2023一週實習心得（通用5篇）

2023一週實習心得 篇1

不知不覺，入職已經一週了。在主管和前輩們的指點和培訓下，我逐漸對公司的文化，產品和業務流程有了一定的瞭解。作為一名新入職的員工，我需要走的路還很長，需要學習的東西還很多。回顧這一週以來的工作，我在公司領導以及各位同事的支持和幫助下，學習並完成了相應的培訓，為了能更好的在今後的工作上學以致用，自己在培訓結束後也認真鞏固了培訓所學內容。在此，我對公司的領導和各位同事表示衷心的感謝，感謝你們的不吝賜教，感謝你們的支持和幫助。雖然接觸工作時間並不長，但是我學到了之前工作中不曾學到的知識和經驗。正因為自己在生物降解、3d耗材這個行業還是個新手，我會認真學習，在工作中多看、多聽、多請教公司的老員工，以便自己能夠更快的適應並投入到新的工作中。並且我也會盡快的和同事們認識、熟悉，讓自己能夠儘快的融入到光華偉業這個大家庭中來。

來到光華偉業之後，對公司的企業作風、企業文化有了一定了解和認識。公司所倡導的嚴(嚴格，嚴肅)、細(細心，細節)、實(實在，踏實)、快(快速，效率)、韌(堅韌，韌勁)，應該再加上樂(快樂)的企業作風，可以作為每個員工的行為準則和做事的目標。我也會認真的將公司的企業作風貫策落實到自己的個人作風，保持個人與公司的步伐一致。

對於下週的計劃和今後的努力的方向為：

我將繼續提高自己的工作水平，為公司的發展貢獻出自己的綿薄之力。我想我應努力做到：首先，遵守公司內部規章制度，維護公司利益;其次，加強學習，增加自己的知識面，加強對__知識、技術的強化、學習;再次，積極主動的為公司創造價值，努力完成自己的業績考核目標。

總之，我會努力將自己的知識背景和公司的具體情況相結合，利用自己精力充沛、學習接受能力強的優勢努力學習知識和技術，為公司的發展儘自己的最大努力。

終於熬到週末了，身心可以休息一下了。回顧下豬豬生平第一次工作的頭一個禮拜吧!

早晨班車是6點40，我天天5點多就醒吧!然後洗漱出發，到班車站準時等着!班車準時到達，很豪華!大家陸續上車，就是無聊的漫漫路程了!一趟1.5小時，每天工作8小時，這樣一算，我一天基本對時了!到達工廠，好傢伙，上百輛班車在工廠門口!有錢呀!然後各去各家，各找各媽!這個月是試用期，第一個禮拜的內容很簡單，貌似和學校一樣!前3天是導入教育，課程安排的好緊好緊，“老師”一撥接着一撥，給我們灌輸企業文化還有日資企業的一些規矩和注意事項，最主要的也是安全教育。用日本人的話叫：安全最優先!在這頭3天也確實體會到了，前3天去食堂吃飯(這個工廠很大，據説有將近1萬人吧)路過裝焊車間，就是焊接汽車的地方，那場面那是相當壯觀，用他們的話叫:“放花”，火花四濺呀!小叉車來回竄!我也慶幸沒分哪去!呵呵~有點像跑跑卡丁車裏的工廠，一條條流水線真火爆呀!昨天和今天學習技能，也聽説了職業病，貌似在這乾的就是拿命換錢吧!走那算那吧!誰叫我不是本科呢!

技能老師不錯~用他的話就是帶我們玩着過，這也算工作哦~可給__的!嘿嘿!就和我們扯吧~給我們講汽車和一些車間發生的危險，叫我們謹記：安全最優先，還有什麼4s呀!暈~都是日本提出的，什麼整理整頓清掃清潔，還一套套的!不過細琢磨也對，人家做的汽車世界銷售第一，那絕對不是吹的!認真聽吧!這也是學習呀!還知道了很多汽車的常識，好像一輛汽車的利潤是70%左右吧!呵呵(中高檔車)!還有很多，可惜我平時不關注這個，也沒記住什麼，就那些名字就叫我暈暈乎乎的!管他呢!誰給錢就給誰幹吧!

