《正能量》黨員讀後感範文（精選17篇）

《正能量》黨員讀後感範文（精選17篇）

《正能量》黨員讀後感範文 篇1

在繁忙的時間之餘，抽空閒時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。正能量是人體內潛在的神奇力量，其實它並不神祕，可以自己掌控。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。

第一、人們可以隨心所欲控制情緒，激發內心的正向能量。第二、“表現”原理，表現出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奮人心的情緒，才能激發出正能量。第三、“表現”原理，快樂是可以被創造的，但身體上小小的改變，就能讓身體充滿正能量。第四、“表現”原理，它不僅僅是讓你擠出一個微笑，而是可以應用到日常生活中人類行為的各方面，包括走路方式、説話內容，因為在這些不起眼的行為中，藴含着神奇的正能量。第五、“表現”原理，與在腦海中想快樂的事相比，表現得快樂更加快捷、高效。所以請微笑，讓腳步輕快起來，做自己喜歡的事，這才有吸引美好事物的正能量。第六、“表現”原理，當人們更喜歡一個東西時，他們會是自己相信他們特別喜歡選中的東西，以此來為自己辯護，突然之間，我們會對自己所選物品喜愛度猛增。第七、“黑袋子”實驗表明人們接觸時間越長，越容易發展友誼或愛情。第七、人們表現的堅強、自在時，疼痛會減少很多。第八、憤怒情緒會迴應你的所言所行，將越來越多的負能量回送給你，所以我們要壓制自己，不要生氣，平靜下來，釋放自己的怒氣。第九、穿衣直接影響你對自己的判斷，所以人靠衣裝來變現自己，着裝隱藏着能量，如果你想散發出正能量，就一定要對穿着嚴加打理。第十一、承諾能影響正能量的實現運作。第十二、聽從自己身體內部的聲音，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來到你身邊。上面的十二條是我所能記到的，正面能量與你自身的因素有關。

查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀心理學家威廉·詹姆斯提出的“表現”原理，認為特定的行為決定了相應的情緒。人類通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。這樣一來，控制自己的情緒變得很簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把美好的事物帶進你的生命，只有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。

每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長後的結果。《正能量》一書所述：生命中有很多時候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財富、名譽，還在於心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖想要擺脱糟糕情緒時，不妨試試，給自己一個微笑，心會很平靜，因為心之所繫，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生!

《正能量》黨員讀後感範文 篇2

杜甫説過“讀書破萬卷，下筆如有神”，毛澤東也曾經説過“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”，這些都充分説明了我們一生都應該與書為伍，多讀書，讀好書。近日，我興致勃勃的讀起了《正能量》這本書，掩卷沉思，受益匪淺。當下，更多的中國人應該擁有積極向上、催人奮進的正能量。

什麼是正能量?書中指積極向上、催人奮進、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶着對美好生活的嚮往，我開始了正能量探尋之旅。

能量有正負。情緒不僅影響着我們的心裏，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情緒，才能激發出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。浮躁的我們，正需要源源不斷的正能量滋養，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得死氣沉沉、混亂不堪、停滯不前。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量!

行動勝於語言。讓我們從今天就開始改變，不斷加強學習，發揮正能量。一是加強學習意識和能力。學習歷來是我黨高度重視的一項重要問題，在今天這樣一個知識經濟的時代，只有搞好學習，練就一身為人民服務的本領，才不會被時代所淘汰，也才能更好地服務於社會和人民。我們應該牢固樹立終身學習理念，將學習作為工作、生活的重要組成部分，養成坐下來讀書、靜下來思考的良好習慣，不斷提高學習的自覺性。一是向領導和同事學習，用心領悟領導的工作意圖、用腦掌握同事優良的工作方法;二是堅持向書本學習，加強政治理論學習，掌握武裝思想的“武器”;加強專業知識學習，練就過硬的“看家本領”;加強經濟、管理、歷史等多方面知識的學習，達到開闊視野的作用，最終，通過學習的手段將工作推向新的高度。二是加強黨性修養鍛鍊。作為一名基層選調生，我們要認識到上級把我們選調到基層工作，既是一種機遇，也是一種挑戰。在業餘時間要不斷加強學習，充實自我，提升黨性，在工作中豐富自我，鍛鍊為基層服務的能力，老老實實地幹事、幹實實在在的事。三是加強學習成果轉化。加強推進學習成果的轉化，貴在創新，重在實踐，要把這些理論運用到實際當中去，才是真正的“學以致用”。我認為可以在“五個堅持”上下功夫：堅持系統思維、增強工作的全面性;堅持理性思維、增強工作的科學性;堅持超前思維、增強工作的主動性;堅持橫向思維、增強工作的開放性;堅持逆向思維、增強工作的創新性。

