優秀教師自我學習心得總結

教師是教育改革的關鍵,是實施創新教育的保證。以下本站小編為你帶來優秀教師自我學習心得總結，希望對你有所幫助!

優秀教師自我學習心得總結篇1

教學是教師最本職的工作，校本培訓的根本着力點就是提高受培訓教師的師德素養和教育教學業務能力，為提高學校教育工作質量奠定基礎。本年度，學校從師德教育、基本功技能提高訓練、現代信息技術學習、新課程理念、教育的藝術以及教育科研能力培養等諸多方面對全校教師進行了培訓，現將我的參訓體會小結如下：

在本年度的校本培訓中，對教師的專業精神、專業態度、專業知識和能力等關係到教師專業發展的方方面面給予了全方位關注，如教師的敬業精神、負責任的態度和成長目標等等。普通教師與專家的比較表明，教師的知識不僅有量與質的問題，而更重要的是結構問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經驗性知識和背景性知識，都是在具體的教育實踐中整合，而專家致力於某方面的研究，見多識廣，經驗豐富，可以給教師提供迅速有效的幫助。

從基本的教育理論到各科的教學內容、方法等進行系統的培訓，也就是全面的培訓，這樣的培訓有它的優點，但針對性不夠，因為每一位教師都有他的優點、長處，也有自己的短處，而校本培訓就揚長避短，很好地解決這類問題。教師長期在學校任教，教師之間、校長與普通教師之間，每人的長處、短處彼此都十分了解。比如，年輕教師課堂經驗不足，不能很好地把握上課的進度、學生學習積極性不能很好地調動等，經驗豐富的中老年教師就可針對這些常規問題對青年教師進行有的放矢的指導，這些指導可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室裏。所以，這樣的培訓模式針對性強，在某些方面可以起到立竿見影的效果。

一、明確了目標，增強了工作責任感 。

此次培訓的主要目的是為了讓老師明確基礎教育課程的基本理念，更新教育觀念，瞭解基礎教育課程改革的背景、意義、和目標，改進教育方法和教學手段，增強實施課程改革的自覺性和責任感。掌握課程標準和新教材，具備實施新課程的能力。力爭通過這次培訓使自己成為研究型的教師，為此在受培訓過程中，我總是認真聽講，做好筆記，求真務實，投入了大量的精力。

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學習，才能適應時代發展的需要而不致於落伍，教師尤其應該如此。校本培訓與時俱進，從這些方面入手，重在指導教師學會學習，提高教師的實際動手能力等。這個學期，我在培訓老師的培訓下個人素質方面得到了提高。

二、計算機水平有提高。

六月份，我參加了我校的計算機培訓。在接下來的培訓裏，我向培訓老師虛心請教，刻苦鑽研，掌握了WORD ，EXCEL，POWERPINT，INTERNET等計算機技術，我的計算機水平有了提高。

三、通過多種方式，求實創新

本次培訓，我積極參加以科組為單位開展的集中學習，案例分析、交流研究、互相聽課評課等多種形式的培訓。積極參加集中培訓。集中培訓主要方式有專題講座，各級課程培訓人員做的專題講座，並接受培訓人員的指導，有疑難直接向培訓人員尋求解答，與培訓人員和老師們共同研討交流。積極參加參加參與式、交互式、探索式、交流式等互動的培訓，堅持用新課程理念統領培訓的全過程，用課程的最新信息和最新動態貫穿培訓過程。

四、理論聯繫實際，學以致用。

學習培訓的最終目的是把學過的知識應用到教學中去，用新的教育教學理念指導教學，使教學方式發生根本性的變化，培養學生運用嚐到的知識來分析問題、解決問題的能力，教養學生的的創新能力，所以我在上課時總是以交談的方式從日常生活中的例子來論證教學科的觀點和原理，佈置學生進行社會調查實踐活解當前社會的現實情況，針對實際情況提出自己的建議及解決問題的方法。對學生的認識問題、分析問題、解決問題起了促進作用，學生對課堂教學頗感興趣。

