正能量的心得體會（精選14篇）

正能量的心得體會 篇1

按照“一創雙優”活動辦通知要求，近日，我潛心研讀了省委、紀委書記尹晉華同志6月4日在《河南日報》的署名文章《正能量從哪裏來》。感慨良多，文章通篇洋溢着昂揚向上的浩然正氣和國家情懷，充分反映了以為共產黨員領導幹部淡泊名利、志存高遠的高尚品格，體現了一名共產黨員不畏艱難、拼搏進取的強烈責任。整篇文情並茂，意境高遠，內涵豐富，是一篇催人奮進愛崗敬業、盡責為民的好文章，下面我就文中提到的正能量“從正氣中生髮”談一些體會。

“正氣”就是維持生命的力量，正所謂“正氣存內，邪不可幹”。作為一名黨員幹部，如果身體缺失了元氣，就會受到百害的侵擾和百病的侵襲，就會損害身心健康;如果一個人的思想缺少了剛正的氣節，就會精神萎靡，思想齷齪，人生追求錯位。

樹正氣，源於心正。心如水之源，源清則流清，心正則事正。黨員幹部心放正了，才能做到從實現好、維護好百姓大眾的根本利益出發，身體力行地去謀發展、促發展，才能做到堅持發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享，才能牢固樹立馬克思主義世界觀、人生觀、價值觀。

樹正氣，顯於身正。“其身正，不令而行;其身不正，雖令不行。”身正是一種無私忘我、行端影直的淨氣。黨員幹部光明磊落，方能煉就錚錚鐵骨。正氣衰微，濁氣自然上升，就會出現工作中，不講政治講官位，不講奉獻講待遇，遇到困難繞着走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉於浮華奢靡、沉溺於紙醉金迷，迷戀於燈紅酒綠、墮落於財色誘惑……長此以往，如是而為，不僅嚴重侵蝕了我們黨的立身之本，就連最起碼的做人之道也喪失殆盡。

樹正氣，落於行正。“立身制行，本諸一心。”行正就是要堅持以儉修身、以德律己、以學養氣、從善如流。在當前“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動中，黨員幹部樹正氣，就必須站在實現“中國夢”的大局上，科學地去把握因果、衡量利弊、檢驗得失、駕馭全局、擇善而行，彰顯正能量。

正能量是什麼?正能量就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。這種能量可以使人們產生一個新的自我，讓人們變得更加自信、充滿活力，給予人們向上的希望，促使人生髮出不斷追求幸福的動力。

要彰顯正能量，就必須倡導正義，樹立正氣。

正義源於仁義之心，正氣源於自身修養。黨員幹部要通過“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動，自覺加強黨性修養，確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，在實踐中不斷堅定自己的信仰、志向，錘鍊過硬的意志、品質，真正養成共產黨人的高風亮節，公正處世，正直做人，正派為官;真正做到用一個標準衡量人，一個態度對待人，一個尺度取捨人。要重視加強官德修養，多讀書涵養才氣，淡名利涵養大氣，重品行涵養底氣，不淫媚涵養骨氣。像一首歌中唱的那樣“酒綠燈紅心不動，浩然正氣貫長虹”，守住自己的精神家園，做一個大寫的人，永葆共產黨人的蓬勃朝氣、昂揚鋭氣、浩然正氣。

面對擁堵和嘈雜的世界，種.種灰色情緒攏聚，生活也似乎暗無天日，因而，用正能量的光芒滋養生命，才能驅走凝重的雲團，與幸福相逢。正能量是樂觀、是感恩、是寬恕、是包容、是尊重、是幫助。像歌中唱過的那樣，如果每個人都學着關心，便沒有人哭泣;如果每個人都懂得去愛，便沒有人欺騙;如果每個人都樂於分享並放下驕傲，我們便不再會與死亡作伴。

