《誰動了我的奶酪》心得體會1000字

《誰動了我的奶酪》是美國人斯賓塞·約翰遜寫的一篇寓言故事。下面是小編整理的誰動了我的奶酪的心得體會1000字範文，歡迎閲讀參考!

誰動了我的奶酪心得體會1000字一

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。當代的一位詩人説，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”。 書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。在這個充滿變化的世界上，我們必須時刻做好充分的心理準備，變化後更加不能停留下來，什麼事情都不做。我們每個人心目中都有一個理想化的自我，那就是嗅嗅和匆匆，但是又有多少人能做到呢?當變化出現時要及時的做出相應的對策。或許簡單行事能比瞻前顧後帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會遭遇淘汰。當你想到自己的無所作為會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立刻行動起來，但是恐懼已經束縛住你的手腳，到了讓你什麼都做不成的時候，心中所眷戀的舊奶酪其實已經不可能會再回來了。

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

如果我們得到了自己嚮往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪氣勇氣和鬥志;如果我們失去它或者它被別人拿走了，我們將會遭受巨大的痛苦和傷害。只有及早注意微小的變化，這會有助於你及早的適應將會到來的巨大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己在發現變化時勇敢的去改變，給自己找到更好的機會。

一本書最有價值的不在於書得本身，而在於讀者自己本事的領悟和應用。世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

誰動了我的奶酪心得體會二

各位老師大家好，今天我演講的題目是《誰動了我的奶酪》。這個故事是由斯賓塞·約翰遜博士創作。內容是描述四個主人公在充滿變數的迷宮中尋找奶酪的心路歷程。

作者在他序言中説到：這本書最有價值的不是故事本身，而是故事中折射出的道理幫助他明白如何認真對待變化的形式，並及時作出調整，從而實現人生中質的飛躍。

當時正值美國建築行業的新興時期，各個建築工地都急需建築材料——磚塊，而那些原本廉價的磚塊也隨着行情的走俏而價格攀升，許多精明的商人看準了這一商機，紛紛投資生產。

而這個年僅十八歲的小夥子也看準這個商機，不過他沒有去投資生產磚塊。而是另闢蹊徑，先是購買一批的質量上乘的沙土和器械，然後又招募了幾名技術師傅，小夥子利用手頭的資源辦起了培訓班，專門教授如何燒製磚塊的技術。許多失業者慕名而來，掏了學費來學習這門技術，而那些投資建廠的商人們也急需這些技術工人。結果可想而知!

在短短三個月內小夥子就賺到了他大學四年所需的全部學費和生活費。

更傳奇的是在33年之後，在美國金融危機的大背景下，當年初出茅廬的小夥子當仁不讓的變成美國政府新一屆的總統，而他執政後又推行一系類變革的“新政”帶領美國走出經濟大蕭條，這個人就是美國曆史上任期最長連任4屆的美國總統—富蘭克林.羅斯福。

年少時的羅斯福看到商機不盲從，深思熟慮，轉變視角賺取了人生的第一桶金;盛年時，他不畏懼變化，大刀闊斧的進行改革，使美國走出了經濟危機的泥潭。

就在前不久，我遇到這樣一件事，那是4月27日一個週五的下午，當時，我正低着頭整理着手上的工作，忽然感覺我的工作台被人敲了一下，讀後感.我抬頭一看一個滿頭大汗的中年人，向我點頭笑了一下，然後遞給我一套出院手續，我接過資料查看了一下，瞭解到這位家屬，是替他的父親來辦理公務員補助的，在溝通的中，中年人告訴我，因為工作的原因他還要趕時間去機場。

為了證明他所説的，他還專門拿出了動車票讓我看了一下。拿到發票我很快就核算好了補助的金額，然後他告訴我，他的父親是一名享受照顧待遇的公務員，按照規定，當患者屬於公務員中照顧類別時，我們要審核患者醫保本後備注欄裏的照顧級別和醫保局的簽章，然後提高補助比例。可是他因為來的匆忙，忘帶了醫保本。

這下把我也難住了!辦吧，沒有審核他的醫保本，我違反了工作原則。不辦吧，他已經沒有時間返回去取醫保本了。想了想後我決定給七里河醫保局的陳愛榮老師打電話看看能不能查詢一下患者在醫保局的備案信息是否享受照顧待遇，打過電話之後得到了的肯定答案。隨後我快速的處理了這筆業務。這個中年人臨走時誠摯的説了聲謝謝，我的心裏也甜甜的!能夠得到患者和家屬的肯定，是我們醫保工作者最大的心願。