這5天當中，上班最怕遲到，進入工作琢磨8個小時怎麼熬，雖然現在沒進現場還在培訓階段，也不__苦，不過也很不適應，上午琢磨中午吃什麼。。。下午盼着快下班，下班了盼着趕緊跑，要不班車沒有好位置了，回家了也鬆口氣了，一天結束了，上會網看會電視9點多睡覺了!嗨~這幾天天天這心情，老人告訴我們説：剛來都覺得彆扭，習慣了就好了!希望如此吧

週末寫寫一週的工作心得，感覺也不錯!希望以後繼續堅持住!要不真能忘記這裏，忘記那些關心我的人!確實沒心情也沒力氣幹別的了!

下週繼續技能訓練，然後__訓去了!回來再和各位彙報哈!玩回去了，然後睡覺，不必為明天要早起而早起了。睡個懶覺

工作的第一個星期結束了，真的是感慨萬千啊!這一週是我的適應階段，一週下來，我深刻的意識到做酒店前台接待還真的不是一個簡單的活啊。程序多，要注意的事項多，要學的東西更是很多!

第一天上班，我們主任把我安排和我們兩個部長一起上班。首先，我面對的就是一大堆的資料，有關於我們酒店的介紹的，酒店有哪些部門，有哪些服務，酒店的樓層分佈，房間的種類以及價格一大本一大本的資料堆在我面前，看的我是眼花繚亂，頭直犯暈啊!小文部長給我介紹了一些關於我們這個工作的一些基本要求後，就要我拿資料坐在辦公室去慢慢看然後就是我漫長的閲讀加記憶時期這些都還只是一些基本的理論，必須要記牢的東西，還有很多複雜的實踐__作程序也都是必須要知道的。看暈了，我就在前台看兩個部長是怎麼工作，怎麼__作的。唉，這下感觸可就深啦，只看見他們忙得要死，接待客人，給客人開房，接電話處理顧客的需要，報總機一些事情好多的事情，忙得不可開交，根本就沒有停留的時候。而我卻只能傻愣在一邊，看着他們忙前忙後的，啥忙都幫不上。因為壓根就不知道該怎麼幫。第一天上班就一直處於傻愣和閲讀加記憶的循環之中

接下來的幾天，慢慢學會了一些簡單的__作，一些基本的工作流程看他們做了幾遍也差不多都知道該怎麼__作了。其實最讓我糾結的就是樓層分佈，房號類型，房號朝向，不同類型房間裏面的設備以及房價，記得我好暈的，最容易搞混了。

我叫______，今年26歲，家住______，於20__年畢業於吉林建築工程學院建築裝飾學院土木工程系土木工程__。於去年12月份通過旗裏事業編制招錄考試考錄上崗並分配到扣河子鎮工作。

畢業後，為了能儘快的融入到社會中，我在2020__年底進入旗審計局實習。因為大學所學的__是土木工程，所以被領導安排到基本建設審計股工作。第一天上班就被安排到新城區主幹道上撒鹽除雪，大冷天在外面勞動，讓剛剛才加工作的我不禁產生了懷疑，公職人員不都是坐辦公室喝茶水看報紙的麼?帶着這樣的疑問我開始了近兩年的基本建設審計工作，也在實際工作中瞭解到__部門是怎樣默默無聞的為__服務的。

通過兩年的工作，我從一個初入辦公室什麼都不會的愣頭青，到逐漸學會word、excel等辦公軟件，到能__進行工程量的計算、起草審計報告、整理檔案等工作，這期間犯了許多錯誤，也學到了許多東西。其中給我印象最深的就是初到審計時犯的一次錯誤，由於我的這個失誤給接下來的工作帶來了不便。事後領導語重心長的教育我：工作一定要認真，要做細，不要有漏洞，只有自己的工作做好了，做到位了,在與建築方打交道時，才能有底氣,工作開展才能有力度,有成效。從那以後我養成了認真工作、反覆檢驗的好習慣，也為以後工作的開展打下了基礎。在審計工作的兩年中，跟着審計局的領導們，我學到了很多做人做事的道理，也取得了一定成績，所參與的基建審計項目共核減工程造價款達到了3000餘萬元,為旗財政節約了資金，用於其它城鎮建設項目。

