三分鐘演講拓展遊戲介紹

拓展遊戲：三分鐘演講

遊戲目的：

在短時間內讓別人對你的演講感興趣，通過演講鍛鍊人們的表達能力。

遊戲準備：

人數：不限。

時間：不限。

場地：室內。

材料：無。

遊戲步驟：

1、每人熟記一篇三分鐘左右的演講稿。

2、讓大家分別舉起一個、兩個或三個手指，然後圍着屋子轉圈，尋找另一個與自己所舉的手指數一樣的人。一旦組成對，讓他們自己看誰比較矮一點兒，矮一點兒的為a，高一點兒的為b。

3、讓搭檔們互相握手並説：“我想你對下面的事不會介意，我真的認為你會感興趣的。”

4、a將對b開始他三分鐘的演講。但是他們開始談的時候，b必須轉身走開，重複説：“誰想聽你的胡説八道?”a必須緊跟b，繼續演講。a此時應該注意的是，首先不要改變演講的內容;其次要運用“那又怎麼樣”的技能，考慮一下為什麼這個演講的內容是十分重要的，而且b也應該認真傾聽的;然後適當地通過他的語調、面部表情、身體語言等非語言手段把這層意思表達出來。

5、三分鐘後，搭檔調換角色，b必須開始他們的演講，而a在附近走動，同樣也是三分鐘時間。

6、讓這些搭檔們再次相互道歉並握手。然後，請他們返回各自的座位。

相關討論：

一再要求別人聽自己發言有什麼感受?有些時候發言者一定要這樣做嗎?什麼時候?為什麼?

當你被忽視時，你有什麼想法或感受?你用什麼方法來調整你的發言方式了嗎?如果有，是怎樣的?發言人什麼時候會遇到聽眾認為他們的信息不切題?你認為為什麼會發生這種情況?如果發言人對自己的演講內容注入了自己的情感是否會帶來什麼不同的效果?有什麼不同?

【遊戲心理分析】

我們每個人都應當尊重和正視真正的自己，勇敢地推翻虛妄的自己，不僅要承認現實，也不要怕向別人承認自身的不足。演講既鍛鍊了一個人的表達能力，也鍛鍊了在大眾面前的心理狀態。人們在演講的時候，保持良好的心理狀態是非常重要的，在輕鬆自如的心態下，心理防線就會漸漸減弱，解除了心中的設防時，便可逐漸完成由弱至強、由自卑到自信的轉換。