人際關係心理諮詢案例（精選5篇）

人際關係心理諮詢案例 篇1

賈某，男，23歲，中專畢業，已工作。賈某的母親發現生活中孩子不願意和別人交往，説話不帶感情，做事思想不集中並且動作慢。於是，通過網絡找到了郭老師。

在利方心理諮詢中心，郭老師和賈某、賈某的母親分別做了有效的溝通。通過耐心的溝通，郭老師瞭解到賈某在學校時被同學欺負，學習成績也不理想。母親對賈某的教育方式過於嚴厲，賈某受到父母的批評，心理承受力差，想到過自殺。父母經常在賈某面前發生爭執，在賈某13歲時，父母離婚。賈某和父母的情感過於淡薄。無論是生活中還是學校裏，賈某都不願意和別人溝通，我行我素。賈某成年後參加工作，沒有養成好的生活習慣，工作積極性也不高，經常受到領導批評。

郭老師採用一些心理治療的方法，幫助賈某瞭解自己，給予賈某正確積極的人生態度，幫助賈某的母親調整好對待孩子的方式和態度。最後，賈某開始願意和身邊的人良好的溝通，找到了自信，和母親也能融洽的相處。賈某的母親非常感謝郭老師的幫助。

人際關係心理諮詢案例 篇2

小蘭今年23歲，目前在一家公司從事財務統計工作，工作內容比較枯燥機械。由於她的人際關係出現了問題，影響到了她的精神狀態，最終她不堪忍受痛苦，向心理醫生在線諮詢。

小蘭訴説到：我從小就不太合羣，朋友極少，到現在差不多沒有朋友，從畢業到現在4年了，一直在找工作與換工作之間。一般都是我的人際關係問題，因為不合羣，一般的老闆都認為我沒有團隊精神，所以試用期一結束就被炒掉。

到現在為止，我的自信與自尊差不多已經降到了零，同事覺得跟我在一起壓抑很悶，不怎麼跟我説話。我就是對什麼都沒什麼興趣，除了電腦以外。我喜歡與電腦有關的一切，喜歡上網下象棋。總是沒什麼高興的事，很無聊提不起情緒，年輕輕的沒點朝氣和活力，都快忘了應該怎樣笑了，成天臉上沒什麼表情，反應有點慢，記憶力下降。

對於小蘭的這種情況，心理醫生分析到：小蘭的人際關係問題部分是由於自卑。過於自卑的人成為職場單兵的可能性很大，總是想着大家是否能接受自己，所以做事情的時候放不開手腳，跟人説話的時候也是客客氣氣，讓大家有一種距離感，在辦公室裏就會顯得像個局外人。

事實確實如此，如果你跟別人客氣，別人也會跟你客氣，而你又會從別人客氣的態度中推測別人是和你保持距離的，從而更加不敢接近其他人，形成一種惡性循環。因此，心理心理專家建議像小蘭這樣的職場單兵可以先從改變自己的説話語氣開始，適度地與同事開玩笑，不要那麼緊張，時間長了，自然能和同事們打成一片。

人際關係心理諮詢案例 篇3

西安心理諮詢中心 屈紅星

一般資料：男 28歲 集體企業員工 未婚 宗教信仰：無

主訴問題：人際關係不良，跟領導、同事處理不好關係。

來訪者自述：

我是在集體企業上班的，在集體企業中人脈關係是很重要的，好的人脈關係意味着在升職、獎金以及提拔方面會佔有優勢。但是我目前遇到的問題就是無法很好的處理人際關係問題，經常會有領導給我穿小鞋。

大學畢業之後直接到這家企業應聘，之後也順利被錄取。由於是集體企業，福利、待遇以及工資各方面都很好，自己也很滿意。在這樣的企業裏最重視的就是人脈關係，但這偏偏就是我的弱勢，以前在大學的時候我也很少去跟同學交往，人際關係也不是很好，那時候我雖然也意識到這是個問題，但是由於對我沒有什麼影響，所以我就沒有理會。現在出來工作了，我不得不處理這個問題，這個問題可能關乎着我的事業以及我的前途命運。

諮詢師深入詳細的瞭解之後，發現來訪者經常在領導面前不重視領導説過的話，而且態度比較高傲，領導講話常常不服氣，性子比較傲氣，在同事的相處過程中也存在這個問題，漸漸的同事都不喜歡跟他交往，讓來訪者很困擾。

在諮詢師的幫助下，來訪者意識到了自己在人際交往的過程中，帶給別人的感覺是高高在上的，同事對他的這種高傲的態度很不屑，所以人緣也不好。

在與領導接觸中，來訪者還存在有時候不尊敬領導，對領導不耐煩，種種的不良表現使得領導對其印象更不佳，所以經常刁難來訪者。

諮詢師提示來訪者：自己與領導的關係是什麼樣的一種關係。領導是自己的直接管理者，管理者是發號施令者，自己是執行者，當發號施令者決定讓執行者這樣做時，執行者需要遵從發號施令這的方式去執行，或者提供相對的意見，而不是違反發號施令者的命令，使得發號施令者的威嚴無處存放。而在與同事的交往過程中，自己與同事是平等的，但是來訪者沒有意識到這個問題，對於同事的有些觀點以及做事方式常常表達出來一種蔑視以及高高在上的態度，導致同事也不喜歡與其交往。

