![睡四五個鍾就夠！你也想成為短眠者？]( "睡四五個鍾就夠！你也想成為短眠者？")
- 傳説拿破崙一天只睡四小時，就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事，甚至還有閒暇時間培養個人興趣。隨着網絡資訊入侵人類生活，無限期壓縮睡眠時間，作為一個庸碌的現代人，會不會覺得時間都拿來睡覺有點浪費?科學家發現，像拿破崙一樣的短眠者還大有人在。他們不僅一天只需要睡四到...
- 10215
![世界睡眠日：我們的睡眠時間都去哪了]( "世界睡眠日：我們的睡眠時間都去哪了")
- 世界睡眠日我們的睡眠時間都去哪了超三成居民睡眠質量不及格教師睡最好媒體人最差六成人在牀上玩手機電腦學齡期兒童作業耽誤睡眠七成會在路上倚車窗睡去有人説，每天把自己叫醒的不是鬧鐘，而是夢想。但現實中大半的中國人每天早上都是被鬧鐘叫醒的，不足三成人可自然醒。世界...
- 10998
![世界睡眠日祝福短信（通用17篇）]( "世界睡眠日祝福短信（通用17篇）")
- 世界睡眠日祝福短信篇11.送一句關心，緩一緩壓力，把心情來放鬆，送一聲問候，解一解憂愁，把歡樂送給你，世界睡眠日，放鬆心情來睡眠，健康身體保容顏，祝你幸福到永遠，美夢相伴。2.世界睡眠日到了，送你一條跟睡眠有關的魔法短信。打開它，可輕鬆入睡;閲讀它，可好夢伴隨;轉發它，可美夢成真!祝有...
- 6680
![提高睡眠質量的短信，祝福晚安的話]( "提高睡眠質量的短信，祝福晚安的話")
- 我的夢中夜夜有你.我想,我也一定走進了你的夢裏.願我們在同一星空下編織思念!晚安，祝今晚好夢！你這個小妖精，令我中了你的愛情毒卻不肯給我解藥！小壞蛋！哦！我快要不行了！救救我吧！辦法很簡單：給我你的愛！你是一盆鮮花，我是一盆泥沙，鮮花日日豔，泥沙笑哈哈。親愛的，離開的時候如果沒有轉...
- 13875
![有關催眠的文章閲讀：你有了解過“催眠”嗎]( "有關催眠的文章閲讀：你有了解過“催眠”嗎")
- 本站：催眠是指催眠師向被試提供暗示，以喚醒他的某些特殊經歷和特定行為。下面來看看這篇有關寫催眠的文章吧!最近看了一本介紹催眠心理學的書本，今天分享的心理小點滴是催眠。沒有了解和接觸過催眠的人，多數都會覺得催眠是一件不可思議的又帶有一些神祕詭異的事情;當有人提到...
- 21297
![晚安心語祝福短信-心懷放寬睡眠安然]( "晚安心語祝福短信-心懷放寬睡眠安然")
- 一天工作已了，睡前放鬆得要，發條短信為妙，送去安慰最好，美麗心情悄到，趕走壓力煩惱，臉上多了微笑，朋友關懷記牢。我很累，想你想了一天；你很累，你在我心裏跑了一天。雖然現在我們不能相對，但我們能在夢裏想會，親愛的，祝你晚安。聽一曲音樂，讓你心情變美好；喝一杯咖啡，去除一天的煩惱；做一次...
- 8735
![世界睡眠日主題確定 如何保證良好睡眠？]( "世界睡眠日主題確定 如何保證良好睡眠？")
- 今年睡眠日關注健康心理人類三分之一的時間是在睡眠中度過。現在社會中，隨着生活節奏的日益加快，晚睡、通宵、24小時上網等使越來越多的人們存在睡眠問題。近日，XX年3.21世界睡眠日主題發佈儀式在京舉行。中國睡眠研究會把今年3.21世界睡眠日中國主題確定為健康心理良好睡眠...
- 4741
![世界睡眠日祝福短信（精選17篇）]( "世界睡眠日祝福短信（精選17篇）")
- 世界睡眠日祝福短信篇11.世界睡眠日到，我用快樂給你鋪一張牀，集結快樂的能量;幸福給你做一張被，裝滿幸福的滋味;吉祥給你來當枕，好夢馬上來光臨。願你甜甜滴睡，夢裏夢外都是美!2.睡眠日到，祝福送到，關懷貼士，定要記牢，睡前放鬆，不宜過飽，睡前洗腳，飲茶要少，睡眠充足，不宜衰老，願你健康，美...
