實習生個人工作總結2022（精選20篇）

實習生個人工作總結2022 篇1

轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望着實習結束的一天，而當這一天真的到來的時候自己才發現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體裏的一份子。想到自己要離開了，是那麼的不捨。看到自己相處了兩個月的學生和老師，想到今後就不能再見面了，真的不想走。突然間發現這裏的一切都好親切，自己的學生都萬分可愛。看到他們一個個不捨的眼神真的很想留下來。時間過得真快，兩個月就這樣過去了。回想起在這短暫的兩個月內所發生的和自己所經歷的事情，真的學會了很多。 實習是大學階段很重要的一件事情。實習鍛鍊了我們的實踐教學能力。提高了對教育工作的認識。在實踐中體會了教書育人的重大責任。在這兩個月的實習期間，我認真的向自己的指導老師學習。認真的聽取老師們對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。認真，充分準備每一堂課，聽取老師的建議和教導。認真，仔細批改學生每天的作業，做好作業講評工作。幫助作業中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。在班主任工作方面，觀察學生的上課出勤情況。針對學生在學習和生活上存在的問題進行耐心的教導。同時在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心。得到了學生的配合和支持。短短的兩個月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的實習生活變得難忘和豐富多彩。

通過這兩個月的實習生活，我深深體會到了教師着職業的偉大和老師的艱辛。剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽指導老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，課堂氣氛非常的活躍。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在瞭解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。

聽了一週的課後，我開始走上講台，開始慢慢適應課堂氣場。由於經驗不夠，應變能力不強，這幾堂課純粹是灌輸知識，毫無藝術感。認識了自己的不足，聽課就有了針對性，可是當我上第一堂真正意義上的課時，還是出現了“上課重點不突出”、 “講課順序不清楚”等問題。這時，指導老師要求我多聽課。並且為我指出了教案的不足以及上課出現的缺點和不足。

隨着時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，分不同層面鍛鍊和培養我的授課能力。帶給我最初、最大的感受是，講台下坐着的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。在上課的過程中，我也遇到了困難。如課堂秩序。正是這些小小的挫折，讓我更加勇敢，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。對於已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，我的體會是要充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。我採用以學生為主，教師為輔的啟發式教學，適當列出提綱，設置思考題，加以點撥。由此而來，他們學習的積極性和主動性開始發揮作用，由“要我學”的教學方式轉化為了“我要學”的學習方式。讓這羣學生學的輕鬆快樂。之前大家可能有抱怨老師上課的種種。可是實習結束了，自己親身經歷過了才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。自己距離心目中的那個角色還有很多路要走。其實，教師是既偉大有很艱辛的職業。

整個實習期間都讓我難以忘懷，也許我們的年齡與之相近，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心裏的問題都願意與我們交流。學生已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們都很願意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平台，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。日復一日地監督早讀、課間操、眼保健操和晚修，認真的班主任工作是很累人的事情。學校是一個規訓的場所，學生接受的教育都是在控制之下和有目的的，目的是完善道德和形成良好的人格。班主任的素質主要體現在日常行為中。班主任要以作則。説到做到。班主任可以體現出班主任的性格、氣質、能力等心理特徵，班主任通過良好的素質征服學生，使學生對班主任產生愛，才能接受班主任的管理教育，班主任就通過自己良好的素質可以使學生受到潛移默化的教育作用。班主任健全的人格能感悟學生、感化學生、感染學生，使師生之間相互尊重、相互信任產生情感共鳴，班主任只有得到學生的信任和誠服，師生才能融洽交流。而為了讓學生的思想向真善美的方向發生變化，班主任不知道要花費多少汗水和心血。

回顧過去兩多月的實習工作，心中充滿感激。我要感謝我的學生，是你們讓我感受到在工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是你們讓我找到作為教師進行專業發展的支撐點——基於實踐的學習與反思，是你們給予了我很多關於教育、關於人生、關於學習、關於生活的思考的火花。我要感謝學校的老師們，是你們兢兢業業的認真負責的態度給了我榜樣的力量，讓我深深感受到老師工作的重要與偉大。

在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬華。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛鍊的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢?這麼一想我上的八十多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那裏等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。

時光荏苒，轉眼間，邁入學院的校門己經一年。在這一年中，每個人都有了不同的收穫，無論是的緊張繁忙的學習，還是伯牙子期的友情，都是大學美好生活的開端。説起這一年的總結，突然感覺心中有了一絲悲涼。...

自從大學畢業之後，我就來到的基層工作，有各方面的原因吧。我覺得我是農村出來的大學生，我就應該從最底層做起，我相信我一定能夠做好，只要我一直不斷的努力下去。

自從事本職工作以來，我一直在不斷地加強自身修養，努力地提高思想道德水平，認真地進行各項文化和專業知識的深化學習，不斷地探求新知，鋭意進取，積極地開展智能範圍內的各項工作，完整履行好一個技師的工作職責，起好模範帶頭作用。

內科；在實習期間我嚴格遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同事，嚴格律己，做到了不遲到、不早退、不曠工及擅離工作崗位。對病人細心照顧，和藹可親。

__年我公司各部門都取得了可喜的成就,作為公司出納,我在收付、反映、監督、管理四個方面盡到了應盡的職責,特別是在__期間,仍按時到銀行保險等公共場合辦理業務。

踏進大學的校門後，我無法想象面臨我的第一件事就是軍訓。這讓我感到萬分的恐懼，軍訓是怎麼樣的?我不知道，教官呢?是否很嚴肅、很嚇人，我都不清楚，這讓我害怕。軍訓是從十號開始的，在這之前我曾想象過軍訓時有可能的各種情況。

每一個黨員都要善於自我鑑定，只有總結過去才會發現不足，只有評價自己才能夠更深刻地知道自己的優缺點。回顧自己一年以來的工作，現對照黨員標準和評議標準要求作如下自我鑑定。一、堅持黨員基本理論，樹立實事求是，與時俱進的思想。

20__年8月17日dd高級中學為期十天的青年教師培訓圓滿的劃上了句號。我很榮幸能成為其中的一員。作為一名剛剛走出象牙塔的大學生，作為一名初步踏入社會的青年，能夠走進jy高中並參加這次培訓，是我人生里程中無比嶄新的一頁。

實習生個人工作總結2022 篇2

首先在教學方面我們每個人都有了一定的提高，從剛來時登上講台時的緊張，講話都有停頓，到現在可以比較合理的安排教學設計，靈活自如的將一堂課講完，對於我們自身來説都是很大的進步，當然這與我們的指導老師的幫助和我們平時互相聽評課，提意見分不開的，只有這樣我們才能促進彼此的進步。

另外這個月我們每個人的工作也有了些變化，拿我來説，期會考完試後，學校讓我獨立承擔八年級年級3班的數學教學工作，和上半學期不同，不再和我的指導老師一起帶1班和2班了，對我來説，這是學校對我的信任和能力上的肯定，但畢竟自己帶班不一樣，付出的努力會更多一些，於是現在的工作量大的出奇，因為這已經是我在19中教的第六個班了，七年級年級3個班的生物課，加上3班的數學課，一週有12個課時，還有4個早自習，而且現在學生學習數學的積極性提高了，平時學習問題的人也增多了，自己班的學生再加上1班和2班的學生，學生越來越多工作量也越來越大，每天很累，但看到學生們學習還是很高興的，我想這也是當老師最大的心願吧!軼鵬的工作還算順利，變動也不大，還是帶一個班的英語和兩個班的歷史，每週11課時，她也很負責，除了上課外，會給學生們補習英語，學生們的英語成績也有了一定提高。京新的工作沒有變動，但是發現八年級年級的生物課越來越不好上了，可能因為他們馬上升九年級就不用學生物了，從學校到學生大家都不重視，紀律也不好管，因此如何上好下個月的生物課，使我們整個小組需要討論和計劃的，説實話有些叫人頭疼，但我相信5個人在一起，方法還是會有的。李丹最近忙於給學生排練舞蹈，下個月要到北京參加比賽，她的學生們還是很聽話的，而且進步也很大，可以説給19中開闢了第二課堂，豐富了校園文化生活。譽賞來了以後接替金閣先是輔導九年級的美術特長生，現在在學校的大力支持下給七年級八年級的學生們開了特長班，每天下午3、4節課教學生們畫畫，學生們興趣很濃厚，現在大概有20多個人。

5月中旬，師大的教學指導老師再次來到我們這裏聽課指導，並檢查了我們的教學工作計劃，結合課堂教學，給我們提出了許多寶貴的意見，我們就此召開了團小組會議並進行了教學反思，爭取在今後的教學過程中有更大的進步。

團活動方面，我們本月結合母親節開展了“濃情五月天，感恩母親節”系列活動，活動包括主題班會，為母親寫下祝福，以及“感恩母愛”徵文活動，截止到上週，隨着優秀徵文的評出，我們的團活動取得了圓滿成功。

目前來看，由於我們在工作上的認真負責和不懈努力，還是得到了19中校領導以及這裏的老師和同學們的認可，離實習結束還有不到一個月的時間，我們會更加珍惜這次寶貴的鍛鍊機會，爭取上好自己的每一節課，認真對待這裏的每一個學生，讓自己的這次頂崗實習不留遺憾，並且能為自己今後的從教工作打下良好的基礎，最後感謝師大的教學指導老師對我們教學上的指導，感謝駐縣教師降老師對我們的關心照顧，感謝我們自己的指導老師給我們的幫助，更要感謝霸州19中學為我們提供了這樣的一個實習機會。我們會繼續努力的。

實習生個人工作總結2022 篇3

__電視台是晉東南地區首屈一指的電視新聞機構。設有12箇中心室，分別是：新聞中心、社教中心、節目中心、文藝中心、電視劇中心、技術中心、廣告傳播中心、辦公室、總編室、政工督查室、青少部、專題部。新聞中心是電視台的新聞製作編輯機構，主要有兩款節目：“《__新聞》是__電視台的龍頭欄目,大力宣傳黨的方針政策，緊緊圍繞縣委縣政府的中心工作，宣傳全縣經濟發展的大好形勢.是每日新聞類節目。在《__新聞》欄目組，新聞就是新消息;指剛發生的事件。不妨查查字典，便可發現新聞的定義是，報道最近發生的事件或過去不為人所知的信息。新聞通常指對確定的受眾有普遍吸引力的信息，作為地方台，新聞類節目首先要大力宣傳黨的方針路線，同時也要大力宣傳市委市政府縣委縣政府的中心工作，宣傳全縣經濟發展大好的形式，引導一個良好的社會輿論。

新聞具有時效性影像力客觀性和真實性。我在欄目組的主要任務是跟着記者出外採訪，作為每日新聞，新聞採訪就像是造血。時政新聞一般必須經過一個程序，單位需要宣傳自己首先與電視台辦公室聯繫，商定時間派出記者參與會議，記者參加會議，旁聽會議，同時撰寫新聞稿把時間地點事件人物交待清楚，拍攝會議畫面，交待主要參會人員。然後回台後期編輯，由台長審核，通過的話才能電視播出。時政新聞一般只有領導參加才是新聞，大領導參加，就是大新聞;社會新聞主要也經過一個過程，一般只有社會案件就有社會新聞，反映比較突出的社會不良現象。這類新聞的首先由當地政府聯繫電視台辦公室商定派出記者，然後記者瞭解情況，報道當地改革，如農村民主選舉，老人的養老金撫卹發放，獨生子女和獨女户享受的優惠等;或者由行政執法機關聯繫派出記者拍攝其執法過程，如打擊小商小販的過程，自行車佔道，農村耕地蓋房。或偵破案件的過程。

經過一個月的實習我瞭解熟悉了時事新聞的一整套過程，學會了拍攝技巧和新聞稿的撰寫方式：拍攝畫面時一定要穩定，保持畫面的流暢，每個畫面的時間不得少於5秒鐘方便後期剪輯，一場會議必須具有全景中景近景同時新聞畫面的構圖，新聞畫面的鏡頭語言必須一致。新聞稿必須具有時間、地點、人物、事件必須詳細清楚，交待起因過程結果未來形勢。

