2022實習工作總結（精選16篇）

2022實習工作總結（精選16篇）

2022實習工作總結 篇1

20__.03.01日是我實習的第一天，到現在已經一週了。因為自己是第二次進公司，所以在大環境上還算是熟悉，不過現在是新入職的崗位在新的部門，加入一個新的團隊，因此對這個陌生的小環境也是需要時間去熟悉和了解的，通過這一週的相處和接觸知道同事們都很友好，同事之間相處和睦，融洽，相信自己可以很快的融入這個羣體。

在03.01日下午質量管理中心針對3月份的重點工作和2月份工作總結召開了會議，會議上各部門針對2月份重點工作完成情況和3月份重點工作事項進行了彙報，最後由何總監做出了總結和提出了相關要求，其中一點提到2-3月份是做好相關基礎工作的關鍵時期，通過對此次會議的參與，讓我瞭解到了雖然我是新入職員工，但必須要求自己要有計劃的學習和在計劃規定的時間內按時完成學習任務，好讓自己儘快地熟悉和了解本職工作。

這周主要是對相關報表進行了解和實習，其中包括瞭解OEM報表統計方式、五金外購品來料檢驗報表的統計方法（抽檢、全檢）、五金產品報表統計方法。通過對日報、週報、月報表製作的學習和了解，各類報表雖是大同小異，但各類報表的數據和信息是對不同類別產品在不同時間段不同的生產工序和加工工藝中的體現，直接反應出各批次產品在某時間段內的質量信息，所以各報表的數據都要求正確性和準確性。因此，報表製作時需要有認真仔細的態度，負責任的心以確保報表數據的客觀性和代表性。

通過這周的學習也只是對工作的某些方面有了初步的瞭解，後續自己會再接再厲，在鞏固已學內容的同時繼續不斷地學習。

2022實習工作總結 篇2

大學的最後一個暑假，我去了一家廣告公司實習。為了使自己的基礎更牢固，技術更全面，實習的資料是學習平面設計。

因為思考到以後畢業有可能從事這個行業的工作，因此我十分珍惜這次實習的機會，在有限的時間裏加深對各種平面設計的瞭解，找出自身的不足。這次實習的收穫對我來説有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來説這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。

第一天來到公司，不明白該做些什麼，什麼也插不上手，只是那裏看看，那裏逛逛，最終還是公司裏的老同事給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，最後找到事情做了，於是我就乖乖的做起了圖片。説實話我以前在學校的時候也這樣做過，但是效果沒有這麼好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而此刻有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

經過幾天的基礎訓練，部長最後讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，之後就慢慢熟悉了策劃和後期製作的整個過程。慢慢地部長也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向部長和前輩求教，認真學習技術，利用空餘時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

要處理好“三個關係”：即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，透過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐資料與實踐規模同步調進展。

透過這次實習，在設計方面我感覺自己有了必須的收穫。這次實習主要是為了我們今後在工作及業務上潛力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的同事也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要應對的問題，如：前期的策劃和後期的製作等等。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有必須的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。

“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。

2022實習工作總結 篇3

20xx年7月9日，我便帶着希望與渴望，開始了我找工作的歷程。艱辛的找尋並沒有使我如願以償，很多地方的招聘都是有工作經驗的優先，一聽我説沒有經驗就跟我説：“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的話我們回同志你的。”經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因，主要是因為自己沒有很好的定位，沒有找準自己的位置。

第二天，總結失敗的教訓，白正自己的位置，我來到了玉溪福林堂藥店，向主管説明自己的來意，並承諾一定好好表現，主觀和、見我懇求熱切，就將我留了下來，並同志我第二天可以來上班了。

第二天，帶着簡單的行李去上班。一開始，主管把我叫到一個女孩的跟前，要我跟着她學。看着她不停的拿着商品看來看去，我也拿着商品看，見到有顧客來，她就拿着商品竭力的推銷，而我只是站在旁邊，試着説“好，很好”之類的話，滿以為這樣可以賣掉，可顧客卻不屑一顧，走了。我站在那裏，望着女孩，她並沒覺得委屈，依舊看着商品，依舊推銷着。也許在人生旅途中，會遇到許多的失敗或挫折，只要用一顆平常心來對待，生活就沒了壓力。當我環視別的員工時，也是在認真負責的推銷着商品。

第一次站在櫃枱前，望着琳琅滿目的商品，望着眼前的人們，聽着這雜亂的腳步聲，我心亂如麻，眼前的人們牽引着我的目光，看着他們遠去的背影，心裏又少了幾分緊張。剛開始，面對顧客，不知要説什麼才好，只是被動地把顧客提到的藥品拿到他們手中，然後在一一把它們放回。日子一天天的過着，我也一天天的磨練着自己。面對顧客，我能輕鬆自如的向他們介紹商品的種類，用途等等，見到熟識的顧客，也能主動的熱情的打招呼，聊家常。

在一個似大似小的空間，有着我的快樂與歡笑，也有着我的煩惱與憂愁。有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心裏十二分的不耐煩，臉上還要露着笑容，嘴上還要向他們介紹着，解釋着，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，説上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望着你，呆呆的站在那裏。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應是畢恭畢敬，對小朋友應是熱情友好。“顧客是上帝”是服務行業的宗旨。

打工期間，我還從那裏瞭解到一些有關福林堂的知識。福林堂的藥材，務求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。有的藥如附片之類，有特殊的烹製方法，則店夥計必定反覆交代，特別説明。福林堂還在藥方上每一味藥下面都註明價碼，不論是名貴的蔘茸燕窩，還是幾分錢的甘草都是如此，真正做到言不二價，童叟無欺。福林堂成名的祕訣，就在於它一直認真按照門聯所寫的兩條中藥加工的傳統標準去做，堅持百年不懈。福林堂的飲片，從選料開始就非常認真，寧可出較高的價錢進上等好貨，決不賤價買次貨;加工時講究工藝，注重質量，所以看樣很好，極少灰碎，藥性足。店夥計大都經驗豐富，熟諳中藥藥理講究的“寒、熱、温、涼”四氣和“辛、甘、酸、苦、成”五味，能根據藥物的形色、氣味、味道來辨別真偽優劣。他們按方抓藥時多半都是一抓即合分量，極少有添減的時候，但仍然要用小戥子稱一稱，操作認真，決不馬虎。多年以來，福林堂配製的成藥逐漸形成了自己的特殊風格，很得病家喜愛，盛名歷久不衰。

總的來説，在藥店大工是絕對有收穫的，我提前進入了社會，力偶瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就可以少走彎路。着就是我這個假期的收穫。

2022實習工作總結 篇4

在實習過程中我也遇到各種不一樣的顧客，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變本事。實習中不僅僅要應對顧客，還要搞好和同事與上級的關係，要自我自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。

一個多月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫忙及關愛下取得了必須的提高，綜合看來，我覺得自我還有以下的不足之處：

1.思想上個人主義較強，隨意性較大;

2.有時候辦事不夠幹練;

3.工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠;

