暑期社會實踐調研成果和心得（通用19篇）

暑期社會實踐調研成果和心得（通用19篇）

暑期社會實踐調研成果和心得 篇1

在四年的大學生活中筆者有幸連續兩年作為團隊負責人蔘加了大學生暑期社會實踐調研活動，並都取得了良好的成績，在此期間社會實踐期間受到了鍛鍊，讓我們看到了在學校裏所看不到的層面，站在了另一個角度去認知了這個社會，讓人思考良久。現在就暑期社會調研談談自己的心得體會。

通過暑期社會實踐活動讓我們大學生積極參與到了社會政治、經濟中來，充分結合實踐地實際情況，深入開展了調研，使我們更加深入的瞭解社會、接觸了國情、關注 民生、接受鍛鍊、增強社會責任感和使命感，開拓了自己的視野，在社會實踐中受了教育、長了才幹、做了貢獻。更在社會實踐的過程中培育和踐行了社會主義核心價值觀，牢固樹立跟黨走中國特色社會主義道路、實現中國夢努力奮鬥的理想信念。

暑期社會實踐是在黨委宣傳部、文明辦、教育部門、共青團委員會、學聯等部門聯合指導下開展工作，並給予了一定的經費保障，在社會實踐過程中，組織、領導、指導教師一直在幫助着我們，沒有他們的力量我們也是出不了任何成績的，我們得感謝組織，領導、指導老師。除此之外還應該特別感謝的就是這個社會，是社會為我們提供了這個可以實踐的平台，我們才能開展一系列工作，才能有後面的調研成果。

一代偉人毛澤東曾在1920xx年就提出過“注意社會調查和研究，由此來決定工作策略與方法，離開了實際情況就要墮入空想和盲動的深坑，通過社會實踐深入社會是糾正主觀主義的良好途徑之一”;同志也曾多次強調：調研工作務求深、細、準、效、當點面結合;作為一名當代青年經過多次社會實踐，在實踐中加深了對社會的思考，對理論和實踐的矛盾關係有了更多的認知。

對於我們個人而言：凡事預則立，不預則廢。要做好任何事情都必須有一個周詳的計劃，在社會實踐內容的事先計劃上也充分體現了突出重點、點面結合的靈活性運用，做人做事都是如此，要做到心中有個譜，心中有個底線，能拿得出幾套方案，這樣才不致於在實際工作中迷失方向。

社會各行各業都有各自的行業規則和規律，進入任何一個部門或行業，都要先學會“入鄉先問俗”，多聽多看，快速適應新環境，對於自己不懂的學問更加應該努力學習，多請教老師和前輩，多做筆記，多思考，從事什麼行業就要有什麼行業的樣子，人生本平等，職業無貴賤，要做一行愛一行，兢兢業業，艱苦奮鬥。迴歸到我們本身，作為一個當代青年學生，就是應該要有做學生的樣子，要銘記“一寸光陰一寸金”的古訓，加緊理論知識學習，莫讓自己“少壯不努力，老大徒傷悲”。唯有吃得苦中苦，方為人上人。

路就在腳下，話説起來感覺很簡單，但許多人卻都沒有真正的發現路就在腳下，而只是“拔劍四顧心茫然”，“怨天尤人”，亦或“好高騖遠”;全無求真務實之心態，不知道了“不積跬步無以至千里”的古訓，做人做事就是要克服浮躁的習氣、克服好高騖遠、“天馬心空”的習性，腳踏實地，從小事做起，做的實、做得細、做的有效率，做一個有心人，嬌氣少一點、謙虛多一點、深入基層深入羣眾多一點、服務他人多一點。心煩氣躁是表象，實質是對人民缺乏感情，對社會主義陣營缺少認識。

心浮則氣必躁，氣躁則神難凝，獨思靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得，作為一個當代青年，更要將個人進步與國家的事業聯繫起來，腳踏實地，克服浮躁，不要妄想一蹴而就，天下之事必作於細。故古人云：合抱之木，生於毫木;九層之屋，起於累土。戒驕戒躁，慎終如始，君子終日乾乾，夕惕若厲，則無咎，則無敗事。

做人要真誠，無論在什麼崗位上，都要甘於立足平凡崗位，做一個謙虛的人，一個不講空話大話的人，做一個腳踏實地的人，不求職位有多高，但求問心無愧。做人最難能可貴的恰恰是寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。在大局面前，在國家和人民的利益面前，更不能斤斤計較，患得患失，要甘於做鋪墊的事，嚴格要求自己，踐行求真務實。

艱苦樸素勤儉節約是一筆寶貴的財富，古人云：一夫不耕，或受之飢;一女不織，或受之寒;生之有時，而用之無度，則物力必屈。作為我們當代大學生就應當懂得珍惜，做一個樸素的人，做一個有高貴品格的人，會吃苦，樂於吃苦。保持艱苦奮鬥的自強情懷。艱苦樸素也是我們黨的寶貴財富，共產黨是全心全意為人民服務的執政黨，共產黨員沒有任何特殊利益，就是應該時刻將艱苦樸素放在心頭，人無欲則剛，保持艱苦樸素，保持良好鬥志也是開展好工作的強大動力。心中裝着人民，那麼人民心中也必然裝着你。一定得艱苦奮鬥。在社會調研中可能工作環境較差，有的情況下甚至遇到高温、暴雨、颱風等情況，這也都考驗着一個人的意志力、體質，在這也建議同學們平時能在校加強體能鍛鍊，搞好身體素質。

“為人民服務”，我拿什麼來服務人民?如何服務人民?我夠為人民服務的資格嗎?是我們應該考慮的問題，我想應該是憑着對業務的熟悉，憑着對人民的崇高情感，憑着對中國特色社會主義偉大事業的熱愛。一個特定的人，就要加強理論學習，增強業務知識培訓，從而練就一身真本事真本領才能更好地服務人民羣眾。處在信息時代的我們假若停止學習，停止前進的步伐，那麼因為你的服務質量不到位，就會失去為人民服務的資格，假若我們都不思進取，則“為人民服務”就成為了一句空話，假話。這是很可怕的。作為當代大學生就應該培養服務意識。

相信誰?依靠誰?為了誰?答案是肯定的，凡事想着羣眾，工作依靠羣眾，一切為了羣眾，深刻認識這一問題，切實解決好這一問題，培養高度責任感，盡我們應盡的責任，對自己負責，對家庭負責，對社會負責。

團結就是力量，沒有比團隊更強的隊。“團結一切可以團結的力量”，毛主席當年的這句話放在今天依然具有很強的指導性。懂團結是真聰明，會團結是真本領。團結出凝聚力，也曾經指出那些“孤家寡人”、包打天下的“超人”，是不能長久的。只有靠“眾人拾柴”和“三個臭皮匠”之力，靠大家幫襯，工作才能做好。羣眾中藴藏着巨大的智慧，人民羣眾是歷史的推進者，我們要深入羣眾，向人民羣眾學習，辦法就在羣眾中。

基層問題往往涉及利益多元化，實際處理起來往往比較複雜，棘手，空談理論誰都會，但實際操作還是有許多技巧需要我們學習，困難面前，作為在思想上要求進步的我們就應該攻堅克難，奮力前行，因為困難面前正是檢驗一個當代青年是否合格的時刻。羣眾中藴藏着巨大的智慧，人民羣眾是歷史的推進者，我們要堅持從羣眾中來到羣眾中去，一切依靠羣眾，一切為了羣眾，深入基層，深入羣眾，向人民羣眾學習，辦法就在羣眾中。要解放思想，不要固步自封。

作為青年人，做為國家的未來，更是要注意提升理論水平和加強實踐，在實踐中檢驗理論，並將實踐總結上升到理論，新的理論再反過來更好的指導於現實社會生活實踐。作為一個當代愛國大學生黨員就更應該重視自我學習，珍惜每一次理論、實踐的學習機會，堅持黨性，注重培養大局意識，愛黨愛國愛家鄉，將自己的青春和所學的知識奉獻給社會。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇2