去年8月份，由於三支一扶人員的考錄上崗，我有些不捨的離開了工作了近兩年的審計局，投入到新的工作中，於今年3月份分配到____鎮農服中心服務。

進入農服中心後，讓我體驗到了不一樣的工作模式，感受到了基層工作__質的不同，理解了基層工作人員的__苦。由於工作__質的原因，我們經常下鄉，到田間地頭辦公，直接接觸百姓，通過深入實地工作，能更為直觀的瞭解百姓的需求，更好的解決實際問題。

三個月的時間一晃就過去了，短暫的農服中心工作，讓我接觸到了廣大羣眾，雖然他們文化水平不高，但他們身上都透着勞動__的樸實，真誠，從他們身上我學到了淳樸善良、吃苦耐勞的品質。同時，通過這那段時間的工作，我也體會到了基層工作者的艱__，在有限的辦公環境裏，同樣做着巨大貢獻。那段時間的工作體驗，也為我今天的基層工作打下了一定基礎。

20__年5月24日，這將是一個值得我終生銘記的日子，就是在那一天，我接到了____鎮__的通知，要求我在5月25日上午到____鎮__辦公室報到，這個電話也正式宣告我真正成為__公職人員,能更好的為__服務。所以我在5月25日一大早就迫不及待的坐上了最早的一班車，揣着一顆忐忑不安的心來到____。可是一到____，我不安的心一下子就落地了。因為這兒的每一個領導都是那麼的平易近人，沒有一絲的領導架子，一見面都是主動問候，讓我們一下感覺到像是在這個集體共處了很長時間一樣，之前的緊張感一下就消散了。

雖然我之前有過短暫的基層工作經驗，但畢竟是在家門口，並不算是真正意義的基層工作，而通過這幾天的住宿生活，我才真正體會到了基層工作的__苦。習慣安逸生活的我第一天住宿就感到了不適應，無論吃住都和平時的生活有了較大的差距，但是我並不會因艱苦的條件而退縮，相反我會感到高興，能有一個這樣的鍛鍊機會，正是我這樣的年輕人所需要的，基層工作的艱__不僅不會打擊我工作的信心，反而更能激勵我投入到為__服務工作的第一線上。基層是最大的課堂，羣眾是最好的老師，密切聯繫羣眾一直是我們黨的優良傳統和執政優勢。作為一名__員的我，就更應該趁着年輕到基層這片廣闊天地鍛鍊，因為基層才是我們工作的基礎，羣眾才是我們依靠的力量，如果脱離了基層，脱離了羣眾，推進科學發展，促進社會__便成了一紙空談。所以，只有服務於最基層，才能更好的在工作中學習，在工作中成長。而我也堅信，在今後的工作生活中，我會盡快的進入角__，融入新的環境，迎接新的挑戰。

2023一週實習心得 篇2

一、 本週實習內容

實習這第一週是由完全陌生到稍有頭緒過渡的一週。由於指導老師事先並沒有想好給我們兩個實習生安排什麼工作，所以我們只能偶爾打雜，少有事做。

星期一部門經理王姐上午讓我們去查分，我第一次看到了平日大家所做的卷子是怎樣井井有條被放在倉庫的;下午整理卷子，王姐給我們講解了一下平日大家所做的卷子都是怎麼出廠的。星期二幾乎就沒什麼事，我們對着電腦很想做點正事卻不知道該幹什麼。星期三孟老師找我開會，給我安排了一篇論文，五一後就交。星期四就上午閲卷，閒暇時間就閲讀文獻。星期五依舊是沒什麼事，就開始着手準備論文。星期六上午核對數據表，我們開始接觸項目的其中一小環節。下午開會安排五月初的工作。

