比賽心得體會（精選11篇）

比賽心得體會 篇1

11月27日週六上午九點我們經濟與管理學院旅酒管專業學生會組織了本專業大一、大二學生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。

首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項傳統體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易於開展。拔河既能鍛鍊身體，提高力量素質，又能開發智力，鍛鍊意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經常開展。

其次，拔河的好處可以分為以下兩點： 第一拔河可以鍛鍊我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛鍊團隊的配合能力。

拔河，體現的是一個班級的團結，友愛，榮譽感。比賽過程中，看着同學們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不願鬆懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閒着，為同學們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊着的那塊石頭也無時不刻牽動着我們大腦的每一根神經。看着大二的學長、學姐和同學們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動着，為我存在於這個集體而深深自豪着，讓我我感受到了團結的力量是無比的!

是啊，一個良好的集體怎麼能沒有團結呢，因為團結，才能温暖;因為團結，才能和諧：因為團結，才有了籃球場上同學們的奮力拼搏;因為團結，才有了拉拉隊員們齊心協力的吶喊;因為團結，才有了同學生病受傷時，，會收到來自於他人的悉心照顧與祝福;因為為團結，才有了同學們為了集體榮譽而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動。

雖然拔河比賽已經結束了，但是它帶給我了一些啟發 ：團隊精神、掌握技巧 、一氣呵成 。其實在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。

一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁衝時，那力量可震撼天地。但是如果當大繩的一個地方鬆了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那麼，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那麼無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體着想，要齊心協力，才能幹好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學的心，緊緊地連在一起。 和大家共同努力向前衝。

比賽心得體會 篇2

顯微鏡反覆觀察和辨別，為了不在比賽中漏掉一個害蟲，在實驗室、北站儲庫等單位的大力配合下，我收集了300多個害蟲標本，並從中精心挑選了50多種害蟲標本，讓選手們反覆識記甚至還把部分標本帶到宿舍每天晚上都不停地識記，直到選手們能準確迅速地分辨出來為止，最終大大地提高了選手們識別害蟲的水平。

為了保證選手們在糧油質量感官鑑定方面得到有效的提高，在局鑑定中心領導的親切關懷下和新疆糧油質檢站、米泉碾米廠、米泉稻穀倉庫及北站國儲庫領導和技術人員的幫助下，我收集挑選了40多個具有代表性的糧油品種，並按不同水分和雜質含量梯度分別配製了小麥、玉米和稻穀三大糧種的系列樣品60多個，編號後陳列在實驗台上，讓選手們有空就進行練習。在強化培訓的日子裏，幾乎是天天熬夜，心中只有一個信念支撐着我那就是要為新疆增光!我堅信沒有艱辛的付出很難體會到成功後的喜悦!我不斷對自己説“加油!”，“功夫不負有心人!”三名選手在這次大賽中最終均取得了良好成績。

二是調整好選手心態，輕裝上陣是取得勝利的必備要素。面對技術比武大賽一天一天的臨近，客觀地講沒有壓力是不客觀的，我要求和鼓勵參賽隊員們，抓住參賽機會好好展示才藝、開闊視野、交流經驗、增光添彩，使得每個參賽者都能把壓力變動力，賽前調整好心態，從而使選手們比賽時不怯場，不慌張，保持頭腦清晰，動作敏捷不走樣，操作過程有條不紊，發揮出了應有的技術水平。

三是通力合作是比賽外部條件。取得這樣的成績與各兄弟單位大力支持及我校教務科、實訓科、教研室和培訓中心的支持分不開。特別是學校在教師緊缺，年底工作繁忙的情況下，將我在校內中專班的課大部分調給了其他老師，使我有較多的時間專門訓練參賽選手。可以説沒有學校全力以赴支持，就沒有今天的成績，因此，成績歸功於糧食局和學校領導的支持關懷，成績歸功於大家通力協作，成績歸功於刻苦訓練的參賽選手。

總的來説，由於第一次承擔這樣大規模的比賽培訓任務，經驗還不太充足，這次大賽無論是對選手還是對我這個輔導老師來説，都既是一次挑戰也是一次學習提高。我將戒驕戒躁，繼續刻苦鑽研糧油保管科技技術和教學方法，不斷提高自身的技能水平，不斷總結經驗，改革創新，努力拼搏、鋭意進取，不斷積聚能力，要“百尺竿頭，更進一步”，為新疆糧食行業培養更多更好的人才做出新的貢獻!