《正能量》黨員讀後感範文 篇3

堅持正能量，人生不畏懼。如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功，如果你自卑或恐懼，它也會無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負，葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量，大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養，人生才會變得更加精彩。

在我們日常生活和工作中隨時隨地的都可以製造正能量，儲備正能量，傳播正能量。我們的崗前培訓就是這樣的一個過程。我們站軍姿，英姿颯爽;我們踢正步，昂首挺胸，步伐有彈性，胳膊前後擺動，我們充滿自信，我們感到快樂，我們感到自豪。可見，快樂是可以被創造出來的，身體上的小小變化，就能讓全身充滿正向的能量。來到工作崗位，我們標準的肢體語言，親切的微笑和温柔的話語，使過往的司乘感到快樂，感到温暖，感到行駛在高速公路上的舒暢。正能量的傳遞，拉近了我們和司乘的距離，增進了我們和司乘的理解，從此不再為話語不和發生爭吵，不再為堵車發生爭執。從而營造了一個和諧，舒暢，安全的工作和行車環境。

傳遞正能量。我們都會模仿身邊人的面部表情和身體語言，這一過程是在無意識中自發進行的，只需要一眨眼的功夫，當你看到別人微笑的時候，你的嘴角也會開始上揚。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會開始皺縮。這一過程使一個人的情緒傳染給另一個人，激發相同的能量，並且能夠引發內部同理心和凝聚力的產生。我們“春雨服務”就是運用自己的面部表情，身體語言和聲音來激發別人的情緒。露出八顆牙齒的親切微笑，準確到位的停車送行手勢，唱收唱付祝福的文明用語能夠使司乘感受到與我們一樣的熱情和能量。能夠使這種情緒在人羣中迅速傳播。通過我們的表現彷彿自己也感受到了周圍人的情緒。微笑一下，你就會感到快樂，握起手來，你就會發現對方更具有吸引力，緊繃肌肉，你會更有自制力。改變自己的行為方式，你會變得更加親切，自信，更加散發出正向的能量。

温暖的力量。我們已經習慣把温暖這種感覺和安全感聯繫在一起，把寒冷和不友好聯繫在一起。想想擁抱，就是火焰;想想受到冷落，就是冷酷的眼神。孩子們受到父母的擁抱，就會感到心靈上的歸屬感和身體上的温暖感。要使人暖和起來就得讓人感覺周圍的人更加友好。孟子》曰：愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之。無論我們走到哪裏，只要心中充滿愛，都會給別人帶來温暖和愛，都會令人深深感動，必然也得到別人無限的關懷和支援。愛沒有文化限制，愛沒有地域界限，愛沒有先後，愛是付出，愛是奉獻，無論是鄰里間，同事間，朋友間，還是陌生人，只要多句話，搭把手，從此不孤單。和諧社會源於一言一行，這是一個需要愛的世界，只要你我勇於做愛的傳播者，做正能量的傳遞者，我們的社會將會更加美好。

《正能量》是一本排除負面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。它可以提升我們內在的信念，情緒，愉悦，進取等正能量，同時規避自私，猜疑，沮喪，消沉的負能量。通過學習能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發我們自身的潛能，提升幸福指數。讓我們一起認真踐行，使正能量像春風細雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。一起實現我們的中國夢。

《正能量》黨員讀後感範文 篇4

大自然以山和水展示着它的美;數學中以規律搭建着它的美;音樂中以音符傳遞着它的美，生活中到處都是美，可是，我覺得人心是最美的。在這次的暑假當中，我閲讀了雷鋒叔叔點點滴滴的故事，感想頗深。

記得雷鋒叔叔説過這樣一句名言：“人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。”直到今天，我看了雷鋒叔叔感人肺腑的故事之後，我才理解了這句名言正確的含義。

雷鋒叔叔的一生雖是短暫的，卻又是偉大的，不僅令人稱頌，更值得人們紀念、學習。他一生的光輝事蹟數不勝數，一件件都令我們感動，學習。雷鋒叔叔把每一個需要幫助的人都當作自己的親人，給予幫助，他為人們送去關愛，他的美德廣為傳頌。雖然雷鋒叔叔已經不在了，但他的美德流芳百世，在生活中，隨處可以看到這種精神在閃耀。現在公交車是主要交通工具，乘車時，總會聽到“請主動給老、弱、病、殘、孕讓座。”每當這時，我總會四處觀望，令我感動的是立刻會有人站起來主動讓座，看到這感人的一幕幕，我深深地感到那些普通人身上閃現着美的光輝，更閃現着雷鋒叔叔高尚的品德，在我們古老而美麗的城市裏，人們的行為是那麼崇高。

在我們生活中，失學兒童數不勝數，他們多麼渴望坐在寬敞的教室裏，聆聽老師的教誨，和同學們一起興高采烈地玩耍啊!每次號召給“希望工程”捐款，總會有一雙雙小手捧出或多或少的錢款，捧出一份沉甸甸的愛心。這份愛讓我彷彿看到雷鋒叔叔又微笑着站在我們中間，用讚許的目光看着我們。這份愛讓我們這個世界更美麗!

