大學畢業生實習心得及收穫（通用23篇）

大學畢業生實習心得及收穫 篇1

自_月__日入職 ，_月__日進公司，這是我大學畢業的第一份工作，作為應屆畢業生，首次參加工作，所面臨的最棘手的問題是缺少工作經驗。

公司對此為我們新進職員進行專門培訓，對此感謝公司對我的培養和各方面的照顧。經過3個月的工作，通過現場學習，學到很多知識。幾個月的工地生活，雖然有點辛苦，但的確很鍛鍊自己，可以將在學校學到的理論知識運用於實際。而且通過現場和各方面的接觸，包括與業主和施工單位的日常交流，充分鍛鍊的自己的交流能力。

通過對現場各方關係的協調處理，不僅提高了自己的人際關係處理能力，也拓寬了自己的思維方式 。然而對於工作幾個月的我來説，必能存在着很多不足之處，對於一些工作程序還不是很瞭解，在這裏我要感謝總監成福明和專業監理員羅紅軍在日常工作中對我的指導，在我沒有做到位的情況下及時指出錯誤，避免了不必要的錯誤。

這段時間非常感謝_老師的教導與鼓勵，讓我不斷認識到自己的缺點並指導我改正，每次上去講完課都會給我鼓勵，這些鼓勵給了我信心去相信自己是可以的，所以我想對她説聲謝謝。還有後期回來的老師們的每一次認真點評，從不同角度來分析我的不足，使我更加全面的認識到自己，更好的去查漏補缺做好自己。我很期待出差的那一天，但我知道自己的能力有限，我一定要好好努力，爭取早點出去驗證自己所學的知識。

這幾個月對我來説才是個開始，以後的路還很長，我要繼續努力，首先要總結前一階段工作中的不足之處，在後續的工作中要認真改正，不懂的地方要繼續學習，另外做的好的地方我要繼續保持，更上一層樓!

大學畢業生實習心得及收穫 篇2

時光荏苒，青春行走在時間的河岸，漸行漸遠。初夏又至，七月的腳步越來越近，轉眼四年的大學生活即將結束，又要開始新的征程。在這裏，我度過了人生青春純真的四年，忘懷的四年，這將成為我人生美好的回憶。

XX年9月，剛入校的自己還是個不諳世事的懵懂少年，現如今已經改變了許多，變得堅強自信。記得我踏入校園裏的第一刻，心裏感到一陣陣的失落，想想自己將在這裏度過自己的大學生活，不免感到一絲失望。在隨後的幾天中，我努力做着調整。我安慰自己，能夠來到這裏上學，這也算是冥冥中的註定吧 我也知道“既來之，則安之”的道理，因此我決定從此要珍惜我的大學生活，珍惜每分每秒，還要在以後的時光中愛上我的母校。事實證明，在這四年的大學生活中，我也正努力實踐着它。

這四年中，學校中的許多教授與老師孜孜不倦的教誨着我們，把知識的火炬傳遞給我們，為我將來的工作打下了基礎。他們是一盞明燈，指引着我未來前行的方向。

在這裏，認識了來自五湖四海的大學同學。大家聚到這裏，也是一種緣份。四年同窗，相儒以沫，豈是幾個字能將它們一一敍來。友情是財富，在我今後的幾十年中，它將伴隨着我，直至我生命的盡頭。

我見證了學院的成長，從一個校園有點小的舊校區到如今星海環繞、煥然一新的新校區。看到它的成長，心裏產生了一種喜悦，因為在這四年產生了對母校深厚的感情。

機會如同時間一樣，對任何人都是公平的，關鍵在於能否將機會抓住。當機會來臨時，如果沒有實力，那便也只會白白喪失良機而已。在閒瑕之餘，我不斷充實自己，提高自己的文學素養，提高自己的認知水平。學校的圖書館給了我成長的精神食糧，充實了我的大學生活。每當下晚自習的時候，一個人走在校園裏，望着路燈下的時而長時而短的身影，心裏暢想着未來，不免產生對未來的無限嚮往。

大學給我們提供了展現自我的自由與空間，同時也給予羽翼未豐的我們以呵護，為將來能夠自由地在天空遨翔磨鍊着我們的翅膀。在大學中，我懂得了堅持、懂得了努力、懂得了拼搏、懂得了付出、懂得了放棄……是你架起了走向成熟的橋樑，為我步入社會作好鋪墊。

也許我曾經有些失誤，也許曾經迷失過方向，也許曾經滯留在某處沒有前行，也許曾經有過讓老師失望。這許許多多的不足之處，將與那些曾經不愉快的事，徜徉在我歷史的長河中，經過時間的洗禮，經過回憶的洗滌。當再次回想時，嘴角的微笑便是對此的最好詮釋。

生活是實實在在的，每一個人都很普通，很平凡。夢想就像天空裏可以遠飛的風箏，但追求過高也難免於飄零。所以，還是腳踏實地的好。也許別離的時候，抱着簡單的行囊説，好像落了什麼東西，又想不起來是什麼。也許，這種隱隱的失落會陪伴我很長一段時間。我的這一段青春，這些同路人，我們攜手創造的一個時代，這些我最珍貴的，我怎麼也帶不走了，它永遠的留在了校園裏。

“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”其實走過的路並非坦途。在學習生活中，我們都會不可避免地遇到一些困難和挫折。然而當面對困難與挫折時，我們應當敢於拼搏，勇於攀登，不應該自暴自棄，怨天尤人，更不應該生活在那自己所幻化出來的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎歲月，虛度自己的青春年華。“挫折是一份財富，經歷是一份擁有，不是自己的，就別再勉強!”

楊柳枯了，有再青的時候 桃花謝了，有再開的時候 可是在母校的四年時光卻一去不復返。只留有一份彌足珍貴的回憶，一種割捨不掉的友情，一段終身難忘的經歷。

如果説潘朵拉的匣子是把希望留在匣子的底部，那麼我四年美好的回憶則刻在時光卷軸上。當閒瑕無事的時候，能打開時光卷軸，重温大學中的點點滴滴、酸甜苦辣，或許能找到生活的慰藉。

人生最美好的大學生活就要永遠的劃上句號了，並將隨着時間的流逝，成為回憶。在今後的漫漫長路中，大學生活將是我永遠美好的回憶。它是我生命的一個里程碑，記載着我的一段最為美麗和寶貴的人生。七月，我將遠行，帶着對母校的深深眷戀和對未來的無限憧憬，告別我的學生時代。如今掉頭一去是風吹黑髮，也許回首再來，已是雪滿白頭了!昨天畢竟短暫，明天才是永遠，前方的道路依然會有很多荊棘，未來的日子未必就是風和日麗，但我堅信海闊憑魚躍，天高任鳥飛，讓我們一起期待明天會更好，期待母校的明天更美好!

大學畢業生實習心得及收穫 篇3

經歷三個星期的生產實習終於結束了，在移動公司工作的這幾天，我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是兢兢業業，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖説工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率，

這次實習我總結了以下幾條經驗，在以後的生活中如果我能吃透這些經驗，將會使我受益匪淺。

第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼後就不敢説什麼了。雖説我是怕影響他們工作，也因為不瞭解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司裏一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。在後來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出於自己的積極主動。

在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今後的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由於對業務的不瞭解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有分配任務的空暇裏，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛鍊了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關係，在今後的工作中人家也更樂意與你交往了。

第二：工作時一定要一絲不苟，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老闆批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失，

就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，比如説領導交給我的文檔資料整理任務，我在最後忘記把碎紙機關掉就匆匆跑去彙報任務了，機器一直開着影響了別人，領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次我在做客户滿意度回訪的調查時，原以為經過前幾次電話回訪的經歷，應付這次工作應該是小菜一碟，誰知道第一個電話我就犯了重大錯誤，我把客户經理的電話當作客户的號碼給撥了過去，我還信誓旦旦地説："您好，這裏是中國移動定海分公司……"那人很驚訝的説它也是移動公司的，怎麼客户回訪她了，我也感覺很奇怪，直到那位客户經理拿着手機從隔壁辦公室跑到我面前，我才發現自己犯了嚴重的錯誤。還好這次只是打錯了電話，要是經常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。

第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放鬆，去學習，去和別人打交道，這對你來説是百利而無一害的。