- 30612
![世界睡眠日主題：健康心理良好睡眠]( "世界睡眠日主題：健康心理良好睡眠")
- XX年3月21日世界睡眠日主題健康心理良好睡眠睡眠障礙的危害多大3月21日是世界睡眠日，主題是健康心理，良好睡眠。據統計，目前全世界有30%的人有睡眠問題。你的睡眠足不足，有沒有睡眠障礙，怎樣才能睡得安好?睡眠如同空氣、食物和水一樣，是保持人體健康的基礎。如果睡眠不足、睡不...
- 11382
![健康睡眠短信知識，提高睡眠質量的十種方法]( "健康睡眠短信知識，提高睡眠質量的十種方法")
- 健康小常識：裸睡能祛痛：裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便祕、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。健康睡眠：假設你最近連着一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的事情，但是事情可能不像表...
- 5728
![安心入眠美夢連連 晚安短信]( "安心入眠美夢連連 晚安短信")
- 公雞叫，黎明到，快起牀，勤工作，真辛苦，念親人，幫朋友，事事想，心疲憊，月亮升，星星耀，為你祈，美夢到，睡覺香，睏乏跑，生活樂，事業高。送你一個小寵物，瞌睡蟲，睡不着的時候，跟它聊聊天，它會告訴你，放下所有的包袱，丟掉所有的煩惱，拋棄所有的羈絆，坦然面對一切，心情放鬆，睡意自然來。可愛的朋友，您的睡眠時...
- 25518
![思念老婆的短信 獨留我孤枕難眠]( "思念老婆的短信 獨留我孤枕難眠")
- 模糊的雲模糊的雨，模糊的天氣模糊的你，模糊的我不知你為何關手機？發條短信告訴你，快快回到我的服務區。模糊的雲，模糊的雨，模糊的天氣，模糊的你，模糊的我，不知為何你關機?發條短信告訴你，快快回到我的服務區。今天好想你，不知道你再想我嗎，再這美妙的日子裏願你我的感情象大海一樣深，...
- 6591
![國際睡眠日]( "國際睡眠日")
- 國際睡眠日一般指世界睡眠日睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，XX年，國際精神衞生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活...
- 13194
![經典光棍節日短信 祝你不再孤枕難眠]( "經典光棍節日短信 祝你不再孤枕難眠")
- 11.11光棍節祝你信心多一點，勇敢多一點，力量多一點，關懷多一點，温暖多一點，體諒多一點，幸福多一點，快樂多一點，人生多精彩！光棍節到了，祝願大家，不是光棍的一生幸福，還是光棍的早日脱離苦海，幸福來之不易，君當努力爭取，若是愛情降臨，一定好好珍惜。光棍節的祝福語光棍節，想脱光別光説不練，...
- 8825
![有關失眠詩歌欣賞：夜無眠]( "有關失眠詩歌欣賞：夜無眠")
- 困了累成一棵發呆的樹抱着愛人的體温去感受人世間的冷漠沒有誰發現脖子被侵襲了蝴蝶的影子它是太被愛了，才被刻入血一樣的畫裏皮膚被燒焦了，卻還能看見你的美麗它不是為美，而是因魅呼嚕聲又吵醒了靈魂心臟波動得，比失戀還難受猶如用刀割的刑罰在吞噬無眠的長夜那個男人不再記...
- 7766
![高枕無憂牀上來-短信相送祝你安心入眠]( "高枕無憂牀上來-短信相送祝你安心入眠")
- 夜來了，為你洗洗腳，讓一天的勞累隨風而去；為你揉揉肩，放鬆下緊張一天的神經；為你唱首歌，驅走一天的不快與煩悶。朋友，做個美夢。公雞叫，黎明到，快起牀，勤工作，真辛苦，念親人，幫朋友，事事想，心疲憊，月亮升，星星耀，為你祈，美夢到，睡覺香，睏乏跑，生活樂，事業高。哥們兒，為你我偷了一把吉祥，竊了一兜快...
