高一到高三的總結心得作文（精選14篇）

高一到高三的總結心得作文 篇1

新時代的人們都要學習知識，還是不學習知識，是一個重要問題，我仍然覺得學習知識是對於新時代的人是相當重要。愛因斯坦説：學習知識要善於思考，思考，在思考。是的，對於我們現代人，對於一件事的好與壞，是與非，都要思考，子曰：“學而不思則罔，思而不學則殆”也唯有知識乃靈丹妙藥。

唐朝是一個文人最多的一個朝代，其中以李白，杜甫，最為出名，宋朝以歐陽修及蘇軾最為出名。我之所以説這些，是要説明不但新時代的人要求學，還要學以致用。所謂“活到老，學到老”，要活學————不要讀死書。要追求知識，先要了解讀書的目的，有了讀書的方法，才不至於徒勞無功，海底撈月。曾國藩説“士人讀書，第一要有志，第二要有識，第三要有恆”又説讀書之法有四者，其一“看”，其二“讀”，其三“寫”，其四“作”，四者不可缺一乃讀書之要點。國父曾經説：“革命之基礎在於高深的學問”知識學問是人的最大財富，讀書可使人心胸坦然，心馳神往，開拓視野。也惟有讀書人才是走在時代的前端，為富國建國的大業鋪路，千萬不可將青春光陰浪費在無意義的玩樂上，“少年易老學難成，一寸光陰不可輕”這句格言，把握每一分鐘的時間，好好地讀書，唯有如此才能社會中立足，以知識為投資的對象，才是最富有的人。

一個青年在置身社會之前，應該先有一種充實的準備，什麼準備呢?就是要預儲豐富的常識，常識是應付一切事物的工具，因為我一直認為，知識不僅給人力量，還給人安全，給人充足的精神財富，吳敬梓説“讀書好，耕田好，學習便好，創業難，守城難，知難不難”在我們今天這個時代讀書到底有什麼用呢?我想除了應對世界之外，更重要的是確認自我。《論語》學而篇第一，曾子曰：吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?，人重在自省，只有不斷地反省自己才能知道自己的不足，才能夠予以改進。

俗話説的好“讀書需用意，一字值千金”是的讀書必須要用心，要用平常心對待讀書，切勿無用的讀書，所謂無用的讀書是，不切實際的讀書，讀死書。“書中有路勤為勁，學海無涯苦作舟”這是吾之座右銘，只要肯學習，無論何時都不晚，有人曾説“吾生也有涯，吾學也無涯”真是一篇難得可貴的佳句啊!

人生最美麗的三樣禮物，乃是金錢，權力及學問，其中以學問最為可貴。但在這最美麗的年華，卻有人沉溺在玩樂，吸毒或走上絕路，實在令人費解，最好解決方法乃是學習知識，掌握常識，把握今天，一切從今開始仍永不遲。中國現任--，被世人稱之為詩人，可見知識是對一個人的品德，修養，對一個人的前途方面是何等重要，何等需要，要了解一個人，首先應從語言，性格等方面做一個簡單的觀察。世界上每位父母都希望自己的孩子不要讀書，不要學習知識，此種父母在世上未之有也。父母都希望自己的孩子，有知識，有學問。有些青年認為求學是不重要的，整天早出晚歸，吊兒郎當，無所事事，出到社會才知道自己的無知，才知道社會是如此殘酷。

俗話説：“書中自有黃金屋”吾正尋找此寶貴的黃金屋，為此吾將百倍努力，在追尋知識方面，前方的道路還很漫長，但我將百折不饒，不遺餘力地去追求和探索。

高一到高三的總結心得4

有人説：“讀書有何樂?即使有，也只不過是黃連樹下唱小曲，苦中作樂罷了!”有人乾脆説：“讀書太苦!”如果讀書只是為了分數讀，那便陷入了題海，只會一再的背誦，不會去探求，那便是件苦差事。若讀書是為了探求真理，那麼離真理越近，就越發現真理的迷人，那便是：“讀書樂，樂在其中。”

猶太人將讀書置於很高的地位，孩子一出生，他們便會在書上塗上一層蜂蜜，讓孩子去舔，所以孩子從小就知道書是甜的，他們也會將書放在枕邊和過道上，可供隨時翻閲。在猶太人眼裏，書如同蜂蜜，讀書就好像蜜蜂在採擷花粉一樣;打開一本書，就好像打開一個快樂爛漫的樂園。可以這樣説，每4500個猶太人就擁有一座圖書館，以讀書為樂已經深深融入了猶太人的血液裏，也使他們在人類發展的長河中光芒四射，據統計，從1920--年至今，全世界共有800多人獲得諾貝爾獎，這其中猶太人就佔了近1/4，而猶太人的人口數量不到世界人口的萬分之三。

莎士比亞曾經説過：“書籍是人類最好的營養品。”不錯，書中的知識彷彿一道道美味佳餚，有着享不盡的酥脆口感。《紅樓夢》中林黛玉的多愁善感被作者表現的淋漓盡致，有股酸酸甜甜的味道，讓人回味，那淡淡的甜香輕柔地滑過鼻子，給人以無限遐想;《西遊記》中本領高強，急性子的孫悟空就像一道香辣的川菜，給人以香味濃郁，烈辣入口的感覺。這一部部好書，如牛奶般醇香，如咖啡般濃郁……讓人咂嘴不已，給忙碌的人生增添了無限的樂趣。

讀書，其實大可不必講究。古人“三上”(馬上，枕上，廁上)讀書法看似不雅，實則領略到了讀書的真諦。而今，公園裏的“晨讀”，公交車上的“走讀”，倚牀點燈的“夜讀”，又是一道道美麗的風景線。這正如有人所説的：“先要把讀書看的很平常，才可以讀書，真正意義上的讀書是指隨性而讀，是與生命相伴始終。”只有把讀書看作是平常之事，融入我們的生活之中，才能真正領略到“樂讀書”的意境。

在我看來，品一杯清茶，看一本充滿哲理的書，是一件浪漫的事，我很喜歡文字與文字之間那跳躍的韻味，就像茶一樣，雖然味道不如果汁般甜美，但它卻有自己獨特的茶香。每一個文字，每一個段落都展示着自己獨特的韻意，它深深地吸引着我，使我樂在其中，流連忘返。

讀書“苦不苦，樂不樂”關鍵在於為誰而讀，為何而讀。《左傳》説：“有德則樂，樂則能久”，讀書亦如此，幹一切事情也是如此。讓我們以讀書為樂，去快樂地閲讀，一起領略人生真正的快樂吧!