雷鋒叔叔的美德千古傳頌，我渴望我們每人都學習這份美德，讓雷鋒叔叔的精神淨化每個人的心靈，讓生活變得更美，更温暖。

《正能量》黨員讀後感範文 篇5

我的身體裏住着一株向日葵。

它是與生俱來的，如同我的血與肉一樣，緊密地與我的每根神經纏繞在一起。這株向日葵是那樣鮮豔而又奪目地綻放着。

沒有人能看到它張着雙臂迎着太陽明媚地笑着，它是如此嬌俏，宛如一個待嫁閨中的女子;只有我能觸到那莖杆的真實，嗅到那若有若無的淡淡花香。畢竟它曾在那麼多個漫漫長夜伴我入睡，用它自身的光和熱暖了我那些個夢境。

它總是朝着太陽，無時無刻的，那虔誠的模樣好像在堅守着什麼。它對我説，陽光就是希望。它不只一次的帶我去那最高最遠的山頭看太陽，堅守在那裏，等着太陽徐徐地從山的那一頭冒出。太陽出來時，陽光就緩緩地灑在身上，暖暖的，懶懶的，有些鬆散，我看見它笑了，然後我也笑了。

我的這株向日葵曾帶我去過它的家，那是個有許多太陽的地方。真的，漫山遍野的小太陽，同它一樣，都筆直地挺立着，面向一個方向。空氣裏彌散着帶着馨香的陽光，一片金燦燦的，卻並不刺眼。那麼柔和、温順，一點也不乖張。我就站在其中，我感覺自己也變成了株向日葵，噢不，是個小太陽，光芒四射的小太陽。我不敢動，生怕擾了這份和煦與安寧。我的向日葵呀，就站在我的身邊，指着那些耀眼的小太陽説，你看啊，它們都是我的夥伴呢。

多可愛，就像摯愛它的陽光一樣，我的向日葵是如此單純的愛這個世界。

它會把我拉向遊樂園等諸多人多的場所，會去觀看平安夜小孩子圍成堆的玩耍，甚至於在某個清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒種子的萌芽。這些，都令它樂此不疲。面對生活，它總是這樣積極向上。

這個世界是萬紫千紅的.，有花樹，有魚蟲，有鳥獸，在它的眼裏，一切都是那樣的生機盎然，奇幻而又莫測。陽光鋪滿了太陽，它是享受陽光滋潤的孩子，活得明媚極了，真的。它從不害怕困難與黑暗，它知道這都是暫時的，陽光給了它足夠的勇氣去克服它們，所以它總是積極地微笑着，即便是風吹雨淋也不改變，它是個堅強的孩子。

我的向日葵，是那樣認真地拉着我往前走，把它的陽光給我，邊走還邊哼唱着：光明啊，光明啊，你是這世界上最美好的力量。

“我們都是生活在陽光下的孩子，就該燦爛地活着。”向日葵，你説的對。

我愛你，我的向日葵，我的小太陽。

《正能量》黨員讀後感範文 篇6

在與爸爸一起的日子，總能感覺到他對我温暖如春的關懷。

記得那年冬天的一個夜晚，天很冷，一場大雪悄然而至。弱不禁風的小城，氣温一下子就下降了七八度。由於衣着單薄，一樣弱不禁風的我，在這次突如其來的寒風中患上了感冒。因為沒太在意，病症較為嚴重，除頭痛和喉嚨發炎外，感覺胃也非常難受。晚上做作業時，感覺胃裏翻江倒海，咕咕嚕嚕直叫喚。半夜十二點多，熟睡的我又被翻騰的胃折騰得不行，感覺要發嘔時，我就一頭拱起來，還沒來得及把牀邊的鞋子撿開，“哇”的一聲就吐了。

爸爸聞聲趕來，擰開燈，心痛地一邊問“你怎麼了?”，一邊用手摸了摸我的額頭，眼中充滿了憂慮和不安。“怎麼這麼燙?”他彷彿是自言自語。頭昏腦脹，四肢無力的我沒有力氣説話。他快速倒來開水，為我嗽口後，扶我躺下，輕聲説：“你先睡，我出去買藥，肯定是感冒涼了胃。”走時，他把我的被子掖了又掖。迷迷糊糊中，我又沉沉睡去。

“沁可，沁可。”感覺在夢境中轉悠了一會兒，便被急促的聲音拉回到現實中來。我一睜開眼，只見爸爸身上全是雪花。他一手端着暖融融的白開水，一手拿着感冒藥，坐在我牀邊。在扶我坐起後，他輕輕吹了吹正在冒煙的白開水，又把藥包撕開，一粒粒地掰開，遞給我。“來，吃藥。”

接過爸爸手中的杯子，我分明感到他手心傳來的一絲絲涼氣，他呼出的氣也透出微微涼意——他頭上、肩上、睫毛上的雪花在融化，變成了一顆顆晶瑩的水珠，像可愛的精靈，在他身上起舞，折射出耀眼的光芒。不經意間，我細細打量了一下爸爸的容顏，他雙眸灰濛，那額頭與眼角佈滿深深皺紋，兩鬢染霜，暗示着歲月無情地摧殘。我猜想：那些印記是不是因為我而刻上去的?