為了更全面而真實的瞭解中國小教師在合作過程中的感情參與狀況，為我們畢業後成為中國小教師進行更好的合作提供指導，並進一步瞭解當地教師的教學情況，利用暑假時間我特對我縣教師的教學合作狀況進行了問卷調查，並針對各位老師對本次的調查所提出的意見進行了一定的記錄，以下是我這本次的調查的過程。

首先我線仔細斟酌了學校發放的調查報告，其中包括9道個人信息題，29道選擇題，以及2道簡答題，調查報告設置非常合理，題目數量設置適中，既不多餘，覆蓋面又全面而且簡單易懂，又便於作答，既不浪費調查者的時間，又能很好的起到調查的效果，是一套很科學的調查問卷，為了調查的科學可靠性，我又將調查報告複印成了30份，隨即選取了各10位小初高中的教師作為對象進行調查，他們既有我曾經的班主任、代課老師，又有通過父母認識的教職工，因此從人員選擇方面，我的分配還是比較合理的。

然後我先從國小老師哪裏開始調查，由於時間隔的較久，所以對於各位老師已經不大熟悉，對於他們的家庭住址也不是很記得清楚，還是從同學那裏瞭解到了大概住址，在到達各位老師家裏後，我先想老師們交代了我此行的目的，然後將調查報告發給了老師。在開始調查之前我先向老師保證了本次調查的絕對保密我們僅用與此次的調查研究使用，對於調查問卷我們會封卷保存，首先要在安全性上給予保障;然後又為他們進行講解，讓老師們對我愛喝次的調查問卷的內容以及具體過程有一個大致的瞭解;然後我又叮囑老師，由於我們的調查結果一定要根據調查報告來進行研究，因此您的回答對我們的此次問卷調查非常重要，所以一定要認真如實的填寫有關資料以及回答所有問題，由於還有一些疑問，我積極向老師解答;同時為了保證調查的嚴謹，所有調查問卷均由老師當場完成，併為出現讓老師單獨寫情況，這既減少了調查的不一性，也增加了調查的可信性。

在調查的過程中，老師們還向我詢問了有關我校的相關情況，包括學校的師資情況，住校情況，平常的學習以及餐飲情況，對於這些情況我都一一進行了詳細的回答，對於老師的關心我也表示了感謝。

由於師範畢業生將來大多都要做老師，於是我問了一些關於老師的問題。很多老師都説，當老師其實是一個很好的職業，每年有兩個假期，能適當放鬆自己，而且做老師也拓寬了自己的交際領域，能認識其他的老師，以及學生家長。剛當老師誰都會緊張，但是講台站久了自然就不緊張了，所以老師們也建議我們應該提前適應這種面對大眾講話的場面，可以去帶家教，帶輔導班，鍛鍊自己的膽量。

談到中國小中的教師合作問題，老師都説這個過程很關鍵，相互交流過程中可以交換想法，有些疑難問題並不是一個人可以奮戰出來的，就像學生時代的我們一樣，有時候相互討論可以有新的想法，相互交流教學經驗，取其長出補起短處，互惠互利起到一個相互進步的作用。我們可以看見學校專門為老師們設立了教學研究中心，專供老師們在課餘時間相互切磋教藝，同時這也對我們的交流能力提出了要求，要能很好的融入到大家的交流氛圍中，這樣才能有一個愉快的環境，大家才會積極的暢所欲言,有時候輪到你發言時可能會緊張，這可能是你沒有充分準備，不知所措的原因，多來幾次就不會了。

對於這次的調查，大部分老師都是比較滿意的，他們認為這次調查起到了應有的作用，但一些老師有他們的看法，他們認為題目設置還是有些少，有一些問題還是沒能反映出來，在此我也向各位老師表示感謝，對於一些未能估計到的問題，我也會積極向學校反應。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇3

作為一名學前教育專業的學生，為了更好地鍛鍊自己的能力，我在這個暑期選擇去教育機構實踐。社會實踐是每一位大學生必須擁有的一段經歷，我們可以在實踐中鞏固知識。社會實踐又是對每一位大學生知識的一種檢驗，我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，不僅開闊了視野，還增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。通過社會實踐我們能對我們的專業做初步的瞭解，為我們以後的學習方向奠定一個基礎，讓自己對以後的就業前景更有信心。

於是，這個暑假我決定去“教育”鍛鍊自己，曾經我也有社會實踐的經歷，但是這一次的實踐我感悟頗多。

我所接觸的學生是一羣小朋友，小時候我的夢想就是成為一位老師，我要教出很多優秀的學生，我希望每一位學生都非常聽話，非常喜歡我。但當我真的成為一名老師，我卻發現現實並沒有那麼美好，讓所有孩子聽話非常困難，每個孩子都有自己的想法，要知道他們的想法也並不容易。只有孩子們喜歡你，從心裏認可你，才能真正知道孩子們想要的是什麼。

這些孩子大多數都沒到十歲，缺少家人陪伴的童年讓他們的內心總是有所缺失，我想他們在生活中暴露出來的一些小問題，也許是他們想要通過製造問題獲得關注和存在感的方式。我們存在的意義就是要盡力去彌補這些不完整，每次當我喊集合的時候，都有孩子跑過來抱着我，拉着我，這種被依賴的感覺，讓我想一直陪着他們。當孩子們一個拉着我的胳膊，一個抱着我的腿，像個小跟屁蟲一樣粘着我的時候，我知道這是一種信任，她們已經把我放進了心裏。當家長在羣裏説還要再來斯達的時候，我知道這是家長對斯達的信任，也是對我的信任。我想我們定不能辜負家長和孩子對我們的這份信任，我想要通過自己的努力，去達成每一個孩子的期望。

第三期有一個孩子佩戴了人工耳蝸，家長只是交代了洗頭和睡覺時要摘掉。到達營地的第一天，經歷了開營儀式，我發現這位營員在和其他營員交流上比較吃力，一句話要大聲重複幾遍並配以肢體動作他才能很好的理解，並且表達能力也不是特別強，也很難融入團隊，和同學交流很少。我覺得對這樣的孩子的尊重就是像對待其他人一樣對待他，而不是過度關注。在正常的學習和生活中稍微關注一下，重點是關注到孩子的情緒和狀態，如果有異常情況立刻彙報。就這樣經過第一天、第二天的認識和熟悉後，這個孩子的狀態變得越來越好，休息時會和其他的營員一起玩鬧，笑容十分陽光。所有的營員在這5天的表現真的非常棒，他們主動幫助這個孩子，也讓我看到了孩子身上最純淨的善良，我為他們驕傲!孩子的感情真的是純粹而美好，而我要做的就是在他們成長的過程中守護這種美好。

這次社會實踐的經歷，不僅讓我成長頗多，更讓我明白了教育的意義。教育的意義不只是讓孩子學會判斷對錯，而是讓他知道生活本來的模樣，知道遇事如何恰當地解決。今後的學習和工作中，我將秉持這份初心，讓更多的孩子感受到温暖和呵護，實現自己的教育理想。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇4

大學的第一個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育昇華思想的有效途徑。積極投身社會實踐，深入羣眾，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎!年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?

走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。還是説説我們這一次的活動吧。我們在學校所給定的題目中精心挑選了，羣眾價值觀的研究方向，因為我們認為，一個民族的文化才是推動這個民族發展的原動力，沒有一種像樣的文化或者思想作為指導我們發展前進的理論基礎，那麼我們的發展就是沒有目的性的。所以我們想了解羣眾的普遍價值觀，這樣就能從一個側面反映出，我們的民族文化是否是健康的，積極向上的。

簡單描述一下我們的活動，作為我們組的組長，我挑起了大梁，提議作調查問卷，用數據的方法直觀有效的描述出人們價值觀的情況。地點我們定在後海，後海是北京繁華地段之一，人員流動性和密集性是我看中它的優點。放假的第二天，我們就起了一個大早，來到了後海。因為比較早的緣故，天氣還不是很熱，本來以為人會比較少，但事實是人還是很多，所以藉着天氣的涼爽，我們開始了發放問卷的工作。在工作中有的人很配合，有的人的警惕性比較強，不過經過我們的耐心講解，還是取得了不小的成果的。到了中午眼看天氣熱了起來，我最擔心的就是小組成員的身體了，如果中暑我帶了不少的藥物，並且讓他們儘量的選陰涼的地方休息，喝一些冰鎮飲料。還好沒有發生什麼事情。這次的活動我們共收集了問卷80份，其中有10份不合格，統計數目是70份得到了珍貴的數據資料，詳細總結還是留到報告中去呈現。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

