大學生心理策劃書(4篇)

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某某學院 首屆“5.25”大學生心理健康節系列活動策劃書

“5.25”取其諧音“我愛我”，“5.25北京大學生心理健康節”是由北京師範大學心理系團總支、學生會的同學們發起，於XX年5月22日正式確立，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”，目的是呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

一、主辦單位： 廈門興才職業技術學院心理諮詢中心

二、承辦單位： 廈門興才職業技術學院大學生心理健康協會

三、活動主題： “我愛我——給心理一片晴空”

四、活動安排

（1）活動概述： 隨着學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為廈門興才職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康諮詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。

（2）活動時間、地點： 時間：5月23日——5月27日 地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等

（3）活動內容：

1、啟動儀式暨“關愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名 活動時間：5月20日 地點：環島路

2、心理健康教育系列講座 主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理諮詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學生心理顧問。 時 間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30 主題： 第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30 主題：

3、心理影片展 《阿甘正傳》 ——5月 日晚7點 學院綜合樓101多媒體教室 《沉默的羔羊》——5月 日晚7點 學院綜合樓101多媒體教室

4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比： 時 間：5月21日—5月24日 參加對象：05、06所有班級 評比時間：5月25日 獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一台

5、心理測量 活動方式：利用學院心理諮詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，瞭解自我。 內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面 活動時間：5月16日報名，5月24日測試 活動地點：學院機房6、“心情故事”大學生徵文比賽 活動方式：以投稿形式講敍自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。 徵文時間：5月16日——5月25日 評選時間：5月26日 獎項設置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。7、大學生心理沙龍 活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日 活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心

五、活動經費（附件二）

六、活動人員安排（附件三）

某某某學院心理諮詢中心 XX年5月13日

大學生心理協會“525心理健康節”系列活動策劃書

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一、講座名稱：傳遞心聲，驛動心靈

二、主辦方：九江職業技術學院校團委

策劃承辦方：校學生會心理髮展部

協辦方：各院系心理髮展部 微博團隊

主講人：諶海燕教授（思政部、大學生心理健康諮詢中心諮詢師）

參加人員：校學生會 各院系團總支、學生會 及其他學生代表

邀請人員：九江學院心理協會 九江學院、九江職業大學、江西財經微博達人

時間：3月xx日

地點：四棟學術廳

三、講座背景

根據調查表明，大學生已成為心理弱勢羣體。隨着社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關係、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

四、講座目的

1、提高同學們心理的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們初步瞭解心理健康的基本知識.

2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關係、學習等方面的困擾。

五、宣傳方式

1、張貼宣傳橫幅、海報

2、各院系心理髮展部進班宣傳、各班心理委員宣傳

3、新浪微博線上預熱（提前10天）

4、利用廣播站、校報進行活動預告

六、講座方式

1、主講人講解、授課。

2、微博大屏幕進行講座直播。

3、微博提問，現場答疑。

4、微博大屏幕現場抽取10位獲得校大學生心理健康諮詢中心提供的為你量身定做的專業“人生、戀愛、職業定向、社會定位”心理輔導一次。

七、活動流程

活動前準備工作：

①物品準備：寫好邀請函、橫幅、海報及活動所需物品（電腦、獎品等）

②宣傳方面：提前十天新浪微博預熱；校廣播站進行活動預告，激發參與熱情；校內張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動介紹；各院系心理髮展部進班宣傳；各班心理委員宣傳。

③邀請人員：按時發送邀請函(包括老師、微博達人、各院系心理部及工作人員。)

活動中：

⑴所有工作人員提前三十分鐘到場，檢查物品是否齊全，做一個小彩排。

⑵活動開始前先由主持人介紹到場主講人並簡單介紹本次講座的意義和目的。

⑶電腦手機微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。

⑷介紹講座環節（講師講解、微博直播、互動遊戲、微博提問、現場抽獎及獎品）

⑸講座開始：

第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們也可以現場提問）

⑹主持人宣佈進行大屏幕抽獎（五名），講師休息。

⑺互動遊戲（主持人根據主講人的要求邀請同學上場遊戲，主講人組織同學們進行遊戲，並闡述其中道理）

⑻講師講座再次開始：

第二部分：社會定位、職業定位（如何更好面對社會及所需素質等大學生關心的問題）的講授。講師再次進行已準備好的專業講授，對微博、電話、qq上有關人生與愛情方面的問題進行講解和指導，同學們同樣也可以現場提問。

