2023年北大學習班心得體會範文（通用3篇）

2023年北大學習班心得體會範文 篇1

轉眼間，實證養生一班學習結束了，在這個難得的學習機會中，學長們全神貫注聆聽清涼月老師講解，如飢似渴學習實證理論並詳細做好記錄，積極參與課後互動，按時完成作業，學習氣氛十分濃厚，彷彿回到學生時代，經過一個多月的學習，徹底破除了原有錯誤實證知見，建立正確、全面系統實證體系。

老師的講課無疑是一頓豐盛的大餐，精美呈現在我們的面前，毫無保留，把自己的淵博實證知識，理論，以現代語言方式拿出來與大家分享，深入淺出，揮灑自如、滔滔不絕，言語之間，充滿自信，開闊了視野，解開了思想，打動了內心。從所聽到所聞，每時每刻，每一節課，都讓我感動和收穫，可謂聽君一席話，不枉來此生，以下是這些天來的幾點收穫體會：

一、以慈悲心破除門户觀念，建立科學的實證態度。

清涼月老師熟悉佛、道、儒三家理論及實證方法，各有優缺點，但各家都有一定的宗教情懷和觀念，不利於發揮所長，實證醫學倡導科學的態度，所有的方法和手段，都是提高當前狀態，為證入如來藏做前提，主張獨立發現問題、分析問題、解決問題，做到科學辨析，不迷信，不崇拜，努力學習知識，掌握原理，培養能力，融會貫通，實證是檢驗理論的唯一標準。

二、以條件論和方法論作為手段，研究實證養生。

萬事萬物均有條件構成，條件越複雜，事物越低級，越不能自主，越簡單越接近事物原理本質，科學實證倡導“簡單至上原則”，追求“快樂實證”，違背這兩個原則的，人為製造複雜，故弄玄虛的，都應拋棄。同時，要明確實證步驟和流程，把握方向和效率。

三、科學認識身體和物質，認識各種思維狀態。

身體是我們最熟悉的，所以研究身體變化，是最樸素的研究方法，同時身體也是物質，可以把研究結果應用到所有物質。根據思維本體學理論，我們知道，心物是一體的，沒有獨立於思維之外的物質，也沒有獨立於物質之外的思維，思想遍一切處，我也遍一切處。

物質的生成基礎是大悲心和執着心，大悲心是不生不滅的，執着心在物質世界裏起到支配作用，實證就是藉助執着心變化來進行的，如利用作息規律，動極生靜等實證。

四、實證養生的方法——利用選擇性注意和普遍性留意進行實證。

實證養生最常用的方法就是利用選擇性注意進行實證，由於選擇性注意為主觀行為，由執着心主導，作用於觀察對象強度大，容易形成專注，作用範圍為點，經過反覆練習，選擇性注意形成專注，進一步轉化為潛意識專注，那麼潛意識平台搭建成功，以後跟着潛意識實證就容易進入定中了。

實證中，只要我跟隨的是潛意識行為，不管觀察對象如何變化，都可以順勢而為，相變心（潛意識）不變，最後就會安住於一個觀察對象上，觀察對象絕對吸引力就會展現出來。

常用的潛意識現象有呼吸、經行、打瞌睡、聲音強度、生滅等，可以直接利用來實證。走神，體內音聲系統是必須經過改造才能使用。

五、學科總覽，實證架構。

學科總覽是瞭解現代各學科之間本質關聯是通過物質和思維兩方面進行延伸，擴展的，這樣能夠整體瞭解各學科各分支本源、研究的方向，不會產生偏見，有整體觀。

實證時，我們可以尋找相關學科進行了解，加以利用；實證架構是實證方向，實證目標，是整體觀，瞭解實證架構可以把繁雜的內容、方法歸類，形成脈絡，化繁為簡。

實證過程中，我們會學習各種方法，各種操作程序，留意各種細節及方法，鑽進去後，發現不對，回頭時，可能已經一片迷茫，或跳進坑而不自知，這時，我們拿出實證架構對照，很快就會發現問題所在，及時走回正常軌道來，起到導航作用。

