關於心理諮詢師學習心得（通用7篇）

關於心理諮詢師學習心得 篇1

通過對自我成長經歷的回顧，審視並分析自我的人格特徵，並對自我在選擇學習心理諮詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而瞭解自我內心的追求，渴望，指明自我努力的方向。

一.自我成長的分析：

我來自江西九江，一座美麗的小城市長大的。在那座城市，我的家鄉生活了20xx年。在那裏度過了我的童年，少年，青春時期。成長在那裏，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女，父母親都是普通的工廠企業員工。我父親是在工廠企業裏面從事科職工作，母親是一名車間的安全員。父母親在工作，生活中呈現的態度和行為方式對我影響深遠。父親本來是在車間裏做一名操作工，因寫得一手好字，在毫無任何背景的幫助下，調到當時企業裏最好的科室，後來也因他刻苦鑽研業務，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅，一向以一定要認真負責工作為自己的標準。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受着這樣的家庭教育的薰陶和家庭環境的影響，培養了我性格中追求獨立，負責任，認真堅毅同時也善於寬容他人，懂得也善於用幽默，知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經歷，父母對我的方式，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀，世界觀和價值觀。

在我青少年的學習生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越，自我實現的動力，也有容易反覆懷疑自我，膽怯的心態。讓我走向成熟的心態是我來到了上海後，參加了工作，進入了職場，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓工作。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年，在這份我喜愛的職業當中我取得的成績，對於我這個漂泊異地他鄉的人來説並非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。

二.心理諮詢師的學習實踐分析

通過對自我人生歷程的分析，對我從事的人力資源培訓發展工作的提升要求，讓我切身地感受到，一個良好的健康心態是多麼的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理諮詢的工作就是一份自助和助人的職業，心理資源技術的瞭解和學習正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人，更加智慧地教育子女。同時工作中，善用心理諮詢技巧發掘幫助人才成長。

近9個月的心理諮詢的學習實踐，這期間經歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。

我相信從我的職業特點和個人性格能力，我較為擅長職業發展性心理諮詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領域更深層次發掘下去的。我還有更遠更進一步的心理諮詢的歷程要去行走。

關於心理諮詢師學習心得 篇2

20xx年8月末至20xx年11月中旬，我很幸運的參加了大連市甘井子區教育局和博源培訓學校聯合組織的教師“三級心理諮詢師”的第一期培訓。培訓內容有《普通心理學》、《社會心理學》、《發展心理學》等心理學理論知識和《三級心理諮詢技能》。在《普通心理學》的學習中，我知道了什麼是心理學，清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點，瞭解了研究心理現象的原則和方法;在《社會心理學》的學習中，我瞭解了社會角色的相關理論和社會直覺與歸因等相關知識;在《發展心理學》的學習中，我懂得了一個生命個體在從出生到發展中的心理髮展規律;在《變態心理學》的學習中，我瞭解了健康和不健康的區分，學會了病與非病三原則以及瞭解了一些臨牀病狀;在《測量心理學》的學習中，我知道了心理測量的定義和在心理諮詢中心理測量的具體使用流程和注意事項;在《三級心理諮詢技能》的學習中，我掌握心理諮詢相關的理論與三級諮詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能，並能進行三級諮詢案例的分析……

有了以上的理論知識的儲備，我的心態和為人處事的方法有了很大的轉變。面對問題時不再束手無措，而是積極的找出各種“問題”的癥結所在，並進行妥善的處理，從而提高了自身修養和教育教學能力，下面具體談談我本次學習的體會。

一、通過本次學習，我對問題有了新的看法，學會了透過現象看本質，提升了自身修養。

㈠擁有了更加健康的心態。

自己曾經是個很急躁的人，每天都過得很累也很心煩，卻似乎總也達不到自己的成功目標，長此以往，總免不了唉聲歎氣，以至於懷疑自己，自尊心嚴重受挫，脾氣也就越來越大，產生了惡性循環。

學習了《社會心理學》之後，我從詹姆斯“自尊=成功/抱負”的公式中找到了了自己不良心態的原因，即對自己的期望值太高，明白了增強自尊心，讓自己變得自信的重點就是降低自我期望值。

