2022外貿實習日記（通用18篇）

2022外貿實習日記 篇1

第四天

如果非要給今天的生活做一個總結的話，我一定會説：無聊！

上午發了四張傳真，下午填了一個快遞單子，比我寄包裹還簡單。還有就是時不時的打電話去催那些貨代公司，今天聯繫到了兩家，都發出來了。全天所做的事情加起來也不到一個小鐘！

一整天都是生活在一個人的世界裏面，沒有人和我講話，除了網上的朋友。我真的不敢想象如果我沒有這台電腦，我一天要怎麼過啊！

中午在公司吃飯都心虛，雖然我實習是不拿工資的，但是我一天做的事情能賺到這一頓飯和一天十二小時的上網費嗎？

對了，還有蠻鬱悶的事情就是今天又遲到了！比昨天早了20分鐘出門，結果車子在路上堵了。

2022外貿實習日記 篇2

第二天

今天是我開始實習的第一天，心裏又期盼又有點緊張，早上七點就再也躺不住了，就像往常一樣洗漱，吃飯，可心裏總七上八下的，擔心這個，擔心那個，只要做好充分的準備就能應付一切了。眼看上班的時間就要到了，我換好實習用的套裝就出發了，心裏想着第一天去應該給大家留下個好的印象，就更不能遲到了，腳下就更起勁了。實習的單位離我家不遠，只有5分鐘車程。作為一個實習生，剛到公司實習，真的如別人所説，沒什麼事情可做。借中午休息，我忙中偷閒，跟同學發起了短信，聊聊各自的實習生活。同學已經在公司實習快一個星期了，她也跟大部人一樣，覺得實習很無聊，沒事做，大部分時間在看報紙，或和大家一起聊聊天，偶爾填一些單據。確實如此，我想大部分實習生都逃不過這種命運。因此，我希望從明天開始，我能正式投入到我的實習生活中去，就像在學校裏那樣，一定要給大家留下一個好的印象。至於今天嗎，其實還過得挺輕鬆的，就是在相關人員的帶領下先熟悉熟悉這裏的環境。

我們知道實習對於一個即將畢業的大學生來説是非常重要的，平時在學校裏，雖然學了很多的知識，但我們知道知識是死的，只有將他們應用到實際的工作中，才能使我們對知識有一個更深入的瞭解。因此，我一定要珍惜這次的實習機會，好好學習，既要學習一些新的技能，又要對以往學過的知識進行鞏固。

2022外貿實習日記 篇3

第八天

今天竟然又屬於自己的辦公桌了！！嘿嘿

其實是因為公司本來還有個經理助理，但因他出差去外地了，一會半會也回不來，劉姐就把我安排在他的辦公桌了，和劉姐聊完天，我開始整理桌上的東西，到了9點左右，大家都陸續的忙了起來，和大家慢慢熟識以後，大家也便不把我當外人了，一會幫這個複印個文件，一會幫那個做個表格，一會又要打字，總之一天下來總是忙忙碌碌的，我看到別人都在忙自己的事，我不想打擾他們，在不忙的時候就自己打開桌上的電腦，看一些關於外貿的東西，看這些資料加上自己平時學的只是，也有親手做外貿的衝動，但在沒學好之前，還是忍住吧。

今天一天雖然很累，但畢竟比第一天學到了不少的東西，學會了用複印機，打印機。最重要的事大家都開始接受了我，我十分高興。

第九天

今天都是實習的第九天，今天我也不例外，到了公司我還像往常那樣，先打掃一下公司的衞生，繼續看關於外貿知識的資料，早上剛到公司，也沒什麼業務，大家來了以後都在看報紙，一開始我還以為大家事忙中偷閒看會娛樂新聞，後來才知道並不是大家太無聊，還是都想通過報紙這個傳媒把握當今國際形勢，還有和我們公司有業務來往的國家和地區的一些新變化，這這對外貿工作者真的很重要。