高一到高三的總結心得作文 篇2

今天是5月25日，離大學聯考還有12天。時隔一年後再次回憶起大學聯考，去年的壓力與內心的煎熬仍然可以清晰感覺到。大學聯考留給我們的除了一張進入大學的通行證外，更多的是痛到淚流滿面的充實與幸福感。當黑板上的倒計時從三位數變成兩位數的時候，開始有了緊迫感。十位上的數字快速的從9變到3的時候，老師説這是最重要的一個月了，大家堅持住，大學聯考，拼到最後拼的是毅力，於是我們整天埋頭於一摞一摞的卷子糾錯，課本概念。有一節課做完數學所有選擇題和填空題後知錯了一兩個的成就感，也有一節課只能做出一道物理大題的挫敗感。檢測成績好的時候信心倍增的亢奮，不好的時候鬱悶茫然的失望。整個五月，我們成了情緒的瘋子，每個人心裏都憋着一股勁，每個人都在為自己的大學發瘋似的努力着。高中三年的奮鬥過去，就面臨着大學聯考的抉擇。如何在這個“黑色六月”中更好的把握自己如何高水平的發揮，考上理想的高校，已成為眾大學聯考學生關心的焦點。也許這樣的現象早已是司空見慣的：有的考生在高中三年中學習成績一直不錯，但由於大學聯考時心裏緊張，發揮不穩定，造成失誤過多，有的平時學習成績平平，而在大學聯考中發揮奇佳，上重點都沒問題。當然，我們並不能光指望大學聯考時發揮，而平時不好好學。但在平時努力學習的基礎上，爭取在大學聯考時發揮正常乃至超常，也不是不可能的。這裏關鍵是一個應試心理的問題。如果跟大家説説學習方面的恐怕沒時間了。

我們説説考前準備吧。

一：所以現在跟大家分享下我心態上的準備

(1)相信自己：相信自己能做到，自己才能做到。相信自己能做到，自己才會有動力去拼搏去迫使自己全力以赴。從小階段小版塊的成功開始做起，不斷積累自己的自信;(2)懷着憧憬：一天刷十幾套英語單選題、過五百個單詞，很大程度上不是靠毅力，而是靠激情。有了激情，學習不再乏味，就像熬夜玩遊戲不會覺得困一樣。三分鐘熱情的人，每三分鐘點燃一次自己的激情吧。自己的夢想是最好的點燃方法。(3)做出計劃：詳細、可操作、有彈性的計劃是必備的：不能把大學聯考放在計劃的最後，大學聯考應該只是計劃的第一步，否則大學聯考會給你一種終點的感覺，帶來極大的壓力。計劃到大學聯考之後的在理想學校裏的大學生活，會讓你對夢想有個極為清晰的認識，這將是你拼命學習的動力。做計劃的時候，記得自信一點。(4)考前回歸課本。(5)保持愉悦的心態。

二：接下來我們談談考前所需的物質準備

(1)學習必備的東西，不用多説;(2)一個專門學習用的環境;(3)膠套筆記本若干(個人癖好，可以在膠套裏裝錯題、卷子什麼的)。筆記本從正面開始記筆記，從背面開始記錯題錯誤的點、知識規律、記憶竅門等等，這些記錄之後要在平時不斷回顧記憶;(4)白紙若干。用來總結知識、方法。

三、最後我們談談考試

平時也是做題，考試也是做題，但畢竟考試時有很多因素是平時難以遇到的，這就要求我們充分發揮自己的主觀能動性，在平時就模擬出考試的效果，提前準備好考試的一切，考場上便能有備無患，輕鬆應戰。

(1)時間分配：記錄好自己做每道題的時間。建議將每堂考試中每類題用多少時間提前規劃好，平時便訓練自己在規定時間內做完。定時做題也是防止自己走神的不二法門。綜合科目的考試如果提前規劃好每部分的時間，對於有效得分有着極大的幫助。

(2).答題策略：在平時便研究大學聯考題標準答案總結出答題的步驟、格式，形成自己的答題策略。比如，如果我們花了一定時間研究語文現代文閲讀的參考答案，便會慢慢了解分點作答時每一點應該怎樣答才能儘可能靠近出題人想要考察的點;如果我們對數學答案中是如何給步驟分十分了解，便會知道如何在無法解決題目的情況下儘量得到足夠的分。可能有些比較好的學校會有老師給大家總結，但筆者竊以為自己研究其樂無窮，而且這些東西是很難用文字完整表述的。以上説的幾個方面算是我在高中以及大學聯考前後一系列親身體驗中總結出來的一些經驗，以供大家參考。最後一段：一年後，當我因為考前複習而早上五點起牀背書的時候，天還沒有完全亮，空氣清新，安靜的校園裏可以清晰聽到鳥叫聲我似乎又回到了一年前的這個時候。

為了大學聯考，每天只睡五個小時，每天背書背得頭昏腦漲，算題算到麻木回想起來，不得不佩服當初那麼堅持的自己。曾經有人給我説過一句話：“不管多苦多累，為了自己的夢想努力堅持，努力奮鬥的過程是幸福的。”此時，緊張備考的你們也許正是苦不堪言的時候，也許正在堅持與放棄之間猶豫徘徊的時候，但請相信：大學聯考，拼到最後拼的是毅力與心態。當九月份你拖着行李步入大學校園的時候，回想起那段讓自己快要發瘋的時光時，浮現在眼前更多的是那種前所未有的充實感和那幫與你在一起奮鬥的“戰友”。升入理想的大學深造，這是每個有志青年在高中的最大心願和目標，而要實現這個願望，就需要每位同學為之付出艱辛的勞動。

“一份耕耘，一份收穫”，這句話一點兒也不錯。只要你踏實肯幹，加上一些較好的學習方法，保持從容的態度，就一定能在最後的大學聯考中取得成功。有志者事竟成，學弟學妹們，加油!雖然這句很簡單，但曾讓我感到過。所以，加油!

高一到高三的總結心得作文 篇3

讀書是一件快樂的事，否則，為什麼有人可以不吃飯，不睡覺，卻不可以不讀書呢?

有人説，讀書好，書中有黃金屋，有顏如玉，有千鍾粟，有車如簇。看，有權有勢又有錢，更有一位“顏如玉”來“紅袖添香夜讀書”。你説，讀書好不好?誠然，名利聲色確實吸引了不少沽名釣譽之徒。但除此之外，讀書一定還有別的什麼魔力，吸引着那些雖然清貧卻孜孜不倦地追求真理的莘莘學子吧?

我愛讀書，既不是為了“黃金屋”，也不希望有“顏如玉”，只是從實踐中體會到讀書的無窮樂趣。首先，讀書的一大樂趣在於隨心所欲。主人是你，是你去讀書，而是書來管你。試想，一個大書架，塞滿了書，古今中外，天文地理、偵探、言情、武俠……看哪一種都可以，不着急。而它們對你，是招之即來，揮之即去的。那麼多古聖先賢，在靜默地等着你，為你述説他們的思想。你可以向孫子請教兵法，跟海明威談鬥牛，還可以跟司馬遷談天下大事——總之，當家的是你。慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奧妙無窮，彷彿所有的知識畫卷在你的腦海中一一展現。而你也已超然物外地掌握着歷史。久而久之，這種“前無古人，後無來者”的感覺愈演愈烈。不變為“書痴”者鮮矣。

書趣之二，在於可以大發議論。凡着書立説者，必為一時之俊才。雖是俊才，有時也會有疏漏，而這疏漏偏偏被你看出來了，你高興不高興?杜甫《飲中八仙歌》中有句“天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙。”這句是寫李白的。但你想，如果把“臣”字寫成“爺”字，不是更好地表達他的酩酊大醉之態麼?一時間意得志滿，好像杜甫都要來拜你為“一字師”。大發議論，使你與作者有並駕之感，精神上快樂無比。

書趣之三，當你為一個問題絞盡腦汁百思而不得其解的時候，又或是當你對某一個問題小有心得時，打開一本書，發現已有人對這個問題做出了充分的論述。正好搔到你的癢處，正中下懷，喜樂不禁。於是一切都已明瞭，一切付出的辛勞都有了回報。這種柳暗花明又一村的感覺是什麼也換不去的。

書趣之四，當你看了一本好書，被它的內容所征服，在你與朋友交流時侃侃而談，書中的妙語一句句往外跳。朋友們瞪着欽羨的目光：“士別三日，可得刮目相看啊!”只有你知道，這是看了書的緣故。小小的虛榮心再次被滿足。讀書好不好?

