《不如温暖過生活》心得感悟3篇

這是小編閲讀《不如温暖過生活》之後的心得感悟，歡迎大家閲讀借鑑，想了解更多，請繼續關注本欄目。

《不如温暖過生活》心得感悟一：

我爸有好多故事。很多個夜晚，我賴在沙發上看電視，我倆隨便聊起個什麼，就能打開他的話匣子。

比如他當兵時是如何與一隻大狼狗結緣，每天早上共同跑步每晚共同看夕陽，然後退伍六年後再回去取資料，與它再度相見兩眼淚汪汪;比如他年輕時無意佔了外國佬的車位，被人家的車擋在了衚衕裏，然後巧用千斤頂順利挪出位並樂滋滋地看着外國佬出來時驚詫得兩眼發直的表情;再比如他是如何在澳門旅遊時用兩千贏到一萬然後發揚見好就收、給閨女帶回去揮霍的高尚品德。

成長歲月裏，爸爸的這些故事，伴隨着眉飛色舞的生動神情，成為我最美好最温暖的記憶。

小時候，家裏條件不是很富裕，別的同學每個月去吃一次麥當勞，我只有過生日的時候，才能買一個漢堡吃。那時候爸媽在和眼看着要飆漲的北京房價做鬥爭，過着勒緊褲腰帶的苦日子，可他們依然生怕苦了我，於是爸爸開始創造很多別樣的驚喜。

他會牽着我，去西單圖書大廈，把書店當成免費圖書館，帶我看一本又一本的書。然後搬着錄像機到隔壁叔叔家，用整整一個月的時間，通宵達旦地把黑貓警長、邋遢大王奇遇記、貓和老鼠、天書奇談、葫蘆娃等等動畫片都錄成錄像帶，滿滿一箱子，供我整個暑假翻來覆去看。他烙餅一流，餅皮香酥清脆，餅心綿軟甜糯。我聽着油鍋吱吱響的聲音，探進小腦袋看一看，他就會塞片香腸到我嘴裏，然後笑着罵一句“還不擺碗筷去”。

據説，在我更小一點的時候，有一天卧室的門被風撞上，我被鎖在屋裏。他就三不五時地趴在門上聽裏面的聲音，聽到我醒來時，他在外面喊：“別害怕啊閨女”，然後“嘭”地一下把門撞開，看我坐在牀上不明所以地咯咯笑。這個在記憶裏從來不曾留下的畫面，卻真實地，成為童年時爸爸的樣子，每時每刻都擁有製造快樂的力量。

國小時他借來一台紅白機，教我玩超級瑪麗、坦克大戰。魂鬥羅我玩不好，總是自顧自往前跑然後一次次把他拖死，他就坐在板凳上嗷嗷叫，氣鼓鼓地跟我吵架。還有一次，他答應下班帶我去遊樂場，結果他回來晚了，便問我可不可以換一天再去，我不依，站在那裏嚎啕大哭，眼淚流得像是要淌出條河才罷休。他無可奈何假裝生氣卻還是領着我去了，趕在遊樂場關門前去坐最後一班的激流勇進。我倆坐第一排，淋了個全身濕，他哈哈大笑，轉過頭看着頭髮全貼在額頭、像小貓一樣的我説：“你這倔脾氣都是哪兒來的?”

現在回頭想想，雖然沒有那麼多零食和零用錢，可童年裏依舊擠滿了幸福滿溢的美好畫面。這就是老爸的本事，用少少的錢和多多的睿智，給我構建了大大的幸福。

我不是温室的花，卻在哪裏都能生長

爸爸説話的時候，有着好聽又逗趣的北京腔，我學也學不會。“回家吧”説成“我們顛唄”，跟陌生人聊天問起別人的家庭背景叫作“盤盤道”，生氣叫“搓火兒”... ...這些奇妙的措辭用句，加上他的動作表情，活脱脱是一出京味兒劇。有時候，講講故事，再配合着“後來你猜怎麼着”，一個個小懸念能讓一屋子的人都全神貫注地聽他説話。

國小升國中的時候，我們搬到市中心的新家住。以前一直和媽媽睡，如今條件好了，有了自己的小小卧室，卻怕黑怕鬼，眼睛都不敢閉上。他不慣着我，坐在我房間的椅子上，看我睡着後再離開。有時候我偷偷眯着眼睛偷看，看他坐在小小的椅子上，困得眼睛都睜不開。可他説，“我總要逼你一把，畢竟未來你還有更多事情要一個人去做，如果每件事都害怕的話，怎麼能獨立呢?”