4.業務知識方面異常是與客户接觸溝通方面沒有足夠的經驗，所掌握的溝通技巧還不夠紮實等等。

由於公司規模較小，正處於發展階段，我也發現了公司存在的一些問題如：員工管理上較為混亂，職責不夠明確，公司沒有一個有效地激勵機制，造成一些員工的工作進取性和效率不高。工作公司產品庫存繁雜，很多配件沒有明確的數據，更沒有銷售預測和較為合理的庫存管理，這也造成很多的產品積壓和庫存成本，由於電子產品更新較快，一些產品甚至積壓後成為淘汰品，造成很多的資金浪費，公司應當在庫存管理方面，應當用較為明確合理的庫存管理，精確記錄每件產品和配件，包括產品的品種、數量和日期，構成完整的庫存現狀，這也省去繁雜的人工作業，節省人力，提高效率，也降低庫存風險和庫存成本。

在短短一個多月的實習中，確實讓自我成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自我本身存在着許多問題。雖然開始認為電腦的組裝和銷售不是一個太難的職業，可是親臨其境才意識到自我本事的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷。

實習，是大學生活的結束，也是自我步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深感到了自我的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以後的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自我的一份力量。將來無論在什麼崗位上，都會努力上進，都會做一個對自我，對工作負職責的人!

實習工作總結2

這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須瞭解，並且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收穫也是挺大的.作為一名一向生活在單純的大學學校的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎.

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以後務必要有很強的職責心.在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業務負責.如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班;如果不留意出現了錯誤，也務必負責糾正。

其次，我覺得工作後每個人都務必要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規.在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會.比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼務必得這麼做.此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受.

最終，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力.任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要.

所以，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的.

很感激實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。

2022實習工作總結 篇5

經過兩週的測量實踐和測量後的數據處理，實踐圓滿結束。在這短短的兩週時間裏，我們在測量過程中遇到了很多困難，我們克服了很多困難，解決了一些長期存在的問題。這兩個星期是緊張而充實的。以下是我的實習經歷。

土木工程測量是一項實踐性很強的工作。通過這次調查，我發現我是一名土木工程專業的學生。測量也是一項務實求真的工作，不能馬虎。在測量實踐中，保持數據的原始性也是非常重要的。為了保證計算的正確性和有效性，我們必須反覆校對每個測點的數據。我們在測量中難免會出現一些錯誤，比如讀數不準、水平尺或花杆沒有垂直放置時讀數、讀數時間間隔過長等。這會導致一些錯誤。因此，在測量時應同時進行室內計算和測量，以便及時發現和糾正錯誤，避免許多不必要的麻煩，節省時間，提高工作效率。由於這是一個歷史性的工作，未來可能會使用許多數據，所以我們應該盡最大努力植入每個數據的有效性。保留原始資料也有利於日後核查，這也體現了求真務實的精神。不僅在這個實驗中，在以後的工作和生活中，我們都應該這樣做。

這次實習也是培養我們獨立思考和工作潛力的機會。在測量過程中，我們都要思考如何設置點，如何測量，測量哪些數據，如何保證測量數據的有效性，然後一起討論解決。我們都沒有豐富的測繪經驗，也沒有測繪天賦，這是為了激發個人的主動性，充分發揮個人的聰明才智，給自己一個發揮的機會。

在這次測量實踐中，由於個人因素，給測量進度帶來了很多麻煩，比如不仔細，不注意複製數據錯誤，導致計算出現問題；還有計算誤差，會給後續的測繪工作帶來很多不便。這些錯誤都是由於個人的粗心和不注意的態度造成的。在今後的工作中，要端正工作態度，做好每一項工作。工作中要保持冷靜的狀態，這樣才能少犯錯誤，提高工作效率，這也是培養個人獨立思考的條件。只要保持這種狀態，相信很多問題都是可以解決的。

為期兩週的調查實踐既不太長也不太短，我們必須努力工作才能順利完成任務。畢竟我們是“初生牛犢”，總有必要的好奇心。但是在這次實習中，我們也充分發揮了個人的主動性和團隊精神，能夠完成老師交給我們的任務。雖然還有很多不足，但我們所瞭解和學習的只是土木工程測量的冰山一角，但我們不會驕傲，我們會在今後的工作和學習中繼續努力。

這次調查實踐培養了我們同學之間的感情。衡量不是一個人的衡量，而是每個人的衡量。光靠一個人的力量和思維是遠遠不夠的。分組衡量是對實際利益的衡量。團隊的團結協作使測量任務圓滿完成。大家依舊撐着傘應對寒冷的天氣，形成了一個隊友團隊的好夥伴。我用傘量量你，慢慢體會到團結就能完成任務。每天的工作任務都是大家協商的

量、分配之後才進行的，昨日測水平角的，這天就測高程或者量距。這樣就會對進程有了必須的保證。

從畫圖，對數據的分析及圖形的完成，有很多的知識在腦中浮現，那些計算的公式運用就更加的明白了。從中那發現很多的問題，誤差的計算，數據的處理，還有培養了我們的繪圖潛力，什麼叫做地形圖，是怎樣繪出來的。問題總是有的，但經過思考及同學的指點，就把它解決了。這次實習給了我一個很大的考驗，對測量有了很大的瞭解並收穫了很多。

總的來説，期望土木工程測量實習這一課以後要堅持下去，理論結合實際是的收穫。讓我對土木工程這門專業瞭解了更深一步，雖然不是真正工作上的測量，但對以後工作有了一個實習的機會。為期兩週的測量實習就這們結束了，我從中領悟了到：在實質當中學到的知識比坐在教室裏上課要牢固得多。

2022實習工作總結 篇6

今年一月至六月我在沙河項目部，在哪由於工程處於收尾階段下場沒有了什麼具體施工項目，所以呢我主要負責整理土建專業的相關資料，由於以前沒有接觸過此類工作，開始無從下手，所以我就不恥下問，一旦有不懂的地方就去問同事們，在資料整理及平常工作中綜合組崔會山、蘇曉斌及張萱等同事給予了我很大的幫助，也教會了我很多，讓我很幸運能有這麼好的同事，使我的監理生涯在這裏得到了豐富。

20__年6月11日因工作需求被公司安排至神華國華燃氣熱電工程監理部。之前在沙河項目部由於主要負責資料整理工作，且沙河電廠已處於收尾階段，因此對施工的一些事情並不太瞭解，到了北京監理部後我首先對本工程的基本信息進行了瞭解。

這個工程是一個燃氣熱電工程，場地相對來説不算寬闊，前期主要施工的有臨時辦公樓工程、五通一平、主廠房等地基的處理工作。本工程地基用的是樁基基礎，樁基的施工方法是螺旋灌注樁，共計有1281根樁需要施工。來到項目部後我主要負責樁基的監理旁站及數據收集工作。工程資料方面，每天根據工地現場情況寫好監理日記，並將當天的旁站記錄等資料整理歸檔，督促施工單位上報相應的工程資料。定期將見證取樣、平行檢測等資料整理歸檔，並且將各項的台賬做好，力求在工程結束時資料也備齊歸檔。

