護士心得體會怎麼寫（通用17篇）

護士心得體會怎麼寫 篇1

護士內科護理實習心得體會

在結束的這一個月的臨牀內科實習中，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，我認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，可以使醫療護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度。認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，勤奮學習，以身作則，積極進取。通過這一個月的認真工作，我學到了許多在課堂上不曾懂得的東西。在實習的日子中，我瞭解到收治病人的一般過程：如測量生命體徵;詢問病人病史、過敏史等，認真寫好護理記錄，同時觀察病人的病容，醫學教.育網蒐集整理配合老師的指導，瞭解抗生素對各種消化系統的基本應用。同時，我也瞭解了胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴格的無菌操作。通過這段時間的實習，我明白了作為一名護士身上應有的職責，無論何時，應把病人放在第一，用最好的態度和最負責的行動去關心病人疾苦。在以後的實習中，我一定會努力學習更多知識。

護士心得體會怎麼寫 篇2

為紀念“5·12”國際護士節，弘揚南丁格爾精神，展示我診所護士良好的精神風貌和職業形象，激勵廣大護士愛崗敬業、積極進取、勇於奉獻，更好的發揮護士在行業文明建設和和諧社會中的積極作用，進一步提高護理質量，保證患者安全。結合診所“三亮三比三創”活動，診所舉辦了紀念護士節系列活動。

一、護理技能操作競賽

為提高護理人員的專業技能、營造良好的學習氛圍，開展“強基礎、優服務、展風采——護理技能操作競賽”活動。分為理論考試與技能操作，理論考試試題主要圍繞《護士條例》相關知識，技能操作為每人完成“單人徒手心肺復甦術”和“密閉式靜脈輸液技術”兩項，共有9名護士參加此次比賽。

二、開展“三好護士”評選活動

為進一步推動我診所精神文明建設，不斷深化優質護理服務活動，弘揚南丁格爾精神，展示我診所護理隊伍良好的精神風貌和職業風範，激勵全體護士愛崗敬業、積極進取、勇於奉獻，在診所開展“三好護士”評選活動，主要圍繞“職業素質好、服務態度好、操作技能好”三個方面進行評選。診所支部根據各科室選送的名額，經過認真審定討論，決定某某分別被評為診所“三好護士”。

三、深入社區、家庭，開展“白衣天使在社區”為您健康服務活動

在本地居委開展常見疾病的健康指導、測量血壓、中醫諮詢、心理諮詢、上門隨訪、資料發放等健康教育活動。共服務百餘人次，發放各類健康宣教資料223份。

四、舉行紀念“5·12”國際護士節大會

大會表彰了診所“三好護士”、護理操作技能比賽獲獎人員，總結介紹了三年來開展優質護理服務活動主要內容和成效及提出今後努力的方向，重視內涵建設，樹立服務品牌，提升服務品質。

護士心得體會怎麼寫 篇3

有人説：“英雄就是普通人擁有一顆偉大的心。”

20--年2月20日，武漢凡人小林的生命走到了最後一刻，由於央視的報道，小林的事蹟才為廣大人們所知。小林是武漢中心醫院門口小店的老闆，在疫情防控期間，他經常給醫護人員採買食物，在物資緊缺的情況下，他自己戴着一次性口罩，好不容易買到的N95，他全部免費送給了一線醫護人員，最後不幸感染逝世。他的逝世引起了無數人們的哀痛和深思。凡人小林只屬於億萬人民羣眾之一，和平凡人一樣擁有着生活的每一分快樂與悲傷，而正因為他擁有一顆偉大的心，才使他不平凡，使他成為人人敬仰的英雄。

這不僅讓我反省：我是否真正理解平凡與不凡的意義?

人們常常對時代洪流中的英雄讚不絕口心生敬畏。範文網無論是致力於推動祖國科技進步的科研人員，還是以筆為刃以求喚醒一代人的作家學者，亦或是直面危險守衞和平的軍人，臨危不懼挽救生命的醫者，我們視他們為紅日，照耀了一方天地，我們稱他們為不凡，堅做了時代脊樑。

畢淑敏曾言：“要向一顆微不足道的小星學習，可以微弱，但要有光。”英雄的衝鋒陷陣令人敬仰，而普通人心中那顆偉大的心也令人感動。一顆小星，從不會因為它的微弱而停止發光。

擁有悠久文明的中華民族更是不缺少這樣平凡又不凡的人們，特別是在疫情肆虐的當前，種.種平凡人的不凡事蹟令無數人深思感歎，令無數人的到心靈的慰藉。

你認為建一座醫院需要多長時間?十天十夜。為了讓更多患者得到有效的防空和治療，一羣善良勇敢的人穿上盔甲，不分晝夜與疫情賽跑。他們來自四面八方、講着不同的鄉音方言，卻同樣奮不顧身、挑戰極限，托起“火神山”，傳造出新的“中國速度”。因疫情而變得空蕩蕩的城市中，總有那樣一類人在病毒肆虐中不停的穿梭，快遞員不顧風險，依然默默堅持着，做好自己的工作，盡心盡力地維持着城市、社會的運轉。因為無知，所以恐懼。在非常時期，範文參考網人人自危搶口罩，找酒精，在真假難辨的互聯網信息中驚慌失措。科普自媒體回形針則在這時推出的視頻《關於新冠肺炎的一切》彷彿一顆定心丸，緩和了人們的焦慮情緒。雖然它不能與死神爭分奪秒，但它讓更多人對疫情有了全面認識，產生了極大的社會價值。以上種.種，無不展現着平凡中的不凡，而英雄也不是一種身份，而是一種無畏的精神。

在這場寂靜無聲卻硝煙瀰漫的戰爭裏，總有人以最安靜的方式離去，事實上那些勇敢的人也不過是千萬民眾裏的平凡人，卻以他們偉大的心寫下了不凡的事蹟，在我們每個人心中勾勒出了絢爛的一筆。

每個人都生來平凡，死亦如此。但平凡不等於平庸，我想，任何心中充滿愛，充滿責任，充滿無畏精神的人，皆為不凡!