就着白開水，我把藥粒一一嚥下，眼角不知不覺濕了，鼻子酸了，心裏洋溢滿着無限感動和温馨。爸爸再次用大手摸了摸我的額頭，神色漸漸舒緩：“好好睡吧，很快就會退燒的。”我鑽進被窩，慢慢捂出一身汗。

第二天早上起牀,高燒果然退了，頭也不暈了，肚子也疼得鬆活多了。

一次次被温暖的關懷，一次次在感動着蓄聚力量，如那次大病中得到爸爸的照料。這些温暖，有如爸爸賜給我的正能量，在我身上匯聚成一股強大的電流，使我能勇敢地面對各種困難，並努力地戰勝困難，堅定不移地大步向前衝!

《正能量》黨員讀後感範文 篇7

今天，我想和大家談談“正能量”的話題

擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。

那什麼是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

怎樣才能卓有成效的傳遞正能量呢?你一定聽説過這個故事吧。有一次，放學回家的時候，我發現了一個拉白菜的老大爺。騎着一輛三輪車向上坡騎。他騎得十分吃力，我連忙走上幫忙，可正在這個時候，有幾個高年級的大哥哥也來幫忙。他們比我大，力氣也比我大。他們用力的推着，臉紅得像一個成熟的番茄我也走向車，加入了他們用了九牛二虎之力，終於退了上去。此時，我心中美極了。

這裏還有一個小故事，也能説明這個問題。有一次，我和媽媽從老家回來，坐在六路公共汽車上。媽媽坐在後排，我坐在離車門較近的座位上，玩媽媽手機上的遊戲。

我玩得正興致勃勃，突然車停了，上來一位老爺爺和一位老奶奶。可是，車上的人很多，已經沒有座位了，老爺爺和老奶奶只好站在離我不遠的地方，車一開動他們就搖搖晃晃地站不穩。

車又停了，車燈也亮了，又上來幾個人，車上更擁擠了。這時，一個小夥子站起來分開別人對老爺爺説：“您老人家來坐這個座位吧，我就要下了。”老爺爺讓老奶奶坐，老奶奶讓老爺爺坐，兩個人推讓着。這時，原來坐在小夥子旁邊的一個姑娘站起來説：“您二老坐在一起吧!”兩個老人説了聲“謝謝”才落座了。

小夥子一直站在我身邊，我聽見他在低聲咳嗽。過了好幾站，他才下車，藉着路燈，我看見他進了武警醫院。這時，老爺爺説：“這小夥子可能是有病了，可他把座位卻讓給了我們。真是個好人啊!”

可見，傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想着寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。

同學們，讓我們來一起傳遞正能量吧!

《正能量》黨員讀後感範文 篇8

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是完美的，擁有的總是缺憾的，於是，在眺望昨日的背影時，眼裏只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選取呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多完美，別問以前有多輝煌，別説過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什麼也留不下。不要總在過去的回憶裏纏綿，不要總讓昨日的陰雨淋濕這天的行裝。昨日的太陽，曬不幹這天的衣裳;昨日的輝煌，抵但是歲月的滄桑。應對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活裏去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自我還活着，不死就是幸福!生活中不是什麼別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自我。

凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終持續對生活的熱愛，始終用一顆温暖的心去應對人生。用心、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嚐一場場生活的酸甜苦辣鹹，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些能夠説與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，佔據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自我接收的這些負能量。你生氣，是因為自我不夠大度;你鬱悶，是因為自我不夠豁達;你焦慮，是因為自我不夠從容;你悲傷，是因為自我不夠堅強;你惆悵，是因為自我不夠陽光;你嫉妒，是因為自我不夠優秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自我，什麼都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自我一片澄淨的豔陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