誰動了我的奶酪心得體會三

每當我感到興奮的時候，就愛卧在牀頭，捧起那本書，輕輕翻到昨晚合上的那一頁，細細定視幾秒之後便開始閲讀起來，這或許就是我的一個小習慣吧。

那本我一直孜孜不倦閲讀着的便是美國着名的斯賓塞·約翰遜博士寫的小説《誰動了我的奶酪》，在我看來，之所以那麼的有趣，最重要的原因是書的每一頁都印有很濃重諷刺味道的漫畫，引人入勝。

先來介紹下書中那些特別的小傢伙吧。一個個都是被刻畫得精妙可愛的人物，對我來説就是一本書有看頭的趣味所在。在這本書中主人公以詼諧滑稽的角色出場。令我驚訝的是那就是一個奇妙的童話世界，卻單單隻由兩隻小老鼠和兩個小矮人組成的童話世界。這不得不讓人遐想，幾乎沒有聯繫的老鼠和小矮人之間會發生什麼。小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，當我剛開始聽到這些名字時不禁會哈哈大笑，這不是譏笑，而是感到這位作者的頭腦真是不簡單，取的名兒也稀奇古怪的很，這給故事無疑添上了一筆濃厚的色彩。

故事一開頭就像是long long ago的年代，在一個王國裏住着那麼四個可愛的傢伙，他們每天都在神奇迷宮般的王宮裏跑跑竄竄，尋找一種叫做“奶酪”的香噴噴，黃油油的食物……故事就這麼的開始了。我期待着接下來為之動容的故事，本着一顆欣賞童話故事的心。

故事開始了…四個傢伙每天都尋找奶酪，為了自己的奶酪，他們便穿着跑步便裝朝着自己的目標——C站奶酪前進。有時候匆匆和嗅嗅還會把拖鞋換成靴子，為了跑的更快。就這樣，小老鼠和小矮人都大費心思和力氣，哈哈，這聽着多麼的滑稽呀!

故事到了後來…神祕的奶酪竟然消失了。這會兒，唧唧和哼哼着急了起來，但是匆匆和嗅嗅卻立馬採取了行動，又穿上了靴子去尋找奶酪。小矮人唧唧呢，在進行了一場思想鬥爭之後也加入到了老鼠們的“尋奶酪”行動中了。可是哼哼呀，思想的固執讓他一直停留在原地不前進，這樣下去可想而知，哼哼與他的奶酪只能漸行漸遠了。可憐的哼哼呀，我不知是為他感到可惜還是悲哀。

故事就這樣結束了…這讓故事的結局蒙着一層神祕的面紗。雖然哼哼還在原地問着自己：誰動了我的奶酪?但是這或許會是一個新的開始呢?

讀完了這本書，我又一次要讚歎這本書籍的趣味性，不過不同的體驗是，我發現了這本書富有哲理性，這不僅僅是一個童話故事，更是一個發人深省的哲理故事。其實我們的人生也正如在這個迷宮裏一樣，我們所追求的目標就是我們心中的“奶酪”，它能使我們幸福，它能帶給我們希望，但是我們不能像哼哼一樣被一個地方的“奶酪”所控制，那樣的話，如果這塊地方的奶酪突然消失了，我們就會不知所措，也只能永遠處於痛苦之中，最終會被社會淘汰。我們應該要學習那兩隻小老鼠，當變化突然來臨時，不被眼前的景象擊倒，而是奮力去尋找新的“奶酪”，迎來新的生活，或許這新生活會比原來的更美好。我們也應該學習唧唧，面對恐懼，戰勝恐懼，在心裏堅定自己的信念，相信自己，不斷探索，這樣的人才能成功。

其實這個故事中還有一些值得贊同的道理哩，而我認為其中一句話説的好：變是的不變。當你改變了自己的信念，你就能改變自己的行為，去面對新的生活，尋找新的“奶酪”，也許這段過程是艱難的，充滿陌生和恐懼，但你如果能夠堅定自己的信念，克服你心中的恐懼，你就不會對你的行動而感到遲疑，反而會覺得輕鬆自在，得心應手。當然，改變目標並不是這麼容易的，你必須要提早做好這種準備，要提前察覺到你的“奶酪”什麼時候會被拿走，提早做出對於這種改變的應對方法，能使你更輕鬆地隨着環境的變化而改變。

覺得疲勞的時候，我便把書合上放進牀頭櫃。我知道，這本書是體會不完的，正如人們常説的“正如取之不盡用之不竭”，我會繼續讀下去，不管是十遍，還是百遍。我伸了伸懶腰，打了個哈欠就直身躺下，合上眼，老鼠們和小矮人的尋找奶酪行動又不斷浮現在眼前，一幕又一幕……