2023年實習日誌（精選23篇）

2023年實習日誌 篇1

今天玩high了，一羣人在辦公室裏玩“殺人”遊戲，先是麗丹發言，説這是一個君子游戲，理由是要求大家都必須閉眼，如有人睜開眼遊戲就會失去它本身的意義。後是阿勝説這是一個嚴肅的遊戲，禁止我們在遊戲過程中吵鬧，鬨笑，理由是這將會影響我們的邏輯推理判斷。

通過這兩位同學積極的講述，遊戲迅速進入狀態，大家都很配合地“演繹”着自己的身份角色，其中不乏強者，遊戲的過程是有趣的，我當了好幾次平民，但每次都很快的被殺手殺死，實在是想不通。難道我這人做好人做多了，都以為我是警-察了?可能是我的正義感大家有目共睹，所以最後我就一直當着審判正義的法官大人，統觀全局，呵呵，實習中也有這樣的譜曲!

2023年實習日誌 篇2

我懷着忐忑不安又激動的心情來到實習單位，今天是我實習的第一天，來到一個陌生的新環境，很大部分是在擔心自己不能融入新的集體，作為一個實習助理大多數的工作應該是協助工作，所以需要非常認真的學習。領導帶我參觀公司，認識了一下同事，然後就叫我自己去熟悉一下了解一下。這次真的走向工作崗位，不知道自己學到的知識到底有多少能應用於實際的工作中，心裏的忐忑是避免不了的啊!不過，好在公司的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，第一天其實沒有做什麼具體的事情，就是熟悉一下公司的情況，瞭解一下我的工作，感覺很茫然，不知道應該幹什麼。自己做什麼都是多餘的，看到別人忙就在心裏偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的，感覺就是來參觀的。並非其中的一份子。 中午休息之後又要投入下午的工作中了，我其實很閒，因為沒有具體的工作，從明天開始應該就要安排實際工作給我了，加油吧!

2023年實習日誌 篇3

20xx年07月11日星期一陰雨

今天一早7點鐘就起牀了，經過一個多小時的車程，終於到達了我將要實習的地方江北區建新南路——中建一局有限公司重慶分公司。到了之後，我被派到了預算部，跟着一位師父(就叫他師父吧，因為他教會了我很多預算的知識)學習預算，我還以為是叫我用廣聯達算量，結果發現才是讓我用手算(實習主要來説就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐，因為我對圖紙已經很熟悉了，而且看過很多圖紙，再加上自認為自己在學校學的還可以，所以這個就直接省去了吧)，這個難算了，好多張圖紙，很大很大的一張。以前做課程設計時，只是簡單的幾層樓，可現在看到的卻是三四十層的高樓，而且很多層都不同，標準層也沒多少，這就意味着要算很多層的。於是在師父的帶領下開始了我的算量，先編制出預算書，師父教會了我怎麼避免漏項，然後開始了算量，具體步驟是：土石方與基礎工程——腳手架工程——鋼筋砼工程——砼工程——砌築工程——門窗工程——鋼筋工程——樓地面工程——屋面及防水工程——裝飾工程——其他工程。

20xx年07月12日星期二陰

今天早上接着昨天的量算，我現在算樑，一共有好幾種類型的樑，我現在才算幾種，我想今天上午應該能夠把樑的量搞完吧，但是發現我太高估自己的能力了，我是把量算完了，但是我還要把所有的樑算了一半到板裏面去了，要分開算，因為板的價和樑的價到時候報的不一樣所以要重新把它算一下，分開算，唉我的天啊，好不容易算完了，還是算錯了，怎麼發現老錯啊，我一直以為板和樑可以一起算的，我徹底發現我以前的一個思想錯了，我總認為是跟學校一樣的，其實我不能再老想着學校的算法了，其實在工地的實際算跟學校完全不一樣的，沒有想像的那麼簡單，真的能高估了自已，要跟着師父認真的學，虛心的學習，踏踏實實的好好學，這樣才能把預算學好。

20xx年07月13日星期三陰天

今天師父説讓我在圖紙上面標設計變更，我以前都沒有弄過所以不知道怎麼弄，師父就先在圖紙上標了一下讓我看着，他讓我到時候標的時候就按照他標的那個格式來標，要標的特別清楚，因為這個設計變更到時候我們算圖的時候都要用的，所以讓我標規範一些，過了一會他標完了就我來標了，我先看了一下都是一些什麼變更，主要是後澆帶，還有膨脹加強帶的做法變更、承台坑的做法變更、窗户的型號等。剛開始還沒有標的時候覺得這麼一點東西一會就搞定了，沒想到真標起來還真是費盡，圖不緊要畫的標準而且字也要一筆一畫的寫，而且每套圖紙上面的都有，而且每套圖紙都不同，所以等我全部標完以後大概用了一天的時間，我把變更標完了以後，就把每個變更資料收集到資料盒中，並且把每個名稱在資料登記表中詳細的登記好，等全部弄好就下班了。

20xx年07月14日週四晴

今天師父讓我寫一個分包合同的交底內容，因為我以前沒有寫過，所以師父給我一個模板讓我看着寫，我看着模板就開始寫了，交底的內容主要是項目名稱：重慶市南濱廣場B段基坑降水。分包內容：基坑降水。基坑降水合同主要交底內容：承包人(全稱)：中國建築一局(集團)有限公司重慶分公司分包人(全稱)：重慶渝發建築公司分包工程承包方式及範圍：專業分包工程承包方式：包工包料、包工期、包質量、包安全、文明施工、包環保、分包工程承包範圍：負責本工程基坑降水的成井、運行及截井施工;提供材料檢驗合格證、檢測報告、工程試驗、檢測驗收以及全部工程資料的編制與移交;文明施工、工完場清及天津市的各項專項管理要求，以及解決降低噪音、擾民等問題。冬、雨季施工措乙方自行辦理手續並承擔向政府主管部門交納的各種費用等，我做好了以後就給師父看，他看了差不多後，就叫我打印出來裝到資料盒裏面去。

20xx年07月15日週五晴天

這兩天我們主要是辦進度結算，因為我們公司是每個月的十五號跟分包半結算，今天主要是跟勞務辦結算，這是我第一次辦工程款結算方面的工作，所以不知道怎麼弄，師父就教我怎麼算工程量，勞務的結算單上面的工程量主要是建築面積，如果地下一層做完了就只算第下一層的建築面積，再用建築面積乘以合同上約定的平米單價，就是每個月進度結算的合價，我先試着算了一下，算完了就給師父看一下對不對，師父説就是這樣算，然後我就把勞務進度結算單填一下，主要是填項目名稱、勞務分包公司名稱、分包內容、本次進度結算送審經額等一些，全部填完了以後就叫勞務方的經理過來簽字，然後我再找我們的項目經理簽字，勞資員簽字，然後寄給公司審批，審批完了以後公司的財務就按結算件上面的經額負款。

20xx年07月18號星期一晴

今天是辦那個混凝土的進度結算，因為只是結的墊層的量，所以錢不是很多，我先把墊層的混凝土量算完了以後，再按算完的混凝土量把商品砼的結算表打出來，表上主要包括施工部位、砼的標號、工程量、單價，合價等，這次的結算主要是路面的硬化、6號樓的灌樁、基礎墊層等，量不是很多，結算出來的錢數差不多隻有20萬元，我先把結算表打出來以後，再打印了四份出來，因為公司的財務，經營科、分包商、項目部都要一份所以打四份，打出來後，我就把進度結算的報審表填好，然後就打電話給商品砼分包商叫他們的負責人過來簽字確認，等他簽完字以後，我再去找我們項目上的生產經理和項目經理簽字，等他們全部簽字確認完後，我就把結算表封好，等其他結算辦完後到時候一起寄到公司的去給領導審核。

20xx年07月19號星期二晴

今天我們要辦的是降水的結算，也是我們這個月的最後一家分包單位的結算，在辦結算之前，我要先去找降水的相關負責人，把他們的降水台班統計出來，等統計出來以後，我就拿去給生產經理、工長簽字確認，等他們簽完字以後，我就按照合同規定的價款把結算工程款給算出來，降水的工程款主要包括兩個部分，一項是降水管成井，還有一項是降水的費用，降水預算表打出來以後，就馬上打印出來，然就再把分包的進度結算的報審表填好，然後給降水的負責人打電話讓他過來簽字，等他簽完字以後，我再拿去找項目勞資和項目經理簽字確認，等他們全部簽完字以後，我就把前兩天辦好的混凝土結算和勞務的結算件一起用快遞寄到公司去，結算的工作就全部辦完了。

20xx年07月20號星期三晴

今天二十號了，也是機關的各個部門的科長經理來檢查的一個大日子，我們一大早上就把辦公室打掃了一遍，每個人也規矩的把工作牌給帶上就是為了給公司領導一個好印象。前幾天我們就一直在做着相關的準備工作，比如完善資料、還有把沒有進行的合同交底做一個合同交底資料等等的一些事，其他的部門也都是在趕着把資料做完，把現場儘量弄的好看一點，讓公司檢查的時候對我們的項目印象好一點，分數給我們稍微高一點。公司的人是早上九點多來到項目的，每個部門都來了人，一項一項的檢查，一直到十點四十才去開會，主要是各個部門報告檢查結果，對檢查以後發現的問題提出來，讓項目上改正，到時候年終檢查的時候不能再犯同樣的錯誤，會議一直開到十二點鐘才結速，檢查結果就是我們項目上的工作還有很多沒有做到位，還有很多要改正，我們都把自已部門要改的記起來方便改正。

20xx年07月21號星期四晴

今天主要的工作就是算量，現在我的量已經算到了二次結構了，以前我一次都沒有算過二次結構，都不知道二次結構是什麼，所以我就問師父，最後師父告訴我二次結構就是過樑、磚牆、連樑、抱框柱、構造柱等，然後跟我説讓我仔細的看圖集，看一下二次結構的做法，把做法看會了，才知道怎麼算，我原來算過過樑，都是統一的把過樑算完了以後再算牆體，師父看我這樣算覺得不是很方便就跟我説了一下他們算圖的一些方法，我覺得他們的算圖方法很方便，所以我以後算圖也要學師父的，那樣更不容易出錯，今天我開始算六號樓B段地下一層的二次結構，雖然説都很好算，但是加在一起算的話，就不是想像的那麼簡單了，所以我一定要仔細一點，一定要算準確才行!

