運動心得體會（通用28篇）

運動心得體會 篇1

往年，五一“黃金週”的七天長假都能把“五·四”這個節日順帶着給“休了假”，但黃金週改成了“小黃金週”，五一節放假只到五月三號為止。從本年動手五四青年節放假半天，必須是14—28週歲之間的人才有權柄享受此報酬!

如許的一個青年“標準”，不禁讓人料到了“中國十大出色青年”當時都一經超過了28歲，有的一經接近40歲。由此可見，十大出色青年的評比並不是以14至28週歲為前提的。還有別的如青年教練、青年幹部等，非凡都把40歲以下的都當作青年。但是此刻“青年節”放假，規訂春秋為14至28週歲，這分明和少許部分因某時某地某種特別必要而訂義的“青年”相沖突，與社會大眾的慣常理解不符合。有了如許的規訂，也就意味着很多十大出色青年、出色青年教練，固然有青年的稱號，卻沒有青年節放假的權柄，這豈不是天大的笑話?為什麼有這麼大的笑話，一個首要的起因便是此次訂義青年的春秋段，是按照團章來的。什麼樣的春秋是青年，不該只以團員春秋為標準，畢竟青年並不能和團員等同起來，該當多聽聽社會的定見。更不能對一個定義，不同部分給出不同的規訂，如此只會減少各自的衝突，讓大眾莫衷一是，更好笑的是，還會呈現諸如“出色青年”不是青年，沒有放假權柄的景象。

莫非過了28週歲，咱就不能再當青年人了嗎?以28歲為限劈開中青年的邊界，明顯，在當今中國顯得有些保守!而如許的分別邊界，更會加重少許年老人的生理壓力，誰都但願可能少年有成，於是也就但願可能不妨“耽誤”一點年老的工夫，而你把青年的末限訂在了28歲，無疑會令越來越多的年老人加劇急功近利的心態：眼看就不再“年老”了。過了28歲，其實仍舊不妨很年老，仍舊不妨很純潔。

跟着社會的朝長進步，越來越多的人對春秋有了新的看法，總感覺本人二十出面還算少年郎，三十擺佈才步入青年段，四十五十剛中年，七十八十還不算老!以後，都感覺這是種好心態，但凡一個人，唯有本人感覺年老，那才是真正的年老。並且，跟着現此刻人們受教誨的程度越來越高，越來越多的城市居民遍及在二十二三歲時才剛踏出校門走向工作崗亭，而對付他們而言，所謂的人生，真正的人生，由此才方才動手!我們很難對一個二十二三歲的“半大孩子”説：“嗨，小子，再過四五年，你可便是中年人!”他們此中的大大都人會感覺這種説法匪夷所思，只因為他們還沒有做好步入中年的生理籌辦。

運動心得體會 篇2

五四青年節是為紀念1919年5月4日中國學生愛國運動而設立的節日。

“五四運動”是中國近代史上一次徹底的不妥協的反帝反封建運動，它的勝利成為中國新民主主義革命的開端。為繼承和發揚“五四運動”的愛國、民主、科學精神，1949年12月，中國中央人民政府政務院正式宣佈五月四日為中國青年節。青年節期間，中國各地都要舉行豐富多采的紀念活動，青年們還要集中進行各種社會志願和社會實踐活動，還有許多地方在青年節期間舉行成人儀式。

今天，我們的祖國已經進入一個新的歷史期，振興祖國的責任，已經落到我們的肩上，五四精神那種把國家、民族的利益擺在首位，為祖國的前途、命運擔憂分愁，為天底下的人民幸福出汗流血的情懷的火炬已經在我的手心了，我現在握着的是五四火炬站在莊嚴的國旗下，心裏默唸着，我是祖國新的接班人，我要努力。

是啊，作為國和中學普通班的一名學生，雖然沒有外語班那些學生的優秀，但在我們的心中卻有着報效祖國的遠大志向。我們以後會有屬於自己的專長。在這片七彩的藍天中，我們也是創造者，為祖國的明天而努力。

這次的五四作文活動，讓00後的我們更加深入地瞭解五四運動，解讀五四精神，發揚五四精神。生命易老，時光飛逝，通過這次的演講比賽，讓我們學會珍惜青春。

作為一名新時代的青年人，我們要用青春的熱血與汗水來譜寫屬於我們的青春之歌。

運動心得體會 篇3

什麼是五四精神?五四精神是五四運動的主導精神，是憂國憂民、熱愛祖國、積極創新、探索科學的愛國主義精神。在過去，五四精神是不妥協的反帝反封建愛國精神;而在今天，五四精神是為了國家繁榮而積極進取的奮鬥精神，是在國家危難之際，前仆後繼英勇奮鬥的無畏精神，所有人團結一心共抗病毒的凝聚精神。五四精神是誰提出來的?是中國人，是先進的中國人，是身上流淌着華夏之魂的中國人。是他們動搖了封建思想的封印，是他們開啟了新民主主義革命時代，是他們喚醒了沉睡的華夏之魂。因為他們，所以有我們。

我們要弘揚五四精神!因為我們是中國人，五四精神是我們中國人的魂，是我們驕傲的資本。如果沒有五四精神，那中國會變成什麼樣?或許華夏血脈能否得以傳承都很難説。我們要弘揚的五四精神是舊時代譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”的堅守，是秋瑾“身不得，男兒列，心卻比，男兒烈”的勇敢，是顧炎武“天下興亡匹夫有責”的責任擔當;我們要弘揚的五四精神是新時代錢學森“苟利國家，不求富貴”的捨己為國，是鐵人王進喜“石油工人一聲吼，地球也要抖三抖。石油工人幹勁大，天大困難也不怕!”的幹勁，是雷鋒“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去”的無私奉獻，是中國社會主義核心價值觀的24個字!

那，我們應該怎麼去弘揚五四精神?要弘揚先傳承。梁啟超曾説：“少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄於地球，則國雄於地球。”我們作為新時代的青年，時時刻刻告誡自己，我是青年，我要為國家奮鬥，我為國家驕傲。弘揚五四精神，我們要用行動讓更多人加入到弘揚五四精神的隊伍中，眾人拾柴火焰高，團結是五四精神弘揚世界的基礎，是國家強盛的根基。弘揚五四精神，要讓外國人看到，我們中國人是一羣熱血的、團結的、積極向上的、敢於創新的挑戰者，讓他們看到中國五千年曆史所積澱下來的氣勢。

讓我們爭做五四青年，今天我們為國家驕傲，明天國家為我們驕傲!青年加油!中國加油!

