正能量學習心得體會（精選16篇）

正能量學習心得體會 篇1

揮正能量　撐起半邊天

工作之餘，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進行了閲讀和學習。下面談談我對“正能量”一書的體會並結合婦委會日常工作，談談我們應當如何做好當前和今後的婦女工作，敬請領導和同志們批評指正。

一、理解和感受“正能量”

“正”字可謂古有之。“正”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合於道理，以及還引申有糾錯、規範等意思。“能量”卻相對是一個新詞彙，這裏比喻人所能發揮的能力和作用。“正能量”一詞源於英國心理學家懷期曼，他把人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個人以為：“正能量”涵義範圍很廣：對人類社會和一個國家、民族來説，“正能量”是發展的動力和進步的源泉;對一個單位和團體來説，“正能量”是齊心協力、團結向上的優良氛圍;對個人來説，“正能量”是熱愛生活、提高修養和服務社會的不斷自我完善。“正能量”可以讓我們內心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實和美好了。

二、吸收和聚集“正能量”

“正能量”無處不在，我們要善於發現和吸收。劇場裏，一部好的勵志電影是“正能量”;辦公室裏，領導和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團結協作是正能量;親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悦了，服務社會、履行職責，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時，還要摒棄和抵禦“負面能量”。一個健康成長的人就是正能量遠超負能量的人。

三、奉獻和鼓勵“正能量”

對於一個集體而言，大到國家，小到單位，風氣的好壞，其實就是反映了所有成員的正能量與負能量的對比狀況。負能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負能量大於正能量必然導致是非不分、岌岌可危。一個集體，只有正能量成為主導，才能以絕對優勢壓倒負能量，才是一個朝氣蓬勃、昂揚向上的優良集體。同樣，“正能量”是一個國家的強盛所依，“正能量”是一個集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻“正能量”的同時，也要自覺的以個人言行鼓勵他人提供和發揚“正能量”。要雍容大度，不斤斤計較;要循循善誘，不諷刺挖苦;要謙虛謹慎，不盛氣凌人;要踏踏實實，不浮躁虛誇。

工會、共青團和婦委會等羣眾團體的工作可以説是鼓勵和集聚“正能量”的好陣地。結合婦委會日常工作，我們應當做好以下幾方面的工作：

一是着力服務於社會主義精神文明建設。適應當前形勢，以服務交通事業發展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊伍中宏揚尊老愛幼、勤儉持家、誠實守信的巾幗婦女傳統美德。踴躍參與市婦聯組織的“平安家庭”和各類精神文明創建活動，關心特殊弱勢羣體，熱情參與扶貧助困等巾幗志願活動，展示了交通女職工弘揚和傳遞正能量的情懷。

二是更好的發揮女職工在交通運輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻在交通”主題活動。不斷激發女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領導和企業負責人的對女職工工作的進一步重視，儘可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻女職工組織的力量。

三是引導廣大女職工。服務好自身家庭。家庭是社會的細胞，和諧社會需千千萬萬個和諧家庭來構成。對於廣大女職工來説，在工作上是“半邊天”，在家庭裏更是“主心骨”，身兼事業與家庭的雙重責任。好家庭是人心靈的神聖殿堂，躲避生活風暴的港灣，勞累之後休息的樂園。廣大女職工要在服務交通事業的大局中實現個人與家庭的幸福，在內和外順的環境中推動事業與生活的共同進步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細胞中不斷聚集和成長。

正能量學習心得體會 篇2

一件小事，但它卻體現了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發酵，讓我們感動，讓我們温暖。

猶太作家威塞爾曾説：“美的反面不是醜，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

必須承認，這個世界並不總是那麼的美好，我們的人性也並不總是那麼的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：為什麼好人得不到好報，為什麼周圍都是冷漠的目光?於是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事蹟一次次告訴我們：世界的真相，並不是這樣!社會也好，人性也罷，都有着像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。

我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感歎：“活着真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感歎世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發現黑龍江之美·大愛讀本》對於六位英雄的解讀，在他們身上，都有着熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉化成閃電一樣的力量。詩人説：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。

社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在於每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以温暖生活的每一寸空間;是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味着收穫。愛心照亮四周，同時也温暖自己，幫助別人也就是完美自己，昇華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。

我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。

正能量學習心得體會 篇3

如何提高正能量?我的體會主要有以下幾點。

一、教師要有對知識和本專業技術的貪婪

這是獲取正能量的內動力。也就是雷鋒同志所説的：對知識要能象海綿一樣，不僅要去吸收，而且能吸收。作為教師要主動去獲取知識，這裏的知識是指廣泛的，天文地理，古今中外。因此要廣博閲讀，要多向前輩高人請教。本專業技術掌握是自己的業務範圍，科學技術日新月異，迅猛發展。不保持對本專業技術的靈敏嗅覺，是很容易被淘汰的。

二、教師要有“北冥神功”的能力

學習正能量心得體會5篇學習正能量心得體會5篇“北溟神功”是武俠小説裏面講的一種能吸取他人內功而又不會損傷他人的功夫。有了“北冥神功”，我們可以從“三教九流”中獲取自己所要的東西。當然指的是知識和專業技術。有了“北冥神功”，我們可以隨時隨地的學習，象雷鋒叔叔一樣隨時隨地做好事。比如我現在也有利用週末時間到汽修廠裏去參觀學習，有時半天，有時一天。每次時間雖不長，但長期積累

還是很可觀的。並且還以寫博客的形式做了記錄。

三、教師要“好為人師”

在有了“北冥神功”的基礎上，我們就可以真正“好為人師”了。也就是自己積累了正能量，也要給予他人正能量了。什麼是“好為人師”呢?有個段子講的很生動形象：敵人若把我抓去，不用嚴刑拷打問我的上級是誰，只要把我上級的名字寫錯，我立刻就會去改成正確的，並讓他們再默寫一遍。好為人師不僅是要對我們的學生傳道授業解惑，而且要有一顆嫉惡如仇之心，對一切錯誤都能指出來並糾正。不僅對學生也對周圍的人。

心得三：學習《正能量》心得體會

在工作中“正能量”的思考

平常心，是工作中最重要的追求。值得我們思考的是，公司在管理中到底用什麼樣的激勵結構和方式，才能夠抓住員工的平常心，更有利於企業的長久持續發展?