我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重複地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，一次要使用電子e管家來進行郵箱賬號的激活，本來是項內容重複的任務，就是登陸每個郵箱，編寫3條短信然後發送出去，通過使用來激活。剛開始我採用的是單次發送的方式，即每個賬號分3次發送激活，可是這樣子大大影響了工作效率。在經過一番探索後，我嘗試了模版羣發和直接羣發等方法，對發送流程進行了優化，提高了工作效率。同時我也充分使用快捷健等操作來提高自己的工作效率，使工作進程提高了近一倍。在最後，我選用了一種最快捷又最準確的方法，順利地完成了任務。

大學畢業生實習心得及收穫 篇4

在學校領導的安排下，我到一家小型企業實習，在公司裏進行了工商管理實習工作。在公司領導和指導老師的指導下，我積極參加與公司有關的日常管理工作，每天工作做事都相當勤快，工作時也是認真負責。工作時是吧在書本中學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工商管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。實習中，我採用了看、問等方式，對公司的日常管理工作的開展有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。在工作時，實事求是的工作，有什麼不懂的就虛心向指導老師請教，對於指導老師的批評教導，我也是虛心接受，儘量將自己的工作做好。

通過實習我發現了本公司出現的一些問題;公司領導人員對公司的成本意識不夠強，成本的控制問題，水平不夠高，有個別項目不存在管理粗放、施工大手大腳的現象，向管理要效益、向科技創新要效益的意識還沒有牢固樹立起來，以至於我們的成本控制與先進的施工企業還存在較大的差距，對市場競爭力不強。市場觀念和經營體制不適應公司快速發展的要求，市場開拓的步伐與企業快速發展的要求有差距;經營體制還不完善，經營隊伍、經營人員的責權利還有待於進一步提高。公司應該依法治企、依法維權和自我保護意識不強，不能夠充分運用法律手段維護企業利益，特別是領導幹部的法律知識和依法治企的意識還不適應市場經濟的要求。這些就是我發現的一些問題和現象，而作為公司領導應該依法改進，對公司進行一下改革，使公司的管理水平提高，增強領導幹部的依法經營，按章辦事的能力，完善管理體制，明確責任分工，加強業務培訓，提高公司法律事務整體管理水平，提高公司的整體效益。

通過短暫的實習，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識，僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作。但是在工作實踐實習過程中，我的收穫也是頗豐，讓我加深了我對工商管理基本知識的理解，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性認識。這為我以後的工作打下了一些基礎，在以後的工作中會更得心應手。

實習總結是對該份工作的認識和分析，能理論聯繫實踐，在紮實的理論知識而且要有很強的實踐能力，這才算是完成了實習，為以後的工作奠定好基礎。另外也要學會如何與人相處與溝通，這些需是自己掌握的技能，即溝通技能，與人為善，有很好的涵養，禮貌，這些在課本里沒有，只有在社會上歷練提高。這些都是要總結，認識自己的不足，才會有進步。

大學畢業生實習心得及收穫 篇5

跌跌撞撞，三個月的時間轉眼就過去了。看着自己在前幾個月的成績，真是自己都忍不住捂臉。但是也不算是全然沒有收穫，因為自己的努力，還是有過這麼一兩次的小成功！這一直是鼓勵着我繼續工作的動力。不然讓我面對自己空白的業績，我可能自己都會受不了選擇離開。

在這次的畢業實習中，我選擇了一份電話銷售的工作。儘管是因為對工作選擇的茫然才選擇了這份相關的工作，但是在這裏的工作，確實讓自己收穫到了不少。現在，我將這三個月的工作體驗總結如下：

一、工作體驗

初次走上工作的崗位，我還不明白工作為何。在面對這份工作的時候，自己也只是在學校的要求，以及好奇的驅使下參加這份工作。但是，當自己咱社會中工作了一段時間後，我的思想也在改變。通過親自的工作過，我也認識到了父母賺錢的辛苦和不容易，明白了自己過去在享受着怎樣的幸福！

來到公司，我們最先開始的是對我們公司以及工作的瞭解。通過領導的講解和説明，我對公司有了大概的瞭解，雖然還有些不懂，但是卻感受到了我們公司的強大。而對於工作，我認識到了他的潛力和大概的工作流程。

總之，在走完了基本的流程後，我們就開始了自己的工作。作為新手的我們並沒有直接上手，而是經過了長達半個月的培訓。在這個階段中，我們不斷的更新自己對工作的認識，有的人積極向上，也有的人被工作打垮，決定放棄。我慶幸我是前者。

在經過了培訓之後，我學會了電話銷售的基本工作方法，並在之後的工作中不斷的提升自己。讓自己有所成長。在這段工作中，我學到了許多在學校中沒有的知識，不僅僅是對工作的知識，還有對人際關係的處理方法，以及一些簡單的心理學知識。真的只有在真正的踏上工作後才能學到這些使用的東西。

二、生活中的體驗

在來到這裏之後，公司雖然為我們準備了很多，但是自己在生活中還是有不少的改變。總的來説，在這次的體驗過後，自己也變得獨立了起來。在獨自生活的時候，也能照顧好自己。與周圍同事交流的時候也能保持良好的交際情況。

通過保持自己在公司的交際圈，自己也更多的學會了工作的知識，對周圍生活的經驗也瞭解了不少，大大的幫助了我的這次實習體驗。

三、總結

這三個月來，我所學到的和平常在學校學到的幾乎完全不一樣，但是又有很多千絲萬縷的相似之處。相信在好好的總結自己這三個月的經驗後，自己還能感受到更多。

大學畢業生實習心得及收穫 篇6

創業，這個名詞對我來説並不陌生，特別是對於我們這種家庭經濟並不寬鬆的人來説顯得更為重要，於是早在上大學之前就對自己將來要做什麼有了一個初步的設想，但究竟能不能如願呢，我覺得這在很大程度上取決於人們的意志力，人最可怕的不是被對手打敗，而是敗在自己手上，對自己失去信心，受到一兩次挫折便一蹶不振，不能夠很好的堅持下去，最終結果也就可想而知，註定是一個失敗者。 在我看來，創業並不是想象的那麼簡單，它必須是經過深思熟慮的，有目標，有長遠計劃的，不斷修正的一件嚴肅的事情，而不是一時興起，毫無準備，盲目下手。對待創業，首先目的一定要明確，我最終是想做成一件什麼事，這是必須要首先搞明白的，有了目標才會有努力的方向，才不會迷失方向。目標確定後，前期的各種準備工作就要着手準備了，可以寫一份創業策劃書，規定短期內的一個個小目標，並設法達成，還要進行各種調查，考查社會市場動向，瞭解市場需求，不斷完善創業項目。到了一定成熟度後，就一定要付諸實施，實踐出真知，心裏想的未必就順風順水，要做好經受各種挫折的準備，堅持不懈。

創業應該還需要一個好的團隊。個人的想法，經歷，知識總是有限的，能力也是有限的，擁有一個好的團隊就能各取所需，各展所長，互補其短，合作互利，協作共贏。現在這個信息爆炸的時代，每天都

有新的事物的產生，新的理念的出現，如果跟不上時代的潮流，就會被市場淘汰，又拿什麼來談創業呢?但個人的能力畢竟是有限的，再怎麼努力，總還是有許多不明白的地方，總還有許多並不熟悉的領域，會經常摸不着頭腦，不知如何下手，抑或總是犯錯誤，長久下去必會打擊自己的自信心，使得事情事倍功半。如果能多一個人合作，就多了一個頭腦，就多了一份注意，互相幫忙，互相鼓勵，遇到問題可以互相探討，這樣更容易實現自己的創業夢想。

當然，光靠自己的一腔熱血也是不行的，還必須得有一個好的老師的指導。俗話説，名師出高徒，不僅是名師有豐厚的經驗，在我看來是名師更能夠給我們提供更多的機會，讓我們有了實踐的平台，慢慢積累經驗，創造成功，這無疑是我們的創業生涯中最關鍵的一步。好的導師可以教會我們許多東西，可以為我們指明前進的道路，讓我們少走坑坑窪窪的地方，遇到問題他們可以給我們提出較好的建議，有好的創意時他們能為我們提供實踐的平台。總之，導師在我們的創業道路上是極其重要的，他就像一盞明燈，為我們驅逐了陰霾，迎來了藍天。