《正能量》黨員讀後感範文 篇9

“正能量”被《咬文嚼字》雜誌評選為20__年十大流行詞語第一。“屌絲”雖然落選，但是專家特意解釋其落選原因，可見在20__年它也是相當流行的。

“正能量”和“屌絲”大體上可以説是一對反義詞。“正能量”表達了一種自信樂觀、積極奮進的思想;“屌絲”表達的是猥瑣窩囊、消極悲觀等詞語的綜合意義。

這兩個詞的出現與流行，與時代社會大背景有關。20__年相對來説，經濟不景氣，物價上漲，就業迷茫，發展艱難。人在困境中，很容易走極端。學問廣博、素質良好者，會堅持夢想、越挫越勇;學問淺薄、素質低下者，難免怨天尤人、自暴自棄。這兩種人中的“精英”，應該是喜愛電腦網絡，也喜愛發帖的。言為心聲，“正能量”應該是前者對自己的鼓勵鞭策，“屌絲”應該是後者對自己的奚落嘲諷。

話雖如此，但是，每個人的本性中都存在善與惡兩個方面。因此，幾乎每個人都釋放有“正能量”，同時，幾乎每個人在某些時候，又都可以被稱為“屌絲”。

“正能量”一詞，中規中矩，很莊重。“屌絲”一詞，確實“有低級趣味和惡俗傾向”，不能登大雅之堂;但是，語言是用來表述現實的，只是因為它“有低級趣味和惡俗傾向”，就要將其“落選”消滅掉，也是不容易的。類似於“屌絲”，不能登大雅之堂的詞語，我以為還有“牛逼”、“靠”等等。

為什麼會出現“屌絲”這樣的詞語?正如前面所説，這與人的素質有關。有的人一張口，就是污言穢語，似乎不帶髒字就説不成話。這樣的人，正兒八經的本事沒有，不管別人説什麼，他都能利用諧音迅速想到骯髒的話語，其卑賤、齷齪為人不齒，正如“屌絲”，永遠釋放的都是“負能量”。

但是，更注重文明、更注重修養的、經常總能釋放“正能量”的人會懂得，一個人如果不明白語言有情感色彩，語言講究使用場合，那麼這個人就真的是“屌絲”了。

《正能量》黨員讀後感範文 篇10

趙襄子即位後，設計殺死代王及代國的精英，趁亂一舉攻下代國，將其歸入趙氏江山。與此同時，趙襄子派人接他的姐姐——也是代王夫人，回國。

這一切，他做得坦坦蕩蕩的，似乎理所當然。而其姐卻不然，面對弟弟的計謀、丈夫的死亡，倫理與道德緊緊地糾纏在一起，勒得她喘不過氣。在回國的途中，她悄悄拿下發簪，刺向頸間……

趙襄子的行為在紛亂的春秋戰國時期，着實算不上可惡，有人曾説，春秋戰國時期，是一個充斥着冷漠的社會，而趙襄子之姐，卻是一個民族最後的温暖，她無疑是最高貴的。

生命的價值在戰國時期於諸王眼裏比不上一顆珍珠，而對個體而言卻是最寶貴的財富。若僅僅是代王夫人，她必死無疑，可她還是趙王之姐，於是她得以生還，這是十分幸運的。但她內心正義的力量與倫理的束縛讓她陷入兩難之中，在封建社會中作為女性她無能為力，她只能將血液灑在土地上，用自己的生命作最後的嘗試，而道德卻隨着她乾涸的血液變涼。

戰亂沒有結束，趙王之姐被眾多人民讚頌。

一個生命的流逝，難道什麼都沒有改變?

把目光轉向現代，從開始的“跌倒的老人”到“小悦悦”再到“彭宇案”，這一系列的冷漠行為讓我們擔憂和焦慮：是什麼讓人們在看到無助的老人時扭頭走過?是什麼讓人們在看到瀕臨死亡的孩子時置之不理?又是什麼讓人們忘恩負義，讓好心人被反咬一口?社會是否真的如此冷漠?

不是。温暖依舊存在，想想那為乞丐遮雨的“撐傘女”、跪地求人的“最高護士”;想想高空徒手接女童的“最美媽媽”、三年來為農民工送了兩萬桶水的“送水哥”;為幫忙尋找被盜走的私家車內男嬰，長春無數店面電子屏上滾動播出尋人啟示……這些正義的力量、道德的光輝在這繁雜的社會中閃着微弱的光芒，並傳遞給他人光亮。它們雖然微小，但卻藴含着巨大的力量，它們被無數倍地放大在世人面前，牽動着整個中國的心。

生命的流逝，終是敲響了人們心靈的警鐘，它細小的像是一根針，卻扎破了人們被冷漠的社會而帶來的防備的外殼，善的巖漿隨即噴湧而出，將世界潤染成一片絢麗的色彩，人性的光輝已點亮。

不管社會如何冷漠，要相信，正義與道德，從未離開。

正能量，一直都在。

《正能量》黨員讀後感範文 篇11

成功是美好的，成功是快樂的，成功是幸福的。它如一株花，使心田沁人心脾;它如一塊糖，使心田甜滋滋的;它如一陣清風，吹走了愁苦;它如一杯茶，讓人回味無窮……它多美啊!我曾與它擁抱過。

今天早晨，我打算出去鍛鍊。誰知，我在穿衣服的時候，卻發現一個小釦子從它的“老家”--衣服“跑到了地下，和大地媽媽來了個熱烈“擁抱”。媽媽已經去上班了，我打算把衣服交給爸爸，讓他幫忙。又想：我已經長大了，乾脆自己把釦子縫上!

