中學兩操一課規則

1、任何人不得佔用“兩操”時間，除個別不能出操的重病號或有殘疾的學生外，一律出操，不準缺席，不準請假，不準遲到。

2、早操、課間操隊形由體育教師統一編定，上操鈴聲響，應立即到各自指定的位置，不得隨意互換。

3、“兩操”要做到精神飽滿，動作整齊，姿態正確，技巧熟練。

4、出操、體育課一律不準穿拖鞋、皮鞋、風衣或大衣；女生不準穿高跟鞋。上體育課不準在教室內玩樂器、唱歌、放錄音、看電視。

5、上體育課必須堅持刻苦鍛鍊，不得任意離開操場。特殊情況要經過體育老師批准。

6、愛護體育器材，借用器材要嚴格履行手續，遺失或個人損壞器材者要照價賠償。

7、積極參加課外活動，努力提高身體素質。