拓展優秀之訓練活動大綱
- 拓展遊戲
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時間:
10~20分鐘
人數:
不限
概述:
這是一個無需任何道具.並且具有競爭性的快速遊戲。
目的:
使隊員彼此對抗。
步驟:
1、每名隊員選一個搭檔;
2、各組搭檔要雙腳並齊,面對面站立,距一臂之隔;
3、兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個遊戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位;
4、每對搭檔的任務是儘量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位,則扣除一分;
5、讓搭檔們準備好後大喊一聲“開始!”。
討論問題示例:
·各組的優勝者是誰?為什麼?
·遊戲過程中什麼辦法最有效?
·這個遊戲告訴我們在競爭中應該講究什麼技巧?
·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?
變通:
1、要求隊員不能快速推對方;
2、各組的獲勝者繼續結對,開始下一輪淘汰賽。重複下去,直到誕生總冠軍為止。
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