暑期社會實踐調研成果和心得（精選12篇）

暑期社會實踐調研成果和心得 篇1

為了更全面而真實的瞭解中國小教師在合作過程中的感情參與狀況，為我們畢業後成為中國小教師進行更好的合作提供指導，並進一步瞭解當地教師的教學情況，利用暑假時間我特對我縣教師的教學合作狀況進行了問卷調查，並針對各位老師對本次的調查所提出的意見進行了一定的記錄，以下是我這本次的調查的過程。

首先我線仔細斟酌了學校發放的調查報告，其中包括9道個人信息題，29道選擇題，以及2道簡答題，調查報告設置非常合理，題目數量設置適中，既不多餘，覆蓋面又全面而且簡單易懂，又便於作答，既不浪費調查者的時間，又能很好的起到調查的效果，是一套很科學的調查問卷，為了調查的科學可靠性，我又將調查報告複印成了30份，隨即選取了各10位小初高中的教師作為對象進行調查，他們既有我曾經的班主任、代課老師，又有通過父母認識的教職工，因此從人員選擇方面，我的分配還是比較合理的。

然後我先從國小老師哪裏開始調查，由於時間隔的較久，所以對於各位老師已經不大熟悉，對於他們的家庭住址也不是很記得清楚，還是從同學那裏瞭解到了大概住址，在到達各位老師家裏後，我先想老師們交代了我此行的目的，然後將調查報告發給了老師。在開始調查之前我先向老師保證了本次調查的絕對保密我們僅用與此次的調查研究使用，對於調查問卷我們會封卷保存，首先要在安全性上給予保障;然後又為他們進行講解，讓老師們對我愛喝次的調查問卷的內容以及具體過程有一個大致的瞭解;然後我又叮囑老師，由於我們的調查結果一定要根據調查報告來進行研究，因此您的回答對我們的此次問卷調查非常重要，所以一定要認真如實的填寫有關資料以及回答所有問題，由於還有一些疑問，我積極向老師解答;同時為了保證調查的嚴謹，所有調查問卷均由老師當場完成，併為出現讓老師單獨寫情況，這既減少了調查的不一性，也增加了調查的可信性。

在調查的過程中，老師們還向我詢問了有關我校的相關情況，包括學校的師資情況，住校情況，平常的學習以及餐飲情況，對於這些情況我都一一進行了詳細的回答，對於老師的關心我也表示了感謝。

由於師範畢業生將來大多都要做老師，於是我問了一些關於老師的問題。很多老師都説，當老師其實是一個很好的職業，每年有兩個假期，能適當放鬆自己，而且做老師也拓寬了自己的交際領域，能認識其他的老師，以及學生家長。剛當老師誰都會緊張，但是講台站久了自然就不緊張了，所以老師們也建議我們應該提前適應這種面對大眾講話的場面，可以去帶家教，帶輔導班，鍛鍊自己的膽量。

談到中國小中的教師合作問題，老師都説這個過程很關鍵，相互交流過程中可以交換想法，有些疑難問題並不是一個人可以奮戰出來的，就像學生時代的我們一樣，有時候相互討論可以有新的想法，相互交流教學經驗，取其長出補起短處，互惠互利起到一個相互進步的作用。我們可以看見學校專門為老師們設立了教學研究中心，專供老師們在課餘時間相互切磋教藝，同時這也對我們的交流能力提出了要求，要能很好的融入到大家的交流氛圍中，這樣才能有一個愉快的環境，大家才會積極的暢所欲言,有時候輪到你發言時可能會緊張，這可能是你沒有充分準備，不知所措的原因，多來幾次就不會了。

對於這次的調查，大部分老師都是比較滿意的，他們認為這次調查起到了應有的作用，但一些老師有他們的看法，他們認為題目設置還是有些少，有一些問題還是沒能反映出來，在此我也向各位老師表示感謝，對於一些未能估計到的問題，我也會積極向學校反應。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇2

在四年的大學生活中筆者有幸連續兩年作為團隊負責人蔘加了大學生暑期社會實踐調研活動，並都取得了良好的成績，在此期間社會實踐期間受到了鍛鍊，讓我們看到了在學校裏所看不到的層面，站在了另一個角度去認知了這個社會，讓人思考良久。現在就暑期社會調研談談自己的心得體會。

通過暑期社會實踐活動讓我們大學生積極參與到了社會政治、經濟中來，充分結合實踐地實際情況，深入開展了調研，使我們更加深入的瞭解社會、接觸了國情、關注 民生、接受鍛鍊、增強社會責任感和使命感，開拓了自己的視野，在社會實踐中受了教育、長了才幹、做了貢獻。更在社會實踐的過程中培育和踐行了社會主義核心價值觀，牢固樹立跟黨走中國特色社會主義道路、實現中國夢努力奮鬥的理想信念。

暑期社會實踐是在黨委宣傳部、文明辦、教育部門、共青團委員會、學聯等部門聯合指導下開展工作，並給予了一定的經費保障，在社會實踐過程中，組織、領導、指導教師一直在幫助着我們，沒有他們的力量我們也是出不了任何成績的，我們得感謝組織，領導、指導老師。除此之外還應該特別感謝的就是這個社會，是社會為我們提供了這個可以實踐的平台，我們才能開展一系列工作，才能有後面的調研成果。

一代偉人毛澤東曾在1920xx年就提出過“注意社會調查和研究，由此來決定工作策略與方法，離開了實際情況就要墮入空想和盲動的深坑，通過社會實踐深入社會是糾正主觀主義的良好途徑之一”;同志也曾多次強調：調研工作務求深、細、準、效、當點面結合;作為一名當代青年經過多次社會實踐，在實踐中加深了對社會的思考，對理論和實踐的矛盾關係有了更多的認知。

對於我們個人而言：凡事預則立，不預則廢。要做好任何事情都必須有一個周詳的計劃，在社會實踐內容的事先計劃上也充分體現了突出重點、點面結合的靈活性運用，做人做事都是如此，要做到心中有個譜，心中有個底線，能拿得出幾套方案，這樣才不致於在實際工作中迷失方向。

社會各行各業都有各自的行業規則和規律，進入任何一個部門或行業，都要先學會“入鄉先問俗”，多聽多看，快速適應新環境，對於自己不懂的學問更加應該努力學習，多請教老師和前輩，多做筆記，多思考，從事什麼行業就要有什麼行業的樣子，人生本平等，職業無貴賤，要做一行愛一行，兢兢業業，艱苦奮鬥。迴歸到我們本身，作為一個當代青年學生，就是應該要有做學生的樣子，要銘記“一寸光陰一寸金”的古訓，加緊理論知識學習，莫讓自己“少壯不努力，老大徒傷悲”。唯有吃得苦中苦，方為人上人。