創業雖是屬於商業方面的，除了有商業頭腦外，依我看自身的專業知識也非常重要。現在我們就是一個大學生，我們來大學的目的也很明確，就是掌握過硬的專業知識，這一點對創業也是至關重要的。比如，我想賣一個軟件，一套系統，但我連最基本的計算機常用的語言都沒弄明白，雖是有一大堆想法，可自己也完成不了，而且別人也不願意與你合作，就只因為你連最基本的東西都學得這麼馬虎，還值

得別人信任嗎?因此，大學創業很重要，可也別忘了自身實力的提升，這在將來對創業確實是會有很大幫助的。

以上就是我看了這次創業視頻講座的關於創業的一些看法和體會，我認為，無論如何，一件事情只有堅持了才會有勝利的可能，但也不能盲從，要視具體情況而定，具體分析。這樣，也許成功就會降臨在我們身上。

大學畢業生實習心得及收穫 篇7

總在上課的時候和同學抱怨學校的無聊，想要早早的畢業然後去參加工作賺錢發大財，然後真的到了這一天了，我又突然間疑惑，這麼早畢業是為了什麼。大學這四年裏的生活過的不好嗎？

最後的這幾天日子裏，我們向是在宣泄離別前最後的不滿，每天都舉辦者聚會，今天這個人帶頭，明天又是那個人牽頭，大家舉起杯子，果汁、啤酒、汽水就撞擊在一起，灑在了桌子上，灑在了菜餚裏，但我們卻並不在乎，一口將杯中的液體喝的乾淨，像是在把無盡的苦澀都喝進肚子裏，把説不完的話都喝進肚子裏了，把想流出來的淚都喝進肚子裏。一杯又一杯，直到滿臉通紅，話都説不好了才停歇。

此行一去，不知何日再聚首。

科技為我們帶來了便利，也為我們帶了懶惰，我很怕以後再聚會，會是在網上隨意的開個視頻，一邊工作一邊閒聊，而不是像現在這樣，大家都坐在一起，能夠開懷暢飲，能夠把自己最真實的一面展現出來。

畢業啊，我曾那麼想要見到你，如今卻想將你狠狠的丟在遠方。但人啊，總歸是要在不斷的離別中習慣，就像是國小，就像是國中，就像是高中。我們曾經離別了一次又一次，曾經一次又一次的不捨，但最終還是把心情平復了下來，無論我們怎麼做，這樣的結果也是改變不了的，所以我們能做的，也就只有在不甘中去接受。

走出校門的那一刻，我真真切切的感受到，從此這所學習再也與我無關了，它留給我的是一紙文憑，我留下來，卻什麼都沒有。哦，學校留給我們的還有那一張張畢業照，我們班弄成了一個相冊，用玻璃精緻的裝好，沉甸甸的，雖然我們再不捨再難過，但是表面大家都還是在笑啊，笑那麼開心，笑的那麼苦澀。照片裏的我們在學校的各個地方合照留影，噴泉前面被水灑到的驚嚇，躺在草地上用手擋着太陽的照射，又或是一行人趴在足球場邊的欄杆上看着漫步的人羣，處處都是我們的留念啊。

回過頭看了看校門，看了看學校的校名。期間還有幾位同學和我打招呼，有幾位學弟和我道別。回不去了，再也回不去了，我的老師們，我的同學們，我的後輩們。再見，也許是再也不見，四年青春時光有你們相伴，這樣的事實是抹不去的。

大學畢業生實習心得及收穫 篇8

四年的大學生涯是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包羅了汗水和勞績，為我劃平人生的線起着至關重要的作用。四年大學生涯已靠近尾聲，以為非常有須要總結一下大學四年的得失，從中承襲做得好的方面革新不夠的地方，使自己回首走過的路，也更是為了看清未來要走的路。

學習效果不黑白常好，但我卻在學習的歷程中勞績了許多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，頭腦裏想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明確了，大學仍需開心認真的學習。看到周圍的同學們冒死的學習，我也取消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大水平的前進了自己的自學本事。由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課陳訴許多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下實習牢固課堂上所學的知識，須自己研討並時常去圖書館查一些相干資料。日積月累，自學本事得到了前進。再有即是明確了運用學習要領同時看重獨立思考。

要想學好只篤志苦學是不行的，要學會“要領”，服務情的要領。古話説的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裏的目的即是要學會“漁”，但提及來容易做起來難，我換了許多幾多種要領，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於討教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時間不忘警惕。隨着學習的前進，我不止是學到了大眾基礎學科知識和許多專業知識，我的心智也有了一個質的奔騰，能較快速的掌握一種新的技能知識，我以為這搪塞未來很重要。在學習知識這段時間裏，我更與老師創建了濃重的師生情誼。老師們的諄諄嚮導，使我相識了學習的興趣。我與身邊許多同學，也創建了良好的學習關連，互幫相助，克服難關。現在我已經大四，正在做結業計劃，更鍛鍊了自我的動手和分析問題本事，受益匪淺。

不停在尋求品行的昇華，看重自己的品行。我崇敬有巨大品行魅力的人，並不停盼望自己也能做到。在大學生涯中，我堅持着自我反省且開心的完滿自己的品行。四年中，我讀了一些名著和幾本完滿品行的書，對自己有所資助，越來越相識到品行對一小我私家來説是何等的重要，關連到是否能形成準確的人生觀天下觀。以是無論在什麼情況下，我都以品行至上來要求自己。無論何時何地我都推行嚴於律己的信條，並確切的遵行它。經常友誼同學，尊師重道，樂於助人。曩昔只因此為資助別人感想很開心，是一種傳統美德。現在我明確原理，樂於助人不光能鑄造高尚的品行，而暫時身也會得到許多優點，資助別人的同時也是在資助自己。回首四年，我很開心能在同學有困難的時間曾經資助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了救濟之手。搪塞老師，我一直黑白常敬重的，由於他們在我倘佯的時間引導資助我。要是沒有老師的資助，我大概將不知道何去何從。我現在意會到，與其説品行是小我私家的品行品行，不如説是小我私家對整個社會的責任。就得對社會負起肯定的責任使命，有了高尚的品行，就能準確相識自己所負的責任，在孝順中實現自身的價錢。

社會實踐本事有了很猛前進。大學四年中，我加入了不少的校內運動和做過一些社會實踐。加入校內的運動可以相識到更多的同學，也就增長了與其他同學交換和向其學習的時機，鍛鍊了自己的外交本事，學到別人的優點，認清自己的毛病。另外，還不停做班委和睡房長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會運動，會讓大學生涯更富厚多彩，做過家教、志願者、傾銷員和計劃員等，偶然會感想累些，但樂此不彼。體育不光鍛鍊了身段，而且增強了團隊精神和團體榮譽感。

小我私家以為這個天下上並不存在完善的人，每小我私家都有自己的優點缺點，但要害是能否重視並使用它們。四年來，我不停的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我以為誠信是立身之本，以是我不停因此言出必行來要求自己的，答應別人的事肯定定時完成，記得有好頻頻，同學或老師約了我晤面，我答應以後肯定定時到達指定約會所在，縱然有急事也從不失信，給他們留下了深刻的映像。由於待人熱情老實，以是從國小到大學不停與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的接待，與許多同學創建起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更明確了，思量問題應周到，這在我的結業論文計劃中充實展示了出來。我有個特點，即是不喜歡有頭無尾，服務從來都是善始善終，就算再難的事也全力以赴，尋求最好的效果，正由於這樣，我把自己的意志視為重要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。我認為最大的對手不是另外什麼人，而是他自己。這麼多年來，我不停地跟自己作戰，正確地説，是和自己的意志戰鬥。現在想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會鬆懈下來的。以上這些優點，是我以後立身處世的基礎，我應該一一連結，並不停以此推動自己向前進。

大學畢業生實習心得及收穫 篇9

時光如流星般繁逝，我的四年大學生活終於要結束了。以前總是盼望着這一刻快點來臨，曾經以為畢業遙遙無期，曾經嫌棄時間過得真慢，可是四年，一眨眼，就這樣過沒了，我們最美麗的青春年華就這樣度過了。到最後要離開的時候，我竟然很俗的覺得有點不捨得。