在沙河項目後期開始一些資料上的整理歸檔工作時，就發現因工程過程中辭職人員與新來員工交接不及時，部分資料的管理工作，出現斷層以至於到後期，資料歸檔時出現困難，從這件事上我體會到了工程中資料的同步重要性，所以在本工程的管理是見資料在驗收以保證資料與施工同步，並做好台帳以保證其他同事在未交接的情況下也能快速理清頭緒，不至於資料斷層做無用功!。

由於是首次參與樁基施工，且現場所施工的樁又是新型樁長螺旋鑽孔壓灌混凝土後插鋼筋籠混凝土灌注樁，所以對於樁基上的專業知識比較缺乏，所以我首先閲讀了《樁基基礎技術規範》及北京地方標準《長螺旋鑽孔壓灌混凝土後插鋼筋籠混凝土灌注樁技術規程》等樁基相關知識，初步瞭解了一下樁基的施工知識。

工程前期因為施工隊伍施工措施不太合理、人員配合不協調，導致經常出現堵管現象，施工進度慢，後來經過監理組織開會協商討論，給出建議：建議施工隊伍首先將鋼筋籠串好再經監理檢驗合格後由吊車提前提起做好插籠準備，且要在混凝土到位經監理檢驗合格後方可開始鑽孔，以保證不會因混凝土不到位或不合格而賭管。經過試驗證明這個方法可行，堵管現象大大減少。施工進度明顯提高。

監理在現場旁站主要是負責對場地內安全質量情況的管理。首先是對鋼筋籠及以串好的鋼筋籠進行檢查，鋼筋籠是否出現綁絲脱落，是否破損。針對情況作出處理。旁站項中還包括混凝土澆注及後插鋼筋籠等工序。在混凝土澆注過程中如果混凝土在規定時間內到位，要求施工單位立即將管道中的混凝土清理出來，預防混凝土初凝導致堵管，後插鋼筋籠時如果出現鋼筋籠無法插入時，應暫停施工嘗試將鋼筋籠提出不要蠻幹，預防應插入過深無法提出，造成廢樁。在旁站中還應該認真做好記錄，在旁站記錄中需要做好人員、機械、材料、施工方法、施工數據、安全情況及施工環境等事項，同時隨時注意現場的施工安全情況，保證質量情況及安全情況在可控範圍內爭取安全的完成施工。

在20__年7月公司領導到現場檢查，指出旁站記錄不夠明細，要求一樁一記錄，細化內容，後來經過土建各位同事討論，將原有的旁站記錄表進行修改，以方便更好的記錄填寫，後來公司領導再次檢查時對此給予了肯定。在樁基施工期間我還就此新型樁製作了長螺旋壓灌後插鋼筋籠灌注樁基礎混凝土澆築及後插鋼筋籠監理旁站作業標準化指導卡。

在樁基施工完畢後隨着監理部土建人員的逐步增多，現場進行分工我被安排和專工吳險峯負責主廠房區域的施工，工程前期施工人員對現場的制度還不熟悉，安全意識比較差，本着安全第一的目的，安全文明施工控制方面的工作就需要加強。因此：

通過對學習《安全生產法》及在工作過程中我得到一些體會樹立以安全第一，預防為主的觀點,就是工作做在前,因為事故是可以預防的,但是是不可預測的,建立相應的檢查制度,發現隱患及時整改,監理在施工現場對於安全有不可推卸的職責,我除了做好日常的安全檢查工作及監督和管理(相關資料記錄存檔整理)工作外,堅持做好對施工單位的日常安全教育。

技術工種的安全技術教育和崗位安全技術交底工作的檢查(包括安全台帳及書面資料)每月進行定期或不定期的形式進行現場施工安全狀況全方位,檢查,並做好安全檢查記錄台帳存檔.針對公司領導對工程安全控制所提出的要求,加深了監督管理的深度,對存在的問題及時下達整改通知,要求施工單位進行整改,並督促整改,及時進行再檢查。

對於工程施工建設過程監理中的質量控制尤其是對安全文明生產控制的具體工作做法,我的體會是應該也必須做到四勤制:眼勤(要能提前發現問題);腳勤(多在現場轉,巡,查);嘴勤(對發現問題要多講);手勤(及時做好相關記錄下過書面通知);加強巡視工作,加強過程中的控制,才能更好地,認真地做好本職工作.一年的工作既繁忙又充實,為履行監理職責,積極工作,任勞任怨,服從領導安排,從不推脱,全心為工程着想.

我覺得作為一名監理人員只有做到品行端正、嚴於律己、融入團隊、尊重他人、工作認真負責才會贏得別人的尊重。在工地我接觸到了很多新事物，在老同事的細心指導、幫助下我學到了很多新的理論知識和實踐經驗，拓寬了我的知識面。這一年的工作我收穫很大，但是也存在很多的不足，工作經驗不足，面對強度較大工作的時候不夠細緻，不夠耐心，這些不足也導致自己的工作存在很多的瑕疵。

為更好的以設計圖紙為依據實施監理，我必須在後期工作當中，認真對設計圖紙的全面掌握再下真功夫。再有就是專業知識的欠缺，雖然已經工作一年多了，但仍需要更多地去學習專業知識，所以我去年報考了河北工程大學的函授院土木工程專業以進一步增強專業知識。為不至於因自身原因而損壞監理公司的名譽，也為能有更好明天的去努力。

2022實習工作總結 篇7

在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。

經歷了一個月的實習生活，讓我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上台階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

一、組織開展活動的魅力。

良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關係，使每個學生髮揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：

在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對於我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易於接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

二、獎懲適當。

我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的`愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：

①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；

②懲罰的目的是警示學生什麼不可以做，做了會有什麼後果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話説，懲罰是手段，教育才是目的；

③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。

三、主題班會

經過一個星期的準備，在第一週的週五我主持了新學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新學期新打算”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、颱風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新學期新打算”，讓一些學生上講台説出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講台的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上台發言的同學都深有感受。教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。

在經過了前兩週的聽課、試講後，第三週我正式走上講台，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。

第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況（通過班主任或班委或直接交流）。然後，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接着，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講台的準備。

課堂教學作為一種系統，需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中，不同的學生有着不同的學習風格和矯正需要。尤其是在國中數學教學中，班級內學生數學水平差距甚大，設計適當的矯正活動需要大量的計劃時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話，那麼管理上的困難將會拖延教師對學生的幫助，從而降低它的效能。如果運用合作學習，學生們則可以從同伴中迅速得到高質量的矯正活動的幫助，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用於完成學習任務。小組中的合作學習還能為增強學生的學習動機提供誘因，並且能降低焦慮。經驗顯示，在同伴輔導的過程中，向其他同學提供幫助的小組成員得益最大。這即是説，學習困難學生的進步並不以犧牲優秀學生的發展為代價，相反，所有的學生都能在學習小組的同伴輔導中獲益非淺。