護士心得體會怎麼寫 篇4

產科護士工作心得體會提起護士，人們腦海中總會浮現出白衣飄飄、温婉可人的女性形象。電視上面的護士也個個年輕漂亮，高翹的燕尾帽，整潔的束腰白大褂，潔白的護士鞋，容光煥發，身輕如燕的穿梭在病房裏。美得不得了。

直到現在自己從事這個行業，眨眼也四個月過去了，現實沒有電視裏那麼的美好，我真切地瞭解到工作和實習之間存在的差別，工作中的苦與樂，背後的艱難、辛苦。知道了護理工作除了需要一顆主動學習的心，還需要更多的主動付出，更多的責任心，更多的與周圍環境的融入，掌握更多的知識。

剛進入病房的時候，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態。看着其他護士們忙碌的身影，有着良好的各項操作技能及各種護理工作能力，能從容流水的回答產婦的一切疑惑。羨慕、崇拜、同時也有點不安膽怯，反問了自己，我真的可以做到和他們一樣好嗎?我真的可以勝任這份工作嗎?

病區裏的都是孕婦，有來生寶寶的，有來安胎的，這是一個充滿愛的科室，我們的工作就是守護、迎接這些新生命安全地誕生。聽起來非常的偉大，同時我們的壓力也不小。媽媽需要保證安全，寶寶也需要保證安全。可是寶寶是摸得着，看不見的呀，如何保證?除了有限的檢查儀器外，這就更需要我們護理人員的事無鉅細的細心觀察，掌握更全面的專業知識判斷存在問題，建立良好的關係和有效的溝通指導。更讓我知道了，我還有很多該學習的，如果這份職業是一張試卷，我只給自己打30分。

變化不止這些，在學校無憂無慮的我，現在也體會到了從事護理工作的苦與樂。當病人不理解的時候，我也會傷心落淚;工作操作失誤的時候，我也會懊悔羞愧;當病人肯定表揚的時候，我也會開心不已;當每個孕婦神采飛揚出院的時候，我也會舒暢欣慰…。。但是明事理的人還是多的，在這份工作中，我收穫最大的感情還是感動，無論是贊同還是鼓勵的，謝謝你們!

“三分治療，七分護理”，越來越能夠感覺出護理工作的重要性，護士是一個偉大、光榮同時也很平凡的崗位，既然我選擇了護理工作，我有覺悟我選擇的是奉獻，付出是收穫的前提，這是我早就知道的道理，我會好好努力的，向上吧!

護士心得體會怎麼寫 篇5

工作三年護士心得體會我只是*醫附院一名普通護士，在醫院工作的三年時間裏，每天都被那些渴求生命卻又不得不承受痛苦的眼神感動着，我想為他們做的很多，不只是用我的專業技術治癒他們身體上的疾病，而是讓我們所提供的護理能讓他們擁有對生命的希翼，讓他們感受到生命的温暖，比如：一張舒適的病牀、一碗可口的飯菜、一支祝福的歌謠、一些觸手可及的生活護理。

在我們的工作中沒有斑斕的服飾，沒有華麗的語言，只有自己內心的真誠與温馨的微笑，平凡的工作，平凡的語言，平凡的舉動，這就是護理工作的詮釋，但恰恰是這些平凡的事情，成就了生命的輝煌，平凡的工作中，我們用自己的微笑來撫慰病人傷痛的心靈。普通的崗位上，我們用天使般的愛心帶給病人希望的燭火。

在我的護理經歷中，有一位很特殊的病人，他沒有任何的思想意識，當他睜開雙眼的時候，只會竭盡全力撕心裂肺的呻吟，給他吃飽喝足後，就會變得安安靜靜，他就是人們口中常説的植物人，在他住院的幾個月來，他更多的時間是和我們一起度過的，偶然知道5月24日是他30歲的生日，我們想讓他感受到這特別的日子，或許在這之前的每一個生日，他都是用心用感情去和他的家人朋友一起分享度過的，體會着生活的多姿多彩，但從今以後，在他的世界裏，看不到別人對他的關心，聽不到別人對他的祝福，體會不到別人對他的愛，而這樣的日子可能會伴隨他一生，5月24日的早晨，我們精心的為他做完生活護理，給他換上嶄新的衣服，送上嬌豔的鮮花，點燃了30棵生日蠟燭，當一首久違的生日快樂歌是為一個精神無意識的病人奏響的時候，我們的心都為之震顫，為之動容，每一個人都淚流滿面，或許此時包含得更多的是我們對他的期望，整個住院大樓的醫護人員、病人及家屬都在為他默默祈禱!心中都充滿了對生命的敬仰和珍惜!我們應該為自己的健康而感激，為那些仍在病牀上和病魔作鬥爭的人們祝願，希望他們早日康復，健康快樂!

神話中天使的美麗在於她的聖潔與善良，而白衣天使的美麗在於她的温馨與微笑，天使不在遙遠的天堂，而在充滿病痛的人間，就在一個個病人的身邊，我們擁有這天使般的愛心，就比天使都要高貴，也許真的天使在天的那一邊，海的那一邊，在時空的那一邊，心靈的那一邊，而我們的愛依然在生命的這一邊，我們所能做到的就是在每一個生命垂危的瞬間，為每一個需要的病人帶去生命蓬勃的希望，帶去真摯的温暖。我們用涓涓細流般的愛來撫慰每一顆病痛的心靈，希望在有了我們的日子裏，他們能擁有生命中最美好的東西：健康、幸福、快樂!