當我第一次踏進__電視台辦公室的門時，根本沒有想到，在之後的一個月，我會在這裏收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。

第一把鑰匙：真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。

第一天去電視台實習，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我.其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。

節目組的攝像師在製作新聞報道的鏡頭時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，在他們的身上我才真正體會到了做一個電人的不容易,而且對於我來説,我應該説是剛剛開始，從他們的身上我迫切的感覺到距離一個專業的新聞工作者的差距很大，一檔新聞節目凝聚的是編輯,攝像,播音,記者以及記者所有人的心血。

實習生個人工作總結2022 篇4

一、與學生相處心得

記得剛來的時候肖老師就對我説，與學生相處關鍵要把握一個“度”——既要讓喜歡你又要讓學生對你有所畏懼。

這個“度”的把握不是一兩天能學得來的，開頭就很重要，也與老師的性格有很大關係。我本人性格在這顯得寬和有餘而嚴厲不足，並且一開始就與學生走得太近，以至於對後面的工作造成很大困難。其次還要注意場合，對不同學生也要不同對待。例如我們一班42人，性格差異十分巨大，並且每個學生的個性也是多樣性的。例如鄧超超，待人熱心，誠懇。記得剛來第二天，他就和我説：“張老師，我叫鄧超超，我在這很熟，以後有什麼事需要幫忙，儘管叫我。”但他又容易急躁，説話心直口快，為此我也曾煩悶好久。這裏的每一個學生都有自己鮮明的個性與特點。學會與不同性格的學生交往這是我以後任教的寶貴經驗。

另外更重要的一點，與學生相處關鍵在於瞭解學生，瞭解學生的性格、成長背景尤為重要。只有瞭解了學生，才能與他進行有效的溝通，進而才能對他們進行引導、教育。在這一點我們的肖老師對我啟發很大，她不但對我們班學生的個性，成長背景瞭如指掌，而且善於處理各種糾紛矛盾。很多讓人頭疼的學生他都能教管好。同時她自己又是一個樂觀陽光的老師，並以自己樂觀陽光的人格去影響周圍的人。讓我看到要做一個好老師先要做一個快樂的老師；要做一個快樂的老師先要做一個快樂的人。只有快樂的人才有更多的精力去做好自己的工作；只有快樂的老師才能更加有耐心、有信心的瞭解和處理學生們之間的瑣事，並且在瞭解和處理過程中同時能夠不斷思考，總結更加有效的教育方法。生活心態決定工作態度；生活狀態決定工作效果。這是我實習的第二筆寶貴財富。

二、班級管理心得

對於班級的管理，記得有位大學老師曾這樣説過，給你一個班級你能管理的井井有條，那麼給你一座城市你就可以做個好市長；給你一個省，你就可以做個好省長。可見班級的管理還是有一定奧妙在裏面的。

跟隨肖老師實習班主任工作，我體會到管理班級一定要抓住學生的特點，做到有針對性，同時又要寬嚴並濟，嚴中有愛。學生有很大的從眾心裏，處理問題時要抓住帶頭的。例如上操，打掃衞生，要先催促“聽話”的學生和班幹部帶頭，然後對一些“頑固的調皮分子”進行重點催促。這樣其它大部分學生就跟着去了。

其次，學生既天真又是幼稚，因此我們老師既要用愛心去呵護他們那份純純的赤子之心，又要用嚴厲的一面去引導他們避開一些幼稚的誤區。這就需要愛心、耐心、責任心與技巧了。在這方面我認為自己才剛剛開始。

另外，學生既可愛，有時又會顯出幾分“令人可惡”的樣子。開始時看到他們一個個可愛的面孔，真想多給他們教一點東西，就恨自己知識不夠淵博，才能不夠高深，但我還是儘自己的努力備課，自習也努力引導他們做好功課。但有些時候學生們對自己的好意不但不加理解，反而大有以為惡意的傾向。為此，我曾一度鬱悶，進而失望，再而懷疑自己，懷疑自己大學所學。所以在教學管理中挫折難免，關鍵是如何快速調整好自己的心態，重新堅定自己的信念，總結以往的經驗與教訓，爭取明天做的更好。

三、對封閉式教育的思考

我所實習的學校純陽中學，是一所私立學校，實行的是封閉式教育，半軍事化管理。剛來還有點不適應，時間久了，對這一教育模式有所瞭解，作如下思考。

看到一些書上説這是中國社會轉型的產物，它在一定程度上對留守兒童進行了教育，有利他們成長，也減少了社會閒散人員的數量，減少了青少年犯罪現象，緩解了社會壓力。純陽學校作的也不錯，這裏的感恩教育是一大特色。學生每天作感恩操，校領導也對感恩教育十分重視，做了許多努力。另外，純陽學校，高層領導經常親自了解學生學習生活情況，如視察學生宿舍等，副校長還親自代課；學校經常與一些兄弟學校相互交流學習。這些都是值得其他學校學習的。

但是封閉式教育存在的問題也不容忽視。

首先，學生缺愛，缺少來自父母親的愛，這一根本問題沒有解決。父愛、母愛這是人世間最偉大最厚重感情之一，尤其對於孩子，是無法替代的。這裏有不少學生是外省的，父母在外務工，學生缺少來自家裏的關愛，對學生性格造成的影響是很難彌補的。造成部分學生逆反心理嚴重；對學習和未來失去信心；對老師和集體粗魯、冷漠。個人認為，幼年的孩子不應異地求學，更不應遠離家庭。父母的關愛，家庭的學前教育對人的健康成長不可缺少。

其次半軍事化管理管的太死，學生容易自我放棄，甚至可能更加叛逆。至少對這一管理制度學校應不斷完善，例如，飯卡每學期學生沒用完的錢應該把現金還給學生。沒收手機的同時要是能在校內建立公話亭，則可能減少學生使用手機的現象等。

另外，不管是怎麼樣的教育模式，目的都應該是育人，培養健全人格的人，促進學生的全面發展，而非盈利，或考試。教育就是投資，學校不同於企業；考試是手段，育人是目的。若逆其道而行之，必然教不好學生，又浪費老師的辛苦努力。一個好的學校應該是一個學生和老師都喜歡的地方。

以上就是我在純陽中學實習班主任工作三月餘的一點體會。

實習生個人工作總結2022 篇5

__年12月我第一次真正的踏上社會，開始了在漢廷實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

我在漢廷能源科技(無錫)有限公司實習，公司歸於英國Hunting旗下。創立於1874年，總部設在倫敦，公司是一家為國際性大型油田公司和天然氣公司提供能源的上游領域服務的供應商,是英國倫敦證券交易所上市的老牌公司，業務遍及英國、美國、法國、加拿大、荷蘭、阿聯酋、香港、新加坡、印尼和中國。

20__年，當世界經濟受金融危機肆虐仍然在低谷徘徊，外資經濟巨頭不斷收縮海外投資時，Hunting憑藉其優良的業績和持續的成長性仍然進行海外擴張，選擇在危機中仍然保持高速增長的中國投資建廠，地址選在人傑地靈的無錫。

漢廷能源科技(無錫)有限公司主要從事於石油管材特殊螺紋技術、石油勘探及鑽井用管材和設備的研發、生產和銷售。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。這實習期間，全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、

身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

實習生個人工作總結2022 篇6

一、實習時間：20__年7月14日——20__年8月13日

二、實習地點：__支行

三、實習內容：

1、進入網點，作為大堂經理助理，協助其完成顧客的接待與填單，並適當學習營銷銀行各類金融產品。學習大堂經理的職責，瞭解中行的主要業務與產品。

2、作為神祕顧客，用心體會中行的服務，對城北支行所管轄的15個網點的服務等進行調查與總結，並提出整改措施。

3、進社區宣傳，作為中行的一員，深入到顧客羣中，與顧客及潛在客户面對面交流，對中行的產品與服務進行宣傳，並解答顧客的各種疑問。

4、開展辦信用卡及網銀業務，在網點作為大堂經理助理除了學習理論知識外，要實踐相結合，開展信用卡和網銀的辦理業務，切身體會一箇中行辦理業務的各項過程。

5、素質拓展與排球賽以及頒獎典禮，通過這樣的團隊活動，鍛鍊中行人的團隊合作力，並認識更多的朋友，以求以更好的狀態投入到工作與挑戰中。

四、實習收穫

1、大堂經理助理

在近一個月的實習中，我在朝陽橋實習了7天，在這段時間裏除了學習到大堂經理助理的職責外，更重要的體會到作為一箇中行人所應該擁有的素質與心態。具體如下：

1） 作為大堂經理，首先，必須對各項業務非常熟悉，因為大堂經理是顧客進入網點辦理業務接觸的第一人，必須引導顧客填單，解答顧客的一些疑問，如果大堂做的好，做的到位，顧客辦理業務的時間將大大縮短，銀行的辦事效率即會大大提高。舉一個簡單的例子，一顧客進入網點要匯款，且要匯到外地的存摺上，如果大堂經理做的不到位，沒有引導顧客填單，當顧客被叫到號時，顧客到了櫃枱才知道要填單，如此會浪費很多時間，並且降低顧客對銀行的滿意度。

2） 其次，必須要發自內心的熱情，在大堂站久了，難免會覺得累，覺得煩，如果你對工作的熱情度不是發自內心，你就很難堅持。如果你對自己的工作有很強的責任感，對中行有歸屬感，對自己的工作喜愛，熱情周到的服務就不是問題了。如及時安撫等待已久的顧客，為上了年紀的顧客主動開門並送別，讓顧客覺得很温馨很滿意。一次兩次容易做到，但如果長久這樣做，我們都會覺得有難度，但是歸屬感與責任感培養起來了，這些就不難做到了。

3） 最後，學會主動營銷，除了完成自己的主要職責外，也要主動出擊，向適當的客户羣推銷我們中行的產品，讓更多的顧客瞭解我們的理財產品，辦理我們中行的信用卡。這些都可以在顧客等待辦理業務與辦理業務後走出大堂前完成。説到這，我想到8月9日我接到的一個電話，是一位中行的顧客打來的電話，問我在不在網點，他要辦信用卡。我和他解釋説自己已經實習結束了，叫他帶好材料直接過朝陽橋就可以了。他是我在實習時我主動介紹過信用卡辦理的一位顧客。我通過觀察，發現他這次在中行直接存款幾萬，當這位顧客準備離開時，我主動向他介紹我們中行的信用卡，一聊得知他是南寧市人，是一家商店的店主，存款已經有幾十萬了，在我的營銷下，他應允要辦一張中行的信用卡。我告訴了他辦卡需要的材料，雖然已經過了實習辦理信用卡任務的時間，但我仍覺得非常高興，為自己的努力而驕傲。

在大堂實習時，也遇到了一些意外情況，大堂經理也必須要冷靜與恰當的處理這些例外情況。我也會很認真的觀察櫃員的服務，我發現真正能對每個顧客做到招手禮與微笑服務很難，但是我所在的朝陽橋支行的小曹卻基本做到位了，我非常佩服他，並下定決心向他學習，以後自己在職場中，也要盡職盡責，用自己最好的服務達到顧客滿意，樹立自己所在的企業的形象，把工作不僅當成工作，它更是一種樂趣。

2、神祕顧客的調查

我們十個實習生被分為了兩個隊，進行了兩次調查。兩個隊間是有競爭的，因為最後要評選其中一組的調查報告為最優，併發給15個網點參考。雖然在第一次的報告評選中，我們第二組輸了，但是我們這個團隊真的盡力了。第二次，我們總結第一次失敗的教訓，吸取第一組的經驗，我們很認真的完成了任務。

