法銷售心理學提升技巧和辦法

銷售心理學教你如何更好的留住用户：

1、不要咄咄逼人的銷售你的產品

2、要時刻在乎、在意客户的需求以及感受

3、不要擺出一副你以為你別客户更懂的態度

4、用你的專業性打動客户，告訴客户這些都是他需要的

銷售心理學教你與陌生人銷售的技巧：

1、儘量讓對方説的多，對於話題的內容要專業。

2、通過語氣來表達你的願望，不要讓別人覺得你捉摸不定、飄忽不定。

3、要保持中立和客觀，不要只是堅持某一個看法，要對事物有衡量種種價值的尺度，試圖更好的去了解別人的動機和背景。

銷售心理學教會我們的不僅僅是銷售的一些技巧，更能夠讓我們抓住用户心理、瞭解用户意圖，促成銷售成單，這才是銷售心理學的最主要意圖。做銷售一定要了解自己銷售的產品和服務，究竟能夠給用户帶來怎麼樣的價值利益，你能否更好的向客户和用户説明和展示你的產品和服務帶給他們的價值感受，銷售心理學教會我們需要營造完美第一印象，這樣才能夠更好的提升自己，給客户他們想要的東西。

關於心理學學習心得 篇6

在本學期，我們學習了《教育心理學》這門課程，經過一學期的學習，我對教育心理學這門課程有了較深刻的體會。

在上這門課之前，就聽學哥學姐們説老師是個平易近人的老師，上課總是面帶笑容，課堂氣氛很活潑。當真正開始學習這門課的時候我發現確實如此，老師總是能讓原本枯燥的理論知識變得生動起來，而且在課間插入的精彩視頻更是讓我們感觸良多。感謝老師精心收集的短片，這很好的開闊了我們的視野，也讓所謂的多媒體教學真正的多媒起來。而且在泡泡堂中插入的小動畫總能給同學帶來會心一笑，讓整個教育心理學學習的過程都充滿了快樂。老師在課堂中的這些設計讓我們深深愛上老師的同時也愛上了這門課。儘管很多知識、理論學習起來有些枯燥，但我感覺同學們還是能較好的融入到課堂中去，邊聽課，邊思考，真正用心的來學習這門課程，學習教育心理學的知識。

通過學習這門課程，我學到了很多專業知識，也對學習中的很多方面有了新的認識，下面是我對本門課程的心得體會：

教育心理學是一門介於教育科學和心理科學之間的交叉學科，它的研究對象是教育過程中的心理現象和規律，包括受教育者的各種心理現象及其變化和發展規律，以及教育者如何通過這些規律對受教育者進行行之有效的教育。本學科的研究有助於促進整個心理科學的.發展，對教育實踐有重要的指導意義。同時，這也是心理學專業的學生必修的一門專業課，在整個心理體系中佔有重要的位置。

教育心理學主要分為四個模塊，一是學習的本質，二是學習的過程，三是影響學習的因素，四是教學與管理。其中，學習與學習理論是本書的核心內容之一。它既介紹了學習的本質，並對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分內容相當重要，它讓我開始了對學習的思考，第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋，其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時，我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋，但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學習有重要的指導意義。但是，同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。

關於認知領域的學習過程和行為領域的學習過程，我們主要學習了六個方面的內容：知識的學習、學習策略的學習、能力和創造力的培養、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的。而且我個人對這方面的內容比較感興趣，所以很喜歡學習這部分的知識。

掌握知識是學生學習的主要任務，也是學校教育的核心內容之一。知識的定義，知識的分類，知識的表徵形式，以及元認知和概念學習，這些關於知識學習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識，有種恍然大悟的感覺，沒學習之前雖然覺得自己很清楚什麼是知識，但卻不能用準確的文字表達出來，學習了教育心理學後才知道知識是指存在於語言文字符號中的信息，或者説是主體在與環境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程後，感覺到自己的專業素養提高了，能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯繫起來，嘗試着從教育心理學的觀點去理解、解釋。

學習策略的學習這章內容，我認為非常重要，雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略，但從未系統的考慮過，經過學習，我們可以系統條理的瞭解我們在學習中所使用的策略。同時，我們還可以利用這部分知識給國小高年級兒童和中學生進行學習策略輔導，幫助不善於使用學習策略的學生找到適合自己的學習策略，提高學習效率，更加輕鬆愉快的學習。智力和創造力是個體差異和個性化的重要表現，也是影響學習的重要因素，智力和創造力的培養非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對於如此抽象的智力，心理學家設計出了一個又一個量表進行量化，對神奇的智力進行測量，這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體，把心理學的理論應用到教育中來，真正實現了它的價值。對於創造力的培養也讓我有很深的感觸。隨着年齡的增長，創造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創造力水平很高，而成年人的創造力水平則比較低。

對於動作技能的學習，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學習定勢説就給我留下了很深的印象。瞭解了這個理論以後，可以知道我們在以後的學習和教學中，善於運用已有的學習定勢，因勢利導，促進新的學習和問題解決，同時，還可以避免由於學習定勢對問題解決帶來的干擾。

總而言之，通過這一學期對《教育心理學》的學習，我收穫良多。不僅有專業知識的積累和專業素養的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

關於心理學學習心得 篇7

不知不覺，我們這學期的設計心理學已經上了一大半了，通過學習，自己的認識也有了很大改變，原來認為設計是自己的事情，是一門非常激進的學科，必須有自己的個性，現在發現設計的涉及範圍相當廣泛，人與物、人的聯繫十分密切。因此理解其各個方面的心理特徵就顯得十分重要。

設計心理學是設計專業的一門理論課，是我們做設計必須掌握的學科，是建立在心理學基礎上，把人們的心理狀態，尤其是人們對需求的心理通過意識作用於設計的一門學問，它同時也能研究人們在設計過程中的心態，以及設計對社會及對社會個體所產生的心理反應，反過來在作用於設計，起到使設計能夠反應和滿足人們的心理作用。通過對着門課的學習，我對設計和心理學的意義有了初步瞭解。

設計是與我們生活聯繫十分緊密的一門學科，設計心理學，是以心理學的理論和方法手段去研究決定設計結果的人的因素，其研究對象不僅僅是消費者，還包括設計師。消費者和設計師是具有主觀意識和自主思維的個體，都以不同的心理過程影響和決定設計。

從我們學習的專業來説，使用方式及文化內涵只有符合消費者的要求，才可以獲得消費者的認同和良好的市場效應；而設計師在創作中必然受其知識背景的影響，即使在同樣的限制條件下也會產生不同的創意，因此，設計心理學的一個重要的內容就是消費者的心理，主要研究購買和使用商品過程影響消費者決策的因素;對設計師而言，就是如何獲得及有效的設計參數，另一個重要內容是設計師的心理，主要從心理學的角度研究如何發展設計師的`技能和創造潛能。

綜上所述，設計心理學是對設計師的深層意義上的研究和訓練，過去從未有與此相關的專門研究，而我們所學的只是院校僅對學生進行純技能的訓練，沒有積極主動的開發學生的大腦，所以我認為還有些缺陷，不過這種學習卻對以後的發展有積極、重要的意義。

關於心理學學習心得 篇8

心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對"心理"有不小的心得體會，但恐怕還説不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過於其價值。同樣，我們最關心的就是在大學裏開展心理衞生工作的意義了。

總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對於維護自身的心理健康和身體健康有着重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悦之感。學習心理學之後，會逐步瞭解自己的`性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話裏父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之後，才學着多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題後，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。

