《誰動了我的奶酪》心得體會500字（精選10篇）

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇1

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有，也是一種擁有的核心能力，那隻會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情願的神往。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致，否認和拒絕變化。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，擺脱安逸，超越恐懼。

生活並不會遵從某個人的願望，恃機而動，尋找新的“奶酪”，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞?作為一種換位思考，我們對於常常向往着孟郊的“春風得意馬蹄急，我們也不要為記憶中的“奶酪”而嚮往，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險，學會細心保護和精心呵護。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇2

故事發生在很久以前，有兩隻小老鼠和兩個小矮人在一個迷宮中生活，以尋找奶酪為食。那兩隻小老鼠，一隻叫嗅嗅，一隻叫匆匆;那兩個小矮人，一個叫哼哼，一個叫唧唧。有一天，他們四個在一條走廊盡頭的奶酪C站裏，發現了無數的奶酪。他們每天都來這兒，盡情享用着似乎用之不竭的奶酪。後來，奶酪一天一天的少了，最後奶酪不見了。嗅嗅與匆匆又去了別的地方尋找新的奶酪，而唧唧與哼哼卻在原地等待奶酪再次降臨。在等待中他們想盡了辦法，忍受着飢腸轆轆的折磨。終於，唧唧動身開始尋找新的奶酪，在漫長的尋找中領悟了許多人生哲理，也給好友哼哼留下尋找奶酪的線索。最後，他又找到了一大堆奶酪，在那兒他又碰到了他的朋友嗅嗅與匆匆。他們再次享用着新鮮的奶酪，並且等待着他們的朋友哼哼……

這個故事讓我明白人生的目標要隨着生活的變化而變化，不能停留在一個地方。人生需要我們不斷前進，去尋找新的目標，而新的目標又將引領我們的人生。生活中總會有一些變化，不管它是細微還是巨大，它都引領着我們去尋找更好的“奶酪”。而這所謂的“奶酪”，便是人們嚮往的穩定的工作、充實的生活、巨大的財富與身體的健康這些人生目標。在人生的迷宮中，只有不停地追尋才能獲得這些。同時我們要學會注意生活中細小的改變，這便於我們適應更大的變遷。所謂防微杜漸，要明白自己怎麼樣才能像唧唧一樣意識到自身的錯誤，勇敢地邁出再次尋找的步伐，重新站起來面對迷宮似的人生。

我非常喜歡這個故事，它給我的人生帶來了極大的幫助。或許我們站在了人生的第一個分岔口，我們即將告別小學生涯。在國小，我們只是奠定人生初步的基礎，而更廣闊的天地更遠大的目標需要我們去追尋。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。不管人生怎麼改變，只要我們像唧唧一樣，有一顆不懼怕改變的心，不斷用新的目標引領我們的人生，我們終究會找到屬於自己的“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇3

從前，在一個迷宮裏，有兩隻小老鼠和兩個聰明的小人：嗅嗅，匆匆，哼哼和唧唧。他們必須為了生活找到香噴噴、黃橙橙的叫做奶酪的東西。一天，他們歷盡千辛萬苦找到了奶酪C站。他們狼吞虎嚥的吃着。終於有一天，奶酪吃完了，但因為太歡快，在感覺上還是有很多奶酪的。兩隻小老鼠和唧唧接着去找奶酪了，終於有一天找到了奶酪N站。可哼哼只回憶以前，認為是奶酪被偷了，沒有再走入迷宮中。這個簡單故事傳遍全球，是因為它有着不可捉摸的深刻道理。你也應該知道、並理解這個故事，它就是《誰動了我的奶酪?》。

書中的唧唧也一再在牆壁上留下自己隨時隨地的想法，就像書中所表達的一樣：只有拋棄久的信念，才能找到新的奶酪。所以從這裏知道，他們並不是運氣好，是有着努力心和選擇心。A。J克朗寧曾説過：“生活並不是筆直的走廊，讓我們輕鬆自在的在其中旅行。生活是一座迷宮，我們必須找到自己的出路。　　是啊!我們每個人的生活都有艱難，家家都有一本難唸的經，許多人歷盡艱險，找到了“奶酪”，可又因為種種原因丟失了。這時，有一部分人想着奶酪自己長腿回來，這是愚蠢的人的做法，天上是永遠不可能白白掉餡餅的，只有靠着自己的努力，放棄舊的信念，勇敢的再次闖入“迷宮”，去尋找新的歡樂與幸福。

失敗是成功之母，丟失了“奶酪”，在找回新的奶酪。歡笑的人生，悲痛的人生，這都不是最快樂的，只有有悲痛又有歡笑的人生才是真正的、最歡快的人生。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇4