堅持正能量，人生無所畏懼!在今後的工作中，我要以尹書記的《正能量從哪裏來》這篇文章體現的主旨為指導，結合黨的羣眾路線教育實踐活動和“一創雙優”教育活動，進一步強化理想信念，凝心聚力，紮實奉獻，為建設美麗、富裕、和諧新濮陽做出自己的貢獻。

正能量的心得體會 篇2

傳承五千年之文明，翻開嶄新的一頁，抒寫中華大地的新篇章!美哉，我當代青年，風華正茂!壯哉，我中國脊樑，屹立東方，此時此刻，我們有一個共同的感覺：經過九十多年艱苦奮鬥，我們黨團結帶領全國各族人民，把貧窮落後的舊中國變成日益走向繁榮富強的新中國，中華民族偉大復興展現出光明的前景，對黨和人民確立的理想信念倍加堅定、對黨肩負的歷史使命倍加清醒。有人説，青春是人生中最絢麗的一篇樂章，演繹出的是人生中最精彩，最激情的一段時光;也有人説，青春是人生中最壯麗的一幅鉅作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在座的你們，我們，還有他們正在譜寫這篇樂章，描繪着這幅鉅作。因為我們正值青春，因為我們能量滿身。

我們黨的性質宗旨，決定了共產黨是充滿正能量的羣體，共產黨員作為其中的一分子，應當擁有最強最多的正能量。不掛標語橫幅、不擺鮮花紅地毯、取消開道封路……兩會召開期間，樸素的會風傳遞出一股股正能量。同時，代表、委員們也紛紛用自己的實際行動向社會傳遞着正能量。餐廳內，他們實行刷卡自助餐，人人加入“光盤行動”;會場上，提案、會議簡報，改為電子版在網上無紙化傳閲，面向全社會公開，接受人民羣眾的監督……，想起革命時代，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強一羣意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。

林則徐用虎門銷煙的實際行動響應了那句“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發出的狂人的吶喊“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”;--站在橘子洲頭寫下來的壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”;周恩來一句“為中華之崛起而讀書”闡釋了什麼是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，這就是那個時代，青春中的正能量。在我們黨內，釋放正能量的共產黨員多如繁星：一心為民的“草鞋書記”楊善洲、“真情澆灌民族團結之花”的莊仕華、“大浪孤膽守海疆”的李文波……他們以黨的事業和人民的利益為重，敬業精業，以高度的獻身精神踐行自己的人生觀價值觀，不為利誘，不為苦折，在公與私、義與利、大與小、遠與近的取捨中表現出不同一般的素養和境界，在處理個人與他人、社會、國家的關係時體現出過人的覺悟與高度，讓人們由衷地敬佩。黨員幹部應像他們那樣，以強磁場般的正能量，樹立起共產黨人的良好形象，激發羣眾愛黨信黨跟黨走的信心。讓每位黨員學習，瞭解黨政國情。

讓的精神引領建安集團黨員使教育工作更加完善，更好的圍繞在黨的旗幟下，繼續前進，大家紛紛表示倍感振奮，“確保到20--年實現全面建成小康社會宏偉目標”讓大家充滿信心。這個目標的實現需要廣大青少年共同努力，立足崗位紮實工作，以“聚沙成塔”的合力來實現。然而，正能量不是與生俱來的，需要在修身養性的過程中錘鍊。正能量發端於人的思想意識，黨員幹部如果沒有堅定的為人民服務的宗旨意識，就難以在內心產生強大的正能量，就不可能真正做到“權為民所用、情為民所繫、利為民所謀”。宗旨意識是正能量的核心，只有始終堅持對黨的理論方針政策的學習，才能維繫和鞏固好這個核心能量，才能常懷愛民之心，恤民之情，才能自覺抵制各種歪風邪氣，才能做到風清氣正。