近年來，我國數學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數學教學質量具有指導意義的成果不斷湧現.然而，這些成果大多着眼於如何使學生對數學知識與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應的個體心理品質的形成與發展，卻往往忽視了學生的個體社會化發展問題.也就是説，強調了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程，強調了以個體心理品質的訓練與養成為主線的發展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發生在學生羣體人際互動的環境之中，因此重視學生個體與學生羣體的相互作用，加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題.所謂合作學習是一種教學組織形式，它要求學生們在一些由2—6人組成的異質性小組中一起從事學習活動，共同完成學習任務。

需要説明的是，並不是説建立起了學習小組，在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習，教師應對學生之間的合作學習作細緻的組織工作，對學生的合作學習進行必要的指導，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。當我們不斷地有意識地培養學生之間的合作意識，使合作學習成為學生的自覺行為時，它所起的作用就會充分地顯現出來。還應指出，強調合作學習並不意味着削弱學生的自主學習，事實上，合作學習的一個基本點就是強調個體責任。其出發點乃是強調在各種形式教學活動的互配實施中使學生得到全面發展。

以上介紹的合作學習的教學方法，我個人認為是可行的，能夠培養學生的合作精神，又能調動他們的積極性，提高學習效率。

隨着計算機的發展和教學軟件數量的增加，計算機在數學教學中的應用越來越廣泛。利用計算機來演示幾何教學中的圖形，能夠使學生更直觀地掌握幾何中的性質、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應現代教學需要，我們必須掌握有關的計算機知識，製作教學課件，並把它應用在課堂上。

在實習中，我還只是採取傳統的講授法，一共上了八節代數課，還有A、B班的練習課，覺得還是A班的效果好。課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應，即時對他們的疑問鞽黿獯穡使上課內容能夠按時完成？

每個教師，都希望自己的學生個個學習成績優秀，但這總是老師的一廂情願。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

國中階段學生數學學習成績兩極分化呈現出比國小階段更嚴重的趨勢，後進生聽佔的比例較大，特別在國中二年級表現得尤為明顯。這種狀況直接影響着大面積提高數學教學質量。那麼，造成兩極分化比較嚴重的原因是什麼？如何預防嚴重分化？

一、造成分化的原因

（一）掌握知識、技能不繫統，沒有形成較好的數學認知結構，不能為連續學習提供必要的認知基礎。

（二）缺乏學習數學的興趣和學習意志薄弱是造成分化的主要內在心理素。

對於國中學生來説，學習的積極性主要取決於學習興趣和克服學習困難的毅力。

（三）思維方式和學習方法不適應數學學習要求。

八年級階段是數學學習分化最明顯的階段。一個重要原因是國中階段數學課程對學生抽象邏輯思維能力要求有了明顯提高。而八年級學生正處於由直觀形象思維為主向以抽象邏輯思維為主過渡的又一個關鍵期，沒有形成比較成熟的抽象邏輯思維方式，而且學生個體差異也比較大，有的抽象邏輯思維能力發展快一些，有的則慢一些，因此表現出數學學習接受能力的差異。除了年齡特徵因素以外，更重要的是教師沒有很好地根據學生的實際和教學要求去組織教學活動，指導學生掌握有效的學習方法，促進學生抽象邏輯思維的發展，提高學習能力和學習適應性

二、減少學習分化的教學對策

（一）培養學生學習數學的興趣。

（二）建立和諧的師生關係。

（三）在數學教學過程中加強抽象邏輯思維的訓練和培養。

（四）教會學生學習。

這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業，教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為範”的內涵也在不斷地加深。

2022實習工作總結 篇8

為期一年的測量實習生活已經停止了。我很高心也很欣慰，快樂的是顛末我們的不懈盡力按時且又出色的完成了先生部署的任務，欣慰的是我們又學會了一項專業必須控制好的一項技能。這是我上學以來的第一次實習，剛開始感覺很輕鬆也很簡單，但學到後面的慣導線性編輯和cad的時候，我感到有點茫然，本來感覺很輕鬆的實習一下子變得不是那麼簡單了，感到就像昨天剛來到這裏一樣。

一年間我打仗的和學習過的器械異常多。讓我對測量有了更深的瞭解。同時也感謝指導先生對我的贊助。作為一個學生，我們能深刻體會到實踐對我們的贊助，因為它會快速的進步我們的專業才能，俗話説實踐是大學生活的第二講堂，是知識常新和成長的源泉，是查驗真理的試金石，也是大學生熬煉發展的有效道路。

這一年的實習對我來説也是一個異常大的挑戰也讓我進步了視野。7月17日，實習的第一天。很榮幸被分到精測隊。看護的當天讓我激動不已。而我所打仗的第一個項目，便是在哈爾冰的哈牡項目。這個項目是我們公司其時承擔的最大的一個測量項目。我到的時候，工程已經到了後期，我所打仗的第一個儀器，便是慣導小車。因為其時是實習期間，沒有主測的才能師傅就讓我跟着主測插稜鏡，因為慣導小車只有有必然測量才能的人使用，即使是插稜鏡也讓我學習到了許多器械。我在插稜鏡的同時也學習到了，如何在鐵路上觀道岔，知道了什麼是真正的CPIII，以前我只在書上學習過和見到過的CPIII，讓我在現實利用中有了更好的瞭解。

3月17日我被調到赤喀項目，在赤喀項目讓我打仗到夢寐以求的慣導。赤喀項目的任務很簡單，不停是以慣導數據採集為主，沒有其他的工作。在赤喀的學習了慣導線性的編輯和慣導的組裝以及推慣導時的注意事項。

通過這次實習，書本上的知識在實習歷程中得以消化，對付一些專業術語、具體的施工法度模範都有了深入的瞭解，鞏固了理論知識。以前先生講一些知識的時候我們腦海中就沒這種觀點，很難產生畫面感，腦子裏一片空缺，理解起來也事倍功半。

這短短的實習，讓我大開眼界，也深刻體會到本身的不夠，同時也學會了許多實用的器械，也讓我對本身往後要從事的行業有所思考。理論和實際的差距只有本身親身閲歷能力明瞭，本來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是踏踏實實的盡力工作學習的決心和信心。通過實習，彷彿思想又獲得了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到唸書雖然是增長知識坦蕩眼界的道路，然則多一些實踐，暢徉於實踐傍邊打仗實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給本身定個位，也是一種絕好的進步自身綜合素質的選擇。作為一名今世的大學生，我們肩負着扶植四化的歷史性任務，不能只顧篤志書堆，紙上談兵，用本身所學到的知識來造福社會才是我們的最終歸宿。因此，我們因該在學習至於多參加一些這樣的實踐，從而跟好的晉升本身。

2022實習工作總結 篇9

半年的實力鍛鍊和學習,是我從一個害羞、單純的小女孩,慢慢蜕變為成熟善於交際的社會人士.這也跟我現在的工作有關,現在的我從事營銷這一方面,雖然只是銷售電動車,但是也給了我好多寶貴的經驗和教訓.