我覺得需要根據人性以及員工性格類型，建立行之有效的學習型企業文化，把員工的注意力吸引到他們應該關注的工作崗位上去。1員工與企業有沒有共享價值與共享使命，這是員工是否心在的一個重要基點;

2員工心不在崗，是不是在企業文化氛圍的構建上，別出心裁，讓員工一進入這個場，就能夠自我激勵，對工作極大的專注，從而有與眾不同的主觀能動性;

3員工心不在崗，企業是否能夠建立一種學習型企業文化。在員工因為突發事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發他們的創造力。辦法就在於建構管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內在活力源的開發。每個員工處於自覺、自動、自我激勵的內在活力源，呈現出來一個活潑的生生不息的活力場。

哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念?有這麼三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對於很多人來説，年齡越長，越不容易做到真誠;陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關係。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客户的聚集;分享知識，才有思維、見識的提升;分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內核，內核越大，外延越長。堅持並不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情;堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在於對細節的堅持。

心得四：學習雷鋒精神正能量心得體會

雷鋒同志身上有許多可敬、可學之處，如品質、思想、境界、言行和風格。我們學雷鋒，重要的是學精神、學意境、學行動，從自己做起，從身邊做起，建立公益的思維方式與生活方式，為營建“我為人人、人人為我”的社會風尚貢獻力量。

學精神。雷鋒精神的內涵集中體現為：為人民服務的奉獻精神，愛崗敬業的“釘子”精神，甘於平凡的“螺絲釘”精神，勤儉節約、艱苦奮鬥精神，公而忘私的集體主義精神等。雷鋒之所以去世50年之後依然能被我們懷念、尊敬和推崇，是因為

他始終對黨忠誠，時刻維護黨和人民的利益;是因為他艱苦樸素不忘本，全心全意為人民服務;是因為他幹一行、愛一行、專一行，立足崗位作貢獻;是因為他做好事不留名，甘當無名英雄。如果我們各行各業的都能學習雷鋒精神，全心全意為社會、為人民服務，那麼人和人之間的關係就會更加親密，我們這個社會就會更加和諧。

學意境。雷鋒精神處處體現着小與大、個人與集體、平凡與偉大、有限和無限、功利與道義的辯證統一關係，與報告倡導的社會主義核心價值觀是相通的。報告用“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善”24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現階段全國人民的社會主義核心價值觀，為建設、傳播、落實社會主義核心價值提供了良好的載體，為改善社會風氣提供了手段和渠道，使我們踐行社會主義核心價值體系不再是可望而不可及。只要我們每個人立足平凡崗位，恪守職業道德，以小善成就大德，於細微處見精神，就可以勾勒出一步步走近“雷鋒”的現實軌跡，人人皆可成“雷鋒”。

學行動。雷鋒精神的偉大在於把遠大崇高的理想與平凡的工作緊緊地結合在一起，落實在自己日常的學習、工作和生活之中。學雷鋒，要見行動，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。“雷鋒傳人”郭明義30多年堅持學雷鋒，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績;“雷鋒式好村官”陳國明40多年如一日在偏僻的黃河灘區為羣眾做好事做實事;楊善洲秉持“黨員的身份永不退休”的信念，一輩子堅守共產黨人的精神家園……他們都用自己的承諾和信仰將雷鋒精神薪火相傳。作為社會主義普通建設者，我們在各自的平凡崗位上腳踏實地、愛崗敬業、默默奉獻，就是學習雷鋒的一項具體行動。

正能量學習心得體會 篇4

按照“一創雙優”活動辦通知要求，近日，我潛心研讀了省委、紀委書記尹晉華同志6月4日在《河南日報》的署名文章《正能量從哪裏來》。感慨良多，文章通篇洋溢着昂揚向上的浩然正氣和國家情懷，充分反映了以為共產黨員領導幹部淡泊名利、志存高遠的高尚品格，體現了一名共產黨員不畏艱難、拼搏進取的強烈責任。整篇文情並茂，意境高遠，內涵豐富，是一篇催人奮進愛崗敬業、盡責為民的好文章，下面我就文中提到的正能量“從正氣中生髮”談一些體會。

“正氣”就是維持生命的力量，正所謂“正氣存內，邪不可幹”。作為一名黨員幹部，如果身體缺失了元氣，就會受到百害的侵擾和百病的侵襲，就會損害身心健康;如果一個人的思想缺少了剛正的氣節，就會精神萎靡，思想齷齪，人生追求錯位。

樹正氣，源於心正。心如水之源，源清則流清，心正則事正。黨員幹部心放正了，才能做到從實現好、維護好百姓大眾的根本利益出發，身體力行地去謀發展、促發展，才能做到堅持發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享，才能牢固樹立馬克思主義世界觀、人生觀、價值觀。

樹正氣，顯於身正。“其身正，不令而行;其身不正，雖令不行。”身正是一種無私忘我、行端影直的淨氣。黨員幹部光明磊落，方能煉就錚錚鐵骨。正氣衰微，濁氣自然上升，就會出現工作中，不講政治講官位，不講奉獻講待遇，遇到困難繞着走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉於浮華奢靡、沉溺於紙醉金迷，迷戀於燈紅酒綠、墮落於財色誘惑……長此以往，如是而為，不僅嚴重侵蝕了我們黨的立身之本，就連最起碼的做人之道也喪失殆盡。