運動心得體會 篇4

體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。相信大家都喜歡進行體育鍛煉，也都有許多這方面的心得體會。長期以來，我是一名體育鍛煉的熱心愛好者，也是一名體育鍛煉的忠實實踐者，同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者，大家在一起喜歡習文練武，交流經驗，崇尚科學健康、積極向上的生活方式。

自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動全力以赴地支持着國家的體育文化事業。各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這麼多年的全民健身運動，全體國民的身體和心理素質都得到了極大的提高。

我從小就很喜愛體育運動，長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲，相信今後也會長期堅持下去，精益求精地提高運動技藝。今年以來由於在健身方面不斷地進行一些創新，我對體育鍛煉又有了一點點新的認識和收穫。寫出來與大家共勉和交流。

我經常性參加的體育運動項目有這樣一些，只要有條件就會去進行的：跑步(主要是中長跑)、登山(比如説登北京的香山、長沙的嶽麓山、南嶽的衡山、湖南江西交界的井岡山等等)、公園快步走(比如説到頤和園、圓明園等公園)、健身操(特別是學校和公園等社區流行的，節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操)、交誼舞特別是國際標準舞、太極系列(如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵，等等)、游泳、打乒乓球、籃球等等，至於羽毛球和足球等球類運動項目，碰到有合適的球友也會去參加的。

時間比較充裕的時候，我一般選擇在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公園的健身器械上活動活動，然後跟隨大家一起練習太極系列，套路比較多，打得熟練後動作會很優美的，有一種很強的美感，當然最主要是自己受益。下午的時候邀上球友一起打打乒乓球，球逢對手時往往殺得難解難分、汗流甲背。週末上午的時候到北京大學校園內練習氣功，主要是八段錦、五禽戲等，下午一般是打打籃球或登山。有一段時候幾乎每天都去打籃球。運動項目的選擇要因地制宜、因時制宜，因人而異，不可機械照搬，因為計劃往往不如變化快。我做健身操一般是選擇在傍晚到學校或公園的廣場上進行，這裏往往有許多中老年朋友長期堅持進行，也有不少年輕朋友愛好此運動項目。我跳交誼舞一般是週末的晚上，前不久有一段時間學校舉辦交誼舞培訓的時候我是每天都到場了，感覺進步不小。此外，覺得適當參加一些負重的生產勞動或家務勞動也是非常難得的一種體育鍛煉，這種運動既把必要的事情做完了，心裏會覺得比較痛快，又磨鍊了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺。此外，覺得還有一些項目，如堅持練習中國書法、佛教裏面的求神拜佛等運動項目，對身心都有好處，能夠讓人心歸一處，專心致志，鍛鍊人的意志和品質，且活動了我們的四肢和各種關節，多多益善。

運動心得體會 篇5

活動目的：

為了弘揚民族精神，宣傳五四文化，提高同學們的愛國主義熱情，同時也為了豐富同學們的業餘生活並鍛鍊同學們對語言的運用能力，我院特舉辦了“詩韻華彩”詩歌朗誦大賽。

活動內容及特色：

活動於5月14日晚在東校區大學生活動中心舉行，第三屆“詩韻華彩”詩歌朗誦大賽冠軍張豔婷、文法學院柴__老師等五人擔任了本場比賽的評委。來自全校800餘名老師和學生觀看了本次比賽。

在這次活動中，同學們踴躍報名，一共有來自不同院系的160位同學參加了比賽。在經過初賽和複賽共有3個組合、7個個人組共18名同學憑藉實力挺進決賽。

眾多的選手，或自創詩歌，或名家經典之作;或單人朗誦，或多人合誦;迷人的聲音，豐富的情感，靈活的形式使得這次詩歌朗誦賽顯得新穎別緻而又具有較高水平。才藝展示，或雙節棍表演，或快速作畫，節目精彩紛呈，充分展現了選手的多才多藝。在選手朗誦結束時，柴__老師還做了精彩的點評，使同學們大開眼界，再一次把晚會推向了高潮。

最終，經過評委們客觀公正的評判，來自__學院的王__以《青春中國》和才藝展示《快速作畫》摘得了本次比賽的桂冠。來自職業技術學院學院的張高、文法學院的楊雅娜、外國語學院的包偉麗分別獲得二、三名以及最佳人氣獎。

值得一提的是，本次活動採用了短信報名，網上報名與現場報名相結合的報名方式，同時充分利用了大學生活動中心的各項設備，擴大了本次活動的影響力。

活動意義：

該活動不僅響應了校團委“情繫校慶，華彩燕圓”的號召，而且具有高雅的藝術情趣，既符合學校弘揚中國古典文化，提高校園文化品味的宗旨，又具有濃郁的文學的特色;既可以弘揚民族精神，宣傳五四文化，又能夠提高同學們的愛國主義熱情;可在激發同學們創新精神的同時，激勵同學們展現自我。

活動目的：

如同流星劃破夜空，如同火炬穿透黑夜。_年前——1_9年5月4日，北京的青年學生率先點燃了反帝愛國的火焰，發起了彪炳史冊的五四愛國運動。五四，從此成為中國人民特別是中國青年的一面旗幟。歲月如煙，流年似水。五四運動所包含的“愛國、進步、民主科學”的精神火炬，經一代又一代仁人志士的接力傳遞，正由當代青年高擎着邁向新世紀。為了在大學生中弘揚以愛國主義為核心的偉大民族精神，不斷增強大學生的光榮感、責任感和使命感，努力為黨的發展而在各自的工作崗位上勤奮學習、努力工作，特舉辦了這次以“傳承‘五四’精神，綻放青春光芒”的大型學習交流會。

活動內容及特色：

主題班會於5月21日晚7：00準時開始，一句“我們的五四”拉開了主題班會的序幕，主持人就五四的歷史人物、事件等進行講解，同學們在接下來的五四知識競賽、英雄人物大討論中積極踴躍、暢所欲言，發表自已對五四精神的理解，他們的感言都深深地感動着其他的每一個人，也鼓舞着自己。

另外在各班自主表演節目中，集體的詩歌朗誦、精彩的話劇表演……大家在表演中、在朗誦中、在歡笑中體會五四、感受五四。各班同學積極發言，積極討論，在實際行動中對五四有了更進一步的認識。

本次活動採用直接向大家介紹五四精神的方式，讓同學們對五四有了更清晰的認識，改善了許多同學只知道五四辦各種活動，卻對五四精神沒有深層理解的現狀。

活動意義：

該活動不僅響應了校團委 “情繫校慶，華彩燕圓”的號召，而且加深了同學們對“五四”的認識，在大學生中弘揚了以愛國主義為核心的偉大民族精神，不斷增強大學生的光榮感、責任感和使命感，使同學們傳承了“五四”精神，綻放了青春光芒。

總結：

在貫徹“情繫校慶，華彩燕圓”的主旨下，我院通過舉辦“五四文化藝術節系列活動”，不僅讓同學們體驗到活動的精彩刺激，感受到大學生活的豐富多彩，更從精神生活上得到了昇華，充分體現了舉辦活動的意義。同時我院學生會也從五四文化藝術節中收穫頗豐，不僅使學生會成員得到磨練，也加強了與兄弟學院之間的合作。在此也感謝各位督導員，他們不辭辛勞為我們在前期準備工作中提出許多寶貴的指導意見、建議，為活動的成功舉辦起到重要的作用。

五四運動已經過去_週年了，但是五四運動所代表的愛國精神薪火相傳，已經成為中華民族復興富強的巨大精神動力。我們要牢記使命，把五四精神與自己的實際生活、學習結合起來，和自己的理想、前途結合起來，為繁榮校園文化而奮鬥，為創建一個文明、和諧的校園而努力!

運動心得體會 篇6

今天是五四青年節，徐老師邀請了全校老師到他的燒烤店聚會，我媽是我們學校的老師，所以我也來到了燒烤店。

我們來帶燒烤店，我一看，哇，原來是自組燒烤，還用電磁路!仔細一看，電磁路上鋪了一張紙，燒烤時要先在紙上澆上一些油，然後再打開電源。紙燒糊了還要把食物拿開，換一張紙，澆上油繼續烤。這種燒烤稀罕吧!