正能量需要用行動去釋放。黨員幹部應努力做正能量的生髮者、輸出者和傳遞者。需要流汗時，黨員幹部應有其身影;需要獻身時，黨員幹部應衝鋒在前。特別是黨員領導幹部，更要站立時是一座山、倒下時是一條河。做表率，就意味着要多吃苦，多受累，多衝鋒，多陷陣，多做出努力，多做出犧牲。作為共產黨人，我們應該立言立行表裏如一，秉持“正人先正己、嚴人先嚴己”的理念。當我們懈怠的時候，低頭看看胸前的黨徽，你就會意識到：羣眾在看着自己!黨員就應該做第一個站出來的人，做向善力量的引領者、社會正義的捍衞者，作為一名黨員，能夠把最美好的青春年華投入民族復興的偉大事業，倍感振奮。十年彈指一揮間，從“中國崩潰論”到“中國威脅論”，一路走來，我們80後的青年黨員與祖國同呼吸，共命運，聆聽了一個偉大政黨的時代脈搏，感受到一個偉大民族的復興征程。幸福，離我們很近，化為了臉上的笑容，化為了心裏的滿足，更化為了前行的動力。

讓我們攜起手來，共同期待和實現那個“美麗中國”夢。這份期待，不能坐等外來的恩賜，它需要我們青年一代接過歷史的接力棒，勇挑重擔，齊心協力，奮力拼搏，把熾熱的愛國熱情轉化為強國行動，在全面建成小康社會的宏偉藍圖上畫出自己的線條，在實現中華民族偉大復興的征程上留下自己的足跡，實現美麗中國夢想，續寫精彩中國故事。

正能量的心得體會 篇3

其實，前段時間，我還一直以為自己習慣這種一個人的生活習慣的挺好的，每天早晨起來對着窗外的太陽説聲早安，晚上會和自己跟小臭道晚安，每天好好做飯，好好吃飯，把小臭喂得好好的，感覺一切都過的挺好的。

可是，就因為回去過了一趟生日，讓我感覺自己最近又是深受打擊，尤其是這幾天，簡直都有點喜怒無常了。

其實，説實話，自己也挺討厭這樣的自己的，本來聊天聊的好好的，可是，説着説着就總能扯到一些不愉快的話題上，而且每一次都能成功的把自己惹哭。然後就是期待了很久的聊天就這樣不開心的結束了。

我不知道自己為什麼會變成現在這樣，説實話，四年來，一塵不變的生活讓我已經習慣那些自己不喜歡的人和事，可是，有句話説得好，存在即使合理的。我也沒辦法讓那些自己不喜歡的人和事都消失。

看來真的該好好的改變下自己的心態了。不管怎樣，自己選的路，既然無法回頭，也捨不得放棄，那就堅定的'走下去吧。

他説再過一個月就要回來了。想想，其實也該期待下一次的重逢了。

或許，自己真的沒必要為了那些無法改變的事而每天的讓自己不開心，做回那個快樂的自己，找回曾經的那些正能量。

願我的生活依舊歡樂多多。

正能量的心得體會 篇4

在我們的日常生活中，有不少正能量的人和事例。那在你們看來，什麼樣的人，什麼樣的人才算得上正能量呢?

嗯，這個問題值得我們認真思考，可能有些人會説：“正能量，不就是學習好麼?”不，我並不這麼認為。在我看來，我覺得正能量的根本源泉是誠信、友善。設想，我們之間沒有了誠信友善，那我們之間還有什麼情義可講?不講誠信，對他人不友善，不但會減少別人對你的信任感，最終使別人不再相信你，甚至對你感到厭惡仇恨，不再與你交往，那麼，這還是正能量的所在嗎?當然不是。

那我們如何做到誠信友善?盲目的順從?這個關鍵還是得從小事做起，做事多替他人考慮，多為他人着想，不説不該説的話，不做不該做的事。心中對友善的理解，並不透徹，也許只停留在為過路的人做些什麼，或是為即將碰面的人準備些什麼，但唯一可以肯定的是我心中所有的友善只有在面對朋友時，才會毫無根據地流露出來。那麼朋友代表着什麼?友善的彼此相待是什麼?只知道，每個人其實有許許多多的朋友，他們有的很隨性，有的很奇怪，但他們都用誠信友善正能量的所在讓我們温暖。