護士心得體會怎麼寫 篇6

門診是醫院的窗口是病人就診的第一場所，門診護士工作量大工作繁雜緊張。每天接觸不同病種不同文化層次，不同經濟狀況身心失衡，求醫心切的人羣，她們身心疲憊，容易產生情緒的變化，即喜怒悲劇，這不僅影響病人的感知，同時直接關係到門診護理質量的高低，影響着醫院的社會形象與經濟效益，所以，不容忽視。

我是一名護士，而且是在工作量十分繁忙的科室—————門診。在勤務中心這個有我很多美好回憶的門診科室裏，每天提前30分鐘到崗，一身淡綠色的工作衣，使我們煥然一新，亭亭玉立的站在大廳，開始一天8小時的工作制，在大廳裏我們導醫護士可以看到那些求醫心切的病人，“您好，有什麼我可以幫助的嗎?”您好，您要去那個科室?這些極為普通的話語，在病人及家屬心中像一根蠟燭點亮心中的希望，在門診可以看到許多看病的少數民族，那些病人連一句漢語也不懂，聽不懂醫生説的話，她們彷彿像是不同世界的人，中間有一道隔閡。每天導醫都會遇到一些聽不懂漢語的病人，於是我們就快快的去求助努爾扎提，讓努爾扎提護士來噹噹翻譯，努爾扎提護士每次都很熱情的來幫助這些看病得病人。有一次扎提下夜班剛剛要回家，就又被我們叫去當翻譯，扎提一聲沒説快快的就去了，他的這種精神很值得我們學習。

病人就是我們的上帝，以病人為中心的服務宗旨，可以看到那些無理取鬧的病人，在大廳出言侮辱，對於導醫護士來説已經是家常便飯了，對於這些醫院在管理上採取了不少措施，為的是提高醫療和護理質量，具有良好修養的人，能夠自覺而有效地控制，加強調節自我控制，真正成為情感的主人，同時具有很高的思想認識水平，能夠做到坦然無憂的境地。

護士心得體會怎麼寫 篇7

我懷着內疚，我寫這種批評文延伸到我的責任感的深刻理解，正確的意識形態上的缺乏工作!我錯了，我錯了，我不辜負父母的期望，領導的信任，教師培訓的教誨!

-，因為(出於某種原因)導致錯誤，不給病人尿袋，雖然因為出於某種原因導致這樣的事情發生，但在寫這篇檢討，而我深深意識到他們缺乏責任感通常我為自己還是比較高，和我很生氣，我有這個疏忽!違反醫院規定。我深知如何關注醫院的領導形象和紀律，但是，我什至不有基本的疏忽，應該這樣做!我知道所有的責任，去我的責任缺陷感的慷慨。通常不知道的事情。導致發生這樣的事情，同時這種批評文寫作時，我真的意識到自己的錯誤。同樣，我的同事之間的一種行為仍然造成在醫院中了極壞的的影響和破壞了醫院的形象。同事應該有相互借鑑和相互促進，和我的同事，我顯示此與一個壞頭，不利於風建設的學校任教。我經常感謝領導的這個時候打電話給我寫檢討，所以我看到的東西，我想輕率的錯誤。與此同時，我必須從現在開始努力，對自己的要求，積極做好一切工作的醫院，領導經驗，瞭解安排工作!這件事，使我不僅感到自己的恥辱，更重要的是，我覺得我在領導的信任，對不起!通過這件事情我感到深深的腐敗，我覺得風的行為，醫院的領導，這樣下來我感到很內疚，我也感謝我的高等教育在深!

在此，我感謝提醒領導和教誨，我會進一步思考，深入總結，領導，並希望繼續監測，醫藥，教育網絡收集更大的進步。謝謝你教我關心的領導!

護士心得體會怎麼寫 篇8

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規範校外培訓(包括線上培訓和線下培訓)，有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。

現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。

在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此温州市國小數學公益講堂開展了一場關於“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看後受益匪淺，具體的心得有以下幾點：

一、要設計好作業的時間。

學生做作業時間不是越長越好。從研究上來説，完成作業時間在一定的範圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以後，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。

二、作業佈置要遵循因人而異，要儘可能地做到作業分層。

作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課後作業的佈置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。

三、採取激勵制度的方法。

使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇於挑戰。採取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。

設計作業不僅僅是隻設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有遊戲性的作業（24點）；製作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。

五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：

1、佈置“一題”研究作業，培養學生探究能力。

2、佈置“多解題”作業，培養學生髮散性思維能力。

3、佈置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。

4、佈置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。

5、佈置“操作體驗類”的作業。

6、佈置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實紮紮實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。

總的來説，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

護士心得體會怎麼寫 篇9

12月12日晚，我們在實驗樓303教室有幸參加了李澤光博士關於“類風濕關節炎診治與新進展”的精彩講座，不但讓我從中汲取了在中西醫結合理念下診治類風濕方面的經驗，也讓我感受到了李教授從容不迫的教學風格和隨機應變駕馭課堂的能力，他的愉快的課堂氣氛，嚴謹的教學語言，絢麗的教學情景，給我留下了深刻的印象，使我頗受震撼。下面來談談我的聽後體會。