書趣之五。在於藏書，鑑於大家都是中學生，沒什麼錢。這點，不談也罷。歷數了這麼多書的好處，那麼你是不是覺得手癢癢，想翻開一本瞧瞧呢?書有很多種，有的要正襟危坐地鑽研，有的只是一種消遣，還有一些會把人誘進死衚衕裏，再也出不來的。既然我們讀書不是為了把書當作敲門磚去扣開那名利之門，那麼，我們就應該去讀好書，讀那些不光是為了消遣，更能提高我們的書。比如説《唐詩三百首》，這是我國傳統文化的精華，又再比如《三國演義》，日本人從中學到了企業管理，用人之道，我們能學到什麼?再比如《沙翁戲劇集》從中又能領會多少道理呢?不光只看純文學作品，還應看看人物傳記之類的，看看別人是怎樣為了理想不屈不撓地奮鬥至成功的。

培根説，“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養，邏輯修辭使人善辨。”總之，讀書能造就一個人，也能毀掉一個人，但不讀書，肯定是百害而無一利——讓我們都來讀書，讀好書吧!

高一到高三的總結心得作文 篇4

初入高三的考生都會發慌：一年時間，那麼多內容要複習，怎麼辦?這時候，首先要坦然面對，因為所有高三生都要面對大量的知識，大量的習題，大家都一樣艱難。大家先了解高三各個時間段的複習任務：

第一階段，也就是高三第一學期，約5個月，這是基礎複習階段，每一個科目都要逐冊逐章節複習，而且要細到字句，做到毫無遺漏。

第二階段，從寒假至第一次模擬考試前，約4個月，任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識串成線，記住知識之間的橫向、縱向關係。這個階段十分關鍵。

第三階段，從一模結束至大學聯考前，約2個月，這是綜合複習階段。這個階段不必再做過多的習題，更不應死摳難題和偏題，建議花些工夫研究歷年大學聯考的題目。

然後，通過試卷檢查自己薄弱的知識模塊，如果是基礎不紮實，那麼在第一階段複習中留心補缺;如果是答題不完整，做題的時候有意識地訓練規範答題。

第三，跟着老師的步伐走。帶高三的老師都是有多年指導大學聯考複習的經驗的，年級組老師早就為學生定下了全年的複習進程表，同學們只要跟着老師的進度就行。

自問激發信念

面對高三嚴峻的學習任務的時候，每次考試成績總也上不去的時候，很多同學會懷疑自己，也會因此打了退堂鼓。我當時就萌生了放棄的想法，想着壓力太大了，不想再逼自己，不如放棄。後來，我問自己：我為什麼要學習?我為誰而學習?我今後想要怎麼樣的前途?

我如何實現我的夢想?我的學習跟我的前途有什麼關係?當我想明白這五個問題後，學習的信念就來了。為了夢想，我必須堅持幾個月。

高效學習攻略

高效課堂。我認為，提高聽課效率的關鍵是預習，將下節課要講的內容大致在心裏有個譜了，聽起課來就比較有針對性。課上，老師講很熟悉的內容時，可以適當地放鬆一下，講自己稍陌生的內容時要聚精會神地聽。另外，記筆記時，不需要全記，書上有的不要記，要記一些書上沒有的定理定律、典型解法。

限時學習。自行復習時不妨給自己定限制時間，例如給自己限定一小時內完成某份練習，這樣不僅有助於提高效率，完成後還會有成就感。以後，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

先思後行。學習的過程，主要思考的過程，比如説記單詞，如果你只是隨意瀏覽或漫無目地抄寫，也許要很多遍才能記住，但如果你運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。又比如，做一道題，你不能想到一步做一步，要先縱觀整道題的解題思路，理通以後再下筆。

其他的就是，不要在學習的同時幹其他事;不要長時間複習同一門功課，這樣做非但容易疲勞，效果也很差。

自信就是力量

高三一年很短，我們的身心可能會很疲憊，但是我相信大家都能找到放鬆的好方法，讓自己保持平和的心態，擁有自信和健康的身體。我相信，只要你真正努力了，你就一定會有回報!全力以赴吧!

高一到高三的總結心得作文 篇5

走過那煉獄般的會考，孩子揹着書包來到高一學堂，轉眼上學期就過去了，回顧這段時間以來孩子的學習、家庭的教育、學校的精心培育，孩子有點像個高中生了，我來説説感受：

第一思想上要完成國中生向高中生轉變，國中階段學習主要自主學習能力培養，而且國中老師的嚴、細、實，讓孩子們的掌握知識要點和解決學習難題沒有大的困難。而高中的學習目標是參加大學聯考選拔，為深造做準備，簡單一句話就是國中養習慣，高中用習慣。

第二是高中學習9門功課，門門重要，但更重要的是語數外，尤其重要是要均衡學習，不能三年後語數外很強，而考察科目只達B等級，如果這樣高中學習也是失敗的，要求孩子合理分配學習時間。

第三是高中老師的教學方式方法和國中大不一樣，每門課的課內外時間比也不一樣。需要課外自己及時複習，回顧和總結。

第四要正確對待每次考試成績，高中學堂牛蛙很多，學習分化厲害，不能因考試成績不理想而泄氣，畢竟大學聯考還在3年後，還有時間去去努力。

高一到高三的總結心得作文 篇6

“7次腰穿手術、1次抽腦積液手術，住院半年花了4萬多元，在病牀上捧着教材自學。”現在已是大二學生的筱雨回憶起第一次大學聯考前的狀態，已是一臉平靜。據介紹，高二的第三個月，筱雨患上腦膜炎，住院後期甚至感染成為肺炎、胸膜炎和胸腔積水。個性好強的她不但沒有休學還捧着高二的立體幾何教材自學。並未痊癒的她進入高三以後，記憶力開始減退，一思考數學題頭就疼，甚至抱着中藥邊喝邊答題。她就這樣拖着病體一直拼到大學聯考，考完後，她二話不説開始復讀。

經過一個暑假的休整，筱雨的身體和心態都有了較大的恢復。她不回憶不開心的往事，重拾信心。每天規劃學習任務、認真聽每一節課，最終考入雲大。“雖然病痛讓人煎熬，兩次大學聯考的複習階段也很辛苦，但是我挺過來後才發現這些都是寶貴的人生經驗。信心和努力是最重要的。”筱雨説。

案例：較有把握型，按自定計劃攻“弱項”

剛剛結束了大學畢業論文答辯的小小，是在山東讀的高中，直到高三下學期才回昆明一所重點高中準備大學聯考。由於山東的教學質量較高，而且進度非常快，小小在高二下學期就完成了大學聯考前的第一輪複習。回到昆明後，胸有成竹的小小在考前制訂了寬鬆的複習計劃，並把主要精力放在了自己喜歡的文綜科目上。不過，媽媽卻嚴格要求她每天拿出大部分時間學英語。而且言辭激烈地問她考不上怎麼辦。每次家長會後，還喜歡當着女兒的面到處打電話找人哭訴，説自己把女兒拉扯大卻眼看着考不上大學。