在《三級心理諮詢技能》中，我學會了愛麗斯的ABC的合理情緒療法，這才發現讓我煩心、急躁的原因其實並不是事情的本身，而是自己的不合理情緒。所以我採放鬆的辦法調節自己的情緒，不僅提高了工作效率，同時也塑造了一個自信、淡定的全新的形象。

㈡增強了人際交往能力。參加工作以來，我經常被“緊張”的人際關係而苦惱。經常為了他人的冷臉而自尋煩惱，以為別人是針對自己，使得相互關係很尷尬。但在“社會心理學”中所學到的凱利的因果歸因理論，令自己茅塞頓開，不再是從表面去看“冷臉”，而是進行三個維度的分析，找到本質的原因，也就發現了：“冷臉”要不與他人自身性格有關，要不與不幸事件帶來的負面情緒有關，再者就是某種誤會所造成的，總之，不需要自己那麼煩惱。

二、通過本次學習，我對“教育教學要以學生為主體”的原因有了根本上的認識，提高了教育教學能力。

㈠明白了為什麼備課必須要備學生。

從前以為國小生的身體一天天的長大，心理越來越成熟，但是卻忽略了是否每個階段都是相同的發展速度，所以在每個新學期伊始，都會覺得學生還是原來的學生，但突然間對你的教學方式已經開始不適應了。學習了《發展心理學》，也清楚了兒童心理髮展的不平衡性，我才意識到：如果不備學生年齡段的心理髮展特點而上課就相當於強迫學生“穿上不合腳的鞋子”是多麼的不負責任呀!

㈡清楚了為什麼要進行分層教學和設計分層作業。

之前接觸“分層”一詞時，自己是有牴觸心理的，認為是增加了教師的負擔，更會帶來麻煩。但參加了本次培訓，我才清楚這是由於兒童不僅有心理髮展的普遍性還有智力和能力方面的差異性，還有同一年齡段不同兒童心理髮展速度的差異性，這多重差異的存在，也就是説明了千篇一律的學習任務和同一層次的作業設計確實是違反兒童的心理髮展規律的，對學生的能力發展是一種遏制。

總而言之，通過參加此次心理諮詢培訓，我完善了知識結構，提升工作理念，並在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。正像培訓時一位教授説的那樣，學有所獲遠比考取資格證書重要。

今後，我會將那些“吸收”了的但還沒有“消化”的心理學知識同學習和實踐相結合，儘快進行消化。而已“消化”了的知識，我會盡可能多的運用到的生活和教育教學工作中，進一步提高自己的業務水平，提升個人素養，在生活和工作上都再上一個台階。

關於心理諮詢師學習心得 篇3

“He pain of the mind is worse than the pain of the body。”這是敍利亞拉丁語作家西拉士的一句名言,意思是心理疾病比身體疾病更糟。教師作為人類靈魂工程師,肩負着教書育人的社會責任，教師的心理健康與否，不僅會影響其本身的健康狀況，同時也會影響到下一代的成長與進步，進而關係到國家與民族的興衰存亡。

隨着時代的發展對教師有了更高的要求。面對社會現實壓力,學校教育的艱難,家庭教育的缺位等諸多問題作為教師在心理上如何正確調節,這是我一直困惑。通過這段時間對《教師心理健康與心理諮詢》這門課程的學習讓我豁然開朗。儘管學習的時間不長，只有但對我的衝擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。通過這次的學習讓我知道，自己首先應該保持有一個健康的心態。這樣才能在工作中，學習中、生活中才能有一個積極向上、健康的心理。自己以前在幹工作碰到困難，就認為很難解決，通過學習,知道做任何事情“沒有做不到的，只有想不到的”。所以自己現在在工作中碰到難題、困難時，不在只是抱怨，而是想辦法解決。

家庭、父母、孩子是我生活中的重要組成部分，如何與家人相處，如何教育孩子，通過學習使我走出了一個誤區，以前總是想把孩子往自己理想化的方向發展，而忘了路更多的是需要他自己走。現在我尊重孩子的選擇，並且對他任何的微小進步都進行鼓勵表揚，讓他活得快樂、自信。在“重塑心靈”課程中，讓我感觸很深。自己曾經把周圍父母、親人的感情給忽視，現在讓我知道“感恩、行孝、行善、示愛”一定要及時去做，一刻也不能等。