説幹就幹。我找出針和線。先把線穿進針眼裏。真不巧，我是個近視眼，離遠了，看不見針眼。好不容易看清楚針眼，我便趕緊把線往針眼裏塞。可“線小姐”實在是“弱不禁風”啊，老是彎來彎去的。我把線穿好了，自己也累了個滿頭大汗。

我休息了一會兒，開始縫釦子。我先往線上打了個結，然後把釦子放在衣服上，學着媽媽的樣子，讓針“跑來跑去”地“做運動”。最後，我又在釦子背面縫了一針，半線減斷。縫好了!我穿上衣服，準備享受一下成功的喜悦。但我一照鏡子，傻眼了。天啊，我怎麼把釦子縫歪了，我的勞動白費了!

雖然我第一次縫釦子失敗了，但我並不灰心。我三下五除二地把釦子拆了下來。第二次縫釦子，我吸取了第一次的教訓。把針穿好以後，我給釦子找準了“房間”，把釦子端端正正地放在“房間”裏。我拿着針就往釦眼裏扎。咦?線怎麼從釦眼裏全體“罷工”了?我仔細一看針線，Oh，mygod!我沒有往線上打結。結打好了，我小心翼翼地縫了起來。一針、兩針......“啊呀!”今天針小弟怎麼了，竟然扎我，不管他。誰知，針小弟又紮了我一下。真倒黴啊!我把“受傷”的手指放在嘴裏吮吸了一下，又縫了起來......

終於縫好了，這一回可沒出什麼差錯。趕快把衣服放到老爸面前“領賞”，老爸對我豎起了大拇指。我品嚐到成功的喜悦了!成功的喜悦比蜜糖還甜呢!

《正能量》黨員讀後感範文 篇12

行為能夠改變情緒，情緒固化能夠培養性格。行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力，提升我們內在的信任、豁達、愉悦、進取等正能量;規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。核心思想就是，你想怎樣樣就表現得怎樣樣，即“表現原理”。提升正能量，從改變開始，也許改變不必須要充滿挑戰性，有效的方法是做之前沒做過的事情。

情緒和行為之間是互相影響的，正能量和負能量也會互相轉換。詹姆斯的實驗證明，只要改變自我的面部表情幾秒鐘，你就能感受到情緒上的巨大變化，負面能量也隨之被驅散。表現出一種情緒，就能影響我們的情緒，並影響我們的身體，催生不一樣的能量。大踏步走的人比較歡樂，而拖着腳走路的人容易情緒低落，負能量增多。當人們流暢地運動時，如舞蹈會感到更歡樂，固定的直線運動會感到情緒低落(如富士康的工人)，簡單易學的舞步，如蘇格蘭鄉村舞和排舞(如團體舞、抓錢舞等)，唱歌也使人更加歡樂。體育運動能讓人變得歡樂，因為它能幫忙人釋放一種能使人感覺良好的激素——內啡肽。

與在腦海中想象一些歡樂的事情相比，表現得歡樂更加快捷、高效。所以，請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地説話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅動起來將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的能量。

人們接觸的時間越長，越容易發展友誼或感情，地點的選擇，也與我們是否能激發愛的正能量息息相關(刺激的地點和事情)。厭倦是婚姻不幸的主要原因，它能影響人們的行為，繼而產生源源不斷的負能量。堅持感情正能量的祕訣在於：情侶之間應儘量避免受到熟悉事物的誘惑，變化、找樂、刺激。

對抗負面情緒，獲得心理健康，生氣是在抑制正能量。很多的證據證明，獎勵有副作用，抑制了正能量。“主角扮演”藴涵着巨大的正能量，不要忽略承諾的力量，做出小小的承諾，你就很可能會作出大大的改變;交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時更有毅力;表現得不再習慣的俘虜，你就會突然發現戒煙、減肥並不困難。如女生穿套裝，能夠激發自我的工作狀態。堅硬的傢俱會造就人頑固的性格，孤獨會使人感覺更冷。

從改變行為開始，再改變信念(思想)。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其他人關係密切，不一樣的環境會激發出不一樣的能量。