1） 作為神祕顧客，站在顧客的角度考慮問題，對中行的營業環境與服務做出公正的評價。在這個過程中，我們第二組的成員通過團隊協作，仔細並認真的檢查完了15個網點。最大的困難在於統計數據並做出一份完美詳實的PPT，第一次，我們輸在了PPT沒有第二組的詳細，但是我們的PPT是更為專業的。在學校上課時，老師會佈置任務要我們自己做PPT講課，我有過很多次經驗，所以做一份合適的PPT於我而言不難，再加上我們的團隊合作，我們在實習期間完成了兩份較好的PPT，雖然它並不完美，但是這項業務，讓我們五個隊員變成了無話不談的好朋友，我為自己能結交到這樣優秀的朋友而高興自豪。他們中有善於交流外向的，有埋頭苦幹的，也有在其中起潤滑作用的，我從我的隊友身上學到了很多，責任心也極大提高。

2） 通過調查與總結，使我對於銀行的各項業務與服務標準了有了更清晰的瞭解，對於自己以後要從事銀行工作有極大的益處，同時也讓我對中行現在的服務存在的缺陷有了瞭解，通過學習瞭解與思考，能夠提出一些有益的意見。也鍛鍊了自己發現問題並解決問題的能力。如，做PPT時，我們要考慮這份PPT看的對象是誰，從而製作一份更適合的，這個過程體現的就是專業。

3） 在調查的過稱中，一定要據標準仔細調查，不能以自己的標準來評判，要確保公正性與準確度，這樣才是盡職盡責。

中行給我們的實習安排非常合適，第一次調查是我們在大堂實習了三天後，通過調查與總結，我們對於標準的服務有了清晰的瞭解，然後我們再次進入網點實習，帶着標準與建議，這樣就可以督促網點改正已存在的問題，改善環境，提高服務效率與質量。第二次的調查是我們第二次在網點實習了四天後，有了這樣一個提高的過程，我們都發現在我們第二次的調查中，所有的網點服務都大大提高了。

3、進社區

在我們的實習中，有兩次進社區的體驗。雖然時間加起來才一天半而已，但是我卻學到了很多。

1） 我們代表的是中行，我們的表現代表了中行的形象。印象較深的是在高新支行進社區的那一次，那天小區的人特別多，加上我們宣傳時説發禮品，所以來諮詢的人特別多。我發現很多上了一定年紀的大嬸都是衝着禮品來的，但是我們仍然仔細耐心的宣傳我們中行與保險公司新推出的產品。有很多大嬸原來只想領取禮品券而已，但在我們的營銷下，都主動表示要去支行裏面去詳細瞭解，我們的努力沒有白費。如果在這個過程中，我們沒有耐心介紹，我相信顧客會覺得中行對他們不重視，所以我們工作人員代表的就是中行的形象，我們要時時告訴於提醒自己，這樣在工作的過程中，責任心就會更強。

2） 團隊學習與合作。由於我們十個實習生都是剛剛學習中行的這些新產品，雖然進社區前，已經接受過短暫的培訓，但還是不夠。所以這就要我們互相學習與合作，如，有的顧客問到一些專業性的問題，我的專業是管理，對於一些專業性強的金融詞彙不是很瞭解，我的夥伴們就會幫我解答。而對於一些數據的問題，我記得很清楚，也很會算，當顧客問到這方面的問題時，我會主動解答。通過團隊的相互學習與合作，我們順利的完成了宣傳任務。

在兩次的進社區中都是驕陽似火，但在這個過程中，我們都很開心，不僅僅可以面對面與顧客交流，同時也可以從已在中行工作的前輩身上學到很多，從而在很多方面都有方向去改進，去努力了。

4、辦理信用卡與網銀

截止8月5日，我上交的任務業績中，有三張信用卡與六張網銀，雖然我的成果不好，在我們第二小組中名列最後，甚至在我們十個人中也是排名墊底的，但是我不難過，不失落，因為自己盡力了。但還有一個原因是，自己時間把握的不好，我們都考慮除了在網點營銷外，還要聯繫自己的朋友和老師。我把自己可以聯繫的老師都聯繫了，我的運氣真的非常不好，也許這是藉口，但是我的老師都在外地旅遊，一時半會根本不可能趕回來。因此情況，我在大堂實習期間，就很努力的營銷信用卡和網銀，雖然效果不是很好，但是還是有顧客表示願意辦理，就像我在8月9日接到的電話一樣，我的努力還是有效果的，只是時間滯後罷了。我要對自己説，我很棒，我努力去爭取了！同時我學到了很多。

1） 建立人脈。在日常的生活中，要建立人脈，在很多不確定的時候，我們極有可能需要他人的幫助。所以在平常的生活交際中要與人真誠交流相處，建立人脈，不要到朋友用時方恨少。

2） 團隊鼓勵。在這個過程中，我們都會感到受挫，遇到困難。但是我們互相打氣，互相支持，交流經驗，一切就不是問題了。

任務提交的時間提前了，我祝賀比我業績更好的夥伴們，同時也要為自己鼓掌！

5、素質拓展與排球賽

我們非常幸運，趕上了中行的素質拓展。印象最深的是每個人都説“我們行，我們中行”不知不覺，被中行的前輩感染了，自己也全身心的投入到了各類遊戲與活動中了，那天的素質拓展，是自己長這麼大第一次可以那樣放開的玩，放開的吶喊與開心！

不得不要提起那次參加的頒獎典禮，原以為只是普通的會議，後來發現自己錯了，到現在我還記得那十位優秀的前輩的事蹟與慷慨激昂的話語，還有行長的點評！在會場時，自己記了很多筆記，我決心向他們學習，向更高的高度發起挑戰，幹一行愛一行，不斷學習，不斷提高自己！

五、實習感言

非常感謝中行與學校給我的這個機會，我強烈的感受到了中行在用心培養我們，我也深深的體會到了中行的文化。對於這次的實習，近一個月的時間快如馬奔，在自己的不捨中結束了。很充實，很開心，成長了，我相信自己有了這次中行的實習經歷後，比其他的同學有了一個更高的起點，我也會從嚴要求自己，做一個更優秀的自己！

實習生個人工作總結2022 篇7

今年3月5日至4月22日，計算機學院九九級學生進行了教學實習。我被安排在台州市椒江第一中學實習，教學對象是高一、高二年級的學生。

在正式實習之前，我們花了很多天時間在自己學校試講。試講結束後，開始考慮具體實習事宜。因為初步聯繫的實習學校是在台州椒江，離金華很遠，當金老師説要先派兩名同學去對方學校聯繫具體的教學時間，教學內容，生活起居，飲食等安排，要在那裏先住上4天，我看大家都比較猶豫，就主動報了名，我的朋友小沈也很高興和我一起作為開路先鋒。在先到的幾天中，我們幫助當地學校的歷史老師屠老師花了兩天用FLASH、東方網頁王等作了個課件，因為課件要求比較高，難度大，那邊的信息中心主任和我們一起開通宵，第一天還做到了凌晨4點大家才去睡覺，第二天一早繼續到晚上12點，正式完工。後來，這個課件在市裏獲了獎，大家都很高興。剩下的兩天，我和小沈把實習同學過來住的4個房間加上帶隊老師的1個，共5個，都進行了整理打掃，還把要用的熱水瓶，掃把，拖把，洗臉盆等都分發到每個寢室。另外時間，我們就是幫那邊一起作一卡通，幫助拍數碼照片，採集數據。

到了大部隊到了那裏，已經是9月9日了。在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為實習小組的副組長，我也經常嚴格要求我的同學們，在生活上也給予很多的照顧和幫助。大家在實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。現在，實習已經結束，這次實習內容是計算機教學和班主任工作，時間雖然只有四十多天，但我們獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想講好課，除了計算機基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對常用軟件都能熟練操作。作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導學生思考、調節課堂氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。我們做班主任，必須執行“六到”，即早操到操場檢查學生做操情況，上午第一節課、午唱、晚讀到教室檢查有否學生遲到，午休、晚睡到宿舍督促學生作息。“六到”着實令同學們感到不適，開始的幾天不少同學常在上午無課時補睡。試想，沒有上述能力何以勝任班主任工作?

其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話説：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。這次實習，我們教的是信息技術和選修課等，雖有課本作參考，但學生常常問及課文以外的知識，有的還問到計算機在網絡方面的最近技術發展的一些情況，確實夠我折騰了的。晚自習下班輔導時，專題我們簡直沒有離開教室的機會，因為學生都一直問問題。另外，我還組織了一次主題班會——感謝您!老師，祝福您!母校班會活動，課後得到了指導老師和班主任的讚賞，同學們在活動中更是表現得異常活躍。通過這次實習，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。”

再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我班同學表現得都不錯，聽説我們班是學校的提前特招班。許多同學都認為，自己當個高中老師是可以勝任的。由此看來，我們在大學裏還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。

這次實習也是對我教學上的一次大檢驗。因為計算機專業的特殊性，如果我們只會書面教學，按部就班地把書本的內容教給學生，那就會失去教學的效果和意義。所以我在教學過程中通過製作課件，提高課程的生動性，加深學生的印象，增強學生學習計算機的慾望。同時，因為一中的計算機等硬件教學設備的全面普及，機器出現問題的情況也特別的多，所以我就經常去幫助解除機器故障，或者是安裝、設置一些東西。

因為當地學校的要求，我還在最後花了一個星期的時間，專門對全校160多名非計算機專業的中級以上教師作計算機基本操作培訓。取得了很好的效果。雖然在實習之前，我也在金華技校做過計算機外聘教師，但那教的都是比我小的學生，這次很多卻是年長的老教師。在一次課後，一位體育教師還專門跑過來告訴我，他通過這次的學習培訓，學到了很多的東西，比較實用，對計算機也有了更深的瞭解，以前學校也組織過很多次的培訓，但都是很形式地搞一下，根本沒什麼效果。還有幾個老師在上課的時間沒能弄懂，就主動跑到我備課的地方，我都細緻地給予指導和講解，直到滿意而歸。

在學校規定的教學和班主任工作任務之外，我還幫助實習學校的老師製作課件，幫助科技中心進行一卡通的製作和數據採集更新，幫助網管老師小應進行校園網交換機的故障檢測。

最近我們到吉太公司進行了一個星期的實習，時間過得真快，忙碌的一個星期就這麼過去了。回想這一個星期，實習期間的快樂和苦澀彷彿就在昨天。

其實這回實習相比上次的金工實習可以算是輕鬆多了，主要這回學校是把實習時間提前了，所以天氣就沒暑假那麼恐怖了。第一天上午由張老師給我們上理論課，在老師聲情並茂的講解和生動的舉例説明下，我對低壓配電有了初步的認識。我知道了變、配電所的任務就是接受電能、分配電能和變換電能，同時對下一級負荷出現的事故及意外情況具有保護作用。如下一級負荷出現短路或過載，該級變、配電所會迅速動作，切斷對下一級負荷的供電。常用於一半小型車間或工段的車間配電房就擔負着對該車間或工段動力及照明設備的配電盒保護作用。到了下午，張老師就給我們分配任務了：設計並裝配一個車間配電櫃的模型，從低壓電網中接受電能並分配給具體的用電設備，且具有簡單的短路、過載及欠壓保護。老師還告訴我們評分的標準是線路的正確性和安裝的工藝性。開工前看着前面一組完成的作品，大家都覺得兩天的工作時間會比較寬裕，我也暗自下決心要比前面一組做個更好。但是事實並沒有我想象的那麼簡單。第一次看到這麼粗這麼硬的電線，而我們還要把這些電線用手拗得有稜有角的，所以一個下午下來同學們一個個都在叫手疼了，我現在還能感受到那次工作後留下的老繭。最後由於我太過注重工藝導致我沒能在規定時間裏完成電路，大概又加班了一個小時，不過因為我電路良好的工藝，最終還是拿到了一個不錯的成績。

接下來就是這次實習的第二部分——電子實習。還是像電工實習那樣，先由一位老師給我們介紹的電子實習的相關知識。下午就是實戰了，這次我吸取了上次的教訓，從一開始就趕在了大家的前面，剪線都是好幾根一起來，所以節省了很多時間。畢竟以前都沒有接觸過電焊，所以一開始動作還是有點笨拙，不過焊多了就熟練了，還是滿有趣的一次經歷。最後一天就是要靠前一天練就的技術來完成了，在電路板上焊一個汽車倒車警示電路。這個工作最大的難度就是要在電路板上設計一個正確合理的電路，焊接反而只是用了很少的時間。但是焊接同樣也是非常重要的，就像我這次，線路怎麼檢查都是正確的，卻不能達到最終的效果，估計就是焊接出了問題，而焊接問題是很難檢查出來的，最後我也只能無果而終了。