首先，擴大視野，轉變思維。李教授把自己豐富的臨牀經驗融入講座中，深入淺出。從類風濕的定義診斷到臨牀表現，再到預防預後，從尪痺到病因病機，從西醫到中醫，再到中西醫結合，全方位、多側面講述風濕與類風濕疾病鑑別診斷與各自特點，以及國際新進展，讓我受益匪淺，為我將來的中西醫結合之路作出了引導。並強調中醫藥在治療類風濕疾病上的特色，希望同學們能正確認識中醫藥的優勢，要努力學習，不斷的發揚提高。李教授紮實的理論功底、深厚的文化積澱，講座圖文並茂，擴展思維的教學方法，開闊了我的視野、讓我感到自然清新，體現了名師的大氣。

其次，尊重學生，平等交流。在課後交流答疑中，李教授走到學生中間，面對面耐心的傾聽學生心底的聲音，答疑解惑。自主探究是尊重學生的體現，尊重學生，是學生自主探究的前提。在他的課上，真正聽到了學生自主交流的聲音。他的回答，喚醒學生的興趣，激發了學生思維，活躍了課堂氣氛，讓我倍感温馨。

我很喜歡李教授的課，因為他強調發揮中醫優勢的教學理念，以及平等互動的教學風格，展現不僅是他的精湛的教學功底，還有淵博的學識，豐厚的文化底藴，謙遜的品格。然而，通過聽李教授的講座，更感到自身各方面的欠缺。

總之，我要向李博士學的東西很多。因此，在今後工作學習中，我要深刻理解運用並實踐李澤光博士教育思想精神，以後要更加努力充實自己，完善自己的知識結構，多學習，勤反思，不斷提高自己的理論和實踐水平，並像他那樣，不斷探索研究，不斷學習提高。

護士心得體會怎麼寫 篇10

開始練瑜伽應該有快三個月的時間了，以前只聽別人説練瑜伽有什麼好，當自己親身體驗後，才漸漸發現了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨着柔聲慢語的指導語，身體抻拉、擰轉，平衡，再舒展,配合着延長的呼吸，漸漸地心隨意走，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱，飄至一個天人合一的空遠所在。生活的單調與不順暢，並非人所願，瑜伽最精深的內藴不僅在調身，還在於調心,堅持的練習可以獲得一種平和、寧靜的心態，以及限度的幸福感。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢像柔軟的體操、優美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內而外，由外而內地協調身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關照內在的感受身體的放鬆，心靈的放鬆，最終，發現真實的自我，尋找到某種精神的依託。

這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內心最深處的力量。

當你練習時，除了體會每一個伸展，擰轉，平衡外，優美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長跟隨着太陽，依靠着温煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨着精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒。”這是一首非常的印度瑜伽詩歌，後配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閒是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！

回到了家裏，很多人都會覺得無聊，我又怕在家久了缺乏鍛鍊會讓我在學校的努力付之東流，所以現在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊。

上午吃完早飯休息會兒然後就開始打開電腦，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽。練了幾天，效果不可能這麼快出來，但是確實還是有的。第一天練完印象最深刻，全身都濕了，結果第二天起來半邊屁股疼，大腿也疼，估計是動作不標準的。後來再練，明顯覺得沒有這麼吃力，但是很多動作還是做不下來。我看視屏裏的張惠蘭老師這麼厲害，我不知要練多久才會達到像她這麼高的境界。但是小練怡情怡身，確實有的。

不過説到效果還是晚上比較白天明顯，晚上9點準時開始，一個小時已足夠。夏天其實並不需要忌口，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡，身體各方面都會很舒服的。

我想我們每個人都被反覆告誡健康的要素是：節食，鍛鍊。然而，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到，更有人説到做不到。如果前者容易做到些，後者更困難。大多數人的理由是沒時間、太忙。是的，在今天的我們，在工作、學習、家庭多重壓力下，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來？就不見得了。關鍵是我們把鍛鍊放在什麼位置。如果我們要在已成定勢的生活裏擠進這一小時，困難是很大的。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去，原因是太急功近利。

但是你有時間吃飯嗎？你有時間睡覺嗎？你會説當然有，因為那是你生活中不能缺少的一部分。那麼為什麼鍛鍊不能成為你生活中不能缺少的一部分呢？

當初，眼看身體狀態已過巔峯，在走下坡路，心裏不是不恐慌。正當我考慮如何在繁忙地教學和艱難地研究中安排自己的鍛鍊計劃時，發現有附近有一家健身俱樂部正在計劃中。當時那傢俱樂部還在圖紙上。要成為會員會有特別優惠。我考慮參加俱樂部對我來説是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡，相當於三年的年卡。朋友們説我瘋了，第一，不知那俱樂部能撐多長時間，第二，也不知你自己能堅持多長時間。我説，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至於第二個原因，我是在和我懶惰賭一把。看看我能不能堅持下來，讓這幾千元花到刀口上。如果我能堅持三年，我就能讓鍛鍊成為習慣。

俱樂部裏有游泳池、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳，但游泳池夏天太擠，很難達到預定鍛鍊強度。於是我加入了瑜伽班。

開始的日子，異常艱難。每天下班後，已精疲力竭，咬着牙趕着自己去瑜伽班，而且還不能吃飯。開始看着別人做的那些動作，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學摔打吧。上課時痛苦地做着各種各樣古里古怪的動作，就全當是廣播體操。在教練動作做到位並再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘，盤算着下課時間怎麼還不到。每天做下來，大汗淋漓，回來渾身肌肉痠痛。更要命的是，成果並不顯見，半年下來，天天稱體重，居然一兩未減。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅持下去的動力就是我必須戰勝我的懶惰，我不能輸。