小小無法忍受媽媽頻繁干涉複習計劃，母女之間爆發的一次次爭吵一度破壞了備考心情。終於，小小在考前20多天“離家出走”，住進了奶奶家。沒有了和媽媽的正面“交鋒”，小小的心情逐漸恢復了平靜，專心地按照原定計劃按部就班地複習，最後順利進入音樂學院。小小覺得，在重大考試前期，孩子很需要家長的鼓勵和安慰。

高一到高三的總結心得作文 篇7

20--年6月，站在紅地毯上的我送走了我的第三批高三畢業生。學生們眼含熱淚與我深情相擁，這其中包含了太多的感激與不捨。天下無不散之筵席，我真的希望他們能插上夢想的翅膀，展翅高飛。看着他們離開的背影，無數課堂上的情景又浮現在我的眼前。

經歷了高三的磨練，我與學生們共同成長共同進步。在教學方面，我受益匪淺。今年我擔任一文一理科班教學工作，雖是相同的教學內容，但面對不同學情，必須因材施教。文科班教學相當有難度：尖子生少，後進生多，總體基礎薄弱，男生成績差，作文字跡潦草，課上愛講話，課下抄作業……但雙基過後，實行起分層教學，這些現象明顯有了改善。我擔任A班教學工作。學生普遍基礎較好。課上抓整體，課下抓兩頭成為我的工作重心。教學任務的重擔落在了擔任B班教學的孔老師身上。B班學生大多數為後進生，普遍基礎差，但孔老師認真負責，每天自習課都給學生單獨輔導，晚自習為體育生補課。孔老師這種勤勤懇懇，兢兢業業的工作態度是非常值得我學習的。我學會了只要用愛心，耐心來澆灌，總會開出嬌豔的花朵。

這一年，高三英語備課組團結協作，組長孔老師認真負責。在組長的帶領下，我們三個年輕人分享經驗，共享教學資源，快速提高了教學水平。學生也能在每一輪複習中及時鞏固提高，循序漸進，能力大大增強。今年是我第三年擔任高三英語教學。第一年對於我來説很陌生，一切從頭開始，我一直在摸索中前進，和學生共同學習，共同成長。第二年，教學對於我來説有些熟悉了，但教學模式還有待完善。

第三年比較熟練，能夠在把握住複習主線基礎上，構建出自己的教學體系。

今年高三我把教學重心放在作文指導上。從書寫字跡，體裁類型，套用模板，常用句型等幾方面常見問題入手，幫助學生作文拿高分。一上高三，給學生下發幼圓體字帖照着臨摹字母，單詞，給學生糾正字形，字體大小。一模過後，我把閲卷中遇到的高分和低分作文拍下照片為學生展示。學生深有感觸，真切體會到字跡的重要。大學聯考前夕，學生字體全部過關。甚至有些學生已練得和字帖一模一樣。接着我把作文醫考的類型畫出重點，有的範文讓學生背誦全文或其中一部分，有的進行仿寫，重在積累素材。平時，無論做題還是講解中都會讓學生畫出能套用在任何類型文章中萬能的好句子，最後由學生來總結出語句模板，全班一起分享。無論市模還是校模後，我都未每位學生面批考試作文，大學聯考前利用最後兩節輔導課，為學生布置了最後一篇作文並且面批面改，效果非常好。雖然兩個班作文批改起來有難度，但學生寫作的積極性被調動起來了，學會了技巧，有內容可寫，最重要的是，他們知道老師會認真批閲，不會寫的沒有意義。送別學生時，平時最會偷懶的男生對我説：“老師，我一定會認真寫作文的!”我相信通過作文的強化訓練，孩子們一定會取得優異成績的。因為作文是輸出運用，孩子們的綜合運用能力提高了，對其他題型都會有所幫助。所以緊緊抓住作文這個核心要素是提高分數的關鍵所在。我還會在實踐中不斷積累經驗，繼續完善作文教學，總結出自己的大學聯考複習教學模式。

20--屆學子喜訊頻傳，這是十三中師生共同努力的結果，也預示着十三中將迎來更加輝煌的明天。作為十三人，我感到無比驕傲和自豪。更因為自己親身經歷了高三這一年的歷練而感到無比榮幸。我相信自己，會在教育的崗位上拼搏出自己的一片小天地。我更相信，十三中會在校長的帶領，在全校師生的通力配合下，成為家喻户曉的名校!

高一到高三的總結心得作文 篇8

大學聯考日益迫近，廣大莘莘學子備考途中的壓力可想而知，在此我校分享備考中的十個不可取的典型原因，望各位考生引以為戒，並預祝高三學子在大學聯考中取得理想成績。

教訓一：缺乏恆定、清晰、強力的大學聯考奮鬥目標

“我想考上大學”、“我想考上名牌大學”只不過是一種籠統的泛化的模糊的大學聯考目標，對潛意識學習潛能的刺激力度不大，高三總複習中，更需要一個恆久、量化、清晰、明確、具體的大學聯考目標牽引自我潛意識去努力，克服學習中的重重困難。建立強力的大學聯考奮鬥目標。

教訓二：眼高手低，不願意親自動手進行各科複習內容的自我整理、自我歸納、自我梳理

許多同學總以參考資料上面已系統化整理好複習內容為藉口，不願意動手做紮實細緻繁重的複習內容系統化的整理筆記。“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統化知識筆記是自己的腦力思維結晶，深紮在大腦深處，與大腦神經元記憶系統鈎鏈成網，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內容所能與之相提並論的。

教訓三：主線複習進度未能緊跟老師的複習戰略

在高三總複習中，完全撇開老師的複習安排獨立搞自己的複習計劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓是屢見不鮮的。就連自學能力及強思維素質紮實全面的大學聯考狀元們以親身的教訓再三告誡同學們：自己的複習小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

教訓四：忽略基礎，過於浮躁

片面強調複習效率和短期內追求總分大幅提高易使同學們心浮氣躁，追求短線行為，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習題集，一晚做幾十道題還嫌少…其實都是青蛙點水，流於表面。複習是一個潛移默化、厚積薄發的過程，成績的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量複習效果的高低也不是以看書多少做題多少為標準。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

教訓五：精力分散，未把精力長期十分專注於學習事務上

同學們的精力就像電燈光源。光源照得範圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注於學習中去，可以鑽透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的複習升級。

教訓六：不善於制訂科學的小計劃

時間安排不當，缺乏小計劃，自我複習東一榔頭西一錘，漫天撒網，沒有階段性複習目標。或者自我支配時間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟着老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應切實考慮的。

教訓七：沒有養成每日自我暗示、自我調節、以進入自信、樂觀、向上的積極學習心態的好習慣

科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然後按內容不同要求演員們表演各種電影情節。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節時，實驗監測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悦、自信、愛情的內容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調節學習心態的天然快樂劑。養成積極樂觀的積極學習心態有利於大腦分泌腦啡肽的增加。

教訓八：未能及時做好複習信息的反饋彙總

複習中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源。針對錯源信息進行自我補救式強化複習，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

教訓九：忽視各科複習中的客觀增分規律

成績的提高也是有規律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網，分類解題收穫的總結積累、文科複習注重知識的反芻，理科複習側向思維遷移。遵循各科的增分規律去用功複習，就等於找到開啟成功之門的鑰匙。