我一直這樣認為，誠信友善的存在是因為有了朋友的存在，而朋友的存在是因為生活的寂寞。於是我不斷尋找，尋找那個可以給我安慰，鼓勵的人，尋找可以給我帶來快樂的人，知道遇見了你們——我的朋友們。你們在我盲目時給我指引了方向，我們已經建立了誠信友善，這也是我們的正能量所在!謝謝你們讓我懂得了如何待人，如何充滿正能量，謝謝你們!

最後，讓我們爭做誠信友善之人，多做誠信友善之事!一起快樂的成長!

正能量的心得體會 篇5

一件事反映的是愛的傳遞，它才以加速度發酵，讓我們感動，讓我們温暖，因為它傳遞的是正能量，是一種勵志的正能量。

猶太作家威塞爾曾説：“美的反面不是醜，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾經一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等極端事件，讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏着一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點温暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發酵、傳播，不難看到它帶給人們內心的觸動和產生的共鳴。

大家對這種愛心產生温暖的感覺，源於人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同。正是這種理解和認同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。

愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標誌，也是中華民族傳統美德的集中體現。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發的機會。當一個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發之時。讓人“一看就暖和”的温柔，這是激發了我們內心柔軟與善意的温情。

總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記。

央視主持人張泉靈評論，“總希望自己是這温暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。

在現實中，“正能量”帶來的正效應確實不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學子，而不少人專程去“捧場”，這裏面有感動，也有“正能量”的傳遞。

社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在於每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以温暖生活的每一寸空間;是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味着收穫。愛心照亮四周，同時也温暖自己，幫助別人也就是完美自己，昇華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。

我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大，讓我們一起傳遞正能量。

正能量的心得體會 篇6

愛，是世間一個最美好的字眼，同時也是最高深莫測的詞語，我對愛的理解是不怎麼深刻的，因為爸爸媽媽平時並沒有讓我感受到明顯的愛，其他人就更不用説了。而其中最讓我感受深刻的是媽媽對每一個人的愛，我把這無法比喻的愛比作爐火。

爐火能温暖周圍的一切，媽媽也是如此，她經常能温暖身邊的人。有一次，我們去坐地鐵，有一個女士用自動售票機買票時把錢放進去後，錢彈了出來，但票卻也跟着出來了,等於説，她沒有交錢就拿到了票。而那位女士二話不説，拿了錢和票就走。媽媽跟在後面，及時叫住了那位女士，向她講道理，那位女士十分不滿，兩人還吵了起來，最後這位女士終於妥協，將錢還給人工售票的人，媽媽這一舉動贏得了許多人的讚賞，我的心裏也暖洋洋的。

還有一回，媽媽與同事們在街上逛街，忽然發現了一個乞丐，媽媽十分清楚這個乞丐的情況：他小時候患了小兒麻痺症，雙腿失去知覺，整天坐在滑板上乞討度日。媽20__媽先給了他20元，也帶動同事紛紛捐款。這個乞丐十分感激，不停地感謝媽媽的慷慨與同事們的好心，我也更加欽佩媽媽了。

媽媽用心中的愛，像爐火般地傳播給別人，我也一定要像媽媽一樣，傳遞愛和正能量，這樣，愛就像爐火一樣讓每個人被感染，讓這個世界更加美好!