終於，在教練的幫助下，在練友的鼓勵下，我慢慢開始體會到瑜伽內涵，嚐到了鍛鍊的好處了。瑜伽注重靜力，協調和平衡，講究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言，但一定與心靈有關。每天做的鍛鍊實際上是身心兩方面的鍛鍊。對身體的鍛鍊是初級的。而對心的鍛鍊是高級的。對心的鍛鍊是讓心靈放空，從煩躁，焦慮，患得患失中跳出來，使之收放自如，淡定從容。為達到這個目的，瑜伽採取一些輔助措施，如呼吸、唱頌、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛鍊需要初級鍛鍊的輔助。初級的瑜伽就是奇怪的體式體位，拉伸身體，以起到集中思維，疏通經絡的作用，同時使身體得到鍛鍊。瑜伽有句話：做到自己的極限。這是挑戰自己，也是犒賞自己。這種境界在別的領域也可以融匯貫通。

兩年下來，鍛鍊已成功地成為我的習慣。雖然不敢説已修練到了高境界，但我會練下去。現在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分。一小時的課也不需要看錶了，因為喜歡，練習的時間過的飛快。很多匪夷所思的動作我居然也做到了。同時，我也享受着瑜伽帶給我的好處。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡。精力更加飽滿旺盛。心態也越來越平和。實際上，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償。

護士心得體會怎麼寫 篇11

在學習了《斑羚飛渡》後，我被斑羚們團結互助的精神深深地震撼了。斑羚門在種族滅亡之際，居然可以想出犧牲一半拯救另一半的方法，但在深深思考之後，我陷入了沉思：在文章中，手拿獵槍的人類充當了什麼樣的角色?

人類充當的是屠殺者、逼迫者的角色。是人類，把一大羣斑羚變得瀕臨滅絕，使世界上的多少物種走向了滅絕?想着從懸崖上掉下的一隻只老羚羊，我的心中就感到悲痛萬分，也感到了狩獵者的可惡。人們不食用野生動物就會死去嗎?答案是否定的。我已經14歲了，但從未吃過野生動物。食用野生動物不一定能的到更多的營養，有可能還會使我們患上寄生蟲病：在山區中的野味餐廳，菜價不光高的嚇人，而且還不衞生，蛇的皮下寄生蟲成團，廚房中蒼蠅亂飛……

動物是我們的朋友，請大家不要傷害它們，讓人與動物和諧相處!

護士心得體會怎麼寫 篇12

在寒假的最後五天，我們一家乘坐香港直達泰國晚上八點的班機在凌晨一點左右到達了泰國，又在兩點左右到了我們訂的旅館，結束了我們第一天的旅程。

過了幾天，我們做旅館的車準備去參加皇帝島的一日遊，到了快艇等待區，就能夠見到一大撥人，被分為兩組。一組是去皮皮島的,而另一組是和我們一起去皇帝島的，所以我們站到了去皇帝島的那組。接着，我們就跟着導遊坐着快艇準備去第一個項目——浮潛。

到了浮潛區域，我們穿上了救生衣，穿戴好浮潛裝備，便開始進行浮潛。

一開始，我沒有找到感覺，所以調試了裝備好幾次，最後找到感覺了，也進入狀態了。水下有很多魚，還有形形色色的的珊瑚，再搭配上七彩的陽光，水裏，已是一個五彩的世界。看到這樣的美景，我立馬跑去向媽媽要相機，經過不懈努力，終於拍了幾張美麗的照片，也可以算是沒留遺憾了吧。

再走的最後一天裏，媽媽認為我近來表現不錯，便獎勵我去泰國海洋館參觀。在海洋館裏，有許多魚，令我印象最深的便是在生海里的黑色的魚。那種魚，眼睛是熒光綠的，而且竟然還有眼皮!本來還是想拍幾張照的，可偏偏魚先生不配合，把屁股對着我，所以就沒拍到。

時間過得飛快，轉眼間，我就從泰國回到了家裏，泰國多好玩啊!

護士心得體會怎麼寫 篇13

這學期我們新增了一門選修課——《插花與茶藝》，這是我們大家都盼望已久的，但是“插花”與“茶藝”，我卻更熱衷插花!

插花，顧名思義，即指將剪切下來的植物之枝、葉、花、果作為素材，經過一定的技術(修剪、整枝、彎曲等)和藝術(構思、造型、設色等)加工，重新配置成一件精製完美、富有詩情畫意，能再現大自然美和生活美的花卉藝術品。

插花是一門古老的藝術，在我國有近兩千年曆史。插花藝術起源於人們對花卉的熱愛,人們用自己勤勞的雙手對花卉的一種加工,從而表達了自己的想法，體現了一種生命的真實與燦爛。

我們學習插花的時間只有短短的八週，而且由於學校設備的不夠完善，我們並沒有真正的“實戰”，但是通過李老師的耐心解説、指導，也使我們瞭解了很多插花的基本常識、技法、花卉的識別、還有花語，總的來説還是很有用的，可以提高我們的見識，為以後我們更好的學習和享受生活打下了堅實基礎。

通過李老師認真的解説，使我懂得了插花包括中國式插花、日式插花、西洋式插花等。而中國式插花崇尚自然,講究優美的線條和自然的姿態，其構圖佈局高低錯落，俯仰呼應、疏密聚散，作品清雅流暢，按植物生長的自然形態，有直立，傾斜和下垂等不同的插花形式。中國式插花也是我最喜歡的插花方式。

插花主要包括三個步驟，即修剪、固定和插序。修剪：首先要去掉花卉的殘枝敗葉，根據不同式樣，進行長短剪裁，根據構圖的需要 進行彎曲處理(為了延長水養時間，適合水中剪取)。 固定：為了讓花卉姿態按照你的設想進行，一般在花器的瓶口處，按照瓶口直徑長度，取兩段較粗枝幹，十字交叉於瓶口處進行固定。專業插花，還要彩花插、花泥、鋁絲等工具進行固定。 插序：一般容易先插花後插葉，這樣容易在插葉的時候將花的高度降低。正確的插序應該是選材、選插襯景葉、插擺花。