實習生個人工作總結2022 篇8

經過一個暑假的家務實習後，本人張小雷，本科大二物流專業學生，特將實習過程、成果、心情等整理如下。

暑假伊始，老爸説：“做家務也是物流，研究的是米麪肉菜如何從市場流到家、再流進人肚子的過程，和你專業正好對口。”此説法雖難令我服氣，但也無法反駁，只得被迫同意接受這一實習任務。

鐵的事實證明：在網絡上叱吒風雲的大學生，對世界的認識其實是非常狹隘的。我很快就發現了自己在家務領域的笨拙。

第一天到市場買菜，分不清菜老菜嫩，買回來的絲瓜和老爸一樣老，第二天買魚，雖然老媽教過我要買魚鰓鮮紅的、但買回來的卻是不新鮮的羅非魚。等到我終於分得請嫩菜和老菜、好魚和壞魚，買豬肉時卻上了當——花1斤的錢買回8兩肉。由此我體會到買菜不是件容易的事、在缺乏誠信的市場上需要練就一雙火眼金睛。

做飯炒菜也不容易。火候、鹹淡、時間，哪一項都大意不得。連炒雞蛋這麼簡單的事我也要靠碰運氣：運氣好時味道正好，運氣不好，要麼鹹得入不了口要麼淡得要蘸醬油。

家務實習期間我還燉過一鍋海蔘老鴨湯，作為送給父母結婚25週年慶的獻禮。出於保密原因我沒有請教任何人關於此湯的操作要領，因此熬出來的湯雖鹹淡適宜，但湯裏有一股刺激口鼻的氣味，且海蔘硬如橡皮、後來才知道這是醃海蔘的石灰味，剛從市場買回來的幹海蔘要浸泡很長時間才能燉。這條海蔘花了我60多塊錢，其中30元來自我的零用錢。

家務事很瑣碎，需要合理計劃安排。我手忙腳亂了好幾天。期間曾有小倩幫忙——我的第六感告訴我，該高中女同學對我存有好感。但沒想到外援也不行，只添亂。好在我迅速回憶起物流專業的若干課程，第四天就有條不紊了;每頓飯都在爸媽回家前10分鐘做好。但有時過於刻板，大熱天裏也遵循此安排熬粥，吃的時候差點把嘴脣燙起泡。

此次實習，最大感受是：20年來我過着衣來伸手飯來張口的日子，一心只讀聖賢書，兩手不做家務事，所以一上陣就遭遇滑鐵盧。但必須強調的是，這不能全怪我，我們的教育體制也有很大的責任。

最大收穫：在實習的最後階段，悟到了做家務的某些核心原理，小倩對我的仰慕更甚以往。

最後補充：若長期實習下去，我不愁找不到工作，即便短期內真找不到，我也保證不會變壞、不會啃老、不會當家庭的蛀蟲。

實習生個人工作總結2022 篇9

一、實習目的：有利於加強對營銷管理知識的理解，完善自己的知識理論體系；深入實踐，有利於理論與實踐相結合。參觀、學習企業的生產流程和文化，有利於加深對現代企業營銷管理現狀的瞭解，加深對企業管理活動的感性認識，並通過實習調研活動，鍛鍊分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的工作作風，為就業和將來的工作提供一些寶貴的實踐經驗。

二、實習時間：20__年6月29日—20__年7月4日

三、實習方式：採用企業參觀和專家講座相結合的方式。

四、實習地點：蒙牛乳業（唐山）有限責任公司、唐山學院北校區、惠達陶瓷廠、保龍倉超市、華盛超市

五、實習內容：

（一）營銷講座__藥業唐山經理__進行了為期三個小時的講座。重點圍繞需求與投資兩者之間的關係論述了營銷、管理、控制風險的關係

（二）參觀蒙牛乳業（唐山）有限責任公司。重點參觀了污水處理廠、生產車間、立體倉庫、職工之家、辦公區、貨物迴流區。

（三）參觀惠達陶瓷有限責任公司。我們參觀了在惠達展廳陳列着惠達陶瓷公司一系列產品，緊接着我們去二層會議廳就惠達現狀和今後就業同惠達經理進行交流。

（四）做關於保龍倉超市、華盛超市的調研。在超市戰略、管理系統、服務理念、促銷方式、超市文化上進行比較，瞭解二者的異同，進而加深對這兩個超市的瞭解。

六、實習體會和收穫：

（一）通過營銷講座的學習，加深了我對營銷管理知識的理解。營銷最主要的是堅持和努力，做任何事我們都不要想着一蹴而就。就一個市場營銷的學生來言，我們首先要做的就是如何做人，然後做事。李曉安經理留下的四句話使我印象最為深刻，1每個人都應該樹立一個長遠的目標，然後制定幾個近期的目標，在日新月異的市場中發現機會，把握機會。我們工作的目的不是為了賺錢，而是要培養工作的興趣。2創業不要追求完美的條件。我們剛剛步入社會，除了青春，我們沒有任何的資本，所以做任何事都不要眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛。3不要存有僥倖心理。初出茅廬，我們的經驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。4沒有過分的希望，就沒有煩惱；沒有短暫的貪婪，就沒有恐懼。懷着一顆平常心去做事，我相信那會比急功近利去做某件事好的多。

（二）結束了對蒙牛乳業（唐山）有限責任公司參觀，感觸真的很多，不愧是一個有旺盛生命力的企業。首先，我一直很欣賞蒙牛，不光是它短短几年就成為乳業老大，而是它的企業文化讓我心悦誠服。企業文化是一個企業的靈魂。蒙牛總裁牛根生始終堅持以“小勝靠智，大勝靠德”為企業的核心理念，在用人方面注意德行的培養。在蒙牛內部存在着獅子與羚羊的故事，就旨在指出最大的敵人是自己。很多時候我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優勢上。其次，創新是企業發展的源泉，是企業不竭發展的動力。進入蒙牛後，留給我印象最深的是立體倉庫，全部由電腦控制，在偌大個城車間裏，只有幾個工人在操作機器。通過創新，有效的促進了資源的整合，從而提高了企業的經濟效益，不得不説科技與生產正在不斷的結合，併為企業創造更多的經濟效益。最後，高效的管理增加了企業的透明度。在蒙牛的辦公區每一間辦公室都是透明的，感覺真的很好。無論是在辦公大廳，還是在貨物裝卸區我們都可以看到這樣一句話“成功從簡單的重複開始”，我很贊成這句話，只要堅持，我相信一定會成功。

（三）通過參觀惠達陶瓷有限責任公司，我瞭解了一個民營企業的發展歷程。惠達作為民營企業短短25年就成為“最具全球競爭力中國公司建材行業”唯一入選50強企業，這無疑是個壯舉。從中我們可以學到很多東西。1惠達以“爭創世界品牌，打造百年惠達”為使命，併為之而努力，使惠達成為民族品牌的典範。2不斷調整產業結構，重質量，拓市場，創名牌。惠達人對自己的產品很自信，這從經理的話中可以體會出來。精於品質，專於生活，這是惠達人對自己產品的最高要求。3長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。面對機遇和挑戰，惠達正以誓爭一流，頑強登攀的氣魄，廣泛宣傳惠達品牌。在奧運年惠達專門製作了幾款衞生陶瓷，這不能不説它市場敏鋭度之高。4惠達在招聘人員方面並不注重學歷的高低，只在乎能力。雖然我們還有兩年才畢業，但也解開了我們心中的許多困擾，增進了對惠達的瞭解。

（四）通過對保龍倉超市、華盛超市的調研，我們可以從中發現這兩個超市在超市文化、管理系統、促銷方式、服務理念上存在着諸多方面的不同，但其中也不乏有相同之處。

不同點：保龍倉超市在公司理念上：利國、利民、立自身，顧客永遠正確。在服

實習生個人工作總結2022 篇10

時間過的真快，一眨眼時間我在____科技實習三個多月了。回顧這三個多月在公司的工作生活，我感到很慶幸和滿意。慶幸的是我比其它一部分同學多了三個月在軟件公司工作的經歷，這使我畢業後能夠更好更快地適應軟件公司的工作生活和節奏。

滿意的是公司為我提供了良好的工作學習環境，我剛到公司不久公司就為我提供了電腦和相應的座位，當我在學習c#過程中遇到不懂問題的時候，同事都會毫不吝嗇的為我講解，讓我感受到公司團結向上的氛圍，軟件公司最重要的也就是這種團隊合作的精神。在這三個多月的時間中，我進一步學習了編程語言c#，面向對象編程以前在學校的學習沒有真正自己實踐，是在老師帶領下完成的項目。

現在我對c#有了基本的認識，也具備了用c#開發windows應用程序和web應用程序的能力。現在我再去理解,c#,我發現它們真的是很強大，它的強大也體現在方便的集成開發環境。net是個強大的新平台，而c#則是該平台下最佳的開發語言。在思想認知上面也得到了很大提高，上班了，不能像在學校那樣隨心所欲，天大的事有父母頂着，自己不用操心。現在走上社會，就是大人了，應該有責任心，對自己的言行負責。

工作中，我也嚴格要求自己，每天早早到公司，為同事開機，打掃衞生。和同事和睦相處，不遲到，不早退。對自己編碼能力還不是太滿意，有待進一步提高。現在通過學習，總覺得自己學得不夠好，要用到的知識時感覺頭腦一片空白，很後悔當初在學校為什麼不多學一點，多練一點。後悔也沒用，只能自己努力。灰心時給自己打氣，哭過之後擦乾眼淚，繼續工作。

整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱讚。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的知識，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

零距離的與社會接觸，更能使我將書中的所學與社會需求緊密的聯繫起來，進一步的鍛鍊我的意志，提高我的專業水平以及個人素質。同時又進一步的讓我懂得交流。所以與其是一次生產實習不如説是一次檢閲，一次考驗——是社會對我們多年在學校所學的檢閲，是對我們個人綜合素質和能力的考驗。面對明日的挑戰，也許很坎坷很困難，但是滿懷信心的我絕不退縮。因為這是一片廣闊無垠的天宇。

實習生個人工作總結2022 篇11

本人於_年_月來到_X公司參加工作，先後派往開陽和六盤水項目部進行為期一年的見習工作。這一年對於我來説可以用"意義非凡"四字來概括。在這一年的見習期裏我學到了許多，這包括在工作中的專業技術知識和進入社會後全新的處理事情的方式，同時深刻體會到了做為一個施工員的職責和操守，與成為一個好的施工員的艱辛和壓力。我把自己的青春和激情傾注於施工工作中，把汗水灑在每一個不起眼的工作場面上。轉身回顧這一年，有過多少艱辛苦悶，有過多少寂寞孤獨；也曾彷徨，也曾迷惘。在工作當中，各位師傅孜孜不倦的指導，把幾十年的工作經驗傾囊相授，各位領導親切的關懷，使我有過多少感動和欣慰，這將成為我一生最寶貴的財富和最温馨的記憶。

大學是個只有四年的國小堂，而社會是一輩子都在學習的大學堂。初入工作的我們像個懵懂的孩子，很多工作從未接觸過，但總懷着滿腔熱血去嘗試。在開陽項目部工作的那段時間讓我從優越的讀書壞境中回到現實，也從這個時候起我學會了在艱苦的壞境磨練自己的意志，在複雜的工作中總結經驗和教訓，不付汗水在工作上就收穫不到的成果。每天在施工現場我都嚴肅對待工作，保持着謹慎和一絲不苟的心態，恪守自己的崗位職責，通過在學校裏學習到的理論知識與實際工作相結合，在實踐中學習經驗。