唉，匯率又有波動了，總掛業務的趙哥説，我心想匯率可是牽動着一個外貿工作者心絃的問題啊，我仍繼續聽趙哥説，今天xx年都過半了，匯率雖然漲漲落落，但最終還會漲的，擔心也沒什麼用的，這對出口是造成了一定的難度，但我們還是應該放心，不要因此灰心，我們政府還在那裏頂着，所以只能事緩慢的增長，只要大家在價格上多多注意還是可以規避風險的，想想中國號稱世界加工廠，當然是以中國廉價的勞動力為基礎的，若中國商品沒了價格優勢，在與西方發達國家的高科技產品競爭時就更沒優勢了，其實現在很多發展中國家的出口也開始快速增長，並且已經在國際市場上和中國哦進行爭奪，原因在於他們更低的成本所帶來的更低的價格優勢，已經有很多國家把訂單轉向這些國家，想到這，我們只能盡力從各個方面提高我們的競爭力來彌補匯率波動所帶來的影響。趙哥他們還繼續聊着，我本想插幾句話，想到答應小李的先把最近幾天的業務用EXCEL表格打出來的，我想這也是一次學習製作財務表格的機會，就高興的忙起來，因第一次弄，有好多不太瞭解的，等我都弄完了，也到了下班的時間了，看到自己做的第一份不太完美的表格，心裏還蠻高興的！

第十天

今天我也一如前幾天，第一個到達公司，打開桌上的電腦，瀏覽着最近這些日子的中國以及國際上的有關外貿的政策變化，在大家的幫助下，我今天看到書本上提到過的一些單證，票據，真是百聞不如一見啊。書本上寫的那麼神祕，其實一見了再寫幾張或是做幾個樣品就什麼都明白了，我所在的公司是分公司只是做一些流通的業務，票據對公司太重要了，因此公司裏的所有人都對票據十分的熟知，因為我剛來，大家都很照顧我，一樣樣的教育我，讓我也慢慢熟悉了。

2022外貿實習日記 篇4

第一天

今天暑假就是大三畢業，所以學校提前一個月放假，讓我們實習。因為我不喜歡當老師，所以就沒有留在學校，而是回了家。心事在外面找了幾天工作，發現太難了。就準備去親戚家的外貿公司實習一個月。進公司之前，先看了些關於外貿方面的書，又上網查看了關於次方面知識的有關信息。畢竟我學的專業不是外貿。

説實在的，外貿其實是一個要細心的行業。不管是填單，寫商務信函，找客户或進行商務談判，這些都需要一定的技巧。因此在這段實習期，我一定要向公司的同事們好好學習

2022外貿實習日記 篇5

第五天

金壇剛到公司，劉姐説，小劉，現在公司也沒什麼重要的事情讓你做，你先幫我接下電話吧，要是有業務方面的是事情就找趙哥吧，別的就通知我好了，我説ok。就這樣，在電話的此起彼伏中，我又完成了一天的實習工作。

2022外貿實習日記 篇6

第三天

上午就是做了半個小時的事情。在電腦上面填了一份什麼報檢的單子，然後打印出來。再傳真出去。哎呀，打印的時候居然連着兩次把那個紙放反了，好丟face哦。不過不要緊，我第一次嘛。沒有什麼的！！以後就不會錯了不是嗎？

下午就是繼續跟進退還核銷單的問題，給每個貨代公司打電催他們。哎呀，外貿公司的電話好難打啊。

晚上回到學校，大家又是聚在一起討論了一下各自的實習情況。聽起來我還是不錯的。分配到美爾雅公司的同學居然數釦子數了一天？同寢室的一個女生不知道為什麼，好像是特別氣憤，説她待的那個公司小，沒什麼事情做，肯定學不到什麼東西！絕對沒有前途什麼的，還窩了一天的火。我真的很想反駁她啊。怎麼總是可以滿眼看到的都是那些不好的呢？從她的描述中我知道了，她公司是在一棟樓的12層，好像13層也是那個公司的。這樣的公司會小嗎？學不學得到東西就看自己會不會把握機會了嘛。最後還是沒有憋住説出來了，她自己也是説覺得自己脾氣太躁了。哎呀，還是不好，以後一定麼憋住咯。

