有意思的團隊遊戲+懲罰

有意思的團隊遊戲+懲罰

1 勇於承擔責任

規則：學員相隔一臂站成幾排(視人數而定)，我喊一時，向右轉;喊二時，向左轉;喊三時，向後轉;喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲説：“對不起，我錯了!”

做幾個回合後，提問：這個遊戲説明什麼問題?(面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。)

2 進 化 論

活動目的：動一下改善課堂氣氛，增強同事間的友誼關係。

操作程序：1。人員先蹲下作為雞蛋，而後相互找同伴進行猜拳。贏者進化為雞仔;而後找雞仔同伴再猜拳，贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。

2. 一直進行幾分鐘，直到大部分的人都進化為鳳凰為止。

有關討論：只是一個破冰遊戲，意在輕鬆與開心，不需要作學習討論。

3 撕紙

形式：20人左右最為合適

時間：15分鐘

材料：準備總人數兩倍的a4紙(廢紙亦可)

適用對象：所有學員

活動目的 :為了説明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之後，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的複雜性。所以什麼方法是最好的?這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。

操作程序 :1、給每位學員發一張紙

2、培訓師發出單項指令： —大家閉上眼睛 —全過程不許問問題 —把紙對摺

—再對摺 —再對摺 —把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來

—爭開眼睛，把紙打開,培訓師會發現各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重複上述的指令，唯一不同的是這次學員們可可以問問題。

有關討論 :完成第一步之後可以問大家，為什麼會有這麼多不同的結果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)

完成第二步之後又問大家，為什麼還會有誤差(希望説明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴於溝通者雙方彼此的瞭解，溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程)

4、拍七令

人數：無限制

方法：多人蔘加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

5 開火車

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人説出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要説：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你説：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接着説：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲對象，説：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，可以讓他或她“開火車”的機會傳情達意眉目傳情。

6 虎克船長

方法：參加者按順序喊：“虎-克-船-長就-是-你”。在喊出“你”的同時可指定參加者的任何一方，此時被指定者要學船長喊：雅虎~~(模仿船要開時的汽笛聲)!船長旁邊的兩個人則要做划船的動作並喊：嘿咻嘿咻~~誰反映較遲鈍者算輸!!新一輪遊戲由輸者重新開始.遊戲特有趣,特別是可以欣賞到別人笨拙的動作,不過玩的速度要快最佳!

7 籮卜蹲

方法：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以説明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔.

8 兩人三足，兩個人捆兩隻腳，一起走，誰先到誰贏

9、疊報紙：

方法：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面(所有的雙腳都不許着地)，直到其中一方站不上去為止。

10、猜五官

遊戲説明：1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指着自己的五官任何一處，問對方：“這是哪裏?”3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指着自己的鼻子問這是哪裏的話，同伴就必須説：這是鼻子。同時同伴的手必須指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰;3個問題之後，雙方互換。

11、大風吹

方法：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立於中央。2.主持人開始説：「大風吹!」大家問：「吹什麼?」主持人説：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps :小風吹則吹相反的

12 串名字遊戲

遊戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要説：我是***後面的***，第三名隊員説：我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位複述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的瞭解

13 交換名字

內容：這個遊戲乃在於考驗人們的習性。平常對於自己的名字，可説是耳熟不過了，但

若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：(1)人數在 10 個人最適合

(2)參加者圍成一個圓圈坐着。

(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來決定順序，然後按順序來提出問題。

(5)當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起牀?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我 7點鐘起牀!”??

(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

(7)最後剩下的一個人就是勝利者。

14 找變化

方法：1、找一個你身邊的學員結成夥伴 (partner)

2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手 !

15、集體造句

遊戲方法：將學生分成若干小組，每一小組第一位學生準備好一支筆和一張空白紙，遊戲開始向每小組第一位學生隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位學生……直到組成一個句子。

遊戲要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的學生將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

懲罰方法:

1卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裏要發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時嘴裏要發出”耶”的聲音。

2屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫説出來