記得我剛開始去店裏的時候什麼都不懂,看到顧客來手足無措,也不敢跟他們講話.所以也沒少挨老闆的批,但是我還是咬咬牙挺過來了,默默地在心裏告誡自己要堅強社會就是這樣,沒有一技之長是不會讓你生存下去的.畢竟是第一次什麼都沒接觸過,從陌生倒熟悉總有個過程.所以經常在空閒的時候看些關於各種電動車的性能、價錢、電池等各方面的資料.遇到不懂的問題問問老店員,否則就是在顧客跟他們交談的時候認真聽他們的對話,萬一自己也遇上同樣的情況就可以對答如流了.慢慢的一個月過去了,自己好像也融入了這樣的生活,早晨上班打掃衞生,客人來了招呼並給予相關的介紹,似乎以前害怕的東西在現在看來也變得上手了.

短短的幾個月但是也讓我領悟了許多,什麼事情要想成功都必須努力付出.光靠他人是不行的,到了社會上靠的更多的還是自己,即使父母親給你的有時也只是精神上的鼓勵.還是在學校讀書比較自在不需要看人臉色,所以好多東西總是在失去後才懂得珍惜,好想回到學校和同學老師在一起.

2022實習工作總結 篇10

本年度本人任兩個班級的語文教學並擔任一個班的班主任，為了更好地做好今後的工作，總結經驗，吸取教訓，就將本學年的工作小結如下：

一、 思想工作方面

俗話説：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閲讀大量的道德修養書籍，勇於解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質。

二 教學工作方面

在教學工作中，做到認真備課，認真批改作業。對個別的學習困難生，能悉心輔導，經常面批作業，找出知識的薄弱環節，及時進行補漏。在課堂上，採用多提問，多檢查，及時疏導，及時反饋的形式，努力提高後進生的文化基礎知識。認真鑽研新大綱、吃透教材，積極開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現代教學手段靈活運用於課堂教學中，努力培養學生的合作交流、自主探究、勇於創新的等能力。

三 教育工作方面

在學生的思想教育工作中，做到諄諄善誘，耐心疏導，耐心教育。例如班裏略有“問題”的學生，我採取和他經常談心的方法，與學生交朋友，做學生的知心人，與家長緊密配合，發現有一點兒進步就及

時表揚他，鼓勵他，樹立起他在班級中的自信。組織好班委會，選出班級骨幹，努力培養班級骨幹。抓好班風學風建設，形成良好的班風學風。經過一年的努力，現在，班裏的狀況正在沿着我設想的方向發展，面貌可喜。

另外，本人遵守校紀校規，參加學校組織的各種學習和培訓。

2022實習工作總結 篇11

這幾個月來的實習已經結束了，每天感覺非常的充實，這段時間我對自身各方面能力都是比較看好的，大學期間我也不斷的在落實好相關的規章制度的，這個我一種很深刻的感覺，作為一名大學生這讓我深有理解，我對自己的能力還是比較看好的，對於這方面，我也不斷的在調整好自己的狀態，在這個過程當中我還是對自己比較有信心的，實習期間我也是經歷了很多，開拓了我的眼界，對於這些方方面面我都是有着比較客觀的認識。

在這方面我也一直都是比較認真的，在這一點上面我也在不斷的落實好相關的職責，通過這短短几個月來的實習我昇華了很多，在這樣的大環境下面，我是在不斷的提高自己，在實習期間我也認真的在學習好，這確實讓我也在認真的落實相關的準備，對此我也是始終都是抱有信心的，在這個過程當中，確實是非常不容易的，在這方面我還是對自己比較有信心的，在這個過程當中，我也是在不斷的提高自己能力，也感激周圍同時對我的認可，我也是抱着非常好的心態在做好自己的本職工作，這方面我也是非常清楚的。

現在回想起自己的工作，我還是比較有信心的，我也非常清楚自己各方面的能力，給我的感覺也是很好的，對於這一點我確實是做的比較認真的，在這方面我也是做的比較認真的，這給我的感覺也是非常好，我知道自己應該吵着什麼方向發展，在這一點上面我也是感觸非常深刻的，希望能夠在這樣的狀態下面積累知識，這給我的感覺是非常充實的，大學期所學習的專業知識，我是做的比較認真的，這對我的專業能力也是一個考驗，在這方面我也是比較認真的，每天按時的做好本職工作，對各方面都有着很大的鍛鍊，同時我也遵守公司的相關規定，也希望能夠在這個過程當中，吸取經驗，現在考慮這方面我也是對自己比較認真的，我也希望自己可以在這方面做出好的成績來。

這也讓我深刻的意識到了這些細節，我感激周圍同事對我的關照，大學期間的點點滴滴，我也是對此深刻體會的，現在回想起來的時候，還是要抱有信心，這也是一名大學生應該要有的態度，實習的過程當中我也應該要做的更加認真一點，感激這次的實習經歷，未來我也一定會做出更好的成績來。

2022實習工作總結 篇12

在這些天的實習中，我受益匪淺，讓我有機會將理論與實踐有機地結合起來。在這實習期間，我深切的體會到了工作的艱辛，學習的無限的。這實習使我明白了人際關係的重要性，工作的熱心職責心以及心態的重要性。

1.思想統一，目標明確。即俗話説：“大家的心要齊”.切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動，只有大家的思想高度統一了，才會真正把目標落實到行動中來。

2.團隊作戰的精神，不強調個人英雄主義。因為每個員工的績效是與營業廳掛鈎的，整體不好，局部再好，也沒辦法體現你的優秀。木桶原理已很好地詮釋了這一切。

3.強烈的職責感。個人要在團隊中找好自己的位置，明確自己的職能。一旦發生問題，千萬不可相互推委，要有勇於承擔職責的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發揮超強戰鬥力了。

實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，此刻想來，日子還是過去了，而且能夠拿到優秀實習生，所以，得到一個啟示：不論遇到什麼困難，不要對自己失去信心。

實習生自我小結

假期總是充滿了激情和動力，剛剛放假回家的我又在家鄉開始了假期的實習。專業對於能夠尋求工作的我來説已經不是什麼不可逾越的檻。由於考研期間學的專業為企業管理，並且我對於管理工作又有大的興趣，於是我就在公司的人力資源部進行的實習。

根據實習要求，我們就應要掌握在學習中所學習的專業知識，並且尋找機會參與國際貿易實踐，並且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每一天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對於我這種實習生不會太在乎這些，但是我也不能在這種所謂的優勢下頹廢。慢慢的我已經就習慣了，早起已經成為此刻一種習慣了。因此在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。

雖然我在考研期間，我對於企業管理自認為已經有很深的瞭解，但是在實際工作中，一切又都是那麼的不足。書本上所學的基本理論在實際中根本用不着，實際操作潛力基本上沒有，總之從中學會了很多書本上沒有的東西。例如，以前的我只明白管理的理論識，而此刻我能夠根據公司的實際狀況作出自己的決定，自我感覺還是進步很大的。

在公司實習期間，我也學會了很多的東西。瞭解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下面就我對於實習的一些感觸：

首先，要遵守時間。們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括國企的資料。事實真的是這樣的嗎但是，這卻引起了我的思考。這一個話題，就應是與我所學的學科最貼切的了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，此刻的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和激情。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，十分令我尷尬。由於以前我對於一般的國企的印象就是懶散，鬆懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒説我什麼，但是我能夠感覺到老總對我的不滿，從那以後我再也沒有在遲到過。遲到能夠使你降低你在領導心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克説過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的時間。無端的浪費時間無異於慢性自殺。這是我最大的感觸。