上菜咯!幾個服務員端上了第一道菜——烤牛肉串。徐老師在那邊提着油壺給我們澆油。

終於澆到我們這一桌咯!我們迫不及待地放上牛肉串，打開電源。

又來了幾盤洋葱，生菜，肉片和雞翅，我們一股腦兒地放進去。

肉片熟了!我們四個人各夾了一片肉。牛肉串洋葱等美食也逐漸熟了。這時桌上的菜越來越多，我們盤子裏的已經熟了的菜也越來越多。有香菇、豆腐、裏脊肉、魷魚等等等等，我們的肚子也越來越鼓。

我吃飽了沒事幹，便和阿布弟弟、小海弟弟一起當起了“打工仔”——給老師們澆油。“生意”還算不錯，一會兒就澆了好幾桌，可是徐老師沒給我們“發工資”。

時間不早了，我們戀戀不捨地離開了徐老師的燒烤店。

運動心得體會 篇7

我喜歡體育運動，它可以讓我增強體質，讓我身體健康，讓我體力充沛。我喜愛短跑，它可以讓我像駿馬一樣飛奔出去，讓我感受百米衝刺，能使我在短時間內，發揮我全部的力量。打籃球也是我的愛好之一。投籃球可以讓我的準確度增加。

在我每次投出球時，都會感受到體育的內涵，當球進了的那一刻，我全身的血液都會沸騰，享受成功的喜悦。打籃球要講技術，要講巧門，這樣才能使球進的更加輕鬆、簡單。踢足球也是我的愛好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球場上跑來跑去非常累，讓我每次都累得上氣不接下氣，所以我一般都喜歡當後為，這樣讓我不會很累。我喜歡看足球比賽，可是看足球卻讓人很痛心，特別是看中國足球。但是，也有讓我們值得欣賞的地方，比如一些人漂亮的腳法和精彩的傳球，飛一樣的速度和強悍的體魄，讓我們看得目不暇接。

如果當一個人進球的時候那可真是全場沸騰，甚至會讓人為之瘋狂，讓人為之號啕大哭。長跑是最能讓人領悟到體育的不容易。我都無法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過去的，我認為跑過長跑的人是最能體會到什麼事堅持，什麼是毅力。我一口氣跑過最長的一次是1000米，當我跑完500米之後，就覺得不行了，我想了想，覺得應該再堅持一會，當我堅持到900米之後，我想，快了，一定要堅持，我咬了咬牙，最後終於挺過去了。當時我停下之後，我都快站不住了，我跑這一千米是一直不停地跑的，我當時的感受是無法用語言表達的。體育是人類自我完善的偉大創造，是力與美的象徵。

所以，我們一定要多加強體育鍛煉，感受體育，使自己成為一個體育健兒。

運動心得體會 篇8

五四運動至今已經__週年了，從一開始五四運動傳承的就是五四精神就是憂國憂民、熱愛祖國、積極創新、探索科學的愛國主義精神，一直激烈這我們後人的不斷學習、不斷進步，至今已經__週年了依舊沒有改變五四運動在人們心中的地位。

五四運動是現代中國青年運動的開端，正是因為五四運動給我們留下的寶貴財務才促使着我們每一個人都能登上世界最寶貴的舞台，五四運動告訴我們後人要不斷的學習，學無止境、人無完人;只有不斷的學習、不斷的進步才能更上一層樓，有更好的發展，五四運動促使着我們這一代人愛國、民主、進步、科學這也正是五四精神的傳承。

五四運動已經__週年了，時間過得很快，沒一年的五四運動每個公司、學校都會組織一些活動，已經__週年，這個傳承依舊沒有改變，可見當代人對五四運動的尊敬。當年的五四運動是中國新民主主義革命的開始，是一次徹底的反對帝國主義和封建主義的愛國運動;也是通過這次運動徹底的改變了中國人的命運。

時代在發展，社會在進步，五四運動的精神也在不斷的傳承和發展;五四運動__週年更讓我們通過自身的努力不斷的“求知、求實、求真”，同時也告訴我們做人的準則。

回想起來前幾年的五四運動我還是一個生活在校園裏面的學生，今年是五四運動__週年，同時我已經離開校園不如社會。我應該用更好的成績去回報父母。把自己最好的一面展現給身邊的朋友。

五四運動__週年教導我首先要愛國，並要以一顆善良的心對待身邊的每一個人。尊老愛幼、尊敬守法、以身作則;將五四精神發揚光大。

運動心得體會 篇9

以河北省為例，因為籌辦冬奧會的契機，因為之前xx屆全國大眾冰雪季的帶動，羣眾性冰雪運動正如火如荼開展，全省先後建成了各類冰雪場館64個，舉辦了一系列豐富多彩、喜聞樂見的冰雪活動，參與冰雪運動的人次達到1000多萬，冰雪運動正成為燕趙大地全民健身的新風尚，而越多越多的外地人也開始在冬季走進河北，體驗冰雪運動、揮灑冰雪激情、追逐奧運夢想。

全國大眾冰雪季已經成為影響廣泛的羣眾性冰雪活動品牌，而第xx屆冰雪季又將有上千場活動開展。冰雪季的意義不只是讓原本沉寂的冬天沸騰了，而是通過冰雪運動進校園、進社區，將冰雪運動的種子深植到了廣大羣眾尤其是青少年的心中，而是助力着冰雪運動從少部分人走向大多數人，這必將掀起了解冰雪、參與冰雪、熱愛冰雪的全民健身新熱潮，必將助力中國的冰雪運動和冰雪產業崛起和發展。

讓冬天動起來，讓羣眾與冰雪運動零距離接觸，這不只是籌辦冬奧會需要的一種氛圍，更將是中國大地上全民健身的一道風景。

運動心得體會 篇10

對此次活動的感想是我們班為進一步弘揚“五四”精神，引導廣大團員青年深刻認識和全面瞭解建黨__年的偉大曆程和輝煌成就，堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，我們信管第一團支部為此作了比較充分的準備。

在活動開展的前期階段，我們班進行了比較積極的討論，我們對這次團日活動給予了相當大的重視。對於活動所要開展的內容，我們組織了班級各班委進行討論開展活動的具體情況。大家都積極地提出了自己的意見，積極的向大家展示了自己的看法。這使我們開展這次活動能夠正常和順利的進行奠定了基礎。同時，在活動開展的前期階段，我們對每一班委都部署了相關的任務，以確保我們這次活動能夠順利進行。在活動開展的過程當中，同學們都積極準時到達指導教室，在教室中，大家的十分認真地聽着演講人所做的演講，通過演講，使同學們瞭解到五四活動的現實意義。此外，我們還通過觀看愛國影片，來增強同學們的愛國精神。在紅歌隊上場齊唱紅歌時，紅歌隊的隊員們滿懷激情，高唱“光榮啊，中國共青團”，將愛團，愛國的精神融入了歌詞當中。歌唱後，同學們熱烈地鼓掌。在最後由本人演唱了“傳奇”，結束了本次的五四活動。

如果將活動的主旨歸結為兩個詞，那一定是“參與”與“收穫”。通過活動和遊戲所收穫的知識，也許更能讓人記憶深刻。結果優劣，遊戲成敗，這些都不是最重要的;活動只是一個途徑，一種過程，能通過活動讓同學們從中學到些什麼，才是我們的目的和初衷。只要參與了，就一定可以有所感悟;活動的目的並不在於輸贏，而是讓大家在潛移默化中，將不能忘卻的歷史牢牢銘記，將來之不易的現在好好珍惜，對即將到來的世博會，時刻準備着以主人翁的姿態迎接八方來賓;並且為大家提供一個提升自我素質，培養團結協作精神,磨練意志品質的機會，使同學們鍛鍊能力，開闊眼界，豐富閲歷，增長見識，實現對自身的一次飛躍。

青年強則國強，青年有望則國家有望。書記在20__年的五四青年節上，對青年人提出四點希望：“希望同學們把愛國主義作為始終高揚的光輝旗幟，希望同學們把勤奮學習作為人生進步的重要階梯，希望同學們把深入實踐作為成長成才的必由之路。希望同學們把奉獻社會作為不懈追求的優良品德。”這次的五四主題活動，正是把這些作為一個舉辦的宗旨，讓大家玩時感悟，樂中收穫，將或許嚴肅的主題以一種輕鬆的方式表現出來，既能讓同學們玩得愉快，也寓教於樂，使大家提高愛國、愛黨、愛團意識和社會責任感，掌握知識，提高素質，朝着一個合格的新世紀青年的方向不斷邁進。

最後,是大家各自發表對五四運動的認識和這次活動舉辦的意義,通過這次講座和看視頻學到了什麼,以及今後如何發揚五四精神,自己肩負的歷史責任!

