![養生提示：清明穀雨，養肺健脾]( "養生提示：清明穀雨，養肺健脾")
- 四月份到了二十四節氣中的清明和穀雨，天氣暖和起來，樹木開始萌發，人們的户外活動也增多了。我國民間素有清明踏青的習俗，這也是人們熱愛大自然的體現。清明和穀雨正是播種的時節，田間地頭到處都是人們忙碌的身影。此時起居應早睡早起，增加户外活動，多與大自然接觸，呼吸新鮮空氣。...
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![立春健脾養肝養生湯有哪些]( "立春健脾養肝養生湯有哪些")
- 立春到了，春天來了，春季還有些乍暖還冷，這個季節最不能忽視的就是養肝健脾，那麼我們應該如何護肝呢？有哪些養生湯有健脾養肝的功效呢?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。立春養肝養生湯——山藥銀耳材料:山藥、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞。做法：1、山藥洗淨去皮切丁，銀...
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![穀雨養生食譜健脾養胃粥]( "穀雨養生食譜健脾養胃粥")
- 在穀雨時節，大家一定要注意養好胃。下面是小編整理的關於穀雨養生食譜健脾養胃粥，希望大家喜歡。1、穀雨養生食譜健脾養胃粥：扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮為粥。功效：適用脾虛人羣。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安...
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![雨水養生健脾祛濕有什麼建議]( "雨水養生健脾祛濕有什麼建議")
- 在雨水時節，陽氣萌發，人們容易肝強脾弱，那麼我們應該如何健脾祛濕呢?下面是小編為大家精心推薦雨水養生的相關知識，希望能夠對您有所幫助。養生建議濕氣重健脾祛濕調飲食雨水節氣空氣濕氣過重，很容易導致濕邪困擾脾胃，會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。朱小霞稱，中醫講濕...
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![穀雨健脾除濕湯有哪些]( "穀雨健脾除濕湯有哪些")
- 穀雨時節養生最重要的是健脾祛濕，在日常生活中，可以多選擇食用祛濕效果良好的食物，下面，本站小編為大家介紹一下穀雨健脾除濕湯，歡迎大家閲讀。穀雨健脾除濕湯1：佛手瓜扁豆煲排骨湯材料：佛手瓜2個、扁豆50克、鮮粟米1～2根、排骨150克。做法：將佛手瓜洗淨、削皮、去核、切成塊狀;扁...
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![小滿健脾祛濕食療方大全]( "小滿健脾祛濕食療方大全")
- 小滿節氣，氣温升高，天氣熱而且很潮濕，傳統中醫認為，濕為陰邪，是不利於人身體健康的。那麼小滿吃什麼健脾祛濕?下面是本站小編為大家整理的小滿健脾祛濕食療方，供大家參考!小滿健脾祛濕食療方1、白鯽滾荷包蛋原料：白鯽魚、雞蛋。配料：生薑、胡椒粉適量。做法：白鯽魚宰洗淨，慢火煎至...
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![小滿健脾祛濕的養生食物有哪些]( "小滿健脾祛濕的養生食物有哪些")
- 到了小滿節氣，氣温升高，天氣熱而且很潮濕，傳統中醫認為，濕為陰邪，是不利於人身體健康的。那麼，小滿健脾祛濕的養生食物有哪些呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。小滿健脾祛濕的養生食物1、鮑魚：具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痺的功效，適用於陰虛內熱、血枯...
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![雨水節氣怎麼健脾養胃]( "雨水節氣怎麼健脾養胃")
- 隨着氣温逐漸轉暖，雨水節氣如約而至，而且氣温還會有所下降，因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?其實養護好脾胃是關鍵。下面是小編為大家精心推薦的雨水養生健脾養胃的方法，希望能夠對您有所幫助。健脾養胃的方法按摩如果説...