正能量的心得體會 篇7

我的身體裏住着一株向日葵。

它是與生俱來的，如同我的血與肉一樣，緊密地與我的每根神經纏繞在一起。這株向日葵是那樣鮮豔而又奪目地綻放着。

沒有人能看到它張着雙臂迎着太陽明媚地笑着，它是如此嬌俏，宛如一個待嫁閨中的女子;只有我能觸到那莖杆的真實，嗅到那若有若無的淡淡花香。畢竟它曾在那麼多個漫漫長夜伴我入睡，用它自身的光和熱暖了我那些個夢境。

它總是朝着太陽，無時無刻的，那虔誠的模樣好像在堅守着什麼。它對我説，陽光就是希望。它不只一次的帶我去那最高最遠的山頭看太陽，堅守在那裏，等着太陽徐徐地從山的那一頭冒出。太陽出來時，陽光就緩緩地灑在身上，暖暖的，懶懶的，有些鬆散，我看見它笑了，然後我也笑了。

我的這株向日葵曾帶我去過它的家，那是個有許多太陽的地方。真的，漫山遍野的小太陽，同它一樣，都筆直地挺立着，面向一個方向。空氣裏彌散着帶着馨香的陽光，一片金燦燦的，卻並不刺眼。那麼柔和、温順，一點也不乖張。我就站在其中，我感覺自己也變成了株向日葵，噢不，是個小太陽，光芒四射的小太陽。我不敢動，生怕擾了這份和煦與安寧。我的向日葵呀，就站在我的身邊，指着那些耀眼的小太陽説，你看啊，它們都是我的夥伴呢。

多可愛，就像摯愛它的陽光一樣，我的向日葵是如此單純的愛這個世界。

它會把我拉向遊樂園等諸多人多的場所，會去觀看平安夜小孩子圍成堆的玩耍，甚至於在某個清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒種子的萌芽。這些，都令它樂此不疲。面對生活，它總是這樣積極向上。

這個世界是萬紫千紅的.，有花樹，有魚蟲，有鳥獸，在它的眼裏，一切都是那樣的生機盎然，奇幻而又莫測。陽光鋪滿了太陽，它是享受陽光滋潤的孩子，活得明媚極了，真的。它從不害怕困難與黑暗，它知道這都是暫時的，陽光給了它足夠的勇氣去克服它們，所以它總是積極地微笑着，即便是風吹雨淋也不改變，它是個堅強的孩子。

我的向日葵，是那樣認真地拉着我往前走，把它的陽光給我，邊走還邊哼唱着：光明啊，光明啊，你是這世界上最美好的力量。

“我們都是生活在陽光下的孩子，就該燦爛地活着。”向日葵，你説的對。

我愛你，我的向日葵，我的小太陽。

正能量的心得體會 篇8

聽過沙寶亮的《正能量》嗎?現在我要向大家介紹我身邊的正能量，她就是我的姥姥。

誰説老人沒力氣，那他見到我的姥姥肯定下巴都會驚訝的掉到地上，瞧!那老人正“嘿咻”“嘿咻”幹得起勁呢!一桶水，兩桶水，三……被接連運到缸裏，缸子滿了，桶也滿了，瞧她那滿頭大汗的樣子，用手擦去額角的汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹屬於農村婦女勤勞的笑容，沒錯，今年我們家一年一度的勞動模範又非你莫屬了!姥姥教給我做人要勤勞!

“大嫂啊!俺家的香油用完了，借點吧!”隔壁的大媽又來佔便宜了，我心裏不禁犯嘀咕“這也用完，那也用完，你天天上我家借，當我家是捐贈所啊!”我剛剛試圖制止住姥姥，誰知姥姥又用滿懷善意的笑把香油“雙手奉上”我不禁怒火中燒，直説姥姥沒心眼，“人家向你借什麼你就借，也沒見她還哪!”這是姥姥卻收去笑容一本嚴厲的對我説：“俺從小就教育你，人不能自私自利，要為別人付出，才能收穫你都聽哪去了?”聽了姥姥的話，我的臉一陣紅似一陣，姥姥話音未落，鄰家大媽又過來了：“嫂啊!快嚐嚐，用你家香油拌的鮮菇雞可好吃了!這不是，不能忘了你，這碗你吃着，不夠還有!”鄰家大媽的話更是讓我羞愧。姥姥的質樸，姥姥的教育讓我懂得了人生的道理“付出才有回報”