當祖國處於生死存亡的時候，當人民水深火熱的時候，是青年們首先站了起來，過去的歷史不容忘卻，那種以天下為己任的愛國精神青年更當繼承，梁啟超先生曾説過：今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年強則國強，少年富則國富，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。五四的意義不僅僅只是段歷史，更應是一種精神。

通過這次五四活動，我認識到作為當代青年應當認真弘揚五四精神，將五四精神永遠傳承下去，從五四愛國運動中感受到作為青年對國家的重要和身上所肩負的責任，五四更多的意義是傳承，傳承五四的精神。同時，通過開展這次五四活動，增進了我們班集體的凝聚力以及向心力。這次活動之後,我們班第一支團支部的團員會更明白真正的愛國,若何愛國,以及自己所肩負的歷史責任!

運動心得體會 篇11

縱覽冬奧會走過的近百年曆程，受氣候地理條件、冰雪運動傳統等因素影響，冰雪運動主要集中在歐洲的環阿爾卑斯地區、北歐東歐地區以及北美地區展開。而今在中國，冰雪運動正在打破時空侷限，冰雪激情點燃東西南北，冰雪旋律唱響春夏秋冬。眾多室內冰場落户一線城市繁華商圈，更多雪場在低緯度高海拔地區生根開花，冰雪運動給千家萬户帶來歡樂，冰雪運動進校園呈現出勃勃生機……以北京冬奧會、冬殘奧會籌辦為契機，中國帶動3億人蔘與冰雪運動的願景正在走向現實。言必信、行必果。中國冰雪運動跨越發展，離不開改革開放鑄就的深厚底藴，離不開前行路上的大國擔當，更離不開社會主義制度可以集中力量辦大事的政治優勢。

冬奧實踐的啟示，早已超出冰雪運動本身。習近平總書記強調：“不管別人怎麼攻擊和詆譭我們的舉國體制，我們一定要牢牢堅持，認真總結經驗，繼續加以完善，爭取在‘十四五’有更大發展。”20__年，我們將制定和實施“十四五”規劃，開啟全面建設社會主義現代化國家新徵程。無論是堅持創新驅動發展、全面塑造發展新優勢，還是加快發展現代產業體系、推動經濟體系優化升級；無論是形成強大國內市場、構建新發展格局，還是改善人民生活品質、提高社會建設水平，都需要釋放集中力量辦大事的勢能，將我國制度優勢更好轉化為國家治理效能。

“中國冰雪，加油！”運動員們發自心底的吶喊聲，讓人心潮澎湃、鬥志昂揚。依靠黨的領導和集中力量辦大事的制度優勢，我們有無比信心，為全世界奉獻xx屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會，也為我國冰雪運動的跨越發展、為新徵程上的中國航船，注入持久而充盈的強大動能。

運動心得體會 篇12

歷史的列車，載着曾經的榮辱，帶着深沉的思索，駛入一個新的世紀。

二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，沐浴着科學之光，又渴望清新的空氣;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚着和平的橄欖枝。二十世紀，記載着中華民族的屈辱和血淚，記載着中華民族的抗爭和奮鬥，更記載着中華民族的振興和崛起。

回眸二十世紀，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經踐踏過我美麗的山河;鬼子的飛機曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我們的父老兄弟刺去……我們臉上流着淚,心中淌着血，悲憤、恥辱。

朋友們，當時間的車輪碾到二十一世紀的今天，當掛曆上赫然顯示12月9號的時候，我相信，身為青年的我們，沒一個人都不會忘記這一天，十二月九日。

十二月九日，一個普通但不平凡的日子，時間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷悽清，但空氣卻急速的流動，因為，在北平——歷史的故都，發生了驚天動地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學生總運動 到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗 ，到處是怒吼的口號到處是浴血沸騰的青年，這一天，白雲為之翻湧，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因為一個蹂躪不屈的民族，在甦醒。一個多災多難的國家，在抗爭。

我們不會忘記，不會忘記這一天，__年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼着口號散發着傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。

是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。

是他們，在民族生死的毫髮間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。

他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。

我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。

那麼，朋友們，正值青春年華年少輕狂的我們，該用這樣怎樣的行動詮釋青年的含義呢? 處於二十一世紀和平下的中國中學生們又該如何去展現青春的風采呢?

對此，我只想説兩個字“努力”

也許我們會不屑的説，‘現在是和平年代了，沒必要為了去做什麼大的貢獻而整日的去努力，那樣會活的很累 。

也許我們會哀怨的説，“人生苦短，一生能有幾個青春，何必要使自己的大好的青春年變的那麼單調呢?

是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現目標而整日努力，整日辛苦呢?

但是，朋友們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?

難道我們真的希望，當我們年老時，翻憶起年輕時的影集只能看到那單調的，苦澀的毫無意義的青春嗎?

難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然後平庸的度過餘生嗎?

不會的，我相信，每一個有理智，有熱血的青年中學生都會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現，渴望自己的青春大發光彩。

那麼，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。

年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。

朋友們，別再有那麼多的猶豫，別再有那麼多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執作的向前走，前方便是海闊天空。

朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬於我們，未來屬於我們。

運動心得體會 篇13

五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和着春潮，伴着夏韻，在花海燦爛奪目的季節裏，我們迎來了五四運動九十二週年。

彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月裏，中國戰勝了衰落，走向振興;掙脱了屈辱，走向奮起。中國正以嶄新的姿態向世人展示着巨龍的力量。然而，人們不會忘記那跨時代的民族救亡的五四愛國運動，更不會忘記那舉起民族幟、開創獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的烽火硝煙，更不會忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已進入了新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們肩上。五四火炬已光榮的傳到了我們手中，我們的肩膀雖然稚嫩，但我們的心中，卻有一枚輝煌的太陽!

生命，不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情;青春不僅僅是一聲聲的讚美，它更是擁有使命併為之奮鬥不息的源泉。因為生命的光環一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首雄壯的讚歌。

正值青春的我們，不具有山舞銀蛇，原馳蠟象的磅礴氣勢，卻具有欲與天公試比高的精神。只要奮鬥，就能成功，正所謂英雄出少年。何況社會上洪流滾滾，我們不用擔心英雄無用武之地。

正值青春的我們，腳踏大地，頭頂青天;正值青春的我們，仰望明月，追趕太陽;正值青春的我們，不畏艱難，不畏險阻，敢踏出荊棘泥濘;正值青春的我們，傾熱血為江，以信心築船，證明自己便是遠方的航標燈。

運動心得體會 篇14

這是一場影響深遠的偉大的愛國運動，思想解放運動和新文化運動。我們的先輩用他們的青春，他們的激情譜寫了一曲壯烈的樂章，在歷留下了濃墨重彩的一筆。這一天，被定為五四青年節。又是一個五四青年節，我們站在這裏，慶祝我們的青春。我們有幸，生活在一個和平的年代，一個幸福的時代。在這裏我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站，但即使她如轉瞬即逝的流星，我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現，照亮我們的一生。不畏艱難險阻，敢於拼搏，志比雲天。青春不容後悔，曾經在一本書上讀到一首描繪故事發生在青春的歲月裏，又有多少人在彷徨迷茫。