通過這次活動我知道了，理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以後，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。

“沒有實踐，就沒有發言權”只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇5

每當一場刻骨銘心的戲劇結束，合上疲倦的暗紅色幕簾時候，我的目光都會久久凝視着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布後，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背後不為人知的故事。

昨日傍晚結束了台山實踐的征程，太陽斜照在每個隊員的臉上，洋溢着滿足，也流露着疲怠。我知道我們收穫了

許多，而更多的是我們出乎意料的實踐饋贈——我們的友誼，情感的水乳。

車上我們談話，唱歌……

下午時分到達台山市黨校下榻，然後馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領下前往環西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收穫了許多。騎樓在繽紛的商業化中，出現傷痕累累的病態。歷史文化的遺失確實需要我們好好思考以及小心重拾。

步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長説這是無文化的文化保護。

緊接着，我們去了河南村，也稱舊洋居、華僑農村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進入略顯老態的屋子內，時空的交叉隱約顯現了出來。我習慣性東摸摸西觸觸，結果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發覺，我暗自慶幸。

隨後，我們到了烈士陵園，可是我帶着一種不帶走一片雲彩的輕鬆心態。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，儘量把心態放鬆，結果就真的不帶走一片雲彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經過高聳的墓碑時，心裏還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。

第一天的晚上我們就開展了研討會，同學們的熱情還是不錯，會議基本順利，達到一定的預期要求。

第一個實踐夜晚，我就失眠了。也許是因為身外異鄉，台山一行更觸發了我內心深處潛伏的對生命的感慨，那晚我和我的舍友進行了一場消耗戰式的談話，消耗時光的同時，也消耗着我們擠壓的抑鬱。最後，睡得我們毫無防備。

第二天，也就是7月11號，我們去了翁家鎮，走進酷似總統府的廟邊國小。國小中一棵碩大無朋的鳳凰樹引起了我的興趣，於是，我的腳步大體留在了那裏。樹蔭下，閃爍着調皮的光點，打動着童趣未消的內心。

出來後，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓彷彿就是桃園結義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建築符號無不傳達着建築者們所想表達的情誼和展示心裏，讓路過此地的人不禁駐步一觀。

話説，我對三結義的故事感興趣，對上述三人卻感覺一般般。三國中最然我喜歡的是曹操，不説他奸雄之行徑，卻只問他可愛的指點江山。

跟着，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現狀。台山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國的第一大僑鄉，華僑同胞們回鄉興房的愛國情懷又一次打動了我。

最後，我們去了五豐村，欣賞了味兒濃重的東南亞風情的村落。那些規矩而不規則的植被，好讓我們一行人讚歎不已。那種異國風情以一種爆炸的方式感染着我的心。畢竟對一個沒有出過國，而又好似親眼見識到國外風情的人來説，卻只能被無所反抗的感染了。那種滋味，我喜歡。

劉村長熱情的向我們介紹了五豐村的種種，我們一邊興致勃勃的聽着，一邊有點迷失的遊走在異國的芳香花園中。

走着走着，我們進入了當地特有的“東南亞風情園”，在那兒，我們欣賞到了當地歸國僑胞們精彩的表演，其中包括了印尼風情舞、雞冠舞、傘舞和阿拉伯宮廷舞等，其中以阿拉伯宮廷舞最為精彩的舞蹈。而且表演中還有一個節目是一種樂器的表演，可是我寫不出它真正的名字，只能用音譯來表示“安哥龍”。很特殊的演奏方式，很喜歡的樂器樣子，很醉人的擊打聲音。而且，我還上台與之合唱了一首“月亮代表我的心”，不怎麼會歌詞，可是表現不錯，他們都這麼説，我就這麼信了。

看完表演，我們去了全國唯一一所歸僑博物館，感覺一般，也是走馬觀花的情懷。

最後我們分散去了當地居民的家進行訪談，可是在與老伯伯激情談話的時候，天氣卻成為最掃興的角色，我們被迫無奈上了離開的麪包車。不過，我可以很鄭重的説，不虛此行。喲，那婀娜多姿的身影，那飄蕩不散的音符，都給了我們一個離開時不錯的心情。

回去台城的車上，成員們累得睡着了。

説句實在話，真的有些累，行程安排的滿滿的，甚至是計劃多了，時間不夠，可是我們依然馬不 停蹄。不過話説回來，我們還是得好好感謝朱局長的精心準備與熱情款待。行程出乎意料的豐滿，節奏超出想象的快。有好有壞，可是好的絕對多於壞的。多多了!

11號晚上，終於迎來一個休息的機會。許多同學選擇上街逛逛，而我和一小部分成員選擇了回去黨校的宿舍。也許主要不是因為累，可能是這些天接受的東西太多，需要整理的東西也就多，所以想靜靜。

那天晚上，許多同學玩殺人遊戲殺到了三四點。呵呵，他們很高興，我拿完麪包過去，回來也開心的睡着了。

第三天，也就是12號早上，朱局長為我們準備了一場講座，關乎科學發展觀的。而在講座的時候，華老師和我去到了外面網吧，忙着發通訊稿。回來的時候，講座已經結束了。隨後我們去了當地的博物館，更為深層次的瞭解了當地的喬文化，學到了許多我們課本上接觸不了的新鮮事物。

好了，這是最後一個行程了。下午我們去了永勝村，用了近兩個小時觀看了十多座碉樓。走進兩百年曆史的村落，那種糾結的時空感又很明顯在心頭浮起。幾十户的人家，上百年的回憶。或許讓我們學習到的不僅僅的碉樓那嚴森的槍眼意義，也讓我們用心貼住善還跳動的歷史脈搏，感受曾經的點點滴滴血淚吧。

12號下午四時許，我們搭上了回程的車輛，六點多回到了學校。

瞧，結束得多匆忙啊。但能有什麼法子麼，這是沒有得改變的。所以也就順其自然了。剩餘的好似全都是回憶，剛結束，我就忍不住拼命的回憶，回憶征程上累得實在不行的眼睛，以及支撐着筆錄的過程。

是啊，像其餘成員所説的，我們收穫了好多……而對我來説，我還寫出了人生的第一篇通訊稿。看得多了，寫得時候還是蠻難的，但在華老師的幫助下，還是寫了出來。心裏蠻喜歡的。

回來後，留校的同學經常見面就問“怎麼這麼快回來了啊?”我回答説，“我們已經豐收了一船的回憶。”

結束就結束了吧，結束意味着下次的即將來臨。但是在還算比較久遠的“下次”來臨前，我還是忍不住死死對這次台山之行回憶一次又一次。

我們在幕布後收拾着表演完後的狼藉，整理着節目過後的心情，一切看似輕鬆簡單，而事實上內心卻一波未平一波又起的激動盪漾。一次實踐之行可能不算什麼，但一次心靈的成長卻是人生中重要的事情。

我感覺我又長了不少。謝謝，謝謝這麼一次機會。我可愛的台山之行。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇6

大學生都有這充足的假期，這是全國大學上下都一樣的，而能否利用好自己的假期就看個人了。暑期的生活總是多姿多彩而又輕鬆的，我們有着充足的時間去安排各項活動。很多人就利用假期的時間走親訪友，有同學開展同學聚會，和高中、國中的同學敍敍舊，是很不錯的。還有其它很多活動，這其中當然也少不了暑期的社會實踐。

我是一個比較喜歡安靜的人，在假期的時候我除了走親訪友，和同學敍敍外，幾乎就沒有什麼活動了。在家裏憋得慌，想出去實習一下。這其實是很必要的，我早就有這個想法，只是未付諸行動。