其次，進入大學後，學生自由支配的時間較多，因而需要有較強的自控能力，學習自覺自己主性，否則要麼因方法不當，不得要領而事半功倍，要麼自控力不好，浪費時光。

克服自卑我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我。對青年來説，正確評價自我、接受自我至關重要。它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正瞭解自我、樹立符合自身情況的奮鬥目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力，由主觀因素造成的心理動機的種。種衝突都可能讓大學生產生挫折感，如學生所學專業與本人不相符合，班集體中人際關係不協調，生活上不適應以及個人的外貌，身高，經濟狀況，家庭狀況不佳等等。

正確走好感情之路，學習心理學讓我們的氣質類型粗略地歸納為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現。但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嚐到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很複雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質的人，在戀愛過程中儘可能發揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。另外，對性知識，性行為的不適當的認識和理解，也會形成心理壓力，從而進一步發展心理問題。

關於心理學學習心得 篇9

通過一學期的課堂學習和翻閲課本，我對《教學心理學》這門課程有了一定的瞭解和心得。

最主要的是，我明白了教學心理學和我們學過的教育心理學是不同的，教育心理學是研究整個教育情境中的心理現象及其規律的科學，教學心理學是教育心理學的一個分支，只涉及教學情境（主要是課堂教學情境），非常詳盡。

教學心理學主要研究範疇是學校教學情境，研究主題是教與學雙方（主要指師生），研究的根本目的是揭示教學情境中主體的心理活動、心理特點和心理規律。

我們作為師範類學生，在未來的工作中將會遇到各種各樣的問題。主要的問題在於三個部分一是學生有着不同的特點，表現出不同的動機、興趣、情感、意志，學生在學習概念和規律時存在着一些心理障礙；二是教師該如何根據學生身心發展的特點，安排教學活動、進行教學設計，如何在教學過程中激發學生的動機和興趣，如何培養學生的智能，如何結合教學培養學生的情感態度與價值觀；三是教師應具有何種教育觀念、知識結構、教學能力和教學行為等。而這三個問題正是教學心理學這門課程的教授的主要內容。

我們這一學期的課程中，簡單學習了很多教與學的心理學原理科學設計和安排教學活動的原理、策略和技術，還包括如何有效促進學生知識、技能和能力的獲得，以及如何有效促進學生的情感、人格和品德的發展。這些知識對於指導我們未來的教學實踐、提高教學效率具有重要價值，作為一名教師，教學任務不僅僅是灌輸知識，如今新課程常將課程（學教）目標分為知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三個維度，因此我們更需要這些專業課程的指導。

結合本專業課程的思考，我們可以説，物理教學過程是根據一定的培養目標、教學目的和學生身心發展的特點，在教師的組織、指導和幫助下，運用各種教學手段和方法，使學生通過各種活動認識客觀世界、掌握物理知識（包括物理概念、物理規律等）和物理方法，經歷科學探究過程，訓練物理基本技能，促進智力、能力和非智力因素的全面發展，形成辯證唯物主義世界觀和培養良好的.道德品質的過程。

中學生基本的物理能力主要有：觀察能力、實驗能力、思維能力等，綜合的物理能力有學習能力、分析問題和問題解決的能力、創造能力等。在這些能力中，

思維能力是核心。物理能力的培養是中學物理教學的主要目標之一。在我國推行以創新精神為核心的素質教育的今天，中學物理教學必須將學生物理能力的培養作為核心目標，這就要求我們在中學物理教學中瞭解有關物理能力的問題，如中學生物理能力的結構、中學生物理能力的發展、中學生物理能力的培養等問題。

而在中學物理知識的教學過程中，存在着很多的心理因素，影響和制約着物理知識的教學。如學生在學習物理概念時，常常由於前概念的干擾、感性認識的不足、思維方法的不當、數學知識的影響以及概念間的混淆等原因出現心理障礙，制約着學生正確概念的形成；學生在學習物理規律時，常常因為感性知識不充分、日常錯誤觀念的干擾、思維定勢的負遷移、抽象思維能力不強等原因造成對規律理解的不深刻、應用的不靈活等。因此，研究中學生形成和掌握物理知識的心理規律，選擇有效的教學方法，使學生有效地掌握物理知識的研究，是至關重要的。

但是上面兩段提到的問題，由於對教學心理學的學習還不夠深入，加之很多本專業的師範類課程還沒有學習，又沒有進行實習，缺乏實踐經驗，所以對本學期所學的知識還不能很快地學以致用，心中隱隱有一些想法，但不能科學系統地表達出來。相信經過今後更多的學習和實踐，可以加深對這門課程的理解，提高自己的應用能力。

無論如何，通過教學心理學這門課程的學習，最重要的收穫就在於，發現了自己在今後的教學要注意的問題，尤其明白了是在教學情境中心理活動、心理特點等因素對教學效果的影響，以及將會參考這些心理因素注意調整教學設計的科學性和教學活動安排的合理性。所以這門課程對我的認知產生了一些有益的影響和改變，令我心中對教學隱隱有了方向感，這於對我將來的從業是一個非常有幫助的指導。

關於心理學學習心得 篇10

《高等教育心理學》是我十分喜愛的一門學科，它是介於心理科學和教育科學、理論科學和應用科學、自然科學和社會科學之間的交叉學科。通過對《高等教育心理學》的學習，對大學生心理健康教育、學習心理及學習動機有了一定的認識。

在高校教育中，大學教師往往表現為社會代言人，是各種新思想新觀念的輸出者，而大學生正處在人生觀、價值觀、世界觀形成和確立時期，學生大多都會以教師的言行為榜樣。因此，教師在教育勞動中抱有什麼樣的勞動態度，表現出怎樣的道德修為，直接薰陶着學生道德品質的形成和發展，直接影響着學生的世界觀、人生觀、價值觀，直接影響着正在成長着的青年一代的身心健康。教師的道德品質對學生的影響，是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。

大學生們正處於青春期，相對於中國小生而言，他們有其自身的特點，主要體現在認知發展和社會發展兩大部分。大學生認知發展的特點主要包括觀察力、記憶力、想象力以及思維等方面。大學生具有強烈的求知慾和探索精神，能夠對自己感興趣的事物或現象進行觀察，並且在實際觀察中，他們能夠從一定的目的出發，對事物進行細緻的觀察；大學抽象深奧的內容和較高的學習標準，促使大學生的邏輯記憶力高度發展，他們的記憶是在充分理解所學材料的意義和實質的基礎上進行記憶，並能深入分析所學內容，還能將新知識納入已有的知識體系之中；隨着知識經驗的增多、思維能力的發展，他們的想象處在由理想轉為現實的關鍵期，並能根據要求和需要朝着一定的目標進行想象，想象的內容也逐漸豐富起來，且創造性的成分日益增多。