我們也不應讓青春後悔。

要想青春無悔，就必須要學會把握今天。青春的詩歌：

青春的花開花謝，讓我疲憊卻不後悔。

四季的雨飛雪飛，讓我心醉卻不堪憔悴。

有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。

中學時代，是我們人生中的一個重要的里程碑。我們知道，風雨會使我們變的茁壯，挫折會使我們沒變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自於風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要勇敢的面對山峯，去欣賞峯頂的風光，面對未來，爭取人生的輝煌，這樣才能體現人生的價值，生命的意義，闖出屬於自己的一片天地。

大學聯考將是我們人生中的轉折點之一。但我們終將會坦然面對。因為我們會積蓄全部的力量去迎接它的挑戰。因為我們會把握每一個今天，我們的青春無悔。

中學時代亦是最值得珍惜的歲月。中學時代的我們，風華正茂，意氣風發。我們珍惜又情，珍惜親情，為未來的人生踏出堅實每一步。我們把握人生中的每分每秒，體驗人生的精彩，積蓄力量，只為終有一天能展翅飛翔，飛翔更高更遠的天空。

青春是一首美麗的歌，多少故事在歌中誕生，最終交織成難忘的旋律。青春不能永恆，但卻可以無悔。

運動心得體會 篇15

__年前的今天，北平的學生為了捍衞民族的尊嚴，拋頭顱，灑熱血，用錚錚鐵骨為華夏書寫了最壯麗的詩篇。今天，我們能做的，只是用滿腔的愛國熱情和報國之志銘記歷史，緬懷先烈，祭奠我們民族的脊樑。

一百年前的今天，正式世紀之交，那時槍口正對準你的胸膛，列強的刺刀正刺傷你的肌膚，還有那不孝的子孫正將您的肢體出賣，幾多哎怒，幾多痛苦，比黃河還要曲折，比大海還要苦澀，處處扼咽喉，天涯何處是神州，堂堂中華，竟在侵略者的鐵蹄下痛苦呻吟。你憤怒，你抗爭，你崛起，你騰飛。

淒涼讀盡知那史，幾個男兒非牛馬，面對着山河破碎，國幾不國，災民流離，哀鴻遍野的現實，多少愛國志士夢昧不安，行愁坐歎。我以我血薦軒轅，是魯迅生命的吶喊;再造青春之中華，是李大釗畢生的追求;外爭國權，內懲國賊，是一二_九學生髮自心底的呼喚。

中國人民不會忘記，1937年7月7日日本帝國主義以士兵失蹤為藉口，發動了震驚中外的盧溝橋事變，從此，中國人民走上了艱難的抗戰征程;

中國人民不會忘記，一個又一個不平等的條約，使中國從一個泱泱大國變成了一隻任人宰割的肥羊。

中國人民不會忘記，八國聯軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建築頃刻間變成一片焦土和瓦礫。

中國人民不會忘記，有多少志士仁人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強不屈的精神和眾志成城的力量換來了我們今天的太平盛世。

中國人民不會忘記，這__年的點點滴滴，從年初的暴雪之災，到__的瘋狂叫囂，再到汶川的地震，上天一次次考驗着這個古老民族的極限，世界的目光都在關注着這個東方的國度。但是，風雪吹不垮我們民族的傲骨，挑釁撼動不了我們堅定的信念，地震壓不垮我們民族的脊樑!東方的巨人不會在苦難中膽怯，他在風雪中屹立不倒，在容忍中大局為重，在廢墟中重新站起。一切的苦難，都是為了讓我們更加強大。

一路走來，滄海桑田，風雨坎坷，偉大的祖國曆盡磨難。我們肩負着跨世紀的歷史使命，我們不甘心落後於前人，我們要繼承和發揚先行者留給我們不怕困難，開括前進的大無畏精神。強國之路便是我們不畏艱辛的毅力，眾志成城的力量，和永不放棄的信念。

少年興則國興，少年強則國強。每一個炎黃子孫都要牢記：我們是龍的傳人;每一個華夏兒女都應該時刻提醒自己：我們是祖國的希望，是未來的掌舵者。我們可以沒有傲氣，但不可以沒有傲骨。新時代的強國之路將由我們來鋪就，千年歷史的重擔將由我們尚且稚嫩的肩膀來承擔，幾代人為之鞠躬盡瘁的理想將由我們來實現!

一唱雄雞天下白，一百年後的今天，又是世紀之交，改革開放的中國已走過了世紀的交匯點，你是聯合國大廳里正義的宣言，你是金融危機面前看莊嚴的承諾，你是香港、澳門迴歸後的喜悦，也是中國台灣思想夢裏的期盼，你更是__會議上慷慨的陳詞!

曾經，無數的共產黨員用血肉之軀把我們多難的民族帶出了地獄之苦，送入了幸福的大地;無數的革命先烈用圈圈赤子之心讓祖國母親重新微笑。如今，__的中國世界矚目，這是我們的民族向世界開放的大展台。我們的歷史，我們的成就，我們的努力，我們的奮鬥，會在這塊站台上向全世界的人們彰顯：東方的雄獅已經醒來，發展的趨勢已勢不可擋。他以大國的風範歡迎着來自全世界的朋友，以大國的責任莊嚴的宣佈：中國和中國人民有能力辦好這屆奧運會，有能力讓全世界的人們為此歡呼。

歷史的書面仍在不倦地翻動，復興中華民族的歷史呼籲在古老版圖上回蕩不息，那雄渾的聲音使每顆灼熱的心為之震撼。江山代有才人出，各領風騷數百年，我們人才輩出的祖先早已走進歷史，人才濟濟的父輩正兩鬢髯霜，歷史，已不容推脱的把重擔落在了我們的肩上，時代在召喚，人民在期待，我們要用自己的言行來回答。讓我們邁開步伐，用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆!用我們的青春和熱血譜寫出前不負於古人，後無愧於千秋萬代的歷史新篇章。

運動心得體會 篇16

建設體育強國，是全面建設社會主義現代化國家的一個重要方面。過去，我國體育事業一直存在競技體育強、羣眾體育弱和“夏強冬弱”“冰強雪弱”的問題。舉辦北京冬奧會、冬殘奧會，為把我國冰雪運動特別是雪上運動搞上去提供了寶貴機遇。近年來，我國冰雪運動吹響了“南展西擴東進”的號角，冰雪運動人口持續擴大，冰雪運動產業方興未艾，見證着羣眾不斷升温的冰雪體育需求，也推動着冰雪運動的推廣普及。特別是，我國很多冰雪項目在兩年多時間裏實現從無到有，有的項目達到了世界先進水平，充分體現了集中力量辦大事的制度優勢。

體育強國的基礎在於羣眾體育，冰雪運動要實現跨越式發展，動力源泉同樣在於羣眾參與。眼下北方各地的雪季漸近尾聲，不少雪場在這個雪季的客流量恢復到甚至超過了新冠肺炎疫情前的水平。正如專業記者指出的：“這個雪季有點‘熱’”。隨着北京冬奧會、冬殘奧會各項建設和工作深入推進，越來越多的人關心場館的建設，關注冰雪運動員，對冰雪運動項目燃起更大興趣。再加上一系列產業支持政策相繼出台落地，一座座滑雪場、滑冰館次第落成，推動着更多人走上冰場、走進雪場，親身感受體育精彩和冰雪運動魅力。