20xx年07月22號星期五晴

今天要去開生產會議，今天會上主要講的是工程的進度情況，包括鋼筋工和木工缺人、鋼筋的綁紮進度、還有混凝土的澆築、模板的施工等。還有一些質量問題，包括進寸下室修補蜂窩麻面、地下室的週轉架料的清理、施工縫的剔鑿、模板的開間尺寸，垂直度、放線的標高，將標高引到外架上，使用水平管引側、洞口的防護等。還有一些安全問題，包括架子工搭架子時要求系安全帶、防護網一定要趕快搭好，鋸沫及時清理，防火，禁止吸煙等。本來我以前是沒有開會的，但是今天師父説讓我去開會，跟他們分包商商説一下，簽證一定要在這個月三十號之前報過來，不然以前沒有報上來的全部做廢，以後每個月的簽證一定要在當月報上來，不要拖到下個月來報。跟他們説了以後我們就散會了。

20xx年7月25日星期一晴

今天師父叫我到建委去就上次建委檢查給我們下發的整改通知作一個答覆，還有就是上次的那個農民工預儲帳户建委要求送一個三方協議才給我們開通。但是在我去之前得先自已寫一篇書面的答覆，拿去給項目經理簽字了以後才能帶過去給建委的人看，於是我就開始寫，等我寫完了以後，我先給師父看了一下，他覺得可以了我才拿去給項目經理簽字，等項目經理簽完字以後，我就帶着三份協議書出發了，到了建委以後，着先我就把那個整改通知的書面答覆給了建委的工作人員看，我上面有一項是備案合同複印件已上交，他們去找了一下文件盒子裏面沒有我們的備案合同，於是説我們沒有給他們，我馬上打電話回項目找師父確認，原來上次我們過來的時候拿的是備案合同的正本，沒有拿複印件，所以讓我們下次帶來，所以我們沒有拿過來，但是他們的工作人員説不要緊他們下去檢查是時候給他們就可以了，然後我就把三份三方協議給了他們，他們就把開通預儲帳户的方法告訴我了，我拿筆記下來以後，就回去了。

20xx年7月26日星期二晴

今天早上我在算量的時候，師父過來跟我説等一下勞務公司的商務部的人要來我們這裏借勞務備案合同錄入項目信息，讓我等一下他們來了以後就讓他們到我的電腦上面錄入信息，因為他的電腦上面重要東西太多了，所以不方便，然師父就去辦事去了，我等了一下，等到他們來了以後我就把備案合同拿過來以後，就讓他們在我的電腦上面安裝密碼狗，可是安裝了半天都出沒有弄好，最後他們決定還是把備案合同複印一份，然後他們拿回公司以後在他們自已的電腦上面錄入信息就可以了，所以我就把備案合同拿去給他們複印，過了大概十幾分鍾我就複印好了，拿給他們以後，他們就跟我説讓我們過幾天讓我跟他們一起去外管站辦合同備案，我拿本子記下來以後，他們就回公司去了。

20xx年7月27日星期三晴

今天星期三，師父這幾天有事去武隆了，在昨天的時候師父就跟我發信息説，讓我今天拿着勞務合同的正本兩本，還有副本一本，去外管站和勞務的市場部的人一起辦合同備案還有交税，我的主要任務就是在他們辦合同備案的時候給他們提供合同就可以了，我們約定的時間是上午9點鐘準時在外管站見面，8點半的時候我就從項目上出發，剛到九點就到了外管站，我跟勞務的他們打電話，他們已經到了，在外管站的四樓等我，我就趕快上樓去找他們，我到了四樓跟他們見面了以後，就把合同給他們讓他們去備案，我就在那裏等他們，我也看一下他們怎麼備案，他們先去項目信息審核那裏去審核，審核通過了以後就去合同備案那裏去備案，然後就到財務那裏去交那個勞務技術服務費，等交了服務費以後，就去備案合同那裏去打交税的單子，等單子打完了以後，合同也用完了，所以我的任務也完成了，因為備案合同的時候留了一本在外管站，所以我就打電話給師父把我們這邊的情況跟師父知會了一下，然後我就回項目去了。

20xx年7月28日星期四晴

今天師父讓我去找總監理工程師拿那個工程款支付申請表，辦理我們項目上的工程款支付申請，我去總監理辦公司找監理李總去拿，最後因為我們的執行合同的複印件沒有給他，他讓我給他們複印過來再來拿申請表，最後我只有回項目上覆印執行合同，執行合同可真厚，我整整複印了一下午才完成，完成之後我馬上就把合同拿給總監理工程師，他拿到了合同以後就跟我説那個申請表就在重慶資料軟件裏面的那個監理資料的B監理7就是工程款申請表，然後我就回到項目把我們甲方應支付給我們的工程款的經額算了一下，然後把監理資料打開，把工程款申請表給填好，因為複印的時間用的太長了所以等我把表填好了以後，就下班了，所以只能明天拿去給總監理工程師簽字了。

20xx年7月29日星期五晴

因為昨天我們的工程款申請表填好了，還沒有拿給總監理工程師簽字，所以今天早上一來上班我就把申請表拿着去找監理簽字，可是早上去的時候監理不在，所以我只好等到中午上班以後又去找監理簽字，等到監理簽完字以後，我馬上又把申請表拿去給甲方審批，到了甲方那裏，見到了楊工，他看了一下我們算的那個工程款，跟我説工程預付款算少了，應該是整個工程的合同價的10%，我只是算了6號樓的預付款，還有當時甲方幫我們墊的安全金費和農民工工資也要扣除，所以要我們回去重新改一下，最後我就回來把工程款重新整理了一遍，就又拿到監理那裏去簽字蓋章，然後又拿到甲方那裏去簽字確認，等到甲方審批完蓋章了以後，我就給甲方他們留了一份，然後回到項目上又把申請表複印了一份，給監理送去了一份，這才把所有的事辦完了。

20xx年8月1日星期一晴

今天主要的工作就是算量，現在我的量已經算到了二次結構A段了，前幾天剛算過二次結構B段的量，所以稍稍知道了二次結構是什麼，所以我就按照師父跟我説的算法一點點的算，先算一個户型的過樑，再算連樑抱框柱，最後才算砌築。因為算二次結構的時候它們之間都有扣減關係，所以要按照那個順序一點點的算好，師父告訴我二次結構算的時候一定要仔細一點，然後跟我説讓我仔細的看圖集，看一下二次結構的做法，把做法看會了，才知道怎麼算，我原來算過過樑，都是統一的把過樑算完了以後再算牆體，師父看我這樣算覺得不是很方便就跟我説了一下她們算圖的一些方法，我覺得她們的算圖方法很方便，所以我以後算圖也要學師父的，那樣更不容易出錯，今天我開始算六號樓A段地下一層的二次結構，雖然説前幾天算過一次，但是還是要認真仔細的算，不能操之過急，主要就是要把它算對。

20xx年8月2日星期二晴

今天主要是幫勞務分包辦理進度款結算，這一次進度結算是6號樓的地下一層B段和首層，我先把地下一層B段的面積還有首層的面積算出來，再然後按合同上面約定的平米單價把工程款算出來，因為我們項目上原來結算上一家勞務公司的農民工工資時資金不夠所以找這家勞務借了交20萬塊錢，這次結算我們要把那個借款一起結算進去，所以師父就叫我原來發工資時農民工籤的那個承諾書上的錢全部合計一下要一個準確的錢數，大概説20萬左右，於是我就開始合計，但是我合計了三次那個錢數也只有16萬多，我跟師父説了一下，他主動叫我去跟項目書記對一下，可是書記不在，所以我就等書記回來再對錢數，快下班書記回來，我跟他説合計錢數只有16萬多，他説不可能少的，過了一會項目經理來了，也説當時結的錢有大概20萬，一定是承諾書還有一部分沒有複印過來，於是他跟我説承諾書的原件在他房間的抽屜裏面，讓我晚上回家後就去把原件他複印件對一下，把沒有複印的找出來，再把錢合計一下，於是吃完飯回家後，我就把承諾書的原件找出來，對了一下，發現真的少了一疊沒有複印，合計了上面的錢數，大概有3萬多，跟我原來的加在一起剛好有20萬左右，錢對上了以後我就把原件放好，等明天拿到項目上去複印。

20xx年8月3號星期三晴

今天項目經理讓我們把混凝土的結算儘快辦出來，因為混凝土商沒有辦好結算就不給我們提供混凝土，所以混凝土的結算特別緊急，我的混凝土的量早就算完了，但是因為我是第一次算量，所以我要等師父用軟件算完了以後再跟他對一下，等到下午師父都差不多算完了，我就把我算的混凝土拿出來跟師父對了一下，發現我算的每一項都比師父少，算的量還存在着很大的問題，所以師父讓我以後算量的時候一定要細心，要把圖紙全部弄懂以後再去算，不會算的地方一定要找她問清楚再算，我也知道我算量的時候其實還有很多的地方算的不清不楚的，所以我跟師父説算下一套圖紙的時候一定要到工地上去把每一個細節搞清楚才開始算，師父説是要這樣子才行，剛開始學的時候一定要把圖紙搞清楚才行，搞預算一定要學會看圖。