樹正氣，落於行正。“立身制行，本諸一心。”行正就是要堅持以儉修身、以德律己、以學養氣、從善如流。在當前“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動中，黨員幹部樹正氣，就必須站在實現“中國夢”的大局上，科學地去把握因果、衡量利弊、檢驗得失、駕馭全局、擇善而行，彰顯正能量。

正能量是什麼?正能量就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。這種能量可以使人們產生一個新的自我，讓人們變得更加自信、充滿活力，給予人們向上的希望，促使人生髮出不斷追求幸福的動力。

要彰顯正能量，就必須倡導正義，樹立正氣。

正義源於仁義之心，正氣源於自身修養。黨員幹部要通過“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動，自覺加強黨性修養，確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，在實踐中不斷堅定自己的信仰、志向，錘鍊過硬的意志、品質，真正養成共產黨人的高風亮節，公正處世，正直做人，正派為官;真正做到用一個標準衡量人，一個態度對待人，一個尺度取捨人。要重視加強官德修養，多讀書涵養才氣，淡名利涵養大氣，重品行涵養底氣，不淫媚涵養骨氣。像一首歌中唱的那樣“酒綠燈紅心不動，浩然正氣貫長虹”，守住自己的精神家園，做一個大寫的人，永葆共產黨人的蓬勃朝氣、昂揚鋭氣、浩然正氣。

面對擁堵和嘈雜的世界，種種灰色情緒攏聚，生活也似乎暗無天日，因而，用正能量的光芒滋養生命，才能驅走凝重的雲團，與幸福相逢。正能量是樂觀、是感恩、是寬恕、是包容、是尊重、是幫助。像歌中唱過的那樣，如果每個人都學着關心，便沒有人哭泣;如果每個人都懂得去愛，便沒有人欺騙;如果每個人都樂於分享並放下驕傲，我們便不再會與死亡作伴。

堅持正能量，人生無所畏懼!在今後的工作中，我要以尹書記的《正能量從哪裏來》這篇文章體現的主旨為指導，結合黨的羣眾路線教育實踐活動和“一創雙優”教育活動，進一步強化理想信念，凝心聚力，紮實奉獻，為建設美麗、富裕、和諧新濮陽做出自己的貢獻。

正能量學習心得體會 篇5

羣眾路線是中國共產黨一切工作的根本路線。一切為了羣眾，是我們黨一切工作的根本出發點和目的。黨的一切工作與努力，都是為了人民的利益。人民的利益高於一切，是每個共產黨員思想與行為的最高準則。一切依靠羣眾，是我們黨一切工作的力量源泉。

人民羣眾是人類社會發展的決定性力量。只有人民羣眾，才是歷史的真正創造者，才是真正的英雄。我們黨來自羣眾，始終以人民為靠山。充分相信羣眾、緊緊依靠羣眾、緊密團結羣眾，這是黨的事業成功的根本保證。只有堅持羣眾路線才能讓黨員擺正自身的位置，黨員只有擺正了自身的位置，始終心繫羣眾、與人民同呼吸、共命運，才能在推動社會主義事業發展的過程中如魚得水。

我們黨來自於人民，植根於人民，成長於人民，發展於人民，黨同人民羣眾猶如魚水，在任何情況下，都與人民羣眾同甘共苦，黨的全部任務和責任，就是為實現人民羣眾的根本利益而奮鬥。共產黨員要自覺堅持羣眾觀點、羣眾路線，毫不動搖地相信和依靠羣眾，始終把全心全意為人民服務作為人生追求的最高目標，始終心繫羣眾，密切聯繫羣眾，真心實意地為人民羣眾謀利益。

黨的以來，新一屆中央領導集體始終奉行“把羣眾利益放在心中最高位置”的理念，走羣眾路線，發揮黨密切聯繫羣眾的優勢，為實現中國夢匯聚正能量。

正能量學習心得體會 篇6

沙灘上有一顆飽經滄桑卻依舊光彩奪目的貝殼，那是中國遙遙五千年的故事。漫漫歷史長河，大浪淘沙，曾經的三大文明古國皆已隨風而逝，只有古老的中國依然傲立於東方大地。從黃帝開創歷史到如今我們誦讀的歷史，我看到中國無數人擁有着同樣的夢想——富強!富強!

20xx年11月29日，在新一屆中央領導集體參觀《復興之路》展覽時深情提出了“中國夢”號召一代又一代中國人共同為實現中華民族復興中國夢而努力，習的話深深的點燃了我們每一箇中國人心中的那份中國夢。沒有國強，何來的家富，國家昌盛是任命富裕的根本，國泰民安。我們只有堅持心中的那個中國夢，為實現民族的復興努力，我們的未來才能夠真正的實現安居樂業，全面小康。

五千年民族魂，生生不息;一代代炎黃種，風雨前行。想想近代史的中國，歷經滄桑，受盡了凌辱。從1840年開始，中國經歷了從被打開國門到半殖民半封建社會，再到被日本的鐵蹄踐踏，最後我們得出落後就要捱打的血的教訓。究其原因，是國家綜合實力特別是經濟實力的落後。在此之後，我們不再盲目自大的説我們中國地大物博，繁榮富強，而是以一種嶄新的目光審時度勢，改革創新，與時俱進。中國在血與淚鋪就的道路上成長，因為我們知道只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，只有經歷困難才有衝破陰霾的力量，只有忍受地獄的磨練方可實現夢想。正是在一代代的奮鬥中，我們的中國夢才得以延續，我們的中國夢才能越飛越高。

看歷史長河，載興衰榮辱，奔流東去;聽時代號角，吹奏復興強音，響徹雲霄。伴隨着改革開放的腳步，三十多年來，中國發生了翻天覆地的變化。今日的中國經濟快速發展，人民生活水平顯著提高。神十直升蒼穹，蛟龍深潛萬丈。倫敦奧運再傳捷報，中國作家終摘諾獎。成就讓我們欣喜和自豪，我們正沿着正確的道路向夢想前行。