比賽心得體會 篇3

經過一個月的刻苦訓練，全國職業院校技能大賽高職組會計技能賽項廣東省選拔賽於20xx年5月5日圓滿結束。此次比賽財金系經過賽前培訓及精心挑選成立了一支工商代表隊，成員由(會計主管：譚昭嫦11會計1班;總賬會計：郭麗敏11會計電算化3班;成本會計：張楚賢11會計電算化3班;出納：陳雯11會計8班)組成。對於我們來説，這是對我們在學習上的一種肯定，更是對我們學習上的一種激勵和鼓舞。我們很榮幸能作為學院的代表參賽，心情無比振奮，鬥志激昂。這次比賽，為我們提供了一個廣闊的平台，使我們的專業知識更好的鞏固、提升，更從中收穫了師生、隊友之間深厚的友誼!慶幸的是，通過指導老師有效的指導和我們隊員的努力，我們獲得了三等獎，也為學院爭得了榮譽。

感悟一：飲水思源

技能大賽心得體會5篇技能大賽心得體會5篇首先感謝廣東省高教廳、用友公司以及網中網公司等單位精心組織這次活動，為我們職業院校學生展示自我風采提供這次機會。再者，感謝系領導在比賽過程中對我們的一如既往的信任、鼓勵與支持，感謝他們給我們這次機會，感謝郭楚童老師、張小才老師的指導以及在訓練過程中給予我們幫助的老師們。

感悟二：整裝待發

在比賽前一個月，我們對這次大賽進行了全面的資料收集包括參賽細則及要求。會計技能大賽設有兩個環節，第一環節是會計信息化處理。該環節使用用友U8.72軟件中系統管理、總賬、薪資管理、固定資產、採購管理、銷售管理、庫存管理、存貨核算、應收款管理、應付款管理和UFO報表模塊，比賽範圍包括填制業務單據、編制記賬憑證並審核、記賬、期末轉賬、結賬、編制財務報表及報表分析等。採取單人單機分別獨立完成的方式比賽。

第二個環節，則是會計手工業務處理，採用網中網會計技能競賽平台軟件。分出納、成本會計、總賬會計、會計主管四個崗位進行比賽。該環節要求選手熟悉會計基礎、財務會計、税法、財務管理、成本計算、報表分析、銀行業務、報表分析、納税業務及各種指標計算。業務範圍如此之廣，內容如此之多，其中更是穿插了個人崗位的比賽。內容包括原始憑證的審核和填制、現金存儲業務處理、會計憑證彙總、記賬憑證的編制與審核、賬簿登記、對賬與結賬、會計報表編制、財務分析等。當然，我們不僅要知道怎麼做，並且更要把它做好，我們隨時準備整裝待發!

感悟三：眾志成城

這次的比賽比的不僅是是我們的理論知識、動手能力和專業水平，更考驗我們的團隊協作精神，一滴水只有放進大海里才永遠不會乾涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。一個人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會爆發出無比的力量。郭楚童老師和張小才老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，並且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養和付出，我們在這次比賽除專業能力提升之餘更收穫了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會生疏，我們利用課餘時間相約不斷的進行軟件的操作，有時直到晚上宿舍關燈才會停止，而且不斷地模擬比賽環境。不會的地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過程中，我們都會遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題後，不僅提升了我們專業知識，而且激發了我們的鬥志。雖然老師常跟我們説，不要太大的壓力，正常發揮就好，可是一想到我們是代表學校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。

感悟四：我思故我在

此次的會計技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果並不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們最大的收穫不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優點，發現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以後走向社會也有很大的幫助，我們相信在以後的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不同。

歐洲著名數學家笛卡爾的一句名言“我思故我在”。我們這次比賽和這句話的意義密切相關，這句話可以理解為：“因為我們不斷的學習，不斷的豐富自己的知識系統，不斷的提高自身素質和修養，所以才能夠適應今後競爭激烈的社會，能夠體現自身的價值。這次比賽使我們受益匪淺，從中學到了很多在課本上學不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，只有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收穫的喜悦。

總結

這次的比賽對我們的成長有很大幫助，每一次的比賽，都為自己在閲歷上增添了一筆。最重要的是在這次的比賽認識了一羣可愛的隊友。通過這次比賽，我們堅信能夠出色完成學習任務，提高自身能力和加強專業知識，充實自己，讓自己更上一層樓，能夠為學院、社會、為國家貢獻自己的力量!