20xx年8月4號星期四晴

昨天我和師父把混凝土的量對出來了以後，今天我們就要把混凝土的結算給辦出來因為我們公司是每個月的1號跟分包半結算，今天已今天了4號了所以我們要儘快的把混凝土的結算給辦出來，這次主要是辦地下一層的混凝土進度結算，按算完的混凝土量把商品砼的結算表打出來，表上主要包括施工部位、砼的標號、工程量、單價，合價等，這次的結算主要是路面的硬化、6號樓的灌樁、基礎底板，地下層外牆加車庫頂板，還有內牆、樑，頂板等，量比前一次進度結算多很多，結算出來的錢數差不多有一百多萬元，我先把結算表打出來以後，再打印了四份出來，因為公司的財務，經營科、分包商、項目部都要一份所以打四份，打出來後，我就把進度結算的報審表填好，然後就打電話給商品砼分包商叫他們的負責人過來簽字確認，等他簽完字以後，我再去找我們項目上的生產經理和項目經理簽字，等他們全部簽字確認完後，我就把結算表封好，寄到公司的去給領導審核。

20xx年8月5號星期五晴

今天是我實習的最後一天了，師父教我學產值月報，師父讓我拿個本子把月報的方法記着，所以我就把筆記本拿過來坐在師父的旁邊，師父跟我説我們項目每個月的產值月報的時間是20號之前，我們每個月在20號之前必須報到公司，總共有兩個產值，一個是計劃產值，一個是實際產值。實際產值的費用組成主要包括分部分項，建築工程和裝飾工程，因為我們項目現在還沒有做到裝飾所以現在只報建築的。還有包括模板的費用和措施費。模板費就是混凝土的方量，措施費按比例算出來，用現完成的工程量，比上6號、7號、地下車庫的分部分項的總量再乘以他的總的措施費。鋼筋的量也是按比例算出來的，也是用現在完成量，比上6號樓的總量，再乘鋼筋的總量就可以了，目前我們的分部分項只報到三分之一，師父讓我記清楚，不能把它報重了，然後每次報的量加起來和最後的總量要對的上，不然的話到時候很麻煩，都不知道錯在哪個地方，所以一定要認真仔細。實際產值跟計劃產值是一樣的方法，但計劃產值要工長提一個下月進度計劃才可以報。到了下午我去找總經理把實習的章蓋了，當然還有實習工資，告別師父，告別了我一起工作的同事們，就這樣離開公司了。

從這20多天的實習，我體會到了在書本上學過的理論知識似乎通俗易懂但從未付諸實踐過也許等到真正做出一套大樓的造價時才會體會到難度有多大也許親臨其境或親自上陣才能認識到自己能力的欠缺和知識的匱乏通過這實習的20多天我驗證和鞏固充實所學的理論知識加深了對相關內容的理解接觸課堂以外的實踐知識加深瞭解了對本專業的需要培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力拓寬了視野增長了見識體驗到社會競爭的殘酷而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗為將來自己走創業之路做準備感謝師父，感謝師父教會我的一切。感謝實習中關心我、幫助過我的老師、同學和預算部裏的朋友!

2023年實習日誌 篇4

7-8

考完試，全部人就急急忙忙的收拾東西，準備搬新家了，因為學校有派車來送我們去廣之旅，所以，東西一大堆的，最後是精減再精減的。然後，就前往我們住的新地方了--白雲區心誼路，經過一下午的折騰之後，我們放好東西，大家就迅速去找地方解決吃的問題了，然後又去熟悉周圍的環境，哪裏有公車，哪裏有地鐵，算是摸的清楚一些了。

第二天，就開始打掃衞生，然後下午去買菜，還有買一些基本的生活廚房用品，我跟媛媛去超市買碗呀、盤的，挑了很久，媛媛超細心的，本來我想説，隨便買兩個就好了，結果她是看了很久，最後，買了又便宜又好的，果然是個細心的人。回來以後，一堆人圍在廚房裏湊熱鬧，經過一翻折騰後，菜也終於上桌了，感謝秋宜、小旭、秀敏三人的新家第一餐，還不錯啦~~是相當不錯啦。

7-12

第一天開始培訓，見到國內服務部的柔柔姐，她講話各方面看起來都挺友善的，然後她給我們差不多培訓了兩天，整個課程很緊，中午又沒得睡覺，搞到我下午老是想打瞌睡，真是辛苦啊~中午不睡覺對我來説，太殘忍了。然後就是一天的專線培訓，靜姐給我們講了白水寨、沙灘、漂流，然後第三天就考試，天！！講這麼快，我抄都抄不來，就要考試，真是要命。

7-16

被通知明天跟團，下午四點鐘來到總部，靜姐為我們開了一個短會，簡單的介紹了我們第一次要跟團的注意事項及向我們分配跟團線路。我被分配去英德西的老虎谷，第一次跟團，心情很激動。會後，就打電話給帶我的導遊華倩姐，她來到後，就帶我去拿計劃，告訴我如何看計劃，如何借款，如果通團。我全程跟着她，她也很有耐心的告訴我很多，然後就等着第二天的跟團了。

第二天早上，七點四，我在楊箕d出口，等華倩姐一起去東峻廣場，先去認找了我們出發的車和司機，然後又去找我們的琴譜架，在那裏等客人來，等到幾個後，就帶他們上車，然後華倩姐去營業廳搬水，我們一起將水搬到了車上，八點鐘的時候，也等其了所有的客人。然後我們就出發前往英德了。

上了車以後，華倩姐便向遊客們派了水，並將紙箱分別在車頭、車中、車尾擺好。上了高速以後，華倩姐開始向遊客們展開了生動的講解。首先，她向遊客們問好，然後提醒他們不要把垃圾丟在車上，有垃圾的話就丟在之前擺好的紙箱裏。然後就開始向他們介紹今天所要瀏覽的景點——老虎谷，以及漂流的注意事項，車上的遊客以年輕者居多，他們也很熱情的積極迴應華倩姐的問話，最後，華倩姐被要求唱歌，就此華倩姐就跟他們展開了一個唱歌的互動節目，華倩姐唱完以後，就是遊客們唱了，華倩姐很聰明，他要求遊客唱歌，並以神祕禮物為餌，其實那就是本來要派給遊客的禮物。最後很多遊客都唱了歌，有一個*給我印象很深刻，因為她一個人唱了很久，幾乎把全車人的筷子都唱走了。就這樣，唱完歌，已經過了快有一個半小時了，然後大家都安靜下來了。

經過三個小時的車程後，就到了今天的目的地——英德老虎谷暗河漂流。在途中，華倩姐也有教我在哪裏以及如何購買門票，到了景點後，我們拿確認書去排隊等漂流，被告知，要到一點鐘才有得漂，然後上二樓吃飯，大家稍作休息後，我們回一樓等開漂的消息，等了差不多將近一個小時，工作人員就告訴我們可以漂了，華倩姐拿好門票以後，就帶領客人上車去山頂了，在車上，給每位客人發了門票以後，又向他們交待了一*意事項，然後遊客們就去開開心心的漂流了，我們則返回下游等遊客們回來。

那天的天氣很清涼，不時伴有小雨，但絲毫沒有擾亂遊客漂流的熱情，仍有很多遊人來這裏漂流，看他們全身濕透、很開心的樣子，就知道這裏的漂流的確是名副其實。遊客們回來後，華倩姐便關切的提醒他們注意保暖，儘快換衣服以及其他一些情況，然後根據之前約好的時間，提醒遊客上車返程。

這次的跟團，我的確是獲益匪淺，學會了如何拿計劃、如何通團、如何引領客人、如何在車上與客人展開互動，還有就是熟悉路線，在哪裏買票，怎麼排隊等漂流。

第一次跟團的心情還是很緊張的，看到華倩姐一直跟客人有説有笑，在車上，遊刃有餘。就在想，自己以後，可不可以做到這樣，華倩姐講的和做的都非常熟練非常專業，我要向她好好學習。

07-22

今天第一次出團，又是去回老虎谷漂流，挺好，要是去什麼黃騰峽、古龍峽，我可能都搞不清楚流程呢。6：30出門，半個鍾到東峻廣場，然後在那裏等遊客來，急忙打電話給司機師傅，然後師傅告訴我，他還沒到。我便告訴他，到了以後，打電話給我，告訴我車子停在哪裏。等了一會，就等到了一位遊客，然後這時候，司機師傅打電話給我了，我便急急的去找司機和車子，其實那部車就停在我面前，然後司機師傅在車裏跟我講電話，説在我前面，我實在是聽不太明白他的白話，搞到最後，被司機師傅鬧我蠢~~~我都無語了。然後帶我的四位客人上了車，搬了兩箱水上車，接下來，就等我的十八位一行的客人，可是，已經八點了。於是，我打電話給那一行客人的班主，問他們在哪裏？什麼時候到東峻廣場，然後那位班主就説，蔣小姐，不是説好8：20在雲台花園上車的嗎？我一下子沒反映過來，然後又多問了幾句，突然一下子，我終於想起來了，原來這十八位客人在要在雲台花園上車的。然後趕忙上車，叫師傅開車去雲台花園接另外十八位客人。大清早的就犯了好多錯誤，懷疑自己的能力和記憶力~~~

驅車到了雲台花園，就接到了我們團另外的十八位客人，順利接完人，然後就向我們的目的地前進了。為每一位遊客發了水以後，就開始向他們開始了今天簡短的講解，雖然歷時不到十分鐘，我可是準備了兩個晚上。前一晚，還為我們家裏的每位成員演講了兩次，講完以後，我就長舒一口氣了，客人居然要我唱歌，才不要唱呢~~丟死人了。然後我就坐下了，跟司機隨便聊了幾句，那個司機的白話我實在是聽的不是太清楚和明白，就在那裏嗯嗯、笑笑着的附和，雖然司機説十幾年沒去過英德了，大概知道怎麼走，但是我一路還是很擔心，就怕走錯路。眼都沒眨過的盯着路，其實我都不知道自己在看什麼，好像我也不怎麼認識路，就去過一次而已。不過，還好，司機師傅夠醒目，沒有走錯路。三個多小時以後，我們就到達了目的地。