插花看似容易其實不簡單，李老師教導我們：插花除了要心靈手巧外，還要有文學藝術方面的知識和修養，還必須掌握一定的基本理論知識，這樣才能達到烘托氣氛、傳遞感情，使人獲得美感和愉悦的目的，從而得到啟迪、鼓舞或遐想。這也是插一件好花所應具備的。

通過為期不長的插花學習和了解，我懂得了插花不僅可以隨時隨地用來點綴自己的居室環境，使家庭生活更增添一份温馨和美感，而且也是迎送賓客、探新訪友最高雅、最珍貴的禮品。學會插花後，可以時常與花作伴，以花為友，可以起到修身養性的作用。而且女孩子學插花不僅僅可以學到手藝，也是對審美能力、氣質的一種提高。而且插花是一門很好的手藝，如果以後有機會，我一定會更深入的學習，因為我覺得插花是具有實用性、趣味性和知識性的，插花既可以讓自己開心，又可以給別人帶來快樂，而且象徵美好的願望，可以使每個人更加的熱愛生活。

護士心得體會怎麼寫 篇14

這篇文章是女作家鐵凝的一篇文章。故事講述了“我”去外婆家度假，和隔壁的世香成為了好朋友。我們經常在四合院內追逐玩耍。可是正在養病的表姑被我們弄得坐不住了，表姑對我們説：“如果你們能攢夠一千張糖紙，我就給你們買一隻電動狗！”要知道，電動狗對於當時的我們來説是多麼大的一筆財富啊！自此，我們便不再吵鬧，而是四處找糖紙。

幾個月下來，我們終於攢足了一千張糖紙。當我們把糖紙捧到表姑面前時，卻得到表姑這樣的回答：“我是為了院子的安寧，逗你們玩的。”

着一千張糖紙，對於兩個年僅七八歲的孩子來説太苦難了：這一千張糖紙，對於兩個小女孩來説，是多麼的來之不易啊！

童心雖單純，但也不可以許下這樣的美麗的如泡沫般的謊言；童心雖善良，但也不可以參透成人一樣的欺詐；童心雖唯美，但也不可以讓他們和成人一樣蒙上世俗的塵埃，

這位表姑拿着孩子的單純的心靈開玩笑，只是為了圖一個清靜。但他不會知道，這對孩子來説，是多麼的殘忍。在文章結尾的中寫道她們終於感受到了累，

這並不是累，而是一種落空，是一種從雲端墜落到深淵的絕望；幾個月的努力，通通都化為了一縷青煙，隨風而去。

孩子是可以批評的，孩子是可以責怪的，但孩子是不可欺騙的，欺騙是最深重的傷害這會使孩子的心受到傷害。

人之初，性本善，或許，正是這些欺騙，讓原本純真的心靈受到了玷污。

護士心得體會怎麼寫 篇15

成功就是達成所設定的目標。成功其實是一種感覺，可以説是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之後一種自信的狀態和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對於成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西!

“ 成大事者不拘小節”這句話想必是耳熟能詳，婦孺皆知的名句了。正本清源，“不拘小節”一詞出自《後漢書》，形容人豪爽灑脱，不斤斤計較，又解釋為不拘泥生活瑣事。小節，指非原則的瑣事。拘，是拘泥的意思，即固執、不知變通。有很多的學者，專家，學生也就“成大事者是否要拘小節”做過無數次的辯論，反正看了很多，聽了也很多。其最終結果不了了之，無疾而終。好了，如此説來，我們該拘小節，還是不該拘小節。 該拘不該拘我認為還是要挑對像。之前看多的N(用N形容也許有點俗氣，用的人太多了，姑且用着吧)多“成大事者是否拘小節”的辯論塞，無論正方也好，方方也罷。其矛頭直指“是否拘”。論據中有借古論今的，有引用名人秩事的，也不乏才華橫益，口末四濺者。正方兩方用盡混身解數。還是得不到一個所以然。説到這裏各位看官可能有的人要扔臭雞蛋過來了，完全跟上面一段相同。請各位先手下留情。其實這一段的中心詞在這段第一句就已經説出來了。之前一些前輩關於

“成大事者不拘小節”這句話的辯論中僅僅是侷限在此話中的賓語，並沒有看清這句話的主語。本人現在要説的就是“成大事者”。 對“成大事者”這四個字要怎樣理解，也正是我今天説要説的話，成大事者咋一看很多人都會説，我以後要幹事，我以後要成為X人。是什麼原因導致我們有這種思想，究根到底還是跟我們的教育有關。記得上國小的時候，老師説我們的理想是以後成為科學家，以後成為醫生、或是在某一領域上有所建樹。這是一種悲哀，是一個時代的產物。這裏不作深究，也不是我今天所要説的重點內容。

成就了大事的人，微軟創始人“比爾該茨”，大家應該不會反對吧!以他目前的能力，隨隨便便砸個千百來萬去做一個公益事業，他很樂意。事實上也經常在做，甚至已經有了遺囑，以後要把多少多少錢捐獻出去。對他來説，這個拋出去的錢，他可以不拘，我們沒有拘的理由。為什麼?不用明説了吧。我也逃不出論據這一怪圈：既然是論據有國外的，當然也就需要有國內的作一下襯托，國內著名的已姑慈善家“霍英東”大家也應該不陌生吧!他每次做的慈善事業都是大手筆。他也不去拘這個小節。拿出去了後對他不但無害，反而有利，也成就了他一世英名，何樂而不為了。 當然也有很多守財奴，即使有萬貫家財是一毛不拔。説完不拘後，剩下來的該説説拘了，什麼人要拘小節。很多通訊行業最前沿的一些維護工，勞務工，合