路就在腳下，話説起來感覺很簡單，但許多人卻都沒有真正的發現路就在腳下，而只是“拔劍四顧心茫然”，“怨天尤人”，亦或“好高騖遠”;全無求真務實之心態，不知道了“不積跬步無以至千里”的古訓，做人做事就是要克服浮躁的習氣、克服好高騖遠、“天馬心空”的習性，腳踏實地，從小事做起，做的實、做得細、做的有效率，做一個有心人，嬌氣少一點、謙虛多一點、深入基層深入羣眾多一點、服務他人多一點。心煩氣躁是表象，實質是對人民缺乏感情，對社會主義陣營缺少認識。

心浮則氣必躁，氣躁則神難凝，獨思靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得，作為一個當代青年，更要將個人進步與國家的事業聯繫起來，腳踏實地，克服浮躁，不要妄想一蹴而就，天下之事必作於細。故古人云：合抱之木，生於毫木;九層之屋，起於累土。戒驕戒躁，慎終如始，君子終日乾乾，夕惕若厲，則無咎，則無敗事。

做人要真誠，無論在什麼崗位上，都要甘於立足平凡崗位，做一個謙虛的人，一個不講空話大話的人，做一個腳踏實地的人，不求職位有多高，但求問心無愧。做人最難能可貴的恰恰是寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。在大局面前，在國家和人民的利益面前，更不能斤斤計較，患得患失，要甘於做鋪墊的事，嚴格要求自己，踐行求真務實。

艱苦樸素勤儉節約是一筆寶貴的財富，古人云：一夫不耕，或受之飢;一女不織，或受之寒;生之有時，而用之無度，則物力必屈。作為我們當代大學生就應當懂得珍惜，做一個樸素的人，做一個有高貴品格的人，會吃苦，樂於吃苦。保持艱苦奮鬥的自強情懷。艱苦樸素也是我們黨的寶貴財富，共產黨是全心全意為人民服務的執政黨，共產黨員沒有任何特殊利益，就是應該時刻將艱苦樸素放在心頭，人無欲則剛，保持艱苦樸素，保持良好鬥志也是開展好工作的強大動力。心中裝着人民，那麼人民心中也必然裝着你。一定得艱苦奮鬥。在社會調研中可能工作環境較差，有的情況下甚至遇到高温、暴雨、颱風等情況，這也都考驗着一個人的意志力、體質，在這也建議同學們平時能在校加強體能鍛鍊，搞好身體素質。

“為人民服務”，我拿什麼來服務人民?如何服務人民?我夠為人民服務的資格嗎?是我們應該考慮的問題，我想應該是憑着對業務的熟悉，憑着對人民的崇高情感，憑着對中國特色社會主義偉大事業的熱愛。一個特定的人，就要加強理論學習，增強業務知識培訓，從而練就一身真本事真本領才能更好地服務人民羣眾。處在信息時代的我們假若停止學習，停止前進的步伐，那麼因為你的服務質量不到位，就會失去為人民服務的資格，假若我們都不思進取，則“為人民服務”就成為了一句空話，假話。這是很可怕的。作為當代大學生就應該培養服務意識。

相信誰?依靠誰?為了誰?答案是肯定的，凡事想着羣眾，工作依靠羣眾，一切為了羣眾，深刻認識這一問題，切實解決好這一問題，培養高度責任感，盡我們應盡的責任，對自己負責，對家庭負責，對社會負責。

團結就是力量，沒有比團隊更強的隊。“團結一切可以團結的力量”，毛主席當年的這句話放在今天依然具有很強的指導性。懂團結是真聰明，會團結是真本領。團結出凝聚力，也曾經指出那些“孤家寡人”、包打天下的“超人”，是不能長久的。只有靠“眾人拾柴”和“三個臭皮匠”之力，靠大家幫襯，工作才能做好。羣眾中藴藏着巨大的智慧，人民羣眾是歷史的推進者，我們要深入羣眾，向人民羣眾學習，辦法就在羣眾中。

基層問題往往涉及利益多元化，實際處理起來往往比較複雜，棘手，空談理論誰都會，但實際操作還是有許多技巧需要我們學習，困難面前，作為在思想上要求進步的我們就應該攻堅克難，奮力前行，因為困難面前正是檢驗一個當代青年是否合格的時刻。羣眾中藴藏着巨大的智慧，人民羣眾是歷史的推進者，我們要堅持從羣眾中來到羣眾中去，一切依靠羣眾，一切為了羣眾，深入基層，深入羣眾，向人民羣眾學習，辦法就在羣眾中。要解放思想，不要固步自封。

作為青年人，做為國家的未來，更是要注意提升理論水平和加強實踐，在實踐中檢驗理論，並將實踐總結上升到理論，新的理論再反過來更好的指導於現實社會生活實踐。作為一個當代愛國大學生黨員就更應該重視自我學習，珍惜每一次理論、實踐的學習機會，堅持黨性，注重培養大局意識，愛黨愛國愛家鄉，將自己的青春和所學的知識奉獻給社會。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇3

社會實踐，讓我們親身接觸社會，調查社會，瞭解社會。在這次的暑期社會實踐中，我們來到寧夏--，去一個叫移民區的地方一探究竟。

這次的社會實踐總過程中，多多少少也有些可以改進的地方，下面就做一次總結，以在之後的各項社會活動中，能做得更好。

首先，在前去實踐的前幾天，我們擬出了很多的問題，但是去的時候問出來的去比較少。可能大家都按實情實景問的問題，後來一想又覺得原來想的問題還是有價值的。

關於請媒體的事情，一開始聽説一個隊員有個親戚可以幫我們，於是我們便把請媒體的事兒給放下了。在社會實踐結束後，我們將照片視頻發過去，但由於拍攝沒有頭沒有尾比較亂，沒有弄清播出的要求，就沒有能夠用這條途徑得到報道。這是比較遺憾的事，我們又只有自己再去找報社之類的，特別麻煩。結果還不確定。所以以後不論怎麼，都還是要自己先把一切問清楚，將一切準備好，才能有備不患，依靠自己，才能確保結果。

之前有過去移民區做調查的團隊，他們都有自己的心得體會，我們在之前其實可以與他們相互交流觀點，看看他們都在實踐過程中得到了什麼，又有什麼注意事項或比較重要的地方。這樣，在去之前，就可以有重點得進行活動。

我們也有做得好的地方，一直攜帶着常見藥物以應對各種突發疾病;與家長保持聯繫告訴他們我們的地址;還有對於以前擬好的原居住地的調研，由於得知路程過長，並且當地管制不算太平，地頭蛇出沒;而且我們的目的是需要知道原來的生存情況，以與現在作為對比。完全可以從現在的居民口中得知，沒有必要一定死腦筋得跑到寧夏南部山區那麼偏遠的不安全的地方，畢竟安全才是第一。這應該説是得知更準確信息後對於計劃的靈活變動。

另外，很多重要的東西都有照片記錄;在過程中每個成員也都參與，詢問，讓每個人都體會到屬於自己的社會實踐;再者，我們團隊在這次活動中合作很好，互相幫助支持，體現出團隊的精神。