學習實證理論雖然已經結束，但更重要的是如何證實這些原理、理論是否正確，我們將通過實踐，實證去一一驗證，只要腳踏實地，持之以恆，路雖遠，行則將至，事雖難，做則必成！

2023年北大學習班心得體會範文 篇2

暑假期間我參加了北大舉辦的新教師暑期培訓，而此次國小語文新教師培訓班的學習，猶如為我打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗，我受益匪淺。走在回家的路上，那精闢的教材闡發、行患上通的講授建議、猛烈的講授討論時時地在腦際裏呈現，那精美的講授案件的例子使人許久不克不及忘卻。要是用一個詞語來歸納綜合到場本次勾當的體會，那就是受益匪淺。通過四天的培訓生活，我更加堅定了自己當好一名好教師的信心。

新課程強調，教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程，教師的教學要從重結論轉變為更重過程，因為過程比結果更重要。以人為本的教學要求教師要去關注每一位學生、尊重每一位學生，多去讚賞他們、而少去批評責罰他們，要用真愛去關心他們，還要時刻注意自己的言行並時刻留意關心學生的反應和變化，以身作則，為學生樹立好的榜樣，使他們改正不良的學習習慣。在教育過程中多給學生一片屬於他們能力表現的天地，讓每一個孩子都充滿陽光。

一、角色的轉換

培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。對於剛剛步入教師工作的我，對新的生活、新的責任、新的工作充滿熱情，但是在方法上缺少經驗，這樣形成一個心理矛盾。而本次培訓中，尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡，並獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵新教師適應教學環境、生活環境、人際關係環境;鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色;鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師;鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭取在教學中獲得更大的發展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。

要在教師這一行業獲得成就，自己首先要熱愛這個職業，熱愛學生，熱愛教育事業，在教育教學過程中不斷地學習不斷地提高自己，在工作中不求回報，刻苦地鑽研下去，一切為的就是一份熱愛和執着，在教學中，不能墨守陳規，要不斷地發展，不斷去思索適合自己學生的教學方式，這樣，最終自身的價值才能夠得以體現。

二、課堂教學觀念的轉變

在我們學校的李靜老師就拼音教學給我們上了《快速有效集中識字的實踐與研究》，她主要針對低年級的學生的拼音識字教學作了詳細的分析。例如：怎樣去培養孩子學習拼音的興趣和愛好;讓學生能夠藉助漢語拼音認讀漢字、讀準字音，從而提高學生的閲讀和交際水平，;提倡漢語拼音的教學與兒歌相結合;利用兒歌來學好音節是學好漢語拼音的重點和難點，從而調動學生學習漢語拼音、閲讀的積極性，營造快樂識字和正確的標調方法，在遊戲鞏固環節大大地幫助孩子改掉怕拼音、識字的不良好心態，一步一步地引領學生走向成功的彼岸。

三、要加強自身知識的提高，做一個一專多能的教師

教師如果想要給學生一滴水，自己就必須要具備一桶水。這幾天這些骨幹教師講得課就證明了這一點。他們用豐富的文化知識給新教師旁徵博引地講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們這些新教師都深受啟發。我們將要面對的是一羣天真活潑的孩子，教好他們是我們的義務和責任。葉芳菊老師的《用智慧叩響教育之門》，她主要從教學方面的善管理、巧溝通、遞師愛三個方面講述瞭如何對學生來進行良好的管理。她的演講形象生動，深入淺出，對我們新教師和老教師都啟發頗多。

陳微智老師的《自學為主的課堂教學》，她主要從我校現在實習的教學模式——以自學為主，來構建“自主、高效、優質”的課堂，而自學為主的本質是以學為主、先學後教、多學少教、以學促評。特別是新教師對課堂教學的疑惑，起了很好的解答作用，讓我也更瞭解教師在教材上的把握，為我今後的教學生涯指引了道路。楊聖賢老師的《如何做一名民辦寄宿制學校的國小班主任》讓我的心情頓時豁然開朗，就好象心理亮起了一盞明燈。各個方面的學習，也充分讓我知道了學習的重要性。讓我也懂得只有不斷的學習，不斷提升，才能加強修養才能夠勝任這份工作。