在追逐夢想的過程中難免會遇到挫折，遭遇失敗和痛苦，甚至會走不少的彎路。儘管現在我們取得了舉世矚目的成就，但在走向富強之路的同時也伴隨了一些不可忽略的問題。在社會中依然存在看病難，就業難等一系列的問題，這些問題需要我們在追夢的過程中解決。在我眼中，富強的中國不是富人過着燈紅酒綠的生活而窮人卻挨餓受凍，而是先富帶動後富最終實現共同富裕;富強的中國不是通過以犧牲環境為代價來換取高額的GDP，而是在保護環境的同時經濟有能夠快速發展;富強的中國不是在奧運場上運動員遭受不公時冷眼旁觀，而是挺身而出捍衞我們運動員的合法權益;富強的中國不是在我國南海領土主權遭受質疑和挑釁時發表毫無威信的演説，而是勇敢地站出來保衞我國的領土完整;富強的中國在面對釣魚島事件不是失去理智地抵制日貨，而是採取有效的措施與日交涉;富強的中國能夠讓00後喝到放心的牛奶，讓90後除大學聯考外還有別的出路，讓80後不再因找工作而發愁。雖然現在在探索富強之路的過程中我們遇到了種種艱難險阻，但我堅信我們的夢並不遙遠，因為我相信狂風暴雨之後必定晴空萬里，陽光明媚。

梁啟超先生曾經説過：少年智則中國智，少年強則中國強。而我認為眼下中國人夢想的最主要部分仍是物質上的為主，而精神方面最重要的夢想便是教育。作為一名共產黨員，一名當代的教育工作者，我深知身上所肩負的社會責任和歷史使命，中國夢需要在我們的不懈努力與奮鬥中實現。面對中國與世界發生的廣泛而深刻的改革，我們要順應時代潮流，把我們的個人理想與國家前途命運緊緊相連，加強修養，磨練意志，陶冶情操，全面提高自身素質。在實際工作中不斷地追求卓越、追求和諧、追求成功，把求實創新、完善自我放在首位，不斷提高自身的組織管理能力和辦事的效力。要具有先進的辦學思想，始終能夠保持一個建設性和創造性的頭腦，善於把當前各種先進的教育思想轉化為辦學思想和實踐，指導基層學校、教師成為勇挑重任的棟樑之才。在為我們的中國夢奮鬥之中，在服務祖國，服務人民的實踐中，讓個人的價值得以實現，讓自己的熱血為國家和民族燃燒。

中國夢，民族之夢，歷史之夢，現在之夢，未來之夢。使命光榮，任重道遠。讓我們為了中華民族的偉大復興攜手共進中國夢，為建設我們偉大的祖國貢獻出屬於自己的一份力量!

正能量學習心得體會 篇7

傳承五千年之文明，翻開嶄新的一頁，抒寫中華大地的新篇章!美哉，我當代青年，風華正茂!壯哉，我中國脊樑，屹立東方，此時此刻，我們有一個共同的感覺：經過九十多年艱苦奮鬥，我們黨團結帶領全國各族人民，把貧窮落後的舊中國變成日益走向繁榮富強的新中國，中華民族偉大復興展現出光明的前景，對黨和人民確立的理想信念倍加堅定、對黨肩負的歷史使命倍加清醒。有人説，青春是人生中最絢麗的一篇樂章，演繹出的是人生中最精彩，最激情的一段時光;也有人説，青春是人生中最壯麗的一幅鉅作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在座的你們，我們，還有他們正在譜寫這篇樂章，描繪着這幅鉅作。因為我們正值青春，因為我們能量滿身。

我們黨的性質宗旨，決定了共產黨是充滿正能量的羣體，共產黨員作為其中的一分子，應當擁有最強最多的正能量。不掛標語橫幅、不擺鮮花紅地毯、取消開道封路……兩會召開期間，樸素的會風傳遞出一股股正能量。同時，代表、委員們也紛紛用自己的實際行動向社會傳遞着正能量。餐廳內，他們實行刷卡自助餐，人人加入“光盤行動”;會場上，提案、會議簡報，改為電子版在網上無紙化傳閲，面向全社會公開，接受人民羣眾的監督……，想起革命時代，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強一羣意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。

林則徐用虎門銷煙的實際行動響應了那句“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發出的狂人的吶喊“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”;毛澤東站在橘子洲頭寫下來的壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”;周恩來一句“為中華之崛起而讀書”闡釋了什麼是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，這就是那個時代，青春中的正能量。在我們黨內，釋放正能量的共產黨員多如繁星：一心為民的“草鞋書記”楊善洲、“真情澆灌民族團結之花”的莊仕華、“大浪孤膽守海疆”的李文波……他們以黨的事業和人民的利益為重，敬業精業，以高度的獻身精神踐行自己的人生觀價值觀，不為利誘，不為苦折，在公與私、義與利、大與小、遠與近的取捨中表現出不同一般的素養和境界，在處理個人與他人、社會、國家的關係時體現出過人的覺悟與高度，讓人們由衷地敬佩。黨員幹部應像他們那樣，以強磁場般的正能量，樹立起共產黨人的良好形象，激發羣眾愛黨信黨跟黨走的信心。讓每位黨員學習，瞭解黨政國情。