有做的好的肯定有做得不好的，下次社會活動中，我們將吸取經驗做得更好。其實就這次中，我們每個人也都有自己的收穫，我認為，有收穫，就有意義。如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇4

一、實踐的意義

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛鍊環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨着人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平，更必須具備一定的綜合素質。

大學生參加實踐活動，對德智體本身來説是課堂教育的延續。大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使他們按着現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而必須敞開大門，走向社會，與工農相結合，積極投身到改革的洪流中去。目前，相當部分的青年在注重實現自我的同時，往往忽視和拒絕貢獻社會，從而削弱了社會責任意識，在自我與社會之間橫着一條不淺的鴻溝。社會實踐能萌生責任意識，只有到實踐中去，才能迸發出熾熱的社會責任感來，才能為社會做貢獻。

社會實踐是教育教學內容的重要組成部分，是鞏固所學知識、吸收新知識、發展智能的重要途徑，它不受教學大綱的限制，大學生可以在這個課堂裏自由馳騁，發揮自己的才能，開創自己的基業，充分利用在校期間的以學習為主、學好和掌握科技知識的有力條件，在社會實踐中磨鍊自己，真正鍛鍊和提高自己的實際工作和適應能力。很多高校多年來一直堅持理論與實踐、校內與校外、專業與非專業等多種形式的實踐活動，在實踐中注意學生各方面素質的提高和實踐能力的培養，培養了一大批多面手和全方位人才，充實了教學內容，活躍了教學氣氛，拓寬了社會視野，掌握了實踐技能，使大學生們學到了書本上學不到的知識，掌握了在學校中學不到的技術，同時也縮短了理論與實踐脱離的距離。為了適應市場經濟的發展需要，為促進大學生儘快成長，給大學生多創造施展技能和才華的條件和環境，必須切切實實地把實踐活動納入到教學中去。

社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用於實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到昇華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。

走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？再加上如今次貸所引發的經濟危機，造成就業更難。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。我在一家餐館當上了服務員，這家餐館名叫黃塘飯店，位於梅州市第一人民醫院側，我這次實踐的目的是學會與社會溝通，瞭解商業管理的基本模式和管理途徑。

二、實踐過程

7月18號我回到了家，7月20號為了體驗一下社會，與社會接觸一下，我找了一份暑假臨時工，在黃塘飯店做服務生，為期12天，每天早上從7點開始就要到那裏一直到1點多，下午三點多開始到五點，早上7點是早餐高峯期，但是高峯期過完就很清閒了，中午11點12點的時候是一天中最忙的了，有時候會忙中出錯，免不了老闆一頓斥責，有時候老闆是我們沒做錯他也大聲斥責我們的，我已開始覺得很委屈，我明明沒做錯，憑什麼要罵我，後來身邊那些工齡久的阿姨們告訴我，老闆本身吆喝慣了，再者老闆那麼喊是為了讓顧客覺得他沒有被忽略，比如本身是因為顧客太多顧不上，有些客人就會不耐煩想走，老闆為了留住客人就會斥責我們快點那，慢慢吞吞偷什麼懶，這桌的菜呢，趕快上這樣顧客感覺自己沒被忽略才會留下來，一開始我很生疏，老是忘這忘那的，比如拿了碗筷忘了湯匙等等，沒少挨批，我面對的另一個困難是方言問題，那些客人都是來自各個地方，説話帶着濃重的口音，很難聽清客人説的是什麼，有時客人一連説了三遍我還是沒聽清他説什麼，客人就很不耐煩了，好在有人幫我解了圍不過慢慢的我漸漸熟悉了，也就老氣了，幹什麼都比較有底氣了，幹着幹着十二天不知不覺就過去了，我很珍惜這段時間讓我學到的東西

三、實踐心得

經過十幾天的實踐，我總結出以下幾點：

1在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

3在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

4工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

四、實踐收穫

在這段實踐期間，我交到了很多朋友，因為習慣了老闆的大聲呵責，我的臉皮都變厚了，我覺得在社會上就應該有厚臉皮的精神，不要把太多的不愉快記在心上，把不好的東西全忘掉，只記住快樂的，這樣人生才會快樂。再者，我學會聽一些地方的方言，擴寬了見識，並且我更加清楚的瞭解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這樣才能適應時代的要求，成為一名高素質的人才。這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己，使自己成為全面的發展的創新型社會人才。非常感謝老闆給我這次實踐的機會。

雖然短短的幾天實踐就這樣過去了，而我人生的實踐經歷卻才剛剛開始。社會是個大舞台，也是一所大學堂，我們要學的東西是無窮無盡的，我們要繼續學習，不斷學習，才能不被社會淘汰，今後我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇5

醫學生實習活動已經結束好長時間了，但是直到今天，實習留給我的記憶仍是歷歷在目。我不知道那些感覺、那些思路要在我心裏停留多長時間。自打有了那樣一些經歷之後，整個人都有所變化，現在彷彿還在變化着。

通過實習，我感覺作為一名醫務工作者在日常工作中要注重以下幾點：

第一，要注意個人形象。跨進病房那一天起，你就成了一個準醫生了。儘管醫生在中國的地位並不高，儘管整個病房誰都想支使你，但是，咱不能自己把自己給看扁了，更何況，沒有病人會一開始就充分信任一個鬍子拉碴、白大衣皺巴巴的醫生。所以，請注意你的形象，從頭到腳，從外到裏，乾淨整齊，清爽精神。

第二，請不要遲到。這是個通病，有很多人都是踩着點衝進病房的，不論是實習的，本院的，還是進修的。在心內科實習的時候，盧老師曾經要求實習同學7點進病房量血壓，住院醫生7點半到，主治主任8點到。提倡向外科醫生學習，養成早起的好習慣，向牀位上的病人都問候一下“昨晚睡得好嗎?早飯吃的什麼?”，病人也都會把你當成牀位醫生而把你的帶教晾在一邊(這種喧賓奪主的現象在實習中發生的概率是很大的)。

第三，口袋裏的東西。白大衣口袋裏首先要放個小本子。那上面密密麻麻寫滿了東西，有希奇古怪的醫囑、綜合症、藥名和用法，有今天要請的會診要開的化驗單要寫的階段小結，還有各種各樣的電話，各個科室的、各科住院總的、老師的。這是你實習的見證，那上面寫滿了你的快樂、傷心、欽佩和懷疑。(我至今都捨不得扔)記得不要拿醫院裏的紙張記東西，不好看，容易丟。其次有聽診器、手電筒、壓舌板。再次多半有手機，建議查房的時候放到震動或者關機。否則教授查房查得正起勁的時候被你的鈴聲打斷了思路，影響實習成績。其次可以裝些不容易找到的化驗單什麼的，這樣可以省下很多尋找的時間。