“叮鈴鈴”我的電話又響了，毫無疑問，一定是姥姥的。“喂，姥，幹啥呀?”“天天啊，快來，聽説收廢品的今天來咱村，咱倆上倉庫拾叨拾叨，行不?”“行啊!”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥幾十年的習慣，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上個塑料瓶總要拾起拿回我與姥姥的小倉庫，待收廢品的一來，全部換成人民幣。不多但也不少，有個十塊二十塊的，姥姥教給我勤儉。

姥姥只是一個普通的農村婦女，但她教給我的東西。我一生受用不盡，姥姥。我身邊的正能量!

正能量的心得體會 篇9

古人有云“忠言逆耳”，現代教育學家也提出“賞識教育”，人的本性都愛聽好話都希望得到肯定，這是毋庸置疑的。而且隨着人文社會的發展，賞識教育已經成為了一種趨勢，這不得不説是社會的進步。

賞識教育並不是放任錯誤，而且放大每一個微小的優點，給予適當的鼓勵使其發揚光大。

屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，於是成就了偉大的列夫·托爾斯泰。皮革馬利翁給一所學校挑出了20名“好學生”，最後都成了有所成就的人，孔子因材施教，讓人如沐春風，其弟子雖沒有全都出人頭地卻也品德優秀傳為一時佳話。

“世有伯樂，然後有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”

人生不能一帆風順，總有困頓，挫折，迷茫，每當這時，最需要的就是有人肯定你，指導你

，引領你，而你也永遠不會知道你什麼時候的無意間的一句表揚，肯定，鼓勵會成為另一個人的無限動力。

正能量很簡單，也許只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不錯!”也許只是一個動作，拍一下肩膀，點一個頭，鼓一鼓掌，甚至是一個表情，一個微笑，眨一眨眼。但它所帶來的力量卻不容小視。

親人同學給我們的鼓勵是正能量，電視上播放的感動事蹟是正能量，自己的'小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的謙讓，禮貌都能帶給我們源源不斷的正能量。

有了正能量，社會有了不斷進步的動力。因為正能量，人與人之間多了友善少了猜疑。由於正能量，連國家都有了幾分朝氣與活力。

請記住，你在哪裏，中國就在哪裏，你怎樣，中國就怎樣，你有正能量，中國就有向上的希望。

正能量的心得體會 篇10

樂觀、豁達、寬闊的胸襟傳遞出正能量。濟公的“數枝淡竹翠生光，一點無塵自有香”傳遞出豪放不羈的正能量;蘇軾的“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平放”傳遞出淡定從容的正能量;李白的“天生我材必有用，千金散盡還復來”傳遞出達觀的正能量。這些正能量會使你的生活充滿希望，像永不斷電的發動機，驅動着你人生之車勇往直前。

淡定從容的正能量能讓對手膽怯，為壯舉奠定基礎。具有這種正能量的人不會沉醉於花花世界，一定擁有遠大志向。

班超投筆從戎，志在報國，在對匈奴一戰中從容不迫，沉穩冷靜，終弘揚國威，不教胡馬度陰山。林則徐斬釘截鐵，志在禁煙，在與洋人交往中不卑不亢，穩中含剛，終虎門銷煙，讓洋人膽戰心寒。周總理志在報國，對西方來訪的外交官的刁難發問，從容應對，巧妙的回答化解了尷尬，也使他深受人民愛戴。

有了淡定從容的正能量，便能將眼光放得更遠。在面對自己追求志向道路上的阻礙時，能迅速沉着鎮定下來，採取理性、巧妙的方式化解困擾，把阻擋道路的巨石用淡定從容的正能量改造為登上成功之峯的基石!

