技能大賽心得體會3篇

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XX年11月20日至21日，由省家庭服務業協會及我院承包的家庭服務業大賽（決賽）在我院舉行，期間，我們旅遊與家政管理系的師生都積極地參與了賽程相關工作，而本次活動中，我主要負責的是禮儀接待方面的工作。

在接待領導過程中，我們必須時刻以最佳的狀態對到來的領導和嘉賓進行引領就坐，併為他們送上茶水。雖然這些工作很繁瑣，但卻學了不少會議安排座次和添水的禮儀，比如：決定會議出席者的位置，領導者（主持人、院長）要坐在所有人與會人員都能看得清楚的位置，且其位置要容易使用投影儀；一般從右側送茶水，上茶應密切關注會議的進程，水少於水杯的二分之一處添水等等。還記得當時老師還特地提醒我們，如果把茶杯弄倒了，不要慌張，而是要冷靜地應對失誤，只要大方地把茶杯撿起來，然後重新端一杯就行了，沒有人會記住你在那一兩分鐘內所犯下的錯誤，如果這個爛攤子收拾得好，別人也許不會注意到，相反，可能對你的淡定表示刮目相看。

引領完領導和嘉賓去照相，我和師妹便去了開幕式現場，當時已經接近尾聲，本來我們的工作算已經完成了，但會場出現了點狀況，讓我們不得不感慨計劃總是趕不上變化，老師安排的參賽隊伍由於各種原因與隊伍負責人走散了，所以我們得臨時幫幾個負責人找下她們的宿舍，放完東西然後去找她的隊員，由於當時對教師公寓的位置並不清楚，以及負責人的描敍不清晰，我貿然地把帶她帶去了某棟學生宿舍的二樓，走了不少冤枉路，但慶幸的是負責人還是挺好人的，不但不怪我，還説看着我穿着套裝和高跟鞋覺得我很辛苦，面對這種失誤，我趕緊向她道歉，並一路上主動替她拿行李，放完行李，我便帶她找到組員然後帶她去飯堂吃飯，後來她為我的真誠感謝我，並跟我分享了她的大學生活以及工作經驗，這件事讓我體會到了：付出是有無形的回報的，與人溝通不一定就是優雅的姿態和禮貌用語，有時你的真誠以及肯吃虧的會心態給你帶來意想不到的收穫。

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為深入貫徹黨的十七大精神，落實黨中央、國務院關於高技能人才工作的要求，加強糧食行業高技能人才隊伍建設，全面提高從業人員的綜合素質和技能水平，國家糧食局、勞動和社會保障部於XX年年12月7日至9日共同舉辦了首屆全國糧食行業職業技能大賽。在各地和有關公司層層選拔的基礎上，各省（區、市）以及新疆生產建設兵團糧食局、中央儲備糧管理總公司、中糧集團有限公司共31支代表隊186名選手參加了糧油保管員、質量檢驗員兩個工種的比賽。比賽共分實際操作和理論考試兩各部分進行，整個賽場熱火朝天，選手們動作嫻熟，你追我趕，個個選手奮力爭先，表現出紮實的技術功底和技能水平。經過激烈角逐新疆自治區糧食局選派的糧油保管員3號種子選手馮全虎同志為新疆爭得了一塊銅牌，這也是西北五省唯一的一塊獎牌，其餘2名選手張英華和李文也名列前茅為新疆增了光添了彩。我作為新疆選派的糧油保管員裁判和選手的教練員談些體會如下：

一、本次大賽是領導重視層次高

這次大賽活動是在黨的十七大會議閉幕不久舉辦的，它不僅僅是糧食系統的一次競賽活動，而且是全面落實科學發展，關注民生問題的一項新舉措，因此，各級領導非常重視，把本次競賽作為推進糧食行業素質建設的一件大事來抓。

一是規格高：首先組織者是國家糧食局、勞動和社會保障局，規模是全國性糧食技能大賽；其次有80%的是各省市糧食局一名副局長帶隊並主抓；其三是自治區糧食局和我校主要領導非常重視親自抓，經常召開有關會議研究參賽方案，從人員抽調和經費保障以及訓練場地上給予了大力的支持，提出了一些建設性的意見和措施，對推動這次參賽活動起到了決定性的作用。

二是層次高：這是我國糧食系統規模最大，規格最高的一次糧油保管和質量檢驗技術大比武。本次大賽的評委都是從全國糧食高等院校和科研單位選調的，當中有資深的老專家、老教授，有中青年學科帶頭人、研究人員等，被選派為大賽保管組裁判員和新疆參賽選手的教練員，我感到萬分的榮幸！我從這次大賽中學到了不少書本上學不到的東西。感謝校領導和局領導的信任！感謝感謝校領導和局領導給我提供全面提升專業水平和施展才華的機會！