大學生社會發展的特點主要包括情緒、情感，意志、人生觀和價值觀等方面。大學生由於生理、心理的'進一步成熟，抽象思維能力的發展，社會實踐領域的擴大等，從而產生了許多新需要，伴隨着這些新需要的是否滿足，大學生的情緒、情感表現出新的特點：首先，他們在內外環境的影響下，產生了大量的、新的、較強烈的物質需要和精神需要，而他們對需要的認識和評價尚不完善，對情緒的控制力還不強，會出現時而情緒高漲，時而自暴自棄，時而平靜、時而激動，時而外顯、時而內隱。其次，進入高校後，他們在逐漸產生更廣泛的需要，如自我實現的需要、渴求知識的需要、建立良好人際關係和愛情的需要等等，這些需要的滿足與否，使得他們出現了理智感、道德感、美感等高級情感體驗。大學生意志發展的特點體現在雖然自覺性有所提高，但還存在惰性；雖然理智成分增加但還缺乏自制力；雖然勇敢但缺乏毅力；雖然獨立性明顯提高但仍存在依賴性；雖然果斷性增強但仍帶有衝動型。總的來説，大學生的意志品質既有成熟的一面，也有薄弱的一面。大學階段是價值觀和人生觀確立和穩定的關鍵時期，在大學低年級階段是人生觀初步確立、不穩定的時期，在這個階段，他們一方面喜歡更多地從社會的意義和價值來衡量和評價所從事的活動和接觸的事件，併為此展開激烈的討論，另一方面他們的人生觀基本上是從感性體驗中得來的，外界環境和人際交往發生變化時，他們對生活的意義和人生價值的看法也會隨之改變。到了大學高年級階段，是價值觀和人生觀真正確立和穩定的關鍵時期，從思維發展水平看，因為這個時期他們的抽象思維占主導地位，不僅能對科學知識進行抽象的概括，而且能對複雜的社會生活進行概括的認識，對社會和人生問題也力圖進行深入本質的哲理的思考；從自我意識水平看，他們已經能夠經常地進行自我評價，對自我的生活意義進行反思；從社會性需要的發展水平看，他們有着強烈的求知、社會實踐和人際交往等的需求。

通過教育心理學的學習有助於我們青年教師儘快熟悉和適應高校的教育工作，儘快完成從學生到教師的角色轉變，成為一名合格的大學教師。通過此次課程的學習，我也有幾點自己的體會。

一、終身學習，不斷創新

“終身學習”是一種十分可貴的精神，當今高新技術發展飛速，在醫學領域，知識的更新亦是日新月異。這就提醒我們必須時刻充飢，保持學習。同時，秉承“走出去，引進來”的原則，汲取他人新的教學方法，不斷將新法與舊法進行比較、更新，保持創新精神，不落伍！

二、師生角色互換

今後工作中，我們老師可以經常以換位思考進行自我反省、自我學習。在教學上，應該懂得將教學藝術化，學會抓住學生的心理，引起他們對知識的好奇心，引導學生學會自主學習，改變傳統的滿堂灌的教學方法，教師應當從知識的傳輸者變為知識的引導者。從學生的角度出發，授課方式是否吸引人、重點是否突出、學生接受程度如何、今後工作生活中是否具有應用性、甚至老師的肢體動作、語音語調、脾氣等等都可以換位體會和思考。

三、注重臨牀教學知識積累

對於我們醫學類專業而言，理論與臨牀聯繫尤為重要。我們平時在醫院工作時，就需要不斷加強臨牀與理論知識的雙重學習。而且在工作中需要注重特殊病例、疑難病例圖像和臨牀資料的積累，以備今後教學中作為典型案例分析、講解。

四、注重學生的情感關懷

這個時期的孩子，心理和生理都是敏感的，他們剛剛離開家鄉、離開父母外出求學。我們老師也要注重與他們的情感交流，當師生關係成為一種良好的朋友關係，你的教學工作也將取得一半的成功吧！

南昌大學第二附屬醫院

葉豔豔

關於心理學學習心得 篇11

1990年，我在山東的一家醫院出生。我媽媽跟我説生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看着旁邊牀位的人一個接一個的生完走人，她卻一直從7月31號早上生到8月1號凌晨。我想我要是我媽，我肯定恨死我這個彆扭的小孩，但是媽媽一見到我就“不計前嫌”了。

爺爺見到我説的第一句話是：“這孩子怎麼嘴這麼大。”爸爸見到我的第一句話是“啊呀!是雙眼皮!嘿嘿。”事後，爺爺跟我媽媽這麼説：“這次沒關係，等政策開明瞭，你再生一個。”媽媽當時的心裏想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。於是乎，我便開始了獨生女兒的生活。

沒錯，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長這麼大都沒有直接感受到自己被“輕”了，都是聽第三方的語言才知道爺爺的重男輕女。可能是我比較遲鈍，對於我來説，遲鈍是一個大大的優點。爺爺是在我高三的時候去世的，肺癌，來的快沒有太大的痛苦，當時我住校，被臨時叫回家裏才知道是爺爺生了重病，但是當時大人都不告訴我是什麼病，我只覺得是一個比較難治比較耗時間的病，也許調養個幾年還是能好起來的。我被臨時叫回來，大人叫我在牀前陪爺爺，我還真是遲鈍，什麼都沒多想，天天就跟爺爺説些亂七八糟的東西，説什麼等考上大學帶他去海南旅遊啊，讓他講怎麼追奶奶的事情，直到後來有一天爺爺忽然跟我説，説讓我以後找對象要找老實的靠譜的，不要光看家世相貌，我當時還覺得爺爺想的真多。其實這之後沒幾個月，爺爺就去了。

在準備爺爺的葬禮的時候，不知道出於什麼原因，我偷了兩盤準備燒給爺爺的磁帶(爺爺是陝西人，特別喜歡聽秦腔，叔叔爸爸知道這個，給他錄了好幾盤秦腔，我偷的是這裏面的幾盤)，我把這兩盤磁帶裝到書包裏，參加完葬禮回到學校繼續準備大學聯考。當大學聯考成績下來之後，我考得還不錯，有天晚上我坐在地上收拾高中的書，從書包裏翻出這兩盤磁帶，忽然就特別特別難過，終於哭了出來。我忽然想起來高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發上不知道該幹什麼，爺爺拿個小茶杯還挺愜意的喝，現在回想起來，那個時候爺爺已經面色大不如從前了，可我沒有注意到。我不知道怎麼地，就問了爺爺這樣一個問題，我問：“爺爺你覺得你幸福麼?”爺爺回答“幸福啊。”

我繼續問：“什麼是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢告訴我：“其實多麼有錢多麼有權那都不是幸福，你看我現在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺得我很幸福啊。”話説完，我準備回家，做公車回家，爺爺起身送我，但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上，我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什麼要跟我一起啊?你去那邊有什麼事情嗎?爺爺説就出來走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車，我問爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問去哪，他説他溜達回去，我一直看他過了兩條馬路才轉身回家。現在我想起爺爺，經常會問自己，爺爺到底幸不幸福。

我想爺爺不到我家坐還可能是因為爸爸媽媽離婚了，他覺得不方便到我家坐，其實沒有什麼不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛喝酒抽煙，媽媽愛大喊大叫(吵架的時候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得國小3年紀的時候，我第一次見到手寫版的“離婚協議書”，是我在翻抽屜找東西的時候無意中看到的，我知道是媽媽寫的，當時一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上説着玩的，沒想到媽媽居然真的有這個想法，我也不知道該怎麼辦，只是覺得他們離婚不好，因為當時班裏有個小朋友爸爸媽媽離婚，同學老是欺負她，所以我想了一下，把那份離婚協議書撕掉了，我沒有跟爸爸媽媽説起過這個事情，結果是他們當時沒有離成婚，我覺得是因為我。後來我長大了，更加理解媽媽，到初四快大學聯考的時候，在他們矛盾進一步激化的時候，我跟他們説，還是離了吧。分家產的過程比較麻煩，我堅持跟媽媽過，爸爸做出了讓步。其實我當時是十分恨爸爸的，我一直覺得他們吵架的原因是因為他老喝酒抽煙，所以他們離婚，爸爸走了之後我是十分輕鬆的。現在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問題。