在這個暑假裏，我決定到賓館實習，學習服務和管理的技能，體驗真實的生活。首先，我來到實習的賓館，再簡單地向經理交代實踐的事情後，我便開始了實習。我負責前台登記，賬務結算。然而，前台登記並沒有我想象的那麼簡單。我先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證和輸入客人的信息併發送到公安局。在簡單學習怎樣解決一些緊急狀況之後，我開始了實習。不一會兒，來了幾個客人，詢問了一下房間的價格，我懷着微笑回答。或許因為我熱情的服務，客人二話不説便決定入住了。在我登記了旅客的信息後，我把刷好的房卡遞給了客人，並示意微笑。第一次登記，便讓我有了成功感。我繼續保持着這份感覺，愉快的奮鬥了一個早上。雖然有些辛苦，但汗水見證着我的勞動,留下了我辛苦後的痕跡。但下午的工作卻沒有早上那麼順利，在將近點半的時候，這一帶突然停了電。這個時候正是一天中最熱的時間段，很多客人打來了電話。有耐心詢問的，當然也有大發牢騷，怒氣沖天的。

但我現在是服務生，所以我平靜自己焦躁的情緒後，耐心地為客人解釋。雖然有些人還是聽不進去，但我可以理解，依然耐心解釋着。令人高興的是半個小時後便來了電，我也就鬆了一口氣。傍晚時分，經理來到樓下結賬，而我便在一旁看着並學習如何結賬。因為這也有助於我在以後的生活裏更好地經營理財，規劃等。

在接下來的幾天裏，我慢慢找到了感覺，慢慢開始熟練。例如，在客人退房後，總枱的服務生會打電話通知打掃，他們打掃完後再通知總枱，進行房間清理的登記。當在房間裏的客人需要什麼時，總枱的服務生也會通知他們把東西送到房間。避免了自己運送的時間浪費，也提高了整個經營的運轉效率。在快要結束的時候，我向經理報告了幾天的工作情況，房間的入住率。

總而言之，我不能拘泥於現狀，要不斷地推陳出新。這樣，我們經營的賓館才不會隨着時間的推移而變老。同時，我也要完善經營管理制度，實行獎罰分明的政策。在小的經營範圍內形成一個良好的運作機制，從而能使賓館可持續地，高效，健康的發展。在經營的同時，讓自己不斷學習經營之道，理財之道，規劃之道，投資之道。結合科學理念和現實狀況，使我的工作事業蒸蒸日上!超級祕書網

雖然我以後工作不會在賓館裏當服務生，可是在這裏實習卻可以使我有了社會實踐的經驗，我可以再以後的歲月裏慢慢的享用這一份經驗。這是真實的，可信的，是我自己認識並掌握的，不會騙我的。

在賓館裏實習也讓我感覺到了賺錢的艱難，辛苦的工作換回來的只是一點點回報，我不得不感慨一下。為了將來自己在付出艱苦的努力後得到應有的回報，我決定一定要把自己的學習學到最好。這樣才不會在未來的競爭中失敗!

我會繼續努力的，這是一份寶貴的財富，我在賓館的暑假社會實踐!

暑期社會實踐調研成果和心得 篇7

這個暑假，在同學的介紹下我有幸來到重慶農村商業銀行實習,我所在的是重慶開縣支行。去實習之前，我瞭解了該行的基本情況：重慶農村商業銀行成立於20__年6月29日。在原重慶市信用聯社和39個區縣信用社、農村合作銀行基礎上組建而成。這是繼上海、北京之後我國第三家、西部首家省級農村商業銀行。註冊資本金60億元，下轄39家縣級支行、1797家分理處。截至20__年5月底，重慶農村商業銀行存款餘額達到1117億元，貸款餘額為682億元，資產規模、存款規模、網點數量居重慶市金融機構首位。

假期裏我利用差不多一個月的時間在這裏實習，雖然時間不長，但在這寶貴的時間裏我學到了很多東西，豐富並鞏固了在大學裏學到的理論知識，讓我明白了實踐與理論的不同，實踐是建立在理論之上，但卻不完全跟理論一樣。如果理論掌握的不紮實，實踐容易出問題，使我更加堅信了把課本知識學好，學精的理念。還有很重要的一點體會：工作中態度很重要。在實習期間我才把這有句話 “技術水平只能讓你達到一定的層次，而為人處事的態度及對工作認真負責的態度才是提升你的真正法寶”真正弄明白。在此期間，我虛心請教，認真學習。對工作負責且高效的完成，與同事建立良好的關係，學到很多，受益匪淺。

在實習的前幾天裏，我都在營銷室裏看些相關的信貸知識，學習該銀行的一些理論知識及各種文件。比如：相關的實務操作、上級部門下達的相關文件。同時還了解了銀行的業務及業務結構——公司業務、個人業務、資金業務，其中個人業務主要是銀行卡業務，外匯業務，個人理財等。在與客户的交流中，有時候會遭到冷漠，但我會及時的調整自己，比如説話的語氣是否誠懇，態度是否真誠等，直到客户以誠相待，即使他們不需要公司的業務，也會對公司留下一個很好的印象，對工作對人都要用真心對待。

除此之外，我對銀行的櫃員制有了更進一步的認識。因為銀行實施的是櫃員制，我無法直接操作，但在旁邊的觀察，我知道了業務員的辛苦，他們的工作時間很長而且中午沒有休息時間，他們必須懂得自我調節，必須要有很強的耐心和責任感。步入社會尤其是工作之後，責任感非常重要，如果白天的工作沒有完成，職員必須加班，不能耽誤了公司明天的任務;貸款業務出錯時，業務員必須自己負責賠償等等。

後來，我主要跟大堂經理學習，解答客户的諮詢。在大堂工作要特別注意禮儀，禮儀是人們在交往中形成的行為規範和準則，大堂經理與客户打交道，代表的是企業形象和榮譽，所以一切要小心謹慎。雖然看似很細小很簡單的工作，但卻使我收益頗多。在這最一線的工作中，在點點滴滴的學習中，在每天跟客户接的觸中，讓我深刻體會了何為耐心、主動以及信心!進來銀行的客户各種各樣的都有，辦業務時自然會遇到很多問題，於是我觀察、學習，也不斷的實踐摸索。在大堂跟客户接觸中，感受了銀行的工作氛圍跟環境，同時真真切切的進行了實踐，而非學校式的繼續理論，因為沒有實踐看過的東西就很容易忘!我走到大堂，自以為能從容的面對顧客。主任過來簡單的交代了幾句關於辦卡填單的一些基本要求之後就走了。然後，就有越來越多的客户來諮詢，這時候我才發現問題來了，我也茫然了，並不是所有的客户都是來辦卡的，並不是簡單的告訴他該填哪張單就可以了，面對客户，面對不瞭解的最基本的知識，我決定開始學習。

首先，對大堂裏的“寶”先挖掘一遍，關於利率、本期的理財產品的一些基本知識、電匯的手續費等等。然後，瞭解了一下大堂的硬件設施的功能：金融通、存摺補登機甚至叫號機。這時候不懂就問，同事也都很熱心得幫我解答。就這樣簡單的學習了一輪後，最最基本的還算可以應付，比如客户説要轉賬問要填什麼單，我就會知道説你是要同城轉還是要異地轉?然後我給相應的進賬單和電匯單。剛開始幾天，大堂裏沒什麼人，業務比較少，問的問題也簡單，直到第二星期的某一天，突然來了很多人，還沒到營業時間，外面就擠了很多人。等保安把門打開了，人羣就一窩蜂的湧進來了，這個時候我又懵了，本來問題就多，只是我之前還沒碰到過，或者很少，就讓櫃員解決了。人多，自然大家都忙，客户問題又多比方説：公司更換印鑑這個章要怎麼蓋啊，你們銀行對於非本人的卡轉賬怎麼規定啊，還有銀行卡被吞了要怎麼處理等等，不懂我也沒辦法，就只能説到業務諮詢窗口去諮詢一下。然後主任就急了，當場就到大堂來指導了一番，批評了我不應該都把客户往業務諮詢窗口推，説我相關知識都沒學，當時我感覺特慚愧心裏也特慌，其實一個月的相處我發覺行裏的領導同事都很好，領導的批評只是為了我好。下了班，回到家裏，躺在牀上腦中浮現的都是當天的畫面。想了很多，或許我可以給自己找藉口，剛從學校出來還很欠缺實踐經驗，人也不夠成熟，但如果一遇到事情就如此的思考，是很難使一個人進步的。當然，現在的思考雖然有點馬後炮似的，想着當時就應該全面考慮，顧客少的時候應該想像得到顧客多的時候的情景，相應的我又該怎麼做，會碰到什麼樣的難題，同時應該請教主任自己應該注意什麼等等，但是這些思考能給以我警醒，並用日記記錄下來，以後就能夠時刻提醒自己該如何更好的去完成一件事哪怕是一個小小的任務。