二、 實習中的問題

雖然事情很少，但我早有心理準備，所以並沒有很失落。可是短短一週我發現自己身上存在很多問題。

到現在我只能記住部分同事的名字，很多時候看到同事都不知道該説什麼，所以一週下來並沒有融入這個大集體。還有自己在職業禮儀這方面做得也不是很好，不得不承認部分原因是自己經歷太少，還有眼力見不夠所致。

平時會有意識在包裏裝上紙筆，可星期三忘了剛好又被孟老師叫去開會，孟老師説以後開會要帶上紙筆，這是不職業化的表現。這事給我的啟示是工作是一刻不能大意的，需要時刻準備着。

我們有主動爭取過做事但是王姐和孟老師都説有事會直接叫我們。有時候並不是我們主動爭取就一能爭取到事做，這個時候就要求我們自己能給自己找事做，但目前我們還沒有做到這點。

2023一週實習心得 篇3

這一週不算很忙碌，但是總感覺心很累，因為這一週我收了作業了，第一次是收上的作業，因為沒經驗，一下子六個班的作業，我閒下來的時間都在判作業雖然很累，但是我很享受，看到她們的作業，我彷彿回到了我自己國中那個懵懂的年紀，但是傻傻的，蠢蠢的，感覺很美好，但是作業中也有很多讓我生氣的，有抄作業的，有字寫得很亂的，出來五班作業齊了，其他的班都少幾個人，八班甚至少二十個，對待處理作業這我是真的沒經驗，後來我請教了辦公室的老師，結果我也很滿意，現在和大家分享一下，這幾個班我沒有選擇一樣的“戰術”八班平時挺聽話，但是也有好幾個刺頭，平時聽課很認真，就是不寫作業，其他科也不寫，對待他們班，我採取的是“哄着來”我進班第一件事就是問她們是不是我留的作業太多了，和她們商量，她們平時都沒有老師這樣的，然後她們都害羞了，然後説不多，我説今天寫不完，咱明天交，明天寫不完後天交，我可以登等，她們學會東西才是最重要的，然後他們班的孩子們放學把作業全交上了，我在校園裏走着，他們在樓上窗户那給我打招呼，生物老師好!我特別感動~也特別驕傲，就是超級開心。

然後是七班，作業不交，讓課代表告訴他們找我也不找，我就想起了在學校培訓時的老師，他告訴我們在我們正式講課之後一定要發一次“火”，可大可小，也許不值得發好大火的事，也要發一次脾氣，因為我們在學校學習的教育學畢竟是理論，在實踐中還是要有所變通，這次火，不僅是因為他們沒有交作業，更是對他們一個警示，因為七年級學生還比較好管，對於年輕老師他們未免會有些放縱，這樣做給他們提個醒，以後他們可以更加認真的完成不管是作業還是什麼，我先批評了她們，後來就是教育她們，因為學生目前他們只能學習，如果學習學不好走入社會還能幹什麼，因為和他們發火了，有的同學在座位上先是不開心，或者害羞不説話，大部分同學還是聽進去了，我也沒有放棄他們，講課的時候儘量提問剛才挨批評的同學，讓他們回答問題，然後表揚他們，看到我重新充他們笑，我誇獎他們，他們也就開心了，也更加認真的聽課了，結果就這樣，但是我還在反思，不知道這樣發火，好不好，我怕她們因為這樣怕我。

但是目前來説我只有這兩個辦法，我想分享給大家，這就是我現在的心情，有點矛盾……

2023一週實習心得 篇4

回顧這一週來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高飼料銷售工作的方法技能與業務水平。在這一週中，領導和同事們給了我許許多多的關心和指導，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了長足的進步。理論學習使我對飼料銷售工作有了更進一步的認識和了解。不懂就學、就問，是一切進步取得的前提和基礎，工作中時常遇到新的問題，就需要查閲相關資料，請教老同志，一個問題一個問題的解決，一個困難一個困難的克服，不僅能夠將原有知識温習鞏固，產生新的理解，而且學到很多新知識，有了許多新的認識。但某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐。