有時候總在想，多幸運擁有這樣的爸爸。他那麼寬厚，睿智，小時候吃過的苦，隨便講一個故事給我，都能賺出滿滿的眼淚。可是，每個過去都有意義。心中的扣，不知道多少個夜晚，他都自己為自己解開。所以，換來了一份生活的好心態。

“我對你唯一的期望，就是未來無論你的生活中少了誰，都依然能勇敢、獨立地向前走。”他不給我温室教育，公主待遇，卻讓我更加懂得付出，懂得珍惜，在任何地方都能繼續生長，勇敢無畏。

很多年我都一直以為，我會長大，他卻絕對不會老。

搬家，擇校，他託了朋友，花了錢，把我送進重點國中唸書。大人世界裏的這個人情，償還得格外艱難，每個週五，他都要把叔叔的女兒從郊區的大學接回家，一接，就是風雨無阻足足三年。可我對讀書這件事真不算擅長，只考到一所普通的高中。他歎口氣，問我：“要不然再花五萬，把你留到這所學校繼續讀吧?”

我不肯，説什麼都不肯。我説，讀書在哪兒讀都一樣，何況換個環境，説不定能有不一樣的提升。我自己的未來，就讓我自己選吧。

事實證明，有的人擅長讀書，而我就是不屬於這類人。我勉強讀完高中，考了個依舊一般的大學，沒能實現自己學播音的夢想。他是世界上最能直言不諱直戳我心的人，我們偶爾也硬碰硬，他總説：你要是男孩兒啊，我早揍你了。

我不是男孩，但有時候卻被他當成男孩養了。

大學時想買電腦，他讓我去商場打工，大年三十到大年初六，每天一百塊，在超市門口的寒風裏站八個小時，一路顫抖着回家，腳冰涼僵硬到鞋子都脱不下來。他説，你賺的錢不夠，我可以幫你出另外的部分。家裏如今不是買不起，可是我要你知道，世上不該有白來的東西。伸手要來的，遠遠不如自己賺來的。

多少人驚歎他對我的狠心教育，可正是因為這樣，從學校到職場，我無所畏懼，一個人拖起行李箱便敢去任何地方，我堅持着自己的夢想，做了自己的電台，發表了幾十萬字，擁有了無數真心的朋友。他看着我一點點成長，走向了從沒預料過的、美好的遠方，終於不再計較當年我擇校的任性，鬆了口氣，眉宇裏重新換上了掩不住的驕傲。

有一次我們一邊吃飯，又一邊提起這些陳年舊事。我聽得出他語氣裏藏不住的責怪，説當初就不該依我，才把學業耽誤了。然後他笑着説當年簡直氣壞了，差點半夜吃速效救心丸來挽救自己氣急敗壞的心情。

那一天，我才終於敢把多年的祕密説出口。我説，那個時候，所有的理由都是藉口，只是在會考出成績的那個晚上，我一遍又一遍地告訴自己，絕對不要、再也不要讓爸爸再為了我，在暴雨或雪天裏，去接別人的小孩回家。我相信我能自己為自己打造一個好的未來，而無需依靠一所不該屬於我的學校。

我和爸爸年輕的時候太像，倔強和固執和他有一拼，青春期的很多夜晚，我們都能把一件小事吵成天大的架，語言成為鋒利的刀子，劃傷過彼此的心。但時間終究讓我們願意放下固執，並且明白：越是懂得使用語言的人，就越該用語言去温暖和治癒我們最深愛的人，而不是任憑它去製造和堆砌傷害。