教訓十：自我設限，缺乏心靈上的周圍激勵力量

三分鐘熱度是同學們複習中常犯的通病，每天應該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發方法突破心理上的學習高度極限，煥發出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處於心靜如水激情似火的自信學習狀態。潛意識的學習能力無法想像的，哪怕是平時激發出一點點，也能迅速優化你的學習狀態。

高一到高三的總結心得作文 篇9

一、前言

這篇經驗總結的問世，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師，他起碼有八成的功勞。如果不是他在大街上霸氣側露把小子我攔下，恐怕我也沒想到要十分系統地總結自己高中三年的各種得失。總結這種東西，系統和零散是天和地的區別，對我個人而言，把自己大學聯考後諸多零散的思考整合起來，收穫很大。

其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的。倒不是説我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩隻手兩條腿，不會飛，會飛的是折翼的天使。我説的是，這篇總結100%獨家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學習一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝B，大學聯考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產生逆反心理，大學聯考八成要悲劇。

第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細心關心學生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經驗總結(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個過年用50RMB大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭。當然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)

二、高中成功經驗

進入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不幹這種蠢事，所以就先説説自己高中的成功經驗。

首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要幹什麼。

我可以這樣説，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差，但他一定不會有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須説，我絕對贏。

例子不舉，關鍵是為什麼。第一，對於我們而言，到了15歲或以上的年齡，應該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時候不養成規劃人生的習慣，等父母管不了我們的時候了，我們頓時失去了航向，那時會十分棘手。第二，有人生目標，才有好好過日子的最終目的。正因為我定下了這輩子的奮鬥目標，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見後文)的情況下還能堅持下來。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者、現任美國能源部長、傑出的華裔——朱棣文在哈佛大學畢業典禮上的演講。他重點談了這個問題，十分具有説服力。

那麼要怎麼做呢?

第一，確定自己希望從事的領域。選擇標準：興趣第一，天分第二，就業現狀第三。可能每個家長都想自己的孩子從事就業好的領域，但如果我們自己對這個領域一無熱情二無天分，那麼從事這個領域不會有什麼成就，就業也很難。現在的家長最大的問題就在於太過現實，以至於看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠要記住：興趣是最好的老師，它會一直推着你攀登上你能夠達到的最高峯，與其在一個就業好的行業做一個平庸的人，領着3000月薪，不如在一條佈滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領域天賦比別人稍稍差一點，這無所謂，要堅定地走下去。勤能補拙是良訓，這是真理，但我們不能認死理。如果一個很喜歡數學但是數學每次都考0分的人去研究數學，能有成就嗎?不能。既然如此，為什麼不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業。

第二，規劃好求學道路。要拿到什麼學歷，想去什麼學校，出不出國，什麼時候出國，去哪個國家，去這個國家的哪個層次的學校(最直觀：權威評測機構排名)，求學的投入產出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學生涯規劃能夠讓我們的目標更明確，並擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學習。

第三，確定自己想要成為這一領域的什麼人才。給自己的職業一杆標尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經濟或管理的是想成為老闆還是經理還是科員，這些要花點時間想想。為什麼要想得這麼長遠?借用拿破崙的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵。

明確好“將來要幹什麼”這個問題，剩下就一件事：為之奮鬥。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了。這使我有無窮的動力堅持學習，讓我的日子過得很充實。

其次，懂得安排自己的時間。這有兩方面的含義：一，安排好學習和課外活動之間的時間比例;二，做好每天、每週甚至每月的時間規劃。

高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那麼考上好大學(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學習的成功，再適當參與一兩項自己喜歡的課餘活動，並且不能沉迷。

更關鍵的是做好每天的學習計劃。以前我是一個沒什麼計劃的人，先做什麼後做什麼基本上沒什麼概念，作業做完了要幹什麼更是沒什麼事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學習計劃：前一天晚上安排好上午的任務;中午(基本上要上的課上午會上完，作業也都佈置下來了)安排好下午和晚上的任務(包括自己附加的作業)，然後逐條完成。這樣的好處是，我們的學習工作更有序、更明確，並且在完成課內任務之後有機會給自己開小灶。

然後，找到自己的另一個精神支柱。所謂“另一個”，是因為先前提到的生涯目標必須成為我們學習生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進取的精神力量(歷史學得好的同學對此應該有所瞭解);二是把鍾南山的簽名和伊瓜因的海報貼在牆上鞭策自己。當然，人的選擇是多樣化的，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學，最後結局都略淒涼啊略淒涼。選擇精神支柱雖不及前兩項重要，但也不可或缺。以我的經驗看，沒有精神支柱的人，要麼在激烈的競爭中逐漸頹廢，要麼在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學，個個都像打不死的小強，在備考最艱難之時愈挫愈勇。

確立生涯目標、安排好時間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經驗。

三、高中生活的教訓

很好，現在是自曝糗事的時間。以下事蹟，均貨真價實，質量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯誤。

(一)要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備。

我就屬於對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一羣人之一。當激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措，並且沒辦法及時地扭轉不適應的狀態這導致我的整個高一都在稀裏糊塗中度過：上面説的三點成功經驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班裏、年級裏的定位;沒有什麼追求，只滿足於做完作業(作業多的時候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示範性高中都不會有競爭力，如果不及時扭轉這種狀態，其結果只有一個：被淘汰。

所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在九年級畢業後對高中生活做好充分準備，提前規避，這包括預習高中課程、明確自己在新學校內的定位(考試排名、社團活動參與程度)、避免暑期放縱;二是在進入高中之後，採取措施對不適應的狀態進行扭轉，具體參見三條成功經驗。

(二)杜絕沉迷電腦遊戲。

我個人是並不反對玩遊戲(電腦、掌機)的，但是我堅決反對玩上癮。我活這20-年，最後悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直後悔得能從大腿上掐下一斤肉。

回頭分析自己高一沉迷於電腦遊戲的經歷和對周圍沉迷遊戲的同學的觀察，我把高中生沉迷遊戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當自以為是的心態開始沉迷於遊戲;二，在激烈的高中學習競爭中無法脱穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現實的心態開始沉迷於遊戲。我是後者的典型。

對於前者，我認為無需浪費太多詳細分析。從根本上説，這是生活態度的問題，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲才會如此。儒家説過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態度，一切免談。

對於後者，我作為曾經的典型，在這裏介紹一些自己的經驗。

以逃避現實的心態進入遊戲時，那種感覺的確非常爽快。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在遊戲中就可以如魚得水——遊戲所滿足逃避現實之人的，恰恰是他在現實生活中最缺乏的成就感。遊戲給人的成就感使人愈發沉迷其中，愈發沉迷其中，則遊戲功力更高然而對現實事物處理得更不到位，那麼在遊戲中更大的成就感和在現實中更大的挫敗感推動人更加沉迷於遊戲，如此形成惡性循環。

我在上高二後決心徹底甩掉電腦遊戲這個包袱，給了自己很長時間思考。在那段時間裏，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現實性的動物。沉迷於電腦遊戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那麼我絕對會取現實生活而捨棄虛擬世界。

現在問題來了：我在現實世界中付出了多少痛苦的練習，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習?前一個問題答案明確：我確實為了學習付出過，但這種付出不比國中時期多多少，在華附這種環境中，這樣的付出顯然太少。

而後者呢?玩實況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓練場”和對弱隊的比賽中練習各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍AI的戰術，又花不少時間;上網看高手的攻略和調試自己擅長的陣型，還要花時間。但最後的結果是什麼?不錯，我經常贏很多很多強隊，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳，甚至要下調難度。

所以最後的結果是：我的課後時間，花在實況足球上比花在學習上更多，但我打遊戲的水平離真正的高手依然相距甚遠，取得的利益微乎其微;而在讀書上，我並不笨，之所以在高強度的競爭中不佔優勢、感到自卑，甚至逃避現實，關鍵在於努力的程度不夠，花的時間太少，如果課後把玩遊戲的時間和讀書的時間對調，天知道能取得什麼成績?