讓的精神引領建安集團黨員使教育工作更加完善，更好的圍繞在黨的旗幟下，繼續前進，大家紛紛表示倍感振奮，“確保到20xx年實現全面建成小康社會宏偉目標”讓大家充滿信心。這個目標的實現需要廣大青少年共同努力，立足崗位紮實工作，以“聚沙成塔”的合力來實現。然而，正能量不是與生俱來的，需要在修身養性的過程中錘鍊。正能量發端於人的思想意識，黨員幹部如果沒有堅定的為人民服務的宗旨意識，就難以在內心產生強大的正能量，就不可能真正做到“權為民所用、情為民所繫、利為民所謀”。宗旨意識是正能量的核心，只有始終堅持對黨的理論方針政策的學習，才能維繫和鞏固好這個核心能量，才能常懷愛民之心，恤民之情，才能自覺抵制各種歪風邪氣，才能做到風清氣正。

正能量需要用行動去釋放。黨員幹部應努力做正能量的生髮者、輸出者和傳遞者。需要流汗時，黨員幹部應有其身影;需要獻身時，黨員幹部應衝鋒在前。特別是黨員領導幹部，更要站立時是一座山、倒下時是一條河。做表率，就意味着要多吃苦，多受累，多衝鋒，多陷陣，多做出努力，多做出犧牲。作為共產黨人，我們應該立言立行表裏如一，秉持“正人先正己、嚴人先嚴己”的理念。當我們懈怠的時候，低頭看看胸前的黨徽，你就會意識到：羣眾在看着自己!黨員就應該做第一個站出來的人，做向善力量的引領者、社會正義的捍衞者，作為一名黨員，能夠把最美好的青春年華投入民族復興的偉大事業，倍感振奮。十年彈指一揮間，從“中國崩潰論”到“中國威脅論”，一路走來，我們80後的青年黨員與祖國同呼吸，共命運，聆聽了一個偉大政黨的時代脈搏，感受到一個偉大民族的復興征程。幸福，離我們很近，化為了臉上的笑容，化為了心裏的滿足，更化為了前行的動力。

讓我們攜起手來，共同期待和實現那個“美麗中國”夢。這份期待，不能坐等外來的恩賜，它需要我們青年一代接過歷史的接力棒，勇挑重擔，齊心協力，奮力拼搏，把熾熱的愛國熱情轉化為強國行動，在全面建成小康社會的宏偉藍圖上畫出自己的線條，在實現中華民族偉大復興的征程上留下自己的足跡，實現美麗中國夢想，續寫精彩中國故事。

正能量學習心得體會 篇8

按照“一創雙優”活動辦通知要求，近日，我潛心研讀了省委、紀委書記尹晉華同志6月4日在《河南日報》的署名文章《正能量從哪裏來》。感慨良多，文章通篇洋溢着昂揚向上的浩然正氣和國家情懷，充分反映了以為共產黨員領導幹部淡泊名利、志存高遠的高尚品格，體現了一名共產黨員不畏艱難、拼搏進取的強烈責任。整篇文情並茂，意境高遠，內涵豐富，是一篇催人奮進愛崗敬業、盡責為民的好文章，下面我就文中提到的正能量“從正氣中生髮”談一些體會。

“正氣”就是維持生命的力量，正所謂“正氣存內，邪不可幹”。作為一名黨員幹部，如果身體缺失了元氣，就會受到百害的侵擾和百病的侵襲，就會損害身心健康;如果一個人的思想缺少了剛正的氣節，就會精神萎靡，思想齷齪，人生追求錯位。

樹正氣，源於心正。心如水之源，源清則流清，心正則事正。黨員幹部心放正了，才能做到從實現好、維護好百姓大眾的根本利益出發，身體力行地去謀發展、促發展，才能做到堅持發展為了人民、發展依靠人民、發展成果由人民共享，才能牢固樹立馬克思主義世界觀、人生觀、價值觀。

樹正氣，顯於身正。“其身正，不令而行;其身不正，雖令不行。”身正是一種無私忘我、行端影直的淨氣。黨員幹部光明磊落，方能煉就錚錚鐵骨。正氣衰微，濁氣自然上升，就會出現工作中，不講政治講官位，不講奉獻講待遇，遇到困難繞着走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉於浮華奢靡、沉溺於紙醉金迷，迷戀於燈紅酒綠、墮落於財色誘惑……長此以往，如是而為，不僅嚴重侵蝕了我們黨的立身之本，就連最起碼的做人之道也喪失殆盡。

樹正氣，落於行正。“立身制行，本諸一心。”行正就是要堅持以儉修身、以德律己、以學養氣、從善如流。在當前“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動中，黨員幹部樹正氣，就必須站在實現“中國夢”的大局上，科學地去把握因果、衡量利弊、檢驗得失、駕馭全局、擇善而行，彰顯正能量。

正能量是什麼?正能量就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。這種能量可以使人們產生一個新的自我，讓人們變得更加自信、充滿活力，給予人們向上的希望，促使人生髮出不斷追求幸福的動力。

要彰顯正能量，就必須倡導正義，樹立正氣。

正義源於仁義之心，正氣源於自身修養。黨員幹部要通過“樹正氣、轉作風、促發展”集中教育實踐活動，自覺加強黨性修養，確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，在實踐中不斷堅定自己的信仰、志向，錘鍊過硬的意志、品質，真正養成共產黨人的高風亮節，公正處世，正直做人，正派為官;真正做到用一個標準衡量人，一個態度對待人，一個尺度取捨人。要重視加強官德修養，多讀書涵養才氣，淡名利涵養大氣，重品行涵養底氣，不淫媚涵養骨氣。像一首歌中唱的那樣“酒綠燈紅心不動，浩然正氣貫長虹”，守住自己的精神家園，做一個大寫的人，永葆共產黨人的蓬勃朝氣、昂揚鋭氣、浩然正氣。

面對擁堵和嘈雜的世界，種種灰色情緒攏聚，生活也似乎暗無天日，因而，用正能量的光芒滋養生命，才能驅走凝重的雲團，與幸福相逢。正能量是樂觀、是感恩、是寬恕、是包容、是尊重、是幫助。像歌中唱過的那樣，如果每個人都學着關心，便沒有人哭泣;如果每個人都懂得去愛，便沒有人欺騙;如果每個人都樂於分享並放下驕傲，我們便不再會與死亡作伴。