書中有四個主人翁，分別是兩隻老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮中，奶酪是他們要追尋的東西，小矮人用複雜的腦筋去尋找奶酪，而老鼠則是用簡單的方法去尋找奶酪，經過多次碰壁、挫折和沮喪，有一天他們找到了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍築起了自己的幸福生活。他們絲毫沒有察覺到奶酪正在逐漸減少，很久後的某一天，奶酪突然不見了!這個突如其來的消息讓他們的心態暴露無遺：嗅嗅和匆匆立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始新的尋找，最後的結局是老鼠們找到了另一個豐富奶酪庫;而兩個小矮人仍然不知所措，不相信現實，後來唧唧領悟到了，知道再不行動起來就會被活活餓死，衝破了思想的束縛，也重新穿上鞋子步入漆黑的迷宮中開始了尋找奶酪之旅，最終也找到了很多很好的奶酪，而哼哼則始終認為上天不會如此殘酷，他相信上天一定會眷戀他的，只要過一會兒，上天會把奶酪還給他的，每天鬱鬱寡歡的等着奶酪回來。

奶酪只是一個代名詞，它是我們現實生活中所想要的東西和追求的目標，例如：金錢、工作、幸福和友情等等。但是當這些東西變化了，被破壞了，如一份好的工作、一個幸福的家庭、一段真摯的友情……這些都沒有了，我們是會向嗅嗅和匆匆一樣站起來繼續尋找還是向哼哼一般等着它們回來。細細品味這"奶酪"使我明白了：在這瞬息萬變的社會和日新月異的信息時代，無時無刻不在影響和改變着我們，在這變化的事實面前，既要坦然接受不能改變的變化，又要勇於改變自己，改變現狀，改變不能接受的改變。

面對生活中的改變，我們能否敢於接受，又能否勇於改變?當我們害怕改變時，而變化又恰恰不可避免的發生在我們身上。就像在工作中，以前申請新安裝户表，整個流程都是在紙上，現在不但要有紙質資料，還要錄入報裝系統，每個流程大家都能在電腦上看到，也規定了時間。除此之外還有，網上辦公OA系統的使用，這些不斷而來的改變，正在默默的影響和改變着我們，所以要不斷的學習，因為奶酪總是在不斷被拿走，要想享用美味的奶酪就要勇於隨着變化而變化。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇5

這本書的作者是美國作家，斯賓塞。約翰遜的。這本書的內容如蝴蝶飛舞般打開了我知識的竅門，書中講了在迷宮中的四個小傢伙，他們每天都去奶酪C站去取自己想要的奶酪，但是有一天，奶酪C站裏的奶酪都被吃光了，有兩隻小老鼠看見了以後什麼也沒説，換上了自己的運動鞋向迷宮中狂奔而去。但是小矮人卻以為是別人偷吃了他們的奶酪，怎麼也不相信這個事實，最後什麼也沒有得到的故事。書中的人物告訴我們，任何事情發生變化都要沉着冷靜，不能衝動行事，但是如果事情發生了變化卻無動於衷，最後你將會失去所有。

在這本書中，我們能夠學會在大多數人還沒有察覺的時候發現變化。正如書上所講的那樣，隨着奶酪的變化而變化，從而使變化永遠朝着有利於我們的方向發展。這本書如雨後春筍，豐富了我知識的春天，在生活中我們應該學習這兩隻老鼠的冒險精神，因為冒險總比捱餓好。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇6

最近，由朋友推薦，我仔細研讀了暢銷書《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。

書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的飢餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這麼唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出於人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、温暖的環境裏，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生着變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導……

世界在變，變的結果，讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，唯此，我們才能時刻"繃起'時光的耳朵'，聽那過去的聲音和有限的未來"(小仲馬語)，才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。

當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個"偷賴"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在"奶酪被動"、消極等待了一段時間之後，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，儘管他還有回到"奶酪C站"的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認變化，並盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更為重要!

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇7

很快的讀完了美國作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》，初步印象這本書"好簡單".再讀這本書，感覺作者通過小寓言講述了一個大道理，那就是"變則通，通則久".世事變化本無常。只有起起落落，感同身受的經歷過變化的人，也許會感慨萬千。

誰動了我的奶酪，不可説。變化是正常，不變才是不正常。操縱者們變化的主要目的是利益最大化。老闆和領導者們肯定喜歡思想簡單的"嗅嗅"和"匆匆",這樣聽話的"順民",才是領導政策的有力執行者。

誰動了我的奶酪，不敢説。我們都不想做"哼哼".中國式的變化，無非是精煉朋友圈的變化。打工生涯，職場升遷中，情商的高低，展現在人際關係中。良好的人際關係，就是"唧唧"的運動衣和跑鞋。誰動了我的奶酪不可怕，可怕的是誰拿走了我的運動衣和跑鞋，束縛了我尋找新鮮奶酪的腳步。光腳行走的路，必將遍佈荊棘，坎坷流離。更糟糕的是尋找新鮮奶酪的信念，時時動搖。如果找不回丟了的跑鞋，不必憂傷。老祖宗告訴我們還有另一種活法，"上善若水，處下不爭".領導讓幹嘛就幹嘛，有一種失敗叫"瞎忙".