他們離婚後，我從來沒有主動跟爸爸聯繫過，更沒有在意過他，雖然媽媽多次跟我説他們離婚是他們自己的問題，爸爸還是愛我的。直到我高一的一個暑假，我正在玩電腦，忽然一個電話打過來，是爸爸，能聽出來他喝了酒，他對着電話就哭了，我不記得他當時説了些什麼，我也一直在哭。因為反應比較遲鈍，我作出真正意義上的迴應是在4個月後，有天晚上失眠，可能是心血來潮，我拿了信紙到宿舍廁所裏(高中宿舍沒有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長這麼大第一次給他寫信，大致是我知道他是關心在乎我的，其實我也很關心他，我不希望他繼續老喝酒抽煙生活沒有規律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點，找個漂亮的阿姨，告訴他我還是隻有他這一個爸爸，以後是一定會奉養的，只是我們都不會表達罷了，讓他不要太難過。等到，高二暑假放假，媽媽從學校接我回去的時候，在車上忽然告訴我，爸爸結婚了，就是在今天。我當時是很無語，覺得爸爸太草率了，動作怎麼這麼快。等我再次見到爸爸，他已經是已婚男士了，西裝領帶頭髮梳的很整齊，我誇了誇他的裝扮，他説他結婚就是穿的這個，我又無語了。爸爸結婚後，買個車，酒就喝的少了。

我不知道離婚家庭的小孩是不是會遇到和我一樣的難題，就是媽媽會問，你爸爸現在那位怎麼樣?我不知道怎麼回答才能不讓媽媽想太多，我現在是一律説，那個阿姨明顯不如你有氣質會打扮，還特別嘮叨，看起來比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最愛和最愛我的人。我有的時候想如果我國小沒撕那個離婚協議也許媽媽現在能找個更好的人，現在媽媽也結婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚後，我問媽媽你會再結婚麼，她説她在我上大學之前不會結婚，媽媽就真的這麼做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閒聊才發現，其實我一直認為對的做法並不一定是對的好的，媽媽有次跟我説找對象要認真挑，不要着急結婚，等結婚了之後就不要輕易離婚，因為再婚之後你會發現其實都沒有原配好。我聽了之後一下就傻了，我問媽媽怎麼會這麼想，是不是叔叔對你不好，媽媽説不是，只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對孩子好。我一直都不敢承認，他們當年離婚最高興的是我，我覺得他們離婚，對大家都好，如果他們現在都不幸福那我就錯大了。我對媽媽説我很好，我現在就怕你沒不好。媽媽沒有再説什麼。後來我問爸爸，如果你和媽媽都和現在的.對象離婚，你們兩還有沒有復婚的可能，他説沒有可能，他説很多事情我都不知道。我知道現在已經回不到從前了。

我媽媽很是關心我的思想狀況，他們離婚之後她怕我想不開，還一直開導我。媽媽在鬧離婚的時候情緒一直很差，和我也經常吵，皮膚睡眠都不好。現在媽媽跟我説，現在什麼都想開了，也不那麼恨我爸爸了，其實我們一家三個人，那時候都是不懂事的小孩，也許分開也是好事。媽媽現在起色什麼的是很好了，可我總是擔心她現在的老公欺負她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負媽媽一樣，其實爸爸媽媽只是吵架，從來沒動過手。

現在我終於也20了，過了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個更多的理解，雖然被我們幾個不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對我的愛還是一直保護我走到現在，繼續做別的孩子也有的最堅強的後盾。走過了害怕，記恨，原諒，接受，到現在我已經是滿滿的對家庭的歉意了，好在現在也是我有能力道歉的時候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。

生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽，出門喊我媽“姐”，但經常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開得了玩笑，有一個做錯了事情會跟我道歉的媽媽，還沒有什麼是比這個更幸運的了。爸爸麼，他現在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什麼裝置可以不用交錢按寬帶，就是能夠偷到別人的網絡上網，自己高興的不得了，還開始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現在時不時到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個大小孩。以前我對爸爸那邊的親人説的話都比較敏感(因為他們離婚我很支持的關係，姑姑他們對我有些疏離)，現在我也覺得不是那麼在意了，因為很多東西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什麼，不過那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔心，其他的反倒不是那麼難接受了。

爭吵，眼淚，畏懼，面對，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕鬆，歡樂，理解，這些填滿了我成長的過程，這些也成就了現在的我。

關於心理學學習心得 篇12

20xx年1月11日，與我是個特別好的日子。因為那天我終於通過了心理諮詢師3級的滬考最後一個模塊，終於在最後一次機會中安全滑過。雖然考了2年才通過小小的三級應該不是啥值得驕傲的事情，但我覺得還是有些體會和經驗可以分享。

學習的動力必須是興趣，我對心理學的興趣從小就有。國小一年級的時候，我就喜歡在晚託班一邊做作業一邊偷偷瞄別的家長來接同學，從簡短的對話和外表推測這家人的故事。後來就喜歡看小説和心理學的文章，阿加莎從人性入手的那些偵探類小説一直都是我的最愛。三年前有幸在選修課時搶到大熱的社會心理學，當時就想着怎麼用巔峯理論，從眾心理，錨定效應試試手。不過始終感覺到這些知識都是一些片段，我理解為"術"。看起來很神奇，能吸引人對心理學的興趣，學習不枯燥但始終缺少紮根的感覺，始終覺得經不起推敲。越來越多的問號隨着學習出現了，這些方法共性上是什麼理論，怎麼會發現這些心理規律的，為什麼不同人對同一件事會產生不同情緒？當時就意識到只有理論系統地學習心理學才可能解開這些謎題。當時朋友推薦了德瑞姆的二三級課程，因為這課程足夠系統，學習目的是應用（諮詢師方向）而不是科研，我感覺不會很枯燥，馬上我就決定報名了。

當時我MBA還有最後一個論文加上本職工作，不可能在這個課程上投入太多的精力。雖然報名直接是二三級連讀，但我是興趣大於證書。所以我折中的選擇是這樣的：所有上課能去都一定去，上課不以考試為目的。因為老師們並不是純讀書本劃重點，有很多經驗和故事分享來加深記憶。上課就好像是在聽故事，這不是特別美好的一件事嗎？考試前我也沒有時間把教材通讀，不過現在的新版本教材讀起來也是蠻有意思。2年前呢，我就選擇不看書！複習課上把思維導圖看一遍再聽一遍解題思路和模板，就這樣去考試啦！所以首考3個模塊，只過了一個模塊，文字案例分析。我對這個模塊的要求理解就是在不做錯誤判斷的前提下，儘量發散性思維，聽到的、學到的、夢到的…所有沾邊的都寫上。用邏輯思路清晰的模板寫下來就大功告成了，完全不需要背書，找到規律就好。