堅持正能量，人生無所畏懼!在今後的工作中，我要以尹書記的《正能量從哪裏來》這篇文章體現的主旨為指導，結合黨的羣眾路線教育實踐活動和“一創雙優”教育活動，進一步強化理想信念，凝心聚力，紮實奉獻，為建設美麗、富裕、和諧新濮陽做出自己的貢獻。

正能量學習心得體會 篇9

羣眾路線是中國共產黨一切工作的根本路線。一切為了羣眾，是我們黨一切工作的根本出發點和目的。黨的一切工作與努力，都是為了人民的利益。人民的利益高於一切，是每個共產黨員思想與行為的最高準則。一切依靠羣眾，是我們黨一切工作的力量源泉。

我們黨來自於人民，植根於人民，成長於人民，發展於人民，黨同人民羣眾猶如魚水，在任何情況下，都與人民羣眾同甘共苦，黨的全部任務和責任，就是為實現人民羣眾的根本利益而奮鬥。共產黨員要自覺堅持羣眾觀點、羣眾路線，毫不動搖地相信和依靠羣眾，始終把全心全意為人民服務作為人生追求的最高目標，始終心繫羣眾，密切聯繫羣眾，真心實意地為人民羣眾謀利益。

人民羣眾是人類社會發展的決定性力量。只有人民羣眾，才是歷史的真正創造者，才是真正的英雄。我們黨來自羣眾，始終以人民為靠山。充分相信羣眾、緊緊依靠羣眾、緊密團結羣眾，這是黨的事業成功的根本保證。只有堅持羣眾路線才能讓黨員擺正自身的位置，黨員只有擺正了自身的位置，始終心繫羣眾、與人民同呼吸、共命運，才能在推動社會主義事業發展的過程中如魚得水。

黨的以來，新一屆中央領導集體始終奉行“把羣眾利益放在心中最高位置”的理念，走羣眾路線，發揮黨密切聯繫羣眾的優勢，為實現中國夢匯聚正能量。

正能量學習心得體會 篇10

新一屆中央政治局參觀《復興之路》基本陳列時，發表講話説：“我堅信中國共產黨成立100週年時，全面建成小康社會的目標一定能實現;我堅信中華人民共和國成立100週年之時，把我國建成富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家的目標一定會實現;我更堅信中華民族偉大復興的夢想一定會實現。”的三個堅信，不僅彰顯了新一屆中央領導集體把國家建設好、把民族發展好、實現中華民族偉大復興的歷史目標的決心與自信，更是當今社會發展的最大正能量，必將進一步激發全黨和全國各族人民的幹勁和信心。

共產黨員，應該擁有正能量，黨的性質是：中國共產黨是工人階級的先鋒隊，同時是中華人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心。這決定了共產黨是充滿正能量的羣體，共產黨員都應當自覺修煉，不斷吸取和注入正能量，努力做正能量的生髮者、輸出者和傳遞者，需要流汗時，有我們在勞作;需要獻身時，有我們的身影;需要付出時，有我們在奉獻。

黨員是一面旗幟，要用良好的作風，主動釋放正能量，贏得羣眾信任，使這面旗幟始終迎風飄揚。要嚴於律己，要心繫民眾，要有大局意識，要追求健康文明的精神生活。

主動釋放正能量，既可以是一次舉手之勞，也可以是在別人需要時的一句暖人心扉的話語，包括熱愛祖國、關心集體，也包括懲惡揚善、助人為樂，同時還包括勤奮敬業、樂於奉獻。正值祖國與時代需要我們之時，我們義不容辭，責無旁貸。無論是強是弱，是大是小，哪怕是極其渺小或微不足道，我們仍要堅信眾志成城，全體中華兒女的正能量共同彙集一起，必定能形成不可阻擋的滾滾洪流，共同托起中華民族偉大復興的“中國夢”!

言正，就是要講真話，不亂講話。尊重事實，敢説真話、敢講實話，同時，堅決做到有損黨的形象的話不説，不符合黨性原則的話不説，不符合政策要求的話不説，影響團結的話不説，對需要保密的事守口如瓶，絕不跑風漏氣，對把握不準的事不妄評亂語，更不能信謠傳謠。

心正，即心地端正，襟懷坦蕩，思想高尚，甘於奉獻，牢固樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，心裏時刻裝着羣眾，想羣眾之所想、急羣眾之所急、幫羣眾之所需，真心誠意地為羣眾辦實事、做好事、解難事。

行正，就是要端正自己的日常行為，為人處世公正公平，不徇私情，不謀私利，凡事處以公心，嚴格按規定辦事，堅持原則面前人人平等，一碗水端平，不厚此薄彼，敢於同違反原則的人和事作鬥爭，對搞歪風邪氣的人要敢於得罪、敢於批評、敢於鬥爭。

我們要堅持一切從實際出發，特別要注重：咬定正直品格不放鬆。正直的人有高度的事業心、責任感，以及強烈的道德感、服從意識和維護真理的勇氣。共產黨員 要養成正直的作風，敢於堅持原則，堅持凜然正氣，反對歪風邪氣，不瞞上、不欺下、不枉法、不貪贓，説公道話，辦公道事，做公道人。堅持對己清正、對內嚴格、對外平等，堅持公道正派原則，不為錢所動，不為利所移，不為名所累，不為色所迷，淡泊名利，堂堂正正做事，清清白白做人，自覺做到心正、言正、行正、身正。