- 14167
![經典思念短信 今夜因你失眠]( "經典思念短信 今夜因你失眠")
- 9、想念一個人是多麼美好，就算只剩記憶也可參考，直到有天你我變老，回憶隨着白髮風中閃耀，至少我清清楚楚知道：你若忘記，你在睡覺，你若想起，你會微笑！14、世界上最深沉的不是大海，而是你的心靈。我把自己整個都拋下，卻不見泛起一絲漣漪！好想你！23、滿天星雲下，感到無邊的落寞。也許流星...
- 15953
![12月動物冬眠 職場人未眠]( "12月動物冬眠 職場人未眠")
- 每年12月，職場開始進入淡季，各單位都忙着年終決算，業績考評，清理各種事情，建立下年客户關係，忙得不亦樂乎，招聘則暫時休息，進入冬眠狀態。今年的職場當然也在隨着企業的忙碌而逐漸趨淡，但是不同於往年的是，今年的12月並未進入冬眠狀態，校園招聘會、教師招聘會還可以讓職場温上一陣。...
- 14637
![健康生活短信-要想生活甜，須有好睡眠]( "健康生活短信-要想生活甜，須有好睡眠")
- 吃藥不如日常保健。孩子咳嗽的原因很複雜，如果一咳就吃藥，很可能因用藥不當而引發更嚴重的問題。因此，注意日常保養才是最好的方法。警惕突發性咳嗽。如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異物咳出來。無效則應立即到醫院就診，分秒必爭。人最佳睡眠為晚上10...
- 24698
![世界睡眠日祝福短信（精選20篇）]( "世界睡眠日祝福短信（精選20篇）")
- 世界睡眠日祝福短信篇11.送一句關心，緩一緩壓力，把心情來放鬆，送一聲問候，解一解憂愁，把歡樂送給你，世界睡眠日，放鬆心情來睡眠，健康身體保容顏，祝你幸福到永遠，美夢相伴。2.世界睡眠日到了，送你一條跟睡眠有關的魔法短信。打開它，可輕鬆入睡;閲讀它，可好夢伴隨;轉發它，可美夢成真!祝有...
- 26542
![《睡眠的革命》讀後感：睡眠之道]( "《睡眠的革命》讀後感：睡眠之道")
- 很多朋友告訴我，他們看了很多醫生，吃了很多藥，還是很難“睡好”。睡好，並不單純指失眠、睡眠的時間，更確切的説是睡眠的質量。我經常笑着對他們説，其實，睡不好不是一種病，而是心態沒有調整好，與其把睡眠當作一種“病症”，不如把它看成是一次心境的調節，一種養生之道的嘗試。按照中醫...
- 25812
![祝願朋友有好睡眠的晚安短信祝福語]( "祝願朋友有好睡眠的晚安短信祝福語")
- 複製一個開始，叫做微笑，粘貼一個情節，叫做輕鬆，點擊一個高潮，叫做一覺到天亮，祝你複製粘貼每一個好夢，重複閲讀每一個好覺。收到這條短信的時候將是你美夢的開始，伴着字裏行間我對你的祝福你會美夢成真，輕輕入睡，睡去那一身的疲憊，睡去那塵世間的煩惱，願你健康睡眠每一天。一個好的睡...
- 19032
![世界睡眠日]( "世界睡眠日")
- 1設立背景進入21世紀，人們的健康意識空前提高，擁有健康才能有一切的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生世界睡眠日理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏...
- 18326
![世界睡眠日祝福短信-温馨的晚安祝福短信]( "世界睡眠日祝福短信-温馨的晚安祝福短信")
- 沒事別尋愁，有空多走走，少沾煙和酒，放寬一條心，睡好一夜覺，渾身都舒坦！世界睡眠日到了，願你天天睡好覺，天天都開心！生活質量要提高，睡眠質量不可拋；一夜安睡精神好，倘若失眠可糟糕，精神萎靡心憔悴，影響工作和健康。世界睡眠日，我來送祝福，願君夜夜睡眠好，生活質量攀新高。世界睡眠日，我的短...
- 13756
![關於失眠的心情散文:失眠的夜]( "關於失眠的心情散文:失眠的夜")
- 編者按：不知道是因為想你而失眠，還是因為失眠而想你。失眠的夜你又是怎麼過的呢？不知道是因為想你而失眠，還是因為失眠而想你。輾轉反側，越睡腦袋越清醒，看看手機，顯示12：58，無奈的閉上眼，長歎一口氣，想到自己十一點就躺下了，就莫名的惱火。其實我説的每句話你都聽得懂，只是不想明白而...
- 25992
萬佳範文網