同情、善良的正能量能為社會點亮一盞明燈，為身陷混沌、困境的人們驅散黑暗。

南丁格爾自願離開名門富有之家，做一名護士，支援前線，帶去愛心和撫慰;陳光標，不是中國首富，卻是中國首善，留給家人的是精神財富，將金錢用在需要它的人身上;白芳禮，白髮蒼蒼的推車老人，卻屢次將自己的血汗錢捐獻給貧困山區的學生們，送去的是祝福和希望……

金錢總會有花光的時候，若干年後，沒有人會記得你曾是全國首富抑或是全球首富。每一次的捐款，不論多少，不論捐獻人的貧富差異，都飽含着同情善良的正能量，而這種正能量也必會在社會中傳遞，引發更多人的共鳴!

讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會生機盎然，滿目蒼翠!

正能量的心得體會 篇11

棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多麼留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，於是，在眺望昨日的背影時，眼裏只有煩惱的身影來來回回。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別説過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什麼也留不下。不要總在過去的回憶裏纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活裏去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活着，不死就是幸福!生活中不是什麼別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆温暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嚐一場場生活的酸甜苦辣鹹，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以説與那些正能量相對應的'生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，佔據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你鬱悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優秀

人生在世一蜉蝣，轉眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心靈的那束陽光才真的明媚温暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什麼都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄淨的豔陽天。

正能量的心得體會 篇12

今天，我想和大家談談“正能量”的話題

擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。

那什麼是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

怎樣才能卓有成效的傳遞正能量呢?你一定聽説過這個故事吧。有一次，放學回家的時候，我發現了一個拉白菜的老大爺。騎着一輛三輪車向上坡騎。他騎得十分吃力，我連忙走上幫忙，可正在這個時候，有幾個高年級的大哥哥也來幫忙。他們比我大，力氣也比我大。他們用力的推着，臉紅得像一個成熟的番茄我也走向車，加入了他們用了九牛二虎之力，終於退了上去。此時，我心中美極了。

這裏還有一個小故事，也能説明這個問題。有一次，我和媽媽從老家回來，坐在六路公共汽車上。媽媽坐在後排，我坐在離車門較近的座位上，玩媽媽手機上的遊戲。

我玩得正興致勃勃，突然車停了，上來一位老爺爺和一位老奶奶。可是，車上的人很多，已經沒有座位了，老爺爺和老奶奶只好站在離我不遠的地方，車一開動他們就搖搖晃晃地站不穩。

車又停了，車燈也亮了，又上來幾個人，車上更擁擠了。這時，一個小夥子站起來分開別人對老爺爺説：“您老人家來坐這個座位吧，我就要下了。”老爺爺讓老奶奶坐，老奶奶讓老爺爺坐，兩個人推讓着。這時，原來坐在小夥子旁邊的一個姑娘站起來説：“您二老坐在一起吧!”兩個老人説了聲“謝謝”才落座了。

小夥子一直站在我身邊，我聽見他在低聲咳嗽。過了好幾站，他才下車，藉着路燈，我看見他進了武警醫院。這時，老爺爺説：“這小夥子可能是有病了，可他把座位卻讓給了我們。真是個好人啊!”

可見，傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想着寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。

同學們，讓我們來一起傳遞正能量吧!

正能量的心得體會 篇13

我們生活的時代中有善的因子、愛的種子廣佈民間。沒有豪言壯語，但每天都在給世界發送温暖。沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。這樣的人數不勝數，就存在於我的身邊。

某年某月某日，本小姐正揹着包悠哉悠哉的登上一輛公交車。外面風和日麗，小鳥歡快地啼鳴，啊，多麼美麗的一天!不巧的是公交車上人多極了，擠來擠去，我很快就被擠到了一邊。正當我心情跌到了低谷時，又稍稍有點興奮。原來，我身邊竟有一位美麗的女孩，白皙的皮膚，靈動俏媚的大眼睛，還有一頭如瀑似的長髮。在我的眼裏，她即使與克里奧帕特拉女王相比也毫不遜色。正當我瞎想時。