二考，這次雖然我也信誓旦旦想要讀書10遍，變得上知天文下知地理，可惜惰性使然，還是沒看一個字。不過這6個月時間我也沒閒着，後續德瑞姆有短焦的小組課程，我堅持每週都去。又不多花錢，不去白不去，是不是。而且這才是真正接觸到一些心理諮詢師的日常的開始，怎麼聊不尷尬，怎麼問能得到回答，怎麼才能體現出關注。這真的讓我體會到心理諮詢師這行可能有的酸甜苦辣滋味。同時我還聽程立勛的語音真題，一個是開車時候聽可以節約時間，開小差也沒關係再聽幾遍，還有就是主要有解題思路特別是選擇判斷題的！這點很重要！因為我也沒做APP題庫二考選擇判斷題模塊也過了！我自己都不敢相信，因為很多題目我是真不知道答案，就猜唄，能讀懂了題目再排除法。我感覺我有一半可能都是用了程老師的方法蒙對的。不過還是卡在了簡答論述題和影視分析模塊，革命尚未成功，同志仍需努力。

三考，鬼使神差的沒有帶打印好的准考證回家，一定是我的潛意識作祟。所以我缺考了…不過這半年內我也沒有斷開過心理學的學習，我參加了幾個沙龍和工作坊想了解一下各種流派和技術手段，比如房樹人，沙盤，OH卡，性心理學等。最終我先選擇了沙盤作為第一個工具進行了深入學習。主要是沙盤有一個自己體驗的過程，通過10次歷時4個月的個人體驗，我第一次感受到了接受心理諮詢會是什麼樣子，我的感覺，在沙盤過程中與自己似有似無潛意識的那種關係。妙不可言！在這過程中，對於書本上的知識理解也更深了一點，那些理論更活靈活現了。

四考，這次是挺失敗的一次考試，仍然沒過。雖然我參加了考前輔導班。但是考試教材全面變化，導致應試型的輔導對我並沒有什麼效果。這裏我要説，因材施教很重要，輔導班的老師對於題目解答思路都有很詳細很負責的講解，但是對我這樣理解型的"人才"沒有用…其他同學倒是通過率不少。所以還是要對自己有準確的判斷很重要。

五考，這回真的是最後一次機會了，第一次考試的2年期限到了，取消資格認證的期限也到了。背水一戰吧，拿起書看上10頁，感覺書已經劃滿了。這次德瑞姆的幫助複習力度明顯加大很多，以下各種都是免費的，都是免費的！一週一次的模塊複習，按照書上章節，老師各有特色。有教畫小人記憶的，有閲卷老師串講無難度的，有案例多多幫助記憶的。老師們專注新教材，按照章節講又比較有系統。感覺比按照考試模塊講更容易記憶。另外每週有在線微課，反正不要錢可以隨時回聽，我都是找有空的時候回聽的。還有哦，瑞德心理有程立勛按照新教程要求講簡答論述題的歷屆真題。還是老樣子，對於題目和答案的邏輯有個印象，然後把課上聽到的那些東西都擴充到答題內容中。就算是沒背過書，也知道大致是7條還是8條，然後就湊唄，總算順利湊到數啦！

總結這兩年的心得。第一，真心喜歡心理學很重要，我發自內心地有一萬個理由去學習。科技發展地迅猛，人工智能發展可以超出你的想象，但是我覺得最終肯定繞不開人心。每個人的感知覺不一樣，對事物的反映就會不一樣，哪怕是科學證明完全一樣的事物。研究成因，琢磨規律，善用規律，這是可以畢生學習和領悟並且受益的事兒；

其次，不要只接受那些由心理學衍生出來的各種神話，必須瞭解枯燥的系統的東西。知其然也要知其所以然。心靈雞湯只是安慰劑，得把燉湯的材料搞清楚，這樣才能舉一反三自己做，好材料一起吃下去才能是自己真正的'營養；

再有，學習過程中隨時觀察自己，學到的知識先在自己身上做實驗。如何和周圍原來覺得難相處的人相處，如何搞定固執的長輩，不懂事的小輩，不能得罪的老闆，自己又不覺得特別委屈。看看是不是確實有用，能不能很快調節自己的情緒到穩定狀態。如果有效果必然對於以後的學習充滿了信心，如果沒有效果那就繼續尋找正確的打開方式。拿來就能用的知識才是有用的知識；

最後，必須給自己一個小目標，漫無目的地學習無法判斷效果，有個小目標會容易獲得成就感，轉而提高興趣。比如考過3級，比如考個派系執行師的證，比如參加多少次公益諮詢師活動，再比如我的遠大理想支援偏遠山區的希望國小。小目標完成後再建立一個小目標，最終的大目標成為知名諮詢師，不用退休，工作到老賺錢到老也是可以實現的嘛！哈哈！

作為一個不努力不優等學生還絮叨了那麼多，主要表達意思就是，既然學習心理學是為了讓更多的人心情愉快，那就一定可以找到一個讓自己比較愉快的方法學習。希望有更多的人重視心理學，喜歡心理學，找到愉快的方式方法學習研究心理學！

關於心理學學習心得 篇13

人們口中所説的營銷，並非是推銷、經營銷售。

而是以消費者為中心，達到消費者的合理需求，並對市場進行調查研究;從而來開展市場。

使它在市場中佔有一定的地位。

雖然我從事此營銷工作，但其中仍有很多問題需要來研究、探索;比方説：“消費者與供應商之間的關係與市場之間的關係等等。

想精通這一行，首先要以消費者做為導入點。從而更深層的瞭解企業、酒店。

及其更多的部門所存在的問題。

最終採取措施來解決，營銷最突出的特點是依據消費者的心理，為他們的需求而開創產品，並不是賣自己所能創造的產品，是要出生產消費者需要的產品;想在競爭對手、市場中佔有不被侵略的地位，就要做到：”人無我有，人有我優，人優我變。”這樣一個循徊的規律。

它的作用在於溝通消費者與市場之間的供求關係，在達成消費者的需求上，從中獲得一定的經營利潤。

以上這些內容是我對營銷學的感想，如有不好之處望多諒解，多提保貴意見!

銷售心理學學習心得

《銷售中的心理學》這本書裏面的東西對於大多數人而言只能作為參考，我們所要做的是根據自身情況去改變自己的缺點，書裏面的東西不一定全是對的，也不一定在每個人身上都能展示開來，要不然人與人之間就沒有差異了。

我們要學會做與眾不同的自己，模仿加改變才能有創新，才是你自己的東西，書不僅僅是讓我們學到了知識，主要的是對於我們心靈的啟發。

特別是在看銷售之類的書籍時，估計很多人看完過後都認為是“瘋子”寫的，世界上怎麼可能有像書裏寫的這樣的人，“瘋子”，肯定是瘋子。我以前不理解，經過一段社會經歷過後，我能感覺到社會上真的需要這樣的“瘋子”，他們往往走在富貴的最前端，我以前公司的.銷售總經理他就是這樣的人，他的業績每年都在公司排第一，他沒有什麼文化，估計國中還沒有畢業，他做事很少安套路做，很多時候不安遊戲規則辦事，也是個很幽默的人，他的性格非常適應我們這個行業的發展，也決定了他一生的命運，在上海有房有車。同行中很多人會死在前輩的後面，某位很優秀的銷售員去一家大企業談業務，談了幾次沒有談成功，回來説了挑剔之類的很多理由，其他銷售員肯定想都不敢再想去這家談業務了。

無形中從心靈深處把他打敗了，太按照潮流做事了。

我們做任何事應該永遠只相信自己，別人和你説的，有的是在偽裝自己，好讓他的形象不至於在你的心目中遭到破壞，我們只能作為參考，別人永遠不能影響我們，我們才是影響我們自己的關鍵。