同工，每月就一千來把塊的工資，上有老下有小，拖家帶口生活拮据。你老大哥串門，一張口就説：“兄弟，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來嗎?即使拿得出來，他要不要考慮我今天吃了這頓，我沒有怎麼辦。他可以不拘嗎?不可以，他一定要拘小節，而且要天天拘小節。在開支上不拘就一定OVER。

最後總結了一下，我認為“成大事者不拘小節”這句話應該這樣説更為合理“已成大事者不拘小節” 有個寓言故事就揭示了這樣的道理：一個人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣，問法官為什麼偷了區區一根針卻判得與偷牛一樣重。沒等法官回答，偷牛賊搶着説：“我當初就是從拿別人一根針開始的。”近年來，一些人因貪污受賄而落馬，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產開始的。總認為這些東西是人之常情，禮尚往來，但事實上有了第一次就會有第二次，積少成多，積小成大，繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時總是後悔當初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣。 小節不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰於蟻穴”。

古往今來，因小節導致失節的事並不鮮見。小節不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節問題並非小事，它不僅是國民素質的一種反映，更是構建和諧社會的內在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事着手，於細微處講品格，莫讓小節影響了構建和諧社會之大德 一個人乾的事再牛，我也不想聞他三個月不洗的臭腳~! 首先，小節“不小”，應以發展的眼光看問題。任何事物都有一個從量變到質變的過程，小節問題同樣具有潛移默化的作用，平時不拘小節，就有可能微恙成大疾，小問題演化成大問題。俗話説：“一着不慎，滿盤皆輸” ，“不慮於微，始成大患;不防於小，終虧大德” 。

這不都 説明了小節不“小” 嗎?!` 其次，拘小節更能成大事。因為成大事需要兩方面的因素，即主觀和客觀因素。拘小節能更好地發揮主觀因素，這樣做有利於養成嚴謹和細緻的作風，有利於全面地考慮問題，而這些素質則正是成大事者所必備的基本素質。縱觀古今中外，各個領域，許多成大事者都是拘小節的。老子説：天下大事，必作於細;牛頓發現萬有引力，正是因為他被樹上的蘋果砸中後沒有忽視小節，這些都説明拘小節者更易成大事。Sjk 俗話説得好，“千里之堤，毀於蟻穴” ，“乾坤之大，鑑於微小” ，對於我們大學生來説，更應該在學習、生活中去拘小節，培養嚴謹、細緻、全面考慮問題的作風，日後才更能成就一番偉大事業。

成事者必有眾人幫助，如不拘小節，則難以服眾。漢劉邦，為成大事，婦女無所幸，財物所取。今天，凡成功企業與成功者，無不看眾人氣。人氣何來，自然要從小節來。比爾以前不分場所，一概休閒，如今每逢場面，必西裝革履方顯英雄本色。所以，我説要發展必重小節。 其實，世界上的人各方面素質差不大，關鍵是小節方面。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓呀!真是後人哀之而不鑑之，我等後人復哀後人呀! 這拘小節説得是重細節，即大處着眼，小處着手。最好的案例，就是偉大的毛澤東的戰爭指導思想：戰略上我們要藐視敵人，戰術上要重視敵人。 第一句説出成大事者必須有堅定信念;第二句就説明了要從小處着手，仔細的分析問題，找出關鍵，最後解決它。 積極、富有創造力的人格，是多種素質的綜合。

一個人，如果具備良好的心理、健康、知識、經驗、交往、行為、個性、口才等素質，他的為人處世沒理由不成功。 天才是極少的，成功的人卻不少。那是因為，成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質，即使在某方面有缺陷，他們也知道用另一方面充分突出的素質來彌補缺陷帶來的不足。 相關素質的匹配，是人們的人格相得益彰，豐富多彩，為成功打下良好的基礎。 相關素質匹配十要則如下： 儘量適應環境，而不是讓環境適應你; 避免決定性風險; 有基本的把握; 應該與自己的個性愛好相符; 優先考慮自己的長處; 參考社會需要; 培養良好的心理素質; 不能忽視服務的對象; 不能僵化看問題、處理問題; 如果可以，不妨做個小測驗，以此來確定計劃的可行性。

以上10條原則，關係到人格的體現及創造力的發揮，必須予以考慮。相關素質的匹配潛能是巨大的，它可能對幾十年、幾百年，乃至幾千年的文化傳統發起挑戰性的進攻。當然，鬥爭也好，讓步也好，我們有必要在生存的路上做出最適合自己的選擇。 我們需要冷靜與勇敢，而不是衝動與魯莽。素質構成人格，人格決定素質，二者辯證統一，不可或缺。我們要成功、要幸福，所面臨的問題只有一個，即：培養素質發揮素質，轉化素質，從而達到一種完善的人格，實現個人的夢想

成功就是達成所設定的目標。成功其實是一種感覺，可以説是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之後一種自信的狀態和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對於成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西! 小節不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰於蟻穴”。古往今來，因小節導致失節的事並不鮮見。小節不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節問題並非小事，它不僅是國民素質的一種反映，更是構建和諧社會的內在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事着手，於細微處講品格，莫讓小節影響了構建和諧社會之大德。