這四年裏，除了得到畢業證和一張文憑以後，我最大的收穫是遇到了幾個很好的朋友，我們在無聊的大學生活中互相幫助、互相鼓勵、互相教會了許多做人的道理。我知道這種純潔的友情以後在社會上很難的碰到了，很少有同事會像大學同學一樣設身處地的替你着想，從心底裏祝願你好，因為同事之間都是競爭關係。最近大家都忙着找工作，寫畢業論文，時刻都在提醒我們要離開了。不過我們幾個好朋友也會找各種藉口聚餐，比如那裏新開了家飯館，那家的麻辣火鍋不錯等等。其實我們都知道，我們只是抓住最後的機會一起吃飯，吃什麼都無關緊要，因為以後能夠同台吃飯，互相損人的機會真的很少了。雖然四年的時間裏，我們之間也有過磕磕碰碰，可是到了最後分別的這一刻，想起來那些簡直覺得可笑，曾經的美好，充斥着我們的思緒，讓我們越來越難以忍受這種分別，這種痛苦的離別。可是天下沒有不散的筵席，我們又怎麼能夠逃脱得過呢?在大家要各奔東西的時候，我們也只能在心底互相祝福對方。

記得以前每個學期要結束的時候，學校都要我們填寫對於各科任老師的評價，那時大家都會互相抱怨這個老師教得怎麼呆板，那個老師怎麼對學生不負責任。現在想想，真是有點可笑。那時的我們都不夠成熟，還不會換位思考，只會一味的要求。其實哪有一個老師不希望自己的學生學有所成呢?雖然我們的導師只是個掛名的，沒有給我們的學習發展提供什麼建議，甚至在沒有她的課程的時候，我們一個學期也見不到兩面，但是我們也應該認為她也是為我們着想的，只是她的良苦用心我們看不到，而不是覺得她沒有對我們負責任。特別是在最後的一個學期，很多同學都沒有去上課，有的即使去了也沒有在聽課，大家都是坐得離講台遠遠的，聽mp3、睡覺或者看其他的書。我們現在能夠以學生的身份坐在教室裏聽課的機會越來越少了，我不知道其他同學會不會在畢業後的某一天有突然想再回到教室裏上課的想法，但是我想我肯定會。所以我現在也在後悔自己以前沒有珍惜機會，到鄰近畢業了才會感慨。或者也只有到了要畢業了，我才能體會到做學生的意義、上課的意義。

這幾天經過學校的新校門時，我都會想起來大學報告的第一天，那時我和媽媽拖着重重的行李從新校門走進來，那畫面就好像昨天發生的一樣。曾經是多麼的盼望着早些離開校園、離開宿舍、離開課堂、離開書本、離開學生的稱呼……，但到了真正不得不離開的那一剎那，才知道，自己對這片土地是多麼的留戀。在這裏，留下了我最最美好的回憶。四年中有收穫也有遺憾，我做事情過於懶散，又常常滿足自己。許多很簡單的事情我卻沒有做好，在四年也沒有拿到一個獎，甚至還掛過科。最後還自我安慰説那些獎不能代表什麼，掛科也是大學裏的家常便飯。到最後真的要下決心努力的時候才發現沒有時間了，這就像“子欲養而親不在的感覺”。

離別是一種痛苦，是一種勇氣，但同樣也是一個考驗，是一個新的開端。無窮無盡是離愁，天涯海角遍尋思。當離別在即之時，當面對着經歷了四年的磨合而形成的真摯友誼之時，我內心激動無語，説一聲再見，道一聲珍重都很難出口。回想自己四年大學的點點滴滴，回想我們曾經共同經歷的歲月流年，我感謝朋友的相扶相依，感謝老師們的莫大支持與幫助。雖然捨不得，但離別的腳步卻不因我們的摯情而停滯。離別的確是一種痛苦，但同樣也是我們走入社會，走向新環境、新領域的一個開端，希望大家在以後新的工作崗位上能夠確定自己的新起點，堅持不懈，向着自己的目標前進，因為人生最美好的東西永遠都在最前方!

大學畢業生實習心得及收穫 篇10

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不知道老闆怎麼樣，應該去怎麼做，要去感謝什麼等等。踏進大門後，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎麼做事見什麼樣的人説什麼樣的話，使我覺得花的了很多收穫而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎麼做人，提高自己的能力。記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸保持着學生的身份，而走進企業，接觸各個的客户，同事，上司等等，關係複雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己知道的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學畢業生實習心得及收穫 篇11

隨着社會經濟的不斷髮展和就業壓力的不斷增加，社會上有許多人為了謀求自身發展踏上了自主創業或者合夥創業的道路，但是縱觀整個創業領域，我們不難發現這樣一個結論：創業不容易，創業成功更不容易。

俗話説;“不經歷風雨怎能見彩虹”，隨着社會經濟的發展和教育制度的不斷完善，大學畢業生人數也在逐年增加，面對如此巨大的就業壓力，國家積極拓寬就業領域，同時也鼓勵一部分人選擇創業，因此，在中國的創業排行榜上不斷湧現出許多創業的佼佼者。

雖然我還沒有創業的經歷，但是通過課餘時間我也瞭解了許多創業英雄人物的傳奇故事，也從中積累了許多創業的經驗。

首先，創業需要有堅實的基礎。用一個貼切的比喻來説，創業如同建造房屋，地基不穩，就難以長期立足。對於大學生來説，選擇創業不應該出於一時衝動，而應該慎重考慮，充分的瞭解市場，把握未來的市場發展趨勢，做好創業的前期準備。 其次，要有敢於承擔風險的意識。事物的發展並不是一帆風順的，正如馬雲所説：“創業者自從創業那天面對的就是困難和災難”, 大學生創業畢竟經驗不足，如果是自主創業，那麼個人承擔的風險將是不可估量的，這就需要樹立敢於承擔風險的意識或者選擇合夥創業，以此來降低成本，降低投資的風險。

大學畢業生實習心得及收穫 篇12

時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來説，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作後不再象在學校裏學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位裏，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我瞭解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態度——在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。

我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求佈置工作，若沒有工作做時就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鑽研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

紮實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以後,才會發現專業知識是多麼的重要.如我學的電控技術.機械原理,液壓與制動,汽車構造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產技術,在汽車公司來説就是設備方面的權威,若沒有紮實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當地表現自己.讓老闆知道你做了什麼,讓老闆知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結協作,善於溝通.團結協作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今後的工作學習中都非常必要的。善於溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間裏，我受益非淺。我在那裏不僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來説非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間裏，我們脱離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都説剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感謝學校給我們這次寶貴的實習經驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過本次實習我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛鍊。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。

大學畢業生實習心得及收穫 篇13

一、實習性質

認識實習，由指導老師帶隊去工地。

二、實習目的

瞭解建築業特別是現代建築企業的管理系統及現代建築業的管理的技術、方法、手段和建築企業管理過程中的各項職能活動，並能對建築企業管理中存在的問題進行初步分析研究;通過工地實習，對一般房屋建築的功能丶構造及其特點有一定的瞭解;對一般的房屋建築施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的瞭解，增加對專業的感性認識，為將來的工作打下基礎。

三、實習時間

20xx年4月1號

四、實習地點

臨沂和潤。香堤工程、臨沂萬和中央廣場工程、魯南厚普科技公寓16#樓工程

五、實習內容

和潤香堤工程由臨沂一建承建，我們今天參觀的是户型為200-300平米、一梯兩户的疊加別墅，共四層，其中一二層為一户，擁有室外庭院、半地下室和半地下車庫;三四層為一户，有半地下車庫和直達三樓的私屬電梯，並且贈送有閣樓和三個平台花園。進入別墅後，主體是框架剪力牆結構，而樓梯的預留洞口都做了安全防護。項目部人員給我們講解相關知識，包括施工和預算。如廚房、陽台、衞生間比室內地坪低3cm，且要做好防水措施。而樑與牆不垂直出現的克牙，柱與柱的不垂直出現的錯台，牆體的漲模及垛跑偏位置等是由於模板未固定和放線的不準確，解決措施是對不垂直處鑿平以及抹灰找平。還有，現在算工程量時基坑開挖為大開挖。開挖時為基礎外邊線各加1m，而算工程量時人按圖紙算量。基坑放坡為1：2，即實際挖2米，放坡1米。而且，在算量時，電梯井的標高與室內地坪標高不一致，算量要單獨算。