誰動了我的奶酪，不必説。變化是個未知數，要麼全力以赴，要麼早點滾蛋。不必矯情。"覆巢之下，豈有完卵",當賴以生存，尋找奶酪的迷宮終有一天會倒塌的時候，嗅嗅匆匆也好，哼哼唧唧也罷，豈不是"樹倒猢猻散".猢猻們當中也許會有一個孫悟空，它會想"我動了誰的奶酪".體制內，所有的違背法律法規，違背公眾的基本價值觀，不擇手段的無賴變化，我認為都是耍流氓。我們不希望迷宮倒塌，所以要適應變化。

讀完《誰動了我的奶酪》，我知道了要積極的隨着奶酪的變化而變化。在相信與不相信之間，我相信了"居安思危",相信了"生於憂患，死於安樂".

其實，面對變化，問題不在於迷宮中的你，而在於你心中的迷宮。

莫言老師説："世事猶如書籍，一頁頁翻過去，人要向前看，少翻歷史舊賬;狗也要與時俱進，面對現實生活".

《 誰動了我的奶酪》，這本書早讀到就好了。值得商榷，深思。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇8

《誰動了我的奶酪》第一次看這本書的名字，我以為是一本關於美食的書，等我仔細看來，不禁被書中的內容深深吸引，它運用了一則簡短的寓言故事引伸出許多簡單易懂的道理，讀來輕鬆有趣，又發人深省，《誰動了我的奶酪》讀後感-駱亞。這本書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。老鼠嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息，老鼠匆匆能夠迅速開始行動，小矮人哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更遭，小矮人唧唧：當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!這本書告訴我們一個最簡單的應對世事變化的無常，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》中四個主人公不同的人生態度以及面對問題的不同感想深深的影響了我，故事中有簡單的一面也有複雜的一面，然而我們為個人都具有這些方面，無論是種族、國籍、年齡以及性別如何。書中所強調的是兩種在追求幸福過程中的價值觀，一種是簡單的人生;第二種是應對變化。書中的四個小主人公的設置也正是要體現出這兩種價值觀。書中，嗅嗅和匆匆並沒有多大的區別，它們的作用就是區別於兩個小矮人的“簡單”，從而體現了“簡單”的價值觀。這種簡單，使得它們在面對奶酪突然消失時可以比頭腦更為發達的夥伴更積極的面對這突如其來的境況。與兩隻老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人則重點體現了面對變化的應對。而故事的絕大部分也都是描寫這個環節，因為對於讀者，我們都是複雜的人類，因此如何應用好我們複雜的思維去面對和解決問題則更為重要。書中有許多值得深思的哲理句子，下面我僅僅列舉其中的部分並談談自己的理解。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇9

在暑假裏我讀了一本書叫《格林童話》，它一共有五十一個故事，二百三十四頁，是德國的格林兄弟所寫，他們的代表作還有《德國英雄傳》、《德國神話》等。

其中比較有趣的《六好漢走遍天下》，講了從前有一個兵，他勇敢善戰，立下了很多大功，但他退伍時，國王只給他三個銀豪子當伙食費，退伍兵滿腔怒火地走進森林，隨後他分別遇到了大力士、神槍手、狂風鼻、飛毛腿和寒冷帽，他們有各自的本領。然後他們來到了一座城市，那裏的國王説“誰跑贏我國的公主，我就給他榮華富貴。”飛毛腿應戰了，並且贏得了比賽。從而過上了幸福的生活。

我覺得這本書的作者想象力非常豐富。它每一個故事都告訴我們，只有誠實和善良才是美的體現，外在的美並不是真實的，而內在的美才是最真實的、最實際的，這才是美的體現。在生活中也的確如此：一個人的外表非常漂亮，但他的內心是骯髒的、是醜陋的，明明是要靠自己的雙手去打造自己的勞動成果，但他卻靠別人去幫他完成，這就是不真實的體現。一個人，外表很醜陋，但他的內心是純潔的、是美麗的。做一件事，不管多艱難，他都願意靠自己來完成，這就是實際的體現。我們也應該向他們一樣，不弄虛作假，要一步一步、腳踏實地的走下去。

格林童話是我們必讀的經典故事，它裏面有許多精彩的語句和優美的詞語，我們看了以後又會增長許多知識，還充滿了美麗的，幻想，我相信，格林童話將會一代一代的傳承下去。

《誰動了我的奶酪》心得體會500字 篇10

《誰動了我的奶酪》和其它眾多裝幀精美的書沒多大的區別，只是薄了些，約四萬字。寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛，個性鮮明的漫畫形象。

書中有四個人物——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”.他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某一天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無遺：“嗅嗅”“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人“哼哼”“唧唧”面對變化猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，“唧唧”終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而“匆匆”卻仍在對蒼天地追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康以及心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變的時代，每人都可能面對與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突互相作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了我的“奶酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對，並陷入困惑中難以自拔。如果你在這突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為障礙。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的問題而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對生活方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。