五、在教學中不斷總結經驗。

我深深體會到，教學過程，不僅僅是個教的過程，更是教師不斷總結經驗，感悟的過程。

六、存在的問題及解決的方法

1、培訓過程中對培訓資料的蒐集不夠理想，今後的培訓中要抽出更多時間加強資料的收集和整理。

2、培訓過程中本人與別的教師之間交流經驗、取長補短方面做得還不夠，今後應加強這方面的學習。

優秀教師自我學習心得總結篇2

當今的社會裏，壓力已經成為人們生活中不可避免的一部分，今天的教師的壓力與比過去相比要大得多。如：課程改革、教學行為、人際關係、角色轉換、專業發展……

通過《教師心理健康與自我調適》的學習，我明確了當前教師職業壓力問題的現狀及職業壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業壓力從何而來;掌握了教師職業壓力的有關理論。並從中受益，並在我的工作生活中深有體會。

一、樹立正確的自我認知

從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對於教師應該怎麼做，應該是什麼樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。並且，教師自己心裏也有“一杆秤”，隨時隨地都在監督着自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。

因此，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿於經驗和行為的一切方面。個體只有樹立正確而穩定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，瞭解並愉悦地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納並理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然，要淡薄名利，隨遇而安，不要斤斤計較，憤憤不平。這種心態對保持心理健康是非常有利的。

二、關注心理健康，創設良好環境

教育行政部門和學校領導應充分認識到教師心理健康的重要意義，要堅持以人為本，不斷改進領導方式，推進人性化管理等，努力為教師營造和諧的內在環境，並採取有效的措施，總之，做任何事情，都要從教師心理這一層面加以考慮。如學校領導要轉變管理觀念，發揚民主，關心教師，為教師創設寬鬆、和諧的工作環境，建立良好人際關係;要提高教師的業務能力，使教師在學生的成長中體驗工作的成就感;千方百計為教師解決生活困難，解除教師後顧之憂;配備心理保健工作者，定期舉辦心理健康講座，指導教師掌握心理健康的理論知識，促進教師心理健康。在學校管理工作中，領導要善於鼓勵教師。林肯説，人人都喜歡受人稱讚。美國著名的心理學家威廉詹姆士説，人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定。教師也一樣，一切的辛勤工作同樣希望得到校領導的肯定、鼓勵。

三、增強心理保健意識，掌握心理調適方法。教師應善待自己，幫助自己，要掌握心理調適方法，來維護心理健康。第一，要正確地瞭解自己，確認自我價值，並接受自己。古人早有明訓：“人貴有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教師由於自我認知偏差，不能正確把握自己，帶來諸多心理問題，甚至形成心理疾病。因此，如果一個教師能正確認識自我，接受自我，揚長避短地發展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，並體現自身的價值。第二，調節情緒，保持心理平衡。現代心理學心身研究認為，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用，而消極的情緒不僅對健康有減力作用，而且導致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作，複雜多變的教育對象，迅速變化的世界，難免會帶來各種各樣的消極情緒反應，如不及時疏導。不僅影響自身，更會投射到學生身上。當教師心懷不良情緒時，可試一試情緒調節法，以保持心理平衡。第三，建立良好人際交往圈。心理學家早就指出，人類的心理適應就是對人際關係的適應，具有良好人際關係的個人心理健康水平愈高，對挫折的承受和社會適應能力就愈強，在社會生活中也就愈成功。因此教師要學會與人交際，善於與人交際，將自己和諧地融入社會之中，保證健康的心理。成功的教師往往是樂於和學生及他人交往的，尤其是善於與學生打交道的教師，真正成為學生的良師益友。第四，積極進取，努力工作。心理健康水平較高的個體，其重要特點是具有積極的進取精神。他們在工作中儘可能發揮自己的個性和聰明才智，並從工作的成果中獲得滿足和激勵。也只有熱愛自己的教育工作，把工作當作樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。第五，換位思考，調整看問題的角度。換位思考問題，從積極的角度出發，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。第六，低調處理問題，知足常樂。人生中的自我由理想的自我和現實的自我構成;面對完美的渴求在，我們應制定切實可行的目標，以平常人的心態，告別心理困境。

