![苦杏仁買來直接可以生吃嗎]( "苦杏仁買來直接可以生吃嗎")
- 編者按：苦杏仁為薔薇科植物山杏、西伯利亞杏、東北杏或杏的種仁。夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾。它味苦、微温，有小毒，歸肺、大腸經，具有降氣止咳平喘、潤腸通便的功效，常用於治療咳嗽氣喘、胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便祕等症。苦杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、苦杏仁酶...
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![處暑吃什麼？吃梨養生]( "處暑吃什麼？吃梨養生")
- 處暑吃什麼好?梨養生推薦梨——百果之宗梨果實富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化物、有機酸、多種維生素和礦物質。梨，又名快果、玉乳等。古人稱梨為果宗，即百果之宗。我國是梨屬植物中心發源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原產於我國。根據《詩經》、《齊民要術》等古...
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![驚蟄養生吃什麼]( "驚蟄養生吃什麼")
- 正值春暖花開之時，重視養生才能遠離疾病。具體驚蟄養生吃什麼?下面本站小編為大家介紹一下，歡迎閲讀。驚蟄養生食物一、鴨血民間認為多吃鴨血可補肝，因鴨血性平和、營養豐富。肝主藏血、以血補血是中醫常用的治療方法。鴨血是人體污物的清道夫，可以利腸通便，清除腸腔的沉渣濁...
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![小寒養生吃什麼]( "小寒養生吃什麼")
- 小寒養生吃什麼?合理的調補,才能增強免疫力。下面，本站小編為大家介紹一下小寒養生食譜有什麼，歡迎閲讀。小寒養生食譜一、2款居家膳食1、羊肉丸子海蔘湯原料：泡發好的凍幹海蔘25克，羊肉(餡)150克，葱、姜各10克，鹽2剋制作方法：將羊肉餡制丸內加入葱薑末，在温水中隨着制丸的隨着下...
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![霜降養生吃什麼？]( "霜降養生吃什麼？")
- 霜降養生吃什麼?霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡時節，此時陰氣更甚於前，植物開始凋零。由於此節氣屬土，所以飲食進補應以淡補為原則，並且注意補氣血以養胃。下面是小編霜降時節的進補食譜擇優介紹。(1)玉米鬚燉龜【原料】玉米鬚100克，烏龜1只，鹽、姜、葱、料酒等...
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![秋分養生吃什麼]( "秋分養生吃什麼")
- 秋分養生吃什麼，9月22日23時44分是農曆二十四節氣的秋分。這一天太陽直射赤道，形成晝夜等長，有春分秋分，晝夜平分一説，北京將迎來最美的金秋時節。天文學上把秋分日定為秋季的開始，而氣象學上則規定候平均氣温低於22℃時才算入秋。天文專家提醒，隨着秋分節氣到來，一場秋雨一場寒，...
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![立冬養生吃什麼]( "立冬養生吃什麼")
- XX年立冬是哪天有什麼習俗今日立冬吃什麼養生XX年立冬時間為XX年11月7日20:06:40，農曆XX年九月十五，星期五。這一天是中國傳統24個節氣中的第19個，也是干支歷戌月的結束以及亥月的起始，立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬...
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![小寒吃蘿蔔養生]( "小寒吃蘿蔔養生")
- 小寒吃什麼?小寒正值寒冷之時，人體皮膚腠理處於收縮狀態。所以，體內陽氣相對亢盛，陰氣缺乏。人體皮膚腠理處於收縮狀態。所以，體內陽氣相對亢盛。而且小寒正值1月初，日漸嚴寒我們多進食諸如羊肉等熱性食物，這樣反而容易讓人產生內熱，出現消化不良，氣機鬱滯現象。此時小寒節氣多吃...
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![小暑吃什麼養生]( "小暑吃什麼養生")
- 小暑節氣天氣炎熱，那麼這個時節吃什麼好呢？下面是小編整理的關於小暑吃什麼養生，希望能夠幫到大家。小暑養生吃什麼苦瓜是月(芒種、小暑)肝臟氣休,心正旺,宜減酸增苦,益肝補腎,固密精氣。增加味道苦的食物。黃鱔鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含的特種物質鱔魚素,有清熱解毒...
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![春分養生吃什麼？多吃時令菜大綱]( "春分養生吃什麼？多吃時令菜大綱")
- 春分四種常見時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們不時，不食，就是説，不是這個季節的菜果就不吃。所以，春分要多吃時令蔬菜，大自然在春天賜予我們的食物味道有如春天般清淡而甘甜。下面小編將介紹四種春分常見的時令菜。春分時令菜之薺菜吃春菜是春分的習俗，挖薺菜、炒雞蛋，可以去除...
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![大暑養生吃什麼?]( "大暑養生吃什麼?")
- 大暑是二十節氣最炎熱的氣節，大暑時節如何養生呢?下面是小編為大家收集的關於大暑養生吃什麼以及養生技巧!大暑養生吃什麼?家禽肉冬補三九，夏補三伏。家禽肉的營養成分主要是蛋白質，其次是脂肪、微生物和礦物質等，鴨肉味甘、鹹、性涼，從中醫熱者寒之的治病原則看，特別適合體內...
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![小雪養生吃什麼]( "小雪養生吃什麼")
- 小雪養生吃什麼小雪時氣温較低，需進補營養食物，此季節最適宜的食物有哪些冬季小雪養生吃什麼?小雪養生吃什麼：孫思邈雲：安身之本，必資於食.......不知食宜結，不足以生存也。合理的飲食，可以使人身體強健、益壽延年，而飲食不當則是導致疾病和早衰的重要原因之一。為避免血液粘稠，應...