臨沂萬和中央廣場工程該工程由江蘇省蘇中建設集團股份有限公司承建，其資質是特級資質。萬和中央廣場位於臨沂北城新區沂蒙路與廣州路交匯處，地處北城新區CBD中心，項目總佔地237多畝，總建築面積86萬?，其中地上6萬?、地下23萬?，總投資超過25.8億元。進入工地前，項目部負責人對我們進行安全教育。之後，我們戴着安全帽進入工地現場，材料堆放整齊，施工棚也有安全生產的標記。通過安全通道——上面有小心滑落等警示牌，在接近主體時，我還看到了滅火器掛在通道的架杆上。進入主體，樓內清理的很乾淨，正在砌二次結構。首先讓王經理給我們講話，説我們現在所在主體70多平，造價7.6億，高度99.9m,正在開發8#、9#樓，為裙樓。後來，項目部負責人又帶領我們到二樓參觀主體。該樓的基礎為閥板基礎，在支模時，需在中間加螺栓以固定模板，澆築完成之後，加固模板空處可加膨脹砂漿填實。

該主體的樑高為1.2m，因此支模時需加螺栓加固。上翻樑為施工方便，可以二次澆築。而且，我注意到該工地的防護措施做得很好，還延水平方向差不多2m的防護網。電梯井下需設緩衝裝置，自電梯井下不小於1.6m，以防止電梯井鋼絲繩斷裂沒有緩衝而意外事情的發生。同時我們看到了客户電梯，該電梯有專門的齒輪軌道，一側一個吊廂，可以使員工不會因為樓層太高而辛苦。後來，我們來到有塔吊的地方，從塔吊附着開始講起，塔吊附着可增加其穩定性。而隨着樓層的增加，塔吊也需要增高，可是如何增高的呢?項目部負責人給我們進行了詳細的解説，塔吊有一個爬升節，其餘都是普通節。橫吊臂的前端吊着一節普通節，通過移動小車找到橫吊臂的平衡位置，爬升節的液壓千斤頂頂升，當達到普通節的長度時將橫吊臂上的普通節通過爬升節的洞口安裝在塔身上，而且一般每次塔身升高都加5至6節，約20多米。

同時，給我們講了塔吊的司機為特種人員，必須持證上崗，聽從信息指揮人員，做到“十不弔”：超載或被吊物重量不清不弔;指揮信號不明確不弔：捆綁、吊掛不牢或不平衡，可能引起滑動時不弔：被吊物上有人或浮置物時不弔;結構或零部件有影響安全工作的缺陷或損傷時不弔;遇有拉力不清的埋置物件時不弔;工作場地昏暗，無法看清場地、被吊物和指揮信號時不弔;被吊物稜角處與捆綁鋼繩間未加襯墊時不弔;歪拉斜吊重物時不弔;容器內裝的物品過滿時不弔。後來，又給我們講解了基坑的斜坡表面噴的是混凝土，而其中插得管可以滲水，而且因為地下水過多，他們不止在集水坑處有水泵，還在地下壓入水泵使其始終處於工作狀態。樓梯柱的強度等級C20，柱的筋預埋在地面一部分，最短應不小500mm，長的要錯開搭接面。澆築樓梯時，在澆築完該層樓梯的同時澆築上層樓梯至少三個踏步。該主體有一部分需要回填而外牆做防水處理，為防止防水層被破壞需在外牆處加一磚牆(該磚為120mm)，無需抹灰。回填時還需要把鋼帶從地下引導上面，鋼帶的材料是鍍鋅鋼板，有避雷作用。

魯南厚普科技公寓16#樓由山東天鴻建築安裝有限公司107項目部承建。該工程佔地面積784m2，總面積15984m2，建築層數地下一層，地上17層，層高均為2.9m建築物總長70.5m,寬13.0m，建築高度53.8m，主體的形式為剪力牆結構，建築結構安全等級為二級，設計使用年限50年，抗震設防等級7度設防，抗震設防類別為丙類，耐火等級為一級。進入工地現場，來到鋼筋堆放處，鋼筋

上有4YF20的字樣，解釋為新3級鋼HRB400，永鋒(LW為萊蕪)，直徑為20mm的鋼筋，而表面有輕微生鏽的鋼筋因表面摩擦增大而增加與混凝土的粘結力。來到該工程前，我們看到施工人員現場澆築混凝土，有混凝土泵車將攪拌好的商品混凝土輸送的工程主體剛綁紮好的鋼筋上。後來，老師説該工程施工現場為“市級安全文明工地”爭創“省級安全文明工地”，工程質量標準為“沂蒙杯”，爭創“泰山杯”標準。

六、實習總結

通過這次實習，我對以後將要奔赴的工作崗位有了深刻的瞭解與認識，加深了對理論的理解，也學到了很多書本上沒有的東西，這對我們以後專業知識的學習有很大幫助。通過本次實習我還對以後的工作環境，工作性質等有了進一步的認識，以後的工作就在工地現場可以説很累，很苦，所以我要從現在起鍛鍊自己的吃苦能力，養成不怕苦不怕累的好精神。另外通過本次實習，我對建築工程的現場施工和管理有了直觀的認識，對建築工程的各方責任和角色有了更切實際的瞭解，深刻的體會到了工程建設中所包含的種種矛盾丶種種限制丶種種實際問題;親眼所見了建築工人的辛苦，在工地上的所見所聞，更見激發了我對本專業的熱愛和憧憬，也深刻的體會到了要在建築這個行業上有所作為必須付出更多的怒力，不僅是在理論上，更是在實際應用中。我堅信通過這一次的實習，所獲得的知識對我終身受益，無論是對以後的學習還是工作都有很大的幫助。總的來説，還是收穫頗豐，受益匪淺。

大學畢業生實習心得及收穫 篇14

當代大學生創業的利與弊

(一)對於當前的中國大學生而言，絕大部份並不適合創業。

單從創業者應該具備的能力和素質上來看，對大學生就是一個根本性的挑戰。 一般創業能力主要是指創業者的專長和經驗，如市場調查、技術專長、企業管理、識人用人、財務管理、公共關係、市場營銷、開發開拓、冒險避險等等。而創業者所應當具備的能力和素質，見仁見智，眾説不一。有人概括為“十大素質”，包括：慾望、忍耐、眼界、明勢、敏感、人脈、謀略、膽量、豁達、自省。 客觀的説，這些能力和素質並非短期培訓所能練就的，有些素質甚至就算是培訓也很難達到，比如謀略、膽量，比如識人用人等，這些大部分都是需要長時間不斷的訓練和積累才能具備。

(二)對於部分有準備的大學生來説，今天的社會環境對於創業，毫無疑問又是有非常有利的。

首先，當今時代發展趨勢良好。市場經濟的高速發展，每年都會催生諸多新職業。在新興的市場中，大學生反而因為沒有傳統經驗主義的束縛，往往能夠出奇制勝。像IT電子商務、管理諮詢、醫藥科技等這些新興產業，早已被創業者們列入名單之中。

其次，大學生創業者可以充分借專業之專。對於學計算機相關專業的學生來説，電子商務、網絡遊戲增值產業等都藴藏着豐富的機會。IT領域的創業項目前期投入少，適合那些擁有自主知識產權的大學生。學習通信或醫藥專業的學生，技術上有着近水樓台先得月的優勢，這些是我國政府重點發展又是全球關注的領域;對於學習設計相關專業的學生，可用自由職業者的身份進行創業;當然對於大眾型專業的大學生來説，充分利用自身在學校期間所積累的能力優勢、人脈資源等，在一些資金需求不大，項目週期不長，人手配備要求不多的項目上開展自己的事業。

大學畢業生實習心得及收穫 篇15

四年的大學生活已接近尾聲，我的內心突然有種無以名狀的感覺。彷彿自己提着大包小包懵懵懂懂地走進大學校門的那一刻還停留在昨天，而現在卻即將離別。近來，我會繞着學校走上一走，這裏的一草一木，一磚一瓦都是別樣的親切暖人。太多太多的事情與情感的積累，值得我們一輩子去珍藏。

一路走過來，我收穫了很多，得到了很多的財富，已經不再是四年前那個懵懵懂懂的大學生。但路還是要走下去，總會有盡頭。現在，我們只是即將到達大學生活的盡頭，是我們人生旅程中的一個階段，在走到盡頭的時候，也許我們應該停下腳步，回頭看看，然後滿載着我們所收穫的財富，自信滿滿的跨過終點奔向下一條路的起點。我相信，在以後的路上，我們會走得更好，更遠……