通過這次短暫的實習，我對銀行的基本業務有了一定的瞭解。除了能進行基本的操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也挺大的。作為一直在學校生活的我，這次實習無疑使我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。首先銀行的工作氛圍還是很嚴肅的，必須要先接受自己的工作，然後充滿熱情的投入其中，這樣才能做好。其次，工作一定要遵守職業道德，努力提高職業素質。正所謂做一行東一行，在這一點上我從同事身上深有體會。比如，去銀行辦業務有時要出示身份證，即使是認識的人，也必須這麼做，他們都不解，職員會就耐心細緻的解釋。沒想到看似簡單的業務，走上崗位才發現做起來並不是那麼輕鬆，有很多細節要注意。比如：對待客户的態度，首先要用敬語，“你好”“請簽字”等。與客户傳資料必須雙手對接。這使我認識到真正的工作要求我們嚴謹和細緻的工作態度。工作的時候不能怕苦怕累，趁自己年輕，多鍛鍊自己。

最後，也是最重要的：團隊合作的重要。團隊成員共同承擔領導職能，共同努力，以各自獨特的方式，在所處的環境中共同完成預先設定的目標。例如：大雁團隊。大雁會共同“拍動翅膀”。拍翅膀是大雁的本能，但只要排成人字隊形，就可以提高飛行效率。所有的大雁都願意接受團體的飛行隊形，而且都實際協助隊形的建立。大雁的領導工作是由羣體共同分擔的。雖然有帶頭雁出來整隊，但是當它疲倦時，便會自動退到隊伍之中，另一隻大雁馬上替補領頭的位置。隊形後邊的大雁不斷髮出鳴叫，目的是為了給前方的夥伴打氣激勵。工作中我們要有大雁一樣的精神：(1)每個人都要忠誠於自己的團隊，忠誠於自己的事業，做好自己的本職工作。如果你不拍翅膀，他不拍翅膀，這個團體還會存在嗎?(2)我們要樂意接受他人的協助，也要願意協助他人。(3)我們必須確定從背後傳來的是鼓勵的叫聲，而不是其他聲音。想要在職業生涯中生存和發展，需要把工作夥伴變成啦啦隊，一隊快樂的工作夥伴是成功最好的助手。

實習期間，我得到了各位領導、老師和前輩們的關心與幫助，各位老師都非常耐心地教導我，讓我不但學會業務，也學到很多待人處事的道理。特別是辦公室裏的老師們，在繁忙的工作中抽出時間，不僅在工作上給我指導，向我解説業務知識，還在生活上給與很多關懷。希望以後有機會能再向各位老師學習請教。 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有特別的感覺。然而就在這不長的實習後，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。對我而言，社會和單位才是最好的大學，我發現自己在課本上學到的知識太有限，太淺薄。在交行裏每一個人都是我的老師，我要學習的實在太多太多，不僅是專業技能，還有職業精神和社會經驗，這些都能成為我以後能很好的勝任工作的基礎，也是我能在激烈的競爭中脱穎而出最重的砝碼。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇8

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇9

亞里士多德曾説: “德可以分為兩種：一種是智慧的德，另一種是行為的德，前者是從學習中得來的，後者是從實踐中得來的。”在與社會與生活的交流之中得到真正的成長，是人自我發展過程中不可缺少的環節。在信息化飛速發展的今天，大學生只有深入基層參與實踐，才能保證自己思想上的腳踏實地。近年來，我的故鄉晉城市雖然取得了不錯的發展成果，但也有許多問題存在。作為一名當代大學生，我們有義務瞭解並參與故鄉的建設。於是我們決定開展聆聽基層放飛夢想的實踐活動，更好地瞭解故鄉的發展情況，聆聽社會的聲音。

城鄉改造是社會發展十分重要的組成部分，本次實踐的第一個環節是探訪城鄉改造。我們分別探訪了南石店村與臨澤村，他們分別是城鄉改造的模範與企業帶動鄉村發展的典型。在探訪的過程中我們不僅瞭解到城鄉發展給百姓生活帶來的改觀，也認識到一些政策的疲軟和百姓思想轉變困難的問題。這加深了我們對社會發展影響與矛盾的認識，為我們今後廣泛參與社會建設提供了經驗。

社會的發展是多方面的，在關注經濟發展的同時我們也關注着精神文明的發展，本次實踐的第二個環節是採訪道德模範。我們採訪了全國誠實守信模範劉平貴，李繼林夫婦，在採訪過程中我們感受到了這對夫婦對承諾對責任的堅持，體會到了社會發展過程中道德精神的發展。正如劉平貴在採訪中所説的那樣：“不論發生了什麼，不能走彎路，要坦坦蕩蕩做人踏踏實實做事”，當代大學生也應扛起自己的責任，堅守自己的承諾。

社會發展的未來取決於人們對明天的期望，在春節來領之際，我們的實踐團隊來到晉城市司徒小鎮景區進行本次實踐的第三個環節：採集百姓夢想。在喜慶的節日氛圍之中，人們紛紛在我們的“願望採集表”上填下了自己的新年心願，在人們質樸的新年願望中，我們看到了社會發展給每個人帶來的希望，也瞭解到了目前民生髮展的重點：教育，醫療與個人收入的提高。這一個個的普通夢想也激勵着我們為了明天的幸福社會而努力學習，為了中國夢的實現而拼搏奮鬥!

居里夫人曾説：“人類需要善於實踐的人，這種人能由他們的工作取得最大利益;……但是人類也需要夢想者，這種人醉心於一種事業的大公無私的發展，因而不能注意自身的物質利益。”曾經的我們是一羣激情的夢想家。而如今，我們將懷揣着中國夢，在實踐的道路上永不停歇。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇10

時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高牆內，捧着"書中自有黃金屋"的古訓，做着日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脱節的環境裏，我們又有什麼資本去談成才、談競爭、談事業?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。

於是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。

習慣了校園裏那種有則學，不學則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閒，只需認真的學好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學校成績上的收穫讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，社會實踐的經歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人説剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閲歷，可以説，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒於沉寂的陰影下，但並不是每一個人都有這樣的意識。

我自己剛開始實踐的時候，自己也不習慣於與人交流，多數時間裏都是埋頭於自已所需要完成的工作裏，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己儘早地進入工作狀態，也可以避免我們少走彎路，於情於理都是弊大於利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在着它自身的價值!不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什麼好害怕，做好工作。

作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經驗及人生經歷，畢竟經驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇11

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁， 胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇12

杜甫雲讀萬卷書，行萬里路，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里游過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，實踐岀真知相信這是我們每個人都不敢否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大三的路程，即將面臨大四找工作的我，回首三年來的社會實踐，經歷雖少卻感觸頗多。

大一的暑假，我計劃在離家不遠的小店裏打工。由於我比較喜歡電子類的產品，因此我挑了一家手機專營店。我把我的情況向老闆敍述了一遍，老闆向我詢問對各種品牌手機的瞭解情況，也許是我的瞭解程度不夠，這位老闆最終委婉地説:我們這手機種類挺多的，估計你學會了我們的合同也到期了。就這樣，我被拒之了門外。

回到家裏，我真的不知道是個什麼感覺，有失落，有沮喪，有對社會不願意給大學生實踐機會的不解，有對自己能力不夠的抱怨，總之很複雜，我也不知道是帶着什麼心情回家的。

不過，我沒有氣餒下去。我覺得失敗並不可怕，可怕的是從此一蹶不振。梁啟超説過:凡職業都具有趣味，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。經過一番思索我決定改變初衷，從不需要什麼所謂專業知識的體力勞動開始，先賺到錢再説，於是我首選的工作場所是超市。沒過幾天，我踏進了一家中型加盟連鎖超市，可經過一番交涉和討價還價，他們以不僱傭短期工為由，再一次讓我吃了閉門羹。

