![中國睡眠小康指數調研報告：七成網友睡得不夠＂小康＂]( "中國睡眠小康指數調研報告：七成網友睡得不夠＂小康＂")
- 據瞭解，江蘇居民平均每天睡眠時間為7.7小時，每天花三分之一左右時間睡覺的你，睡眠質量又怎麼樣呢?48.1%的網友晚上11點以後才睡覺，推遲睡眠時間的主要原因，是上網玩手機等娛樂活動。專家表示，睡覺前玩手機是一種不良的睡眠習慣，長期下去會造成依賴，不玩手機就會失眠。推遲入睡睡...
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![絕對温馨的晚安祝語，睡得香甜]( "絕對温馨的晚安祝語，睡得香甜")
- 激動時的歡樂稍縱即逝，沉思時的甜蜜永留心上。思念中錢千次一萬次地問鴻雁、問明月、問春風，願鴻雁將我的眷戀捎給你；願明月將我的問候帶給你。在貧瘠的山巔，我看到青松傲然屹立，就想起你：你在荒無人跡的山區，長年累月，默默工作。你的精神，猶如松柏長青。哈嘍,,當你收到這條信息的...
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![好甜的晚安信息,可以睡得更安穩]( "好甜的晚安信息,可以睡得更安穩")
- 好甜的晚安信息,可以睡得更安穩在繁忙面前，學會偷閒，就會快樂；在困難面前，學會堅持，就會順利；在周公面前，只要倒頭就睡，就會好夢！祝晚安！我願化作一陣和風，穿過崇山峻嶺來到你的窗前，將你温柔包圍。你聽見那流星劃過天際的聲音嗎？不管距離多遠，總有一個我在陪着你。親愛的，晚安！今晚做個...
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![最體貼的晚安小短信,睡得更安穩]( "最體貼的晚安小短信,睡得更安穩")
- 最體貼的晚安小短信,睡得更安穩生水與水之間有距離，但地心下一直相牽，人與人之間有距離，但心裏時刻掛念，發條短信道聲晚安，夢裏我們相見。時間散步在思念：目光流轉在天邊，心每一次跳動着為再見加油，血每一次流動着給再見鼓勵，生命的意義就是我要追到你，再接再厲，親愛的：晚安！收到我的...
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![世界睡眠日：我們的睡眠時間都去哪了]( "世界睡眠日：我們的睡眠時間都去哪了")
- 世界睡眠日我們的睡眠時間都去哪了超三成居民睡眠質量不及格教師睡最好媒體人最差六成人在牀上玩手機電腦學齡期兒童作業耽誤睡眠七成會在路上倚車窗睡去有人説，每天把自己叫醒的不是鬧鐘，而是夢想。但現實中大半的中國人每天早上都是被鬧鐘叫醒的，不足三成人可自然醒。世界...
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![睡覺檢討書]( "睡覺檢討書")
- 工作睡覺是一件對工作不負責的舉動，那麼怎麼來寫睡覺檢討書呢?下面是本站小編精心整理的睡覺檢討書範文，供大家學習和參閲。士兵站崗睡覺檢討書尊敬的領導：您好!事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉!我認識到我站崗睡覺的錯誤性，我有責任、我也有錯。作為一名軍人，我不逃避...
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![成年人幾點睡覺最合適睡多久才合適]( "成年人幾點睡覺最合適睡多久才合適")
- 成年人一般睡幾個小時才合適呢？相信很多人都有過時失眠的經歷，當出現失眠時大家第一時間想到的就是怎麼辦，下面小編整理成年人幾點睡覺最合適睡幾個小時才合理，歡迎閲讀。成年人幾點睡覺最合適睡幾個小時才合理睡眠時間晚上9--11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或...