體育是提高人民健康水平的重要途徑，是滿足人民羣眾對美好生活嚮往、促進人的全面發展的重要手段。在河北崇禮，雪場把滑雪運動與音樂、藝術等元素相結合，創新性的經營思路延展了人們對滑雪運動的認知。一些滑雪場根據滑雪愛好者的需求，增設了夜場，聚集人氣，帶動消費。越來越多的青少年也參與到冰雪運動中來。陝西太白鰲山滑雪場特別為寶雞市中國小生配備了1000套滑雪裝備，開設了2.4萬平方米的專用雪道，超過1.2萬名中國小生在這裏體驗了滑雪課。熱鬧的羣眾性體育活動如火如荼，冰雪運動進校園呈現出勃勃生機，為全民健身增添了多姿多彩的新亮點，為競技體育提供了堅實的新支撐。

籌辦冬奧會、冬殘奧會的“溢出效應”，體現在羣眾對冰雪運動的參與熱情上，也體現在雪場建設、冰雪旅遊等冰雪運動產業的高質量發展上。今年全國兩會上，有政協委員指出，進入20__年下半年的雪季，全國冰雪體育旅遊產品訂單額和訂單量分別同比增長13.61%和23.46%。冰雪體育旅遊的消費基礎正在擴大，對經濟社會發展的帶動效應可見一斑。體育是促進經濟社會發展的重要動力，北京冬奧會、冬殘奧會帶來的發展機遇，將進一步激活藴藏在中華大地的冰雪經濟潛力。

在北京奧林匹克公園，“玲瓏塔”上北京冬奧會倒計時牌顯示剩下不到一年的時間，“冰雪之約”越來越近。相信藉着北京冬奧會、冬殘奧會的東風，冰雪運動必將更好地融入羣眾生活，為建設體育強國貢獻更多更大的能量。

運動心得體會 篇17

回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運動__週年。__年前，中國局勢已是萬分危機，東北淪陷，華北告急，日本侵略者佔領了大半個中國，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產黨於1935年8月1日發表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。

1935年12月9日，在中國共產黨的組織和領導下，北平市學生聯合會率領北平市6000多名學生舉行示威遊行。學生們高呼“打倒日本帝國主義”，“停止內戰，一致對外。”等口號。學生的示威遊行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威遊行的隊伍不斷擴大。

國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮壓，打傷以及逮捕了許多學生。1935年12月10日，北平市學生聯合會組織全市學生舉行總罷課，準備發動更大規模的鬥爭，12月16日，北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威遊行。北平市學生和市民及各界人的示威遊行得到了全國各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威遊行。天津學生又組成了南下擴大宣傳團，開赴當時的國府——南京。

一場舉國上下，波瀾壯闊,聲勢浩大，得到全國人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國學生運動席捲中華大地，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮。推動了抗日民族統一戰線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰爭的序幕。

12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。

同學們，12.9運動已經過去快__年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12.9這個神聖而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。

同學們，今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落後的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有着強大的國防力量和經濟基礎的，具有着偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。

同學們，你們是國家未來的棟樑，祖國明天的希望，你們肩負着中華民族復興和發展的使命。讓我們踏着先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設的更加強大，更加美麗，更加昌盛。

運動心得體會 篇18

五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香。和着春潮，伴着夏韻，在花海燦爛奪目的季節裏，我們迎來了五四運動__週年。這是我們青年人的節日。我們在這樣明媚的日子裏，追憶前賢，自省己身。

1919年5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一羣意氣奮發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最偉大的青春圖卷。如今五四運動已作為光輝的一頁，載入了中華民族的史冊。

然而，五四運動絕不僅僅是一個歷史，他更是一種精神，一種偉大的五四運動的精神。在這種精神裏，有着青年人關注國家命運的責任和使命，有着青年人振新民族大業的赤膽與忠心。

愛國與進步，是五四精神的基礎和源泉，作為中華民族的一員，愛國是一個永恆的主題，在任何時候都不應該被忘記。而進步都應作為每一名青年終身追求的目標。在新歷史條件下，作為技師學院的學子，作為支撐建設20__製造業大國的中堅力量，我們更應該懂得愛國的意義，進步的作用。

民主和科學，是五四運動的核心與動力。民主，是一個國家和諧有序，健康發展的條件。科學則能指引着我國找到真正的發展之路、興旺之路、振新之路。作為學生，一定要踏實學習文化專業知識，打好基礎，成為新時代的技術能手。

當然，繼承和發揚五四精神光喊口號是不行的，最關鍵的應該是做好自己應該做的事。

最後，我想用梁啟超的少年中國説作為今天的結束語，與同學們共勉：

“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄於地球，則國雄於地球。”

希望下一階段，我們一起努力奮鬥，成為真正的“中國之少年”!

運動心得體會 篇19

堅持大歷史觀，才能引導人們以史為鑑、以史為師，堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信和文化自信。

大歷史觀突破了就事論事的狹隘視角，從總結歷史規律、揭示歷史趨勢視角劃定五四運動在中國社會歷史發展鏈條中的時空座標。“偉大愛國革命運動”“偉大社會革命運動”“偉大思想啟蒙運動和新文化運動”——爆發於民族危難之際的五四運動，以磅礴之力鼓動了中國人民和中華民族實現民族復興的志向和信心。

馬克思主義傳播到中國，武裝了一大批中國先進知識分子，在同當時各種社會思潮展開激烈論戰的過程中，以其科學性和革命性顯示出強大的生命力，從而為中國先進知識分子謀求改造中國、改造世界注入了強大的精神力量。五四運動以來，中國共產黨在革命、建設和改革開放實踐中，始終保持着與人民共奮進、與國家共命運、與社會同前進、與時代共進步的政治品格，帶領中國人民從“站起來”“富起來”到“強起來”，使我們比在歷任何時候都更加接近實現中華民族偉大復興的目標。中國特色社會主義不僅為解決中國經濟社會面臨的課題提供了準確的歷史與現實定位，而且提供了切實可行的實施方案。立足於大歷史觀的宏大視野，認識和把握五四運動，弘揚愛國、進步、民主與科學的五四精神，必將為中國特色社會主義的偉大實踐提供精神助力。

復興路猶長，奮鬥正當時。”青年理想遠大、信念堅定，是一個國家、一個民族無堅不摧的前進動力。

一代人有一代人的長征，一代人有一代人的擔當。新時代是奮鬥者的時代。今天，對五四運動的紀念，就是讓五四精神在新時代放射新的光芒。新時代中國青年要樹立遠大理想，熱愛偉大祖國，擔當時代責任，勇於砥礪奮鬥，練就過硬本領，錘鍊品德修為，要有家國情懷，也要有人類關懷，為建成社會主義現代化強國，實現中華民族偉大復興跑出更好的成績，讓青春在為祖國、為人民、為民族、為人類的奉獻中煥發出更加絢麗的光彩。

運動心得體會 篇20

今年是五四運動第_一週年，_一年前的五四運動，是一場偉大的愛國運動。中國青年在風雨如磐、民族危亡的歷史關頭，為救亡圖存、振興中華奔走呼號，奮不顧身，表現出高尚的愛國情操和大無畏的英雄主義。這場運動孕育的愛國、進步、民主、科學的五四精神，成為中國人民和中國青年在黨的領導下為中華民族偉大復興而不懈奮鬥的寶貴精神財富。五四運動體現的愛國主義精神，是中華民族百折不撓、自強不息的民族精神的生動寫照，是我國幾千年來發展和進步的重要力量源泉。