其次，要善於學習。剛進去公司的時候，我什麼也不會，就相當於一個文盲在一羣知識分子中。此時學習潛力就會很重要。我自我感覺我的適應潛力還行，在工作後不久我就能夠勝任很多工作。在現實的生活中，學習潛力很大狀況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善於學習，能夠和員工們打成一片。學習能夠修養身心，能夠適應各種各樣的環境，能夠使自己在不同的環境中很好的發揮自己的特長。

在次，就是要服從領導的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導，是一個員工最基本的要求。一個領導都不期望自己的手下有越級的行為。在自己的工作上尚做好自己的事情，並且能夠最好是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導心中的地位，從而有機會提高並且進一步發揮自己的實力。當然，現實的社會不會因為你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經能夠感覺到金錢的誘惑，更別説在社會這個大染缸。

當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什麼也做不成。所以，要善於和同事們溝通。管理學上説，溝通是一門技巧，好的領導者會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也能夠感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者説是你的社會閲歷不夠。就拿我在單位的實習來説，領導讓我做一份演講稿PPT，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，但是等我做完了，領導讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演講稿要做的簡單明瞭，而不是隻是追求好看。二是要追求實用。這就是經驗。

2022實習工作總結 篇13

一、概述

本次測量實習為期十天，通過實習把課堂上學習的理論知識與實際相結合，並從中發現問題，提高解決實際問題的能力，使所學的知識得到昇華，培養學生作為一名工程人員必備的科學嚴謹的精神。本專業共分十四個組，實習區域為鄭州大學新校區，東起河園東路，西至天健大道，南起春華路，北至毓秀路。主要地物有工科園、理科園、圖書館、文科園等。施測方法採用圖根平面控制測量、圖根高程控制測量及測繪地形圖。測區共有主導點二十四個(E-22—N23—N24—E-1—E-2-E-3—E-4—E-5—E-6—E-7—E-8—E-9—E-10—E-11—E-12—E-13—E-14—E-15—E-16—E-17—E-18—E-19—E-20—E-21—E-22)，支導點十四個(N-23-1 N-24-1 E-1-1 E-2-1 E-4-1E-5-1 E-10-1 E-12-1E-13-1 E-14-1 E-17-1 E-18-1 E-21-1E-22-1)，以N23為起始點，採用獨立座標系，高程基準為1985年黃海高程系，地形測圖圖式為1995年版式。實習的大致流程：踏勘、選點——測量導線角度——水準測量，圖根控制計算——地形測圖，碎部測量——接圖，整飾地形圖——撰寫實習報告。

二、主要工作介紹

(1)本組圖根控制測量部分的角度測量包括測站E-22、N-23，及支導點E-22-1、N-23-1，採用方向觀測法，統一規定測定內角，共測三個測回，測回法觀測要求上下測回角度之差小於36”,各測回互差平均小於24”。方向觀測要求同一方向值各測回較差小於24”，半測迴歸零差小於18”。

(2)水準測量部分水準路線主導線為BM—E-9—E-10—E-11—E-12—E-13,支導線為E-10—E-10-1，E-11—E-11-1，E-12—E-12-1,E-12—E-12-2.水準測量採用四等水準測量，水準測量路線長度應小於15km，高差閉合差為mm，每站視線長度不得大於80m，前後視距差不大於5m，前後視距累積差不大於10m，紅黑麪讀數差不大於3mm，紅黑麪所測高差之差不大於5mm。經過計算，有兩站高程測量與原始數據相差較大，經過再次補測達到要求，其他高程及角度測量的觀測數據均達到精度要求。

(3)地形圖測圖部分整個測區共分十塊(2.60-2.60，2.60-2.80,2.40-2.60,2.40-2.80,2.20-2.60,2.20-2.80,2.00-2.60,2.00-2.80,1.80-2.60,1.80-2.80)每塊區域面積為200_200，本組分得區域2.40-2.60，主要建築物為圖書館、生物館，以及道路、草坪、路燈、行道樹、停車場、水池等地物。採用經緯儀測繪法測繪地形圖,簡要操作方法 ：

(1)在圖根控制點A上安置經緯儀，量取儀器高i

(2)選擇另一鄰近的圖根點B作為起始方向，經緯儀盤左照準該點並將水平度盤配置為0°00′00″;

(3)在測站旁安置小平板，在圖紙上畫出ab方向線小段，用小針將量角器圓孔中心釘在a點;

(4)按一定路線選擇特徵點並豎立視距尺，瞄準標尺，通過垂直微動螺旋將垂直度盤讀調整至90°00′00″，然後讀取上、中、下絲的讀數;

(5)算出水平距離、高程

(6)轉動量角器，使零方向線對準量角器上一刻劃線，使在量角器上讀數等於水平度盤讀數，再按水平距離定出碎部點位置。碎部點位置用點表示，在點的右側標註其高程;

(7)同法測出其餘碎部點，及時繪出地物，並對照實地進行檢查;

(8)按地形圖圖式的要求，描繪地物、整理註記，進行圖面整飾

注：地形圖整飾過程中地物符號嚴格按照國標要求，鉛筆字號及寬度嚴格控制，並每隔5-6cm註記一高程。

三、實習感受與總結

通過這次測量實習，成功的把在課本上所學的知識應用於實踐中，不僅鞏固了所學的理論知識，也瞭解了所學知識如何很好的應用於實際。在實際操作過程中，難免會有與理論出入的地方，這就需要找出其中的緣由，絕不能模稜兩可。經過反覆的測量選碎部點，逐漸的能合理的分佈碎部點，這樣在不影響測圖精度的同時也提高了工作效率。測圖過程中遇到所在站難以觀測到的死角找到了科學的解決方法。經過近四天的外業測點，不斷的在工作中總結，積累了經驗，逐漸找到合理的測量順序和方法，同時鍛鍊了同學們不怕吃苦的精神。不足之處在於測點過程中會落下一些關鍵的碎部點，以致繪圖員難以在圖紙上繪出。總之，本次實習不僅僅使所學知識得到了昇華，更重要的是培養了同學們的科學嚴謹的工作態度。

前言：

為期14天的工程測量實習結束了。

這次實習的內容是對工程測量知識的實習化,實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度，完成建築工程測量實習報告。這次實習與以前的課堂實習相比，時間更加集中、內容更加廣泛、程序更加系統，完全從控制測量生產實際出發，加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應用，是培養我們理論聯繫實際、獨立工作能力、綜合分析問題和解決問題的能力、組織管理能力等方面素質。也是一次具體的、生動的、全面的技術實習活動。

在實習的天，由常允燕老師給我們做了實習的動員。在動員會上，常老師強調了本次實習的重要性，並分析了水電校地理條件較複雜及建築物密集等因素給本次實習帶來的困難。並鼓勵同學們努力克服困難，努力完成本次實習。還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，並要求在實習期間自行保管實習備品。本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺、腳架、經緯儀。當天我們就正式開始了室外的測量工作。