我們要把握住自己快樂的鑰匙，不能因為別人而把它送出去，我們不期待別人使自己快樂，相反能將快樂和幸福帶來給別人。

我們現在還很年輕，錢只是我們最後的目標，更多的是要提升自己，等到我們達到了一定的高度。

儘管我來到公司將近半個月了，但是我沒有感覺到一種團結合作的氛圍，特別是銷售這一塊，大家很少有機會在一起交流經驗，這是一種不好的現象。

我希望我們能像一首歌裏面寫的：想飛上天，和太陽肩並肩世界，等着我去改變，想做的夢從不怕別人看見，。

在這裏我都能實現，大聲歡笑讓你我肩並肩，何處不能歡樂無限，拋開煩惱，勇敢的大步向前，我就站在舞台中間，我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線，在日落的海邊，在熱鬧的大街，都是我心中最美的樂園，我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身邊，讓生活更新鮮，每一刻都精采萬分！

我們都有夢，所以才會努力，煩惱才會愈來愈多，這些都是因為我們已經慢慢長大了。

關於心理學學習心得 篇14

生活在信息時代中的我們，每天都有不同的社會輿論話題出現在我們身邊。所謂社會輿論，就是針對特定的現實客體，一定圍內的“多數人”基於一定的需要和利益，通過言語、非言語形式公開表達的態度、意見、要求、情緒，通過一定的傳播途徑，進行交流、碰撞、感染，整合而成的、具有強烈實踐意向的表層集合意識，是“多數人”整體知覺和共同意志的外化。

下面我就用兩個例子來講講。首先是剛過不久的嶺南20週年校慶，校慶前，在“今日嶺南”的微博熱烈討論20週年校慶晚會，再次傳關於“神祕嘉賓”的話題，引來不同程度的關注，但出現最多的評論的是“不用想太多了，神祕嘉賓絕對是咱們的峻哥李峻副校長”。事件的開端要追溯到11年08級的畢業晚會前，有人在微博刷出“神祕嘉賓”引來眾多師生的關注，直到峻哥表演時才發現神祕嘉賓的就是他，然後兩年的畢業晚會都有人在微博刷“神祕嘉賓”，峻哥接二連三地以“神祕嘉賓”的身份登場，讓學生們的期待感不再像始初的熱烈，甚至有人感到審美疲勞，所以才出現對峻哥“吐槽”的`現象。因為校慶晚會是全嶺南的盛典，眾多師生、校友通過絡、微博的傳播途徑進行交流、碰撞形成的集合意識，都是他們對於嶺南校慶關注的共同意志外化。

第二個例子的就是絡熱點。新鮮出爐的20xx絡吐槽榜的第一名——汪峯要上頭條。從汪峯9月13日宣佈離婚後，相繼有不少汪峯的信息曝光，常被調侃在搶頭條，但汪峯就是始終沒有上頭條。有友總結了汪峯上頭條的五連敗，還編了個順口溜：“離婚撞正鵬菲斷，表白又遭恆大淹。新歌隆重才上線，四爺若曦戀情宣。明星組團來搗亂，子怡力挺也徒然？。”還建議他到哥倫比亞大學唸書，學習如何發新聞、上頭條，相當搞笑！現在一提到汪峯，大家印象最深的已不再是《中國聲音》的導師，而是微博友發起的“幫汪峯上頭條”的熱門話題。因為汪峯宣佈離婚時碰上王菲李亞鵬離婚，在演唱會上向章子怡表白時又遭遇恆大奪冠，發佈新歌的時候，吳奇隆劉詩詩楊冪劉愷威等明星們集體宣佈喜訊，鑑於以上種種不幸，友們在大呼汪峯沒有上頭條的命時，貼心地發起幫汪峯上頭條的活動，這倒讓汪峯以“上不了頭條而上了頭條”成為名符其實的“頭條男神”。輿論具有反映羣眾的興趣、態度，具有很強的社會影響力，汪峯“搶頭條連敗”使眾多友為其惋惜以至於出現“幫助汪峯上頭條”的行為，間接提升了汪峯的知名度。

不管輿論是是壞，都會影響我們的心理，我們在輿論中接受教育，明確行動的規，是個人社會化過程的一個重要環節。我們應該擺正自己的心態，在輿論中吸取對自己有益的信息，提升自己的個人修養。

關於心理學學習心得 篇15

管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規律，並使之在管理活動中具體化，瞭解人的心理活動規律是管理的一個重要方面。人是企業主體，是人、財、物諸生產要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業的基礎，人是管理的基礎，也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以人為中心的管理，要做到這一點，就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規律的一門學科，因此，學習管理心理學的知識，不僅有助於管理者掌握管理過程中人的心理活動的規律性知識，而且有助於管理者樹立以人為中心的管理理念。

管理心理學的研究原則：1、客觀性原則：管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內部條件互相聯繫的。2、聯繫性原則：人的心理現象與外部環境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯繫着。3、發展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發展性原則。

管理心理學研究的方法：1、觀察法：是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴格控制或創設的條件，主動地引起被試者的行為變化。3、調查法：是通過蒐集各種有頭材料間接瞭解組織中人的心理活動的方法。調查的方法有談話法、問卷法等。4、測驗法：是根據預先制定的標準化的測量表對人的心理品質進行測量的方法。5、個案法：也叫案例法。

學習管理心理學的意義：1、有助於管理者樹立以人為中心的管理理念。2、有助於物質獎勵與精神獎勵的統一。3、有助於提高勞動生產率。4、有助於加強政治思想教育工作。

其中，我覺得在《管理心理學》中，溝通是一個非常重要的環節。溝通：指在管理中發生的、兩個或兩個以上的人或羣體，通過一定的聯絡渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與願望，從而達到相互瞭解、相互認知的過程。而人與人的溝通有着很多特殊性：主要是通過語言來進行的;不僅限於信息的交流，而且包括情感、思想、態度、觀點等的交流;交流動機、目的、態度等心理因素有着重要的意義;會出現特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以後的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性，以後將更加註意將管理心理學在工作中的應用，不斷地學習理解，使之更好的為工作帶來成功。

關於心理學學習心得 篇16

20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過二個多月的網絡培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題後，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校裏，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中國小心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中國小開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利於提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利於學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此説，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表着它的反面——心理問題。圍繞着心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區分學生不同的心理狀態

一般來説，人的心理狀態可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。

在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處於正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特徵相一致，是一種健康或者優秀的狀態。

第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這裏指學生處於挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來説，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態才會帶來發展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發生的，是一種偶發性行為，這種行為在學生正常狀態下是不會發生的，它與常態行為不同，可以稱為“偏態行為”。班主任如果能及時鑑別學生的行為,採取相應的措施幫助學生擺脱心理的危機狀態,回覆到正常狀態,那麼,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態是不健康狀態,當學生處於不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發生,是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關係，其因果序列是不清晰的。例如，一位國小生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內,誰也弄不清他為什麼會怕方格。正是由於這種非線性的特點,我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機,因此,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。這類行為我們稱之為“變態行為”。

綜上所述,我們可以看到，學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點,作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由於學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對於班主任,在面對學生髮展中所出現的心理偏差,應樹立正確的觀念,採取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，並積極尋求專門機構予以解決。

四、加強對學生的心理健康教育。

(一)結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理髮展環境。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、温暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。

(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。

注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每週一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。

關於心理學學習心得 篇17

猶如春雷喚醒大地，又似暖風吹散烏雲，在這樣的時節，有幸參加了一場關於職業素養與陽光心態的培訓，受益匪淺。

隨着歲月的車輪，終於到了社會的驛站，步入社會，踏上工作崗位，開始正式閲讀社會這本書，由起初的茫然到現在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經驗，一年的收穫卻理不出頭緒，現在，終於明白自己最需要什麼，應該做什麼。