2023年實習日誌 篇5

第一天

天氣有點冷，但我們熱情很高，早早提着全站儀來到土木樓。每個人都想快點搞完，卻不知從何開始，有點茫然，經打聽，知道老師給我我們兩個點和座標，但這兩點，兩個座標有什麼用？

我們先把儀器架起來，但是這個全站儀真的很複雜，調平弄了半天，雖然老師平時教過快速調平法，到了實際操作確實很困難，老師來了，又給了我們每人四個座標，要我們把這個四個座標放樣放出來。熟悉儀器之後，天色漸漸晚了起來，第一天就感覺什麼也沒做，就熟悉了一下儀器，瞭解了全站儀上一些按鍵，調鈕的一些作用，開始連開機關機都不會。

第二天

今天又來到土木樓前面哪條路上，有了目的，就是把老師昨天給我組的四個座標找出來。可是一到那兒，老師給的兩個已知上，擠滿了人，只好把儀器架在邊上，討論了一下是否能夠根據在兩已知點上放凌鏡，以站點為未知點，再得到座標，最後異想天開，想的容易，做了半天發現此路不通，後來問了老師，老師説，要把儀器架在已知點上，以另已知點為後視點，引出一個點的座標，或者兩個點，然後放樣老師給的座標，。終於等到已知點了，把儀器架上，不知不覺就天就暗下來，又該收工。

實習的時間過的真快，不過也發現自己學到不少東西，今天自己調平越來越來快了，有了自己的套路，首先支腳架是就要看好使腳架上平面大致水平，對中，固定儀器後，扭動兩個腳支，對中，不用把腳支移動太多，扭動就行，對中之後調平，看圓水準器，氣泡在哪個腳支方向，就把那個腳支稍稍降低，氣泡居中後，再精對中，然後就可開機，看屏幕上的電子水泡，緩慢微調一下就可精平，屏幕上有水平電子氣泡，和垂直氣泡，連轉動再調，都可省略，只是轉動檢驗一下罷了。

第三天

昨天晚上老師給了學校的平面圖，我們又仔細找到給的座標大概在什麼地方，今天早早的來到實習場地，已知點上還沒有被佔，迅速的架好儀器，測站設置，輸入站點座標，再輸入後視點座標，引出兩點座標，靠近今天要放樣的地方，因為昨天晚上做了準備，討論了今天該怎麼做，所以一切都很順利，很快。然後在根據引出的兩個點，同樣的操作，定向，再輸入座標放樣，輸入放樣座標，出現水平偏差，轉動照準部，使水平偏差儘量最小，一位同學就拿着菱鏡沿着這個方向走，在全站儀觀測的同學不動儀器，保證菱鏡在視線內，在差不多距離時，測一次距離，就知道離放樣點相差多遠，經過多次移動，就會找到座標的那一點。就這樣四個座標都放出來，我們也頗有成就感，能夠用全站儀座標放樣。

第四天

今天還是在用全站儀，組內產生了一些分歧，是用這個先弄地形圖測繪，還是弄一個閉合導線出來，究竟在哪個範圍弄，這幾天也確實有點累了，感覺進度也有點慢，一些組員就在這邊放座標，另一些組員在另一邊看別的組怎麼做，發現一些誤差，對誤差容忍程度不一樣，也產生分歧，今天因為一些分歧，爭論，導致今天只得到6個座標，檢驗好像不是很精確，感覺合作才是做好事的前提。

第五天

經緯儀導線測量在每一站上都要進行盤左盤右讀數、一測回的數據是否超限進行檢驗，如果超限立即重測，直到符合限差再進入下一站。在實習中為了避免大的誤差我們也都總結了不少經驗，例如我們採用盤左和盤右觀測取平均數的方法，可消除照準部偏心誤差、視準軸不垂直於橫軸、橫軸不垂直於豎軸的殘餘誤差。又如在短邊上的端點觀測角度時要特別注意對中，照準目標時要儘量瞄準目標的底部，因為它們對測角的影響與距離成正比。為了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測回變換進行配置。

第六天

水準儀導線測量測量工作一般都在規定的記錄表格上如實地反映出測、算過程和結果，表格中有計算校核，∑a一∑b＝∑h，這隻説明計算無誤，但不能反映測量成果的優劣。外業測量結束後，進行高差閉合差的計算，在限差允許的範圍內，即按水準路線長度或測站數進行調整，

實習認識心得

通過這次測量實習，我學到了很多，比如對儀器的操作更加熟練，加強了對所學知識的理解和掌握，很大程度上提高了動手和動腦的能力。書上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習中，面對的是實實在在的任務，來不得半點推委和逃避，野外作業也沒有給你回去翻書的時間，一切都必須在現場解決。因此，這讓我深深明白理論知識的重要，在以後的學習中，我要安心把所學的理論知識進行梳理和回顧，做到胸中有溝壑，一目瞭然。為以後實際的工作打下堅實的基礎在這次實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完,單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成.這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，提高了我組成員的默契感，增進了同學之間的感情。每個組都像一個大家庭，遇到問題都會集所有人的智慧一起解決，雖然有時我們會因為一些實習中的自己的想法和大家吵的面紅耳赤，但大家都想着把要完成的這次實習完成的更加完美。在以後的學習、實習、工作中我都要在不斷提高自身專業能力的同時，學會和同伴和睦相處，學會寬容。地形測量實習就這樣*的結束了，現在回想起來，收穫不小。同時，讓我們體會到了測會工作外業的艱辛，內業的耐心，也讓我明白了要做好一件事就一定要有堅定的信念和必勝的決心，讓我們瞭解到了團隊工作的重要性。再者，測量中還要注意儀器的保護工作。感謝學校給了我們這次實習的機會，讓我們體會現實，體會生活。這次測量實習定會對我們的未來走向社會有很大幫助，並且為今後我們完成後續相關課程和麪向社會就業打下良好的基礎。

今後的路還很長，本次實習僅僅是個開頭。在以後，無論是實習還是在工作崗位都要秉着嚴謹的工作態度，逐漸樹立行業精神。要不斷地總結經驗教訓，不斷提高自己的專業技能，使自己更加完善，真正的實現自己的人生價值。

2023年實習日誌 篇6

機械實習日記一

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑，非常迷茫，公司裏要用的東西學校裏都沒有學過，還有學校裏學的知識在工作中都不知道如何運用。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力，都有點想放棄。

我是否能夠勝任這裏的工作?會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷?”內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，不懂的時候去問他們，他們會耐心地給我講解，教我。和他們在一起工作，有一種工作的樂趣。在最初的幾天裏通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知識，使自己逐漸有了信心和，能夠勇敢的去面對任何挑戰。

對自己説，加一把油，相信自己，我能行的!

機械實習日記二

這是進入公司的第一個週日，就進入緊張的加班。

從剛開始實習時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些為人處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學，等待我們的是更多的挑戰，要學的東西比學校多的多。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

我相信，實習，多一種經歷，就多了生活的經驗，哪怕現在用不到，在不遠的將來回過頭去想想，也會顯示出它的重要性和好處。

機械實習日記三

經過了幾天的適應期後，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在幾天的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學讓我對機械工程理論知識有了一定的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

今天是我最累的一天，從早上八點進到裏面，一直到五點半，累了一天，有同事對我説，你歇歇吧，坐一會兒。其實我不是不想坐下來，可是作為生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節奏就慢了下來。我告訴自己，我放棄了找工作的機會，花時間花精力到這也裏來，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。如果我到這裏來慢慢悠悠的休息，還不如待到學校休息。我在全心全意的投入一種職業，投入一種工作。

2023年實習日誌 篇7

20xx年9月5日天氣:晴

説實話我以前在學校的時候也這樣做過,不過沒有這麼好,因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了,而現在有師傅在旁邊,有不懂的就問,這使我受益非淺。假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧,確實可以達到事半功倍的效果。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。通過這次實習,在人事管理方面我感覺自己有了一定的收穫。

20xx年9月6日天氣:小雨

下雨了,今天是星期六。算起來已經是實習期第六天了,天氣很糟,什麼也不想做。

這一段時間,常常有同學或朋友問起蜈支洲島的面貌,我只好回答説:很漂亮。因為每次從辦公室走出時,都能看見大海。

20xx年9月7日天氣:晴轉多雲

休假,今天終於不用早早六點起牀,同樣不用六七點急忙忙趕回家裏,可以輕輕鬆鬆的休息兩天。

20xx年9月9日天氣:陰間多雲

公司力圖以最有限的人力完成最繁重的任務,把每個人都推向所能承受的極限,以此來爭取高效率和高利潤。實習期間我對這一點感受很深刻。每個人都很忙碌,壓力巨大,沒有人有時間教你什麼。他們在安排給你任務時已經預先假定:你到蜈支洲島來幹活,你就是蜈支洲島的員工,那麼你應該天生就明白一切做法和規則。

20xx年9月10日天氣:晴

時間總是在不經意間流逝,感覺自己做了不少,但是還有很多也沒做„„工作雖然很枯燥,挺麻煩的,但總是能學到不少東西,呵呵!

20xx年9月11日天氣:晴

在上班時間總感覺自己的時間利用率不夠,特別是在晚上,都不知道幹什麼所以對自己的要求還應再緊些„„

20xx年9月12日天氣:晴

這兩天事好多,好象連喘息的機會都沒有,一件事做完接着做另一件事。開始感覺到自己睡眠不足,恩!看來得好好保養自己了...