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![立冬養生吃素：7種素食要多吃]( "立冬養生吃素：7種素食要多吃")
- 立冬節氣到,東北地區已經進入冬季,立冬補冬,立冬正是吃素的好時節。下面就是本站小編給大家整理的立冬養生吃素素菜推薦，希望對你有用!立冬養生吃素素食推薦蓮藕：生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養血的功能。與紅棗同食，則可補血、養血。板栗：栗子能養胃健脾、壯腰補腎...
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![冬至吃養生吃什麼燉湯]( "冬至吃養生吃什麼燉湯")
- 冬至身體非常適合進補，人體在夏季時體內蓄積了許多濕氣，立冬之後，氣候越來越寒冷，除了要吃補補充體力對抗寒冷的大氣，也要吃些去濕的藥膳，如以茯苓等中藥材熬的湯頭，再搭配食材，就能既保健又兼得美味。那麼冬至吃什麼進補養生呢?下邊推薦冬至進補養生5款燉湯。一、冬至吃什麼：枸杞...
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![重陽節吃什麼 宜多吃生白蘿蔔]( "重陽節吃什麼 宜多吃生白蘿蔔")
- 重陽節吃什麼?白蘿蔔的營養價值豐富，常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。本草綱目稱之為"蔬中最有利者"。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。下面來了解一下它吧。白蘿蔔是一種營養價值較高、價格便宜的植物性食物，民間自古就流傳着"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方...
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![吃吃吃！禾花雀都被吃到“瀕危”了！]( "吃吃吃！禾花雀都被吃到“瀕危”了！")
- 禾花雀的學名叫黃胸鵐[wú]，一種小型萌萌噠的鳴禽，今天這種可憐的小鳥上了熱點，因為它又升級了——過去20xx年從無危跳到近危跳到易危再跳到瀕危，12月5日，終於升到了最高級——極危，現在數量比國寶大熊貓還要少，這都得感謝中國遍地吃貨們的吃吃吃。禾...
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![春分養生吃什麼？多吃時令菜]( "春分養生吃什麼？多吃時令菜")
- 春分四種常見時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們不時，不食，就是説，不是這個季節的菜果就不吃。所以，春分要多吃時令蔬菜，大自然在春天賜予我們的食物味道有如春天般清淡而甘甜。下面小編將介紹四種春分常見的時令菜。春分時令菜之薺菜吃春菜是春分的習俗，挖薺菜、炒雞蛋，可以去除...
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![小暑養生吃什麼]( "小暑養生吃什麼")
- 小暑養生吃什麼九款食療方解暑去煩小暑養生吃什麼?小暑節氣到來，一般小暑節氣天氣都比較炎熱，如果陽光照耀過久，很容易發生中暑現象，而且天氣炎熱也易讓人易感心煩不安。所以小暑時養生飲食上應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣到底應該吃什麼呢?小暑養生食療有哪些...
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![立春吃什麼養生]( "立春吃什麼養生")
- 立春節氣是二十四節氣的第一個節氣，你知道立春吃什麼傳統食物來養生嗎?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。立春養生傳統食物一、葛根粥製作原料：葛根15—30克，粳米100～200克。製作方法：將葛根洗淨去皮，切成塊狀，與粳米同煮成粥。適宜人羣：適用於外感風熱表證，及隨之出...
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![小滿吃什麼養生]( "小滿吃什麼養生")
- 小滿是夏季的第二個節氣，進入小滿後，氣温不斷升高，人容易沒有食慾。但是俗話説人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，所以再熱這飯還是得吃，那麼進入小滿之後在養生方面應該注意些上什麼呢。小編現在就和大家説説!小滿吃什麼養生?六款養生粥趕走濕氣1、荷葉消暑粥小滿吃什麼養生六款養...
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![生活吃住短信息:吃辣椒有十大好處]( "生活吃住短信息:吃辣椒有十大好處")
- 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長沈雁英教授指出，首先，辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e、維生素k、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，...
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![重陽吃什麼養生]( "重陽吃什麼養生")
- 重陽節是我國非常傳統的一個民族的節日，也是很多國人非常傳統的一個節日。你知道重陽養生食物嗎?今天本站小編特意準備了一些重陽養生食物資料，希望你能喜歡。重陽養生食物1：重陽糕重陽節時吃重陽糕，糕諧音高，是生長、步步高的象徵，老人相信，吃了重陽糕會更加健康長壽。古時的人...
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![立秋吃什麼養生]( "立秋吃什麼養生")
- 立秋養生吃什麼水果1。蘋果：中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。現代醫學認為，蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除，所以吃蘋果或飲蘋果汁對高血壓...
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![霜降養生吃什麼]( "霜降養生吃什麼")
- 霜降養生吃什麼在霜降期間許多人較注重養生，霜降養生吃什麼?福建地區霜降養生吃柿子，據悉當地有吃柿子不流鼻涕的説法。由於柿子具有極高的營養價值，因此霜降養生吃什麼在福建地區毋庸置疑，在福建許多地區都有着霜降吃柿子，不會流鼻涕的傳統。今天是二十四節氣中的霜降，按照中...
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![小寒養生吃什麼?吃粥喝湯保健康]( "小寒養生吃什麼?吃粥喝湯保健康")
- 小寒養生吃什麼?吃粥喝湯保健康小寒是與二十四節氣中最後一個節氣大寒相比較而言，寒即寒冷的意思，表明已進入一年中的寒冷季節，古人認為，此時天氣寒冷，但還未到達極點。小寒是與二十四節氣中最後一個節氣,古人認為，這一天天氣寒冷，應該注意保暖。小寒養生吃什麼好呢?小寒易熱不...
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