兩次的求職失利我反思了，我想起了從前見過的因為家裏貧困上不起學而沿街乞討的大學生。我覺得他們這不是生存之道，二十幾歲的大學生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易，但卻不是我們所提倡的。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學以前我一直都花家裏的錢，從沒為家裏做過什麼。現在上了大學，有了課餘時間，自己支配的時間多了，我覺得該是自己貢獻的時候了，難道還要等到畢業工作之後才來報答父母嗎?我還想到了馬加爵，這個爭議頗多的人物。家庭貧困導致的自卑心理讓他走上了不歸路，回過頭來想想，心理承受能力差的確是我們當代大學生的一個致命弱點，高學歷抑鬱症患者每年都不斷增加着，想到這兒，我想再試試吧，也許下一個機會就是我的。

就在我想再去找一份工作時，同學説她家裏有種手工活，讓我去看看。親眼見到我才明白手工錢並不好賺。組裝絹花聽上去輕鬆，可實際並不容易。起先我抱着先乾乾試試，反正閒着也是閒着的態度在同學家義務幫忙幹了一天。可一天下來活沒幹多少，手和胳膊痠疼不説，手上的皮還被戳破幾處。同學卻笑話我道:你幹這一天的錢還不夠買袋防水創可貼呢。緊接着家裏勸我大熱天別再出去找了，讓我幫家裏做好家務，於是我大一的社會實踐就這樣慘淡收場了。我的內心充滿慚愧，因此後面在家的日子我比以往更加聽話懂事。雖説這次的暑假讓我屢屢碰壁。但是以前沒有體驗過的，這次從某種意義上講全部經歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校裏無法學到的東西。

大二暑假剛開始我有幸過了把老師癮。聽親戚介紹，有個國小輔導班需要一位語文老師代幾堂課，知道我的情況打算找我。我一聽很是興奮，心想這下所學的知識可派上用場啦，即使沒有報酬也樂意。後來的情況是交到我手上的工作量很少，只是帶領學生做練習。我負責一二三共三個年級各一個班，人數從十來個到二十幾個不等。雖然是練習我也精心準備了一番，爭取讓原本枯燥的內容有趣些，讓課堂氣氛活躍些。面對那些稚氣的孩子們，我比想象中要自然放鬆得多，兩堂課下來都很順利，但在面向三年級的一次授課中，由於我把學生請到前面進行遊戲性的課程互動，課堂氣氛持續高漲，致使課堂秩序失去了控制，學生紛紛下位而且又蹦又鬧，最終別的老師中途過來幫我救場這讓我懂得了當好老師是門藝術。從與我共事的老師那我瞭解到:即使是國小老師也是很辛苦的，所花費的心思並不能少。

轉眼到了大三，也到了我們必須直面今後出路的時候了。每個女生恐怕都有小店情結，作為一名文學愛好者，我對書情有獨衷，尤其上了大學，有師大圖書館這個得天獨厚的資料庫供我暢遊書海，因此我曾夢想開家書店。家裏也曾半開玩笑地講:找不着工作，做小買賣去!因此，我一度心血來潮做起書店調查來。

我選擇在我家所在的郊區進行調查，而唯一一家正規書店新華書店成了我的首個目標。走進久違了的新華書店第一感覺就是陰暗，空曠。偌大的書店整整齊齊的擺放着落滿灰塵的新書架。只有進門的幾排書架上稀稀落落的擺放着與我毫不相干的陳年老書，全書店看不見幾個人。所有這一切，讓我只能用上面四個字來形容它。回想起國小時買書的新華書店，雖不大，但很温馨，充滿了書香之氣。而現在，面對這一切，我不禁想弄清楚，印象中像模像樣的新華書店，怎麼就沒落到這種地步了。隨後我在新華書店附近轉了轉，瞭解了一下附近書店的情況，同時，作為一名讀者，我藉機詢問了店主一些書的情況;另外，我還通過家人，朋友打聽了一些情況;最後，雖調查不夠深入，但也有了不少收穫，甚至都可以寫篇小論文了呢。

知識有限，能力無限。從這膚淺的調查中，我也學到了很多東西。這些是課本里沒有的，學校裏學不來的。今後，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。

實習是每個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛鍊自己，那恐怕真是要畢業就失業了。假期社會實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平台，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。

回想這三年的社會實踐，我確實碰壁不少，但也明白了很多:

1一個人初次踏入社會，我們要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是環境來適應我們。

2生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機遇。

3在我做手工活的那次，我深深感覺到了賺錢是多麼的不容易，供應一個孩子從國小到大學畢業又是多麼的艱辛，我深刻體會到了父母的不容易。

4出門在外，沒有了父母的照顧，同學的幫助，要學會獨立自主，自己照顧自己。

5人生在世，不如意事十有八九，在社會這樣複雜的環境裏，不比我們在家裏，在學校，沒有什麼煩惱挫折，有時年少輕狂，有時肆意妄為，一切都是那麼順利，脱離了學校和家，在社會就不是那麼好了，我們應該放下學校裏的那種輕狂，家裏的那種嬌寵，不要期望太高，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會裏遇到的不如意和挫折，正確的估計自己，給自己一個正確的定位。

6打工畢竟是短暫的，作為學生來説，最重要的是努力學習，為今後找一份理想的工作做鋪墊，為自己擺脱體力工作打下堅實的基礎。

7在學校裏要學會很好的處理人際關係，學會節約，學會珍惜每一次來之不易的機會，常懷一顆感恩的心，樂觀的心。

這就是我三年來的一些感受，我從中學會了很多，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，然而機遇總偏愛有準備的人，要改變生活，就要努力地學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇13

利用大二的兩個月的暑期，我找到了一個餐廳進行社會實踐，目的是為了讓自己從舒適圈當中走出來，離開校園生活，去體驗一下社會的生活是什麼樣子的，為自己積累一些各行業的工作經驗，方便以後畢業時能夠輕鬆的、時間短暫的適應社會生活。

實踐是為了鍛鍊自己各方面的能力，比如和陌生人的溝通能力、跟同事和領導的交往能力、面對緊急事情的處理能力、對社會生活的適應能力和對待不公平與被客人謾罵時的隱忍能力。在社會上生存肯定會遇到許多的不如意，不可能所有事情都隨着自己的心意來，所以我希望在這個過程中，我能夠學會合理的看待這些不公平的事情，學會處理好自己的情緒。

我上班的這個餐廳是一家全國連鎖的餐廳，規模比較大，主要售賣的是披薩、意麪。菜品的價格都比較昂貴，所以需要我們更加貼心的服務。我的職責就是給客人點單，給客人推薦菜品，收客人桌上的空盤子和收銀。在這個期間也遇到了很多不講理的客人，也提高了自己與陌生人的溝通能力，懂得了要控制自己的情緒，交了很多的好朋友。

讓我印象最深刻的一個客人是一個女客人，據説父親是當地的一個當官的，職位還很高。她每次來都點39的下午茶套餐，每次都是跟一個男生一起來的，一般都是男生付錢。等男生走了之後她就要求退款，但我們退款是會退回到付款賬户的，她就要求我們用現金退款，等她之後約的另外一個人來了再讓那個人付款。當時我真的是看不懂她的操作，不過雖然看不懂，但也只能按照客人説的做。

通過這樣的一段社會實踐經歷，我懂得了有好多事都是身不由己的，許多事情都要聽領導的。就算你自己和領導知道這樣不對，但是為了客人的滿意度，還是不得不這樣做。所以説，經過這一段的經歷，我知道了就算你很有原則，但是有時候不是所有事情都可以按照你的原則來進行的，你不得不為了生活，逐漸失去你的原則，變成一個言聽計從的人。

經過這次的社會實踐，我逐漸瞭解了社會上的一些規則，與我在校園裏接觸的完全的不同。這能夠讓我在畢業參加工作時，能夠更好、更快的融入社會，更能夠心無旁騖的投入工作。讓我能夠學習到很多東西，寒假和下一個暑假，我還是會繼續的進行社會實踐，多瞭解一些方面的東西。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇14