比賽心得體會 篇4

經過這一年的舞蹈培訓，我的收穫很多，也很大。尤其是對我們這種農村的學校來説，很有必要加強我們老師的舞蹈素養，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對於這次學習，我的收穫有以下幾點：

一 、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。

二、 舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國民族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優美展現出來。

三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的練習，在於對音樂節奏變化來排練。這個過程中要求我們自己要對舞蹈動作熟悉,，然後才能叫學生練習，每句歌詞每句樂曲都要表現一個舞蹈動作。對於一些高

難度動作，要化繁為簡，因為對於我們農村的沒有基本功的孩子來説，這是必要的也是安全的。

四、舞蹈的創編：就舞蹈創編對於我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然後，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創編舞蹈，最後，是把舞蹈節奏和節拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節，展現完整的舞蹈故事。

以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發現自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。

比賽心得體會 篇5

作為一名新學員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的“愛崗敬業，創先爭優”為主題的演講比賽，對於我而言它是一次歷練，，一個機會，對段而言，它既豐富了職工業餘生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對愛崗、敬業有了更深的理解，更為職工去創先、爭優奠定了堅實基礎。

能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對我的器重，更是乙班全體兄弟對我的信任，為了集體榮譽去付出、去努力、去拼搏、我願意!我的心情也是十分的複雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來第一次去面對車間領導、那麼多的觀眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂觀、不自信的想法隨之而來。“沒有誰天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒事”張主任的這句話不斷在激勵着自己。是啊!不能把時間浪費在這毫無意義的事情上，要擺好心態、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。

當我想到能和車間各個班的精英同台競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變為熟悉也是這次比賽最大的收穫。他們帶給我的感動不僅是那句“春節了，人過年，車不過年”，更是列檢人員一年四季不管風吹日曬，天寒地凍都依然堅守崗位的那份執着與頑強，每一位選手在舞台上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用着慷慨激昂的措辭吸引着台下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學習者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學習他們的演講技巧。題目為“紮根基層做表率，爭當一線排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產黨員，講述了他們作風頑強、意志堅定、敢於吃苦的光榮事蹟，他們用實際行動贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工羣眾中的威信。每一位選手都帶動着觀眾的情緒，他們的語言不停地感染着台下觀眾的內心深處，引起共鳴，引發思考，我不停地在思考着自己，曾經努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應該怎麼走，儘管前面的路佈滿荊棘，儘管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。

比賽結束了，我平時的努力得到了回報，一個很不錯的名次，體會到了成功後的喜悦，當然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認識上都得到了提高，使以後工作更易開展，還給參賽者搭建了一個平台讓他們去盡情的展現自我。

比賽心得體會 篇6

演講比賽的活動主要針對06級的新生展開的，作為剛剛開始大學生活學生來説，總需要一段時間來適應環境和生活。為了能讓06級的新生能更快的適應環境，更好的理解自己的價值，提高自身的綜合素質。經過組織者對活動前期的宣傳，同學們很快了解了這個主題的意義。大家踴躍報名，最終有三十多人蔘加了預賽。經過預賽的比拼張宏超等十二名同學脱穎而出。

為了讓進入決賽的同學在決賽的賽場上有更出色的發揮。我們對選手進行的集中培訓。我們請到了我院原學生會主席師華和原網絡部長陳鑫麗。他們曾代表我們院參加了閩江學院的演講比賽，並取得了很好的成績。選手經過他們幾天的訓練演講的水平有了明顯的提高。這也讓我們對將決賽辦的更好增加了不小的信心。

經過大家積極的準備排除困難，決賽如期舉行。為了能更好的展現我院學生的綜合能力，在決賽中我們加入了才藝表演和知識競答。並設立的個人風採獎。並請到我院副院長陸錕高級講師、團委書記、學工部長林建泰老師和劉天星、薛白羽等老師和學生代表師華、陳鑫麗、劉磊等擔任評委。選手們濟濟一堂、各放異彩，這些從預賽中脱穎而出的佼佼者們的演講各有千秋，他們從各自不同的切入點詮釋比賽主題，用精彩演講來征服全場的觀眾和評委。現場掌聲不斷。

經過激烈的比賽來自藝術設計六班的張宏超同學一舉拿下了一等獎和個人風採獎。王欣同學榮獲二等獎、王婧和黃少麗同學榮獲三等獎，陳敏等五位同學獲得優秀獎。

這次活動是這個學期院團委組織的比較大型的活動之一，為了能讓更多的人在活動中得到鍛鍊，所有的工作人員都積極的參與到活動中去，時刻想着以為大家服務為目標。有困難大家都相互鼓勵相互幫助，共同解決。這也是活動能夠成功完成的一個重要因素。另外，我們的活動也得到了各個團支部的支持，他們積極的為比賽提供人才，這讓我們的活動能的擴大了影響範圍。也讓更好的完成活動的目的。