心理因素可以致病，也可以治病。這段時間我學到了在別處所不可能學到的知識。不僅讓我自己收益，也讓我的同事、家人、朋友感覺到我的這種變化，而間接收益。今後我將把我所學到心理健康知識、理念隨時向周圍的人傳播，我相信勿論前途風險，勿論道路漫長，只要我們每個人有一個積極健康的心，都將會成功地到達夢想的彼岸。

關於心理諮詢師學習心得 篇4

世界上沒有兩片同樣的葉子，同樣而找不出兩個同樣的人。人的心理是多種多樣的，每一個人的心理都不相同，對同一事物不同的人有不同的反應。研究中，不同的研究者從自己認識的角度對心理類型進行分類。

第一類是“兒童型”

這種類型的人，大多數具有自發性，並往往在富有創造性的工作中表現較為出色，但不適合從事長期計劃性工作。在與人相處方面，他們由於時常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。

心理學家的忠告：

應當下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情並不求回報，以彌補性格上的某些不足和缺陷。

第二類是“少年型”

這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險精神，樂觀、專注，求知慾旺盛，還具有許多令人喜歡的品質。但他們的一貫性和好鬥可能會很快演變成為固執和不妥協，因而往往容易導致同事之間發生分歧、爭吵甚至鬥毆。此外，他們通常不信任直覺，受周圍環境的影響很大，因而經常會做出錯誤的決定或決策。

心理學家的忠告：

樹立長遠目標，克服短期行為。

第三類是“成年型”

一位年輕人雖然才20歲，但已經是一家規模不大卻十分成功的企業諮詢公司的老闆了。她説：“我知道什麼是我想要的東西和怎樣才能得到它。”她是“成年型”心理的一個典型。心理學家普遍認為，這種類型的人通常自信，目標明確，且富有強烈的進取心，把事業有成作為自己的最大樂趣;同時，他們又往往是具有責任感的伴侶和父母。不過，這類“成年型”心理狀態的人，常會因沉湎於工作、學習而忘記自身的需要，其心身也易長期處在緊張狀態，尤其當壓力過大時，會作出過於敏感或者不適當的反應。

心理學家的忠告：

交出責任，放鬆自我。

關於心理諮詢師學習心得 篇5

20__年8月末至20__年11月中旬，我很幸運的參加了大連市甘井子區教育局和博源培訓學校聯合組織的教師“三級心理諮詢師”的第一期培訓。培訓內容有《普通心理學》、《社會心理學》、《發展心理學》等心理學理論知識和《三級心理諮詢技能》。在《普通心理學》的學習中，我知道了什麼是心理學，清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點，瞭解了研究心理現象的原則和方法;在《社會心理學》的學習中，我瞭解了社會角色的相關理論和社會直覺與歸因等相關知識;在《發展心理學》的學習中，我懂得了一個生命個體在從出生到發展中的心理髮展規律;在《變態心理學》的學習中，我瞭解了健康和不健康的區分，學會了病與非病三原則以及瞭解了一些臨牀病狀;在《測量心理學》的學習中，我知道了心理測量的定義和在心理諮詢中心理測量的具體使用流程和注意事項;在《三級心理諮詢技能》的學習中，我掌握心理諮詢相關的理論與三級諮詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能，並能進行三級諮詢案例的分析……

有了以上的理論知識的儲備，我的心態和為人處事的方法有了很大的轉變。面對問題時不再束手無措，而是積極的找出各種“問題”的癥結所在，並進行妥善的處理，從而提高了自身修養和教育教學能力，下面具體談談我本次學習的體會。

一、通過本次學習，我對問題有了新的看法，學會了透過現象看本質，提升了自身修養。

㈠擁有了更加健康的心態。

自己曾經是個很急躁的人，每天都過得很累也很心煩，卻似乎總也達不到自己的成功目標，長此以往，總免不了唉聲歎氣，以至於懷疑自己，自尊心嚴重受挫，脾氣也就越來越大，產生了惡性循環。