在開陽項目部擔任電氣調試員期間，我通過觀看電氣原理圖並與實際設備相對應瞭解電氣元件的位置和作用以及線路的分佈，明確目的為後面的接線及校線工作夯實了基礎，在對廢料場的配電箱和電機檢修時仔細查出問題的根源並及時進行元器件的維修和替換，確保了生產的安全進行，也得到了業主方面的認可。在四號礦井施工期間我們調試人員對敷設的高壓電纜進行了絕緣試驗、直流耐壓試驗等保護試驗，在同事的協作下得出試驗數據並確認該數據達到合格標準，確保了高壓電纜的安全使用。

隨後我調往貴州六盤水項目部任現場實習施工員，全新的環境不同的工作內容讓我開始了新的工作歷程，單位的同事一直很熱心的幫助我這個新人。因為剛參加工作，我個人的資歷很淺，在現場施工管理上遇到許多困難，自己也犯過馬虎和錯誤，同事們對於我的過失會馬上指出，並且教會我如何處理眼前遇到的諸多問題。和他們一同共事讓我學會的不僅是技術上的知識，還有辦理業務與為人處事方面的獨到見解。

在水城項目部工作的這段日子裏，我跟隨施工隊伍在現場奔波，在技術上學習到了電氣設備的安裝知識、照明系統的搭建、儀表的安裝及校驗調試、配電系統的接線分佈及原理，同時還包括電纜敷設和電纜溝、電纜橋架的製作等寶貴的技術知識和實戰經驗。在工程管理方面也是獲益匪淺，一個項目在開始動工前對於圖紙的全面理解並思考規劃，按照工程量做出分部預算書交付業主審批，然後按照所給工期做出施工方案與工期計劃，合理計劃現場施工人員的施工任務，按照施工方案在設備進場前後進行階段性施工，在工程收尾階段做出結算書和報驗申請資料，交付期間將整個工程的資料整理成竣工資料交付資料室入檔，最後對這個工程的完結做出技術總結，探索和彌補施工過程中遇到的問題和不足。 例如在水鋼幹熄焦發電站項目的建設中我通過認真研究施工圖紙製定相應的施工方案，在進現場施工前做好預加工件的製作和人員任務的分配；進場後首先配合土建對建築孔樁基礎進行防雷接地安裝，接地電阻值要達到設計要求；之後在整個建築框架成型之後對照相應位置進行電氣配管、電纜橋架安裝、輸電電纜敷設、電源箱已及照明設備的安裝工作；設備進場後依照國家安裝標準規範安裝一次、二次設備；最後對電氣設備的配線和保護試驗等後續工作。在此期間工程的進度報表與工程聯繫單等施工資料也要及時向業主方和工程管理單位報驗審批，這樣在工程交付時才能在施工進度和資料方面向業主交出滿意的答卷。

在這一年的時光裏，由於工作中的際遇讓我成長了許多。例如在水鋼4#高爐TRT差壓發電系統的大修工程中，由於工程量太大，人手嚴重不足，我們在施工中遇到了很大的技術難題。在項目部領導的統一指揮下，我跟隨班組人員在現場熱火朝天地晝夜奮戰，學習班組師傅們的工作方式，嘗試解決實際困難。當在規定工期內完成任務的那一刻所有人臉上的緊張神情轉化為喜悦，這種感受只有自己親身體會才最珍貴。在為工作付出努力的同時自己也得到了鍛鍊，我自願融入項目部這個大家庭，與同事們一起加過班熬過夜，得到的成果讓人滿意，這些工作經驗是千金不能換。所以我熱愛自己的崗位，熱愛自己的這份職業，在未來的日子裏我會繼續用自己的努力博得更出色的成績！

實習生個人工作總結2022 篇12

水是生命之源，更是我們人類能夠可持續發展的動力保障。隨着社會的高速發展，資源的不合理利用，目前，水體變質的環境問題給我們的日常生活帶來了各種挑戰。受納水體的自淨能力是有限的，當污水中所排放的營養元素過高(比如：氮、磷等元素)，會導致水體的富營養化，以至於水質惡化，魚類死亡。

最終將破壞生態平衡，給人類帶來不可估量的損失。為了美化環境，加深對污水處理的瞭解，同時也便於我們學以致用、瞭解生活污水、工業污水的處理流程。這次學校組織大家到__北部污水處理廠及__金盃泰峯表面處理有限公司參觀實習。

一， 概述(實習目的、地點的簡介)

1、實習目的

本次實習，主要參觀污水處理流程，提高對污水處理的理解能力。在實習的過程中通過自己的觀察和工廠接待人員的講解增強對污水處理流程的瞭解和認識。在瞭解基本工藝流程的基礎上能夠結合所學的知識對工藝進行評價，並與目前較流行的先進工藝進行對比，找出其優缺點。與此同時，可以瞭解一下工作人員的具體職能，便於以後就業和努力方向。在不斷學習的過程中加強自己的綜合能力，比如社交能力等。

2、廠址簡介

1)、遼寧省__市北部污水處理廠簡介

看打印的

2)、__金盃泰峯表面處理有限公司

位於__市于洪區五金工業園218號，佔地面積117畝，是以鍍鉻、鍍鋅等表面處理加工為主營業務的港、澳、台合資企業。公司註冊資本為4650萬元人民幣。公司於20__年10月通過美國通用公司OEM產品認證，20__年6月通過ISO/TS16949質量體系認證。本公司將秉承“細微之處做到最好，精益求精追求第一”的企業精神，以“高起點、高標準、高品質”為要求來規範企業的每一項工作，竭誠為客户服務，持續提升技術水平和管理能力，不斷提高產品品質，爭取創建世界一流的表面處理公司。本公司遵循客户至上、質量第一的方針，竭誠為用户服務，並配有良好的售後服務保障體系。在產品質量管理方面，公司嚴格執行TS16949管理體系，本公司願與各界朋友攜手共創中國電鍍業美好未來!二 正文

__市北部污水處理廠

1。 廠區佈置

__市北部污水處理廠工程總投資為5。97億元人民幣，由天津市市政勘測設計研究院和__市市政工程設計研究院聯合設計，處理工藝技術和主要設備採用法國德利滿公司A/O生化處理法(活性污泥)。該廠於1994年8月開工建設，1998年8月試運行，1999年6月末正式運行。該廠共有大型污水處理池34座，大型污水泵房和污泥泵房12座，大型機房5座，可日處理城市污水40萬噸。污水採用二級生物化學處理工藝，其中用脱氮工藝處理為每日20萬噸清水再經深度處理後，作為工業水回用;其餘每日20萬噸清水注入衞工河作為城市環境用水，改進城市環境衞生狀況，並在灌溉季節作為農田灌溉用水。污泥處理採用中温消化工藝，產生的沼氣用於消化系統自身能源消耗，多餘沼氣用於發電。消化後的污泥經機械脱水後，可作為農業和綠化用肥。

2。 污水處理工藝

2__金盃泰峯表面處理有限公司

1廠區佈置

公司現有建築面積15684平方米，其中生產廠房12639平方米，電鍍污水處理車間1052平方米，其他配套設施2263平方米。目前建有國內最先進的全自動掛鍍鋅、滾鍍鋅生產線各一條;全自動鍍硬鉻生產線二條。可進行各種緊固件、衝壓件、連接件等產品。鍍裝飾鉻、硬鉻、六價彩鋅、環保鍍鋅、鍍鎳產品、黑鋅;汽車減震杆、工程機械產品、油缸、液壓桿以及小型塑料件的各種電鍍生產加工;另外，我公司還可進行鋁件清洗等表面處理業務。同時建有符合安美特公司化驗標準的高品質實驗室和化驗室，有各種實驗、化驗儀器40餘台套，為持續提升產品品質奠定了紮實的基礎。

b。 電鍍廢水處理工藝

電鍍產生的廢水毒性大，對土壤，動植物生長均產生危害。因此必須嚴格處理廢水達標排放，缺水地區推行廢水處理達標循環利用，從技術生產上講，由於電鍍生產過程和廢水處理過程須投加一定量的多種化學品。電鍍廢水處理後達到循環回用，回用水必須經脱鹽後才能回用於生產線用水，對環境含鹽總量不會削減，樹脂交換、反滲透工藝的濃縮液仍返回地面。

電鍍廢水處理工藝很多：20世紀70年代流行樹脂交換，80年代電解法、化學法+氣浮等。根據我廠20年來在電鍍廢水處理實踐中得出，樹脂交換對處理貴稀金屬離子廢水、回收貴稀金屬有它的優越性。

電解法：能耗高，電耗和鐵耗均高，對高濃度含鉻廢水產生污泥量太多，不適應，同時對含氰廢水處理不理想，所以含氰廢水還要用化學法。

化學藥劑+氣浮法：採用化學藥品氧化還原中和，用氣浮上浮方法進行泥水分離，因電鍍污泥比重大，並且廢水中含有多種有機添加劑，實際使用時氣浮分離不徹底，並且運行管理不便，到90年代末，氣浮法應用越來越少。

化學藥劑+沉澱：該方法是最早應用的方法，經過30多年不同處理工藝實際使用比較後。目前又回到了最早，也是最有效的處理工藝上來，國外在電鍍處理上也大多采用該方法，但實際固液分離運行時間長後，沉澱池會有污泥翻上來，出水難以保證穩定達標。

近年開發的生物處理工藝：小水量單一鍍種運行效果高，許多大工程使用很不穩定，因水質水量難以恆定，微生物對水温，品種，重金屬離子的濃度，PH值的變化難穩定適應，出現瞬間大批微生物死亡，出現環境污染事故，而且培菌不易。

本工藝是針對不同性質的廢水加入不同的藥品進行氧化還原中和後，採用直接壓濾分離方法分離污泥，投資省、運行操作管理方便，穩定可靠、能耗低。

c。 電鍍廢水處理工藝流程

三，存在的問題及自己的建議

可以説任何一套工藝本身都不是完美的，影響因素是多方面的，這就需要在設計和運行時加以考慮。更重要的是如何在運行過程中通過調試與實踐不斷提高工藝的處理能力，這方面需要付出的精力和財力是一般不為人所接受的，這就造成工藝運行中產生的種.種問題。同時，一個企業的管理又是保證質量的有力武器，所以管理同樣重要。

發現的問題

1，就工藝本身而言,A/O法與A2O法是目前處理生活污水常用的方法,一般用於處理進水量較大的污水處理廠。但該法運行管理不便,難以實現自動化。另外這兩種方法的抗衝擊負荷不甚理想,一旦出現事故之類的問題,如此大的水量將何去何從,應該是個問題。

2,就運行效果而言,目前其處理效果很理想。但也存在個別設備的運行不合理,還有出現一些問題。這都需要認真研究。例如污泥濃縮池的運行效果就不甚理想。目前我國的污泥處理仍存在很大的技術問題,污泥的最終處置是個很棘手的問題。

3,就產生的環境污染而言,此工藝還需要改善。如在污泥工藝段,氣味很難聞,主要是氨氣和硫化氫等。而且存在危險。

建議

1)我認為,作為如此大型的污水處理廠,是否應該考慮工藝的後續改造問題呢。隨着城市和社會的發展,難免會出現水質的變化,甚至異常,那麼這就要涉及到的工藝改造問題。由現有工藝改造到先進工藝,這是設計之前需要考慮的問題,也符合現代的理念。

2)應嚴格控制預處理的進水水質。可考慮增加事故調節池。事故調節池在穩定系統運行的作用不可忽視,應在的圖及主要設備介紹設計與運行管理中予以重視;同時應加強各排水工序協調工作,儘可能減少系統水質的波動。