2023年實習日誌 篇8

X月18日星期一晴

在實習的過程中，今天我深深的體會到：一個機智、靈敏，富有感染力的人在任何地方都比一般人容易成功。我們店裏業績的一位就是這樣一個人，他靈敏的反應和富有感染力的説辭，讓他成為我們店裏歡迎的人。目標人羣中，每一個人都可能成為你的客户，但又都不是你的客户。爭取一個客户要做很多的工作，但很重要的一條是靠你富有感染力的説服。這就要求銷售人員要機智、靈敏，能夠及時洞察和掌握客户的心理變化和反應。成功的説服是做到與客户心靈上的溝通，瞭解對方想什麼?只有瞭解了對方的心理才能有效的説服，只有解除了對方的擔心和疑慮，才能進行最有效的説服。

説服對方，非常重要的一點是要傾聽對方，吃透對方的意思。在説服過程中，要忌針鋒相對的據理力爭，因為這樣會把説服客户引向歧途，甚至失去這個客户。經驗證明駁倒客户、證明自己正確是最愚蠢的辦法，往往達不到預期效果，反而會破壞談判氣氛，影響業務成交。比如，對方提出對產品品質的質疑，你應該表示理解對方，站在對方的立場上考慮問題，對他説：你的擔心我可以理解，是有道理的，換成我，我也和你一樣，公司早已考慮到這些情況，為此做出如下承諾”，這要比你駁斥他的説法，一味的強調自己的產品怎麼好要合適得多。這些素質的培養和提高有助於業務的成交，但也有賴於實際工作中長時間的積累，但是在業務準備階段要多設想幾種情況，思想上有所準備，就會好得多。

2023年實習日誌 篇9

似曾相識的一天，但又不乏新意。上午忙了一上午，中午也沒有休息，只是到下午時才得一點閒暇，趁着這午後的陽光，我來到煥着綠意的校園，操場上人頭湧動，有的在打籃球，有的在打羽毛球，還有的在跳繩，這裏的一切是那麼和-諧美好!不知不覺，走到了一個小池塘邊，塘水清澈見底，好多紅色的閃着金光的魚兒自由自在地在水裏遊玩。一天過後，疲勞爬上全身，只想睡覺。

2023年實習日誌 篇10

10月22日星期一

又過了一個週末結束了，這週末雖然讓我能夠在家好好休息調整一下，但是，在我心裏，很是想念我班的孩子們，終於再次見到他們，我很是高興，開始還害怕兩天沒見，才幾歲的小孩，會不會變生疏，事實證明我的擔心是多餘的，早上到幼兒園，伴隨着孩子們和我親切的打招呼聲，我開始了一天的工作。

眨眼間，已經實習接近兩個月了，在這裏，不僅與孩子們培養了深厚的感情，也每天給孩子們上課了，好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟於事，所以能讓小朋友在上課時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。當然，在教學活動中我也穿插一些小遊戲，以讓達到幼兒在玩中學，遊戲和充足的活動空間對小班的孩子很重要，這也是小班年齡段特點之一。。小班的年齡特點最突出的是模仿，因此在活動中應強調可以還可以”或有沒有和別人不同的辦法?，不斷引導他們發揮想象。小班幼兒的認知發展是依靠行為的，因為他們處於直覺行動到具體形象思維的過渡階段。接納幼兒邊做邊説”或先做後説”的行為，給予口頭和肢體語言一同來表達思想的機會。

12月6日星期四

時光荏苒，轉眼間來三軍醫大校直幼兒園實習已經三個月了，三個月的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外，的收穫莫過於轉變”二字。從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入職場生涯奠定了基礎。説到從校園模式到職場思維模式就不得不把角色定位。從進幼兒園開始，就要求自己以老師的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的知識時要保持謙虛的態度。實習讓我的思想逐漸成熟，在實習中讓我有了更多的思考，有了更深了體會，在今後的日子裏，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這對我將來學習和就業有很大的啟發與幫助。

實習即將結束了，通過三個月的實習，我與老師和幼兒們建立了深厚的感情，有萬千的不捨。但是天下無不散之筵席，今天的離別只為他日更好的相見。希望以後我再來的時候，我能夠展現出一個更優秀的自我，同時祝願所有老師幸福快樂，所有的孩子們健康成長。

3月10日星期五

終於開學一週了，我早已經迫不及待的見到我可愛的孩子們了，尤其是當我看到託班的小朋友親切的叫我*的時候，那感覺是多美妙，雖然我現在不教他們了，但是對他們的感情也絲毫不減。

我逐漸認識到，讓孩子們在遊戲中學習的效果特別好，他們不僅不會感到厭煩，反而會聽的非常認真。將遊戲貫穿於幼兒的一日生活，讓幼兒的學習生活充滿快樂。在課餘時間，我會帶幼兒玩手指遊戲，帶幼兒唱歌，特別是為幼兒設置了表演節目”請你來當小老師”這一系類活動，幫助幼兒樂於表現自己和樹立自信心。在活動中，我則重點運用藉助情境支架幫助幼兒理解活動的內容。比如，在語言活動《捉迷藏》中，我就請了玩偶小花貓參加我們的活動，讓幼兒置身於貓崽崽的情境中參加活動，從而使幼兒很好的理解了上、下、裏面”這些方位詞。

4月12日星期四

我已經被分配到大班中來了，在這裏，每天的上課成為了更重要的內容，在這裏，我每週都要有三天的時間給孩子們上課，同時，大班的指導老師在教學上給了我很大的幫助，幫我分析上課的每一個環節，她精益求精甚至每個細節都會給我更好的意見，如何更大程度的激發學生的思維，讓他們更容易的發現老師的意圖，接受新的知識等等，當我講完課的時候，她還和我一起分析，我在上課的過程中遇到的問題，幫我一起總結，讓我在教學實踐方面有了很大的提高。把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用於實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能。

5月3日星期四

在實習期間，的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景後，我以為那節課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以後要注意和提高的，再把我在大班實習這些日子的點點滴滴串聯起來，在這一個多月的時間裏，我的觀念，我的心態，我的能力在逐漸地發生變化，從中也領悟到作為一名新老師，一定要戒驕戒躁，要時刻以一種學習的態度來對待自己的工作，注重經驗的積累，注重觀察有經驗的老師是如何上課的，並借鑑她們好的方面，不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程，也是必經的過程，如果自己的態度謙虛，觀察仔細，吸收得當，那麼，就一定能夠取得進步，得到提高和發展。

2023年實習日誌 篇11

大學生銷售員實習日記(一)

X月15日星期五晴

雖然銷售人員不是一個很高尚的職業，但要做好也不容易，需要豐富的知識和很高的涵養。所以，要成為一名優秀的銷售人員好學肯鑽、知識廣博”是非常必要的。普通的崗位，不平凡的人生!一個好的銷售人員，首先應該是一個愛學習、肯鑽研、知識面寬的人。

作為一個銷售人員，不可能一生中始終銷售一種或幾個產品，從廣義上講，不管什麼產品都是銷售，業務上有一定的共性，但是產品與產品的不同，銷售策略、操作手段都需要根據具體的產品有所變化。首先，要熟悉業務必須先熟悉產品，對產品不熟悉做好銷售是不可能的，因為每個客户都是建立在深刻了解產品的基礎上做出決定的。公司要不斷的推出自己的新產品，銷售人員也需要不斷熟悉和掌握新的知識。要想對一個產品的銷售工作做好，不但要了解產品本身，而且要對國際、國內相關產品的資訊有所瞭解，對於生產同類產品的公司有所瞭解。這就涉及到知識的廣博，這對自己的業務是很有幫助的。如果遇到一個知識廣博的客户，提到別家的同類產品，如果你能將他提到的產品進行剖析，指出我們的產品和他提到的產品相比較，有哪些優點，購買我們的產品比他們的產品有什麼好處，功能上有何不同，試想結果和你對別人的產品一點也不瞭解能一樣嗎?好學肯鑽、知識廣博是銷售工作人員必備的素質，每一位銷售人員必須注意培養和提高這方面的素質。在實際工作中一定會受益非淺的。

大學生銷售員實習日記(二)

X月18日星期一晴

在實習的過程中，今天我深深的體會到：一個機智、靈敏，富有感染力的人在任何地方都比一般人容易成功。我們店裏業績的一位就是這樣一個人，他靈敏的反應和富有感染力的説辭，讓他成為我們店裏歡迎的人。目標人羣中，每一個人都可能成為你的客户，但又都不是你的客户。爭取一個客户要做很多的工作，但很重要的一條是靠你富有感染力的説服。這就要求銷售人員要機智、靈敏，能夠及時洞察和掌握客户的心理變化和反應。成功的説服是做到與客户心靈上的溝通，瞭解對方想什麼?只有瞭解了對方的心理才能有效的説服，只有解除了對方的擔心和疑慮，才能進行最有效的説服。

説服對方，非常重要的一點是要傾聽對方，吃透對方的意思。在説服過程中，要忌針鋒相對的據理力爭，因為這樣會把説服客户引向歧途，甚至失去這個客户。經驗證明駁倒客户、證明自己正確是最愚蠢的辦法，往往達不到預期效果，反而會破壞談判氣氛，影響業務成交。比如，對方提出對產品品質的質疑，你應該表示理解對方，站在對方的立場上考慮問題，對他説：你的擔心我可以理解，是有道理的，換成我，我也和你一樣，公司早已考慮到這些情況，為此做出如下承諾”，這要比你駁斥他的説法，一味的強調自己的產品怎麼好要合適得多。這些素質的培養和提高有助於業務的成交，但也有賴於實際工作中長時間的積累，但是在業務準備階段要多設想幾種情況，思想上有所準備，就會好得多。

大學生銷售員實習日記(三)

X月19日星期二陰

不進入社會實踐，就不瞭解社會*!也許你在書生生涯裏壓根沒有意識到，或者不相信一個人的長相會影響到一個人的業績。社會的*有時有些殘忍!今天，在和我們店長的交流過程中，她就與我們講了其中道理：愛美是人的天性，以貌取人的現象在生活中比比皆是，不少顧客也不例外。其實，容貌常常作為業績的敲門磚”，不可否認，同等學歷和優秀背景下，美女、帥哥相對比較容易得到顧客的傾慕;而在某些特定的行業和職位上，美女憑藉外貌上的先天優勢，也容易贏得更多的機會。但真正進入職場的時候，容貌和智商並不是互斥的，但長相好的更容易讓顧客主動給予機會。這就是社會，與我們學的東西不一樣，只有不斷地歷練，才能讓自己更成熟更睿智!但長相不是決定成敗的主要因素，甚至是非常次要的因素，只是有些時候，這一次要因素往往也成為關鍵決定因素。而從長遠來看，它是微乎其微的，重要的個人的修為，只要肯努力，就能成功!