學習了《社會心理學》之後，我從詹姆斯“自尊=成功/抱負”的公式中找到了了自己不良心態的原因，即對自己的期望值太高，明白了增強自尊心，讓自己變得自信的重點就是降低自我期望值。

在《三級心理諮詢技能》中，我學會了愛麗斯的ABC的合理情緒療法，這才發現讓我煩心、急躁的原因其實並不是事情的本身，而是自己的不合理情緒。所以我採放鬆的辦法調節自己的情緒，不僅提高了工作效率，同時也塑造了一個自信、淡定的全新的形象。

㈡增強了人際交往能力。參加工作以來，我經常被“緊張”的人際關係而苦惱。經常為了他人的冷臉而自尋煩惱，以為別人是針對自己，使得相互關係很尷尬。但在“社會心理學”中所學到的凱利的因果歸因理論，令自己茅塞頓開，不再是從表面去看“冷臉”，而是進行三個維度的分析，找到本質的原因，也就發現了：“冷臉”要不與他人自身性格有關，要不與不幸事件帶來的負面情緒有關，再者就是某種誤會所造成的，總之，不需要自己那麼煩惱。

二、通過本次學習，我對“教育教學要以學生為主體”的原因有了根本上的認識，提高了教育教學能力。

㈠明白了為什麼備課必須要備學生。

從前以為國小生的身體一天天的長大，心理越來越成熟，但是卻忽略了是否每個階段都是相同的發展速度，所以在每個新學期伊始，都會覺得學生還是原來的學生，但突然間對你的教學方式已經開始不適應了。學習了《發展心理學》，也清楚了兒童心理髮展的不平衡性，我才意識到：如果不備學生年齡段的心理髮展特點而上課就相當於強迫學生“穿上不合腳的鞋子”是多麼的不負責任呀!

㈡清楚了為什麼要進行分層教學和設計分層作業。

之前接觸“分層”一詞時，自己是有牴觸心理的，認為是增加了教師的負擔，更會帶來麻煩。但參加了本次培訓，我才清楚這是由於兒童不僅有心理髮展的普遍性還有智力和能力方面的差異性，還有同一年齡段不同兒童心理髮展速度的差異性，這多重差異的存在，也就是説明了千篇一律的學習任務和同一層次的作業設計確實是違反兒童的心理髮展規律的，對學生的能力發展是一種遏制。

總而言之，通過參加此次心理諮詢培訓，我完善了知識結構，提升工作理念，並在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。正像培訓時一位教授説的那樣，學有所獲遠比考取資格證書重要。

今後，我會將那些“吸收”了的但還沒有“消化”的心理學知識同學習和實踐相結合，儘快進行消化。而已“消化”了的知識，我會盡可能多的運用到的生活和教育教學工作中，進一步提高自己的業務水平，提升個人素養，在生活和工作上都再上一個台階。

關於心理諮詢師學習心得 篇6

24號正式報名參加了心理諮詢師的學習，學費真是貴呀，心痛了好半天。領到書在回去的路上暗暗下定決心，這是我想學的東西呀，以前太小沒有明白自己真正想學習的東西，現在終於可以學了，這就是我的理想，我向這一天走過那麼多的路，希望了那麼多次，終於可以跨這一步了，感到了滿足。

下午上課卻有些出乎我的意料，原以為只會涉及哲學的東西，沒想到卻是從生理、醫學開始，大量的信息輸入讓我有些準備不足，回家趕緊打開課件複習，媽媽笑我後悔了吧，我卻要學習得很興奮。

25號全天都是基礎知識，起早牀的滋味真難受，中午衝回家吃飯又衝到學校，下午第一節課完全打不起精神，一次性吃了兩顆提神的薄荷糖還是沒效，足足40分鐘完全在硬撐，寒自己一個。好在這是暫時現象，過了那個時間人馬上清醒過來了，接下來就是把自己當海綿無限吸收吸收再吸收。思維、言語、想象、意識、注意、需要、動機、情緒、情感、意志、人格，榮格、弗洛伊德、馮特、巴普洛夫、希波克拉底類型。。。。。。。。這些人、這些理論、這些研究、種種實施都讓我着迷。