人際關係心理諮詢案例 篇4

徐某，男性，17歲，高中尚未畢業。

自我陳述：因反覆做事，猶豫不決，自知不必想或不必做的事仍要想、要做，為之痛苦緊張3年。求助者14歲開始遺精，由偶然漸至頻繁，多達每日數次，有時手淫。對此事不敢聲張，暗中自責。15歲考入高中，因學習日漸緊張，對擔任學生幹部社會活動多，影響學習有顧慮，老師提出優秀學生幹部考大學時可降低一檔(4分)錄取分數線，求助者常為此十分矛盾，既怕耽誤前程，又怕辜負老師，冥思苦想，難以決斷，輾轉不眠。每每下定決心，但又次次動搖，很難完成一件事情，無休無止，腦袋發脹，心情煩躁，全身倦怠，學習成績下降。自感問題嚴重，於是強迫自己學習，制定學習方案，但經常是手捧書本，思想卻雲遊四方。自稱是“該記的記不住，該忘的忘不掉”。最近半年很擔心自己的身體健康，心情煩悶，感到自己不如別人，做事更加小心與緩慢。做事反覆多次，同一個問題總要去想。為此而來諮詢。

瞭解資料：家住農村，兄妹4人，排行老大，在鄉下唸完國小、國中，從小懂事守規矩，做事特別認真，成績優良，一直當學生幹部。家人反映做事很慢，考慮過多，某日與家人去郵局取錢，15元錢一目瞭然，可徐某反覆數了好幾次。一次在上體育課時不小心碰壞了一塊水泥預製板，徐某耿耿於懷，整天想這一件事情，難以安靜下來。對自己信心不足。

(一)、根據上述所瞭解的情況，回答下列問題。

單選：1.該案例核心症狀為(c)。

(A)焦慮 (B)抑鬱 (C)強迫

(D)恐怖

多選：2.該求助者所存在的症狀有(ad)。

(A)強迫 (B)抑鬱 (C)恐怖

(D)焦慮

單選：3

您對該案例的初步印象是(a)。

(A)強迫症 (B)抑鬱症 (C)精神分裂症

(D)焦慮症

多選4.該案例發生的可能因素是(bcd)。

(A)遺傳因素 (B)性格因素 (C)家庭教育 (D)生活事件

多選：5.徐某存在(ab)。

(A)強迫思維 (B)強迫行為 (C)強迫意念 (D)強迫衝動

多選：6.針對該求助者可有針對性地選擇的心理測驗是(acd)。不選d

(A)MMPI (B)WAIS (C)SCL-90

(D)SAS

(二)、針對這一案例，心理諮詢師為他進行了SCL—90測試。

該求助者的SCL-90(1-5計分)測試結果如下：

軀體化：2.3 強迫：2.9 人 際敏感：1.5 抑鬱：2.2 焦慮：2.7

敵對：1.3 恐怖：2.3 偏執：1.4 精神病性：1.8

其他：1.7

多選：7.根據測試結果判斷，該求助者存在的心理問題是(abcd)。

(A)焦慮 (B)抑鬱 (C)恐懼

(D)強迫

多選：8.屬於強迫症狀的是(bc)。

(A)該記的記不住，該忘的忘不掉 (不是) (B)同一個問題總要去想

(C)做事反覆多次

(D)手捧書本，思想卻雲遊四方

多選：9.根據求助者SCL-90的測試結果，求助者出現可能性很低的症狀是(bd)。

(A)求助者明顯感到軀體不適 (B)求助者出現猜疑、敵對、妄想等

(C)求助者感到緊張、神經過敏 (D)求助者有厭煩情緒，打人毀物

多選：-90用來評定(ab)的實際感覺。

(A)測驗當時 (B)過去一週 (C)過去兩週 (D)過去一月

單選：11.進行SCL-90時，如求助者有漏答的題目，應(c)。

(A)由諮詢師代為回答 (B)由求助者家屬代為回答 (C)由求助者自己評定

(D)以上都可以

答案：1、a 2、ad 3、a 4、bcd 5

、ab 6、acd

7、abcd 8、abc 9、bd 10、ab 11c

人際關係心理諮詢案例 篇5

我和室友關係處得很糟糕 我是一名女生，今年20歲。上高中的時候我學習很刻苦，除了學習沒有其他的愛好，也沒什麼朋友。因大學聯考成績不理想，補習了一年。考入大學後，班主任安排我當寢室長，我也想好好與寢室同學相處。但時間一長，我發現自己真的無法和室友們相處，我習慣早睡，她們卻喜歡聊到深夜;我比較愛乾淨，她們卻喜歡亂丟亂搭，把寢室搞得亂七八糟。我以寢室長的身份給她們提出一些建議和要求。她們不但不聽，反而惡言相罵。就這樣我與室友經常因為一些瑣事發生爭執，我認為自己是對的，但她們並不理睬，幾乎沒人跟我説話。現在我和室友的關係很糟糕，已經到了孤立無援的地步。

點評：該生的問題主要是在與室友相處的過程中，由於性格內向只顧學習而缺乏人際交往的鍛鍊，來到大學後過上了集體生活，各自生活習慣的不同，導致生活節奏無法與室友保持同拍，產生一定差距，需要大家一起慢慢磨合。而在磨合的過程中，她因為擔任寢室長，可能沒有較好地遵循人際交往的“平等”、“尊重”以及“寬容”等原則，致使溝通受阻、誤會加深，甚至發生人際衝突，受到孤立，導致人際關係僵化。