2023年實習日誌 篇12

實習第二週要正式投入工作了，要安排領導一天的工作流程，包括領導的會議安排等。首先我們要統計好參加會議的人數，都是哪些部門的，然後確定時間。一般要提前15分鐘通知其他人開會，影印會議資料並事先發放好，預定好並調試好投影儀、電腦、話筒等設備，還有別忘了茶水。還要準備好一些發言材料，做好幻燈片，等等，工作真的很多。有些會議是需要我們參加的，有時的會議我們要去處理其他事情所以不用參加。

2023年實習日誌 篇13

大學生銷售員實習日記(一)

X月15日星期五晴

雖然銷售人員不是一個很高尚的職業，但要做好也不容易，需要豐富的知識和很高的涵養。所以，要成為一名優秀的銷售人員好學肯鑽、知識廣博”是非常必要的。普通的崗位，不平凡的人生!一個好的銷售人員，首先應該是一個愛學習、肯鑽研、知識面寬的人。

作為一個銷售人員，不可能一生中始終銷售一種或幾個產品，從廣義上講，不管什麼產品都是銷售，業務上有一定的共性，但是產品與產品的不同，銷售策略、操作手段都需要根據具體的產品有所變化。首先，要熟悉業務必須先熟悉產品，對產品不熟悉做好銷售是不可能的，因為每個客户都是建立在深刻了解產品的基礎上做出決定的。公司要不斷的推出自己的新產品，銷售人員也需要不斷熟悉和掌握新的知識。要想對一個產品的銷售工作做好，不但要了解產品本身，而且要對國際、國內相關產品的資訊有所瞭解，對於生產同類產品的公司有所瞭解。這就涉及到知識的廣博，這對自己的業務是很有幫助的。如果遇到一個知識廣博的客户，提到別家的同類產品，如果你能將他提到的產品進行剖析，指出我們的產品和他提到的產品相比較，有哪些優點，購買我們的產品比他們的產品有什麼好處，功能上有何不同，試想結果和你對別人的產品一點也不瞭解能一樣嗎?好學肯鑽、知識廣博是銷售工作人員必備的素質，每一位銷售人員必須注意培養和提高這方面的素質。在實際工作中一定會受益非淺的。

大學生銷售員實習日記(二)

X月18日星期一晴

在實習的過程中，今天我深深的體會到：一個機智、靈敏，富有感染力的人在任何地方都比一般人容易成功。我們店裏業績的一位就是這樣一個人，他靈敏的反應和富有感染力的説辭，讓他成為我們店裏歡迎的人。目標人羣中，每一個人都可能成為你的客户，但又都不是你的客户。爭取一個客户要做很多的工作，但很重要的一條是靠你富有感染力的説服。這就要求銷售人員要機智、靈敏，能夠及時洞察和掌握客户的心理變化和反應。成功的説服是做到與客户心靈上的溝通，瞭解對方想什麼?只有瞭解了對方的心理才能有效的説服，只有解除了對方的擔心和疑慮，才能進行最有效的説服。

説服對方，非常重要的一點是要傾聽對方，吃透對方的意思。在説服過程中，要忌針鋒相對的據理力爭，因為這樣會把説服客户引向歧途，甚至失去這個客户。經驗證明駁倒客户、證明自己正確是最愚蠢的辦法，往往達不到預期效果，反而會破壞談判氣氛，影響業務成交。比如，對方提出對產品品質的質疑，你應該表示理解對方，站在對方的立場上考慮問題，對他説：你的擔心我可以理解，是有道理的，換成我，我也和你一樣，公司早已考慮到這些情況，為此做出如下承諾”，這要比你駁斥他的説法，一味的強調自己的產品怎麼好要合適得多。這些素質的培養和提高有助於業務的成交，但也有賴於實際工作中長時間的積累，但是在業務準備階段要多設想幾種情況，思想上有所準備，就會好得多。

大學生銷售員實習日記(三)

X月19日星期二陰

不進入社會實踐，就不瞭解社會*!也許你在書生生涯裏壓根沒有意識到，或者不相信一個人的長相會影響到一個人的業績。社會的*有時有些殘忍!今天，在和我們店長的交流過程中，她就與我們講了其中道理：愛美是人的天性，以貌取人的現象在生活中比比皆是，不少顧客也不例外。其實，容貌常常作為業績的敲門磚”，不可否認，同等學歷和優秀背景下，美女、帥哥相對比較容易得到顧客的傾慕;而在某些特定的行業和職位上，美女憑藉外貌上的先天優勢，也容易贏得更多的機會。但真正進入職場的時候，容貌和智商並不是互斥的，但長相好的更容易讓顧客主動給予機會。這就是社會，與我們學的東西不一樣，只有不斷地歷練，才能讓自己更成熟更睿智!但長相不是決定成敗的主要因素，甚至是非常次要的因素，只是有些時候，這一次要因素往往也成為關鍵決定因素。而從長遠來看，它是微乎其微的，重要的個人的修為，只要肯努力，就能成功!

大學生銷售員實習日記(四)

X月20日星期三陰

銷售這種露臉的事情，沒有飽和的熱情和充足的精神是很難支撐下去的，時間一長，可能做得不如自己想象中那樣如意，很容易心灰意冷!在這種疲憊的情況下，如何把自己推銷出去。書上説的好，銷售精英需要説明的是：當客户真正開始在聽的時候;當客户發生興趣的時候;當客户希望解決問題的時候。銷售精英需要掌握的部分：當客户提出更多疑問的時候;當旁人故意刁難的時候;當競爭對手質詢比較的時候。這時候就需要我們做到以下這些：

1、選合適的時間，在合適的地點，穿合適的衣服，講合適的話，做合適的事。

2、讓自己所做的第一件事，或所説的第一句話從能夠給客户提供的服務開始。

3、讓微笑做你的擋箭牌，避其鋒芒，而絕不與客户爭辯。

4、讓客户感覺輕鬆沒有壓力，尤其是要讓客户露出笑容。

5、讓自己成為與客户同類型的人，通過交談，建立感情。

6、讓自己成為與眾不同的銷售精英，以求留給客户深刻的印象。

7、練就良好的應變力及心理承受力、積極心態做事。

8、哪怕生活給我一隻酸澀的檸檬，我也要把它做成一杯爽口的檸檬水，再喝下去!

9、這是一個的時代，又是一個最壞的時代;這是一個希望的季節;又是一個迷惘的季節;

10、成功者需要付出的代價很大，而不成功的人付出的代價更大!不要喪氣，黎明前總是黑暗的。

綜合起來，銷售精英的基本要求是：勤奮專業、自信誠實、機智敏鋭、持之以恆”。

2023年實習日誌 篇14

20xx年9月1日星期一天氣:晴

今天是我實習的第一天,早上醒的特別早,也有些興奮,因為很早以前就盼着這麼一天。公司八點上班,我七點半就到了。我所實習的公司在蜈支洲島。我任職於人事部。帶着些幾許敬畏和幾縷不安,我踏進了公司二樓的辦公室。跟部門經理和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午,一個人靜靜地坐着看看經理給我的相關資料。

第一天上班,感覺蠻輕鬆的,所做的事情就是熟悉一些工作章程,人員的一些職責,整理一些人員資料,大致上熟悉工作。

20xx年9月2日星期二天氣:晴

剛走出學校,踏上了工作崗位,一切都是那麼的新鮮,然而新鮮過後卻感到非常困惑——公司裏要用的東西學校裏都沒有學過。發現有很多東西自己都不會,甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這裏的工作,會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾,然而事實證明我多慮了,這裏有和藹的領導和友好的同事,他們給了我極大的幫助和鼓勵,在最初的一個周裏通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任,使自己逐漸有了信心和勇氣,能夠勇敢的去面對任何挑戰。相信自己,我能行的!