3) 廢水的處理中,運行管理很重要。應該加強對操作工的管理,這對工藝的正常運行很重要。從現有工藝入手,向管理要效益。

4) 重視預處理,降低污水中各污染物濃度,以免對生化曝氣池產生衝擊,確保生化處理正常運行。

5) 大力挖潛,降低出水各項指標,減少浪費和成本消耗。

6) 改善污泥迴流系統,實現定流量回流,增加污泥的活性。

四,我的體會

人生在歷練中成長,經歷一次勝過千萬次的彷徨。在這短暫的實習過程中,我收穫了許多,許多… …

知識是需要經過實踐檢驗的。如果你整日守在閉塞的環境中,你就不會感覺到自己的無知;你也許會滿足於自己的所學,而並不知道當你跳出這狹小的圈子時,自己所掌握得都很蒼白無力。初看整套工藝,原理似乎很簡單,而真正面對的時候,不妨多問自己幾個為什麼,這時你就會發現自己的知識體系不夠系統,知識基礎不夠紮實。這給我的教訓是學知識一定要融會貫通,達到知識體系系統化。同時要提高實踐能力,加強專業技能。在實習過程中,我會發現自己每次都會有陌生感,觀察不夠仔細,容易浮於表面。我感到做任何事都要有一個嚴謹的態度,這是對於一個環保工作者最起碼的要求。

有人説溝通是一門藝術,在我看來,這是一門很深奧的藝術!當你面對一個陌生的人時,如何讓其注意你並有興趣回答你不厭其煩提出的問題,這需要掌握時機和運用技巧,同時還有運氣的成分。在這段期間裏,我從開始的青澀到現在的成熟,都是與自己的努力息息相關的。一個人的能力有限,但協作所散發出的能量無限。通過協作,我學到了別人的長處,如思考問題的角度,做事的態度等都給我很大的幫助。在團體合作的過程中,我看到效率的體現。

另外,就像我在日記中寫到的,判斷一個問題或一個人時,不能只靠經驗和耳入的資料,沒有真正接觸就沒有發言權。這次的經歷讓我深刻的認識到這一點。

人總是進步的,關鍵在於你每天有多大的跨越,我相信,此次在黃埔開發區污水處理廠的實習,使我在學生階段能夠最大程度深入學習活性污泥法的處理工藝。活性污泥法是目前處理城市和工業污水普遍採用的好氧生化處理技術。其工藝流程較為簡單,處理成本低,而處理效果好,BOD/COD去除率高,因而能得到廣泛的青睞。隨着工藝技術的提高,序批式活性污泥法(SBR)得到越來越多的重視和應用。SBR法電氣化和自動化要求程度高,並具有超常的處理效率和處理難生化污水的能力,極大地節約勞力和用地面積,是較為先進且前景較好的處理工藝。

五、實習心得與體會

全身心投入的日子總是過的那麼快,轉眼間,二十多天的實習就這樣結束了。這次實習是對大慶市東城區污水處理廠的整套工藝運行情況及設備構築物的安裝等問題進行全面、細緻的把握與理解。這不僅讓我對所學專業有了全新的認識,還為接下來的畢業設計打下了一定的基礎。在當前這個以追求利益為最大目標的社會,環境正在變得日益惡化,而環境工程專業則正是為了培養具有強烈的環抱意識、高水平的工程技術人員而開設的。對於整個污水處理廠,其設計、運行凝聚的廣泛的學科知識和許多工程設計者的智慧,我很受感染,同時也很受啟發。作為一個未來環境工作者,深刻體會到我所揹負的任務有多麼艱鉅。

在實習期間,大慶市東城區污水處理廠各種管理體制、流程和工作人員之間的上下層關係給了我一個非常好的學習機會。這種系統可以説是我們現實社會中任何一個企業縮影的充分體現,在處理廠的實習讓我體驗到了社會現實的殘酷性以及社會交際的重要性。

首先,在前兩次實習的基礎上,讓我更加懂得了什麼叫做團隊協作精神。實習期間,我們互相支持與鼓勵,一起討論難以解決的問題,使實習生活變得不那麼枯燥。這種精神的培養不僅給我的職業道路起到了一定的促進作用,也讓我體會到團隊精神在工作中的重要性。

其二,按照計劃的安排,在實習期間,我和一同學一起繪製了A/O生化池平面圖與剖面圖、二沉池剖面圖。我們在繪圖過程中,共同探討,不僅培養了我們謹慎、耐心的工作作風,還培養了我們如何思考問題、解決問題的能力。

其三,污水處理廠的方方面面問題都值得研究,不管是從運行,還是從管理,很多事情預想中的結果總和現實有偏差,這就提醒了我們工程設計者,考慮問題要全面、處理問題要細心。在工作中,方法的正確和便利非常重要,但卻不能忽略我們所期望的結果。

最後,這次大慶之旅讓以前不怎麼接觸的同學們增進了不少友誼,加深了同學之間的感情。對於我們這些即將畢業的大四學生來説,這種共同學習、共同生活的機會可能不會再有,從而使我更加懂得了珍惜現在所擁有的。

總的來説,這次實習給了我學習很多在校園、在課堂上、書本上學不到的東西的機會,也使我懂得了很多做人的道理。我要感謝這次實習,感謝指導這次實習的教師,感謝為我們爭取了這次實習機會的領導,同時也很感謝在實習期間,特別是給予我支持與鼓舞的的同學們!這次實習,讓我對自己有了更深刻的認識。

實習生個人工作總結2022 篇13

一、看到了一些以前從未看到過的，聽到了一些以前從未聽到過的，學到了一些以前從未學到過的，開闊了眼界，增長了知識。所謂“多聽多看多感受”，我此刻的理解，對於新聞而言，就是了解事件的現象，挖掘事件的背景，探究事件的本質。首先，新聞稿件務必有質量的保證。

這能夠分為四個方面：第一，務必貼合新聞的定義，即新近發生或將要發生的有好處的事情。對一件事情首先要思考他是不是新聞，是一條怎樣樣的新聞。

第二，務必從大局出發寫稿件。即這條新聞寫出來會有什麼樣的影響，其中影響包括用心的和負面的。要想辦法把新聞的負面影響降到最低。有損於國家、黨和人民利益的新聞堅決不能寫。

第三，要體察民情，關注民生，替老百姓説話，辦事，這是老百姓最喜聞樂見的新聞。同時，也是一個記者的職業道德所在。

第四，務必要有新的突破。此刻的新聞無論從題材上還是資料上都有了很大的拓展，似乎再有創新突破很難，其實不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關心反映的小事中。很多記者都曾親身經歷過這種事情，或者聽到老百姓抱怨、反映過這個問題，可是都沒有引起他們的關注。

其次，自我也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流、溝通。這兩個詞看似簡單，並且人人都會，可是會和會不一樣，重要的是如何交流如何溝通!作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪對象能夠信任你，把積壓在心裏的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有資料。除了要善於交流溝通外，善於思考也是必不可少的，對於新聞來説，如何透過自我的思考豐富新聞的資料，增加新聞的深度是記者顯現功力的地方。另外，還要善於分析材料。

二、明白了自我的若干優勢，也察覺了自我的一些缺點，對自我有了更清晰和更深刻的瞭解，有利於今後調整努力方向，更好的適應以後的工作崗位。首先，任何類型的新聞工作者都不能丟掉最基本的文字寫作訓練，在這方面我做的比較好;其次，不就應忽視人際交往潛力的鍛鍊。這個方面我做的不好。如果説學校裏面就是一個小小的社會的話，那麼現實生活更是殘忍和無情。人際關係始終在其中扮演着無可厚非的重要主角。外出實習，把自我真正的扔進社會中，能夠提前應對複雜的人際關係。從整個實習過程中，我學到了很多的專業知識。可是光有專業知識是不能在這個競爭激烈的社會裏立足的，還務必學會以下幾點：

1、要有自信。你務必表現的有自信，自信是邁出成功的第一步!當然，需要聲明的是，自信的表現並不是猖狂。

2、寫作潛力仍然要重視--文字潛力在任何媒體都是基礎。雖然電台的記者並不像報社有那麼多的新聞稿件要寫，但修改潛力務必要很強。電台播音認識只是有聲藝術，沒有任何的畫面，稿件要求口語化，使聽眾容易聽得懂。所以對於一個事件，怎樣抓住事件的關鍵，簡明扼要地表達出自我的觀點，良好的文字潛力是首要的。

3、不卑不亢--學會與人打交道。其實這和第一點有點重合。説記者敏感或許並不為過，有些事情處理不好在他們看來可能就是一件很嚴重的事情。所以，在外面實習，我們要時刻注意自我的言行，因為這不僅僅僅關乎我們自我，更因為我們代表着我們學院。

三、實習是綜合潛力的一次全面考驗，除了考察我們的專業水平和理論知識以外，還考察了我們的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都就應是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為我們是實習生，是來學習的;主動與教師的交流同樣重要。此外，創造性地思考和大膽的實踐也是專業實習過程中所應具備的素質。

四、與此同時，我也深刻地體會到了新聞工作者的辛酸苦辣。台裏主持人沒天都有人負責要外出採訪的，採訪的人物，地方，單位都形形色色，這就以為着要應對形形色色的問題。有些主持人跑了好多地方，訪了很多的部門領導，而有一些大領導由很不願意理解採訪，經過多方懇求後，最終肯理解訪問的時候又給會出許多難題。一邊又接到台領導的電話説要把這個做好且明天就要播;所以他們有的時候得通宵聽同期聲和寫稿子。寫稿子的時候，問題也比較多，比如説，你要確認每件事情，哪怕是被訪者的姓名、職務和頭銜。稍有不慎，後果不堪設想。

五、我明白了團隊合作的重要性，我們的節目不是一個人的功勞，有編導的幕後策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電台每一個工作人員的工作結晶。我明白了團隊合作的重要性，我們的節目不是一個人的功勞，有編導的幕後策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電台每一個工作人員的工作結晶。

透過實習，我發現了自我存在的一些問題，現歸納如下：

一、把許多事情想象的過於簡單。在新聞媒體工作，是高度緊張的。因為我們務必及時應對隨時發生的狀況。

二、對許多知識只是淺嘗輒止，未曾深入。

三、對新環境適應太慢，交流意識不強，溝通潛力欠缺。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們也許看不慣同行之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自我沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自我的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。不像在學校，有同學、教師的關心和支持，每日只是上上課，很簡單。

沒有經歷，就沒有成長;不去實踐，永遠不明白自我學到了什麼。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”.實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，可是在社會裏自我就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。這次，取得了收穫很大，我們的成熟就是學會寬容與理解;同時，鑄就着獨立的精神，激盪着創意的思想，使青春的活力在天空中飛揚!總的來説，我對自我的表現還算滿意，雖然仍有許多亟待改善的地方，但還是起到了必須的用心作用。

實習生個人工作總結2022 篇14

我的實習生活已經結束了嗎？總覺得是昨天才去實習學校報的到啊，然而現在我卻坐在電腦前回想着我實習的經歷，寫着我的實習總結。但就是這短短還不到三個月的時間，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次上講台；第一次改作業；第一次收到學生們的祝福等。無數的第一次就在這短短的三個月裏發生。

由於是自主實習，沒有帶隊老師，所以什麼事情都必須親力親為。很幸運的來到了十堰市實驗國小實習，更幸運的是可以跟着四年級最好的語文老師——朱老師學習。當然，這裏的“最好”不單是因為年過50歲的她教學水平的高超，更是因為她那無論過了多久對於教育事業始終保持的一種激情和她那飛揚的人格魅力深深感染了我，從他身上我真的學到了很多。

在實習的階段中，印象最深刻的應該就是自己上的第一堂課。眼睛總是不自覺地盯着教案，生怕漏了一個字，哪怕教學的內容早在上課前已經在腦海裏演練了許久，但還是有點緊張。好不容易下課鈴響了，才發現自己講的太仔細以至於一課時內容沒能很好的收尾，總覺得時間過得太快，自己不能很好把握。課後朱老師正面指出了我的不足，同時也給予我很大的鼓勵。吸取第一次課的經驗教訓和老師的指導，我的第二次課明顯進步很多，我完全可以自然地面對學生，而不再是一味地盯着教案。沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯平緩了，音量也自然地提高，台下學生的反應也比較積極。指導老師也給予了很大的肯定，讓我信心備增，並帶着這份信心順利地上好以後的課。