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![立夏清熱健脾養生食譜推薦]( "立夏清熱健脾養生食譜推薦")
- 立夏是夏季的第一個節氣，由春季進入夏季，天氣變化多端，這個時候要注意保健身體，那麼立夏養生吃什麼呢?下面，本站小編為大家介紹一下立夏清熱健脾養生食譜，歡迎大家閲讀。立夏清熱健脾養生食譜1、荷葉荔枝鴨原料：鴨子1只(約1000-1500克)，荔枝250克，瘦豬肉100克，熟火腿25克，鮮荷花1朵，...
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![春季開胃健脾的三款養生食譜]( "春季開胃健脾的三款養生食譜")
- 淮山粥材料：鮮淮山150g、大米100g、鹽適量。做法：鮮淮山用鋼絲在水龍頭下邊衝邊擦去外皮。淮山洗淨切粒，大米洗淨倒瓦煲裏放適量水煲開。加入淮山粒中小火煲。煲至粥綿爛，放適量食鹽調味即可。枸杞子粥材料：枸杞子30克、粳米50克。做法：二物同煮成粥，早晚食用。功效：具有健脾補腎...
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![立春養肝健脾吃哪些食物]( "立春養肝健脾吃哪些食物")
- 你知道立春養生最注重的是什麼嗎?立春養生適宜養肝健脾。那麼立春養肝健脾吃什麼呢?下面是小編為大家精心推薦的五種立春養肝健脾的食物，希望能夠對您有所幫助。養肝健脾的食物1.葡萄葡萄中含有豐富的葡萄糖和維生素，本身就具有提高血漿白蛋白的作用。葡萄中的果酸能幫助消...
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![小滿養生注意什麼清熱健脾]( "小滿養生注意什麼清熱健脾")
- 對於我們中國的傳統節氣，想必還是有很多人是不瞭解的，那麼小滿節氣有什麼含義呢，小滿節氣又如何養生呢?下面是本站小編為大家整理的小滿養生注意清熱健脾，供大家參考!小滿養生注意清熱健脾1、保護好胃腸小滿來臨，降雨增多，天氣會變得潮濕悶熱，尤其在南方的一些城市，氣候的濕度會...
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![霜降怎麼防病健脾胃]( "霜降怎麼防病健脾胃")
- 對於節氣大家有多少了解呢?估計很多人除了知道一年有二十四個節氣外，對於別的是一點都不瞭解啊，小編告訴大家現在是霜降，也是秋季最後一個節氣，這時候的天氣變化的非常大，基本上都開始降温了，所以一點要注意穿衣。同時，這時候還要預防胃病。那麼應該如何防病健脾胃呢?下面由小編...
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![發脾氣檢討書3篇]( "發脾氣檢討書3篇")
- 本文目錄2017發脾氣檢討書女朋友亂髮脾氣檢討書亂髮脾氣道歉檢討書眾位：鑑於本人一直以來自老是按自己的想法去做事的壞毛病，給我最親愛的你帶來無數次的傷害和痛苦，而你一直以來都以一顆寬容的心在包容我，忍讓着我，希望我有一天能夠更懂你，而我卻在XX年6月23日凌晨頭腦發熱的...
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![任性亂髮脾氣的檢討書]( "任性亂髮脾氣的檢討書")
- 親愛的老公：經常任性、鬧脾氣的檢討書一：我不該經常任性。對老公鬧脾氣。有道理沒道理都亂鬧一通，還把裏屋門反鎖不讓老公進屋。二：我不該每次鬧完之後，就跑到網上寫日記。然後混淆是非的裝可憐。把老公説的像個罪人。三：特此聲明，老公從來沒有和我吵過架，每次我鬧完之後，他都不計...
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![脾氣大檢討書]( "脾氣大檢討書")
- 脾氣大的人常常對身邊的人發火，這樣不僅對自己身體不好，而且很會傷害到身邊的人。下面是本站小編給大家整理的一些關於脾氣大檢討書的模板，希望對大家有用。脾氣大檢討書篇一王老師：請允許我這樣稱呼你，這樣可以讓我想起國小時寫檢討書的感覺，在此引用我當時班主任的一句話態度...