實習目的：

鞏固課堂教學知識，加深對控制測量學的基本理論的理解，能夠用有關理論指導作業實習，做到理論與實習相統一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學的基本內容得到一次實際應用，使所學知識進一步鞏固、深化。

通過實習，熟悉並掌握三、四等控制測量的作業程序及施測方法。

掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。

通過完成控制測量實際任務的鍛鍊，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養良好的咱也品質和職業道德。

熟悉水準儀、經緯儀、全站儀的工作原理。

實習心得：

為期兩個星期的工程測量學習已經結束了，通過這次實習，讓我深刻明白了理論聯繫實際的重要性。測區是我們重慶市永川區水利電力職業技術學院校區，雖然測區比較大，基本上是整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖，為了能儘快地完成任務，我們小組星期六、星期天加班進行測量，我們在測量的過程中也並不感到累，也沒有感到辛苦，反而還能自得其樂。

測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯繫起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會裏，測量學的作用日益重要，測量成果作為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建築工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。

2022實習工作總結 篇14

20_年的日曆已悄然翻過，伴隨着時代前進的步伐，回首自己一年來經歷的風雨路程，我作出如下個人工作總結：

(一)務實工作，自我加壓。

今年我在建安分公司實習工作，作為一名行管技術人員，我能夠負責任的心態完成領導部署的各項任務。由於工作經驗缺乏，我平時注意自我加壓，利用好時間多看建築行業知識書籍，多向實踐經驗多的同事請教。

(二)正視不足，以期完美。

“用心工作、踏實做人”，一直是我的座右銘。儘管我們在工作中兢兢業業，但完美離我們總有一步之遙，經過一年來的努力，工作沒大的起色，也沒大的失誤，平庸的業績使我更清醒地看到了自身存在的問題：

一是建築行業知識水平亟待提高。

二是工作情緒波動大，有些懶散。

(三)工作體會

今年是我工作的第一個年頭，在這這一年裏，我感受頗深：“只有學才知道”我剛來的時候我們的領導讓我計算工程量，對於我來説

是第一次，我感覺有點緊張也有點驚喜。通過我不斷的請教終於完成了我第一份答卷,此後在施工過程中我分別計算過混凝土工程量，模板工程量，內牆抹灰以及外牆保温的工程量等。通過計算這些工程量大大提高我對圖紙的閲讀能力，也提高我的計算能力。同時，在這裏一年的工作中，讓我從實踐中證實了許多理論無法理解的東西，並且讓我明白理論與實際的差距在哪裏，讓我懂了許多實用的實踐經驗。無論是技術方面，還是管理方面，我認為咱們單位是很鍛鍊人的。

“不經歷風雨，怎麼見彩虹”。鍛造自我是每個人必經的路，通過反思問題，我深刻意識到一個人最難戰勝的其實就是自己，我們的行動有時就在閃念之間，向左向右就在於心態，選擇積極上進還是選擇散漫停滯都在於自己。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風發;選擇後者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失鬥志，人就沒有動力前進，甚至與機遇擦肩而過，因為機遇只會留給有準備的人。

(四)工作打算

總結過去是為了更好地面對未來。對今後的工作，我給自己提出如下打算：

一是從事現在的工作，因為我對目前的工作很感興趣，也相信公司會給我機會，我一定會盡心盡責的完成每一項任務。

二是自我解壓，調整心態，創新求變。心態決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調適，把控積極樂觀情緒的方向，時刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰。只有不斷在思維上求創新，工作才能出亮點。

歲月無聲，步履永恆。我邁過一道道坎走向明天，只要認認真真踏踏實實的工作，我想我的明天定將更美好。

2022實習工作總結 篇15

蝶園派出所工作已有一個月，比起前兩週，大家的意志得到了磨練和提高，執行力增強了，生活上更加嚴格自律，在派出所民警的領導下，大家積極的落實和做好了個項工作，得到了所長的表揚。

現在做以下工作總結：

1、實習生學會了更多的基本操作，學回了使用各種設備，如身份證專用照相，打印機，複印機，警用電話轉接與恢復這是我們瞭解了跟多的信息，工作更細緻熟練了。

2、出警次數增多，大家在這個過程中都積極的再吸收民警的辦事經驗，巡邏次數和執勤次數也明顯增長，大家也更瞭解了我們警察工作的各種注意事項。

3、關於夜晚盜竊案：臨近春節，夜盜增加，一般針對電腦和現金要嚴加保管。初步將夜盜者範圍確定在本鎮。所以要巡邏將貫徹到底，每週六從十二點到四點，任務艱鉅。

4、派出所的衞生打掃有了很大的改觀，在莊姐的督促下，大家的內務又回到學校的標準，起牀也早了，上班也是相當準時。

5、辦理案件：現在我們初步在接觸辦案的流程了，因為蝶園鎮的重大案情並不多，我們接觸的案子大多都由民警單獨處理，我們也因為各自有工作而沒有太熟悉這一塊現在正在學習中。

月末小結

這一個月通過在蝶園派出所的工作，我們漸漸開始熟悉了警察這個職業這個職業有苦有甜，但它充滿鍛鍊正義，這讓我們都受益匪淺。

户籍工作：户政業務簡單，但必須要求精確性，熟練性，和相關的知識。户籍室的小小窗口讓我放眼看見了整個蝶園鎮的民生狀態。從他們的談吐，辦的事，我感覺蝶園是一個飛速發展的鎮。在工作方面我也確定了我的目標。

值班室工作：我們的值班室，及其他幾個要求實習生打掃的房間都很乾淨，因為我們每天都認真的打掃了的，因此縱然這裏灰塵很大，蝶園派出所也一直很乾淨整潔。每一天值班室都安排了我們實習生，我們也盡職盡責地一直在“坐鎮”。不放過一個報警電話，第一時間給羣眾最好的交代。

巡邏工作：臨近春節的這幾個月是盜竊及多種案件併發的時候。所以我們所長安排了巡邏，每天晚上由我們一個實習生和社區派出的三至四個羣眾會步行巡邏直到十二點整才回來。巡邏和枯燥，但是為了一方民眾的安全和財產安全，我們在所不辭。

執勤工作：每一週我們都會有三至四次出外執勤。早上要早起，然後隨車到達執勤地點，為了防止領導在視察時有民眾搗亂。執勤時間長，而且要求站着不動，還要拿上重重的防暴盾牌。

出警工作：我們蝶園鎮一般不出現重大的警情，但民事糾紛，打架鬥毆，違規賭博較多。有時出警時民眾會攔截下警車，讓我們寸步難行，爭議的聲音太多，我們幾個民警根本無法進行解釋工作，但最後問題還是會解決。

另外我們還協助派出所的民警記錄接出警，統計各項數據協助刑偵大隊完成工作。這個月大家都收穫很大，繼續努力中。

工作日記及心得摘要

對警察的認識正在一點點加深，感謝這次實習，讓我結識到這麼多優秀的民警，現在警察這個行業必須要求你擁有多方面的知識，才可以解決好問題。我真的從心裏佩服他們。處理事情處變不驚，頭腦清晰。我要學習的東西還很多很多呢！