世上的事總不是完美的。在活動中也出現了一些不足的地方。

1、海報展的時候，由於事先沒有協調好，我們的小記者團沒有及時到位，讓我們丟失的很多保留精彩畫面的瞬間。老師也及時的指、導了我們的工作。

2、在活動過程中，我們有些時候對問題考慮的不周全，使我們的工作有時很被動。特別是演講比賽的決賽時對時間的把握上出現了一些問題。這也使我們的有些相法沒能夠更好的表現在同學們的面前。

出現這些問題是我們對工作事先考慮的不全面造成的，這也是我們今後不斷改正的地方。出現問題是我們不願意看到的，但是出現了問題也是我們今後工作重點注意的地方，是我們寶貴的經驗，是成長必須經過的道路。

活動的任務我們完成了，但是我們的工作並不能因此而放鬆。素質教育是一個長期性的工程，提高大學生綜合素質更是任重道遠。校園文化活動的開展只能是為同學們提供一個鍛鍊和提高的機會，要想更好的為同學們服務，更好的提高我院學生的綜合素質，我們要做的工作還有很多。要加強宣傳力度，讓同學們樹立危機意識，主動的提高自身的綜合素質，也希望我們的同學能夠積極主動的學習和工作，努力提高自身綜合素質成為一名優秀的社會主義建設者。

比賽心得體會 篇7

暑假的一天，我在家鄉應縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。

那天下午，剛剛下過雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山“難道我還害怕你不成?”我爽快地答應了。”“我來定規矩，”弟弟高興地説道，“你從東邊往上爬，我從西邊往上爬。”我回頭望了望 ，弟弟大概看見我默認了，便又説：“但是，我們必須在對邊先做陷阱，再比賽。誰先到達山頂誰贏，你看行嗎?”這麼有趣!太棒了!我連連點頭。

我們開始給對方做陷阱了，我現在山腳做了一個“深海炸彈”，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放着一個棍子一頭放着小水桶!我還在山腳做了一個“迷宮探險”，在這裏面有許多岔道，想他一定要動一動腦筋了…… 不一會兒，我們都已經把陷阱做好了，比賽，馬上開始!

我在弟弟的一聲令下後，飛快的爬上了山中央。咦?怎麼沒陷阱?我正疑惑着，突然踩着一個西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個!就這樣，一個連着一個，我又到了山腳。這時，一個小蹦蹦牀使勁把我彈起來，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一隻落湯雞似的，有氣無力的接着爬。咦，這裏怎麼有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩着了一個大洞，緊接着，我就像坐滑梯是的從另一個洞口又滑到了山腳。誒，太倒黴了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終於，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的“滑板道”溜下去得吧!“我勝利了!”我興奮的喊道。看着弟弟驚訝的眼神，我忍不住開懷大笑。

這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!

比賽心得體會 篇8

在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應用外語系説課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實説這次比賽我已很認真去準備了，但最後的説課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由於緊張和對己所陳述的內容不是十分嫻熟，這就使得説課程設計時語言不夠，還要時常看看課件。通過這次説課，我的感受很深，課後我認真進行了反思，就説課程而言也有了一些認識，總結有以下幾點：

第一、明確要求。

説課程是把自己對課程的理解、對學情的把握、對教材的分析、對教學方法的選擇和對課程的設計向同行或者專家學者表述的過程。任何比賽都有一定的評價標準。作為參賽選手，首要的是認真學習這個標準，並且按照標準的指示規範自己的説課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數。參加説課程比賽前，我拿到了相關文件材料，本次説課程規定時間為20分鐘。主要從課程構思、課程設計、課程實現和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化於教條之內來設計課程。

第二、充分準備。

在瞭解比賽要求的基礎上，我做了充分的準備。由於我説的《計算機英語》是一門新開的專業選修課，自己對計算機專業不是很熟悉，因此第一步我先蒐集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，並從網上進行信息搜尋；另外我也充分發揮自身的信息技術特長，潛心製作了説課程課件，自己製作模板，在網絡上尋找合適的字體。統一模板字體的色調，在細節中呈現特色。