石柱縣石家鄉於20__年5月3日開展了已“弘揚五四精神爭做薪火傳人”為主題的紀念五四青年節活動。此次參加活動的有鄉鎮老黨員、入黨積極分子、鄉鎮工作人員、等五十餘人在石家鄉政府大會議室由黨總支書記羅智予向大家講解_“五四運動”的始源，號召大家傳承和發揚五四運動的光榮傳統，以五四精神的核心“愛國、進步、民主、科學”為內容結合開展基層組織建設年活動，集中進行各種社會服務和社會實踐活動，積極進取勤奮工作努力為廣大下午居民羣眾服務。

在活動過程中，大家熱情澎湃，並不時響起陣陣如雷的掌聲。回顧總結，活動參與者將自己感受説出來與大家分享，我們討論的主要內容有："關注國家發展，當代大學生應如何以自己的實際行動體現愛祖國、愛他人的愛國主義情懷"，"如何繼承和弘揚五四"愛國、民主、進步、科學"的精神"，如何將自己個人的理想與全面建設小康社會、建設中國特色社會主義的偉大事業緊密地聯繫在一起"等，最後結合實際談談自己的感想。會後，大家紛紛表示，通過這次活動，重温了"五四"運動的歷史知識，從而增進了大家的愛國、愛集體、愛人民的感情，也激發了大家的責任感和使命感。

通過這次活動，回顧在黨的領導下中國青年運動的光輝歷程，進一步鞏固增強共青團員意識主題教育活動成果，促進團員對團史團情的深入瞭解，堅定永遠跟黨走的信心;同時弘揚愛國主義精神，構建和諧社會。

運動心得體會 篇21

冬奧會為我國冰雪運動發展帶來契機，也為邁向體育強國增添了強勁動力。今天，全民健身和競技體育比翼齊飛，體育產業和體育文化同步成長，國際形象和對外交往更為豐富。冰雪運動的均衡可持續發展模式，生動詮釋着體育強國的多元內涵。

中國將全面兑現在申辦北京冬奧會過程中的每一項，為世界奉獻xx屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。我們將以北京冬奧會為契機，推動羣眾體育和競技體育全面平衡發展，推進全民健身事業，不斷提升人民健康水平。這是對人民的，也是對世界的。20__，冰雪世界的全新故事，期待北京，期待中國。

運動心得體會 篇22

有一種精神，歷經磨難而屹立不倒;有一種精神，雖經打壓而堅強不屈;有一種精神，百折不撓而又力挽狂瀾。這，便是那代代相傳而永不磨滅的五四精神!

在那個風雲變幻而動盪不安的革命年代，是什麼，指引着無數的革命志士前仆後繼，死而無憾?又是什麼，讓祖國在經歷過絕望的黑暗之後，迎來光明的重生?沒錯，就是五四精神。它就像那茫茫大海上的燈塔，指引着航海孤舟的方向;它就像那沙漠裏的指南針，指引着旅人生存的希望;它就像那暗夜的啟明星，指引着光明的到來!

披荊斬棘之後，無數的革命志士用熱血和生命鑄就的成果——五四精神，如深海孕育的明珠，熠熠生輝;如沉寂而起的旭日，冉冉而升;如浴火重生的鳳凰，翱翔九天!

沒有什麼，能如五四精神這般的讓人仰視，這是無數革命先輩所遺留給我們的巨大精神寶藏，需要我們代代相承而發揚光大，這，是靈魂的力量!是的!這就是偉大的五四愛國運動。

今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?在學校裏，我們經常看到這樣的場面，有的同學經常遲到、甚至曠課;這些不良的行為不僅嚴重地危害到同學們的身心健康，更為重要的是，這也影響到學校的形象，是一種嚴重破壞校風校紀的行為。

這些不良習慣為什麼會產生呢?有的是因為有的同學在生活方面完全沒有自覺性，不能約束和控制自己，隨心所欲;也有的是因為有的同學認為學校的紀律太嚴，完全限制了他們的自由;也有同學認為那是酷的表現，然而不管是什麼原因，這些不良習慣都是不能適應學校生活的表現。我們在學校裏，只有在校風校紀的約束下，才能正常地完成學業，如果養成了我行我素的惡習，今後走向社會，是很難立足的。如果這些不良習慣不及時改正，就會誤入歧途，小錯就會釀成大錯。

作為21世紀的青年，我們身在紅旗下，長在新中國，早已不聞那曾經的戰火紛飛與槍林彈雨。如今的我們，在安寧祥和的環境裏，過着我們自由自在的生活，而這，亦是曾經的革命志士們為之不懈奮鬥的目標所在。然而，時過境遷，現在的我們，生活雖安寧了，精神卻匱乏起來。似乎，遺忘掉的，不僅僅是那曾經殘酷而惡劣的社會生存環境，更是那骨子裏堅強而不屈的五四精神!殊不知，恰恰是現在的我們，才更需要五四精神這種強大的精神動力，支撐着我們在當代的社會裏，揚帆起航，踏破長空!

讓我們永遠記住梁啟超先生的那句話：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。

傳承永不磨滅兮，五四精神!

運動心得體會 篇23

曾幾何時，人們常説“冰雪運動不出山海關”。如今，放眼全國，冰雪運動在各地都已生根發芽。冰雪運動從西部邊陲到東部沿海，從塞北到江南鋪展開來，參與冰雪運動成為更多百姓健身、休閒的新時尚。同時，隨着室內滑冰場、室內滑雪場等真冰、真雪場，以及旱雪、滑雪毯、仿真冰場等高科技技術的應用，不僅讓各地的羣眾都能通過不同的方式感受冰雪運動的快樂與魅力，而且也將曾經只有冬季才可以參與的冰雪運動，逐步向四季拓展，使參與冰雪運動的時間與空間得到進一步的提升。

舉辦xx屆精彩的冬奧盛會，離不開社會各界的力量。發展冰雪運動，同樣離不開社會各方的努力。以滑雪項目為例，據一項統計顯示，在我國有80%的滑雪者都是初學者。因此，通過開展公益體驗課、冰雪運動進校園、進社區等方式，將極大調動廣大羣眾參與的積極性。近年來隨着各地對於冰雪運動的持續推廣，走上冰場、走進雪場，主動了解冰雪運動，參與冰雪運動的人數逐年攀升。在推動冰雪運動發展的同時，也助推了全民健身的發展。

發展冰雪運動需要有持之以恆的精神，隨着冬奧會腳步的臨近，冰雪運動在我國將會得到更高質量的發展。“帶動三億人蔘與冰雪運動”，是北京攜手張家口申辦20__年冬奧會時，中國向國際社會作出的鄭重。如今，這一莊嚴，在中國正從願景走向現實。

運動心得體會 篇24

北京冬奧會會徽和冬殘奧會會徽剛剛發佈，全國大眾冰雪季又再次啟帷，這個冬天裏冬奧會的氛圍無疑將更濃，更多的普通民眾無疑將實現與冰雪運動的零距離接觸。因為冬奧會花落北京和張家口，因為冰雪運動方興未艾，長城內外的冬天已經不再是寒冷和沉寂，而是充滿着運動的激情和發自內心的歡樂。

全國大眾冰雪季，“全國”和“大眾”是兩個關鍵詞。舉辦第xx屆全國大眾冰雪季，不僅是貫徹黨的xx大要求廣泛開展全民健身活動、落實習近平總書記“帶動3億人蔘與冰雪運動”重要指示、推動京津冀協同發展的實際行動，更將有利於進一步營造冬奧會濃烈氛圍、提高羣眾主動參與意識、擴大冰雪運動項目人口、促進體育消費和冰雪產業發展。