《正能量》黨員讀後感範文 篇13

《正能量》這本書由理查德·懷斯曼所著。資料深入淺出，淺顯易懂，運用很多的實驗原理來呈現所要表達的東西。所以在看的過程衝很容易消化，感受也頗深刻。

書中正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正能量是賦予在人身上的神奇力量，但它並不神祕，且能夠由自我掌握。它是我們每個人都需要的。説簡單些，正能量在我的理解中，那就是一種性格，一種態度，一種進取的、樂觀的、向上的生活態度。我們每個人的所做作為，所思所想都是受內心的支配。在不良心理狀態下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個人有沒有本事，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，因為擁有那些也許能夠歡樂，但也許也不歡樂。可是，沒有健康的心理，一切都無從談起。不管你擁有什麼，你都像是生活在無盡的黑暗和痛苦中，並且是長久的。所以，正能量對人來説就變得尤為重要。或者是因為很多時候自我太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利，所以我更加明白正能量對自我的重要性。

書中認為不僅僅情緒能夠經過面部表情表達出來，面部表情的改變還能夠改變情緒。表現出一種表情，不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而僅有愉悦的、提振人心的情緒，才能激發出正能量。既然如此，改變表情並不是一件難事，而表情的改變又能夠改變我們的情緒，那麼，正能量的激發亦不是一件難事吧。其次，改變走路方式也能影響人的情緒，心理實驗證明，當人們流暢地運動時，他們會感到更歡樂;而當人們做固定的直線運動時，他們會感到情緒低落。除此之外，影響情緒的方式還有很多。比如作者在本書中告訴我們：盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地説話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量就能被驅動起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的本事。作者在書中例舉的各種各樣的實驗，陳述的各種各樣的觀點，其實都是在告訴如何增加正能量。堅持正能量，人生無所畏懼。

在告訴我們如何提升正能量的同時，作者也告訴哪些事會抑制我們的正能量，例如生氣。但關於如何控制憤怒找到正能量，出現了兩個截然不一樣的觀點。弗洛伊德認為人們生氣是因為他們壓抑了自我的想法，所以應當要釋放出來，他堅持疏導情緒的治療方式。而威廉·詹姆斯是卻不一樣意的。他認為，人們之所以會生氣是因為他們表現得很生氣，弗洛伊德疏導情緒的治療方法往往會使人變得更加生氣。從作者所例舉出的實驗中看出，作者是傾向後者的。弗洛伊德的理論對於釋放怒氣的成效並不大。例如作者所例舉的布希曼所作出的有關如何抑制怒氣的實驗證明，打沙袋使人變得更加憤怒，而靜坐使人心境舒緩。並且作者也明確説出，許多幫忙人們控制憤怒情緒的課程教人經過表現得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對的，並且可能會使情景變得更糟。其實不管是其中哪一種方法，在實際生活中都有用到。關鍵是自我試試就會明白。實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖擺脱糟糕的情緒時。不妨試試，給自我一個微笑，也許，它真的能帶來強大無比的正能量。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在於心靈的愉悦程度。做自我喜歡或擅長的事情時，心靈會十分平和舒暢，因為那是心靈之所繫、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自我靜下來，以尋求內心的正能量。讓我們以這樣的心境進取的投身於工作和生活中，那麼我們的生命旅途會感受到別樣的風景和人生。

《正能量》黨員讀後感範文 篇14

在我們身邊,有許多像雷鋒叔叔一樣助人為樂的普通人,報紙上也經常刊登他們做的好事。在繁華的大街上,總有一羣穿着橙色衣服的清潔工人,他們為我們清掃大街,為我們拂去腳下的灰塵。還有一羣人,他們的名字叫——志願者,他們為我們服務,他們為全世界服務。這就是美!這就是正能量!

還記得最美媽媽吳菊萍嗎?她不顧自己的安危,毫不猶豫地用雙手接住了從高樓掉下來的小妞妞。事後,有人算了算,吳菊萍阿姨承受了三百多斤的重量!在20__年10月1日,“媽媽的手”雕塑正式揭幕,這是一雙美麗而纖細的手,呈“接”的姿態,將孩子輕輕托起,小孩被緊緊地捧護在手心,一隻可愛的小鳥停留在媽媽的中指上。

在我們身邊,還有許多最美的人。最美司機吳斌叔叔,在自己受到傷害時,強忍劇痛,鎮定地完成換擋、剎車等一系列安全操作,將車緩緩靠邊停好,開啟雙跳燈、打開車門,安全疏散旅客,確保了大客車上24名旅客安然無恙,而他自己,卻因為傷勢過重而去世。杭州人民為了紀念這位最美司機,將他的靈車環繞西湖一週,希望他能一路走好。

美,從小事做起。聽我們班的王語諾説,她和她的媽媽一起去銀行取款,銀行門口有個垃圾桶,有一個人把可樂瓶扔在了地上,卻沒有撿起來,反而轉身離開。王語諾剛想撿起,腦子裏就冒出一個想法:等十分鐘,看誰會撿可樂瓶?計時,開始!王語諾按下手中的手錶。一分鐘過去了,沒有人來撿,五分鐘過去了,有人看到了,卻覺得髒,不想撿,甚至有人一腳踢開了那個可樂瓶,就在王語諾要為這件事情而改變她的觀點時,一位年邁的老爺爺,拄着枴杖,彎下腰,撿起了可樂瓶,把它放進垃圾桶裏。

《正能量》黨員讀後感範文 篇15

在我們的日常生活中，有不少正能量的人和事例。那在你們看來，什麼樣的人，什麼樣的人才算得上正能量呢?