我想作為一名老師，我體會到要終身學習，平時要勤讀書、勤動筆、勤思考。只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我們才可以從容地面對，才可能不被社會所淘汰。同時還要以真誠地心態去面對，良好的師生關係是要靠自己去經營，要經常地去跟家長溝通，懂得顧及家長的感受，有責任心、公平心，這樣家長才會慢慢地信任你，對待學生要公平、公正、不高高在上，要有威信、言出必行，做孩子們的表率還要學會“容”納一切。比如學生的表現、成績、來源等。

我想這是作為教師應該做到的非常重要的一點。每一個學生都有屬於他們自己的天地、成長於不同的環境，擁有不同的個性，這是要成為優秀教師必須知道的非常重要的基石，永遠不要看到一個側面就覺得了解一個人的全部，而對學生做出不客觀的評價。我們應儘量多關心他們，從而達到進一步的瞭解，以實現瞭如指掌的境界。

有的孩子在學校非常內向，在家裏卻活潑外向，老師就要不厭其煩的引導學生在學校也走向活潑開朗。同時我們也要充滿愛心，要懂得原諒，要學會用另一種眼光看待學生，儘量發現他們的閃光點，多表揚、少批評。古語道：“人之初，性本善”，即使他們犯了不可原諒的錯誤，我們也要從本質出發，相信他們是善良的，對他們進行教育和引導。

“教學的藝術不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。”心理學研究表明，讚美猶如孩子的營養劑。孩子需要激勵，猶如禾苗需要雨水。只要對學生充滿愛心，並且經常給予激勵，便可使喪失信心的孩子恢復自信，表現不錯的孩子更加積極上進。基於以上思考，我認為以發現並尊重學生的需要為激勵的前提，以教師、學生、家長的激勵性評價為關鍵。在評價的激勵下，明晰目標並付之行為，並能最終獲得成功的情感體驗是核心，同時產生新的需求。

四、加強師德師風，造就高素質的教師隊伍。

“加強師德師風的建設，既是勢在必行，又是人心所向，更是眾望所歸”這是葉校長講話的另一個主要內容，通過了培訓，正能錘鍊了我們教師的師德師風，我想在以後的工作中，我們應該認真鑽研教材，上課絕不馬馬虎虎，對學生應該尊重，不隨意侮辱學生的人格尊嚴，不隨意傷害學生的自尊心，在思想上要不斷進取，處處做學生的表率，注意自己一言一行，不讓學生做的，我們老師決不能做，要求學生做到的，教師自己首先要做到。在教學實踐中，不斷改變自己，端正思想，更新觀念，力爭做到高素質的教育人才。

五、制定自我發展目標。

知識挑戰的嚴峻程度是有目共睹的，每門學科都是學無止境。專業知識更新週期越來越短，舊知識淘汰很快，我們隨時面臨知識危機。新世紀教師要用發展的眼光看待學習，崇尚學習我們不會落伍。迎接知識挑戰，不懂就學，沒有就補，學習是我自身提高政治思想素質、補充更新專業知識的最好途徑，我將用終身學習來引領自己的專業成長，成為一名優秀的人民教師通過這次培訓，我對教師這個職業的內涵有了更深一層的瞭解。

教師應無私地將知識傳授給自己的學生，維護自己的學生，並關愛他們，以自己高尚的品行為學生樹立起榜樣。面對後進的學生，不能採用暴力或體罰等行為，而是應該用加倍的愛去幫助他們進步，這不僅是從職業角度，更是從法律角度對教師的義務作出了規定。教育不僅是教，更是教與學互動的一個過程。一味地向學生灌輸書本知識只是一個教書匠的水平。

只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。新的歷史階段，新的形式對我們國小教師隊伍建設提出了更高的要求。作為新時代的教師，只有具備全面的素質，才能培養出適應21世紀需要的社會主義新人。通過新時期師德行為規範培訓，我懂得了比“學高為師，德高為範”更重要的，還是對自己所從事的職業的價值和意義的深刻認識和堅定信念，這是21世紀教師素質的最重要的方面。教師必須時刻牢記自己肩負的社會和歷史責任，不斷提高自身的素質修養，自覺維護教師職業道德。