都説實踐才能出真知，本以為自己已經掌握教育學原理，原來在實際應用中才發現以前都只是紙上談兵。在聽朱老師講課後，看到她對素質教育深刻的獨到的“詮釋”都讓我受益非淺。她一直向我強調，無所謂什麼樣的教學手段，什麼樣的教學內容，最重要的是要提起學生的學習興趣；教學以學生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學生思考的空間；善於發現學生的優點，並及時地毫不吝嗇地給予表揚。這些都是她反覆向我強調並要求我應用到實際教學中的教育理念，這令我十分受用。

在老師教學理念的薰陶下，我也學會了重視學生在教學中的重要作用。雖然我沒有擔任實習班主任，但是我在力所能及的範圍內加強與學生的聯繫，並在短時間內與他們建立頗深厚的感情。我負責的班級是個活潑的班級，但是在我實習的初期，因為彼此之間還不熟悉，他們上課時不是很活躍。在我們漸漸熟識之後，情況有了很大的轉變，他們變得很積極主動，這不僅表現在課堂上敢於發言提問，他們還經常提出一些有趣的問題，或者更積極的加入自己的創意。正所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多。學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善於發現問題，有時提出的問題還會難到我呢，不過這也激勵我對教材進行進一步的研究。而且學生們都很可愛，在路上偶遇時都會很熱情地跟我打招呼，即便是最靦腆的學生，在課堂上偶爾講錯自己感到窘迫的時候，他們也會輕鬆地化解我的尷尬，課堂上的氣氛非常融洽。就是因為有這麼一羣可愛的學生的支持，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習老師的責任感，我應該更積極的準備教學內容，認真的備課，仔細批改好作業，以不負他們口中的“老師”二字。

美好的日子總是過得很快，三個月很快就結束了。但是實習留給我的卻是滿滿的回憶。這次實習，讓我對自身有了更進一步地認識，她讓我重新認識了自我，認識了教師這一神聖的職業。還令我學會了堅強，學會了合作，學會了學習，懂得了付出，懂得了謙虛，懂得了不斷前進，懂得了實習生活只是我即將邁入社會的一個導航儀，方向定了，剩下的就是朝着這個方向努力前行了。我無法預知，但是我不會放棄。

很意外這次能被評為優秀實習生，“意外”並不是我對自己能力的否定和不認可，而是我覺得每一位用心實習的同學都是最棒的，因為我們同樣懷揣着夢想去暢想了，奮鬥了，付出了！只能説我很幸運可以獲此殊榮，

所以，以上所總結的內容不是一種“功績”的炫耀，而是一種在通往未來的旅途上，一種夢想的交流。最後我只想説一句話：“陽光總在風雨後，請相信有彩虹。”

實習生個人工作總結2022 篇15

一、實習目的

1、目的和意義

實習是培養學生操作技能的重要環節，而技能的形式是通過觀察、實踐和反覆練習實現的。以實習實例激發興趣，講電的應用時，可以突出模電、信號與系統知識的具體應用，使教學貼近生產和生活。通過這樣的實習，使學生產生好奇心，凝聚學生的注意力，以保持興趣。通過Protel軟件的學習，提高學生電路分析能力，增強獨立工作，獨立思考的能力。同時在討論中，培養了學生的團結協作能力。

2、發展情況及實習要求

廣州大學電工電子實習中心發展情況：20xx年以來，學校正式啟動了實驗教學課程體系的建設，實驗中心也建設了電工電子實驗教學課程平台體系，配套進行了實驗教研團隊的建設。使我校實驗教學改革工作得以蓬勃開展。

我們注重科研活動的開展。老師和實驗技術人員均積極參與科學研究和實驗教學研究，並取得不少成績。學生科研也得到重視。通過開放實驗室為學生科研和電子製作提供條件。自20xx年以來，教務處以電工電子實驗室(實驗中心的前身)為依託建設了電子信息技術創新基地，學生在這裏得到進一步培訓。從20xx年到20xx年，學生參加全國大學生電子設計競賽、實驗大賽、挑戰杯等競賽活動，獲得省一、二、三等獎多項。同時還培養了學生的創新、創業精神和實踐能力。

實習要求： 在實習過程中，以及今後的專業知識學習過程中以工程人員應具備的基本素質為要求來鍛鍊自己。在每天的實習結束後，認真檢查自己，看自己達到多少要求，還有什麼不足，瞭解以後應該如何加強。

二、實習內容

實習項目一：安全用電

違章用電常常可能造成人身傷亡，火災，損壞儀器設備等嚴重事故。實驗室使用電器較多，特別要注意安全用電。

1、觸電類型

1)兩相觸電。

2)單相觸電。

3)“跨步電壓觸電”,因電勢差在人體中形成電流而觸電。

2、造成觸電的主要因素

1)觸電電流的大小。

2)觸電時間的長短。

3)電流種類。

4)電流途徑。

5)人體電阻。

3、防止觸電的措施

1)不用潮濕的手接觸電器。

2)電源裸露部分應有絕緣裝置

3)所有電器的金屬外殼都應保護接地。

4)實驗時，應先連接好電路後才接通電源。實驗結束時，先切斷電源再拆線路。

5)修理或安裝電器時，應先切斷電源。

6)不能用試電筆去試高壓電。使用高壓電源應有專門的防護措施。

7)如有人觸電，應迅速切斷電源，然後進行搶救。

8)測量絕緣電阻可用兆歐表。

9)在需要帶電操作的低電壓電路實驗時用單手比雙手操作安全

10)電動工具上標有“回”表示雙重絕緣。

11)實驗室內的明、暗插座距地面的高度一般不低於0.3米

4、防止引起火災

1)使用的保險絲要與實驗室允許的用電量相符。

2)電線的安全通電量應大於用電功率。

3)室內若有易燃易爆氣體，應避免產生電火花。繼電器工作和開關電閘時，易產生電火花，要特別小心。電器接觸點(如電插頭)接觸不良時，應及時修理或更換。

4)如遇電線起火，立即切斷電源，用沙或二氧化碳、四氯化碳滅火器滅火，禁止用水或泡沫滅火器等導電液體滅火。

5)交、直流回路不可以合用一條電纜。

5、防止短路

1)線路中各接點應牢固，電路元件兩端接頭不要互相結觸，以防短路。

2)電線、電器不要被水淋濕或浸在導電液體中。

3)三相電閘閉合後或三相空氣開關閉合後，由於缺相會導致三相電機嗡嗡響、不轉或轉速很慢。

4)實驗時，電源變壓器付邊輸出被短路，會出現電源變壓器有異味;電源變壓器冒煙;電源變壓器發熱現象，直至燒燬。

三、實習總結或體會

首先，很感謝學院為我們開展這樣的電子電工實習，讓我們瞭解很更多專業知識，在實習中瞭解自己的不足。第一天，我們學習了安全用電知識，常用工具的使用以及焊接訓練。在焊接訓練的過程中，我花了很多時間進行元器件的焊接，期間我甚至把三極管的e和c極接反了。這讓我充分的瞭解到自己在模電知識和實踐能力上的不足。第二天，我們進行了照明電路的組裝和室內一般電氣線路的組裝。一開始我們一組人按照電路圖很快就把實際線路接好，在調試過程中，室內一般電氣線路的組裝成功，但是照明電路的雙控開關不能順利控制燈泡。

經過仔細檢查，我們發現原來剛開始的時候我們對雙控開關的公共端判斷錯了。重新連接雙控開關的線路，用萬用電表測試線路是否有斷路，合上開關，雙控開關可以順利控制燈泡。第三天，我們學習使用Protel軟件來畫聲光雙控電路的原理圖，然後用原理圖畫出PCB圖。

大家都知道做 PCB板就是把設計好的原理圖變成一塊實實在在的 PCB電路板,別小看這一過程,有很多原理上行得通的東西在工程中卻難以實現,或是別人能實現東西另一些人卻實現不了,因此説做一塊 PCB板不難,但要做好一塊PCB板卻不是一件容易的事情。元器件的佈局首先要考慮的一個因素就是電性能，把連線關係密切的元器件儘量放在一起，尤其對一些線，佈局時就要使它儘可能地短。

在滿足電路性能的前提下，還要考慮元器件擺放整齊、美觀，便於測試，板子的機械尺寸，插座的位置等也需認真考慮。做 PCB時是選用單面板還是雙層板，要看最高工作頻率和電路系統的複雜程度以及對組裝密度的要求來決定。做聲光雙控電路時，由於電路比較簡單，所以選用單層板。設計完PCB圖後，製作印刷電路板，然後把所需元件焊接上去。之後最重要的一步就是調節電路中芯片對應管腳的電壓，使電路能夠仿照大樓的樓梯燈那樣，白天(有光照時)聲控電路不接通，光控燈亮，黑夜時(無光照時)，聲控電路接通。

最後一天我們進行了焊接收音機訓練。前一天我們已經大致瞭解收音機的原理。小心翼翼的把元件把焊接到電路板上。調試收音機了。因為前期安裝焊接時謹慎小心，所以安裝完電池後，調節雙聯電感，就可以調節出台了，而且能調出四個電台。調試基本成功。

在實習開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對 機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感。

實習生個人工作總結2022 篇16

這次實習也是本人的第一次專業見習。總的來説，在這些日子裏自我確學到了不少的東西：除了瞭解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自我的心態，如何處理好自我的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務員應當具有強烈的服務意識;更為重要的是，在10個月的工作中，我深刻地體會到了餐飲服務行業的艱辛，也看到餐飲服務發展的前景，更加明白了自我以後學習的方向和側重點。

最終感激教師的幫忙，感激學校能給我們供給這樣難得的實習機會，同樣也感激唐宮給我這麼好的一個發展平台，最終，祝願：“唐宮江南一號”生意越來越紅火，學校越辦越好。

實習生個人工作總結2022 篇17

大學的最終一個暑假，我去區檢察院實習，時間是從20__年七月十六日至八月九日。實習期間努力將自我在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和檢察人員交辦的工作，得到院領導及全體檢察幹警的一致好評，同時也發現了自我的許多不足之處。

此次實習，主要崗位是審查起訴科，所以主要實習科目是刑法和刑事訴訟法，也涉及一些其他私法科目。在實習中，我參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻的瞭解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環節，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，並掌握了一些法律的適用及適用範圍。跟隨幹警提審，核實犯罪事實，探詢犯罪的心理、動機。真正瞭解和熟悉了ahref=''target='_blank'》夜墓叱絛蚣胺ㄍサ淖饔煤橢澳埽被古浜瞎呷嗽弊齪冒訃牡韃楸事己屯ド蟊事蹟齪冒婦淼淖岸┕櫚倒ぷ鰲p》

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自我，虛心向領導和檢察幹警求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自我所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。可是有一點是明確的，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，可是法學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結合起來，採用理論與實際相結合的辦學模式，具體説就是要處理好“三個關係”：即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，透過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐資料與實踐規模同步調進展。

在實習過程中，也發現法律的普及十分重要。我國政府為推進法治建設而進行的多年的普法教育活動，取得了很大成就。人們的法制觀念、法律意識都有了很大的提高。可是在普法的深度與廣度上還有一些不足。比如有些時候，人們對有些法律條文是明白的，但卻不明白如何適用它，以至於觸犯法律;有時候人們對兩個以上不一樣法律對同一問題的規定不明白，不明白該適用哪一部法律，有一個案件就是這樣的，被告人原是某村會計，之後在改選中落選，這樣一些會計帳簿、會計憑證需要移交，可是他一向認為《會計法》是規定的要等帳目清算後再移交，所以就堅持不交出，結果被以隱匿會計帳簿、會計憑證罪逮捕。這一個案例就説明我們的普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正的讓人們瞭解法律、法規的含義。並在這個基礎上，逐步確立人們對法律的信仰，確立法律神聖地位，僅有這樣法治建設才有期望。