第四，如果可能的話(我強調的是如果可能，因為這屬於小概率事件)，在進一個科前先把相關的書本內容複習一下。事實證明要這麼做是相當相當困難的!但是，還是要儘量做到。做不到就邊實習邊看，這樣的記憶是很深刻的，有些甚至終生難忘。

第五，要有自信。當然，自信的前提是要有紮實的基本功，這樣做事才能得心應手。要敢於主動爭取承擔某項任務，才能爭取到提高鍛鍊的機會。在現在這個競爭如此激烈的社會裏，不善於推銷自己的人常常會失掉許多很好的機會，不利於自身水平的提高。在實習階段，有許多動手的機會都要靠自己爭取，你的自信也會讓患者更加相信你的醫囑。

臨牀實習的幾個月來，我接觸了許多黨員，他們之中有教授、有住院醫生、有護士，他們職務雖不一樣，但對工作的執着和熱誠，對病人負責的態度卻是一樣的且持之以恆的。與他們相比，我們相差甚遠。我們對工作遠沒他們那麼執着和熱誠，那麼精益求精。我們剛去實習的兩個月興致高昂，什麼事都搶着幹，每天去得早走得晚，漸漸地，有些同學就堅持不住，開始遲到了。而我，雖然從不遲到，但也不像以前去那麼早，工作熱情也沒以前高了。想着剛去實習那會兒，只要聽説哪個病人有異常體徵，不管那病人是不是我管牀或是不是我病區的，我都會去看，去摸，去聽。可現在，除了我管牀的病人外，其他的病人我都不怎麼關心了。是自己都知道，不用看了嗎?應該不是。往往是自己以為知道了，其實還不知道。醫學博大精深，千變萬化，同樣一種疾病在不同病人身上的表現往往不盡相同，這就需要我們多接觸病人，多思考，多總結。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對疾病診斷極有幫助的臨牀資料。在這方面，我還做得不夠，因為有很多病例其實這一生可能也只見過一次，畢竟將來不是全科醫生，但是僅僅是一次卻是畢生難忘。

實習過程中，我還學會了處理各種的人際關係。科室裏面，醫生和護士的關係，醫生和醫生之間的關係，醫生和病人及家屬的關係，下級醫生和上級醫生的關係。的就是低調——別把自己看得太了不起。‘三人行，必有我師’，上級醫生當然不用説，護士老師也相當棒。有一個閉式引流，我去給水封瓶裝生理鹽水。鉗子很不好使，那個金屬的蓋子怎麼也打不開，護士老師上來幾下就開了;病人也非常值得尊敬，需要我們的關心，大家互相尊重互相信任，才能戰勝我們共同的敵人——疾病。

現在我已經是一名醫學研究生了，在醫學路上還有很長一段要走，但實習的學習生活會一直影響着我。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇6

其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有的挑戰與挫折記得當時我和幾個同學來到一個陌生的城市，吃的住的都成了我們最大的問題，再加上我們都把錢幾乎都花光了，我在想現在就這麼難找工作等畢業出來該怎麼辦啊然後我們就咬緊牙關挺了過來，功夫不負有心人最後我們終於找到工作了。我的工作主要是做qc的就是產品的質量檢驗與控制，在廠裏我看到了生產產品的主要全部控制產品的方法與手段，其實做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數量與質量總是不能齊頭並進，就在這時我的領班走了過來她就告訴我説，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細心，和掌握好的技術方法與手段，這樣才能把事情做的更好!!其實在當中我也被批評過就是因為自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想幹了但最終外還是堅持下來了，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，相信一定可以為即將步入社會做好足夠的準備。

實踐感想與體會：在我的打工生活中，我也明白了許多責備也要用適當的方式讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

現在想來，暑假的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就

有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的2個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

實踐總結：回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，為自己即將步入社會做好足夠的準備。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇7

一切彷彿都還在昨天，卻早已無處尋覓。呆坐在電腦前，一遍遍地回憶照片定格瞬間的畫面，一遍遍回放着學生們上課或玩耍的視頻，看着那熟悉的面容，聽着那熟悉的聲音，思緒萬千，只恨時光匆匆，歲月無痕，縱有千言萬語，也道不出此刻的心情，唯有閉上雙眼，重温那一段情。

7月7日，返回學校為三下鄉做準備，到出發前，一直忙着做電子雜誌，看着去年三下鄉的照片，那份感動使我不禁偷偷勾勒今年三下鄉的情形。

7月10日，那是我初遇XX國小的日子，我們一行三十多人踏上了這片三下鄉的土地，大包小包，攜帶的不僅僅是行囊，更多的是對此次活動的美好遐想與憧憬。

7月11日，下鄉活動正式開始的第一天。由於工作分配原因，我只有一節二年級的文字拓展課，自然對二年級的一切都較為上心。帶上工作證，第一次走進二年級的教室，站在前面顯得有些不自在，畢竟是第一次以一名老師的身份站在他們面前，只是短短的眼光交接後馬上移開，不敢正視那羣學生，但還是小心翼翼的打量着他們，看着他們在班主任的領導下到禮堂開會並觀看電子雜誌的過程，心裏默唸着，這就是我的第一班學生。在觀看到惜別時教室一片安靜，竟有學生在偷偷在抹眼淚，覺得既出乎意料，又在意料之中，他們還只是二年級的小朋友，可能對一些事情還處在懵懂的狀態，不應如此感性，但又忽然覺得，連我這個大學生在製作電子雜誌時都默默落淚，我只是以一名旁觀者的身份藉助圖片拼湊去年三下鄉的情形，更何況是他們這羣親身經歷的人兒呢，他們心中究竟藏了多少不捨和難忘。想到這裏，不禁偷偷想象，七天之後，是怎樣的一番情景。

之後的每天，我都早早地就來到教室，恨不得快點與他們熟悉起來，習慣性地在他們説“老師好”後第一句話都是“你叫什麼名字”，有學生問我説：“老師你為什麼總是問我們的名字呢?”有點驚訝他們會有這樣的疑問，不過還是跟她解釋道：“因為老師想記住你們每個人的名字，你們總不想老師叫不出你們的名字，而只是'這位同學,那位同學‘地叫吧。”那位學生笑了。這幾天下來，班裏同學也差不多認齊了，影響最深刻的，是他們。

