拓展培訓心得與體會大綱

短短一天的拓展訓練結束了，但內心的激動久久不能平息。回想在訓練中各種挑戰，感受頗深。正如培訓師所説的“小遊戲，大道理”。此次拓展訓練，讓我感悟到很多道理。我是屬於紅隊的一員，在幾個來回的競賽活動中，我們組的成績總不是那麼理想，然而在這些簡單的經歷和體驗中,教官引導我們深思的過程很讓我受到啟發。正是這經歷與體驗帶給了我啟迪。反思一下失敗的原因，可概括為以下幾點：

第一無論做什麼事情之前都要有明確的目標。

我們的教學有教學目標，同理拓展訓練的每個項目都應有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以後的工作和生活中，我們面對不同的事情應有具體的目標，我相信只要目標是積極的，就可以使自己不斷進步成長，我們就可以為了這個目標傾盡全力。

第二，做事要有周詳的計劃和正確的方法。

在每項項目進行之前，我們的隊員在教練講清楚規則後，都會自發的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。可因為計劃不周或方法上總有一點點失誤而導致團隊整體落後。由此可知，一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行反覆考慮，以減少在操作過程中出現的偏差和失誤。而在這一過程中，需要團隊成員的集體智慧和羣策羣力。俗話説得好，“三個臭皮匠，頂過一個諸葛亮”這樣制定出的方案才能使團隊每個人都能按計劃辦事，順利圓滿完成自己的工作。

第三：要善於總結與反思

在每一個活動項目結束後，培訓師都要引導我們及時地進行總結與反思，幽默地進行表揚和批評，我知道以前雖然也不斷反思，但總是在成功中吸取經驗。而失敗時，只是簡單地總結教訓，沒有意識到失敗也是一種寶貴經驗的積累。而在這次培訓中，培訓師更多的是讓我們嚐到失敗，或者製造失敗，讓我們不斷優化自己的方法，不斷地反思自己的不足。在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。這給了我以後的工作中很大的借鑑。

我很感謝這次培訓活動，沒有刻板的説教，而是用快樂的遊戲把工作、團隊、人生聯繫到了一起。通過自己的親身的體驗，感受了人生中許多的道理，獲得了更多的喜悦與快樂。