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![《睡不着：Tango一日一畫》讀書心得]( "《睡不着：Tango一日一畫》讀書心得")
- 《睡不着：Tango一日一畫》是成人版《一千零一夜》，都市人解壓必需品。這是我讀《睡不着：Tango一日一畫》之後的心得，歡迎大家閲讀。翻開《睡不着：Tango一日一畫》，便是開啟一次次挖掘驚喜的旅程。簡單的筆觸，描摹出別開生面的精彩，讓我們看到生活藴藏的無限可能。書中充滿了奇思...
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![國際睡眠日盤點牛人奇葩睡姿大綱]( "國際睡眠日盤點牛人奇葩睡姿大綱")
- 世界睡眠日設立於XX年，由國際精神衞生組織發起，旨在喚起全民對睡眠重要性的認識。每年的3月21日被定為世界睡眠日。XX年中國睡眠研究會把世界睡眠日正式引入中國。據悉，今年中國的主題是健康心理，良好睡眠。世界衞生組織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識...
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![國際睡眠日]( "國際睡眠日")
- 國際睡眠日一般指世界睡眠日睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，XX年，國際精神衞生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活...
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![睡蓮的含義]( "睡蓮的含義")
- 從古到今，睡蓮博得很多文人墨士的喜愛，盛讚的關於睡蓮的詩詞不在少數。那麼你知道睡蓮有什麼花語含義嗎？下面本站小編為你解答。睡蓮的花語含義睡蓮的花語是代表純潔與純真，睡蓮也代表着朝氣，睡蓮生長在水池裏，它妖豔，卻又出淤泥而不染，是水中的女神，從古至今，歌頌睡蓮的詩歌與歌舞...
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![午睡保證書]( "午睡保證書")
- 午睡3對下午的學習是非常有利的，可以保持充足的精神。下面本站小編為大家精心整理了午睡保證書，希望能給你帶來幫助。午睡保證書篇一：一、我保證在家在家長的監督下自覺到點午睡，確保自己有好的午睡質量。二、我保證能在2：20以後到校，在學校規定的到校時間之前不會早到校，也不會...
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![睡覺的問候語]( "睡覺的問候語")
- 夜晚的到來，在睡覺之前一句晚安的問候一定會伴你做個好夢!下面是本站小編為你整理的睡覺的問候語，供大家閲覽!睡覺的問候語温馨版1.温馨的晚安祝福短信勞累一整天，不過為三餐。輕鬆或艱難，苦辣酸與甜。素食心愈安，寧靜可志遠。自由需金錢，暖心親密談。規劃好明天，朋友你晚安!2....
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![睡崗處罰通報]( "睡崗處罰通報")
- 睡崗指在上班期間睡覺，這不僅會影響到工作的質量，嚴重的還會工作造成一定的危險，下面本站小編給大家帶來睡崗處罰通報範文，供大家參考!睡崗處罰通報範文一20xx年10月20日白班13:00左右，厂部值班人員在勞動紀律檢查過程中發現冶煉車間鑄鐵員工：xx躺在長條椅上睡覺。直接還原窯車...
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![上班睡覺公告]( "上班睡覺公告")
- 上班睡覺不僅會影響工作，還會影響到公司的形象，公司對於此情況會發出一個上班睡覺的公告，以此告誡員工，下面本站小編給大家帶來上班睡覺公告範文，供大家參考!上班睡覺公告範文一3月20日上午，藍寶石銷售部曾**上班時間在辦公室內公然睡覺，此行為嚴重的違反了公司勞動紀律、情節嚴...
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![睡崗處罰通告]( "睡崗處罰通告")
- 處罰，指依據法令規章，加以懲罰，即使犯錯誤或犯罪的人受到政治或經濟上的損失而有所警戒。睡崗時需要對其人員進行處罰，併發出通告。下面本站小編給大家帶來睡崗處罰通告，供大家參考!睡崗處罰通告範文篇一各煤礦：20xx年7月30日夜班，xx煤礦四採探煤巷25千瓦絞車代替絞車司機在吊着...