某節音樂課上，萬發沒心思聽講，老師讓他學唱一小段，同學們嘲笑他跑調，下課後他竟跑到走廊偷偷抹眼淚，和師姐一起安慰他，慢慢和他講道理，他也就聽進去了。其實這個學生不是本地人，班上有一些同學有時會排擠他，可能他覺得大家都不喜歡他，所以他老是喜歡做一些小動作來吸引我們的注意，這一週來我們都在他身上花了不少心思，真正地關心他，真誠地教導他，讓他感覺得到我們是喜歡他的，自然而然他就很乖的聽話，甚至他的一些言語也感動了我們，他拿着手工課上老師送的戒指，對着我説“我要拿回家給我媽媽戴”。在我們看來微不足道的戒指，對他而言卻是滿滿的欣喜和愛。看着我們忙得汗流浹背的，他拿起一把扇，站在我們身旁默默的扇風。他喜歡出現在我們身邊，默默地圍着看着，可能是他感覺到了我們對它的關懷，這也讓我們覺得很欣慰，一個調皮的小男孩居然在我們的引導下變乖了。倒數第二天，他又皮得厲害，各種方法都管教不下他，被他那麼一鬧，覺得很失望，也很沮喪，不清楚他為什麼又變回這個樣子，也懷疑自己是不是做得不夠好，現在想想其實也沒什麼，他很清楚我們快走了，再不搗蛋吸引我們去教導他，恐怕再沒機會享受我們的關懷了。最後一天，他出奇地乖，平時不喜歡的課都認真聽講了，或許是為了給我們留下一個好印象，讓我們明白其實我們已經影響了他。他老是會説，老師你們明天就要走了，我也是無奈地點點頭，只是後面的話誰也沒説出口。

江也是個惹人疼愛的小孩，同時也是個乖巧懂事的姐姐，他有時會帶着弟弟一起來上學，因為有時候要幫忙照顧她弟弟，所以和她相處的時間也比較長。她喜歡看着我的工作證，一遍遍地念着我的名字，仰着頭看着我很開心地笑，還經常在黑板上寫我的名字，我也不清楚此舉的含義，估計是我沒有反對她叫我或寫我的名字，讓她覺得其實我是以一名姐姐的身份待她，讓她覺得親切吧。她知道我是教猜謎語的，所以常常會在黑板上寫謎語給我猜，我有時也會教她猜一些字謎。她畫的畫很有想象力，手工更是做的一級棒，常常折各式各樣的東西送給我們，最棒的就是那束花了。她走模特步很是厲害，也很用心，放學了還和小雨，呂琳在練習，而且她還是充當一個小隊長的角色，教其他兩人如何走步，如何擺造型。我本來是路過那裏想回宿舍，但立即被他們吸引停下了腳步，在一旁靜靜的看着。“老師你幫我們看看這樣走得好不好”，她走得很棒，動作很到位，我也幫不上什麼忙，能做的只是讓她再教教其它兩個小夥伴，看着他們一遍又一遍的練習和調整，滿是欣慰，在一旁幫他們錄像，讓他們欣賞自己的勞動成果，幾個頭擠在一起看錄像的模樣現在想起來還是覺得好笑。想起她遠遠地看見我，都會飛奔過來高興地喊一聲老師，只有一次是連蹦帶跳地喊着婷婷姐，婷婷姐，那瞬間覺得再美的語言也沒有這三個字窩心。

大半班的學生，人一多，有些也就忘了是怎麼認識的，就像燁熙，很好聽的名字。三下鄉正式開始的第二天她就能認出我，因為那天下午要去老人院打掃，要求統一穿化青隊服，所以我中午換掉了早上穿的系服，下午她對着我説：“老師你早上不是穿着一件白衣服嗎，怎麼變成紅衣服了?”聽到她的話我也煞是驚訝，如此細微的變化也被她看出來了。應該是從那時開始留意她的吧。因為有時手工課我會在教室裏幫忙，她會讓我教她摺紙，也會把她學會的手語比給我看，喜歡我陪她聊天散步，喜歡很緊很緊地拉着我的手。第四天，頭暈在休息，我和還有另外一名學生在照看她，燁熙湊到另一位同學的耳邊説：“我最喜歡這個老師，明天她就要給我們上課了”。雖然在她看來是悄悄話，卻一字不漏的收進我的耳朵。因為之前她就問過我説：“老師你教我們什麼啊，怎麼還沒給我們上課?”話語間流露出的期待卻讓我擔心，不知道自己能否上好那一節課。

7月15日，三下鄉正式開始的第五天，卻是我正式上課的唯一一天，早早的就在教室裏侯着，只為儘可能好地上那一節課，因為臨時換了他們喜歡的動物字謎，所以他們一個個猜得很是起勁，也因為挑的是一些較為簡單的謎語，基本上他們一看完謎面，就能喊出謎底了，而且是不斷地喊着，那聲音恐怕走過走廊的人都能被吸引過來，只有等到我説“對了，真聰明”之類的，他們都才安靜下來，其實他們都只是為了那一聲肯定和讚揚罷了。第二部分是教他們猜字謎，這部分的課堂氣氛就不如之前的活躍了，他們算是有在安靜地動腦思考，可能是因為他們沒接觸過這類字謎，解釋的過程很是費力，有時要重複上兩三遍，但還是有小部分學生很聰明，能在我的引導下慢慢猜出謎底，這個過程中我儘量用最大的聲音講課，但感覺還只是差強人意，雖然我的嗓子已開始接近沙啞。最後的謎語遊戲他們也樂在其中，人生中的第一節課順利地結束了。

時間就這麼一天天的流逝，少了的，是相處的時間，多了的，是相處的畫面。總覺得每天陪陪伴他們是理所應當，習以為常的事，甚至覺得利用午休時間工作、晚上熬得比較晚來工作也無所謂，只為工作順利完成的同時能多和他們相處，即使白天有時會犯困，但想想，一切都是值得的。

很快地，就到了義教的最後一天，這一天，大家都格外珍惜。下午，學生們都到處跑着找老師簽名並留下聯繫方式，生怕我們這一走，就再也聯繫不到我們了。學生們開始送我們禮物，開始説一些煽情的話語。江蘭送了我一隻小小的玩具小狗，説是因為我畫了一幅畫給她當留念，她也要送給我東西做紀念，她問我説：“老師你感動嗎?”我摸摸她的頭答道：“感動啊”。“那你為什麼不哭?”真是天真的小孩，以為只有感動得痛哭流涕才算是感動，“因為老師喜歡看你們笑。”也不知是誰開的頭，學生竟相繼地哭了起來，見不得人流淚的我，急忙地去安慰他們。“老師你不要走好不好，我好捨不得你們。”看着他們留着眼淚説着這句話，我不爭氣地淚濕眼眶了。“老師，我去年讀一年級，什麼都不懂，都沒哭，今年我才懂了。”抽噎着説。是啊，僅僅一年，他們就長大了。“老師你明年還來嗎?”來與不來有太多的主觀和客觀因素，連我自己都説不清楚，又怎能輕易承諾，我只能説：“老師會盡量爭取明年回來看你們。”緊緊地抱着他們，心裏裝着太多太多的回憶，難捨難割。這就是成長，成長是一種美麗的痛，共處七天的美好過後，必將迎來別離的疼痛。

最後一天，閉幕式的文藝匯演，忙於記錄信息和發微博的我，幾乎不能欣賞他們的表演，之後忙於打掃禮堂，也沒能與他們共度最後的時光，略感遺憾，一切忙完後回到班裏，幾乎已經沒人了，只剩下滿滿一黑板的“老師再見，路上平安，祝你們身體健康，好捨不得你們，好想再看到你們笑容，明年一定要回來”。