四年裏，最讓我珍重的是我們宿舍的那幫女生，真的很慶幸緣分把我們相聚在一起。都説大學是半個社會，但是我感覺到同學之間只有單純的同學情，朋友情，姐妹情，我們最高興、最爽的一件事就是一起到校門口吃我們鍾愛的砂鍋麪，那個陣勢是誰也壓不到的。也許，以後會走過很多地方，吃很多天下美味，但是這裏的砂鍋麪會是我最懷念也永遠忘不掉的。

在大學同學印象中，我們宿舍是最勤奮用功的，兢兢業業，從來不會玩耍，永遠只會做個乖孩子，用殊不知，我們有自己的一片樂土，一片天空，因此我們並不寂寞，我們是伴着寂寞高唱着我們心中的歡歌。那些幽默的語言，那些經典的台詞，誰也無法體會，這所有的一切都將完整地封存在我的記憶裏，用心收藏。即將離別，姐妹們將天各一方，但我並不悲傷，我心滿一足，我的歡笑、我的悲傷、我的成功、我的失敗，都有她們的陪伴，她們的見證。現在準備的是如何打點自己的行裝，帶着心存的夢想，向下一站遷徙，來迎接更好的重逢。

現在，畢業在即，對於我們來説，時間是寶貴的，我們要努力完成我們的願望。不管結果如何，至少我們付出了，如果失敗，那也是收穫的一種。如果我們走向社會，我們確實還很稚嫩，還沒有足夠經驗，但是我們還年輕，我們的路還很長，只要我們有勇氣，該收穫的時候就會收穫的。

曾看到這樣兩句話：青春散場，我們等待下一場開幕，等待在前面的旅途裏，迎着陽光，勇敢的飛向心中的夢想;等待在我們前面的故事裏，就着星光，回憶我們生命種最美的大學時光。是啊，四年時間，不知不覺已到盡頭，未來還有很長的路要走，帶着美好的記憶迎接明天的太陽吧。

大學畢業生實習心得及收穫 篇16

四月就這樣輕輕拍了我的一下肩膀走過了。有一天在畢業設計的指導老師的催促下才知道現在的時間真的不多了，很快就要面臨設計講解，畢業過程的最後一賽了。似乎自己都沒有很大的意識，也許真的被這次的實習生活看的太認真了，很小心的做人，認真的做事！

記得從光棍節實習工作到現在，快有五個月了。這五個月的釘子碰的不少，收穫卻要比釘子多。每一個月的生活似乎都在變更，十二月裏，我開始認識單位裏的領導班子，老前輩們，師姐及基層工作的勤奮員工們，一個月是不可能去認識近佰人的一個社會圈，為了更好的有個開始，我做好了收集人員信息的準備，分清理清之後，我的行動就這樣開始。..進行着。..。.

十二月份，熟悉了很多我處應管理的範圍道路，不過到現在還是有一種感覺就是我的大腦快要轟炸了，一天的新東西太多了，主任教我識路、分析各處景觀褒貶、認識上層領導、跟我同讀一所中學的師叔輩們，這段時間真的累的夠嗆的。從小就不亂跑不愛説話的我，現在卻是180度的轉變來適應這樣的生活。可是卻讓我認識了很多社會圈的一個運行原則，就是好好學習，不要偷懶，一偷懶就會有人在你的身後抓你的小辮子。不可輕敵這樣的一個社會，陰呀！你不曉得，沒有人會告訴你的。

一月份，我不知不覺中進入了管理學習中，好好的做基層管理以及安排上層分佈下來的任務。雖説是管理養護人員的工作。其實，我在大學裏學的東西在養護人員中真的很好提取，在養護技術上我有了更好的一個認識以及興趣提高了很多。很難得的一點是，我的先前工作給我解決了很大的一個問題，就是基層員工的調配上我能跟好的去做，不會説，那個誰呀，喂之類的稱呼去做些不禮貌的舉動了。呵呵，所以這個月過得很愉快，很新鮮。雖然是一個人的行動，可也是一中歷練不可缺少的獨擋一面之理哦。

二月份基本就是春節裏的觀觀的人流問題，為了讓的南康人享受綠化帶給人們的清爽、愉快的心情，以及園林功能突出被利用的表現。衞生、次序便成了近一週的工作任務了。基層工作人員那個月真的好辛苦，我也很想對她們説聲辛苦了。

二月下旬跟三月份基本上就是苗木的調配上的工作配合，有的時候苗木來的車數過多，我的工作就是根據招標書上的苗木規格跟質量要求來驗收一下苗木，數量上的統計以及苗木地點的放置，隨後的栽種也稍有監督要求。忙碌的事情基本上有一個程序，所以累字中也有滿足感，很不錯。

四月份基本上就是在為南康市申報國家園林城市的綠地調查做了初步的巡查及附屬綠地、生產綠地等到數據統計。做了好幾周的長安汽車—奔奔，每一條道路都走了個遍。也呆了好幾天的辦公室統計繁雜的天文數字，雖然還沒有結束，可是讓我更好的對某地圖有個跟好的認識，我不是某地人，我可以做某地人。呵呵！

最後就是，實習生活會在二個月之後結束了。你們看我的工作簡單介紹之後有想説什麼的嗎？告訴我喲。

大學畢業生實習心得及收穫 篇17

“理論是灰色的，生活之樹常青”。

法學是一門理論和實踐密切聯繫的社會學科，其專業性與實踐性要求在掌握知識的同時，加強實踐學習，提高實際工作能力。只有這樣，我們才能在將來從事的法律工作中堅持社會主義法制建設的正確方向，為人民服務、為__建設服務。

在實習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽各類庭審案件，參與法院送達和執行工作，協助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

在這__周的實習中，有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現實中的案件與所學理論知識有較大的差異時，會困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個質樸渴望得到幫助的羣眾，會感動;遇到社會上的一些不良的風氣，實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時，心裏有一種説不出的難受和迷茫;而對於在實習期間關於純粹的法學理論及法律實務方面的問題，我們又會積極的反思和總結。

短短的__周，所見到聽到學到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會到自身的不足，充分認識到認真細緻的工作態度，牢固紮實的法學理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實習也為我們今後的法學學習指明瞭方向，為我們學好專業知識提供了源源不斷的動力。

大學畢業生實習心得及收穫 篇18

實習目的

畢業實習是畢業設計的重要環節之一，是學生進行設計的重要基礎。

畢業實習的好壞直接影響設計的質量，所以我們必須認真對待。工程造價專業具有很強的知識性和技術性，所以必須在所學理論知識功底的基礎上，加強實踐性的鍛鍊，而實習在很多方面都能很好鍛鍊這一點，因此實習是工程造價專業鍛鍊實踐能力的主要方法和手段。它使我們在實踐中應用理論和了解社會，讓我們學到很多在書本上無法瞭解的知識，開闊了視野，增長了知識，為在校大學生真正邁進社會做出必要的準備。

學習造價知識，體驗工作，鍛鍊自己，提高自我價值，加深我們對專業知識與理解以及實踐技能的培養。同時，在實際生產中學習掌握新技術，新設備，新方法等方面的知新識。

實習要求

畢業實習是理論與實踐相結合的有效方式，能夠讓我們更深刻的瞭解工程造價行業的現狀，重新審閲自己所學的專業，擴大視野，對業界有更多的理性熟悉，指導我們以後的學習和確立自己的目標，實習的具體要求如下：

首先，進一步明確專業思想，在理論與實際的結合中，瞭解工程造價專業，瞭解市場行情，將所學的理論應用於實際中，使理論知識得以充實鞏固和深化，提高解決實際預算問題的能力。

其次，提高我們計算準備性和效率，也提高我們發現問題，分析問題，解決問題的能力。

最後，使自己得到一次綜合能力的練習和培養，在整個實習中，充分發揮我們學習的主動性和積極性。

實習內容

招標文件是由五部分組成的，分別是：

(1)投標人須知;

(2)技術規範要求;

(3)合同文本;

(4)工程量編制説明;

