![秋分怎樣養身飲食]( "秋分怎樣養身飲食")
- 秋分時節的到來，天氣也變得格外乾燥，而在飲食上需要及時補充水分，秋分怎樣飲食呢?下面是有秋分時節飲食宜忌，歡迎參閲。秋分時節飲食宜忌在飲食上特別要注意預防秋燥。多吃一些清潤、温潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種花色多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、...
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![生活短信,學習生活從養身養心開始]( "生活短信,學習生活從養身養心開始")
- 1、克服春困：生活要有規律、早睡早起；適當户外散步；做“頭皮操”或揉按太陽穴、風池穴、風府穴、肩井穴；儘量堅持午休；晨起洗冷水臉。2、人與人，差無幾；命與運，差天地；歲月來又去，人生如戲劇；有的演百姓，有的演皇帝；偶的演勞工，有的演富翁。只要認真來演戲，角色劇本無差異。3、莫攀比，莫...
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![冬至保健養身]( "冬至保健養身")
- 冬至(wintersolstice)，是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間，這一天是北半球全年...
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![小寒藥膳食療養身]( "小寒藥膳食療養身")
- 小寒如何通過藥膳食療來養生呢?下面就來和小編一起了解一下。小寒食療養生：藥膳進補食譜1.山藥羊肉湯：[配料]羊肉500克，山藥150克，姜、葱、胡椒、紹酒、食鹽適量。[做法]羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，焯去血水;姜葱洗淨用刀拍破備用;淮山片清水浸透與羊肉一起置於鍋中，放入適量清水，...
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![冬至如何保健養身]( "冬至如何保健養身")
- 保健即養生，指合理選用養精神，調飲食，練形體，慎房事，適寒温等保健方法，通過長期的鍛鍊和修習，達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術和方法。那麼冬至我們也應該注重保健養生，下面小編就帶大家來了解一下一些保健養生的辦法吧。冬至如何保健養身鍼灸通穴冬至是陰...
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![冬至如何保健養身介紹]( "冬至如何保健養身介紹")
- 鍼灸通穴冬至是陰陽二氣的自然轉化，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。把艾條點着後以肚臍為中心，薰灼肚臍周圍就可以了。注意不要燙到皮膚，有温熱的感覺即可。每天一次，每...
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![夏至怎麼保養身體]( "夏至怎麼保養身體")
- 過了夏至，就到了一年天氣最熱的時候——三伏天，故夏至的養生保健尤為關鍵。那麼夏至如何養生?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。夏至之清淡飲食多吃蔬果雜糧夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食...
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![修身養性的贈言]( "修身養性的贈言")
- 知足者常樂知足者，貧賤亦樂，不知足者，富貴亦憂。明·宋績《古今藥石》知足便足，待足何時足?偷閒便閒，求閒何日閒?清.風滇《悦心集》境遇，休怨我不如人，不如我者尚眾;學問，休言我勝於人，勝於我者還多。清·李惺《西漚外集·藥言剩稿》能知足者天不能貧，能忍辱者天...
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![思想彙報：培養自身思想修養示例]( "思想彙報：培養自身思想修養示例")
- 敬愛的黨組織：做為一名入黨積極分子，經過一段時間社區基層黨組織的培養教育，在社區黨支部及其他黨員同志的幫助下，我對入黨有了更深層次的瞭解。我感到做為一名積極分子一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，只有這樣才能有資格加入這個光榮而先...
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![加強自身修養演講稿]( "加強自身修養演講稿")
- 着力四項工作加強自身修養各位領導、同志們，大家好！很高興能有這個機會和大家在一起交流學習，借委局百家講壇這個機會，和大家共同探討加強自身修養這個話題。下面，現就本人的理解和實際體會來談談對這個問題的理解。由於經驗不足，水平有限，我的發言只能算是拋磚引玉，望大家包涵並...
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![養成良好習慣，提高自身修養大綱]( "養成良好習慣，提高自身修養大綱")
- 尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：養成良好習慣，提高自身修養曾經看到過這樣一則報道：一名職專生前往單位應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生本科生、還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果卻大大...
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![養成良好習慣，提高自身修養]( "養成良好習慣，提高自身修養")
- 尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：養成良好習慣，提高自身修養曾經看到過這樣一則報道：一名職專生前往單位應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生本科生、還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果卻大大...
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![孔子修身養性的智慧]( "孔子修身養性的智慧")
- 下面是本站小編為大家介紹的孔子修身養性的智慧內容，希望大家可以學到很多東西。孔子修身養性的智慧：親和力的養成孔子的學生陳亢發現了一個有意思的現象：老師孔子在周遊列國的時候，每到一國一地，很快就能獲得當地人的信任與親近，從而很快就能掌握該國該地的政治、風俗和人情。...