本來下午他們是不用過來的，但依舊早早的就來了好多人，説是來幫我們打掃和搬行李，忙完之後的最後一點時光又是在禮堂中度過。各種各樣的聊天，各種各樣的祝福，各種各樣的心心相惜，誰都不想錯過這僅剩的時間。江説：“老師，最後一次，再抱抱我好嗎?”我把她攬在懷中，那温度證明着一切的確真正存在過，就像是怕獨自面對冷冰冰的回憶般。透過窗户，看見車已來了，他們那小臉瞬間又慌了，此時此刻，我們都知道那意味着什麼，他們又一個個開始哭成小花貓了，我強忍着眼淚，一直努力地安慰他們，最後再看他們一眼，狠心地轉身上車了，到車上眼淚才終於流了下來。一路上，我都不敢閉上眼睛，死死盯着窗外的風景，怕這一切會變得不真實，會被淡忘。

也就那麼40分鐘的車程，也就那麼一節課的時間，我們便載着記憶回到了學校，相繼接到和呂電話，同樣是問我到學校了嗎，表達他們對我的祝福並希望我能在回去看他們。

這個三下鄉活動中，難忘的除了那一羣小孩子外，還有我們並肩作戰的夥伴，還有悉心教導我們併為我們做可口飯菜的柯老師。此次三下鄉給了我們一個相聚的理由，我們成為一個團體，齊心協力，為同一個目標而奮鬥，大家一起工作，一起吃飯，一起休息，一天從早到晚聚在一起好多次，彼此都迅速地熟識起來，互相幫助，互開玩笑，互打互鬧，這七天的相處遠遠勝過之前認識的一年。

此時此刻的我，已在家中平平淡淡地過了好幾天，下鄉期間的畫面與場景時不時地浮現在我腦海裏。時間和空間真是一種可怕的東西，想想不久前，我還在憧憬着三下鄉，不久前，我還在給南僑的國小生們上課，不久前，身旁睡的還是同甘共苦的夥伴，不久前，還抽籤吃着柯老師做的飯菜，不久前……到現在，看到街上嬉鬧的小孩子，都會忍不住望一眼，還以為是我認識的誰。

如今才驚覺，原來也就是“難捨”，南社註定是一個讓人傾盡情感，難割難捨的地方。唯有期待，夢迴南僑。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇8

作為新時代的大學生，社會實踐是每一個人必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;它是對每一位學生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向走向社會接受挑戰的第一步。

今年的暑假，對於我來説是個有紀念意義的暑假，因為我真正步入社會去體驗了一番，因為我真正獲得了一筆不小的勞動所得，因為我成熟了不少。

xx飯店，是一家四星級酒店，我就是在這樣一家星級酒店實習了一個月。這一個月，每一天都是一種挑戰，每一天都是全新的，每一天都在教會我一些實用的東西。我實習的崗位是服務員，服務員的工作，顧名思義，在客人就餐過程中為客人服務。説簡單很簡單，就是讓顧客滿意而來滿意而去，説難其實也很難，因為人是多種多樣的，你永遠無法完全瞭解這個人他到底是什麼樣的，他到底想要什麼樣的服務方式，他是不是很難伺候。對於我，一個只善於與陌生人溝通的人來説，不算難，我會利用我的微笑，我的熱情去服務每一位客人。

1.禮儀。這一個月來讓我有最多感慨的當屬禮儀方面了，眾所周知，禮儀對於一個星級酒店來説是至關重要的一環。為了給來用餐的客人最好的服務，我們領班給我們培訓了很多禮儀方面的知識。比如30度迎客禮，45度路遇禮，60度送客禮。一遍一遍不厭其煩地重複，直到我們做的標準，聲音到位，熱情充沛。説實話，剛開始我確實非常牴觸這樣的繁瑣，可是，當我站到四海廳門口對每一位來用餐的客人鞠躬迎接時，我心底升起一種難言的自豪感，因為我的禮數非常周到，因為我有機會對更多更多的陌生人問好，因為我可以客服我內心的尷尬來做一些有意義的事。站位的姿勢也要非常標準，要不卑不亢，不能昏昏沉沉。堪比軍訓式的培訓，現在想來，慶幸這樣的嚴格要求。

2.服務流程客人用餐過程中的服務是最最關鍵的，因為一個服務員代表了一個酒店的整體形象。(1)從客人來到酒店，到入座，到用餐，到離開，每一個環節都不能出錯，都要集中精力去服務每一人。每一個餐桌，都要分清哪位是主賓，倒茶，倒酒要從主賓開始順時針進行;要分清哪位是主陪，主陪當然是在主賓旁邊的那個位置;要分清哪位是副陪，上菜要從副陪左右位置進行，萬不可犯錯誤在主賓旁邊上菜。(2)在值台過程中，一定要精力集中，注意什麼時候該換骨碟，注意不要讓客人的酒杯是空的，注意當煙缸裏的煙頭超出三顆時要及時更換，注意及時撤下空盤子，注意清理桌面垃圾……(3)上菜也是一種藝術，也需要“智慧”，首先，要遵循“十字上菜法”，顧名思義，第一道菜在副陪旁邊上上之後，轉動轉盤到主賓面前，接着上第二道菜，然後，轉動90度，上第三道，第四道上去後，則正好是一個十字。(4)高腳杯。為客人倒酒時，一定不能讓手碰到杯壁，而要抓住高腳杯的杯柱，杯子的正確拿法也是非常有必要去遵循的。啤酒要倒滿，高級紅酒只需倒到杯子的三分之一，白酒的量需要徵詢客人的意見，茶水千萬不可以倒滿。

4.喜宴。其實，一個月來，我值了差不多10次婚宴，見證了那麼多對新人的結婚儀式，還是蠻有意義的。喜宴的服務流程一般沒有那麼正式那麼嚴格，因為整個大堂滿滿的好多人，一般一個服務員負責兩桌的上菜倒茶或者客人的需要。菜一定要及時上，否則備餐枱上沒有那麼多的地方去放置傳菜員傳上來的菜。剛開始的一兩次，愁煞我的是那些盤子都一個個好大好重而且那麼多種菜，轉盤又特別小，菜根本都上不去。後來，漸漸地，我懂得了，菜一定要及時撤下，為後面的菜滕地方，要學會把相同樣式的菜品倒騰到一個盤子。每一樣菜上過去的時候，要配上相應的餐具，叉勺之類的，方面客人食用。要及時為客人倒茶，清理骨碟裏和桌面上的垃圾。