2022外貿實習日記 篇7

感覺沒有什麼可寫的，工作就是這樣，每天重複着相同的事。

只是心中一直牽掛的畢業論文還沒有完成，剛剛發現我們要求在4月2日之前交初稿，按照這樣的進度，我是不可能交出來的。

那麼讓我回想一下這段時間在做什麼吧!白天自然是工作，無止境的電話、單據……不想提太多;晚上就是我的私人時間了，其實在上班的第三天，我得知了江蘇省公務員報名的通知，在家人的支持下，我決定報考公務員，但是4月25日就要考試，這意味着我要在一個多月的時間裏看三門功課，而且還是用可憐的下班時間，於是我推掉所有和同事的集體活動，一下班就回家看書，直到深夜，早上五六點起牀，還能抽點時間複習。

很久沒有過這樣緊張的生活了，壓地我有點喘不過氣，但是我會堅持到底，而且這個努力的過程教會了我許多東西。當我還是一個學生的時候，也曾無憂無慮，享受着“象牙塔”中的安逸;現在工作了，才發現自己尚有太多需要學習。人總是要等到錯過一些東西才會明白過往的珍貴，希望我現在意識到還不算太晚。

在實習中，我主動向同事們請教了單證以及在看單證的過程中所碰到的不懂問題，讓我認識到我國當前對外貿易發展的艱難。我們在生產產品中，一方面對於生產商、出口商來説，要提升自己的產品質量，降低成本，提升外國對中國生產機制的瞭解，還需要出口商對國家經貿政策的時時關注和及時採取措施例如中國人民銀行對於人民幣匯率機制改革，這些都對我國貿易產生巨大影響;另一方面也需要我國外交上的各種磋商，和各國搞好經貿關係，這樣才能促進我國對外貿易的更好發展。

2022外貿實習日記 篇8

第四天

如果非要給今天的生活做一個總結的話，我一定會説：無聊！

上午發了四張傳真，下午填了一個快遞單子，比我寄包裹還簡單。還有就是時不時的打電話去催那些貨代公司，今天聯繫到了兩家，都發出來了。全天所做的事情加起來也不到一個小鐘！！

一整天都是生活在一個人的世界裏面，沒有人和我講話，除了網上的朋友。我真的不敢想象如果我沒有這台電腦，我一天要怎麼過啊！

中午在公司吃飯都心虛，雖然我實習是不拿工資的，但是我一天做的事情能賺到這一頓飯和一天十二小時的上網費嗎？

對了，還有蠻鬱悶的事情就是今天又遲到了！比昨天早了20分鐘出門，結果車子在路上堵了

第五天

金壇剛到公司，劉姐説，小劉，現在公司也沒什麼重要的事情讓你做，你先幫我接下電話吧，要是有業務方面的是事情就找趙哥吧，別的就通知我好了，我説ok。就這樣，在電話的此起彼伏中，我又完成了一天的實習工作。

第六天

經過一天沒任何意義的接電話的工作，我還真有點累了，臨睡時還想這樣的實習太沒意思了，一點也不刺激，又一想萬事開頭難啊。等第二天天一亮我還是馬上起牀了，心想每天都應該有希望，心中立刻充滿了力量啊。

今天我早早的來到公司，公司還沒有人來，看到公司有點亂，就找來掃把和拖把，稍微把公司整理了一下。就在這是劉姐來了劉姐看着只有25，26吧，但人很乾練，説話也很有水平，劉姐也許是我在那坐着沒事幹，就過來和我聊天，説我昨天表現的不錯，並解釋並不是為難我這個大學生，是想讓我從基層做起，好慢慢的熟悉我們公司的工作流程啊，其實我心裏也十分明白，但總也想不開，經劉姐這麼一説，心裏熱乎乎的。我向劉姐説，劉姐，我明白，我會努力學的，謝謝你啊。劉姐拍拍我的肩，笑着回到了她的辦公室。

2022外貿實習日記 篇9

第一天

今天暑假就是大三畢業，所以學校提前一個月放假，讓我們實習。因為我不喜歡當老師，所以就沒有留在學校，而是回了家。心事在外面找了幾天工作，發現太難了。就準備去親戚家的外貿公司實習一個月。進公司之前，先看了些關於外貿方面的書，又上網查看了關於次方面知識的有關信息。畢竟我學的專業不是外貿。