她突然扭過頭來，天籟般的聲音響起。“你踩着我腳了。”“啊?啊!不，不好意思。”她卻得理不饒人，“你有沒有長眼啊，不看路的嗎?”“我——”“這兒地方那麼多，你幹嘛非站我身邊啊。”她面顯愠怒地吼道。我也生氣了，踩到你賠個理就得了嘛，還鬧起來了!我氣沖沖地甩包，走人。

我瞥她一眼，她竟笑眯眯的，還哼起了小曲。我心裏更火了，啊啊啊啊，以為漂亮就可以欺負人了嗎。不，她可一點都不漂亮。那皮膚像死魚的臉，眉毛像兩把破掃帚，頭髮簡直像一隻破拖把。天啊，我剛才簡直是瞎了眼，怎麼會覺得她漂亮呢?

終於捱到了下車，我拼命跑下了車。啊，新鮮空氣誠可貴，不受欺負價更高。啊!啊?那女孩怎麼也下了車?只見她滿面春風，快步向我走來。怎麼，還想數落我一通嗎?我冒火的簡直想揍人。但為了保持淑女形象，我還是儘自己努力，平靜地説：“有事嗎?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧。”我疑惑的扭過頭去，呀，我的包被拉開了一條縫，幾張百元大鈔露了出來。那可是我積攢多年的積蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你爭吵來嚇跑小偷。”我的臉有些發燙，想起了當時的想法，我怎麼會。

女孩笑笑，轉身走開。視線逐漸模糊，她的背景逐漸消失在夕陽深處。多麼美麗的女孩!希望她的美麗化作春風，給其他人帶來更多的温暖。

正能量的心得體會 篇14

在我們身邊,有許多像雷鋒叔叔一樣助人為樂的普通人,報紙上也經常刊登他們做的好事。在繁華的大街上,總有一羣穿着橙色衣服的清潔工人,他們為我們清掃大街,為我們拂去腳下的灰塵。還有一羣人,他們的名字叫——志願者,他們為我們服務,他們為全世界服務。這就是美!這就是正能量!

還記得最美媽媽吳菊萍嗎?她不顧自己的安危,毫不猶豫地用雙手接住了從高樓掉下來的小妞妞。事後,有人算了算,吳菊萍阿姨承受了三百多斤的重量!在20__年10月1日,“媽媽的手”雕塑正式揭幕,這是一雙美麗而纖細的手,呈“接”的姿態,將孩子輕輕托起,小孩被緊緊地捧護在手心,一隻可愛的小鳥停留在媽媽的中指上。

在我們身邊,還有許多最美的人。最美司機吳斌叔叔,在自己受到傷害時,強忍劇痛,鎮定地完成換擋、剎車等一系列安全操作,將車緩緩靠邊停好,開啟雙跳燈、打開車門,安全疏散旅客,確保了大客車上24名旅客安然無恙,而他自己,卻因為傷勢過重而去世。杭州人民為了紀念這位最美司機,將他的靈車環繞西湖一週,希望他能一路走好。

美,從小事做起。聽我們班的王語諾説,她和她的媽媽一起去銀行取款,銀行門口有個垃圾桶,有一個人把可樂瓶扔在了地上,卻沒有撿起來,反而轉身離開。王語諾剛想撿起,腦子裏就冒出一個想法:等十分鐘,看誰會撿可樂瓶?計時,開始!王語諾按下手中的手錶。一分鐘過去了,沒有人來撿,五分鐘過去了,有人看到了,卻覺得髒,不想撿,甚至有人一腳踢開了那個可樂瓶,就在王語諾要為這件事情而改變她的觀點時,一位年邁的老爺爺,拄着枴杖,彎下腰,撿起了可樂瓶,把它放進垃圾桶裏。