20xx年9月3日星期三天氣:晴

我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程,更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備,通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的瞭解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結合,才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用,增強我今後的競爭力,為我能在以後立足增添了一塊基石。

20xx年9月4日天氣:晴

從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程,感覺自己成長了很多,更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位,走向了紛雜的社會,好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子,一個人的一生好比是一個求學的過程,從一個學校走向另外一個學校,我們只有努力的學習、虛心求教,到最後才能獲得一份合格的畢業證書,去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

2023年實習日誌 篇15

水產養殖場實習日誌

.7.16星期五陣雨

今天是正式實習的第一天，早上六點鐘就起來了，從來沒有過的早，至少是XX年中我起來的最早的一天了。聽肖姐説早上六點鐘起牀在這邊就是很正常的事，所以這不得不讓我在這兩天之內要把自己的生物鐘調整過來，習慣成自然，堅持一下就好了。

吃了早飯之後就跟着冷經理和肖姐一起去養殖場開始做事了，才去的時候還沒有下雨，當我們剛好在一個小塘子曬完一包優加益生菌後，突然就下起了大雨，我們不得不跑到一個小房子裏躲雨。在小房子裏我又和肖姐一起將肝膽泰樂、迪諾康和黃金多糖拌於飼料中，我們先後共拌了16包共計660斤。在飼料要拌完之後冷經理給我們送來兩件雨衣，我和肖姐一人一件，拌完飼料之後我們穿着雨衣在返回的途中又將三袋蟹草肥曬入一個小塘的中，目的是促進伊樂草的生長。

完成上午的工作計劃之後我們回來才發現才10點多鐘，然後那個蔣老闆就叫我們吃飯，我開始以為是他們的早飯，最後問肖姐才知道這居然是他們的午飯。他們的午飯也吃的太早了，第一次這麼早吃午飯，還有點不能接受。當我正吃的時候感覺自己真的有點餓了，想到早上起來那麼早，又那麼早吃早飯，然後幹了幾個小時的活，如果捱到12點鐘去吃午飯的話肯定受不了，10點多鐘吃午飯也是合情合理。

吃了午飯後看了會電視，外面的雨還是不停的下，就沒有見要停的跡象，因此養殖場下午也沒有什麼事可幹，我們就提前回了家。

通過第一天的實習，讓我感受很多。江蘇這邊的人生活節奏比起四川重慶那是快很多，可能我們一天只能工作10小時，但他們這邊可以工作13個小時。在這邊也讓我體驗到一天有多麼的長，一天可以做多少事。以前在學校或在家裏，早上起來基本上可以抵得上這邊吃午飯了，想想就很慚愧。

.7.17星期六多雲

今天冷經理出差去武漢，所以早上只有我和肖姐兩個人打車去了養殖場。到了養殖場之後，我們帶上了兩包優加益生菌和四罐全效底改然後直奔小塘而去，然後剛出去不久就發現我的自行車前胎一點氣都沒有了，以為是爆胎了。然後肖姐給一個工人打電話準備借用那個工人的自行車用一下，我又返回去騎的時候發現他的自行車前胎也爆胎了。塘上工人的摩托車又借不到，走路去拌料投藥也有點不現實，主要是養殖場面積太大，等我還沒有走到目的地，肖姐説不定一個人就在那裏完事了，最後肖姐叫我回辦公室等她，看看書也可以。

我回了辦公室，看了一些關於河蟹養殖方面的書，邊看邊回憶自己在這個養殖場所遇到的一些情況，發現很多都能對應上，這樣理解起來就很容易，並且映像還很深。水產水產，就是要把理論和實踐結合起來學習這樣效果才是的。

11點多鐘的時候我看到外面突然又下起雨來，想到肖姐走的時候沒有帶雨衣，我就帶着雨衣向北塘奔去，走了20幾分鐘雨又停了，想一想走了這麼遠了乾脆就這樣一直走下去吧。半途中看到一個小房子裏有輛自行車，裏面又沒人，先借用一下把雨衣送過去馬上回來還在這裏。在北塘邊終於遇到肖姐了，她也正往回走，在回來的途中我們又在一個小房子裏拌了2包飼料。

下午基本上沒有什麼事做，趴在辦公室的桌子上睡了會覺，三點多鐘的時候和一個工人一起修補自行車的輪胎，結果才發現我的自行車胎並沒有爆，可能是氣嘴沒有關好，所以才導致沒氣，而那個工人的自行車才是真的爆胎了，看到他補自行車熟練的動作，頂的上那些專門修補自行車輪胎的師傅了。

養殖場實習日誌

今晚的夜空沒有星星，但有一輪紅月掛於蒼穹，沒錯，又是一個農曆十五，而且今天還是農村人的端午節，在這裏祝各位鄉親父老們節日快樂!不過話説回了，我倒沒注意這個端午節，還是晚上吃飯的時候發現的。晚上六點，後勤部長抱着一箱啤酒給每個人都發了一罐，我幫帥哥領了一份，但是他不想喝，於是我就佔了次集體的便宜。後來去打飯的時候，發現今晚的伙食要比以前好：兩個葷菜，一個湯，還有中午的剩菜。我感到很奇怪，問了一下炊事員大叔，這才發現今天又是一個端午啊，今晚的伙食稱為加餐”。

我發現員工們有兩件事是非常積極的：一件事是吃飯的時候大家都來得很早，常常來了後需要在食堂裏等一會，所以剛剛開飯的時候就有點像學校的食堂;另一件事就是大家的娛樂活動，晚餐的時候，我第一是打飯比較遲，第二是額外喝了一罐啤酒，所以正當我還在喝酒的時候，昨天那位吉大畢業的哥們就來喊我打球了，當時我就有點無語了，他下午就邀我晚上打球了，結果他剛吃完飯就來喊我去打球了，也不消化消化。唉，説到這裏我只能感慨，豬場是一個容易使人無聊的地方!

相對於上午來説，下午學的更多一下。除了打掃衞生，下午去的時候正巧一頭母豬正在生產，我有幸看到它產下一個豬仔，第一次看到豬的生產，感覺還是蠻過癮的。在我來之前它已經生了六個，這一個還是飼養員幫它生下來的，不過飼養員幫忙的時候僅僅是把手消毒了，沒有像學校那樣戴手套，讓我感覺這樣操作不太安全，到時候看看能不能跟他們提提這個建議吧。這頭母豬一共生了八頭小豬，算上比較少的，但是這是它的第六胎了，一年也才2.5胎，所以可以算是正常的了。另外還關注了一下小豬們吃母乳的時候。它們還真是有規矩啊，選好某個乳頭後就認定這個乳頭了，直到斷奶，感覺頗為神奇啊!

這裏的母豬都特別肥，體重至少三百斤，重的能達到五六百斤，它們在兩平方米的面積上特別顯身材，碰一下像是要造反似的。不過面積小倒有很多好處，比如它們的活動量會比較小，給它們打吊瓶容易綁定(雖然説會略有點暴力，但相對於打針來説要好多了)。不論什麼年齡，豬都是很膽小的動物，如果它不知道是什麼東西碰到它了，它會立刻尖叫、*動起來，所以只能摸它的鼻子了(不過也蠻好玩的~)。對於豬來説，產房裏的條件算是的了，其他豬舍，特別是商品豬，真的是髒得要死，即使有抽風機異味也比較大。

今天還有點特別收穫。兩棟豬舍之間會有一些空地，這些空地上都被種上了蔬菜瓜果。我在閒暇之餘逛了一下這些地方，果然不負所望，真有長大了的西瓜!由於體積較大，也沒帶東西，又擔心被發現了，所以上午作罷了，待下午帶了書包後才摘回一個。也還發現了幾個熟了的白瓜，以為很好吃，結果有點苦，估計是沒施肥的原因。切西瓜的時候感覺比刀還硬，雖然沒有完全熟，但味道還闊以!這個小驚喜給今天的生活增添了不少樂趣，讓我們的壓力減輕了不少。

想想今天又是五點四十起牀的，我還想明早晨讀一下，感覺我現在有必要睡個覺了。

2023年實習日誌 篇16

天氣晴朗，趁着這難得一見的好陽光，我們集體下到操場，擺着各種Pose，留下這一生中只有一次的實習瞬間。大家都心情舒暢，氣氛也很融洽，數碼相機抓到的每一剎那都是滿懷笑臉的我們。

明天的日子，我們比較悠閒，中午有同學被老師請去吃飯，去時好好的，回時卻滿面通紅，東倒西歪，一看就知道是喝醉酒了，我便馬上舉出二隻手指要他猜這是幾，沒想到回答的答案十分準確。難道人們常説的醉的人其實頭腦更清醒是真的?難道俗語説的借酒消愁是真的?難道俗語説的借酒消愁愁更愁也有這道理?

2023年實習日誌 篇17

通過這次實訓，我收穫了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓，是對我能力的進一步鍛鍊，也是一種考驗。從中獲得的諸多收穫，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會，原來，學的時候感歎學的內容太難懂，現在想來，有些其實並不難，關鍵在於理解。

在這次實訓中還鍛鍊了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，複習了以前學習過的知識，並掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

從那裏，我學會了下面幾點找工作的心態：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極*的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極*和主動*

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，説明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發佈網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實習高峯期，實習成功的可能*反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方説我不要錢來幹活是很糟糕的開始，説明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨*的實習崗位，能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需，而理*考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。

5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。

實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。

在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

這次實習內容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要*。俗話説：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的*要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯繫，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裏還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質

可以説這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫助我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利於我更好的適應以後的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現理想而努力。最後，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。

2023年實習日誌 篇18

xx月2日

看到校園裏一張張或天真稚嫩或玩世不恭的面龐，讓人不禁想到當年的自己。其實老成也不一定是裝的，到了某個年齡的人自然而然就有了些許俯視的姿態，但絕非傲慢。

之前聽去郊區農村實習回來的朋友訴説條件的艱苦，再看看這裏，很知足了。校園很乾淨，這是盤錦市的朝鮮族學校，有朝中。還有朝小。因為我家就住這座城市。所以上下班很輕鬆

一切安頓停當，我們學校過來的主任、指導老師及實習生們和校長、各主任一起來了簡短的座談會，給我們講了實習期間的安排以及對學校環境的介紹，都很熱心。然後教務主任就要了份實習生名單要當場給我們分配班級，有些出乎我們指導老師的意料，因為既有即歐國小也有國中，指導老師本想根據我們個人的能力分配。因為我是日語專業所以分配到了七年級二班。還給我們分了辦公桌。

上午我代班級的班主任沒來，下午課前我自己去找了。在1班教室門口，我跟班主任簡單介紹了下，她就説那也跟同學們見見吧，我有些矜持走了進去，同學們之前應有所耳聞，給了我很熱烈的掌聲，問我姓什麼教什麼，看着下面期待好奇的那些臉龐我笑着一一答覆。開場有些活躍我之前準備的幾句漂亮的台詞都沒用上，還是自然些好呢!這樣更真實也更容易接近。今天不是正式上課今天是開學第一天。明天開始正式上課，今天就是先熟悉一下學校環境和老師和同學。然後去了，國中辦公室，我們都一起聊了聊。有兩位老師都中年人看樣子很有經驗的樣子，又是一陣竊喜，這樣我能學到很多寶貴經驗了，他們對我很熱心。我主動找班主任要了份學生名單，手抄了份，這樣先對名字有個大概印象再對號入座會更容易些。很佩服我的日語老師了，給我們教了兩三天就都能叫出我們全班的名字很是厲害。就這樣今天就回家，準備明天上戰場。

xx月3日

經過這次與實習單位領導的座談會，我更加肯定作為一個人民教師應該具備的技能與理念：

首先，做好一個教師，人格以及德育工作是擺在第一位的;