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![世界睡眠日主題：健康心理良好睡眠]( "世界睡眠日主題：健康心理良好睡眠")
- XX年3月21日世界睡眠日主題健康心理良好睡眠睡眠障礙的危害多大3月21日是世界睡眠日，主題是健康心理，良好睡眠。據統計，目前全世界有30%的人有睡眠問題。你的睡眠足不足，有沒有睡眠障礙，怎樣才能睡得安好?睡眠如同空氣、食物和水一樣，是保持人體健康的基礎。如果睡眠不足、睡不...
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![世界睡眠日]( "世界睡眠日")
- 1設立背景進入21世紀，人們的健康意識空前提高，擁有健康才能有一切的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生世界睡眠日理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏...
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![睡崗檢討書]( "睡崗檢討書")
- 要認識深刻，要認識到這次錯誤的重要性。是一次反思。認識深刻一點,比如,我是困,可大家都在,誰不困?我那時的做法太糊塗,太自私,大到生產(工作),和安全,小到(工作)態度和(紀律)觀念.把領導想批你的話都主動的講出來.態度嘛.還要記住保證以後不再犯了(好話該説,別管以後)其...
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![唯美曖昧的句子 要睡我們一起去睡]( "唯美曖昧的句子 要睡我們一起去睡")
- 離開永遠比相遇更容易，因為相遇是幾億人中一次的緣分，而離開只是兩個人的結局。相遇難，分手易，但世人看不到有緣無份的熙攘，總以為機會無限，所以不珍惜眼前人。我們總是這樣，悲傷時要一個肩膀，而開心時擁抱全世界。時光偷走的，永遠是你眼皮底下看不見的珍貴。我還是悄悄的把你和我...
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![世界睡眠日如何睡個好覺？]( "世界睡眠日如何睡個好覺？")
- 世界睡眠日：保持平和心境讓你有睡個好覺明天是3月21日世界睡眠日，中國睡眠研究會把今年世界睡眠日中國主題確定為健康心理良好睡眠，以提醒全體公民充分認識到睡眠障礙對精神心理健康的重要影響，獲得健康心理與良好睡眠的科學知識。要想改善睡眠，不妨試試保持平和心境。良好的...
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![讀《睡不着：Tango一日一畫》心得感悟]( "讀《睡不着：Tango一日一畫》心得感悟")
- 《睡不着：Tango一日一畫》源源不斷的創意和堅持，讓人在看懂之後會心一笑，成為粉絲每晚必看的治癒源泉。這是讀《睡不着：Tango一日一畫》的心得感悟，歡迎大家閲讀。喜歡漫畫，從朱德庸的諷刺幽默，到幾米的浪漫哲理，通通喜歡，真想知道那些可愛的藝術家們是怎麼樣用手中的筆勾勒出那麼...
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![上班睡覺通報]( "上班睡覺通報")
- 上班期間睡覺會影響工作，而且影響公司形象，公司應對上班期間睡覺的員工進行罰款處理，下面本站小編給大家帶來上班睡覺通報範文，供大家參考!上班睡覺通報範文一材料庫管值班員xx：因你於5月9日夜值班中，酒後進入工地、同時值班時間睡覺，23:26分被工程主管當場查獲，違反了現場管理制...
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![《睡眠的革命》讀後感：睡眠之道]( "《睡眠的革命》讀後感：睡眠之道")
- 很多朋友告訴我，他們看了很多醫生，吃了很多藥，還是很難“睡好”。睡好，並不單純指失眠、睡眠的時間，更確切的説是睡眠的質量。我經常笑着對他們説，其實，睡不好不是一種病，而是心態沒有調整好，與其把睡眠當作一種“病症”，不如把它看成是一次心境的調節，一種養生之道的嘗試。按照中醫...
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![國際睡眠日盤點牛人奇葩睡姿]( "國際睡眠日盤點牛人奇葩睡姿")
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