説實在的，外貿其實是一個要細心的行業。不管是填單，寫商務信函，找客户或進行商務談判，這些都需要一定的技巧。因此在這段實習期，我一定要向公司的同事們好好學習

第二天

今天是我開始實習的第一天，心裏又期盼又有點緊張，早上七點就再也躺不住了，就像往常一樣洗漱，吃飯，可心裏總七上八下的，擔心這個，擔心那個，只要做好充分的準備就能應付一切了。眼看上班的時間就要到了，我換好實習用的套裝就出發了，心裏想着第一天去應該給大家留下個好的印象，就更不能遲到了，腳下就更起勁了。實習的單位離我家不遠，只有5分鐘車程。作為一個實習生，剛到公司實習，真的如別人所説，沒什麼事情可做。借中午休息，我忙中偷閒，跟同學發起了短信，聊聊各自的實習生活。同學已經在公司實習快一個星期了，她也跟大部人一樣，覺得實習很無聊，沒事做，大部分時間在看報紙，或和大家一起聊聊天，偶爾填一些單據。確實如此，我想大部分實習生都逃不過這種命運。因此，我希望從明天開始，我能正式投入到我的實習生活中去，就像在學校裏那樣，一定要給大家留下一個好的印象。至於今天嗎，其實還過得挺輕鬆的，就是在相關人員的帶領下先熟悉熟悉這裏的環境。

我們知道實習對於一個即將畢業的大學生來説是非常重要的，平時在學校裏，雖然學了很多的知識，但我們知道知識是死的，只有將他們應用到實際的工作中，才能使我們對知識有一個更深入的瞭解。因此，我一定要珍惜這次的實習機會，好好學習，既要學習一些新的技能，又要對以往學過的知識進行鞏固。

第三天

上午就是做了半個小時的事情。在電腦上面填了一份什麼報檢的單子，然後打印出來。再傳真出去。哎呀，打印的時候居然連着兩次把那個紙放反了，好丟face哦～～不過不要緊，我第一次嘛。沒有什麼的！！以後就不會錯了不是嗎？

下午就是繼續跟進退還核銷單的問題，給每個貨代公司打電催他們。哎呀，外貿公司的電話好難打啊～～

晚上回到學校，大家又是聚在一起討論了一下各自的實習情況。聽起來我還是不錯的。分配到美爾雅公司的同學居然數釦子數了一天？？同寢室的一個女生不知道為什麼，好像是特別氣憤，説她待的那個公司小，沒什麼事情做，肯定學不到什麼東西！絕對沒有前途什麼的，還窩了一天的火。我真的很想反駁她啊～～怎麼總是可以滿眼看到的都是那些不好的呢？從她的描述中我知道了，她公司是在一棟樓的12層，好像13層也是那個公司的。這樣的公司會小嗎？？學不學得到東西就看自己會不會把握機會了嘛。最後還是沒有憋住説出來了，她自己也是説覺得自己脾氣太躁了。哎呀，還是不好，以後一定麼憋住咯。

2022外貿實習日記 篇10

第六天

經過一天沒任何意義的接電話的工作，我還真有點累了，臨睡時還想這樣的實習太沒意思了，一點也不刺激，又一想萬事開頭難啊。等第二天天一亮我還是馬上起牀了，心想每天都應該有希望，心中立刻充滿了力量啊。

今天我早早的來到公司，公司還沒有人來，看到公司有點亂，就找來掃把和拖把，稍微把公司整理了一下。就在這是劉姐來了劉姐看着只有25，26吧，但人很乾練，説話也很有水平，劉姐也許是我在那坐着沒事幹，就過來和我聊天，説我昨天表現的不錯，並解釋並不是為難我這個大學生，是想讓我從基層做起，好慢慢的熟悉我們公司的工作流程啊，其實我心裏也十分明白，但總也想不開，經劉姐這麼一説，心裏熱乎乎的。我向劉姐説，劉姐，我明白，我會努力學的，謝謝你啊。劉姐拍拍我的肩，笑着回到了她的辦公室。

2022外貿實習日記 篇11

實習日記

x月x日，經過人事部的面試考核，我順利留下來成為了一名公司暑期實習生。回想伊始，從面試就着實見識了外企英語要求甚高，用英語闡述服裝特點，對服裝外貿訂單進行翻譯，考核的內容很專業，很細緻。