銷售工作對於任何一家飼料企業來説，都是核心，公司其它的部門的工作都是圍繞銷售來展開，因此，作為一名銷售人員，責任重於泰山。當中去不斷深入地理解。

2023一週實習心得 篇5

公司一週實訓心得體會

轉眼間，我已經渡過了在青港貨運的第一週，雖然只有短短的一週，作為初到公司的我來説，卻是具有特殊意義的一週。置身於一個新的環境，面對新的工作模式，身邊的各種陌生，等待我的也是各種學習與挑戰。萬幸的是，青港貨運是一個十分温暖、和諧的團隊，在領導的熱切關心和同事的熱情幫助下，我很快的適應了環境，開始了我的實習工作。現將本週的工作情況總結如下：

1、 熟悉公司環境。

瞭解公司的.組織架構。鞠經理等首先向我介紹了部門的內部結構以及分工。大體介紹了進口操作、海鐵聯運、內貿、現場、船代的基本情況。在剛剛開始工作的幾天裏，我對環境很不熟悉。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業務和分工，也讓自己對公司有了最基本的瞭解。

2、 從週三開始在進口操作王吉秀老師處學習，瞭解了進口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。

王姐首先講了一下整個進口入庫拆箱的基本流程：從報關、報檢到碼頭提箱入庫，最後分批出庫。從王姐這瞭解到倉庫是分為報税庫和拼箱庫，其聯繫人和費用也是不同的。接到客户(北京陽光)的提貨計劃後，首先根據入庫編號確認貨物是在報税庫還是拼箱庫，然後通知倉庫放貨並代收出庫費及倉儲費。

在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發展勁頭。通過這幾天的學習，從中也感受到現在的工作與天津之間的些許業務差異。比如押箱換單，在天津中遠那邊都是先押箱後換單，再報關，產生的滯箱費都是最後核聯的時候統一交納;而這邊大多數是先換單，再報關，而後再押箱，如果報關慢，產生的滯箱費就要先交納一遍，最後核聯的時候還要在交納剩餘的滯箱費。天津的模式最大程度的方便了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關的監管力度，保證沒有報關的箱子不會提出碼頭第二個不同──碼頭報提箱計劃。天津那邊是拿着海關的放行D/o去碼頭報紙質計劃，並約定提箱時間，一般是2個小時一個計劃;青島這邊是報計劃時拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時間。再比如，在天津，只要符合海關要求的堆場就可以發送出口運抵報告，而這邊只能由碼頭髮送，這樣就會保證不會存在虛假運抵報告，杜絕了場站為滿足客户通關需要而發送虛假運抵報告。

雖然之前有天津那邊的工作經驗，但是步入新的環境，這一週的工作也讓我意識到了我現在還有許多不足，還需要不斷的充實自己。所以接下來在工作上，感覺自己需要學習的東西很多。

首先儘快熟悉環境，完成角色轉換。之前由於在天津的船公司工作，形成了一定的工作習慣和思維方式，對現有工作的認知造成一定的障礙。所以要儘快熟悉部門及所處的環境，並迅速步入角色。不僅要了解部門內部的具體職能，還要了解公司作為港方從事貨運業的各種特色，以及跟公司有業務聯繫的單位、職能及聯繫方式。並完成與天津時認知差異的比較，更好更快的適應現在的工作環境。

其次，雖然目前我所學到的操作知識只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點帶面，進行全面瞭解。因此以後我會努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅決打破砂鍋問到底。希望下一步也能夠對公司的其他業務進行了解，以便在整體上對公司進行更好的理解，更快的步入角色。

最後，腳踏實地，努力工作。我對自己的要求是：不要急於求成，要腳踏實地，一步一個腳印，才能走得更穩更遠。在接下來得工作時間裏，我一定會珍惜這些優良的資源，努力認真的做好每一天的工作，虛心的向領導同事請教學習。再次對各位領導及同事表示感謝!