從此以後我重新把生活中心放到學習上來，用功學習，從高二上學期期會考的年級89名進步到高三二模的年級15名，廣州市101名。

要杜絕沉迷電腦遊戲，關鍵在於理順自己玩遊戲的心態和遊戲與現實的得失關係。其實高二以後我偶爾還會小玩兩把，愉悦心情，但我明白其中的道理，總是點到為止。

四、高三學習的經驗教訓

高三是最特殊最關鍵的一學年，不僅因為它關係到我們的大學聯考，更因為它科目雖不多，強度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負擔，需要巧學，而非蠻力。

要形成自己的固定學習規劃

前文我介紹的一個經驗就是做好近期的學習規劃。到了高三，還要升級一步：固定的學習規劃表。所謂固定學習規劃，就是固定下來的、週期性循環的、儘可能不改變的學習規劃。比如下午6點是固定學習時間，那麼下午6點就永遠拿來學習;週一下午6點做A項，那麼就永遠做A項，週二下午6點做B項，就永遠做B項。根據自己的特點安排好固定學習規劃，一年積累下來，收效明顯。

需要説明的是，儘管我強調到了固定時間就要開始學習，但完全做到很難。當我們的固定時間被某些雜務沖掉時，就放過它，不要在第二天的固定時間補前一天的任務，而是按部就班。隨着高三進程的深入，我們的學習能力也會變化，那麼我們應該根據一些階段性考試所反饋的結果，恰當地調整固定學習規劃裏的學習任務，而不能一成不變。

不可拘泥於錯題本

以往幾年的大學聯考狀元都有“錯題本”這一祕籍。實際上這對大多數人來説可行性不太強。我們把錯題抄到本子上是很費時間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好，但當我們做不到時，就不要拘泥於它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯題標註好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯題是每個人都要做的，但關鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度。我們必須給自己定下這個制度，但至於完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯題本。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時，往往浪費時間，得不償失(我高三前兩個月即如此)。

選擇適合自己的運動方式

在大多數情況下，老師們會建議高三的學生以長跑作為課餘的運動方式，因為它既能起到良好的鍛鍊效果，又能避免受傷。長跑是一個大眾化的選擇，但並不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運動方式進行鍛鍊，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放鬆精神。如果運動方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放鬆精神的作用。對此我深有感觸：

最初，我每天下午都去長跑，然而我並不喜歡長跑，每一次都只活動了身體，卻放鬆不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峯，自己一個人練習罰球。站在罰球線上，我只想着進球，所有的注意力都集中在在動作的規範、連貫、手腕手指力量的運用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。

需要強調的是，所有運動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習或傳接球、射門練習即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。

心理調適至關重要

心理調節是高三學習生活中極其重要的一環，甚至是最重要的一環：做好了，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學生衝上中大;做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學生淪落到廣商。

以我的親身經驗教訓看，高三的心理調適，應當遵循以下原則：前緊後鬆，基調平穩，永不放棄，看淡得失。

相對而言，剛上高三時，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉化為動力的能力不差，在高壓之下，我的動力很強勁，一成績雖有波動，但總呈逐漸提高態勢。

但我所忽略的一點是，人的承受能力有限，當壓力過大、施壓時間過長時，人會疲勞甚至崩潰。一模之後，由於長期處在高壓狀態下，我出現了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力並且咬牙堅持下去，這時的心理疲勞狀況除了學習效率下降之外，並沒有造成很嚴重的後果。這時我以一種無所欲求的狀態參加二模，發揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。

所以我認為，我們要敢於在高三起步階段給自己施壓，強迫自己早進入狀態，三個月以後，要平穩地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現心理疲勞期——這就是“先緊後鬆，基調平穩”。另一個有價值的經驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。學過地理的都知道，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣温又要上升。高三備考也一樣，當你努力了這麼長時間，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候。正如我在二模前的咬牙堅持，只要再堅持一下，就能收穫豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”。

而心理調適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學全數發揮而取得好成績之後，我又充滿了對南京大學的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態調整到最佳，我害怕在大學聯考時丟失這種狀態，與自己理想的大學失之交臂。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數發揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實越接近大學聯考就越應該擁有這種心態。我太過患得患失，平時的學習也受到一定影響。最關鍵的問題在大學聯考期間：這種患得患失的心態使我在面對一套極其詭異的大學聯考卷時束手束腳，失去了平時的膽大鎮定的氣勢，數學甚至有道題在塗卡時沒塗好。最終的結果是，大學聯考是我整個高三下學期發揮最差、排名最差的一次考試。

回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶，但我依然是班裏面最用功的學生之一。可惜的是當初我沒有看到這一點，沒有關注過程而太關注一個未知的結果。其實患得患失就是自作自受：自己給自己揹包袱，如何能發揮好?我們每個人都應該關注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細節、注重基礎。當我們更多的關注過程，不僅能驅散對未知結果的恐懼感，更能幫助我們專注於細節，做好過程。這時候，大學聯考想不正常發揮(甚至超常發揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。

五、結語

此篇經驗總結甚為宂長，更顯沉悶，希望同學們多多海涵。我之所以寫上很多細節，就在於：高三的問題，很多方法不是提綱挈領幾句話就能説清的，還要具備操作性，提供一個操作範例，以供借鑑，取其長，避其短。這樣，後來人的摸索才有可能因為這詳細的操作範例而節省時間。我想做到的正是這一點。

高一到高三的總結心得作文 篇10

高三剛開學正是第一輪複習的開始，同學們通常會發現，自己在高一、高二學過的許多知識都有點印象模糊了，甚至有些內容好像沒學過一樣。這都是正常現象，高中的學習進度快，不斷有新的內容覆蓋舊的記憶。忘記了不要緊，只要當初在正式學習時認真掌握理解了，在老師的引導下快速回顧一遍就會重新想起來。正如我的一位老師説的：“學習就是不斷與忘記作鬥爭。”

高三的複習又不僅僅是“熱剩飯”，更要求我們在大量練習中培養出解題能力。所以，不要盲目地埋頭題海，記住題型、掌握與之對應的思想方法才會事半功倍。

首先，理科老師在複習時不會把重點放在基本知識點上，而是放在知識補充、解題技巧和拓展性思維上，這與大學聯考動向有關。所以，在課堂上一定要積極思考，勤動筆，提高課堂效率。“效率”是複習過程中最重要的兩個字。

其次，理科生可以沒有特定的筆記本，但一定要有複習提綱，親自手寫最好。如果是老師發的總結講義或網上下載的，一定要一絲不苟、逐字逐句地看一遍，一是為了檢查糾錯，二是為了使雜亂無章的知識變得系統有序。尤其對於物理和化學，要對各個單元、章節的內容先有整體的認識，再慢慢把細枝末節的知識點填充進去。