客觀地説，冰雪運動在我國的普及程度並不高，長期以來冰雪運動主要集中在東北等北方地區開展，從事冰雪運動的也多是專業運動員，普通民眾的參與熱情和程度還並不理想，這一定程度上影響了我國成為冰雪運動強國，也不利於冰雪運動和冰雪產業的發展。可喜的是，因為北京聯合張家口成功申辦冬奧會，這樣的局面正在得到改變，正在向着好的方向發展，而舉辦全國大眾冰雪季就是一個有力的抓手。

運動心得體會 篇25

1919年五月四日也就是_年前的今天，在中國大地上爆發了一場偉大的愛國主義運動——五四運動。

五四運動是一場以先進青年知識分子為先鋒、廣大人民羣眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動。它是中國舊民主主義革命走向新民主主義革命的轉折點，也是中華民族走向偉大復興的歷史起點。五四運動孕育的五四精神，成為中華民族跨越歷史時空的寶貴財富。今年是五四運動_週年，站在百年曆史的關口，紀念五四運動，紀念“五四”精神，是對歷史的銘記，也是時代的呼喚，追憶一百年前那段崢嶸歲月，去讀懂和銘記這段歷史。

中華民族5000多年的文明史，自1840年鴉片戰爭開始，被西方列強的堅船利炮攻陷，中華民族遭到了前所未有的苦難。處在苦難深淵的中國人民開始探索中華民族復興的道路。從太平天國到戊戌變法，從義和團運動到辛亥革命，無數仁人志士為了救國救民，歷經百折不撓的鬥爭，五四運動應時而生，促進了馬克思主義同中國工人運動的廣泛結合，工人階級開始以獨立的政治力量登上了歷史舞台，而中國共產黨也在革命文化、革命力量、革命鬥爭的發展中孕育而生，中國新的革命和建設道路由此開啟。五四運動創造了偉大的五四精神，愛國、進步、民主、科學是五四精神的主要內容。面對國家內憂外患的處境，五四先驅奔走呼號，喚起了知識分子、工農階層普遍的愛國情懷，激發了中國人民救亡圖存的磅礴力量。

五四精神的核心是愛國主義。今天在和平年代裏，我們青年一代肩負着祖國建設的重任，落後就要捱打，我們要發揚偉大的五四愛國精神，學習前輩們吃苦耐勞的意志，在我們自己的崗位上努力拼搏，做好我們自己的工作，為祖國的建設添磚加瓦，把我們的國家建設成文明、富強、民主的國家，使外國惡勢力再也不敢小覷我們、再也不敢有蹂躪我們之心。我們每個人都要把愛國心融入到我們的工作中，為我們祖國的建設而努力拼搏!為祖國的強大而努力拼搏!

運動心得體會 篇26

這場反帝愛國運動，不僅贏得了全社會民眾的普遍支持，也開啟了中國共產黨創建的序幕.....”紀錄片再現了波瀾壯闊的歷史情節，詳細講述了五四運動的歷史背景、爆發原因、主要經過及重要成果。現場學習氛圍很好，在觀看紀錄片後，黨員同志們紛紛表示，今後要以實際行動秉承先烈遺志，高舉愛國旗幟，弘揚五四精神，追求進步、發揚民主、崇尚科學，以飽滿的政治熱情、紮實的工作作風，樹立新時代醫務工作者的良好形象，用滿腔熱忱做好醫療服務工作。

通過本次學習，讓支部黨員同志們加深了對黨的瞭解，增加了對黨的信任和忠誠度，進一步提高了黨員同志們的思想認識，堅定理想信念，凝心聚力，積極發揮黨員的先鋒模範作用。

運動心得體會 篇27

五四運動已經過了一百年，一百年前爆發的五四運動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，一場偉大的思想解放運動和新文化運動，五四運動促進了馬克思主義在中國的傳播，為中國共產黨的成立準備了條件，從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。

五四運動也是現代中國青年運動的發端，正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞台，五四運動給我們留下了一筆寶貴的精神財富。這就是愛國、進步、民主、科學的五四精神。五四精神始終激勵着一代又一代中國青年不斷前進、不斷髮展、不斷創新。

共青團是黨領導下的先進青年的羣眾組織，是青年學習進步的大學校，是青年鍛鍊成長的大熔爐。廣大團員青年首先要嚴守紀律、認真學習，堅定共產主義理想和建設有中國特色社會主義信念，在是非面前要立場堅定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識，以集體、學校、社會利益為重，積極承擔任務，主動接受鍛鍊，發揮自己的才能，主動化解在集體中出現的矛盾;堅定的信念，偉大的目標，來自於自身的文化水平的不斷提高和成熟，因此我們要努力學習，用知識武裝頭腦，指導行動，牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，更好的擔負歷史賦予的重任。

時代在發展，社會在進步，五四精神也在不斷的豐富和發展。具體到我們學校，我們自身就是努力實踐“求知、求真、求實”的校訓，以“與人為善，善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實，要求我們牢記求真務實以學為本的天職。而且要踏踏實實一絲不苟，始終保持積極進取的精神狀態，克服自滿情緒，努力培養自己的創造能力，發揮創造潛能，把實事辦好，把好事辦實。

用自己的文明行動，優異成績來報答父母、回報學校。與人為善，善待人生要求我們始終懷着一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對每個人每件事，從小事做起、從我做起。與人為善，善待人生是一個不斷積累、不斷創造、不斷付出艱辛勞動的過程，不積跬步，無以至千里，不積細流無以成江海。只要我們默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真誠要求自己、對待待別人，我們就會積小善為大善，積小勝為大勝，積平凡為偉大。

最後讓我們攜起手行動起來，把五四精神發揚光大，努力實踐“求知、求真、求實”“與人為善，善待人生”，為構建和諧社會而努力奮鬥。

運動心得體會 篇28

微寒的清晨，當第一縷陽光映亮天邊時，中華大地在旭日東昇的美麗中顯得那麼平和，安寧。生在和平年代的我們亦在這種和平中享受着美好的生活。但我們怎敢忘記?七十四年前的12月9日，北平大學生的振臂一呼，掀起了中華民族反抗日本帝國主義侵略的新高潮!他們用自己充滿憤怒的赤誠，用鮮血喚醒了無數中華兒女的良知!從此侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!八年，八年時間侵略者便為他們的行為付出了慘痛的代價!歷史的車輪滾滾前進，如今，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，鬥爭的精神仍然激勵着我們奮鬥。滄海桑田,中國早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國!我們看到的是一個獨立傲然的中國,正在崛起的中國。我們理直氣壯的收回了香港和澳門;成功舉辦了年北京奧運會;自主研製，並實現了載人航天……每一個例子都足以向世界證明中國正在強大。李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火硝煙，但我們面前的任務同樣艱鉅。要知道“少年智則國智,少年強則國強。”我們是祖國的未來，祖國的希望，作為龍的傳人，我們要發揚不屈不撓，頑強拼搏的“龍性”。放眼新世紀，建設祖國，振興中華，我們是不會退縮的!我們是未來的主人，為了未來更加美好的生活，我們要學會在日新月異的知識爆炸時代中生存，要勤奮,刻苦,拼搏,用知識武裝自己,完善自己，努力將今天的科幻變為明天現實。今天，我們在這裏紀念一二九運動,就是為了瞭解過去，懂得歷史，就是讓我們在前一輩人還沒有走完的路上繼續走下去，繼承老一輩人艱苦奮鬥、拼搏進取的精神，以天下為己任，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的智慧與力量。今天我們是桃李芬芳，明天我們將是社會的棟樑，我們註定要掀起中華騰飛的巨浪!相信我們，一定可以!