當接到人事部打來的錄用確認電話，很是讓我興奮與喜悦。第一次進行公司面試，第一次精心準備，使我收穫了人生的又一個新起點—工作實習。

自我總結：時刻充電，英漢皆備，書到用時，一鼓作氣。

在這裏，我滿懷激情與憧憬，將我工作實習的幾許點滴，用文字作載體，以照片為記錄，與大家分享之，只求人生的前進之路清晰明瞭，望後來回想，有跡可循。

2022外貿實習日記 篇12

實習日記

x月x日，懷着忐忑與不安，我走進了即將實習的公司。按照公司安排，rose成為了我的直線經理(rose，一個30來歲的女性，有魄力，為人樂觀，比較照顧下屬)，其部門主要負責公司外貿訂單的面料採購、設計製作、樣衣製作三大塊。

和所有的實習經歷一樣，初期總是是略帶陌生感的，新環境、新標準、新的交流方式，都在我面前一一形成待跨的橫溝。

⒈新環境意味着人際交往關係的變化。在學校，老師、同學是我交流的主要對象，[20xx年最新外貿實習日記]而在這裏，同事與老闆則是主體。面對繁忙的工作場面，怎樣處理好與同事、老闆的關係，是我有待解決的問題。

⒉新標準。公司是利益導向的載體，唯有創造效益的存在方式才有其合理之處，暑期實習生不過是公司儲備人才的一種方式，錄用只是為了儘早灌輸企業價值理念與運作方式，使其系統的學習以備公司未來發展之需。在這樣的看待下，我將自己定位於學習與摸索，在暑期階段較好的配合公司學習，並主動尋求機會，以追求自身發展。

⒊新的交流方式。英語是外企交流的公約數，只侷限國語的標準與否，已跟不上公司的運作節奏，身處英語溝通的環境，猶如逆水行舟，不進則退。所以，我的目標是：多溝通，多學習，不怕交際困難，只怕臉皮不厚。就在這樣的自我鼓勵打壓下，我正式步入了即將到來的實習生活。

rose為人很親切，交給我一些訂單資料可供學習，並指導我熟悉公司處理事務的系統版面，其中spy界面是我即將工作的主體，spy界面是公司面對客户所需，展示公司設計樣衣，面料特性，價格等參數的集約系統，我的權限只能在面料構成與價格等區間進行設置。公司的主要資料都是英語書寫的，看懂大意還行，不過細細琢磨就有待下大力氣了，我準備了一本小冊子，邊看邊記憶，看不懂的查字典，實在不行了，rose就儼然成為了我的老師，忙裏也不忘給我指點指點，現在細想很是感激啊!

第一天回頭看來是羞澀的，沒有了張弛有度，只有適應中的緊張與不安。老闆是丹麥人，初次見面就在這全無狀態中來臨了，一句簡單的問候：nicetomeetyou!並主動伸出手來以表歡迎的方式，着實讓我很是興奮，我措手不及，“i’m the tempharry,nice to mee tyou“。可笑的是，面部肌肉實在是緊張，可想當時是怎樣的窘相了。對於老闆如此歡迎新員工的方式，着實讓我受寵若驚，從第一天起就心存感激與期待。總體看來，做實習生的感覺很帶勁!雖然學習困難實在不小，但對未來充滿期待

2022外貿實習日記 篇13

我終於知道曬圖是怎麼回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去後我把圖給了那裏的工作人員，跟她説各曬兩份，就先上樓了。回去以後，主任問我圖曬好了沒，我很奇怪的説，剛送下去，他説圖很急，讓我，下去等着，曬好了就拿上來，我心想那要等到什麼時候。

可沒想到我到了圖文設計室，看見已經有兩張圖已經曬好了，這也太快了，我以前一直以為曬圖是一個相當複雜的物理化學反應過程，可沒想到跟複印一樣簡單，只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，放進一個能放出紫光的機器裏過一遍，圖就這樣曬好了。

2022外貿實習日記 篇14

今天認識了個新同事，叫小黃，也是才畢業的大專生，來這裏工作了幾個月了，對工作也比較熟悉了，給我介紹了一下店裏的情況。我提到店裏應該多多加強宣傳，她説大禮堂管理處管的很嚴，上次在門口掛了條橫幅，就被罰了1000多，更不準亂髮傳單、亂貼廣告等，真是有種有勁使不出的感覺啊!