再次，除語文之外，最好每個學科準備一本錯題本，把每次大考中犯的錯記錄下來，分析清楚原因，仔細訂正，以備下次考前複習。這的確是一件費時費力的工作，但幾乎每位老師、學長都會這麼建議，因為錯題本不僅在查漏補缺上最具有個人針對性，因為那些錯誤不是低級錯誤就是題目的精髓，比乏味的題型更有價值。而且在心理上會起到安慰作用，你會相信自己不會再犯同樣的錯誤。

高一到高三的總結心得作文 篇11

寒窗苦讀十幾年聖賢書，我收穫頗多，特別是高中三年。看見有人跌到，我回用那雙還不完全成熟的手扶起他們，輕輕地把他們的眼淚擦乾，告訴他們不在孤單。看見有人在街邊乞討，我回把自己的零花錢投到他們面前。我也懂得用温暖的微笑融化他人心中的寒冰，讓人間充滿愛。也明白了做人的道理。無論前方是風還是雨，坐一次人生的帆船，去成功的彼岸，自己掌舵。

作為中國人，我擁有一顆真誠的中國心，國徽是我今生的信仰，五星紅旗是我永恆的驕傲。我也關心國家大事，學習時事政治，並對它們都有我自己獨到的見解。

在學習上，我有明確的目標，進取心強，持之以恆，知難而進。不甘落後，我堅信，只要是我能想到的並相信的它終將成為現實。

在課餘時間，我博覽羣書，開闊視野，豐富頭腦，不斷充實自己。用帶有青蘋果味的筆芯記下我的成長經歷，用點滴色彩斑斕裝扮自己的生活，我相信學習是快樂的。

學習是一個不斷完善大過程，腳踏實地行走的過程，而不是虛度年華。"臨淵羨魚，不如退而結網"，得到了網，那麼漁也是快樂的事。

青春是一朵美麗的花，高中的我們定格在了第十八枚花瓣，人生中的這段高中故事就要結束了。然而，畢業於我不是結束，而是另一個開始。一段路途走到終點便是勝利，只需記住該記住的，帶走該帶走的，然後奔向下一個起點。

高一到高三的總結心得作文 篇12

自信心是學習的源動力，是提高學習水平的基本條件。在學習過程中，自信所迸發出來的勇氣和毅力，可以幫助克服學習中的種.種困難和障礙，可以最大限度地幫助挖掘自身的潛力，去完成學習任務。

“我能行”、“我要拼搏”、“我一定超過他”，經常給自己這種積極暗示，你就會充滿活力、朝氣蓬勃，學習成績就會得到快速提高。

自信不是盲目的，同學們應學會冷靜分析自己的學習情況，分析總分成績名次的高低、穩定性，分析特長學科的成功經驗，分析短腿學科、成績不穩學科的形成原因，分析學習狀態、學習潛力、投入時間等情況。

在此基礎上根據自己的實際水平，正確定位自己的奮鬥目標，制定清晰的學習計劃，並持之以恆地督促自己執行落實。送同學們一句話“想得好是聰明，計劃得好更聰明，做得好是最聰明又是最好——拿破崙”。

高中生的學習任務是十分繁重的，要出色地完成各種學習任務，必需提高學習效率。高效學習的根本不是搞題海戰術，而是提高自己的學習能力，包括自學能力、閲讀寫作能力、書寫能力、創設情景能力、提出研究課題能力、假設猜想能力、質疑批判能力、總結反思能力等。

一個有較強學習能力的學生，如果能在安排各學科的學習中做到主次分明、詳略得當、循序漸進、螺旋上升，他的學習過程一定是高效的，他的學習一定是愉快的。

每個人的學習都離不開老師的指導和同學的幫助，一個成功的學習者必定是一個善於藉助老師和同學力量的人。

老師的點撥標準、規範、到位，儘管語言表達上缺乏時代氣息。對老師要施以“纏”字決，沒解決的問題一定要纏到徹底解決為止，決不能一知半解簡單的點點頭微笑着把自己給忽悠了。在培優補缺這一學習活動中，應主動預約老師，預先提出輔導課題。

同學間的互助學習是不可缺少的一個學習環節，但仔細研究學習成功的同學的學習祕訣或許更重要。要追上這些同學，你得挖掘出他們的優秀學法為己所用。要超越這些同學，你得奮勇拼搏有所開拓創新。

同學們!相信自己是優秀的，這是×中學學子的自信，這是×中學的實力源泉。

我的演講完畢，謝謝大家!

很高興領導能夠給我這個露面的機會，我就講講高三吧，因為我特別懷念那段時光，就藉此機會向大家分享一下吧。

第一(對高三的看法)高三其實一點都不可怕，它並沒有多麼的壓抑人性，它就是比平常多忙一些吧，但這不是累，要我説，那是種充實。在高三，要問你收穫了什麼，我會説，由於努力，我鋒利了自己;因為共同的理想，我擁有了一大幫朋友;跟老師的密切交流，我總是能夠得到受益匪淺的啟發。在這個班集體中，大家相互鼓勵，相互追趕，一起進步的場面真的很讓人懷念。説了這麼多，我只是一個意思：學弟學妹們可千萬別誤解了高三，高三並不黑暗，經歷過高三你絕對會一輩子懷念的。

第二(學習方法一)凡事都要用心，我認為這是最重要的。你看看，做題目要細心，長久的複習要恆心和耐心，大學聯考最重要的是信心，這些不都要用心嘛!就在前幾天，因為這個報告會，我還向我的大學同學徵求意見，他其中就有一條強調説：“上課聽講要用心，但這句話就因為時常掛在嘴邊，所以最容易被忽視。”他説得對啊，我就想，你用心聽講不只是單單用耳朵聽就可以了吧?要做到用心聽講你最起碼要，手、嘴巴、眼睛、耳朵、大腦全部動起來吧，這樣課堂效率才會高嘛。還有，在你心浮氣躁的時候，就不要再去學啦，還不如放下筆出去走一走、溜一溜去，去換回一個更好的學習狀態。我就是這樣做的，我安不下心學習的時候，我就索性不去學了唄，與其糟蹋了試題，還不如玩個自在實在呢。

第三(學習方法二)同學們記筆記的時候，一定要記覺得有用的東西，去有選擇的記，不僅要動手記，還要動腦記。另外，自認為重要的知識或難點就多記兩遍。記完後一定要勤回頭看看。舉我的例子吧，我就把我的英語筆記本分成了三部分，前面的1/3我用來記語法和典型例題、重點難點，中間的1/3我用來記陌生單詞和短語，最後的1/3全是些好的句型和範文。在當時，我基本上是七八天背完一次筆記，背的時候，還把那些重點、不熟的或難掌握的知識全用紅筆圈出來，有時還用紅筆再寫一遍來加強記憶。基本上高三一年下來，我的那個本也記滿了，但也差不多翻爛了。結果很顯著，高二我是一百一十幾的水平，到了高三，我記得有很多次都考了一百三十多分，看吧，這就是用心的效果。

第四(學習方法三)以前我很少用課堂時間來背政治歷史，因為在高二的時候我就養成一種習慣：在睡覺前和起牀前自己窩在牀上，在腦中複述複述課本的內容，想一想這塊知識在哪一頁?它是在這一頁的哪個位置?或者把白天所學的再重複一遍、總結一下。其實政史的脈絡框架圖也可以這麼記，白天再在紙上畫一畫就輕鬆掌握了。還有我覺得在早晨醒來後又不能起牀的情況下，默默地背點書是出奇的效率高哇。我還記得就因為喜歡默背這個習慣，班主任嫌我背書聲音小，於是第二天我很大聲的去背書，結果嗓子也喊啞了，只顧大聲喊了，背的知識也沒怎麼記住哇。呵呵。

