如何做一個談吐舉止優雅的人大綱

一個人的談吐舉止，往往是他內在心靈的體現。怎麼成為一個談吐舉止優雅有氣質的人呢？下面是本站小編給大家蒐集整理的如何做一個談吐舉止優雅有氣質的人文章內容。希望可以幫助到大家!

如何做一個談吐舉止優雅的人

1、不要高聲。

農村裏因為天地開闊，噪音大，影響聲音的傳播，所以農村人説話，聲音一般較高。城裏人的生活環境與農村不同，説話的聲音一般較低。現在你在城市裏生活，所以説話不要用太高的聲音，不然會被人説成“鄉巴佬”，雖然不是罵你，對你的形象卻有影響。

2、語速不要太快。

語速太快，一是別人聽不明白;再就是聽上去象吵架一樣，給人一種愛吵架的印象;第三，語速快了，影響自己的思路。所以不要語速太快。語速慢下來的好處是，聽起來有磁性，而且顯得比較深沉。

3、不要搶話。

別人正在説話，你突然打斷別人自己説，是不尊重別人。你不尊重別人，人家會尊重你嗎?正確的做法，是在別人説話的時候，輔以“接下來呢?”“後來呢?”“怪不得。”“原來如此”等諸如此類的語氣詞，讓別人感覺你在認真地聽他説，而且他説的很有意思。只有這樣，別人才會對你有好感。

4、儘量不要先説話。

這是特指開會、討論問題的時候。你如果放到後面發言，已經聽到了大家各抒己見的觀點，取長補短，再加上自己的觀點，給人的印象一定是：這個人不簡單。如果你是必須先説話的人，要學會拋磚引玉，現在就要留心看看領導和會議主持人是怎麼開場的，你就會逐步學會先説話了。總之，儘量不要先説話。

5、要耐心等待別人説完。

無論別人説得如何沒有道理，無論別人的觀點如何刺耳，無論你的見解多麼高明，你都要耐心的等待別人説完。一是基於禮貌，二、你沒有聽完別人的話，怎麼能夠知道別人説得沒有道理呢?三、別人説些刺耳的話，也許正是為了激怒你呢，你一搶話，正好上了人家的當。四、你以為你的見解高明，別人卻會不以為然，因此，你要耐心的等待別人説完，這和不搶話是一個道理。

6、不要指手畫腳。

有的人説話愛帶手勢，這無可厚非，但手勢只能偶爾為之。説話帶手勢與説話時指手畫腳不同，如果説話時指手畫腳，與説話帶手勢，就失之毫釐繆之萬里了。指手畫腳是最沒教養的。為了防止指手畫腳，説話時不妨不帶手勢。不帶手勢，不會對你的談吐造成影響。

7、不要急頭怪腦。

有的人聽到別人的觀點與自己不一樣，或者別人的話是指責自己，立即就表現出急頭怪腦的樣子，好像跟人家惱了一樣，這是最是讓人家看不起的。別人的觀點與自己不一樣，這有什麼可惱的呢?別人的話是指責自己，則有幾種情況，一是你理解錯了，人家並沒有存心指責你，你跟人家惱了，豈不是冤枉了人家;二是人家無心之過，你跟人家惱了，顯得你心眼狹小;三是人家故意激怒你，你跟人家惱了，豈不是正好上了人家的當。所以無論如何，都不要急頭怪腦。

8、不要左顧右盼。

聽人説話，或者對人説話，一定要看着別人的眼睛，低眉順眼是底氣不足，東張西望是不禮貌，都是説話時的大忌。你也許真的討厭説話的人，或者他的話味同嚼蠟，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不聽他説話，就不要左顧右盼，如果你實在不想聽他説話，不妨直接告訴他Iamsorry,無論如何不要左顧右盼。

如何做一個有氣質的人

一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿着得體、説話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。

1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。

2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能説太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。(不是看八卦雜誌)沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。

3.品味決定氣質。

4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。

5. 多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都説她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再説，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裏面畢竟是化不了粧的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。

8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化粧雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。

10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 一個人的閲歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。

11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種類型，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。

12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試着培養自信!有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛!

13.誰説氣質是天生的不可以後天培養,除了以上説的外，還要心裏經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信!

14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。

氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會説她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。

用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化

如何成為一個淑女

自信：所謂淑女，自信是首當其衝的。相信沒有多少一天垂頭喪氣的淑女吧，背挺直，露出你美麗的微笑面對大家吧!

學習：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。好書不僅可以開闊你的視野，更能充實你的生活豐富你的涵養。靜下心來，走入到書中的世界去吧!