(5)工程量清單。

2、用電子圖算管長或線長，用多段線先把線長畫一遍，然後再按li命令，這樣多段線的長度就量出來了，這樣比一個一個去量就快多了。

3、掌握建築行業的相關術語，比如建築材料和施工項目的名稱和內容儘量理解含義，瞭解和理解施工進度和內容，還有遞交報告和申請的規範公文格式和規範用語等。

4、學會整理建築工程安全和功能檢驗資料，這份資料也可分為：①建築與結構②給排水和採暖③建築電氣④智能建築⑤通風與空調⑥電梯六個部分。其中有關建築與結構部分的資料，這份資料都是一些試驗記錄，測量記錄等。

5、等電位聯結是指有可能帶點傷人或形成電位差的金屬導電體被聯接並和大地電位相等的連接。總等電位聯接在一定程度上可降低建築物內間接接觸電擊的接觸電壓和不同金屬部件的電位差，並消除自建築物外經電氣線路和各種金屬管道引入的危險故障電壓的危害，其效果勝過單純的接地。

6.分包商去總包投標時須以下資料：

(1)營業執照;(2)資質證書;(3)安全生產許可證;(4)組織機構代碼證;(5)税務登記證;(6)委託人身份證;(以上證件全部帶原件及相應複印件(需蓋公章)二份)(7)法人授權委託書。(8)法人代表身份證複印件;(9)公司五大員證件複印件(質檢員證、安全員證、造價員證、材料員證、施工員證)(10)公司簡介、近三年類似工程業績、公司固定電話;(11)需攜帶公司公章及法人印章。

大學畢業生實習心得及收穫 篇19

在日常服務中，前台不僅要接待業主的各類報修、諮詢、投訴和建議，更要及時地向相關部門、施工單位反映業主需求，監督維修跟進工作，對維修完成情況進行回訪，完成最後閉環。為提高工作效率，在持續做好人工溝通記錄的同時，前台接待還要負責收費資料的統計存檔，使各種信息儲存更完整，查找更方便，保持了原始資料的完整性

【一】搞好專業知識培訓、提高專業技能

除了禮儀培訓以外，專業知識的培訓是主要的。我們定期給員工做這方面的培訓。主要是結合《物業管理條例》、《物業管理企業收費管理辦法》等污染法規、學習相關法律知識，從法律上解決實際當中遇到的問題，我們還邀請工程部師傅給我們講解有關工程維修方面的知識，如業主報修，我們應能分清報修位置、基本處理方法、師傅應帶什麼工具去、各部分工程質量保修期限是多少，是有清楚了這些問題，才能給業主宣傳、講。讓業主清楚明白物業管理不是永遠保修的，也不是交了物業管理費我們公司就什麼都負責的，我們會拿一些經典案例，大家共同探討、分析、學習，發生糾紛物業公司空間承擔多大的責任等。都需要我們在工作中不斷學習、不斷積累經驗。

【二】管理處接待來訪設訴工作制度

為加強管理處與業主、住户的聯繫，及時為業主、住户排憂解難，提高社會效益，特建立接待來訪投訴工作制度。

一、接待來訪工作由客户服務中心負責，宣傳接待投訴的辦公地點、電話，讓業主、住户來訪投訴有門、信任管理處。

二、任何管理人員在遇到業主、住户來訪投訴時，都應給予熱情接待，主動詢問，面帶微笑，不得刁難，不得推諉，不得對抗，不得激化業主、住户情緒，並做到對熟人、陌生人一個樣、對大人小孩一個樣、忙時閒時一個樣。

三、對住户投訴、來訪中談到的問題，客服人員應及時進行記錄，須於當天進行調查、核實，並將結果和處理建議彙報辦公室主任，由主任決定處理辦法和責任部門。

四、責任部門在處理來訪、投訴時，要熱誠、主動、及時，要堅持原則，突出服務。不得推託、扯皮、推卸責任、為難業主、住户、或乘機索取好處、利益等，在處理完畢後應將結果回覆業主、住户和管理處主任，做到事事有着落、件件有迴音。

五、全體管理人員要認真負責做好本職工作，為業主、住户提供滿意管理、服務，減少住户的投訴、批評，將業主、住户的不滿消解在投訴之前。

大學畢業生實習心得及收穫 篇20

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青葱校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來説，都是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

社會是一個複雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在温室裏，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脱依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

二、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園裏的一切那麼簡單明瞭，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗鬥，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

三、做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到

作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。

我們的主動積極會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收穫。

大學畢業生實習心得及收穫 篇21

畢業班永遠是人們關注的焦點，要用什麼來形容它更貼切呢?收羅了各種各樣的詞彙來形容它，卻總是找不到合適的字眼。原本平淡的日子有緊張也有滿足，有忙碌也有收穫，此刻的我們也許更體味着幸福，也更懂得珍惜。終於我發現原來幸福二字才最有韻味。幸福的畢業班啊，那裏有我們最珍貴的回憶。幸福的畢業班啊，那裏有你有我更有愛。

課堂上，老師和同學們配合得更加默契。那不再是一種有問有答程序式的課堂，它變得更開放更靈活，在看似平常的交流中問題已經得到很好的解決。在這個課堂上沒有完全的界線，更沒有獨立於課堂之外的人或事，一個眼神的交流大家便可以心領神會。也許這是大家都期望已久的課堂，可只有經過無數次的講練，無數次的溝通才能變得更加圓滿。這就是幸福的畢業班，完全沒有痕跡完全沒有稜角，流暢的課堂才讓我們都得到了進步，更收穫了成功。

休息時，大家總是聚在一起，沒有誰會願意錯過那最温馨的時刻。每到這時大家總要把好吃的東西拿來一起分享，此時此刻彷彿比課堂更有凝聚力，你可以深深地感受到那種香甜的味道和濃濃的友情。最愛聽那陣陣爽朗的笑聲，是那麼的整齊劃一，彷彿大家的心都連在一起才有那麼相似的感悟。在這裏永遠不會有爭吵，更不會有分歧，因為他們有共同的興趣共同的理想。幸福的畢業班啊，這是一個團結的大家庭，這是一個永遠充滿歡聲笑語的地方。

畢業了，大家卻很捨不得離開，於是幸福的畢業班多了一股淡淡的離愁。紀念冊上洋溢着深情的離別寄語總是讓人感動，畢業合影上一張張燦爛的笑臉總是努力要留給大家最深刻的記憶，期待着那簡單卻最真摯的友誼可以地久天長。人生總是這樣有相聚就有分離，於是我們更願意相信，那短暫的分離是為了明天更好的重逢。明天當我們再次相遇，你一定可以驕傲地説：我們曾經一起努力過。

每一個人都有他獨特的氣質，每一段回憶都有它值得紀念的理由，每一段人生都有它不斷追憶的過往。即使時光消逝，學業終將結束，但美好的記憶卻被保存下來。感謝那些我們共同創造的回憶，祝福大家的回憶都充滿芬芳。

五年的大學生活臨近了尾聲。這短短的五年，卻是我的人生中彌足珍貴的五年。在這五年裏，我從一個莽撞少年成長為一名合格的清華畢業生，用脱胎換骨來形容並不為過。總結過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準備一些經驗和教訓。

大學五年的生活主線是學習。大學學習是迥然不同於以往的一種新形式，它賦予了學習者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時也對學習者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學模式下，要求學習者必須有明確的學習目的，有更強的選擇辨別能力和更強的自學能力。對於這個方面，我應該感謝大學這五年的學習生涯，在這期間的歷次挫折與成功，使我真正知道了怎樣進行自我學習，怎樣有選擇有目的的學習，隨之而來的是自己自學能力和學習效率的提高。而學習之外的課外科技活動的參與，同時也是對所學知識的一種鞏固和加強，它不僅提高了我的動手能力，拓寬了我的知識面，而且在不斷的探索過程中，也促使自己學習更多更新的東西，這更進一步豐富了自己的理論知識。

在清華園的五年，所得不僅僅是知識上的東西，校園嚴謹踏實的學風，求實創新的氣氛，同時也潛移默化的影響着我的學習和思維，所有這些能力和思維模式的獲得，是我幾年學習的最大收穫，這也必將影響我未來一生的發展。