因為説課程的時間只有20分鐘，在這裏不僅要把理念充分詮釋，在教學設計環境中滲透，而且還要顧及教材、學情等其它板塊的呈現。為了讓我的説課程更加呈現邏輯性，我把各個板塊的關鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟着我的思路走。同時在設計中體現關聯性。比如我講到課程實現的時候，與我所講到的教法結合起來。再次闡明，增強邏輯性。同時要把教學過程中環節設計的亮點，巧妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設計。在教學過程中，環節設計意圖講明講透，語速沉穩緩慢，加以手勢表情運用。

三、語言表達。

常言説：三分戲，七分演。説課程也是如此。作為一門綜合性很強的説課藝術，它也貴在創造、貴在靈活、貴在説課者説出自己的特色來，這也正是同樣一個內容，不同的説課者會有不同的説課效果的根本原因。語言表達能力在很大程度上決定着説課程的成敗。好的説課者語言清晰、音量適中、語速快慢錯落，要根據説的內容把握好語言的節奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以説課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調。另外，説課程一定要注意發揮自己的特長，在不違反説課原則的前提下，努力擴大創造的空間，説出自己的特色。如可以根據具體情況、調整若干説課的若干環節或對某些環節作些拓展，以及設計一些與眾不同的精彩的導語和藝術地運用好多種教學媒體等等。

四、充滿自信。

自信是做好一切工作的前提。一個好的説課者展現在大家面前的是自信——自信我們的設計最優，自信我們的表現最佳。因為説課程是説給同行聽的，説給領導聽的，説的過程不是先知在佈道，也不是專家在培訓，是介紹自己對教材的理解和教學設想，喚起聽者的興趣，激發他們的思維，探索更合理的教學設計。所以，説課者整潔的儀表、輕鬆自然的談吐、恰如其分的體態語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕鬆又不眉飛色舞，莊重而又不嚴肅拘謹。這就要求我們對教材、對教學設計瞭然於胸，需要我們紮實地基本功和良好的教學素養作支撐。

五、注意細節。

説課程是一種特殊的教研活動，除用於評比外，更多的時候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學設計不斷趨於完善的一種教學研究形式。無論目的是什麼，説課程都要求教師在一定的高度上對教材對自己的課程設計有一個理性的思考。所以，説課者不但要説“教什麼”和“怎樣教”，更要説出“為什麼這樣教”，在講述教學流程的過程中，要針對重難點環節談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到説者對教材的理解深度以及對教學的認識高度，從而產生共鳴。另外，一定控制好時間。時間就是效率，就是教師掌握教學時間的體現。説課前應該根據規定的時間，對各部分內容所需要的時間大致做一個估算，心中有數。整個説課程過程中力求做到節奏和諧統一，在規定的時間內有條不紊地説完該説的全部內容，切莫時間已到，還宂長陳述。

總之，本次説課程為廣大教師提供了一個學習、研討的平台，進一步提高了教師的綜合業務素質和教學能力，交流了教學技藝，深化了教法、學法的研究，激發了廣大教師對課程研究的熱情。通過這次説課，讓我深切的體會到了緊迫感，認識到了自己的侷限，同時對自己也提出了許多問題去思考。反思之餘，我發現自己需要學的東西太多太多。我要不斷地充實自己，做一個永不滿足的學習者。

比賽心得體會 篇9

天剛矇矇亮，爸爸就將睡夢中的我叫醒去爬山。我們來到了歭山公園，盤山而上。看到綠色的樹，我想起了杜牧先生的“停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花。”雖然現在不是深秋，但現在的意境，與他那時確實有幾分相似。

來到了山腳下，爸爸對我説：“我們來比賽吧。看誰先爬到山頂。”“沒問題。爸爸，你要加油嘍，當心我會把你落在後面。”我興沖沖的向上爬，一下子就將爸爸拋在了腦後。“爸爸，我先走嘍。”看着爸爸還在後面一步一步的向上爬，我心裏偷偷的高興着。呼吸着新鮮的空氣，聞着野草的芳香，太陽還在地平線上和我們玩着捉迷藏。繼續前行，隱隱有點累，汗水已經冒了出來。不過，我還是比爸爸快。

