教職工拓展訓練心得大綱

x月xx日下午五時，我校教職工70餘人在學校領導的精心安排下，乘車赴貴州紅楓湖華城興隆户外拓展訓練基地進行為期兩天的户外能力拓展訓練。經過短短兩天的訓練，xx日傍晚，伴隨着搭截汽車的啟動聲，我們都帶着沉思返回„„

訓練項目已經結束、思考卻沒有停步,我們內心依然在澎湃，激情還依然延續„„訓練項目很多,七巧板拼揍、孤島急救、高空斷橋、峽谷逃生等讓人無法忘懷的項目活動，仍在腦海中迴盪。因為，這些項目的完成，要求我們必須擁有認真負責的態度、積極主動的激情、配合默契的行動和勇於挑戰的精神。然而，在平時的學習和工作中我們是這樣的嗎?不是!

每一個項目活動都給我們留下深深的思考和難忘教訓。

高空斷橋最具挑戰性。看到同事們一個個輕鬆的跨出高空的一小步後，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發現邁出這“一小步”的艱難，才體會到舉步維艱的窘境，才意識到自己眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿還在顫抖，心跳不止，我想：步子不夠大，踩空了怎麼辦?或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎麼辦?恐懼和困難在我的腦海中不斷的放大。斷橋下，同事們的鼓舞我沒有聽進去，守護的教練説：“有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，是沒有問題的”。此時，只有風在我的耳邊唰唰地吹，橋板在晃動着，腿顫抖得更厲害，心也更緊張。足足站了一會兒，我做了一個深呼吸，鼓起勇氣，我終於艱難地起步跨了過去。我成功了!回想剛才的情境，也沒什麼大不了的，也和同事們一樣挑戰成功。高空斷橋的成功告訴了我們：眼前的困難並不可怕，可怕的是我們沒有勇氣迎接挑戰。對任何事情只要有信心、決心和毅力，我想任何困難都是可以戰勝的。

七巧板拼揍、孤島急救、峽谷逃生等項目最彰顯集體的智慧和力量。事實告訴了我們，項目的完成沒有團結協作是不可能成功的。在活動中，由於小組間，成員間的溝通不夠，任務不明確，各行其是，各自為了完成任務而“忙碌”着，結果誰都沒有完成。這不得不讓我們想起這樣的一首歌——《團結就是力量》。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，真正發揮各小組、各成員的替能，才能最終獲得成功。這些集體完成的項目訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次是多溝通、多分享。好的思路可以在溝通交流中得以完善。第三是要蒐集信息資源，把握全局，清楚項目的任務和目的，拿出完整的實施方案。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人着想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。

集訓雖然結束了，但是拓展還遠遠沒有結束，因為真正的拓展才剛剛開始，當我們回到實際的工作中，面臨的將會是更殘酷的挑戰和更艱苦的任務。我相信，只要我們具有“勇氣”和“團隊的精神”，把每一項工作當作是拓展訓練中的一次挑戰，就會戰勝任何困難。相信，我們的明天會更加美好!