那晚爸爸並沒有説話，可我想，他早已懂得我對他的體諒。

我的成長，便是他老去的證明

可是時光從不會為任何人停留，就算一千個一萬個不願意，他還是老了。

再不願意染髮也必須用染髮膏才能蓋住躥長的白髮，看個電視會睡着，稍微累一點，便腰痛得直不起身。他常常開始不經意地“憶當年”，好像再不説就會忘記一樣，一遍一遍地講着過去的輝煌和這一生的疲憊。他偶爾固執又霸道，像個壞脾氣的老頭，在老去的路上和時間任性做對。

20xx年4月，我帶他和媽媽去青島旅行。距離上一次全家旅行，早已有十年的光景。當時的我懵懂無知，他牽着我辦理去西安的登機手續，把靠窗的位置讓給我。他幫我扣安全帶，在我吵着耳朵痛時教我怎麼緩解。而十年後，一切的訂票、住宿和行程都由我全權負責，啟程青島的過程裏，他掩飾不住地高興，“我們也終於有個助理了”。

中途停站，哪怕只有兩分鐘他也要湊到車門口抽根煙，我老話重提勸他戒掉，他笑笑地説：都抽一輩子了，大概戒不掉啦。他的腰不好，多年開車落下的舊傷，讓他不能長時間陪我從早逛到晚。所以我們早起，去海邊散步之後，他就要回賓館休息，才能下午繼續出來走走看看。

有個夜晚，媽媽去超市買手信，我倆出去散步。我不肯原路返回，偏要走另外的路，結果我不知道青島的路並不像北京一樣橫平豎直。我們迷路加兜圈子，足足走了快兩個小時才走回去。路上我説，要不然打個車吧，他卻怎麼都不肯。那個以前走過無數城市和國家的他，終於漸漸開始追不上我的步伐。

那晚回來後，他睡得特別沉，第二天一早我媽責備我，他在一旁小聲為我辯解：“閨女説讓打車來着，是我不答應。我想着難得一起出來，就跟她多走走嘛。”

輕描淡寫的話，卻讓我的心酸得流淚。我在想，他這樣猝不及防地老去着，那我們一起去肯尼亞看動物遷徙的願望，得快點計劃了。

再無奈都好，時間從不肯為任何人停下或倒退。所幸，我的成長，便是他老去的證明。

偶爾幾次，我坐夜班機出差回來，他在機場接我。我倆順路買點涼菜，回家就着啤酒邊聊邊吃。我給他講旅途上的故事，遇到的人，還有一路的感慨。曾幾何時，我不再是躲在他身後需要保護的小女孩。我越走越遠，踏遍中國二十三個省，六十座城市。我們坐在一起，用平等的姿態聊工作，聊人生，像多年的老朋友，因為知己知彼，所以有着無窮的默契。

我早已變成了你

那年我決定辭職，想要為自己勇敢一次，選擇更想要的人生。他沉默，點了點頭，默許我的決定。他知道從不莽撞行事的我，既然開口，便必定已經深思熟慮。而我也懂他，不需要他叮囑，妥帖完成所有交接，然後告訴他我新的方向和計劃。

其實，我並不是個乖孩子，或者説，在成長的過程中，我從一個習慣滿足旁人要求的乖孩子，愈發叛逆。試圖掙脱掉很多的束縛，追尋我永遠無法捨棄的自由。我開始自我，愛護自己的羽毛，不再向世界妥協。而這個過程裏，我的爸爸和我，一同在面對我的改變。我們也爭執，也在很多個夜晚不歡而散，但我想，他總有一天會真正地接受與認同，因為每一次當我向他證明我的選擇是正確的，都意味着我早已傳承了他的勇敢和堅定。

爸爸的朋友們都説我像他。有着他的勇氣，敢闖敢拼。女兒，是父親在這個世界上的最好證明。從最初選學校，選專業，到現在選工作，選過怎樣的生活，他和很多人的爸爸不一樣，從沒打算把我呵護灌溉，而是願意讓我頭破血流橫衝直撞，自己去親眼看看這個世界的真相，不管好的。