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![健康科普知識：脾虛，請多吃兩豆]( "健康科普知識：脾虛，請多吃兩豆")
- 秋冬季，是引發脾虛的高峯季節。再加上寒冷冬季的冷空氣使脾虛者更加虛弱，進而導致諸多的病症。此時，氣虛體質者進補的重點，應該放在健脾益氣上，以減輕脾虛的症狀，改善自己的體質。通常，引起脾虛的原因有三：一是吃，二是思，三是休息不當。現代都市人羣這三點都有，飲食不規律、睡眠不足...
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![發脾氣檢討書3篇大綱]( "發脾氣檢討書3篇大綱")
- 本文目錄發脾氣檢討書任性亂髮脾氣的檢討書經常亂髮脾氣的檢討書親愛的妻子：當你看到這一封檢討書的時候，我已經在浦東國際機場候機大廳的座位上為我的錯誤難過傷心了3個多小時。至於我不乘坐飛機，為什麼要去浦東國際機場，這其實是因為我想營造一下情感氣氛。面對我做的錯事，...
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![脾氣暴躁的檢討書]( "脾氣暴躁的檢討書")
- 少麗：我真的錯，我惹你生氣，惹你不開心，我不應該用這種態度對你的，我很後悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善於去説甜言蜜語，不知道怎麼去哄女孩子開心，我所能做的就只是着急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候。我的心同樣的痛和難...
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![大寒吃什麼養脾胃]( "大寒吃什麼養脾胃")
- 大寒節氣，有一個特別要注意的，就是養脾胃，那麼大寒吃什麼養脾胃呢?下面本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。大寒養脾胃食物一、地瓜地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。地瓜營養豐厚，所含的黏蛋白，...
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![亂髮脾氣的保證書]( "亂髮脾氣的保證書")
- 老實説真不想XX年的第一篇日誌以保證書的形式跟新年sayhi，鑑於跟某頭豬商量無果，並且在對方強烈要求把檢討書改成保證書的情況下，我的保證書就應運而生了。嘿嘿，保證書咱們就簡明而要吧，過程省略5000字，能看懂就可以了。我保證以後不再因為陳芝麻綠豆大的小事跟你計較噠，要充分...
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![立秋養脾胃]( "立秋養脾胃")
- 立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始;秋就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。立秋如何養脾，下面...
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![亂髮脾氣的檢討書]( "亂髮脾氣的檢討書")
- 任性亂髮脾氣檢討書應當怎麼寫呢?下面是本站小編精心整理的任性亂髮脾氣檢討書，供大家學習和參閲。亂髮脾氣的檢討書以下是我的檢討：第一，我不應該把我們之間要説的事情寫到心情裏面，我錯了!第二，我不應該那麼不信任你，以後不會，那麼無聊的事情來挑戰你的真心了，以前一次次的心碎...
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![脾氣不好的檢討書]( "脾氣不好的檢討書")
- 有一些人脾氣不好，應該要學會控制自己的情緒，不要隨意發脾氣，因為這樣很容易傷害到我們最親近的人，這裏需要好好的檢討。下面是本站小編給大家整理的一些關於脾氣不好的檢討書的模板，希望對大家有用。脾氣不好的檢討書篇一親愛的老婆：您好，經過與您多次的吵架鬥嘴之後，我們彼此的...
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![亂髮脾氣檢討書]( "亂髮脾氣檢討書")
- 在生活中無故亂髮脾氣是不好的，需要為自己亂髮脾氣寫檢討。下面是本站小編給大家整理的一些關於亂髮脾氣檢討書的模板，希望對大家有用。亂髮脾氣檢討書篇一尊敬的單位領導：自古有云公私分明、廉潔正氣是為人處事的根本與根基。我作為一名新時代的大男子，當有頂天立地的姿態傲...
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