身正就是要以身作則，率先垂範，帶頭艱苦奮鬥、真抓實幹、廉潔自律、公道正派。

正能量學習心得體會 篇11

羣眾路線是中國共產黨一切工作的根本路線。一切為了羣眾，是我們黨一切工作的根本出發點和目的。黨的一切工作與努力，都是為了人民的利益。人民的利益高於一切，是每個共產黨員思想與行為的最高準則。一切依靠羣眾，是我們黨一切工作的力量源泉。

我們黨來自於人民，植根於人民，成長於人民，發展於人民，黨同人民羣眾猶如魚水，在任何情況下，都與人民羣眾同甘共苦，黨的全部任務和責任，就是為實現人民羣眾的根本利益而奮鬥。共產黨員要自覺堅持羣眾觀點、羣眾路線，毫不動搖地相信和依靠羣眾，始終把全心全意為人民服務作為人生追求的最高目標，始終心繫羣眾，密切聯繫羣眾，真心實意地為人民羣眾謀利益。

人民羣眾是人類社會發展的決定性力量。只有人民羣眾，才是歷史的真正創造者，才是真正的英雄。我們黨來自羣眾，始終以人民為靠山。充分相信羣眾、緊緊依靠羣眾、緊密團結羣眾，這是黨的事業成功的根本保證。只有堅持羣眾路線才能讓黨員擺正自身的位置，黨員只有擺正了自身的位置，始終心繫羣眾、與人民同呼吸、共命運，才能在推動社會主義事業發展的過程中如魚得水。

黨的以來，新一屆中央領導集體始終奉行“把羣眾利益放在心中最高位置”的理念，走羣眾路線，發揮黨密切聯繫羣眾的優勢，為實現中國夢匯聚正能量。

正能量學習心得體會 篇12

沙灘上有一顆飽經滄桑卻依舊光彩奪目的貝殼，那是中國遙遙五千年的故事。漫漫歷史長河，大浪淘沙，曾經的三大文明古國皆已隨風而逝，只有古老的中國依然傲立於東方大地。從黃帝開創歷史到如今我們誦讀的歷史，我看到中國無數人擁有着同樣的夢想——富強!富強!

20xx年11月29日，在新一屆中央領導集體參觀《復興之路》展覽時深情提出了“中國夢”號召一代又一代中國人共同為實現中華民族復興中國夢而努力，習的話深深的點燃了我們每一箇中國人心中的那份中國夢。沒有國強，何來的家富，國家昌盛是任命富裕的根本，國泰民安。我們只有堅持心中的那個中國夢，為實現民族的復興努力，我們的未來才能夠真正的實現安居樂業，全面小康。

五千年民族魂，生生不息;一代代炎黃種，風雨前行。想想近代史的中國，歷經滄桑，受盡了凌辱。從1840年開始，中國經歷了從被打開國門到半殖民半封建社會，再到被日本的鐵蹄踐踏，最後我們得出落後就要捱打的血的教訓。究其原因，是國家綜合實力特別是經濟實力的落後。在此之後，我們不再盲目自大的説我們中國地大物博，繁榮富強，而是以一種嶄新的目光審時度勢，改革創新，與時俱進。中國在血與淚鋪就的道路上成長，因為我們知道只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，只有經歷困難才有衝破陰霾的力量，只有忍受地獄的磨練方可實現夢想。正是在一代代的奮鬥中，我們的中國夢才得以延續，我們的中國夢才能越飛越高。

看歷史長河，載興衰榮辱，奔流東去;聽時代號角，吹奏復興強音，響徹雲霄。伴隨着改革開放的腳步，三十多年來，中國發生了翻天覆地的變化。今日的中國經濟快速發展，人民生活水平顯著提高。神十直升蒼穹，蛟龍深潛萬丈。倫敦奧運再傳捷報，中國作家終摘諾獎。成就讓我們欣喜和自豪，我們正沿着正確的道路向夢想前行。

梁啟超先生曾經説過：少年智則中國智，少年強則中國強。而我認為眼下中國人夢想的最主要部分仍是物質上的為主，而精神方面最重要的夢想便是教育。作為一名共產黨員，一名當代的教育工作者，我深知身上所肩負的社會責任和歷史使命，中國夢需要在我們的不懈努力與奮鬥中實現。面對中國與世界發生的廣泛而深刻的改革，我們要順應時代潮流，把我們的個人理想與國家前途命運緊緊相連，加強修養，磨練意志，陶冶情操，全面提高自身素質。在實際工作中不斷地追求卓越、追求和諧、追求成功，把求實創新、完善自我放在首位，不斷提高自身的組織管理能力和辦事的效力。要具有先進的辦學思想，始終能夠保持一個建設性和創造性的頭腦，善於把當前各種先進的教育思想轉化為辦學思想和實踐，指導基層學校、教師成為勇挑重任的棟樑之才。在為我們的中國夢奮鬥之中，在服務祖國，服務人民的實踐中，讓個人的價值得以實現，讓自己的熱血為國家和民族燃燒。

中國夢，民族之夢，歷史之夢，現在之夢，未來之夢。使命光榮，任重道遠。讓我們為了中華民族的偉大復興攜手共進中國夢，為建設我們偉大的祖國貢獻出屬於自己的一份力量!