5.火鍋區的服務。我被分配到了一樓的四海廳，即火鍋區。對火鍋從來沒有印象的我，這次算是對火鍋瞭解了個通透，從那些菜品，海鮮，菌類，葷菜，素菜，麪食，鍋底，這些菜品都是需要搭配的。比如，上菜需要先上海鮮調味，然後是菌類，然後依次是葷菜，素菜，麪食，當然要注意十字上菜法，葷素搭配，切忌同類菜品擺到一塊。給客人點菜當然要清楚每一樣菜品的特點，產地，功效等，還有調料，海鮮配薑蓉醬，肉類配黑椒醬，蔬菜配茄子醬……而且，我發現，客人幾乎全部遵循一個原則，即，你給他推薦什麼，他就肯定會點什麼，再準不過了。這讓我成就感不少。還有一些紅酒類，白酒類的推薦，這真是考驗一個人的表達能力，一瓶酒通常要幾百幾千元，如果真能推銷出去，雖説沒有任何提成，但內心的成就感還是蠻高的。

6.外國客人的接待。一個月來，接待過韓國客人，日本客人，還有一些講英語的客人。我發現一個很奇妙的現象，一般來就餐的國外友人都很禮貌。為他們服務後，他們總會隨口説一句“謝謝”或者“thank you”，讓我非常開心。尤其是那次的燕喜堂，是一家日本公司的會議，裏面全部是日本人，給他們倒茶後，他們幾乎都對你點頭表示感謝或者説一句不怎麼清楚的“謝謝”。

7.餐後的打掃工作。餐後的整理清潔幾乎佔據了三分之二的時間，因為桌面，電磁爐都要擦得鋥光瓦亮，餐具要擦得沒有一絲水跡，地面也絕不能有一點垃圾。擦桌面，擦杯子，擦餐具，擦鍋底，抹塵，都要用不同顏色的布草。餐洗淨，消毒劑也要倒得不多不少。可是，即使這樣，衞生依然讓我髮指，一塊抹布闖天下絕不是吹得，餐具都用那一塊布擦個遍，杯子，骨碟，湯碗也是一樣，有些餐具裏都沒洗乾淨，一些菜葉子，肉類還飄在上面，全靠抹布去擦掉，髒死了。招牌檸檬水也絕不能去喝，那個大桶裏不知有多少人伸進去手了。果汁杯更是要刷一下再用。廚房裏一股下水道的味道，每次去倒髒水，或者拎餐具時都是屏着呼吸的。總之，衞生實在不合格，嚴重合格。尤其是大宴會上的餐具，那些員工都偷懶，基本只用清水衝一遍再用髒兮兮的布擦乾。

幹過之後，我再也不相信任何星級酒店了。豪華體面的背後是那樣的不堪入目。

不管怎麼説，一個月的實習算是結束了。每一天都在倒計時，每一天都感覺度日如年，可是，當這一天真的到來時，卻會感覺其實時間也是蠻快的。收穫了那麼多實用的知識，收穫了那麼多親密的夥伴，收穫了那麼多社會上的歷練，我想説，我功德圓滿了。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇9

今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們灑下的汗水，看看我們留下的腳印，看看我們得到的實踐成果，心裏有説不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。

現在再想想當初自己對自己説的那句話“一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地幹!相信結果不會讓我們失望!”的確，我們確實是一直努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，因為我盡力了，我做到了，儘管可能會有很多缺陷。

整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收穫是我一生的財富!

此時此刻，我的心情也很複雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。同時，欣然之餘我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源於我們理論知識的淺薄，實踐經驗的缺乏，實踐經費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面，這種壓力也來源於自己能力的欠缺，經驗不足，大部分要靠這個集體來探索，怕不能很好的完成這次實踐活動。

作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看着隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想着他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調查出有價值的問題，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉下去，讓更多的弱勢羣體享受公平與正義，所以每一次的分工，每一次聯繫，每一次出發都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想，同一個目標，朝着自己的夢想勇敢前行，於是，我，真的是責任與壓力並存.我知道，在整個活動成功的背後，在隊員們滿意的笑容背後，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信，等待我的還有很多，只有不懼壓力，才能把實踐做的更好。

做了那麼多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯繫地點、準備問題、實地採訪、報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終於，我們準備好了。想象着馬上就要上交一份完整的和一份滿含心血的實踐報告。我心裏有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。

一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地幹!相信結果不會讓我們失望!

昨天，我們開始了;今天，我們正在努力;明天，我們將要踏上另一個征途，征途的前方，不知會有什麼在等着我們?

也許，對於法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐並沒有起到實質的效果。但是有一點我們很自信：那就是，通過這次社會實踐，我們鍛鍊了自己，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎麼做!

或者，這才是真正的意義!

暑期社會實踐調研成果和心得 篇10

杜甫雲讀萬卷書，行萬里路，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里游過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，實踐岀真知相信這是我們每個人都不敢否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大三的路程，即將面臨大四找工作的我，回首三年來的社會實踐，經歷雖少卻感觸頗多。

大一的暑假，我計劃在離家不遠的小店裏打工。由於我比較喜歡電子類的產品，因此我挑了一家手機專營店。我把我的情況向老闆敍述了一遍，老闆向我詢問對各種品牌手機的瞭解情況，也許是我的瞭解程度不夠，這位老闆最終委婉地説:我們這手機種類挺多的，估計你學會了我們的合同也到期了。就這樣，我被拒之了門外。

回到家裏，我真的不知道是個什麼感覺，有失落，有沮喪，有對社會不願意給大學生實踐機會的不解，有對自己能力不夠的抱怨，總之很複雜，我也不知道是帶着什麼心情回家的。

不過，我沒有氣餒下去。我覺得失敗並不可怕，可怕的是從此一蹶不振。梁啟超説過:凡職業都具有趣味，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。經過一番思索我決定改變初衷，從不需要什麼所謂專業知識的體力勞動開始，先賺到錢再説，於是我首選的工作場所是超市。沒過幾天，我踏進了一家中型加盟連鎖超市，可經過一番交涉和討價還價，他們以不僱傭短期工為由，再一次讓我吃了閉門羹。

兩次的求職失利我反思了，我想起了從前見過的因為家裏貧困上不起學而沿街乞討的大學生。我覺得他們這不是生存之道，二十幾歲的大學生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易，但卻不是我們所提倡的。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學以前我一直都花家裏的錢，從沒為家裏做過什麼。現在上了大學，有了課餘時間，自己支配的時間多了，我覺得該是自己貢獻的時候了，難道還要等到畢業工作之後才來報答父母嗎?我還想到了馬加爵，這個爭議頗多的人物。家庭貧困導致的自卑心理讓他走上了不歸路，回過頭來想想，心理承受能力差的確是我們當代大學生的一個致命弱點，高學歷抑鬱症患者每年都不斷增加着，想到這兒，我想再試試吧，也許下一個機會就是我的。