關於心理諮詢師學習心得 篇7

8月12日，徐老師授課的心理諮詢師培訓結束了。回想6月21日，我正式加入大集體那天，已是整整兩個月，不免慨歎光陰如梭，百感交集。

臨近尾聲，尚老師在發表培訓感受時説了這樣一句話，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子，雖然很短暫，但卻是在大家二十幾歲時，送上的一份最好的禮物!此言着實道出了我們每一個學員的心聲。

人説，學心理學的人多少有些心理問題，在正常的學習生活工作中，被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人，一般都不會刻意去研究。自認為，所言頗具道理，因為，我的選擇就很好的證明了這一觀點。

心理諮詢師，一個局外人看來光鮮無比的職業：無須朝九晚五的在外奔波，無須耗費體力，似乎只要開開口，動動脣，與人説説話就能擁有不菲的回報。事實上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反，心理學不容易學，而想要從事，並在實際工作中真正能達到遊刃有餘境地，難度堪比登天。

通過這段時間的培訓，我認為，實操中紛繁各異的技能先撇開不説，僅一些基礎知識(如社會心理學，發展心理學，變態心理學。。。)要完全牢記掌握，就足以讓一部分人望而卻步，何況還涉及生理學，解剖學，內科學，外科學，兒科學，婦產科學等醫學諸多方面的全面瞭解。這也讓我更加清楚了這一點：為什麼國內的心理諮詢行業始終發展不起來;為什麼心理諮詢師的供給缺口那麼大;為什麼為數不多的心理諮詢師隊伍中還存在嚴重的良莠不齊;為什麼那麼多人興致勃勃進來最終堅持不下去而選擇退出。。。

面對同樣的一個問題户，旁人慣有的勸説開導何以無效果?甚至起相反作用?為什麼經過心理諮詢師之手就有了改觀，有了起色，從而使問題户重新歸位於正常的社會角色?技術!心理諮詢，心理治療有它專門的技巧，技能。絕非你想當然那麼容易。

所謂學得越深入，問題就出現得越多。總結我在培訓期間的欠缺之處，具體歸納有幾下幾個方面：1.課堂課程結束後，未定期温習回顧與整理，使得在整個結構上把握不夠，條理非百分百清晰，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎的需要識記的內容沒達到真正掌握;2.實操，缺少練手的機會，感覺這一關難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細的講解，已能理解各種療法的特點，優勢與作用(如催眠，現實療法，個人中心療法，理性情緒想象技術，系統脱敏。。。)但是，要在真正實踐當中，顯得很沒頭緒，不知所措，力不從心。很慌亂，決定不了該採用哪種或哪些療法才是最及時有效，最恰當的。3.自身。對照心理諮詢師必須的一些素質：助人之心，心理健康，敏於反應，心態開放，言語嫻熟，經驗豐富。差距真的還很大。

當然，我想，發現問題也不是壞事，最起碼知道了自己的薄弱環節，知道了下一步，該在哪些方面花大力氣，從而更加有針對性地去學，查漏補缺。老實説，在短短的培訓日子裏，真的是收穫了很多，不管是專業的知識，還是自己在這過程中出現的不足，這都是一種收穫，很珍貴。特別是，當我還停留在對“心理諮詢”想當然的時候，還犯着常人慣有的低級錯誤認識時，徐老師，讓我如夢初醒。最起碼，脱產班的學習，我現在能説出心理諮詢到底是怎麼回事，能理解它的特點，它的任務，它的各種形式，一般過程和種.種原則，不會再像外行人一樣只懂看熱鬧，只看了表卻不明其裏。這一點，讓我找到了感覺，特塌實!

學習，並非就要從事，特別是對於心理諮詢這一特別的，高標準的職業，並不是人人都適合。最重要，最關鍵，也是我們最希望的，是能在以後的生活，學習，工作中遇到困難挫折產生心理困擾的時候，自己會去調整，解決，不再彷徨無助，也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己，把自己的問題安置辦妥了，人生道路其它的問題就都不再是問題。

還有兩個月，我就真正步入20週歲了，感謝徐老師，在我的人生轉折口為我指明方向!