二、這次大賽組織嚴密標準高

“民以食為天”、“食以糧為先”。保管儲備好糧食，是關係到國計民生的大事。然而，糧食保管不是簡單的儲存，而是科學的儲藏，糧油保管學是包括生物學、物理學、化學、生理學、機械電子學、電工學以及管理學等多學科的綜合性並集理論性和實踐性為一身的自然科學，特別是近幾年來國家對糧食安全的重視空前提高，研製和開發多種儲糧新技術，從而使得糧油保管競賽的難度進一步加大。在這種情況下，自治區糧食局、學校黨委研究決定讓我擔任教練員，我深感使命光榮，責任重大！因為：從時間來講僅不足一個月，從訓練來講是超強度，從參賽人員來講都是學歷較低的基層糧食保管員，而且這次大賽組織嚴密、試題難度大、上下高度關注，兄弟省市都作了充分的準備，並利用發達地區高學歷人才多的優勢，有相當一些參賽選手都是國民教育的本科生和碩士研究生，而我們新疆經濟發展相對落後，儲糧科技人才匱乏，經過層層篩選也沒有一名高學歷選手，與內地相比懸殊很大，諸多因素使自己心中無底數。但是，組織把這項工作交給我是對我的信任，在訓練中，糧食局領導、鑑定中心和校領導的多次看望和鼓勵堅定了我比賽的鬥志和信心，面對時間短、任務重、底子薄、標準高、壓力大的情況，我把壓力變動力，欣然無悔、全身心地投入工作，勇敢地擔負起糧油保管員參賽選手的賽前培訓任務。

二是嚴密組織，高點定位。“不打無準備之仗，不打無把握之仗”。從XX年年11月12日正式開始賽前培訓，就以大賽的高規格、高標準、高強度來定位訓練目標，制定訓練方案。首先在熟悉教材和競賽大綱、瞭解選手的理論水平和實際操作能力的基礎上，廣泛地收集資料制定出了高起點、高強度的教學和訓練計劃。

三是環環相扣，步步提高。我堅信“嚴師出高徒！”和“細節決定成敗”！在每天的訓練結束後我認真研究資料和大賽內容綱要，反覆思考把握比賽可能採用的方式、比賽的重點和考點、以及比賽中可能出現的各種情況，熬夜出了多套理論模擬題和實際操作題，包括操作考點設計方法和評分方法，同時還不斷思考有效的訓練方法，使得訓練安排循序漸進、環環相扣、細緻入微。通過嚴格的訓練，使每位參賽隊員天天都有新變化，時時都有新提高，從而為取得好的名次奠定了基礎。實踐使我們深深的體會到一份耕耘一份收穫，是努力拼搏催化了我們爭光奪牌的過程，在加油吶喊中品嚐了成功後的喜悦！

三、勤學苦練鬥志高

一是參賽隊員的拼搏精神、高昂鬥志是取得優異成績的內在動力。

由於我們新疆氣候條件優越和基層儲糧設施較為落後，許多儲糧技術沒有開展，再加上選手的知識面較窄，特別是在通風參數測定計算和害蟲識別上及感官鑑定糧油品種質量、水分雜質方面存在較大的問題。

對於目前新疆還沒現成的“儲糧機械通風系統性能參數測定”的條件設施，我不僅沒有氣餒，而是積極想辦法創造條件，我帶上選手和實驗儀器來到北站儲備庫，在庫領導和儲運科同志的幫助下，臨時在離心風機的進風口和出風口上各安裝了一節簡陋的鐵管打了眼後就開始緊張的訓練了，為了爭取時間，我帶領三名選手，在寒風中反覆進行通風管路中的風壓測定和糧面表觀風速的測定，一練就是3天而沒有一個人叫苦，終於把這塊難啃的骨頭啃了下來。

而對於害蟲的識別和感官鑑定這兩大板塊內容，我深深知道不是一朝一夕就可以掌握好的，需要長時間的積累！

害蟲個體小，個體間在形態上的差別很小，特別是近緣種的害蟲根本不能用肉眼和普通放大鏡可以分辨得，必須在熟練掌握害蟲每細微部分的形態特徵後，利用體視顯微鏡反覆觀察和辨別，為了不在比賽中漏掉一個害蟲，在實驗室、北站儲庫等單位的大力配合下，我收集了300多個害蟲標本，並從中精心挑選了50多種害蟲標本，讓選手們反覆識記甚至還把部分標本帶到宿舍每天晚上都不停地識記，直到選手們能準確迅速地分辨出來為止，最終大大地提高了選手們識別害蟲的水平。