他説，自己選的，就是好的，真不行了，爸爸再幫你想辦法。

他不溺愛我，從不嬌慣，所以有時候也很霸道很兇。不許我任性妄為，不許我跟媽媽發脾氣，不許我隨便説放棄，不許我對別人不好，不許我記恨任何傷害。因為這些不許，我把孝順、堅持、責任、寬容... ...都裝進心裏。從不敢忘。我想，所有我收穫的愛，都是源於，他讓我成為了一個擁有愛的人。

女兒，最能肆無忌憚、理所應當享有爸爸最多的愛。無需對等，也不必償還。可以撒嬌發脾氣，你生氣她還有本事更生氣，可她賭氣不吃飯你就會笑嘻嘻地把飯端來叫她小氣鬼。你為她驕傲，她會甜膩膩地對你笑，讓你嘗她的手藝，會靠在你肩膀陪你在深夜看台球。舉着棒棒糖的女兒，梳着娃娃頭的女兒，哭起來眼睛亮晶晶的女兒，磕到頭伸手揉着然後委屈撇嘴的女兒，穿上新衣服蹦蹦跳跳的女兒，説話一聲比一聲甜的女兒。

世界上所有的相愛，都是為了在一起，卻只有父母對子女的愛，是為了與他們分離。或許終有一天，這個女孩會去很遠的地方，會愛上別人，會因為別人而受傷，她會不再那麼依戀你，會愛另一個男人比愛你還多，會離開你的家，離開你的懷抱，義無反顧奔赴地自己的人生。

多麼傷感，可我也是那樣的女孩，無法給你任何承諾。我知道我會離開你，不能永遠守着你。只是，我也知道，我早已變成了你，在任何時刻，帶着你的影子，豐富着你所給予的我的人生。

《不如温暖過生活》心得感悟二：

數九寒天裏，我曾做過這樣一期電台節目，叫作《有沒有一些時刻，你被世界温暖愛着》。讀完豆瓣熱門帖子裏大家分享的温暖小事，我講了幾個發生在自己身上的故事。

某個深夜打車回家，出租車司機和我一路聊天。當他知道我和他女兒差不多大時，在距離我家還有幾公里的地方，他便停了計價表。“賺錢不容易，你省着點花。”然後，在我下車時，他又説：我幫你打着車燈照亮，你自己回去不要害怕。在首爾大公園的中心花園我一個人用相機拍漂亮的花。有個三、四歲的韓國小姑娘蹦蹦噠噠地跑到我旁邊摸我買的那隻巨大氫氣球。她爸爸怕她打擾我，便將她攔在身後。她鬼靈精怪地假裝跟着他走，卻又突然調轉方向朝我跑來。

我朝她笑，她便高興得不停跳，那咯咯的笑聲，我只後悔沒能錄下來。 26歲生日這一天零點，在微博上看到讀者和聽眾做的一個視頻。他們舉着寫有“小暖生日快樂”的牌子，拍下了一張張照片。這些年輕的、陌生的臉龐，隔着浩瀚網絡海洋，傳遞給我無數珍貴且真實的愛。這些温暖的時刻，每一幕都像極了北京的初夏，每次想起，便彷彿有暖洋洋、裹着新鮮青草味道的風吹過，令人忍不住眯起眼睛，笑出温柔。

我當然知道，在這個世界上，每時每刻都有很多的悲痛和傷害，可是，我不想也不會因此便漠視那些在每個角落每個片刻動人發生的温暖小事。是它們，修補了那些失落的情感，也是它們，讓生活能生長出一片綠蔭，一絲甜意。在愛的世界裏，只能看見愛，而温暖去生活，生活也會交付出同樣多的温暖給你。好朋友蔣雅楠在電台裏分享過這樣一句話：“林深時見鹿，海深時見鯨。”他説，意思大概是，只要你一直堅持向前走，總有一天你能豁然開朗，看見柳暗花明。而温暖的深處又會是什麼呢? 我想，温暖深處，自有光芒。只要你懷着對生活的熱愛好好生活，懷着對美好的期待用力美好，時間，自會改變你的軌跡，帶你前往懷揣冷酷、冰涼、漠然所永遠不能抵達的温潤天地。與其用冷漠來對抗冷漠，不如温暖過生活。