事業是自己的，哪敢不敬！一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會暴露出自己的無能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動力，動力促成功！

承擔責任只有選擇，沒有對錯！做好自己該做的事情是無可非議的，儘自己最大努力做自己份外的事情其實也是一種收穫，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計較，自己努力的，收穫總有自己的一份，能幫人時儘量幫，自己的事情儘量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂的也是自己。

積極的態度是職場第一競爭力，積極也是人生永恆的話題。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。機會永遠留給有準備的人，只有自己去爭取，去努力，才能得到自己應該得到的結果，積極不是盲目，是一種奮進的心態，無論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場，是雄鷹，就去展翅翱翔！

學無止境，學海無涯。快節奏的時代，停止學習等於放棄自己生存的機會。上班時間求生存，下班時間求發展，很明確的指出了我們應該走的'路，不要找藉口，學習是為了自己的未來，不想學習，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對知識卻只要孜孜以求！

沒有失敗，只是暫時停止成功。一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上覆得。自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。

生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅持不懈，直至成功！痛苦讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決！

只要生命不息，就要堅持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經苦難活下來的人們。他們創造了一個又一個有目共睹讓世界震撼的奇蹟，他們用血淚抒寫了一篇頑強生命的讚歌！與此相比，又有什麼事情大不了呢？人生路本是佈滿荊棘，退縮和逃避是對自己的不負責任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風順的船，人總是要在挫折中前進，在磨難中成長，這是亙古不變的真理！

走出課堂的剎那，天很藍，草很綠，風很清。美好的一天！從現在起，做個積極快樂的自己，面朝大海，春暖花開！

關於心理學學習心得 篇18

播下一種思想，收穫一種行為;播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。的確好的習慣是一種財富，是成就孩子一生的祕密武器。人生的成敗並不是簡單地取決於智商或運氣，在很多時候，一個好的習慣和性格，能為你帶來莫大的好處。這種習慣和性格在很大程度上並不是與生俱來的，而是一點一滴長時間積累和培養起來的。

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在聚會時，記者問一位獲得諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西?”這位科學家很平靜的説： “是在幼兒園。” 記者又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢?” “學到把自己的東西分一半給小夥伴;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;飯前要洗手;午飯後要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”這位科學家出人意料的回答，講明瞭兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。孔子説：“少成若天性，習慣成自然。”兒童、青少年時期是形成習慣的關鍵時期，對於孩子的生活、學習乃至事業上的成功都至關重要。事實上，習慣是一種慣性，是一種能量的儲蓄，只有從小養成良好的習慣，才能發揮出巨大的潛能。

那麼，怎樣培養孩子的好習慣、糾正孩子的壞習慣呢?《成就孩子一生好習慣》這本書全面、準確、深入地介紹孩子成長過程中的種種習慣培養、糾正問題。從深刻的意義上講，習慣是人生之基，習慣如何常常可以決定一個人的一生道路，不一定要成為一名真正的教育家或心理學家，但是我們至少應該去學習和了解關於孩子的各種心理和表現，然後根據這些去選擇培養孩子好習慣的方法。這是我們教師和孩子家長必須承擔起最基本也是最重要的責任——培養孩子的良好習慣。

我國著名青少年教育家孫雲曉先生曾總結説：“好習慣對兒童來説是命運的主宰，是成功的軌道，是終身的財富，是人生的格調”。我想應該從一下幾個方面來做：

一、生活習慣的重要性：它包括飲食、起居、衞生等習慣，、起牀、安靜睡眠並有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢嚥，飯前便後正確洗手、早晚刷牙，飯後漱口等。如：玩具玩完後必須放回原處，逐漸養成自己的東西自己整理和愛清潔，講衞生，有條理的好習慣。

二、文明禮貌的好習慣：禮貌看起來是種外在行為的表現，實際上它反映着人的內心修養，學習使用文明禮貌用語，如“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“請原諒”。同時，見人要熱情打招呼，別人問話要先學會傾聽，並有禮貌地回答，注意服裝整潔，站有站相，坐有坐相，培養笑紳士和淑女。

三、道德習慣至關重要：它包括各種行為規則，尊敬關愛長輩，不隨地地大小便、不損壞花草、樹木、愛護公共財務，遵守交通規則，能換位思考、團結友愛等等。養成良好的道德習慣，幼兒才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規範，具有高度責任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。

四、學習習慣成就快樂學習：良好的學習習慣對幼兒的學習興趣與學習成績有很大的影響。學習好的孩子學習習慣都比較好，而學習不好的孩子多數並不是因為腦子笨，而是沒有良好的學習習慣。如：不長時間看電視、玩電腦遊戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務，學習專心認真，經常進行廣泛的閲讀，知道珍惜時間，什麼時間做什麼事情等。

五、愛勞動的好習慣：孩子勞動不是為了創造物質和精神財富，而是為了培養初步的勞動習慣，促進孩子身心健康成長。自己能做的事情自己做，另外幫家長幹些家務活，如：幫助擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。

今天怎樣教育孩子，孩子明天就會成為怎樣的人。習慣就像是神奇的卵石一樣，它們會在你第二次將手伸進口袋時變成鑽石、綠寶石和紅寶石。那時，作為老師的我們，又是高興又是後悔。高興的是，孩子擁有一些良好的習慣，後悔的是，其實還可以培養孩子更多的習慣。所以，為什麼不從今天開始為孩子多撿一些卵石呢?明天，這些卵石將變成孩子的財富，讓他幸福一生。

關於心理學學習心得 篇19

總覺得心理學是一門玄奧的學問.這種想法主要源自於少年時代讀書中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計,趙子龍將軍的偃旗息鼓, 諸如此類的等等.經過簡單初步的管理心理學學習,還是有一點收穫,算是揭開了玄奧的表皮.關於管理心理學,我覺得它是把心理學的知識應用與分析,説明和指導管理活動中的個體和羣體行為的工業心理學分支.它能有助於調動人的積極性,改善組織結構和領導績效,提高工作生活自量,達到提高管理水平和發展生產的目的.管理心理學,中國古代就有.孫武在《孫子兵法》一書中就寫道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危.孫武強調領導與下屬之間意願協調一致的重要性，這在今天看來也是十分重要的管理心理學原則.

行軍打仗是一件很嚴肅的事情,要有絕對的紀律素質.所以自古以來軍隊都有從大至小的建制,都有系統的監督和執法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒有,李廣才氣天下無雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐紮不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書.軍隊的戰鬥力在於建制,建制一亂,隊伍即一盤散沙,這是通常的説法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.

他注意抓心理,從管理心理學的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這麼做還會使士兵們少受了許多辛苦,加上他對待官兵體恤過人,所以都樂於跟隨他出徵,力拼死戰.史實證明李廣將軍的這支部隊沒有因為沒有建制監管就一盤散沙毫無軍紀,它是一支驍勇善戰軍紀嚴明的部隊.惟可惜的是,李廣難封.通過管理心理學的學習我發現它是一門和生活很近的學科,學好它且能正確的運用好它,將對人們的日常生活工作學習中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以優化生活的人際環境.