四、積極參與繼續教育

現代社會飛速發展，新的知識層出不窮，要想靠在學校學習的十幾年就學會人類經歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用説今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師不斷接受繼續教育，學習新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。教師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發展，而青少年的好奇心強，求知慾強，特別喜愛並能接受新事物，這樣教師與學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續教育也是教師自身心理按摩的一項重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護自己的心理健康有重要意義。

教師是樹，心理健康是陽光。願每位教師都有陽光燦爛的心態，讓教育之花更鮮豔!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利，讓學生的學習更優秀，讓家長更滿意，讓校園更和諧。

優秀教師自我學習心得總結篇3

古人云：學高為師，德高為範。通過近期《教師職業道德的自我修養》學習，覺得作為一名人民教師，必須具備較深的學識和高尚的情操。

1、提高教師職業道德認識和陶冶教師職業道德情感，是增強師德修養的前提。教師職業道德認識是教師對道德知識的理解和掌握。教師要形成良好的道德品質，就必須不斷學習和掌握教師職業道德知識，深刻理解教師職業道德原則、規範,把外在的道德規範內化成為教師從事教學工作的行為準則。只有這樣，才能使教師明辨職業活動中的是非善惡，從而增強履行教師職業道德義務的自覺性。與此同時，還要不斷陶冶教師的職業道德情感。教師職業道德情感是教育工作者根據一定的教師職業道德觀念，在處理人際關係、評價某種行為時所產生的內心體驗。沒有這種內心體驗即訴諸情感的道德認識，教師的道德行為就缺乏內在動力。應該説，師德修養的增強是教師職業道德認識和職業道德情感相互作用的結果。它們共同構成了教師在教學活動中相對完整的道德意識。

2、教師要重視教育法規的學習，具有依法執教意識，以及對違法違規行為的辨識力，要尊重學生，不得變相體罰。教師應重視自身的道德形象，追求人格完美，重視教師職業的特質修養和個性魅力，具有更高的人文目標。如教師的形象，既要“德才兼備”、“嚴格負責”，又要“幽默風趣”、“熱情活潑”;對教師素質，要注意培養學生喜歡的“幽默”、“熱情”、“機智”等特質;對自身形象的追求，既要“自然”、“文明”，又要有“舉止優雅”、“談吐高雅”等較高素質修養層次的追求。

2、磨鍊教師職業道德意志同堅定教師職業道德信念,是教師履行職業道德行為的有力保證。道德意志在道德素質的培養中起着重要作用。在道德生活中，一個具有頑強道德意志的人，即使在極其困難的條件下，也能抵制外部的腐蝕和引誘，保持“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的高尚情操。道德意志在道德素質的形成過程中起着特殊的作用，沒有道德認識和道德情感就沒有道德行為，但是如果沒有道德意志，即使有了道德行動，也不可能持久。此外，道德信念是教師對道德理想、道德人格、道德原則、道德規範的堅定不移的信仰，是由一個人的道德認識、情感、意志所鑄成的比較穩固的“合金”,是人們的道德認識轉變為道德行為的媒介和內驅力，它使道德行為表現出明確性和一貫性。可以説，道德信念是道德品質構成的核心要素，是人們的道德行為最深層的根據和重要保證。

總之，教師職業道德修養是一個長期、複雜、艱苦的自我教育、自我提高的過程。需要強調的是，教師必須積極投身教育實踐，在實踐中逐步提高道德認識，積累情感體驗,磨鍊道德意志,堅定道德信仰。在教師職業道德培養中，投身教育實踐是完成教師職業道德修養的根本途徑，也是檢驗教師職業道德水平的惟一標準。人民教師只有真正具備了職業道德自覺性,才能把師德修養貫穿於整個教學活動中。