在一個人成長的過程中，需要的不僅是知識的積累，還需要正確的思想基礎和正確的人生觀、價值觀。知識可以不斷獲得，而人生觀一旦形成，對一個人的一生都有難以估量的影響。在清華的這幾年，我可以明確感受到學校在教書的同時，對育人這一環節的重視。各種各樣的主題活動，各種各樣的思想探索，都影響着我的人生觀的形成。在未入大學之前，人生觀對於我而言，是屬於比較虛幻的東西，我雖然能感覺到它的存在和作用，卻沒有形成一個明確的概念。在大學五年的學習生活中，由於自己的思考、學習和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套對人生的看法。對於人生，每個人都有自己的追求。生命對於宇宙而言，不過是一個短短的瞬間，而對於個人而言，則只有永不回頭的一次機會。

總之，向着自己的目標前進，充實的過好每一天，只要無悔，便是成功。而成才而言，則是一個漫長積累的過程，必須要執着進取，踏實奮鬥，才有望品嚐成功的喜悦。人在不同的時期會有不同的觀點和想法，但這只是形式上的改變，其基礎卻已深深紮根于思維深處，是再難改變的。在以後的生活中，積極向上，笑對人生將是我的原則和動力，愛國愛家，踏實進取則是我人生成才的基石。

學校提供了豐富多姿的文藝活動來活躍校園生活。從學校的文藝選修課，到各種協會的文藝活動，都給了大家很多機會來發展自己充實自己。來清華前，我自己就對音樂有興趣。大學期間，音樂欣賞課的學習使我對音樂的樂理更有了一個比較全面的認識，並因此培養了更濃厚的興趣。

體育一直是我的弱項。在清華，體育是整個學校高度重視的一類課，蔣南翔校長的名言激勵着一代又一代的清華學子，而馬約翰先生的體育思想和體育教學則是整個清華體育的靈魂。在這樣的一個環境下，我自覺或是不自覺的融入到了這一大潮中。應該説，清華對於體育的重視讓我的身體素質有了比較明顯的提高。現在儘管已沒有體育課，但我仍能堅持有意識的投入鍛鍊，這也是清華良好的氛圍潛移默化的結果，相信這樣的一個好傳統會在我將來的歲月裏得到堅持。

學校有許多很好的教育環節讓人受益菲淺。大一時的軍訓，我們留下的是汗水，帶回來的卻是對人民子弟兵的崇敬和熱愛，以及果敢幹練、雷厲風行的辦事作風。大二時的金工實習，我們學到了金屬加工的知識，並且增加了對工人師傅尊敬和珍惜別人勞動成果的觀念，更學到了工人師傅嚴謹、踏實的勞動態度。大三時的電子工藝實習，自己裝配出一個小收音機和充電器，帶來的是自己動手豐衣足食的喜悦。大四的社會實踐、大五的畢業設計給了自己一個全面的鍛鍊和實踐的機會。

大學五年，自我奮鬥固然是基礎，但合作卻更是關鍵。在五年裏，我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學的熱心幫助，而獲得的每一點點成功，也有大家分享，這實在是人生的一大幸福。感謝我們班所有的同學，感謝所有信任我、幫助我的人，感謝你們，你們給我的友誼我會永遠的珍惜!

感謝清華這個大集體，我會在將來的人生道路上努力完成本職工作，與祖國同呼吸、共命運，為中華民族的偉大復興貢獻自己的一份力量!

大學畢業生實習心得及收穫 篇22

回首自己的大學生活，是在學校領導老師們悉心栽培下渡過的，通過自己艱辛的努力，我從一個無憂無慮的農家孩子成長為一名有理想有抱負的社會青年。轉眼即逝日子裏，我幹過許多的事情，也取得了一定的成績，同時又存在着大大小小的缺陷，現將有關情況總結如下：

一、政治思想方面：本人熱愛祖國，熱愛人民，熱愛黨，積極要求進步向黨組織靠攏，通過自己的努力和學校黨組織的考察，於xx年6月光榮加入了中國共產黨，成為了一名預備黨員，我感到萬分激動。在這個先進組織裏，我將用我的實際的行動，紮實的工作作風，認真的工作態度努力工作。為了自己的理想和黨的事業，全力以赴，鞠躬盡瘁，奮力拼搏。

二、個人學習方面：在大學幾年學習時間裏，説長就長，説短就短，我失去的是少了更多的娛樂和無聊，得到的是在政治思想道、專業學習、實踐能力等方面，獲得了長足的提高。我一直重視自己的專業學習，每一學期每一門課程，認真做好筆記，通過自己的努力，我完成了自己的學業，並取得了漢語言文學大學本科學歷，獲得了學士學位。尤其是xx年上學期，為了更高提高自己的知識，在完成了教育管理大專的學習任務基礎上，考入本院中文系，進行專升本學歷的學習。

在大專和大本的實習期間，為了將自己所學知識和實踐相結合，查閲資料，虛心請教實習指導老師和所在授課實習班級指導老師，認真做好每一堂實習課準備，愛護自己的學生，與他們交朋友，搞好班級管理。在實習過程中學以致用，使自己的工作能力大大提高，為自己從學生角色轉變為社會人打下較好基礎，並得到了實習學校和導師的表揚。在xx年6月，為了更好適應社會的需要，自己聯繫到武陵區華南實驗中學進行代課，十分緊張地與學生和同事們融洽地度過一個月，不但更加促進自己的適應能力，學生學習成績也有較大進步。

三、工作能力方面：為了提高自己的綜合素質，在學校接受了計算機應用能力的學習與培訓，能較熟練的使用WORD，EXCEL等軟件。課餘時間，我還閲讀了許多名人傳記，從偉人的經歷中獲取養分，更進一步地充實自己。我也閲讀了大量的文學作品，提高了自己鑑賞水平。並在這其間，學習到了為人處世倫理哲學，以提高自己的道德修養。

雖然我沒擔任過學生幹部職務，但我積極參加班級、院系組織各類公益活動和社會活動，並在活動中積極工作，使我積累了許多寶貴的辦事經驗，從而大大提高了自己的組織能力、協調能力、交際能力和處事應變能力，如開展的學雷峯倡議活動、福利院開展慰問活動、院系各類主題徵文活動、大學生假期三下鄉活動等。我認為尤其是在接受一項重大工作任務時，要成功圓滿去完成，團隊協作的作用要大於個人英雄主義；要聽取各種意見，集思廣義；要謙虛謹慎，虛心請教；要認真負責，細心大膽地開展工作，並在工作中細心探索，不斷總結經驗，才會不斷進步直到成功。總之，我充實地完成了自己的學生生涯，但“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。在以後的日子中，我一定得更加嚴格要求自己，改正缺點，不斷努力，不斷進步。

大學畢業生實習心得及收穫 篇23

來__實習半個多月了，發現自己的不足之處越來越多了，也在慢慢的改，學到了更多有關於拓展方面的專業知識，瞭解到很多細節的東西應該去注意，開闊了自己的視野。特別是在給__做培訓的期間，我是跟着主教練的，也接觸了一些其他的教練，發現他們的風格都不同，很多優點是值得去學習的。懂得教練應該根據不同的團隊、情況的不同設計不同的培訓課程，具體問題具體分析，對培訓的要求也要隨着改變。

作為一個教練要有自己的一套獨特的風格和培訓方式，作為一個初學者的我，要吸取別人的精華，但也要看到別人的缺點，讓別人的缺點成為自己的優點。要放開心扉，不管是在講解項目規則還是在分享回顧的時候時刻扮演好自己的角色。在整一個項目流程下來，講解項目任務規則時你是以一個的身份去下達任務，在挑戰的過程中，以老師的身份去觀察發現他們團隊所存在的問題，在分享回顧的時候以朋友的身份去和學員交流分享，做一面鏡子，把他們的優缺點都呈現出來，以做到引導的作用，使學員有所收穫，有所感悟。

正如伽利略所説：你無法教別人任何東西，你只能幫助別人發現一些東西。控場能力要強，應變能力更要好，以防突發事件發生時能及時處理好。

教練和學員之間要有互動，調動學員的積極性，用眼神交流把學員的注意力集中到你教練自己的身上。時刻注意聆聽、觀察、發現問題。幫助學員激發動力，向內省視自己，向外發現可能性。以積極的心態去對待，注重每一個細節問題。

放低自己，正言正語正思維，保持一個空杯的'心態，擺正自己的心態，才能學到更多東西，不斷的提高自己！