轉瞬間，歷時幾天的暑期社會實踐活動已經結束了。在這幾天的實踐活動中，我們經歷了許多，也是收穫了許多。儘管我們的社會實踐活動時間不是很長，但是，我們所做的工作卻是不少的，並且我們所做的事均有着其價值所在。我們都相信，我們的努力會給徐州的水質帶了一些新的希望。

我們這幾天的實踐活動有着幾個項目，我們均在有序的進行着這一切。我們採取分工與合作相結合的方式在展開着這一系列的實踐活動。在實踐過程中我們體會到許多平時所難以體會到的東西。在這第一天的實踐中，我和一名隊友主要是負責去雲龍湖取兩瓶水樣。原本以為只是取兩瓶水樣，應該是很輕鬆的事，可是我們想錯了。為了那兩瓶水樣，我和隊友沿着雲龍湖來來回回走了兩遍。那炎熱的天氣，燥熱難耐，衣服都濕透了，但是任務重要。因此，我們只能堅持着。因為雲龍湖水質在不同的地方呈現出一些不同。比如説：湖岸處有遊船人家住處的、游泳館場所處的，其處與空曠之處的水質有着些須的不同。我們所取的水樣必須是具有一定代表性的才行。因此，我們一直走着，一直觀察着。就在這一次次的觸摸與觀察之下，最終，我們在雲龍湖的兩個地方進行了取樣，並對水面進行了拍照工作，完成了雲龍湖的取樣工作。就在我們打算回去之時，我們看到與雲龍湖僅一路相隔的一條河岸的水質是相當的差，與雲龍湖的水根本就是兩種境界。於是，我就臨時決定再從這裏取瓶水樣，以此來作為參照。我們也對這的水面進行了拍照。最終，以此來作為材料。

半天的水樣採集工作進行完之後。我們大家都已經是精疲力竭了。但是下午我們還得繼續進行下一項工作——問卷調查。這項工作可是讓我們見識了，長進了。在這為期不長的一天半時間裏，我們分組進行着問卷調查工作。原本也是以為不會有太大問題，信心十足，但是，結果卻不是預期那樣的完美。有些人根本不理解，我們在那説了很長時間，他們卻是無動於衷，根本就不配合。我們都感覺很不是滋味，還有一些人給我們的卻是閉門羹。這更是讓我們所難以忍受的，但我們還得繼續着我們的問卷調查，因此，也只能忍着。原本在這樣的酷暑之際，我們出來跑街串巷，已經是炎熱難耐了，還時常要受氣，呵呵~~當然也不是所有人都如此，絕大多數市民還是很配合的。他們的理解與支持使我們感覺到的是無比的欣慰。我們感謝所有理解與支持我們的市民，他們的支持與理解對我們來説是莫大的動力。我們的工作是很意義的，我們都是那麼認為的。我想我們的微薄之力一定會讓徐州水質生態的發展有一個新的改善。

最後一天，我們對所有問卷調查進行了意見彙總。在我們進行這一系列工作的同時，其他隊員也是在忙着各自的工作。比如説：協助老師進行水質檢測、鑑定，走訪一些企業以及到環保局進行鑑定等，儘管大家都很忙，很累，但我們一起合作，一起努力。我們同樣也是感覺到了無比的快樂與舒暢。在這幾天裏，大家走訪徐州各大型水域處，親身去體驗，去感受其水質，為我們的實踐調查取來了很好的材料，有利於我們實踐活動成功的開展。

時間飛逝，暑期社會實踐活動結束了，我們大家從中收穫了許多寶貴的知識與經驗。我們很欣喜我們能夠順利的完成這次有意義的社會實踐活動。我們有理由相信，我們的這番努力不會白費，我相信它定會對徐州的水質保護起到一定的積極作用。徐州的生態環境也定會有一個新的飛躍式提升，讓我們共同期待着吧!

暑期社會實踐調研成果和心得 篇15

__暑期參加的社會實踐，是在新田清華少兒培訓學校當一名實習美術老師。社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。在實習生活中，我開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們師範生的成材之路與肩負的使命。社會才是學習和受教育的大課堂，現在就要為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。

在實習的這段時間內，我接觸到了各種各樣的人和事。美術班的小朋友都很小，最小的只有4歲，最大的也才11歲，跟他們交流，上課，有快樂，有尷尬，有無語，更多的是不知所措。對於從來沒有接觸課堂的我，備課下不了筆，面對鬧哄哄的國小生更是無計可施。在學校，理論的學習很多，十分枯燥，這次的實習讓我明白，學校開設的課程是多麼重要而實際。國小生心理學的理論知識雖然枯燥，但對於剛剛接觸國小生的老師是非常受用的，只有正確把握好學生的心理，才能更好的教學。而我們的實用美術，教我們變廢為寶，教我們色彩的運用等等，在學校的不以為然讓我既慚愧又後悔。這些知識在實際教學中是非常之重要的。我的指導老師----陳老師。是個很有經驗的老師，她對兒童心理掌握的很好，每次她都能很好的處理學生們的這種那種事，在她身上，我還學到了怎麼讓學生的潛力和想象力發揮出來，在她的指導下，我每一次上課，都總結了許多的不足。教學用語的使用，課堂的掌控能力，啟發學生想象的方法，一個月，不敢説我把握了多少，但是，卻是進步了不少，知識和經驗的積累是很重要的。現在，我已經可以試着去備好課，可以淡定從容的給國小生們上課了，講故事的技巧也提高了。

在學校，自認為自己對於人際交往已經很在行了，卻忽略了社會上接觸的人是各種各樣的，人際關係十分的複雜。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習的，以前沒有上過課，使我與學生家長談話不會應變，會使談話時有冷場，或者沒話題。因為社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因，自己更是缺乏自信，為此我還苦惱了好幾天。其實有誰一生下來就什麼都會的，與家長的交流需要慢慢接觸，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。除了與學生家長的交流，還有自己的上司，辦公室的老師，都要注意其中交往的技巧。

接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。現在我明白了，在學校學習的東西貌似很多，出來工作就不夠用了，而且沒有時間再去翻開以前的書本了，所以在大學，是很好的學習機會。假期實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，在實踐中也能及時的瞭解到自身的不足，理論應該與實踐相結合。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才不會被這個飛速發展的社會淘汰。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇16

今年暑假7月26日至29日，我們杭州廣播電視大學經濟管理學院社會實踐小隊舉行了暑期社會實踐活動。此次社會實踐活動主要有赴蕭山傳化大地瞭解中國物流情況的發展，赴杭州東明山瞭解生態環境、赴良諸博物館瞭解中國古文化以及走進社區瞭解市民的生活等。

環保-----這個全世界為之關注的話題與我們的生活息息相關，在黨的“七一”講話中指出“要促進人和自然的協調與和諧，使人們在優關的生態和環境中生活和工作……改善生態環境和美化生活環境”。然而，什麼是環境保護?人與自然協調發展，是全國政協圍繞樹立和落實科學發展觀問題的一個重要議題。有這樣一組令人痛惜的數字：我國水資源匱乏，人均水資源擁有量是世界平均水平的1/4，許多河流開發利用率超過國際30%的生態警戒線。XX年國家環保總局統計的340個城市中，嚴重污染的91個，佔27%。20世紀90年代末，我國水土流失面積356萬平方公里，佔國土面積37.08%。我國荒漠化土地面積達267萬多平方公里。進入工業化社會以來，人類濫用改變自然的力量，無節制地揮霍着自然資源。水土流失、山洪暴發、土地沙化和環境污染種種嚴重生態危機頻繁凸現，這是大自然對人類社會的一種沉重懲罰。無數的自然災害告訴我們：如果人類為了眼前的利益而無節制地破壞環境，必然會喪失賴以生存的自然基礎，使發展最終失去意義。具體到一個地區又應該怎樣保護環境?作為大學生又該為環境保護做些怎樣切實有效的貢獻呢?帶着這些問題，我們實踐小組於7月28日赴杭州東明山舉行了以“走進環保”為主題的社會實踐活動。