第五(師生關係)1我就跟我們班主任邱老師關係搞得非常好，我覺得她不僅工作能力強、負責任，還有更關鍵的是她太Q(可愛)了，總能跟我們打得火熱。也因為這個，我們都喜歡有問題找她幫忙解決，她自己也經常説：“我就是個出氣筒、垃圾桶，同學們不開心了、遇到難題了，就向我吐吐槽，我耐心聽完了，同學們也就好了。”我還記得在大學聯考前一個月左右，我老是流鼻血，邱老師和我的地理老師張校長怕這事影響到我的複習狀態，還到處打聽治療方法，這着實讓我感動，也無形中鼓勵着我更加努力地去學習埃你們説師生之間像這樣相處這個班級能不好嗎?在這裏，我要表達的意思就是，你們一定要搞好跟老師的關係，你對老師非常坦誠，老師才能瞭解你、才能幫助你嘛。2在每次考完試後，我會拿着試卷找任課老師，去分析一下自己的有弱點，還能諮詢到一些適合自己的方法和經驗，我還經常把我的各種學習方法和心得，跟班主任交流一下，讓班主任評價一下是否科學。

第六(考試心態和應試技巧)經過一學期的刻苦複習，在下學期我們就要面對高頻率的各項考試，我想提醒大家幾點：1做數學時，題幹上給你的條件，最好先一一劃出來，再根據條件去尋找思路2遇到熟題絕對不能得意，陌生的也沒必要慌張，你要知道，所有的題目都是以課本為基礎的，變的只是形式，內容從未變過。3遇到難題時更不要緊張，你要有相當的自信，你就想，我平時這麼努力尚且不會，換做別人就更不會做了。做不出來也別痛苦，這證明你這有關方面還有不足，需要加強才是。4你也別總是擔心成績不理想，又是怕不如別人，又是怕挨老師批評。“狹路相逢勇者勝”，前怕後怕，最終還是自己失利。再説這個世界本就是公平的，你平時付出多少汗水，就理應收到多少回報，命運總不能平白無故的多給你點眷顧吧。既然在過程中付出了這麼多，結果就一定差不了，考試時，我就是抱着這種心態的，而且屢試不爽!呵呵

第七(教訓)最後一點，老生常談的了，書寫很重要，到底有多重要?對我而言，就是大學聯考的十幾分吧，大學聯考完我給自己的估分是615左右，而結果是604，前後相差十幾分，我看了試卷，原因就在語文和英語作文的書寫上。通過我和之前歷屆學長們的教訓，大家可一定要重視埃

我現在能想到的經驗和方法也就這些吧，對同學們也不全都有用，希望同學們感覺好就採納埃

我還想説一句，咱們二中是一所非常優秀的學校，也許你現在還體會不到，但等你到了社會或踏進大學後，你就會真心體會到二中的好了，那種好可不是一般的好!

最後，我衷心的祝願在場的所有學弟學妹們，學業有成，都能夠考入理想的大學!也祝願咱們二中的老師身體健康、萬事如意!再祝願我可愛的邱老師笑口常開、青春常在。

高一到高三的總結心得作文 篇13

一、時間安排

珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標就是要用有限的時間，做出儘可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。

珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個例子供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜(超過12點)。

張弛有度。週末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。

電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時間不能太長。另外切忌將看電視和用電腦規劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。

時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，讓自己保持一個規律的生活很重要。

二、學習的準備工作

心態調整(平靜)，這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味着無法全身心投入到學習中，意味着效率的低下。關於心態調整每個人都有自己的方法，這裏小編的建議：專注地先去做一些題(一般是物理題，因為喜歡)，一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。

還是心態調整(別分心)，上一條中説的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。

繼續心態調整(樹立目標)，這一條説的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什麼”。明確了目的，學習自然就有了動力。

焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放鬆的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便於隨時調整。

三、學習方法的宏觀調控

學習策略。先提高一門課程的成績，然後以點帶面。如果比較喜歡物理，目標就是把物理成績先提上去。經努力，物理達到了一定水平，再投入到其他科目的奮鬥中，成績自然而然就跟了上來。

家教與課外班。個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什麼樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。

競賽是提高學生能力的好機會，建議學有餘力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太紮實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。

成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太着急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

四、學習當中的幾個具體問題

關於粗心大意，很多人在犯了錯誤後會用粗心這樣的理由來為自己開脱，這種行為在高三是不可取的。因為考試中所暴露出來的問題，都是由於基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所謂的粗心，其實只是基礎的不紮實而已。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。

關於偏科：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三裏，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然大學聯考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。

迴歸課本很重要。很多人反映説迴歸課本沒什麼用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，迴歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。

學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助於掌握知識和總結缺漏。要善於對自己的錯題進行反思總結。

題目中是有一定的規律性存在的，對於這種規律，要主動地去試着把握。對於老師總結的一些規律，也要善於歸納總結。

每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法(高效、低耗)，要多嘗試一些不同的方法。

五、生活細節

與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。

逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的後果。家長們則儘量要順着孩子，不要太乾擾他們的學習生活。

課外書可以看，但要少看，尤其是小説，能不看就不看(太耗費精力)。

手機如果使用不當，會是學習成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。

睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，週末還可以補覺。

戀愛，這是一件非常耗費精力的事情，對學習基本上是有害無利，所以建議高三這段時間還是不要談戀愛的好。

高一到高三的總結心得作文 篇14

時光飛逝，轉眼間，高一學年就要結束了。我覺得對這一學年做一個深刻總結是很有必要的。因為這既是對自己的反省，又是對未來的一個計劃。

首先這一年中我總結出自己缺乏學習主動性，沒有會考前的緊迫感。以至於成績不是很理想，還有待提高。歸根結底問題是出在自己身上：毅力不堅韌，沒找到學習方法。然後就是第一次體驗了高中的生活。在這多姿多彩的生活裏，我堅信“快樂比痛苦多”同時也不得不承認“不經歷風雨怎見彩虹”。因此我正漸漸地在快樂中成長，在困難中學會堅強。

最後，我想再一次確立自己的學習目標：上大學。一個很普通卻有非常意義的目標，馬上要到高二的分班了，接着是會考再到大學聯考。一個個考驗正漸漸逼近，而時間不會因你而逗留片刻。趁着覺悟還不算遲，趕緊亡羊補牢。重整軍心，向目標前進!前進!

個人總結

高一的第一個學期就這樣結束了.迎來了盼望已久的寒假。

總結這個學期的學習，我想，主要有以下幾個方面：

第一，學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師佈置的課堂作業，能夠當堂完成;對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。

第二，改進了學習方法。為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：(1)做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，説出段意，正確理解課文內容。(2)上課要積極發言。對於沒有聽懂的問題，要敢於舉手提問。(3)每天的家庭作業，做完後先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經常拿出來看一看，複習複習。(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業，只要有時間，再看幾篇作文。

第三，課外學習不放鬆。能夠利用星期天和節假日，到少年宮去學習作文、奧數、英語和書法，按時完成老師佈置的作業，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎。

經過自己的不懈努力，這學期的各門功課，都取得了比較好的成績。自己被評為三好學生，還獲得了“小作家”的榮譽稱號。

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續努力，爭取百尺竿頭，更進一步，下學期還要取得更好的成績。