為了保證選手們在糧油質量感官鑑定方面得到有效的提高，在局鑑定中心領導的親切關懷下和新疆糧油質檢站、米泉碾米廠、米泉稻穀倉庫及北站國儲庫領導和技術人員的幫助下，我收集挑選了40多個具有代表性的糧油品種，並按不同水分和雜質含量梯度分別配製了小麥、玉米和稻穀三大糧種的系列樣品60多個，編號後陳列在實驗台上，讓選手們有空就進行練習。在強化培訓的日子裏，幾乎是天天熬夜，心中只有一個信念支撐着我那就是要為新疆增光！我堅信沒有艱辛的付出很難體會到成功後的喜悦！我不斷對自己説“加油！”，“功夫不負有心人！”三名選手在這次大賽中最終均取得了良好成績。

二是調整好選手心態，輕裝上陣是取得勝利的必備要素。面對技術比武大賽一天一天的臨近，客觀地講沒有壓力是不客觀的，我要求和鼓勵參賽隊員們，抓住參賽機會好好展示才藝、開闊視野、交流經驗、增光添彩，使得每個參賽者都能把壓力變動力，賽前調整好心態，從而使選手們比賽時不怯場，不慌張，保持頭腦清晰，動作敏捷不走樣，操作過程有條不紊，發揮出了應有的技術水平。

三是通力合作是比賽外部條件。取得這樣的成績與各兄弟單位大力支持及我校教務科、實訓科、教研室和培訓中心的支持分不開。特別是學校在教師緊缺，年底工作繁忙的情況下，將我在校內中專班的課大部分調給了其他老師，使我有較多的時間專門訓練參賽選手。可以説沒有學校全力以赴支持，就沒有今天的成績，因此，成績歸功於糧食局和學校領導的支持關懷，成績歸功於大家通力協作，成績歸功於刻苦訓練的參賽選手。

總的來説，由於第一次承擔這樣大規模的比賽培訓任務，經驗還不太充足，這次大賽無論是對選手還是對我這個輔導老師來説，都既是一次挑戰也是一次學習提高。我將戒驕戒躁，繼續刻苦鑽研糧油保管科技技術和教學方法，不斷提高自身的技能水平，不斷總結經驗，改革創新，努力拼搏、鋭意進取，不斷積聚能力，要“百尺竿頭，更進一步”，為新疆糧食行業培養更多更好的人才做出新的貢獻！

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前段時間，郵政儲蓄銀行分行組織了“新銀行、新起點、新形象”業務技能大賽，我代表市參加了此次大賽，在點鈔項目中名列第二。成績的取得，不僅讓自己的業務水平又上了一個新的台階，更對激勵自己做好郵儲工作增了一份信心，添了一份動力。回顧這些年來，在做好業務工作、提高點鈔技能上，我有以下幾點粗淺的體會：

一、播種愛心，付出真心，投入恆心，把行業做為一項事業去敬重

俗話説，三百六十行，行行出狀元，但不論哪一行，要想做出一番成績，最為關鍵的一點是必須首先要真心熱愛這個行業、熱愛這份工作。我是1999年進入郵政儲蓄系統的，從一開始接觸這項工作到現在，對這個崗位和職業的熱愛不僅絲毫沒有減少，反日愈日俱增，特別是點鈔這項業務。最初練習點鈔不免有些笨手笨腳、手忙腳亂，在克服困難、愈練愈熟的過程中，我卻深深地愛上了這項業務技能。因為熱愛這項業務，就會把它看的十分重要，就會以一種虔誠的心態去敬重它，就想把它做的最好，就願意為它投入，就甘心為它付出；也只有熱愛這個行業，才能以更加飽滿的熱情去持之以恆的對待它，而只有熱愛，才能從中得到更多的收穫，體會到更多的樂趣。如今，雙手接觸到練功券，我都會迫不急待地投入進去，對我來説，單一的練功券和循環重複的數已不再枯燥，每一次練習，我都陶醉於手指的捻動、紙幣的翻動和唰唰作響的聲音，享受着循環多次地拆把、點數、扎把帶來的樂趣，收穫着每一次技能大賽獲得獎項帶來的欣喜與感動。