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![思想彙報：培養自身思想修養範例]( "思想彙報：培養自身思想修養範例")
- 敬愛的黨組織：在最近幾個月裏，我感到自己有所進步，有一定提高。但作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同事當中時時處處體現出先鋒模範作用，只有這樣才能有資格加入這個光榮而先進的組織。通過這段時間的學習...
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![大學生應如何去培養自身禮儀修養]( "大學生應如何去培養自身禮儀修養")
- 禮儀修養作為一種文化，是中華民族的傳統美德，是個人乃至民族素質的重要組成部分，是人們在社會生活中處理人際關係的重要手段。下面是本站小編給大家蒐集整理的關於大學生應如何去培養自身禮儀修養文章內容。大學生應如何去培養自身禮儀修養(一)認真學習理論，不斷提高自我思想...
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![修身養性的5字訣]( "修身養性的5字訣")
- 關於情緒管理的祕訣，修身養性的5字訣，讓你終身不發火的5個字，看淡人生的修身境界：越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。下面是本站小編給大家蒐集整理的修身養性的5字訣。修身養性的5字訣一、靜少説話，多傾聽。因為愛説話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失...
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![調養身體的請假條]( "調養身體的請假條")
- 有些我們因為剛動完手術，還不能馬上上班或者上學，需要請假調養身體，那麼你知道調養身體的請假條是怎麼寫的嗎?下面本站小編整理了調養身體的請假條，供你參考。調養身體的請假條範文一尊敬的XX：上個星期身體出了小毛病，去醫院做了手術，手術非常那個成功，現在想向公司請假一個星期，...
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![女性身體保養演講稿]( "女性身體保養演講稿")
- 各位親愛的師專老師們，大家好！非常開心今天能夠和大家在一起共同探討關於女性健康保養的話題，很感謝大家能夠給我這個機會。首先請允許我做自我介紹。我是紅葉。也有人稱我葉子，大家肯定看到過秋天的楓葉了，紅紅的別有一番景象，哈哈，那就是我了。我是來自錦州市國學研究會的講師...
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![冬天養生瘦身減肥食譜]( "冬天養生瘦身減肥食譜")
- 冬天人比較容易胖，因此冬天我們就需要養生減肥了，下面是由小編為大家帶來的關於冬天養生瘦身減肥食譜，希望能夠幫到您!冬天養生瘦身減肥食譜紅參枸杞菠菜粥材料：糙米飯2碗(440g)、高麗蔘(紅參)(15g)、枸杞(11g)、紅棗10顆(20g，去籽)、菠菜(100g)、鹽少許、姜5片(10g)做法：1.將...
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![立冬節氣的養身之道]( "立冬節氣的養身之道")
- 立冬後，就意味着冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之説，但中國民間卻有立冬補冬的習俗。在寒冷的天氣中，應該多吃一些温熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。以下是小編整理了關於20xx立冬節氣的養身之道_立冬養身...
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![思想彙報：培養自身思想修養大綱]( "思想彙報：培養自身思想修養大綱")
- 尊敬的黨組織：在最近幾個月裏，我感到自己有所進步，有一定提高。但作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同事當中時時處處體現出先鋒模範作用，只有這樣才能有資格加入這個光榮而先進的組織。通過這段時間的學習...
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![領導者如何培養自身的能力素養]( "領導者如何培養自身的能力素養")
- 作為一個領導者，除了基本的條件外，還需要培養和提高自身的能力素養。下面是本站小編給大家蒐集整理的關於領導者如何培養自身的能力素養文章內容。希望可以幫助到大家!領導者如何培養自身的能力素養(1)培養人事管理能力成功的領導者都是通過管人、育人、用人來實現管理事的...
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![2月思想彙報：培養自身思想修養]( "2月思想彙報：培養自身思想修養")
- 尊敬的黨組織：在最近幾個月裏，我感到自己有所進步，有一定提高。但作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標準來衡量自己，以一名黨員的條件嚴格要求自己，在周圍同事當中時時處處體現出先鋒模範作用，只有這樣才能有資格加入這個光榮而先進的組織。通過這段時間的學習...
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![修身養性的散文:正心修身]( "修身養性的散文:正心修身")
- 編者按：《正心修身》是一篇關於修身養性的散文，講述的是學習方法要從修身養性，養成一個良好的心態開始，學會獨立思考。欲修其身者，先正其心。——《大學》學習方法?不就是標題所寫的嗎?許多位老師曾説過一句話態度決定一切。而我自己曾説過正心即正態度。我現在要做...
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