防震減災心得體會（精選6篇）

防震減災心得體會 篇1

為打造社區減災平台，構建各諧美好社區。根據上級要求，結合我社區實際情況，開展綜合減災示範社區創建活動、現將活動開展情況彙報如下：

一、開展社區防災減災知識宣傳週活動

為進一步深入開展防災減災知識宣傳工作，提高社區居民防災減災意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區學習氛圍。我社區通過展板、宣傳欄等形式面向居民進行防災減災科普知識宣傳。

面向不同人羣開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災自救知識宣傳。針對居民開展關於地震等災難的相關知識宣傳。

通過宣傳，使居民不斷增強防災意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學，不聽信謠傳，當好聯絡員，一旦發現異常，及時上報，形成全社區廣泛參與的羣防體系。

二、開展消防應急疏散演練活動

為引起社區全體居民對防災減災工作的高度關注，進一步增強居民災害風險防範意識，廣泛普及災害自救互救知識，結合本地區防災減災工作實際和我社區的具體情況有針對性地制定消防應急疏散實施方案，細緻安排部署活動的實施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據活動總體要求，明確指導思想、社區及轄區單位在活動中的具體職責。

我社區高度重視此次演練活動，預設一幢樓內發生險情，演練開始：報警器響起、社區居民安全有序進行緊急疏散轉移。演練總體情況良好，羣眾順利轉移、疏散，但是也體現出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。

三、建立防災減災長效機制

防災減災工作是關係到羣眾生命財產安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎上，把一些行之有效的方法制度化、經常化，建立健全防災減災宣傳教育的長效機制。我社區通過此次活動加強了對居民的防火知識宣傳，增強羣眾的防災減災意識，提高避災自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關心和參與防災減災工作的良好局面。另外我社區通過加強責任制建設，建立健全預警機制建設，為防災減災工作打好基礎。

四、存在問題

此次綜合減災創建過程中也發現一些問題。

1、居民防災減災意識不強。通過宣傳接觸，我們發現有些居民的防範意識和自救能力都有待大幅度提升。

2、防災減災活動欠缺，訓練時間不足，對居民的教育效果不夠明顯。

五、改進措施

1、進一步加強防災減災宣傳工作。通過多種形式，針對特別人羣，有針對性的開展宣傳教育活動，有效提高老人、兒童及青年羣體的防災減災意識，增強其防災減災能力。

2、增強防災減災活動數量。開展形式多樣的防災減災演練等活動，增加防災減災技能培訓的次數，使居民得到切實有效的教育和訓練，提升防災減災意識和技能。

防震減災心得體會 篇2

星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災”四個大字。正當我們在想寫這個是為什麼的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災的知識。

老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應該怎麼樣安全逃離?我們爭先恐後地説：“地震來臨時首先不要驚慌，然後儘量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束後，舉着東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建築物，然後到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學説：“地震來臨時，先舉着板凳離開教室到達走道，然後將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學就説：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學説：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再説也沒有時間啊!”

大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當地震來臨時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學説的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束後，舉着東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建築物，然後到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講

解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學習防震減災知識，使我們儘量遠離傷害，遠離危險!

防震減災心得體會 篇3

5月12日快到了，然而在-多年前的這一天，四川省汶川發生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。

據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就佔了27個，超過一半;其餘25個城市受毀於地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“羣災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向户外跑，請躲在桌子等堅固傢俱的下面，户外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設者，保衞祖國、建設祖國是咱們的責任。

所謂“防震減災，人人有責”。咱們應該從國小習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨着咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天!

防震減災心得體會 篇4

一、室內應急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備註1]，躲到結實的牀、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衞生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語説："小震不用跑，大震跑不了"，因為跳窗時人在地震過程中站立行走不穩，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發生擠壓踩傷。根據唐山地震震害調查結果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當等)中佔第三位。

在學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所，可就地蹲在課桌、櫃枱、排椅下或柱子邊、內牆角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。1970年我國通海大地震現場搶救時發現，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

二、室外應急

在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脱險。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建築物，特別是有玻璃的，還有像煙囱、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓羣中躲不開可以進入路旁大樓裏，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。

地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線杆，以防滑坡、漲水等突發事件。

三、自救常識

如果被埋在廢墟里，要儘量保持冷靜，設法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防餘震。若在室內要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時，要把上衣脱掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識

地震後救人，時間就是生命，救人應當先從最近處救起，此種做法可以節約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等於增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來後要避免強光的刺激。長時間處於飢餓的人，不能一下子餵給過多食物。

震後初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可採取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準備

政府發佈地震預報後，居民須做好家庭防震準備，制定一個家庭防震計劃，檢查並及時消除家裏不利防震的隱患。

1、合理放置傢俱、物品

固定好高大傢俱，防止傾倒砸人;牆上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人;清理好雜物，讓門口、樓道暢通;陽台護牆要清理，拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2、準備好必要的防震物品

準備一個包括食品、水、應急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內的家庭防震包，放在便於取到處。

[備註]地震的時候，關火的機會有三次：

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息後去關火更加合理。

第三次機會在着火之後即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

防震減災心得體會 篇5

地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利於掌握正確的避震和自救、互救方法。

為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿着書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學，將教室門打開後，儘量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過後，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現的都很不錯。

通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衞自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什麼都不懂，這個演習真的是很有必要。

防震減災心得體會 篇6

學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發地震和人工地震。其中構造地震的破壞力最強，約佔世界地震總數的90%，_x地震屬構造地震。

我還知道了地球為什麼會地震?地震是由於地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動。地震是一種自然現象，它同颱風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

我還學習了怎樣避震呢!如果你在家裏，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、牀等傢俱的下面、旁邊或牆角、炕沿、衞生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

如果在學校裏發生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去後，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館裏發生地震，我們可以躲在排椅下，牆角也是合適的避震處。

我今後一定讀更多的課外書，瞭解更多的知識。