沒事的時候我將店裏的陳列擺設作了些調整，小黃説這裏好多書都壓在下面，賣都沒賣過，只有等到退貨的時候再找出來退給出版社，慘淡經營，説起來都寒心。

2022外貿實習日記 篇15

設計是指應用設計工具、依據設計規範和標準、考慮限制條件，將所提供的設計數據合成一個“對象”(如建築)的過程。一個建築工程的設計需要建築師、結構工程師和設備工程師的通力合作，特別是建築師和結構工程師的相互溝通與密切配合。

通過這幾天的實習，我瞭解到在設計院結構方面主要做配筋計算和出建施圖和結施圖。結構工程師的基本任務是在結構的可靠和經濟之間選擇運作合理的平衡，力求以最低的代價，使所建造的結構在規定的條件下和規定的使用期限內，能滿足預定的安全性、適用性和耐久性等功能要求。建築設計和結構設計是整個建築設計過程中的兩個最重要的環節，對整個建築物的外觀效果、結構穩定起着至關重要的作用，而兩者之間又存在着相互協調、相互制約的關係。

2022外貿實習日記 篇16

第一天

第一次實習，想早點到的，但因為其他原因耽擱了，到9點的樣子才到公司，本以為要被批一頓的，還好，接待師傅比較親切，直接把我帶到的分組的地方。我們這次一共來了9個人，要分到不同的組，一個組一般帶1到2個人，那樣比較容易溝通吧。

沒多久負責人就來了，簡單介紹完之後我們便分了組，我的組長是張青海。他人很和藹可親，總保持有微笑。

因為第一天只是去報道，所以便沒有去基站了，他們準備第二天帶我去看看。

到了小組張師傅給我們講了一些基站的基本知識。基站是通信傳輸中的一個站點，至於具體怎麼樣還要等過了明天我才知道。要是信號能夠傳輸就要設置很多的站點，但站點可能會出些故障，從而影響信號的傳輸，我們就是處理故障的。所以的站點都是由監控中心24小時監控的，當監控中心發現有問題，我們就必須馬上到站上去查明到底出了什麼問題，再通知相應的部門前去維修。

2022外貿實習日記 篇17

很早就到公司了，但人事部要到八點鐘才上班，無聊的我轉了一遍。看到揮汗如雨的工人，才意識到自己是那麼的幸運，一名還未走出校門的大學生，可以和那些資歷深厚的前輩們坐在同一個辦公室，真的是莫大的幸運。所以，我一定要好好工作，努力學好知識。

我的同事，我覺得他們都很好，經理也很好，很愉快的一個工作環境。不好的是我自己，也不知道怎麼了，每每到一個新的環境我總需要一個很漫長的時間來讓自己學會説“地方話”。在學會方言之前我總是保持沉默，這種沉默讓別人會感覺很壓抑，我自己也是。親愛的，慢慢來，別緊張!你會適應新生活的!

2022外貿實習日記 篇18

今天事情不是很多，聯繫了在民庭實習的室友，得知今天民庭有案件審理，便跑去旁聽，坐到審判庭旁聽席的位置上來聽取民事案件的審理是另一種感受，不同於刑事審判，民事審判少了一絲緊張與內心的誥問，今天開庭審理的是一個比較簡單的擔保合同糾紛案。原告一方是一個合作信用社，被告則是兩家公司(信發集團、浩申公司)，及市國資委，還有6個自然人(未到庭)。在審判正式開始前，首先核對當事人身份，及代理人代理權限，之後宣佈開庭。根據《民事訴訟法》規定的案件審理流程，確認是否迴避，隨即開展法庭調查。在原告遞交起訴狀，被告遞交答辯狀之後，法官總結了案件爭議焦點：1、原告訴訟是否存在錯誤;2、信發集團是否應承擔擔保責任?3、市國資委是否將浩申公司資產轉移至自己名下?是否承擔連帶責任?4、本案是否應當中止審理?在提出這四個爭議問題之後，原告進行舉證，被告質證。最後，由當事人做最後陳述，法官宣佈休庭。總體來説民事審判比刑事審判更加隨意，自己也算有所收穫。