嗯，這個問題值得我們認真思考，可能有些人會説：“正能量，不就是學習好麼?”不，我並不這麼認為。在我看來，我覺得正能量的根本源泉是誠信、友善。設想，我們之間沒有了誠信友善，那我們之間還有什麼情義可講?不講誠信，對他人不友善，不但會減少別人對你的信任感，最終使別人不再相信你，甚至對你感到厭惡仇恨，不再與你交往，那麼，這還是正能量的所在嗎?當然不是。

那我們如何做到誠信友善?盲目的順從?這個關鍵還是得從小事做起，做事多替他人考慮，多為他人着想，不説不該説的話，不做不該做的事。心中對友善的理解，並不透徹，也許只停留在為過路的人做些什麼，或是為即將碰面的人準備些什麼，但唯一可以肯定的是我心中所有的友善只有在面對朋友時，才會毫無根據地流露出來。那麼朋友代表着什麼?友善的彼此相待是什麼?只知道，每個人其實有許許多多的朋友，他們有的很隨性，有的很奇怪，但他們都用誠信友善正能量的所在讓我們温暖。

我一直這樣認為，誠信友善的存在是因為有了朋友的存在，而朋友的存在是因為生活的寂寞。於是我不斷尋找，尋找那個可以給我安慰，鼓勵的人，尋找可以給我帶來快樂的人，知道遇見了你們——我的朋友們。你們在我盲目時給我指引了方向，我們已經建立了誠信友善，這也是我們的正能量所在!謝謝你們讓我懂得了如何待人，如何充滿正能量，謝謝你們!

最後，讓我們爭做誠信友善之人，多做誠信友善之事!一起快樂的成長!

《正能量》黨員讀後感範文 篇16

最近抽空餘時間翻看了《正能量》這本書，讀完該書後，我閉卷沉思，若有所感。正能量是賦予在人身上的神奇力量，它並不神祕，且可以由自己掌控，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自己的能量。在大廳工作的同事身上，我對“正能量”的認識主要有以下三點：

一是在工作中要努力進取、甘於奉獻，激發正能量。從事辦税員工作之初，我每天與一組組數據、一張張報表還有機械的敲擊鍵盤打字工作着。我們這種辦税工作每年也有淡旺季，每年的年初、年中、年末幾個月是我們工作中最忙的幾月，這幾個月為了税收任務，工作時間外加班時有存在。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作，用自己的行動，向我傳遞着踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格。在工作中要時常操持“正能量”的心態，才能在平凡的崗位上幹出不平凡的業績。

二是豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。辦税工作，沒有權力在手者的得意，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，同事們捐錢捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，他們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;幹部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一羣品質優秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體。

三是樂觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會，壓力重重，面對着當下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。工作之餘，機關黨支舉辦了各種球類比賽和建立了各類興趣小組，在運動中愉悦身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動中陶冶情操，修養身心，使我們在快樂中開展工作，在工作中創造快樂。

“每一個人都是一個生命，人是銀河星雲中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數的微塵彙集成一片光明。”詩人艾青曾經這樣説過。我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。作為在地税大廳工作的我們，我們要盡心盡力貢獻自己的每一份正能量。

《正能量》黨員讀後感範文 篇17

讀書，是我十分熱愛和熱衷的一件事。從認字開始，讀書一向伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來形容一點不為。讀書能夠領悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明瞭世事的無常與詭異，能夠使人的思想從狹隘走向寬廣，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人本事的`一項基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氲的茶香直沁心田。

《正能量》這本書，這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自我和他人的窗户，並結合多項實例，教給我們如何排除負面情緒，激發自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人才帶有正能量。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脱或改變破壞性的能量，當進取的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉變。

在那裏，我想以粗淺的文字和個人的理解，結合我們的統計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。

一、努力進取、甘於奉獻，是工作中激發正能量的法寶

二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關鍵

和諧的人際關係，能夠給我們帶來愉悦舒心的工作氛圍。古語有云“投之於木桃，報之於瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。堅持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來確定身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫忙;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;幹部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一羣品質優秀、作風正直的人為伴，定能構成一個團結協作、工作效率極高的團體。

三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉

如今社會，壓力種.種，應對着紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。我們統計人在工作之餘，調節生活，緩解壓力，在運動中愉悦身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關愛貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書捐物，投身公益事業。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在歡樂中開展工作，在工作中創造歡樂。

一齊來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體