二、勤學、多練、求精、忌鬆懈，多管齊下、環環相扣，步步紮實

點鈔是從事金融工作必須具備的基本技能，是整理、清點貨幣的一項專業技術。“點鈔”並不能簡單地視為就是一項“數錢”的工作，它涵蓋的內容非常豐富，值得學習研究的東西很多。對自己來説，首先從理論上進行學習，學習做好點鈔工作的重要意義、方法步驟、基本程序等，充分認識做好點鈔工作的重要性、增強做好這項工作的責任感。其次是操作方法與技巧的學習。點鈔這項技能對促進業務水平的提高，有着非常重要的作用，必須牢牢掌握有關的技能與要領掌。在平常的練功過程中，我注意從三個方面加強學習：一是向書本學，掌握有關理論方法；二是向電視電腦學，通過收看一些點鈔大賽的視頻片斷資料，提高點鈔技能，增強大賽經驗，以起到他山之石可以攻玉的作用。三是向同事同行學，向行裏一些水平突出的點鈔“高手”學習，學習點鈔技巧，交流點鈔心得，以他人之長補己之短。“台上一分鐘，台下十年功”，點鈔的每個環節要想都做到遊刃有餘，必須勤奮練習。古文《賣油翁》裏提到的“我亦無他，唯手熟爾”，説的就是這個道理。除了在平常的營業中加強鍛鍊，工作之餘也要加強練習。練習時，從點鈔坐姿、手指捻動、用品定位及手眼腦的配合度方面都要練習。點鈔時坐姿要“正”、用品擺放要“齊”、手指要“靈”、手腕要“活”、動作要“快”、神情要“專”、點數要“準”。一摞摞練功券在由新變舊的過程，也是技能提高的過程。練習不能怕苦，不能喊累，不能嫌枯燥。由於多年一直堅持練習點鈔，我的手上都已磨起了厚繭，手指也變得粗糙，一摞摞的練功券也用了不計其數。練習點鈔對自己要嚴要求、高標準，也就是要做到精益求精、技術精湛，在苦練基本功的基礎上，提高點鈔速度、記數準確度、動作靈活度、甄別真偽的精細度。不能僅僅滿足一個小小的比賽獎項，一時獲得的榮譽，眼光要放遠，心胸要闊，勇於向自己挑戰、向他人挑戰、向更高級別的賽事挑戰。練習點炒技能要做到持之以恆，不能一曝十寒。點炒是一項熟練工，思想上稍有鬆懈、間斷了練習，就可能直接影響到這項技能的發揮與提高，決不能因為比賽考核作一番突擊，過後就束之高閣，久而久之，對點鈔技能的興趣也會大打折扣。我想，我能在懷孕八個月的時候敢幹參加全省郵儲系統的比賽，並能取得第二名的好成績，主要是得益於平時的堅持練習，從不鬆懈。沒有金鋼鑽，不敢攬瓷器活，如果不注重平時的積累和練習，很難有信心去參加一些大賽，更談不上能獲得好的成績。

三、注重積累、及時總結，揣摩感悟、不斷提高

作為一名郵儲系統的老工作者，這些年參加過多項業務技能比賽，説起參加比賽，我的感受就是要抱着一顆平常心參加比賽，台下要把比賽看重、做最充分的準備；上台要把名次看輕，坦然地面對比賽，勝不驕，敗不餒，保持良好的心理素質。

前幾年，章丘市組織的點炒技能比賽，我都獲得了第一名，、、濟南市儲系統組織的點炒業務技能大賽中，我也獲得了第一名。當然，還有很多次成績還不如別人的時候，但不管贏也好，輸也好，每次比賽過後，我都象過電影一樣回想一下當時比賽的情景，揣摩一下所做的動作，感覺一下賽場上的當時感受。想想這一次比上次有哪些進步，看看準備上還有哪些不足、動作上還有哪些欠缺、心理素質上還需要克服哪些障礙，每次比賽過後我都堅持把這種得與失、想與感及時做好啟記錄整理，平常的練功中，也常常拿出這些記錄、對照這些文，再想、再悟、再進一步強化訓練，在不斷總結、不斷積累中提高自己的業務技能。

在這些年的學習探索中，我覺得要提高點鈔的技能，必須注重把握好以下幾個：“境”，提高境界，高度重視、認真對待點炒這項技能，小業務、大技能，點炒的快與慢、準與否代表着郵儲銀行的形象，關係着業務能不能做強與提高，決不能小視；“靜”，練功的時候要把心靜下來，充分的投入進去，心無雜念、形神專一，有一種超然物外的感覺；“競”，就是要敢於挑戰、勇於超越，挑戰自我，挑戰他人，挑戰心理素質，挑戰每一次成績；“精”，向更好邁進，爭取最好，絕不不能有滿足心態和懶惰思想，不僅僅要幹一行，愛一行，更要專一行，要樹立出類拔萃、百裏挑一的目標和追求；“淨”主要是指動作上，拆把、清點、墩齊、扎把、蓋章，各個環境必須密切配合、一氣呵成，動作要協調、速度要均勻，時刻保持動作的連貫性，減少不必要的小動作，不能拖泥帶水，要乾淨麻利。在把握以上要領的基礎上，要有恆心，做到堅持不懈、持之以恆；要有所創新，探索創新一些好的經驗做法和技巧；要不辭辛苦，投入精力，投入執著。

回顧這些年來取得的成績，除了自己的努力，主要是得益於各級領導的培養和教育，在以後的工作中，自己將以此為契機，工作再努力，功夫再下深，要求再嚴格，不斷提高點炒技能，為郵儲銀行的各項事業做出更大的貢獻。