烹飪：唯有愛與美食不可辜負，你不一定是會多少山珍海味，但一定要會幾個拿手小菜。過年過節，朋友聚會，你的美食一定會讓朋友們對你刮目相看

少玩電腦手機之類的，迴歸大自然與心的寧靜。偶爾玩玩也是沒事的，把別人刷微博，聊QQ的時間用來讀書看報或者郊遊踏青，出去走走，多看看外面的世界。久而久之相信的會和別人走入兩個不同的人生

淑女也瘋狂，現代淑女非古代淑女之病態美。新世紀的淑女可是充滿着健康與活力，是年輕的代表。要適當的“臭臭美”，相信自己是挺美的，而不是自戀 喲!

萬事保持好自己的心態，心態很重要，你相信這個世界美，他就美。你相信他有愛，他就有愛。多幫助自己和他人，要有好的心理承受能力。

現代淑女的代名詞就是，舉止文雅。何為文雅?即文明優雅。在是最重要的，需要長期的堅持琢磨。你還可以適當 的在業餘時間學學自己愛的一兩樣樂器，學好學精通，記住學什麼不在於多。

既然小編上面都説了，現代淑女非古代淑女之病態美，那麼愛陽光，愛運動!是你也要做到的。找到自己適合喜歡的運動吧，你不一定要會很多，但是你只要有一樣精通就可以了。如果學很多沒一樣特別大神，我想也是無意義的吧!

如何成為一個紳士

雖然對於紳士來講，外貌不是最重要的，但要成為一名真正紳士，還是要先從外貌開始搞起，注意我這裏所説的外貌並不是指一個人長相，而是指人的衣着和氣質。

長相靠父母，衣着打扮就是靠自己了，我們要成為一名紳士，就先從着裝上改變，不一定要像電視上一樣燕尾服，皮鞋，眼睛等等，那反倒顯得做作和浮誇。紳士就是要看上去很乾淨就好。一定要讓自己保持整潔，儘量不化粧。衣服穿什麼不要緊，但一定要清新干淨，不要讓自己身上多一些不該有的不乾淨的或不正規的東西。

如果説衣着是外在，那麼氣質就是內在的表現了。氣質是一個人在做什麼事時都會不由自主的散發出來的，這就需要養成習慣。什麼呢?就是自信!一名紳士無論任何時候，至少在人前他都是充滿了自信的。所以無論面對什麼，都不要畏懼，表現出自信是你紳士人生的第一步。

接下來便是言談舉止，主要是在説話、語氣、手勢上的表現。在與人交淡時，説話要吐字清晰，談吐間要略微體現出你擁有的很高文化素養，語氣温和，儘量不與人爭吵。手勢幅度不可過大。

紳士一個重要的體現便是對待女性時的舉止和態度。一般紳士在公共場合都會對女性彬彬有禮，一切遵循着女士優先的原則。如果已有太太，就要為自己的太太考慮，例如出門時幫她穿上大衣;經常送一些禮物給她;共同出現時不會隨意張望別的女性等。

紳士是時刻保持着高度禮貌，但不能太過了，禮貌是表現在態度上，但言語中的禮貌用語用得太多反而會被別人説是在裝。所以一定要把握好一個度。

紳士一般都很安靜。要知道，不是每個人都喜歡紳士，所以不要妄想自己會有多麼的受矚目，只求無人討厭就好。還有紳士並不只存在於對待女性上，對男性是一樣的，不要在兩者的態度上有太大的反差，否則就是重色輕友了。

如何做一個自律的人

人的習慣不好養成，一旦養成好的習慣，會終身受益。在改變自己之前，先給自己制定一個時間段。以一個月為期限。

為自己樹立一個目標，比如，看完一本書，或者是每天每一篇字。目標不要太複雜。以防過於亂，反而不知道做什麼。

不要看不起一件小事。所謂，一屋不掃何以掃天下。對於任何一件對自己有幫助的小事，認真的去完成。

堅持記錄。把自己每天準備要做的工作寫下來。完成一件就打一個勾。等到一天結束的時候，看看自己完成了多少。

不要給自己樹立太過於龐大的計劃，或者是目標。這樣子心理預期和實際效果相差甚遠，就會很受打擊。

任何事情，計劃，堅持最重要。要讓自己每天堅持完成一件小事。一個月後，就是一件大事。

如何做一個有趣的人

列出你目前的人格特性

儘可能誠實。你知道從哪裏開始是在你的個性的變化本質。

寫下你看到自己作為一個更令人興奮的和開放的人格特質

這裏包括興趣，微笑，積極，樂觀，精力充沛等

優先考慮那些你願意花時間與擁有這些特質的人的名單

切記：那些你花時間和你的人格發展有極大的影響。

儘可能保持微笑

以積極樂觀的心態面對任何事

衣着不要過於保守

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你目前擁有的，已經形成了你，看他們有沒有知道你真正是誰。