其次，良好的師生關係，加強溝通管理能力是一個成功老師必要的技能;

再次，掌握先進的教學設備，教學理念也是非常重要的;

第四，教學過程中，更加應該強調學生的主動性，從老師教到學生主動學習轉化;

第五，多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學習;

最後，安例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識。

這個星期教學內容還是廣播體操為主，經過兩三個星期的教學，學生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動作做不到位，所以接下來的工作就是複習，慢慢的跟上音樂的節奏進行練習，以達到應有的水平。

xx月4日

下午第二節就是日語，我去聽課，做了聽課記錄。是最有經驗的黨支部書記的日語課。叫金娟老師，她被評為市優秀黨代表，市優秀班主任，省優秀教師，班主任等等稱號。而且參加會考日語出卷，參加省朝鮮族日語論談等等。。就是我要學習崇拜敬佩而要學習的老師。我認真筆記的她説的每個字。和同學們的互動，為了即將上講台的我做好準備。

在這裏跟在學校實在沒法比，尤其是時間觀念。現在的中學生確實挺辛苦的，我也將跟他們一起遵守作息時間，共同度過這幾個月。

希望我和我的學生們建立融洽的師生關係。。。

xx月5日

我個人認為，因為現在學校抓升學率對老師的考核很嚴格，所以你的指導老師很難放開，讓實習生大施手腳。這個時候我們不能抱怨，畢竟國家的教育弊端並非一朝一夕就能改變的。我們應該自己主動一些，為自己定一個小目標，自己想一些辦法去適應，以達到自己的實習目的。你不能因為指導老師的冷淡就放棄，不能因為指導老師的保守就不認真了，更不能因為學生的冷淡或是調皮就馬虎。現在是你要學知識，是你去求他們，不是他們要巴結你，你就得拿出厚臉皮的精神。我想提醒大家:無論是考研還是找工作，實踐證明實習非常非常重要。反正也要花那麼多時間，何不好好珍惜一下呢。如果説我們湖大畢業的師範生還找不到工作，比不上一些諸如黃岡師範等之類的二類三類學校，不知大家有何感想。一句話:心高人又懶，眼高手低!

我認為，實習生實習關鍵在於與學生打交道，與他們打交道是一門深奧的藝術!語文老師是所有老師中最累的。(要批改的作業最多)不僅僅教知識，還教大家如何做人。最令人遺憾的是，現在的教育對語文也不似其他課重視。大家都覺得語文最簡單，語文的研究生考，真的嗎?在這裏我不想同大家討論這個問題。

聽語文課，對於指導老師深厚的學術功底，很是佩服，越聽越沒底氣，越聽越覺得自己大學四年白混了。後來想想，其實要彌補這個缺陷並不難。第一，指導老師們教了十幾年，翻來覆去就這麼幾篇課文，想不深厚也難啊。

xx月6日

頭痛的一天

昨天整天穿高跟鞋跑來跑去，都是高跟鞋惹的禍弄的我頭痛一天。今天我終於放棄了我堅持足足”兩天的職業淑女裝”計劃，改穿帆布鞋了。雖然看起來有點不敬業”但至少我精神狀態好多了，晚飯也算是能咽得下。

今天下午主任上了節班會課，課上老師總結一週班級的基本情況。聽起來都是些瑣碎的小事情，類似宿舍有沒有倒垃圾，學生校服是否合格，課堂表現等等，不過班主任要關注的也是這樣的方方面面。主任用聊天的方式很細心地分析這些，不僅僅吸引學生的注意，連我也不自覺被吸引進去了。我整節課都在一邊盯着主任看，一邊瞧瞧學生們的反應。真不知道到我接手的時候能不能也有這樣的效果，希望有吧。接手前的這個星期有點像被判了死緩”，哈哈

跟這麼一個好老師其實壓力真的好大，不過呢，天將降大任於斯人也，難得有這樣的機會。別的同學還在埋怨沒課上，鍛鍊少呢。按道理，我現在天時，地利，人和都有了，應該珍惜。

2023年實習日誌 篇19

和同學們相處，越活越融洽，“日久生情”用在我們身上再適合不過，一起吃飯，一起工作。但又不會感到無聊，反而在繁忙的工作學習中，總有些有趣的新鮮事。快滿二十三歲的我發現自己成熟了不少，相對於當年那個滿懷激-情與理想的未成年少女，現在的我理智與穩重，但無論時序怎麼變化，我仍保留原有的那份單純與美好。

2023年實習日誌 篇20

晴

感悟二：要説説在這裏實習的人際關係。在實習期間，懂得與人相處，個人認為是我們的一大主題，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關係。首先一個誠信，誠信是一個永恆的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什麼事都難，公司的註冊會計師不會給他安排事做也不會教他什麼，更多的是在那裏無聊，甚至被人辭掉。其次就是語言，人與人之間更多的需要溝通，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如在你去請教別人東西的時候一定要虛心請教，因為能進來這裏工作的人都是不簡單的，少説也是工程師級別的，不過話説回來，在外邊做事，太客氣了反而會讓人覺得很陌生，最主要是要把握一個度。

2023年實習日誌 篇21

今天的問題是每個房間都需要配備空調，那麼怎麼樣合理的選擇空調呢?(作為我們專業主要考慮的問題其實是需要多少負荷，以及需要放幾個空調插座，但是我覺得選擇空調對大家都蠻有用的，就寫出來了)解答如下：立式空調大小有好多，2P、3P、4P、5P、7P等，匹數就像燈泡的瓦數，是一個大小的代號，匹數越大製冷量就越大!所管的空間就越大。1匹約等於2.5千瓦的製冷量。空調設計中要求每平方空調面積在200瓦製冷量以上比較舒適，但也需要視房間的用途而定，人多的空間熱源多，製冷量就應選大點300都可以，同時也得考慮下經濟方面嘛，畢竟選的越大就越貴，合適是最好了。那麼這裏一間研發室的面積大約為44㎡，該房間的匹數=(44X250)/2500=4.4(P) 因為這是一個研發室美觀效果不是最重要的，實用才是真理。所以如果我選的話會選一台3P的立式空調和一台1.5P的掛式空調。而師傅選的是一個2.5千瓦的插座，大概是3.5P左右，我覺得好像小了點，下次得去問問為什麼。值得注意的一點是空調不是越大越好，如果空調選的太大你所設定的温度很快就會達到，這樣一來空調就會停止運作一段時間，等温度回升開始重新運作，一開一停是很費電的。而選的適當就能避免這種平凡的起停。當然最好是選變

頻空調哈，雖然比定速空調貴了點但是電費上很快就賺回來了。詳細就不介紹了，篇幅有點大了哈。

2023年實習日誌 篇22

今天冷經理出差去武漢，所以早上只有我和肖姐兩個人打車去了養殖場。到了養殖場之後，我們帶上了兩包優加益生菌和四罐全效底改然後直奔小塘而去，然後剛出去不久就發現我的自行車前胎一點氣都沒有了，以為是爆胎了。然後肖姐給一個工人打電話準備借用那個工人的自行車用一下，我又返回去騎的時候發現他的自行車前胎也爆胎了。塘上工人的摩托車又借不到，走路去拌料投藥也有點不現實，主要是養殖場面積太大，等我還沒有走到目的地，肖姐説不定一個人就在那裏完事了，最後肖姐叫我回辦公室等她，看看書也可以。

我回了辦公室，看了一些關於河蟹養殖方面的書，邊看邊回憶自己在這個養殖場所遇到的一些情況，發現很多都能對應上，這樣理解起來就很容易，並且映像還很深。水產水產，就是要把理論和實踐結合起來學習這樣效果才是最好的。

11點多鐘的時候我看到外面突然又下起雨來，想到肖姐走的時候沒有帶雨衣，我就帶着雨衣向北塘奔去，走了20幾分鐘雨又停了，想一想走了這麼遠了乾脆就這樣一直走下去吧。半途中看到一個小房子裏有輛自行車，裏面又沒人，先借用一下把雨衣送過去馬上回來還在這裏。在北塘邊終於遇到肖姐了，她也正往回走，在回來的途中我們又在一個小房子裏拌了2包飼料。

下午基本上沒有什麼事做，趴在辦公室的桌子上睡了會覺，三點多鐘的時候和一個工人一起修補自行車的輪胎，結果才發現我的自行車胎並沒有爆，可能是氣嘴沒有關好，所以才導致沒氣，而那個工人的自行車才是真的爆胎了，看到他補自行車熟練的動作，頂的上那些專門修補自行車輪胎的師傅了。

2023年實習日誌 篇23

x月x日星期三

今天一早來辦公室我們就開始了自己的工作。上午的時間大概做了一個會議整個過程的策劃方案，中午楊經理對我們的策劃進行了一些細節的修改。接觸了一個星期，居然沒發現楊經理一個大男人是還這麼細心的人。會議的方案大概定下來了，下午的工作就是做一個會議講話的PPT，這可是一個艱鉅的任務，因為以前沒怎麼做PPT，而且還是領導人的會議將話。一下午的時間我們就各自分工，一個人負責收集PPT的素材，一個人負責收集講話的相關資料，另一個人就負責辦公室的日常的文件處理及其客户接待工作。我覺得我就是一個喜歡工作的人，今天一天都在做事，發現時間過得很快，一晃就過了，不像剛開始來的時候無所事事，看來我真的已經習慣了這樣的工作和生活。