正能量學習心得體會 篇13

正能量，什麼是正能量?正能量就是助人為樂、拾金不昧，在我的身邊，就有這樣一股正能量，它深深的影響着我。

在我家門前的公路上，一輛電動車因為轉彎的速度過快，發生了側翻，電動車上的現金散落一地，路過的人見了，紛紛彎腰撿錢，電動車上的阿姨被電動車壓得不能動彈，見到路人們彎腰撿錢，她很傷心，因為，那畢竟是她辛辛苦苦地工作、勞動了一年，所得到的，現在卻被路人們撿了去。

這時，我在撿錢的人羣中，發現了一個熟悉的身影，仔細一看，原來是我的鄰居王大爺，他是個孤寡老人，無兒無女，每個月只能靠政府發的養老金過日子，我看王大爺手裏拿着撿來的現金，向電動車上的阿姨走去，我原本以為他會把錢佔為己有，沒想到，王大爺卻把撿來的錢全部還給了電動車上的阿姨，路人們也紛紛排着隊把撿來的錢全部還給了電動車上的阿姨，並撥打了120急救電話，這一幕，令電動車上的阿姨非常感動，她以為自己一年的工資就要化為烏有了，沒想到，大家又把撿到的錢還給了她。

王大爺走到她的身邊，説：“年輕人，點一點，有沒有少了錢?”電動車上的阿姨點了點，兩萬七千元錢，一分不少，完璧歸趙的還給了她，電動車上的阿姨激動地説：“謝謝，謝謝大家!”這時，120來到了現場，醫護人員將電動車上的阿姨抬上了車，送往醫院做進一步檢查。

我身邊的這股正能量，我會繼續將它傳遞下去，我相信，只要人人獻出一點愛，世界會變的更加美好，正能量一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望，就像水融入着水，光簇擁着光。

正能量學習心得體會 篇14

所謂正能量，也就是給人向上和希望，促使人不斷追求，讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

正所謂我們，我們是誰?我們是青春的代言人，而青春就是無限的可能，所以需要正能量，所以我們要充滿活力，所以奇蹟將被我們創造。

正能量就猶如空氣一般，它終日圍繞在我們身邊。當我不論遇到怎樣的困難，我總會大喊一句：“蒼天啊，請賜給我正能量吧，讓我對抗這險惡的困境。”每當尾聲一收，我就覺得心情舒暢，而且遇到的所有困難都將迎仞而解。

所謂的正能量又從何而來呢?

每當我對一件事抱有積極的心態，那麼我就會感到，正能量正在敲打我的心靈的門窗;每當我友好的對待身邊的任何一個人時，那麼我就會感到，正能量已經進入了我心靈的門窗;每當我遏制了對一件極具誘惑力的事物時，那麼我就會感到，正能量已在我的心靈深處紮下了深根。

對於正能量的種.種益處，難道我們還能不動心，還能坐視不理嗎?不。

如果正能量被你擁有了，那麼你也就擁有了“打不死的小強”精神，也就擁有了不輕易放棄的做事風格。因此，我們應拼盡全力地尋找，追求他。

可是，當你不小心誤入歧途，那麼你的生活將被不負責任，缺乏誠信，為所欲為等“惡劣”的影響下，最後變得一發不可收拾。而這最後的結局，就是因為你當初的“一不小心”所釀成的後果。而這就是負能量。

對於正能量和負能量，你是更願意選擇芬香撲鼻，前景一片光明的正能量，還是人人厭惡，會讓你成為“過街老鼠”的負能量呢?

正能量學習心得體會 篇15

如果説書是人類進步的階梯、是人類精神的麪包，那麼他就是幫助我度過海洋的風帆、是我的正能量 題記

斷橋殘雪，小橋屋檐，梅開時節，花飛滿天。清明雨上，窗透初曉，日照西橋雲自搖，月影憧憧，煙火幾重燭花紅。灰色頭像，墜落升空，暖色的夢，冰冷枷鎖。

賦紅雪，孤蘇泊，望江楓漁火，撩窗閣，誰琵琶寂寞，清風過，誰孤月殘酌，情兩可，豈眼淚能奏。

一首輕快的歌，一個熟悉的旋律，一個優美的聲音，像一縷縷輕紗，撫平我的心、縈繞我的耳畔。他是我的正能量 許嵩，是千千萬萬個人的正能量。

他説，只要還有一個讀者，我的筆就不會放下。他教會我不需要用華麗的文字，不需要華麗的語言，就能篡寫不一樣的人生。

他説，紫色很有韻味;他説青春舞台來來往往很多人，人模狗樣，偏見與傲慢輪番拜訪，方式不詳;他説，如果愛就請深深愛;他説，不是穿上情侶裝就可以裝情侶;他説，無所謂，該放就放別讓自己那麼累;他説，霧裏看花也不失為一種幸福。他説，不用扮熟的眼線，不用抹勻粉底液，暴雨天，照逛街，偷笑別人花了臉。

他輕鬆的聲音給我能量，讓我放鬆心情;他樸實的歌詞給我能量，讓我享受人生;他真摯的情感給我能量，讓我認真對待。

他是一位心靈導師，用音樂讓我們放鬆，用音樂讓我們看透人生，用音樂鼓勵我們前進。

正能量學習心得體會 篇16

20_年5月22日，我們班舉行了一次班會活動，班會的主題是：運動注入正能量，強大內心促成長。這句話令我浮想聯翩，我細細地品味着班會的情節：是呀，人要成功，必須有強大的正能量。

記得我在準備班會節目的時候，剛好要期會考試了，但我沒有緊張，而是爭分奪秒地背稿，早上起牀背，在上學的路上也背給媽媽聽;晚上睡覺時也不停地背每讀錯一個字，我就重新背十遍。就這樣，我不畏艱辛，不停地練習表演。終於，我把稿背地滾瓜爛熟了。在班會當天，我充滿自信地在講台前表演，博得了老師和同學們熱烈的掌聲。我成功了!那是因為我注入了正能量。

通過這次班會，我內心強大了，成功的事例還有很多呢!就在最近，我參加了ABC英語演講比賽。在高手如雲的賽場上，我有點兒膽怯了，感覺到了壓力。這時，我叫道;運動快給我能量，趕緊強大起來吧! 於是，我開始鍛鍊自己，去克服膽怯的心裏。我精神抖擻地過五關斬六將，一往無前地進入了總決賽。

在演講時，我變得那麼自信，那麼輕鬆、大方。運動產生的正能量，強大了我的自信。讓我勇敢地對待生活、學習中的一切困難，它將激勵着我不斷前進。