再有一個問題就是青少年犯罪。在實習中所接觸的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以後出生的，甚至有兩個犯有搶劫罪的被告人是八七年的。不思考被告人家庭和自身因素，從社會大環境來説，我覺得社會也有一些職責的。從八十年代初改革開始到八十年代末，這是一個重大變革的時期。這一段時間對精神禮貌建設有些放鬆，也就是説，有些犯罪人在童年時期就有可能已經沾染上了一些不良習氣。所以説，教育從娃娃抓起，不能只是一個口號，要真正落到實處。

“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和幹警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自我這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。

學習法律的最終目的是要面向羣眾，服務大眾，為健全社會法治，為我們的依法治國服務的。高等法學教育在推進法治建設過程中擔當着重要的主角，其培養的具備必須基本理論知識，技術應用潛力強、素質高的專業技能人才，將在社會上起到重要作用。現代的社會是一個開放的社會，是一個處處充滿規則的社會，我們的國家要與世界接軌，高素質法律人才的培養必不可少。所以，對人才的培養，應當面向實際，面向社會，面向國際。法學教育本身的實踐性很強，所以採用理論聯繫實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的，大學的法學院應當與公、檢、法、律師事務所等部門建立良好的關係，定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識，培養學生對法學的興趣，避免畢業後的眼高手低現象，向社會輸送全面、合格、優秀的高素質法學人才。

實習生個人工作總結2022 篇18

初到公司，接待我的王主任就安排了文祕的工作給我，主要是讓我在檔案室實習一段實習，熟悉熟悉各方面的流程。檔案室的本質特徵是統一管理本單位檔案和主要為本單位服務。它是一個單位檔案信息存儲、加工和傳輸的服務部門，與本單位的領導和各組織機構發生聯繫，為領導決策、處理工作、組織生產、進行科研等活動供給依據和參考材料。機關檔案室工作是機關工作的組成部分，是提高行政工作效率的必要條件。企業、事業單位檔案室工作是生產管理、技術管理、科研管理不可缺少的環節。

我每一天按時的起牀做公交車去公司，第一次遲到被領導訓，第一次看到自我整理的文件整齊的放在架子上，第一次和同事一齊在食堂吃飯，第一次在公司的報表上核算填上我的名字，有太多的第一次。

剛開始，王主任讓我跟着檔案室的小田學習熟悉工作流程。我主要做一些會計方面的檔案。核對賬目和根據支票用電腦記賬。這兩項工作要求心細認真，每位數字都要一一核對，用電腦記賬時要把支票的支出原因總結概括，所以，要求我們具備必須的概括本事。完成賬目輸入後，我們將所有賬目累加，與電腦顯示的結果進行核對如結果相同則正確。其他的工作還有，整理醫療報銷清單，我們的工作為核對醫療報銷清單中的每一項數據，將所有清單上的曲別針等金屬物取下粘貼整齊，並將其按月份放入檔案盒中保存。整理會計憑證，這項工作與我們所學專業是緊密相連的，我們根據會計檔案的案卷目錄核對檔案資料、立檔單位、案卷題名、保管單位、全宗號、保管期限是否與案卷目錄相符，將有誤的地方進行修改。

還有，整理會計賬簿、會計報表，將會計報表編寫案卷目錄並把賬簿分類放入案卷盒中進行保存。分類時要注意的是同單位的賬簿要放到一齊保存，保存時還要格外注意保管期限的問題，相同保管期限的才能夠一同裝盒保存。所以，我們要分清保管期限，把會計檔案分類裝入檔案盒保存。接下來接觸到的就是整理裝訂檔案，我們要先將所有文件上的曲別針等金屬物取下，必須逐張逐頁對所附原始憑證進行整理加工，使待裝訂記賬憑證舒展平整，原始憑證粘貼牢固、寬窄薄厚均勻，將記賬憑證和所附原始憑證擺放整齊後在左上角打孔裝訂。由於在學校裏呆慣了，初做這些瑣碎的事情還真的沒有頭緒。

從學校到社會的轉變，教師變成了老闆，同學變成了同事，這一切對我而言都是新鮮的。當然我也有感動彷徨，剛開始也對這些瑣碎的工作很有牴觸心裏，覺得學校裏學的都沒有用上，有失望也有困惑。漸漸的我才明白這些工作多麼重要，稍有失誤都會給公司帶來大的損失，真是細節決定成敗埃於是我也開始耐心的完成領導交給我的任務。

人就是要一步步踏踏實實往前走，於是我不再抱怨檔案室工作的鼓譟無味，認認真真地做好自我的本職工作，今後才有更多接觸其他工作的經驗。

果然之後王主任還讓我接觸一些額外的工作，相比於在檔案室裏的工作，這些涉及到文祕的工作就更加靈活了，平時會做個表格，還會接接客户的電話。感到在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。剛開始我還有點緊張，不明白如何與客户交談，有些客户遇到了些問題需要我們解決的，剛開始我害怕自我處理不好，都不太敢接電話，之後王主任鼓勵我必須要勇敢去做，尋找機會鍛鍊自我。雖然我只是個實習生，可我也明顯地感覺到辦公室競爭的激烈性。突然想起那句話：有困難要上，沒有困難也要創造困難上。漸漸地，對於一些公司工作，我也變得得心應手。

隨着實習的進行，我也漸漸明白辦公室文員的基本日常工作項目，我也整理了一下，如下：

一：負責辦公室的日常事務工作。負責各種文件資料的打印：郵件收發，傳送，以及相關文件，材料領取，保存。

二：認真貫徹執行公司的相關規定，制度：領會領導的意圖並認真傳達。

三：將文件資料分類保管，存檔，以便隨時翻閲調用，並負責收發，登記，閲籤，清退，整理，歸檔，最重要的必須要堅決執行機要文件的保密工作。

四：負責辦公室的其他日常事務，並負責來訪，接待，引見，收發傳真，考勤登記，以及接聽電話等。

五：辦公室文員崗位工作還有一個十分重要的職責，參與，策劃相關會議：並擬寫通知：傳達相關人員，另外還需要負責會議記錄，會議結束後的材料的整理，並提交給負責人審核，然後存檔，以備日後查閲。

六：收集有關信息，向領導提出必要的意見提議，並提醒領導需要儘快辦理的有關工作，合格的辦公室文員都需要認真完成這一使命。

七：辦公室文員崗位工作還包括協調人事，財務，甚至倉庫等部門的關係。

八：及時完成領導交代的事務，並做好辦公室的清潔衞生工作。

還有一次，王主任讓我去外地收賬單。對於我這個平時不太出門的女生而言，剛開始還真是個難事埃我坐汽車去的，僅有一個對方公司的地址。深感職責的重大，我一點也不敢馬虎，但還是覺得時間有點緊。看來在出外地之前得做好充分的準備，把該拿的都要拿上，如果少個收據之類的，那就白去了。充分合理的利用時間也是我今後需要學習和改善的地方。

實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情景。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。實際操作本事也是必須培養和提高的，一切都是現代化的辦公手段，很多設備都需要及時掌握。

還有很重要的一點。進入公司後，就是一個小社會，與領導，同事之間都需要一種和諧的工作氛圍。以前我總覺得辦公室裏應當是充滿利益，爾虞我詐的。但我來到那裏之後，我感受到大家都很熱心的對待每一個人，經常幫忙我解決我遇到的困難。並且還會在一齊開玩笑，聊天，一種簡便愉快的氛圍，我想這些都有助於辦公室裏的每一個人的工作成長，這也讓我更有信心進入到社會了。

當然四個多月的實習裏，也遇到了各種各樣的困難。可是人生難免都有挫折，遇到困難。應當及時調整心態來疏解壓力。從主觀、客觀來分析原因，及時解決困難，畢竟每一個失敗都是一個成長的過程，我們需要用心去對待，努力去解決。

上述的工作經歷讓我更充分地瞭解到企業的日常工作。比如讓我去客户那去收賬單，這讓我學會了如何與人交往，在公共場合做到説話仔細，內外有別，正確表達領導的意圖，辦文要準，辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。力求做到以下幾點：

第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫忙領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。

第二、開展調查研究，瞭解基層羣眾的學習、思想、工作、生活情景，及時向領導反映，並提出合理的提議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。

第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否貼合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。

第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。

而作為文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自我特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。所以，文祕人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自我造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則：

1、要有充分的政策依據和事實依據。要針對現實狀況，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作，整理供給必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。

2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在必須程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、修改文稿等。

4、嚴守紀律，保守機密。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不一樣程度的保密性，並且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應當説什麼不應當説要心中有數。祕書人員要認真學習，模範執行，切實做好保密工作。

實習總結

這些都是我三個多月來的實習心得，説實話，期間雖然有好幾次我想放棄，雖然還是想回到學校的生活，雖然也害怕社會上的殘酷，但最終我還是很驕傲的留到了西安，因為我們

還是得進入社會的，僅有社會才能真正歷練一個人。畢業實習是每個大學生必須經歷的階段，它使我們初步的認識企業的工作，為真正進入社會工作供給了良好的啟蒙基矗競爭與利益，成功與失敗，工作與生活，許許多多都是我們今後必須應對。而這三個月的經歷將是我受益終生的財富。

最終還要感激__建設集團有限公司為我供給了這次寶貴的實習機會。

實習生個人工作總結2022 篇19

本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,認真學習關於"三個代表"的重要思想，學習貫徹xx大精神，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民羣眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高實習總結,

在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,以馬列主義毛澤東思想,鄧小平理論為指導,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風.在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規範熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，實習總結認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情並做出應對，在搶救工作中，一絲不苟，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解.

通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務.

實習生個人工作總結2022 篇20

轉眼間已經來到煉油廠一個多月了，這是我首次參加工作後的實習，在這邊充分體會到了工作與學習的不一樣，同時也在慢慢改變自我的心態，慢慢的去適應主角的轉變。

我是__年_月_日開始進入煉油廠的實習生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習，可是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習操作工的實習。經過半個月的三級安全教育後，我被分到了重整車間的40萬噸年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學習柴油加氫的具體工藝流程及操作等。

在班組裏，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現場我們都會認真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現場的知識，這些都是我們從課本上無法學習到的寶貴經驗。在現場學習中，我們首先要學習的就是整個生產流程，瞭解每個設備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應器，1個分餾塔，1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負責的生產流程主要是把來自中間灌區的催化劑柴油經過一系列的除雜質除水後與混合氫一齊加壓、混合、加熱後，經過加氫反應與降凝反應脱除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質同時使烯烴飽和，然後經過換熱，透過高壓分離器和低壓分離器除掉油裏面內含的氣體和水分，再經過換熱後進入產品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂的汽油經過冷卻後大部分作為分餾塔的迴流，少部分粗汽油作為產品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經過換熱後作為成品出裝置。在對整個柴油加氫工藝有了整體的瞭解後，師傅還會在現場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產中有很多時候會涉及到泵的操作，所以，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，可是此刻應經對如何操作有了必須得了解，相信以後肯定能夠有上手操作的機會。

在這邊實習的這段日子裏，有幸看到了現場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，可是透過向師傅請教和查找相關資料後，對該工作有了整體的認識。我們單位將來開始投產後，也會遇到防凍和防凝的工作，所以，做如下總結：第一，將長期停用的設備、管線與生產系統連接處加好盲板，並把積水排放後吹掃乾淨;第二，將運轉和臨時停運的設備、水管、汽管與控制閥等做防凍保温措施，採取少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡迴檢查脱水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖持續暢通，壓力錶和液麪計要經常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要持續常冒氣和長流水的狀態;第四，擰不動的閥門不能硬開關，機泵盤不動車不得啟動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用温水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時打掉;第七，加強管理，建立防凝台賬，包括事故登記、防凍防凝設備完好狀況和易凍凝設備管線備忘等。陝北的冬天氣温低，風沙大，所以防凍防凝工作是保證冬天生產持續順利進行的一項重要工作，必須得牢牢的掌握。

在煉油廠的這段時間，我深刻的體會到了生產一線無小事，體會到了工作中要認真對待每件事情，從小處着眼，不斷學習知識，積累經驗。生產一線是一個很鍛鍊人的崗位，相信在煉油廠實習的半年將是我們日後工作中的一筆寶貴財富。