2023年北大學習班心得體會範文 篇3

告別了新春佳節的喧鬧和忙碌又迎來了新學期正常的工作秩序。和往常一樣，每年一度的寒假學習班今天正式開始。似乎所有的學習都必定寫出心得體會，這次當然也是如此。第一天，第一件事，領導就權威性的佈置了此項任務。其實，每次的學習都會有不同的收穫和體會，或許這是個人的思想境界、不同的心理感受吧。

今年的學習班和往年的確很多地方不同。今年的學習班學校領導準備充分，今天第一天學習班領導們早已佈置的井然有序，看來早就準備得井井有條了。

今天上午的學習班上學校安排了三名班主任代表做經驗交流彙報，三名學科帶頭人進行了精彩的課堂教學彙報，聽了這六名同志的精彩演講感到受益匪淺。然後學校譚校長傳達了縣教育工作會議有關精神，總結了以前的工作，肯定了半年來的成績，同時指出了學校的不足之處，並對今後工作做了要求和打算。最後鎮教辦馬主任做了精彩的演講，分析了當前社會發展的良好勢頭，對當前和今後一段時期的教育教學工作做了周密安排和部署。

下午馬校長和我們一同學習了向李善海老師學習的會議精神。李善海同志是壽光市紀台一中九年級級部主任，於20xx年11月2日在帶領學生在稻田軍訓期間，因勞累過度心臟病突發，醫治無效逝世。李善海老師是教育界公認的基層好老師，是教育界的老黃牛，是我們學習和效仿的好榜樣。然後劉校長和我們一同學習了“山東省中長期教育改革和發展規劃綱要”，讓同志們認清了教育發展的新形勢。

學習班上領導們提出了不同的要求和問題。與其説提出的是要求，倒不如説是教師應該完成的工作和應盡的責任。今天幾位領導和老師的發言，我歸納了四個工作重點：師德工作、安全工作、教育教學工作，後勤保障服務工作。

“聽君一席話，勝讀十年書。”這是我聽了鎮教辦馬主任的講話後，心中不由地湧起的這句話。雖然沒有如此誇張，短短的幾段話，寥寥數語，但畢竟給我的啟迪是實實在在的。特別提到師德方面。教師是做人的工作，而人的'教育是要傾注愛的，做一個有着高尚師德的教師，應該是最基本的要求。師德是教育的靈魂。有愛心的教師才能培養出有責任心的學生。對於將來走上社會的學生來説，有才無德、有德無才都是不健全的，唯有德才兼備才是社會發展的中堅力量。那麼學生的德才除了家庭教育的影響之外，學校教育是重要陣地。教師的言行對學生的潛移默化是不容忽視的，好苗結好瓜，好苗要靠教師培育。其實説一千倒一萬，就是要求教師具備良好的師德，我個人認為具備良好的師德就是要做一個有良知的教師吧。中國人歷來崇尚儒道，但在經濟轉型、全球化的今天，浮躁充斥着整個社會，校園也不例外，早已不是一片淨土。所以這也是從上到下要進行師德教育的重要原因。

做有良知的教師，對學生需要關心時他不會淡然漠視，更不會動輒體罰侮辱孩子幼小的心靈。給孩子一點呵護，一點鼓勵，也許有意想不到的收穫。做有良知的教師，會知足者常樂。教師的待遇不高，但社會地位不低。如果還要抱怨只能説明自己不理智。在抱怨中工作、混日子的教師，貽誤了學生的學業，更別提用良好師德去感化、關愛和薰陶學生了，這不能不説是民族教育的悲哀呀！做有良知的教師，會不斷學習，跟上教育的步伐。死守着老觀念，用陳舊的知識和方法去教學生，會感覺力不從心。

如今的學生思維開闊，求知慾旺盛，知識更新加速，社會對知識的需求轉變，所有這些都是對教育者提出了嚴峻的考驗。只有教師認清這一點，必須加強學習，才能不誤人子弟。一個孩子就是一個家庭的希望，我們教師肩負的是千斤重擔呀！想想誤人子弟我們誤不起啊！誤人子弟就該下十九層地獄啊！