就在我想再去找一份工作時，同學説她家裏有種手工活，讓我去看看。親眼見到我才明白手工錢並不好賺。組裝絹花聽上去輕鬆，可實際並不容易。起先我抱着先乾乾試試，反正閒着也是閒着的態度在同學家義務幫忙幹了一天。可一天下來活沒幹多少，手和胳膊痠疼不説，手上的皮還被戳破幾處。同學卻笑話我道:你幹這一天的錢還不夠買袋防水創可貼呢。緊接着家裏勸我大熱天別再出去找了，讓我幫家裏做好家務，於是我大一的社會實踐就這樣慘淡收場了。我的內心充滿慚愧，因此後面在家的日子我比以往更加聽話懂事。雖説這次的暑假讓我屢屢碰壁。但是以前沒有體驗過的，這次從某種意義上講全部經歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校裏無法學到的東西。

大二暑假剛開始我有幸過了把老師癮。聽親戚介紹，有個國小輔導班需要一位語文老師代幾堂課，知道我的情況打算找我。我一聽很是興奮，心想這下所學的知識可派上用場啦，即使沒有報酬也樂意。後來的情況是交到我手上的工作量很少，只是帶領學生做練習。我負責一二三共三個年級各一個班，人數從十來個到二十幾個不等。雖然是練習我也精心準備了一番，爭取讓原本枯燥的內容有趣些，讓課堂氣氛活躍些。面對那些稚氣的孩子們，我比想象中要自然放鬆得多，兩堂課下來都很順利，但在面向三年級的一次授課中，由於我把學生請到前面進行遊戲性的課程互動，課堂氣氛持續高漲，致使課堂秩序失去了控制，學生紛紛下位而且又蹦又鬧，最終別的老師中途過來幫我救場這讓我懂得了當好老師是門藝術。從與我共事的老師那我瞭解到:即使是國小老師也是很辛苦的，所花費的心思並不能少。

轉眼到了大三，也到了我們必須直面今後出路的時候了。每個女生恐怕都有小店情結，作為一名文學愛好者，我對書情有獨衷，尤其上了大學，有師大圖書館這個得天獨厚的資料庫供我暢遊書海，因此我曾夢想開家書店。家裏也曾半開玩笑地講:找不着工作，做小買賣去!因此，我一度心血來潮做起書店調查來。

我選擇在我家所在的郊區進行調查，而唯一一家正規書店新華書店成了我的首個目標。走進久違了的新華書店第一感覺就是陰暗，空曠。偌大的書店整整齊齊的擺放着落滿灰塵的新書架。只有進門的幾排書架上稀稀落落的擺放着與我毫不相干的陳年老書，全書店看不見幾個人。所有這一切，讓我只能用上面四個字來形容它。回想起國小時買書的新華書店，雖不大，但很温馨，充滿了書香之氣。而現在，面對這一切，我不禁想弄清楚，印象中像模像樣的新華書店，怎麼就沒落到這種地步了。隨後我在新華書店附近轉了轉，瞭解了一下附近書店的情況，同時，作為一名讀者，我藉機詢問了店主一些書的情況;另外，我還通過家人，朋友打聽了一些情況;最後，雖調查不夠深入，但也有了不少收穫，甚至都可以寫篇小論文了呢。

知識有限，能力無限。從這膚淺的調查中，我也學到了很多東西。這些是課本里沒有的，學校裏學不來的。今後，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。

實習是每個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛鍊自己，那恐怕真是要畢業就失業了。假期社會實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平台，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。

回想這三年的社會實踐，我確實碰壁不少，但也明白了很多:

1一個人初次踏入社會，我們要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是環境來適應我們。

2生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機遇。

3在我做手工活的那次，我深深感覺到了賺錢是多麼的不容易，供應一個孩子從國小到大學畢業又是多麼的艱辛，我深刻體會到了父母的不容易。

4出門在外，沒有了父母的照顧，同學的幫助，要學會獨立自主，自己照顧自己。

5人生在世，不如意事十有八九，在社會這樣複雜的環境裏，不比我們在家裏，在學校，沒有什麼煩惱挫折，有時年少輕狂，有時肆意妄為，一切都是那麼順利，脱離了學校和家，在社會就不是那麼好了，我們應該放下學校裏的那種輕狂，家裏的那種嬌寵，不要期望太高，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會裏遇到的不如意和挫折，正確的估計自己，給自己一個正確的定位。

6打工畢竟是短暫的，作為學生來説，最重要的是努力學習，為今後找一份理想的工作做鋪墊，為自己擺脱體力工作打下堅實的基礎。

7在學校裏要學會很好的處理人際關係，學會節約，學會珍惜每一次來之不易的機會，常懷一顆感恩的心，樂觀的心。

這就是我三年來的一些感受，我從中學會了很多，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，然而機遇總偏愛有準備的人，要改變生活，就要努力地學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇11

隨着暑假的到來，以“服務和諧社會建設，提高思想政治素質”為主題，唱響“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春，實踐成才，服務社會”的主旋律的XX年暑期社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我院積極響應學校號召，成立了“計算機技能培訓志願者服務隊，身為其中一名隊員，我感到非常榮幸，並積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去。

在院團委書記程保國老師和指導老師李志勇老師的帶領下，本着在實踐中“受教育、長才幹、做貢獻”的宗旨，小分隊15名隊員分別奔赴高新技術開發區、體育中心多家電腦公司、新鄉縣監察局等地，開展多種形式的科技服務工作，力爭做到社會實踐與專業實習相結合、與服務和諧社會相結合，突出“特色實踐”，打造“精品意識”。

7月11日，我與其他5名隊員同行，奔赴新鄉縣監察局，進行了為期半個月的社會實踐。在這半個月中，我們努力做到學習、實踐“兩不誤，兩促進”，在幫助縣委有關部門處理材料、解決技術難題的同時，不斷與有關領導進行交流，瞭解基層情況。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領導們的好評。

在新鄉縣監察局有關領導的熱情幫助下，我們多次深入農村基層，結合“三農”政策，對農村的經濟狀況，醫療狀況，產業結構調整，税費改革，旅遊開發等方面展開調查。懷着滿腔的激情，我們積極主動地幫助農民羣眾幹農活，幫忙他們解決一些社會問題，併為他們的生產，生活出謀劃策。面對農民渴求知識的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩負的重任，也充分認識到書本知識與實際生產需要的差距，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有“從實踐中來，到實踐中去”，充分發揮自身的專業優勢，把農村當作施展才華的廣闊天地，才能真正做到學以致用。

今年的暑期社會實踐活動開闢新途徑，即“保持先進性教育活動與暑期社會實踐活動相結合”。學習教育與實踐活動“兩不誤，兩促進”，集中學習與分散學習相結合。

暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；更重要的是我們和新鄉縣監察局確立了長期的聯繫，今後將長期開展交流活動。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇12

社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它並不像我們想像的那麼容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐中認清自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從羣眾中來，從羣眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到隻身到實踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。

社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脱節，我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質。

一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的活動，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。

實習是每個中學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展已迫在眉睫。