爬到了山頂，已經口乾舌燥，汗水淌着。雙腿好酸好酸，幾乎快不聽使喚了。太陽照着我的側臉，好熱好熱呀。而爸爸還在一步一步的爬着，速度絲毫不減，我就在前面像烏龜爬一樣。距離越來越近。“爸爸，我們休息一下吧。我好累。”“史丁予，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而廢的。爬了一小步，要想着勝利就在前方，然後繼續前行。只有這樣你才會成功。”爸爸停下了腳步，耐心的説着。“我知道了，就是要有堅持不懈的高貴品質吧”我喝了幾口水，和爸爸並排前行。比賽已經不再重要，因為我收穫了更加寶貴的東西。

最後，我們終於爬到了山頂，兩人同時獲得了冠軍。­

比賽心得體會 篇10

今天下午的拔河比賽是我們班與的較量，雖然我們今天以1比2輸給了對方，但是我們雖敗猶榮，我們也不會氣餒。輸掉了比賽有很多同學都很失落，都在找自身的原因，可比賽不就是這樣嗎?總有一個勝負，只有一個冠軍，只要能在失敗中找到原因、爬起來就是勝者!

這次比賽我們收穫的不單單是快樂，還緩解了我們開學這麼長時間的壓力。並讓我們更加深刻的感受到了，班集體的温暖與力量。儘管這力量是很藐小的，但彙集起來卻是無邊無際的大海。

拔河比賽可以鍛鍊我們的身體，陶冶我們的情操，豐富我們的課餘生活，增強班級的凝聚力，激勵我們走向未來社會道路上要克服困難的信心。它不僅讓我們學會了團結，也讓我們學會了競爭，培養我們的團結合作與拼搏競爭的意識。為將來步入社會要面臨的合作與競爭，打好堅實的基礎。

以後無論怎樣的比賽，只要我們能像今天一樣使出自己全部的能力，無論結局怎樣，我們都是最大的贏家!讓我們繼續努力，為自己的班級體努力奮鬥，為自己的家獻出一份微薄的力量!

比賽心得體會 篇11

在20xx年12月，學校商學院本着進一步調動學生學習積極性，提升教學質量，達到“以賽促學、以賽促教、以賽促改、賽學結合”的目的，成功舉辦了專業技能大賽。我很榮幸能夠參加決賽並能獲獎，很感謝學校，老師以及提供場地的酒店為我們搭建了一個展示自我的舞台，建立自信的機會，面向未來的窗口。

此次比賽分為中餐擺台、客房鋪牀、現場問答三部分。比賽開始，10位入圍決賽的選手身着正裝以PPT的形式進行了個人展示，緊接着開始專業技能比拼。

回想自己參賽的準備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室操練。因為自己前兩次的實習都是在前廳引位，對於餐飲和客房方面雖然有培訓，但實踐的機會並不多，所以起初參賽自己心裏還是很有壓力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己盡力了，努力了，便不去計較結果，給自己信心，相信自己能夠做好。通過此次的技能大賽，我學到了很多。對於參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專業技能，更考驗的是心理素質。如何在緊張的時刻鎮靜自我，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維。這次技能大賽與自己專業的職場經理人有了面對面直接接觸，這使我對自己的專業也有了更深認識。在當今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經驗競爭愈顯珍貴的酒店業，經濟發達，人們的價值觀，金錢觀，人生觀發生了很大的改變，是的人們的精神追求和物質享受也發生變化。因此酒店開業的越來越多。對於我們學習這個專業的人來説，就業前景，既是動力，也是壓力。

在此次的比賽中，雖然我取得了不錯的成績。但是，仍然發現自己在各個方面有所欠缺，賽事已過，當前最重要的莫過於從已過的賽事中汲取經驗和啟發，並且不斷學習新的知識來提升自身能力，充實自己。讓自己以後能更好，旅遊是一門邊緣學科。它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學得還有很多，學海無涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學習，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。一是要戒驕戒躁、汲取經驗，應該汲取此次比賽的經驗教訓，切忌驕傲自大，爭取在目前基礎上有更大的進步;二是要廣泛閲讀、積極實踐，要廣泛閲讀各類書籍，同時多參與社會實踐，注重學以致用，理論聯繫實際;三是要充分準備、再接再厲，進行充分準備，多關注行業動態，學習管理、拓展市場、研究創新，向前前進。

有人説："世界上最難超越的人是你自己"很多人沒跨過去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧.每一個人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自己Icandoit!

奮鬥是花朵，綻放出光明與希望。

自信是果實，回報以芳香與甘甜。

成功是落葉，奉獻出餘熱化春泥。

行走在過程中，一邊試着總結已經走過的路，一邊成長。汪國珍説過“既然選擇了前方，就風雨兼程吧”!