讓自己有力氣不被負能量捆綁，也讓茫茫人海中看得到這份光亮的人，不再害怕寒冷，甚至，渴望將別人照亮。於是，我想用這本書，記錄那些生命裏即使不算耀眼、卻也總是明亮的温暖。我們不雞湯也不懵懂天真，我們不做白日夢也不住在童話裏，只是希望讀到這本書的每個你，都能相信愛，然後用力温暖所愛之人，美好而温柔地在尋常日子裏，擁有小小光芒。 請你相信，那些細碎的温暖，總會在未來，拼湊成強大的力量，當終有一日你面對大雨滂沱、寒風凜冽、落淚悲傷的時刻，它們會化作一個愛人、一個朋友、一件如文章開頭那般温暖的小事，為你擦掉眼淚，幫你擋掉孤單。 願這本書，能在某些時刻代替我，給你一個隱形的擁抱。也願你住在温暖裏，總有笑容。

《不如温暖過生活》心得感悟三：

認識小暖是好幾年前的事了，那會她還是一個小編輯，我也還是一個為了稿費什麼都願意寫的沒節操的小作者。她通過好友介紹找上我，約我寫一篇幾千字的散文，我是她所有約稿作者當中給稿最快的，她非常感動，然後一拍即合。

那時候我的心態十分浮躁，急於在文化圈和出版界證明自己的存在，所以總是不放過一切交朋友的機會，説來慚愧，如今很多都成了過眼雲煙。但小暖不在其中，很高興，我們的友誼經住了時間的考驗。

轉眼幾年過去，如今我成了一個不用什麼稿都接的稍微有點骨氣的文字工作者，小暖也成了一個牛逼哄哄的大暖妞，出版、編輯、電台主持、寫作、旅行... ...現在又要出版她的第一本文集：《不如温暖過生活》。我很高興，她在真誠地跟大家分享情懷和態度，而不是像很多人一樣用才華去圈錢。

我一直覺得，一個人可貴的地方不在於他有多優秀，而在於不忘初衷，成長路上始終堅持自己覺得對的並且喜愛的事，這一點上，説小暖完美貫徹，當之無愧。

而她身上最大的關鍵詞是：温暖。

説到温暖，由於微博上的雞湯段子大行其道，大家對這個詞或許有點免疫，甚至牴觸。但我要説，小暖的温暖絕不是粗俗膚淺的那種，不是發幾句歲月靜好的金玉良言配上一個美顏自拍的做作微笑的那種，她的温暖是因為她對生活一種執着又柔軟的堅持，對生命懷着一種堅忍不拔又從容不迫的使命感。

她不是女漢子或芭比金剛，當然也脆弱過、痛苦過、懷疑過人生，有時候我會電話安慰她，可結果往往是安慰到後面變成了她在安慰我。後來我想，這大概是因為一份傷害在別人身上是傷害，在她的身上不過是一場休息，休息完了，只會讓她更好地出發。

或許這也是她喜歡頻繁旅行的原因吧，明明是個小姑娘，卻常常揹着包説走就走，沒有網上那些白富美旅行來的輕鬆愜意，但每次收到明信片時我都能看到感受到她字句裏的那份率性和暢快。小暖曾跟我聊起過她的夢想，很簡單，希望變成一個堅強的、有趣的、充盈的大人，她一直在為此努力，也為此快樂。

記得三年前有段時間我過得特別不好，她當時也在經歷一些糟心事，算是負能量碰上負能量。小暖剛辭職，有短暫的假期，決定隨便散散心，便去了離北京很近的北戴河。兩天後她給我發來了一張北戴河的照片，陰鬱的天空，灰色的大海，空無一人的沙灘，她笑着説：“你看，並不是哪裏的海都像明信片上那麼美。”我不言語，她又説：“可是，我坐在海邊，吹着風，依然覺得很舒服，很寧靜。”

十幾天後，我收到了她寄給我的北戴河明信片，背面寫着一句話：“你絕非得意之時人們説的那麼好，也不是失意之時他們説的那麼差。”

我一直記得這句話。

如今，我把這句話送還給你。加油，温暖小姐。