關於心理學學習心得 篇20

在這次培訓中我瞭解了心理健康教育、諮詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用於指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，並利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悦納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛鍊學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最後，教師要積極組織心理諮詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生髮現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

關於心理學學習心得 篇21

大學心理學學習心得篇一《心理學》這門課程對於我們每一位大學生來説是必修的科目，也是我們瞭解心理知識的所要走的階梯，對我們瞭解人的心理尤為重要。

雖然我已經在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經對心理知識的有關方面有了一定的瞭解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯繫，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現實生活中，一些現象令人愉悦，一些現象使人憂慮，美好的事物引發人的愛慕之心，醜惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的`生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，並以理論與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要

關於心理學學習心得 篇22

學前期是人的一生中生長髮育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環境和教育的影響下，在以遊戲為主的各項活動中，心理髮展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。

通過學習《幼兒心理學》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起着主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關係中，教師是幼兒的夥伴，使幼兒在心理上得到安全、放鬆，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的慾望的能力和機會。

我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園裏比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環境，或家裏來了客人，或者幼兒園來了陌生人蔘觀等等，他們便很膽怯，不敢説話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛鍊的機會，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或説話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"説"的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己慾望和自己的感情。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。

第一、現在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。

教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，瞭解他們的性格特徵。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什麼都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什麼，需要什麼。這樣既拉近了師生關係,又使我們目標得以實施。

第二、開展豐富多彩的遊戲，讓幼兒從中得到知識。

在教育活動中，教師就儘量多設計一些與教育內容相一致的遊戲。真正做到"在遊戲中學習"。

第三、抓住幼兒的閃光點。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行讚美，他們定會有所發展，有所進步。

我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可説話聲音比較小，別的小朋友幹什麼，她就跟着幹，很少主動自己做什麼。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的讚美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這裏對我説："老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎?"我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和讚美，對孩子來説卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。

因此，做為一名幼兒教師,既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業做出自的貢獻。

關於心理學學習心得 篇23

實用心理學對我們大學生來説是非常重要和貼切實際的。在我們許許多多大學學子中，每個人或多或少會有心理上的矛盾和病症。其實這對我們來説非常重要。通過對實用心理學的學習和了解，不僅能夠解決我們自身的心理問題，還可以幫助同學們克服困難，解決難題。真是個不可多得的學習和認識啊。

其實面臨我們的不僅僅是事業競爭的壓力，更多的壓力其實來自於愛情或者婚姻。今年來有許許多多的大學生為愛而想不開。這些都是我們心理上的弊端。批評、輕蔑、防衞和築牆是我們愛情和事業的共同的毒瘤。更深一個層次來總結就是戰火高升、否定、負向詮釋和退縮逃避。而批評和輕蔑分為三個層次，一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批評(對對方作出人格上的論斷)、三是輕蔑(攻擊對方自尊最脆弱之處)。其實，我們都經歷了這幾個過程。每次我們由對事情的抱怨開始，到我對事情不夠積極的解決態度，到你對我的消極態度的批評，到我內心的防衞和築牆，拒絕溝通，戰火就這樣在我們的眼皮底下，一步一步高升了。長期的積怨，讓我很難正確的看待每次你對我的抱怨，我開始用敵意對待你，不管你對我的勸告是否是善意的，我總是拒絕接受，我心裏在和自己説，你就是在否定我，傷害我。你應該為我們糟糕的感情負責任，而我是無辜的。雖然我對感情的態度是可以被理解的，因為這可能是一個心理未經過教化的，原始而嬌縱的表現。但我也深深的知道，這種任性和放縱的結果是每個人都難以承受的。我開始理解為什麼很多年輕人深陷感情的漩渦，選擇自殺的方式來結束自己的痛苦，或者選擇報復的方式讓一份原本美好的感情跌入無底的深淵。感情是一門很深的學問，值得每個人好好學習的學問，而卻是被包括我在內的大部分人忽略的學問。其實，在我開始剛剛起步瞭解些心理學知識，尤其是愛情心理學知識時，我已經感受到了，這方面的收效。天地不仁，以萬物為芻狗，然則人生在世，又豈能無情;又哪有人能夠無情?當若人真能無情，那沒有了愛，沒有了恨，那情感的荒漠上又怎麼會有幸福之花開放?背叛，離別，傷心，痛苦，仇恨;正因為有這些負面的情感，才能讓人感受到愛的美好和幸福的感覺。人不能逃避痛苦，不能逃避孤獨，不能逃避仇恨，與此同時，人又想得到愛情，得到幸福，此時此刻，和諧，便是手中最重要的武器，用適度的離別和孤獨來作調味料，配合着婚姻中的酸甜苦辣和愛情的美好，方能品出那蒼茫人生中屬於自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天並沒有給予自己幸福，其實很多時候，那不過是因為我們自己沒有努力爭取罷了。天若有情天亦老，然則蒼天無情，只是，人間有情，更勝蒼天。對不同的人來説，愛情是不同的吧。世間沒有一樣東西比愛情更理想化，但是也沒有一樣東西比愛情更加實際;世間既有忘情的負心漢，卻也有痴情的傻瓜，對這些傻瓜來説，他們終不會對愛情有個哲學家式的定義，他們所相信的，只有心中剎那間的微光，而正是這些傻瓜，才讓世間之情愛，更加讓人顛倒迷醉。説過了愛情我們再説説事業。對於我們大學生來説，畢業後的有一個難題不是找工作不好找。其實是找不到自己理想，也就是自己曾經在上學期間幻想過的美好工作場景。其實這些都是不實際不貼切的。我覺得在當今社會中，沒有工作適應你自己。而是我們自己適應環境。只有我們不斷適應和不斷地調整自己的狀態，從而來了解和融合，這樣才能使自己站到你應該得到的社會地位上。每個人都向往的成功，獲得成功的資本最重要的是熱情，只有熱愛生活熱愛工作才能真正去享受生活、享受工作的樂趣。在職場上，我們是憑着做事的能力或締造的作為來領取薪水;我們的所得多寡，大多取決於本身專業才能的高低。然而，一個在辦公室裏散播陽光和喜樂的人，則具有黃金般貴重的身價。我知道在華盛頓州西雅圖的一家企業，有位接待人員名叫瑪莎，她有着我所見過最開朗、最燦爛、也最真誠的微笑。她總贊不吝讚美、衷心喜悦，願意為任何人做任何事。在辦公室裏，你時時可以感覺到她的存在，而每個人也都發現，自己因為瑪莎而變得更愉快、也更有生產力了。成為不抱怨的人，還能獲得另一份最重要的禮物，就是你在當下和未來對家庭造成的影響力。無論是好是壞，我們通常都會拿身邊的人做為自己的榜樣。通過介紹心理資本的概念和要素，分析心理資本的本土化依據，提出心理資本的本土化具體開發策略：明晰希望願景、增強自我效能、培育樂觀品質、優化堅韌素質、提升情緒智力，並展望將心理資本開發納入人力資源管理流程。關鍵詞心理資本人力資源管理開發策略社會轉型引發管理轉型，近些年來越來越多的企業在員工激勵方面遭遇到新的瓶頸。心理資本作為一個全新的理念，是新時期人力資源管理研究和實踐的新領域和新方向，也將是現代組織在新的社會環境，面對新的管理對象，提升管理績效和滿意度的必然選擇。通過不斷地調整態度和想法，從而來真正的適應社會。

實用心理學教會了我們如何調整心在，如何在適當的時機來適應和理解環境和問題。這樣對於我們以後的事業和愛情都有着不可磨滅的作用。這對我們當代大學生來説是非常重要的。