在輔導員高飛老師的帶領下，我們舉行了一次登山活動。但是這次出發我們帶着問題，一起登上了杭州東明山。第一次親臨大自然的懷抱，感受大自然的洗禮，感受城市公園和野生公園的區別。那裏是沒有廢氣污染，沒有噪音污染的大自然。越近山腰，空氣越新鮮，於是，同學們的興致也越來越高。但是後來，一場陣雨不得不讓我們取消了越近山頂的念頭，只能被迫選擇返回山腳。男生們把雨傘騰出來給女生，女生們也你讓我，我讓你，一種同學間相互謙讓，相互關心的集體精神在這裏取得了良好的體現。

這次登山活動不僅讓全體成員全面深入地瞭解到什麼是環境保護，徹底改變了過去認為“保護環境衞生”、“抵制一次性塑料用品，防止白色污染”、“治理工業污染達到了”等就是環境保護的片面認識和錯誤思想，也增強了同學們的環境保護意識，豐富和完善了同學的環保知識，到了讓同學們真正“理解環保，支持環保，宣傳環保”、真正“走進環保”的目的，具有十分重要的現實意義，更重要的是，通過這次登山活動體現出同學間相互謙讓，相互關心的團結協作精神，以及同學間虛心學習，加深溝通，增進了解，也學到了不少諸如待人接物的交際用語和處理應急事件的社會經驗與組織活動能力。

社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閲歷本身就是一筆寶貴的財富。

社會實踐是一種動力，是體味人生的"百味筒"，是驗證實力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣鹹，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。走出校門融入社會的大舞台，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看!

"紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知"。我相信，經過社會實踐的磨練，同學們變得更加成熟、更加自信，校園裏到處洋溢着蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!在身體上受到了錘鍊,在思想上得到了啟發和昇華，使大家多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。我相信，這對我以後的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇17

對我而言，今年暑假與以往的暑假相比是有所不同的，它不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，因而，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。

本着一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋覓自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

一、社會實踐經歷

工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手甚麼都不會，彷彿大家都以為是約定熟成的東西了吧，我向他人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力往拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有聲有色的。固然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我曉得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含着各自的規則，需要我們往遵守，往感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫很多，成長更多。

我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承當的起未來建設國家的重擔，尋求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才勢必成為廣大青年學生的共同心聲和行動!

二、社會實踐主要體會

剛來的前兩天是給我們培訓的，別以為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟習飯店的基本工作流程和熟習菜品，所以我們幹起了傳菜。固然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也能夠乾的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端着盤子往返來往，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想歷來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了!

寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里挖空心思，雖然這樣的實踐不能代表甚麼，但卻能使我們感遭到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比他人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每件事的細微的地方，由於常常事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變很多彩。

這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。

餐廳是飯店中的一個重要部分，是客人用膳的主要場所，也是飯店取得最好經濟效益、彈性最大的部分之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點以後，但是我卻從中學到很多書本上沒有的知識，也順利的將所學充分應用到實踐當中，做到了理論和實踐的結合。

天天上班時間不固定，每週都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們先容菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員往哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峯期。4點半過往又開始打掃衞生。晚上五點到九點又是一個客流高峯期。

在服務中，有很多禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱忱和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。

在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而正確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

由於我們飯店的假期工比較多，由於社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深進生活，無窮回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

走出校門融進社會的大舞台，我們才真正體驗到本身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真實的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向先輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

三、社會實踐的感想

經過這次實踐的經歷，讓我深入的熟悉到，不管做甚麼事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，特別是在一些看上往不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。進程難免有疏忽的時候，但這時候的我們應當抱有學習的態度主動請教於他人，不放過任何一次學習的可能，由於再細微的工作都存在着它本身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真理，創造人生的價值。建立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，進步職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德規範和法律規範的能力。正確熟悉當前我國的就業情勢，建立正確的擇業觀和創業觀。

以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以後的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感慨頗深，不論是老人還是小孩，不論是工人還是個體户，都應當熱忱對待，更應當牢記“誠信”兩個字，真正做一個老實取信的人。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇18

經歷了寒假的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!

“艱辛知人生，實踐長才幹”，通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從羣眾中來，到羣眾中去，在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量。

暑期社會實踐調研成果和心得 篇19

我是醫學院護理系護專Xx班的，這是我在大學生涯中的第一個暑假。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發了一張學校的介紹信，不至於讓我們在陌生的社會裏寸步難行。事實上，我也是憑藉着那張介紹信讓人家單位相信了我學生的身份。

●實踐心得及過程：

説實在的，當我拿着那張學校的介紹信和學生證走入一家醫院的時候，心裏是忐忑不安的，畢竟曾經根本就沒有這樣的經歷。甚至，我都不知道進去之後該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷着忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了!理由是，她們醫院的實習生已經滿了，沒有人再照顧我了!我説了聲打擾了，並微微的向她彎了下腰，就走了。但是我並沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣!!

在往回走的路上我忽然想到大醫院現在應該都被實習生佔滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫院的，所以我就把目標轉移到小醫院身上了。

◎小醫院

我們村有兩個私人醫院，我選了其中一家，照着以前的經驗(當然像這種小醫院是不會有護理部的)我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生!

第一天上班心裏很緊張很激動，我告訴醫院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態度都很好，我心裏自然也就很高興。雖然已經學過一年的專業知識了，但是我發現那些在醫院裏好多都不怎麼用得上，

概也是因為這個醫院小吧，很多事都省了!但一天下來我發現這個醫院雖不比大醫院，但病號可着實不少，一天竟有100個左右，這還是隻光算輸水的!第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什麼忙，甚至連醫用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊!!下午，病號很少，我手裏一直拿着膠帶在練習，可最後手都疼死了還是不順利!一個姐姐教給我(我管醫院裏護士都叫姐)怎麼省勁，我照做了之後好了點。一天就這樣過去了。

◎實習

第二天再去的時候心裏就有底的多了，我開始幫着換藥瓶,起針。這都不是什麼技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我幫一個病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器(俗稱皮條)裏都快滴空了，一下子存了好多空氣。於是我就學着別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎麼努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了!當時我心裏那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧!回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能幹的不多。

在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會註明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅黴素、酚妥拉明、阿奇黴素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。

我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業了，我跟本就看不懂，經詢問，我已經能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什麼針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。

◎試手

到醫院還沒幾天，那些姐姐們就老忽悠我，讓我打針。還記得第一次打小針(肌肉注射)，心裏那叫一個激動，一姐姐在旁邊看着，我走到那個病號的旁邊讓他做好準備，找好要注射的部位，當時我就在苦苦的想，這到底往哪扎啊?最後再確定一下，然後一針紮上去了。之後，我一個勁的傻笑，高興的唄!最搞笑的是第二次給別人肌肉注射，那是一個21歲的男生，和我年齡相仿，他一看是我給他打針，就有點不好意思，我也是。壓下心中的緊張之意，找準部位，一針紮了上去!但是，意外的是我只扎進去一個針尖，可能是他太緊張了，造成肌肉太硬，也可能是我扎的時候手勁太小了。當時我就一愣，不知道該怎麼辦，又沒人可問，索性拔了出來。同時還對那個男生説了一聲“不好意思”，然後還沒等他反應過來，就一針又扎他肉上了。他走後我趴在桌上狂笑，為我自己的言行!姐姐們告訴我，其實遇見這種情況是不用拔出來的，只要再用力一推針就能進去了。我點頭表示知道了。

大概是到醫院實習的第七天吧，我第一次給人家進行靜脈輸液，當時那個緊張啊，但又不敢表示出來，我怕病人知道我是實習生後不讓我扎啊。做好準備，把病人叫到注射室，找好血管，一針扎進去了!但是，遺憾的是，一陣沒見血!第一次試手以失敗告終!從那天起我就專找那些看起來年輕力壯的年輕人來扎，尤其是男的，因為我總覺得男性應該會比女性耐扎!也不知從哪天我開始扎老人的，總覺得老年人血管不好扎，老是跑。如果你手繃不緊很容易扎不進去的。有一次，我剛從外邊換藥回到注射室，有一姐就塞我手裏一個藥瓶説，把它紮上!然後就忙別的去了，當時我那叫一個茫然啊，因為那個病人是個89歲的老太太!我心裏有點害怕，但也只能硬着頭皮去扎針了。我在那個老太太手上揉了老半天，在快要放棄的時候看見了一能扎的血管，最後，結果很出我的意外，我竟然一針紮上了!!心裏那個高興勁就甭提了!!