護士心得體會怎麼寫 篇16

我讀了一本有意義的課外——《愛的教育》。它是你盪滌心靈的一泓清泉。

這是一本以日記形式寫的書。它不但可以給你帶來温暖，而且可以驅散你的種種不快。只需一個簡簡單單的“愛”字，不需要令人厭煩的説教，就能讓你學會愛——愛家長、愛老師、愛同學、愛祖國。這本書最為神奇的是作者以一個四年級國小生的視角，向大家介紹了自己的小夥伴們——品學兼優的德羅西、正直的卡羅納、熱情的科列帝、刻苦的波列科西等人。而書的另一部分則是爸爸、媽媽和姐姐寫給這位四年級學生的信。信的內容十分豐富，每封信都透出家人那份真摯的愛，讓你感到家的温馨。除此之外，老師佈置的“每月故事”又是盪滌心靈的優秀作品。從一個個故事中，讓我們和主人公一起，學會勇敢、學會堅強、學會熱愛自己的祖國。這裏有個故事很讓我感動：是講一個“小抄寫員”，因為他的家境很貧困，儘管父親多年來一直辛苦工作，也沒改變。他的父親除了白天在鐵路上工作以外，晚上還從別處接一些抄寫文件的活，每天都要工作到很晚。有一天，作者讓父親歇歇，並説自己可以代他抄文件。父親不讓，怕影響孩子的學業。於是，每次等父親睡熟時，他就悄悄地起牀，幫父親抄寫文件。時間一長，父親就知道了，他沒説什麼，只是摸了摸孩子的頭。是的，一切盡在不言中啊!

讀書的最終目的當然是為了提高對人性的認識，鍛鍊心胸，逐步訓練感受幸福的能力，培養自信心，形成實踐能力。有道是“腹有詩書氣自華”，因此，養成閲讀習慣將受用終生。閲讀習慣是在心靈深處裝了一部發動機，一個人養成了讀書的習慣，一輩子不寂寞。養不成讀書的習慣，一輩子不知所措。

護士心得體會怎麼寫 篇17

在20xx年結束之季，很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓。公司給我一個很好的提高自身管理能力的培訓機會，在培訓中我能認真學習並深刻理會其中的含義，我的感知感想如下：

體驗式培訓：企業項目推行過程中的協作與執行；體驗在項目推行過程中，我們經常會遇到哪些困難和障礙。項目領導人在項目執行過程中擔當的角色與責任。如何在執行創新思維。在這節課當中，讓我深刻體會到了，理解與支持的力量。很多時候我們的工作往往就是下達後，員工的理解不夠透徹，再加上一些外在因素的幹攏，讓他們變得更加的迷失了方向。通過遊戲式的培訓也讓我理解到作為一個企業，企業內所以的員工就是一個團隊，團隊的建設是十分重要的，團隊間相互協作的關係也是相當重要的。而在這個團隊當中管理層人員所承擔的任務也是致關重要的，作為一個成功的團隊主管，他之所以成功，其關鍵在於主管99%的行為魅力以及1%的權利行使。下屬能心悦誠服地為他努力工作，不是因為他手中有權，權是不能説服人的，即使服了，也只是口服心不服，絕大多數原因是主管有着良好的領導行為。

好的領導行為能給員工帶來信心和力量，激勵員工，使其心甘情願地義無返顧地向着目標前進。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴及創造精神，愛護下級的積極性和創造性；信任員工，放手讓員工大膽工作。當員工工作遇到困難時，主動為其排憂解難，增加員工的安全感和信任感；當工作中出現差錯時，要承擔自己應該承擔的責任。當團隊主管向上級誇讚下屬的成績與為人時，員工是會心存感激的，這樣便滿足了員工渴望被認可的心理，其更忠誠於這份工作，幹勁會更足。另外，管理者還要不斷加強品德修養，嚴於律己，做一個表裏如一的人；要學會推銷並推動你的目標；要掌握溝通、讚美及為人處事的方法和技巧。這樣才能限度地發揮團隊中員工的工作積極性，更好的實現企業與員工共同健康發展的目標。

溝通的藝術與技巧：通過這一次的培訓，我深深的認識到，作為一名中層管理人員，與上級、下級、客户等，工作生活中有效的溝通是致關重要的。溝通是信息傳遞的重要方式，通過溝通，信息在部門、員工之間得以傳播。組織工作的開展在很大程度地講通過從上到下的層層溝通進行的。部門與部門之間通過有效溝通，能及時消除部門之間的由於缺乏溝通造成的協調性問題，理順工作上流程，增強部門之間協同作戰的能力，提高公司整體工作效率；反之，無效的部門溝通，只能使部門之間徒生交流障礙，溝通不暢各個部門單獨作戰，結果必然造成組織的任務無法得到及時完成。

如何提高自我的溝通能力？在本次培訓中孟老師教會了我8個步驟：一是熱情洋溢；二是謙卑有禮；三是全面聆聽；四是察言觀色；五是活在當下；六是方向發問；七是達到共識；八是維護關係。意思就是當我們在與一個人溝通的時候，我們必須要把心打開，熱情微笑的對待別人，同時也要做到大方有禮，當別人在説話的時候我們要認真的聆聽，爭取把對方説的重點牢記在心，在適當的時間向對方提出問題，然後與對方建立起共同是局面，最後是認真的維護好與對方的關係。

這次《活在中層管理》培訓讓我充分了解到做為一箇中層管理者的定位與職責，企業的發展離不開團隊，團隊的核心在於中層管理者，什麼是團隊？團隊雖然由個體組合而成，但絕不是簡單的人羣組合。真正的團隊，是由一羣心理上相互認知，行為上相互支持，相互影響，利益上相互聯繫、相互依存，目標上有共同嚮往的人們結合在一起的人羣合體。中層起着承上啟下、承前啟後、承點啟面的作用，是一個團隊中不可缺的組成部分。一支優秀的團隊離不開一流的中層，帶領全團隊的每一位成員產生共同的認知，才能朝着同一個方向努力，才能產生高績效。

總之，一個的中層，是一個具有大境界、精於業務、善於總結，善於彙報的中層，是一個勇當下級學習的標杆，終身學習，如履薄冰。