坐在電腦前工作的人都知道，時常會出現腰痠、頸椎疼痛，腿發冷，今天我在電視上看了一個方法，每工作一小時就做一次放鬆運動，把頭儘量仰着，仰到極限，雙手也隨之打開，雙腿繃直。這樣也許可以應付上述症狀。

在對待工作的時一定要抱定一個工作的態度，户籍室人流量較大，所以時常會遇到一些不瞭解情況也不願聽解釋的民眾，這時我們不應該放大自己心中的委屈，要抱着一個解決問題的態度而不與民眾置氣，否則我們的工作會被影響，出錯了還我們自己負責。和莊姐談論就業問題讓我受益匪淺，感覺像是夢醒了一般，以前一直都為了自己的想象而生活着，從來不曾從實際出發。

勇哥教我處理糾紛，及遇到不講理的民眾時該怎麼處理。那天我被一個喝了酒的民眾大罵了一頓，我不管怎麼説他都亂髮脾氣，後來勇哥將他説服了，只用了幾句話，我想在出事方面針對性的解決問題的方法，我還要好好學習和鍛鍊。

在户籍室工作必須學會快速的整理自己的心情，不能瞻前顧後，對事要按原則，對人要有感情，不能因為自己的同情心曲破壞工作的原則，因為現在還沒有權利去幫助別人，更快更好的解決問題才是關鍵，不能因為一時的同情心而影響正常的工作。

2022實習工作總結 篇16

這篇總結我沒能按照一般的工作總結流程（基本情況—一些成績—經驗及教訓—今後的打算）來寫，想來是真的寫不出，特別是一些成績及經驗教訓，既然如此何來打算。也許是有一些，我自己都覺得有點牽強附會“學會了一點excle表格的簡單排版算不算？學會了一點在工作中保護自己的小技巧算不算（其實我覺得那是在逃避責任）？對行業的一點小認識算不算呢？”之前在一本書上看過這樣的一句話：第一份工作最重要的是在工作中形成自己的工作原則和工作方法。我不知道這是不是最重要的，但對我來説是一種遺憾。

從20_年的12月6日至今，經過了三個地方，三段路，現在回憶總結三段心路歷程。

第一段路，20_年12月6日至20_年3月20日，順德，大潤發賣場後勤管理部。當時還沒有畢業，只能算實習，但對我來説沒什麼兩樣，別人也沒把我當做實習生來看（不管是工作任務還是工資）。我的主要任務是：服務賣場工作人員（打印貨架卡之類）、後來負責紡織（家紡、鞋、服飾）及生鮮各課的作業。應該説那一段路還是很實在的，儘管很累，也學到了一些東西“做好自己的工作，不要管別人太多的想法，那樣會很累”。

快要過年的時候，思想發生了一些變化，也許是過了最初的那一點新鮮勁，每天繁瑣的工作是我筋疲力盡，沒有一點空閒的時間來思考問題，我看不到盡頭。反過來想了想我的就業途徑，過年回來之後就提出了要離開的意思，當時也沒想到找什麼樣的工作，在哪裏工作的問題（反正就是去找工作的意思）。於是就有了第二段路。

第二段路，20_年3月22日至20_年6月25日，蘇州，蘇州康誠倉儲有限公司（大潤發華東物流配送中心）存控部，實習總結《我的實習工作總結》。不管是陰差陽錯還是鬼使神差，我就被推薦到了這裏學習培訓，心裏想的是可以有機會過去蘇州學習的機會還是很不錯的。我的任務就一個：學習。現在看來，這個學習的含義實在太深，我可能沒有完全的理解其中的某些含義，加上中間還有一些畢業的事情在做，總之這次的培訓學習是失敗的。

其實這段路是最平坦的，毫無壓力可言，每天就是看着別人做事和做一點領導分配下來的事，不用自己決定做什麼和怎麼做。説起來有一點收穫可能就是我認識了大多數現在跟我一起工作的領導們，並且關係還不錯以及平平淡淡的結束了自己的大學生活，但是對於自身的提高，沒有任何價值。

第三段路，20_年6月26日至某年某月某日，廣州，廣州潤德發倉儲有限公司（大潤發華南物流配送中心）人資部及存控部。為什麼特別提到人資部，因為確實在裏面呆過（在大部隊還在華東的時候我就先回來了，被安排在人資部幫手半個月）；也因為這半個月給了我一些感受和認識。“做一件事情之前準備工作很重要”，我被安排去為公司找一家合適的飯菜供應商，主任告訴我怎麼做（一些具體的方法和注意事項）。我之後總結：第一，你得明白你是去幹什麼（收集餐廳資料，有名稱、負責人及聯繫方式、規模、能夠提供什麼樣的服務等）並且不要偏離你的主題；第二，在哪裏幹（萬頃沙鎮上）方向；第三，怎麼幹（主任告訴我不要有太多的限制，只要你覺得可以的都可以去試試）；第四，準備，你需要的資源（筆，筆記本、相關的證件等等）；第五，注意事項（天氣、乘車等）。在存控部我的主要任務是負責正常作業生鮮、日配、酒飲、休食，後來被調到促銷作業百貨組相關的訂貨、出貨與採購及門店溝通等。在這裏我主要學到的是工作具體的知識及相關做法，僅僅做好自己的工作還不是那麼的足夠，你對於你做的事情要負起責任。

九月底，心裏開始煩躁不安起來，美好的憧憬在現實面前不堪一擊，又一次迷茫了，應該説是我重來都沒有想清楚過，只不過這次顯得更加的強烈。換一份工作似乎也沒那麼簡單，對於已經工作快一年的我來説，要思考的更加全面，所以顯得有點畏首畏尾了。我想不清楚應該幹什麼？在哪裏幹？怎麼幹？甚至我適合幹什麼？這幾個問題還不知道什麼時候能夠想的相對的明白一些，短時間內似乎不能夠解決的好。

三段路，沒有很多的好的經驗教訓，但是失敗的經歷可以總結一下。還需要好好的加以改正。

首先就是我對工作的遺憾了，在今後的工作裏面得逐漸地形成自己的一套方法和原則，儘管現在還在尋找。

其實，不管是工作還是什麼事，遇事應該更加的積極主動一點，這是我很大的一個缺點，遇到事情總是喜歡拖一拖，不但不能解決問題，可能更加複雜，積極一點也能使別人看到你的努力。

再次，要發現自己的興趣愛好，不管是什麼樣的，要是自己真正喜歡的，願意為之付出的。那些有着自己的信仰，併為之奮鬥的人特別的幸福。

三點都沒有那麼容易，都還需要慢慢的尋找，慢慢的摸索，慢慢的改正。我要堅持下去！

#468231實習工作總結範文篇10

在寒假實習期間，我得到帶教老師的悉心教導，在各方面都得到了長足的收穫。我認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民羣眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以愛心，細心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規範熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作。

認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情並做出應對，在搶救工作中，一絲不苟，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過寒假以來，半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。