⑼主持人宣佈進行大屏幕抽獎（五名）

⑽集體遊戲環節

主講人綜述，並宣佈獲獎人員。

⑾主持人宣佈本次講座結束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻》，並邀請全體簽名留念。）

⑿工作人員打掃衞生。

*：抽獎活動中是將微博、電話、qq提問的朋友寫在紙上隨機抽獎，並將微博（九江市職業技術學院校心理髮展部微博）推出！以後更好的為全體學生解決心理問題。

八、經費預算

橫幅三條

海報十張

礦泉水若干

邀請函若干

獎品若干

九、全體校心理髮展部開會總結感想。

校心理髮展部

xx年2月24日

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為了進一步推進我院08級學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要。由學院學生處牽頭，08級7各專業參與的方式。擬定於5月下旬舉辦一次“安徽農業大學經濟技術學院首屆“5.25”大學生心理健康教育宣傳活動”。

一、活動主題

攜手你我，關注健康，讓心靈充滿陽光

二、活動目的

作為即將進入大四年級的學生，更是面臨着學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良後果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課餘生活，給更廣大的學生創造一個鍛鍊的舞台！

三、主辦單位

安徽農業大學經濟技術學院（經開校區）學生處

四、協辦單位

院學生會、08法學專業

五、活動對象

08級七個專業全體學生

六、活動地點

經開校區

七、活動時間

待定

八、活動可行性分析

（1）隨着社會的不斷髮展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育

宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）現在大學生性格多樣化，面對日益複雜的的社會關係，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

（3）本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

九、活動具體安排

心理健康系列活動之一：心理健康講座

時間：待定

地點：院大學生活動中心（暫定）

參加人員：08級各專業代表（每專業不少於40人）

心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳

具體宣傳方式、時間：

（1）（時間待定）以宣傳海報的方式張貼“安徽農業大學經濟技術學院（經開校區）首屆5.25大學生心理健康宣傳活動倡議書”

（2）（時間待定）以“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”為主題出一期宣傳海報。

（3）（時間待定）期間出一期以“關愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。

（4）出三條橫幅，標語分別為

“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”

“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始於堅持”

“關注心理健康，構建和諧校園”

將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。

（注：系列活動一、二同時進行。）

心理健康活動之三：“心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛”心理健康主題班會

1、活動主題

心靈與和諧共舞 青春與夢想齊飛

2、活動時間

待定

3、活動形式

立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理遊戲等）。

4、活動內容

（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

（5）世事洞明皆學問——溝通從心開始

（6）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

5、活動要求

各專業認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表於（時間待定）連同活動照片一併上交學生處存檔。

心理健康系列活動四：“進一步加強班級心理委員隊伍建設”金點子徵集規程

1、徵集主題：進一步加強班級心理委員隊伍建設

2、徵集目的：加強班級心理委員隊伍的力量，充分發揮班級心理委員的作用，讓更多的學生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新台階。

3、徵集要求

（1）請大家圍繞主題，結合我院班級心理委員這支隊伍的建設如何建設開展建言獻策。

（2）應徵計策應言簡意賅，主題方案文不超過，可附以內的方案説明。

（3）方案應結合我院實際，具有可操作性，切忌空談。

（4）內容應包括什麼是心理委員，心理委員的主要工作和職責已經應該怎樣開展工作説説自己的觀點。

（5）所有徵集方案電子稿於（時間待定）統一交至學生處（在稿件後面註明聯繫方式包括姓名、年級、聯繫電話）。

十、“5.25”心理健康宣傳活動總結表彰大會

時間：待定

地點：待定

主要參加人員：待定

會議主要內容：

（1） 對5.25活動開展的總結。

（2） 對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。

（3） 對在活動中表現突出的專業班級進行表彰並派發獎品。

經費開支：另算

注意事項：

（1）希望各專業輔導員積極配合，以便順利地開展本次活動。

（2）在活動過程中一切遵守學院規章制度，按程序辦事。

（3）活動遵循保密性原則，尊重他人的隱私。

（4）活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行，具體情況等待通知。

附件一：

心理健康主題班會總結表

專業 班級 活動主題 活動形式 負責人姓名 聯繫方式 指導教師姓名 聯繫方式 活動時間 活動地點 邀請嘉賓 活動主要環節 活動預期效果 説明：此表請於（時間待定）連同活動照片一併上交到學生處。

附件二： 倡議書

安徽農業大學經濟技術學院首屆“5.25”大學生心理健康

宣傳活動倡議書

親愛的同學：

五月，山花爛漫、豔陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬於自己的節日——“5.25”大學生心理健康日，迎來了我校第一屆大學生心理健康宣傳活動。

“5.25”，即“我愛我”。意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學生心理健康宣傳活動的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。

作為社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負着歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾着一顆顆年輕的心靈。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在宣傳活動到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的温暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！

為此，我們向全體同學倡議：

多學習心理保健知識——閲讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。

多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一隻温柔的手指，為我們的人生指點出一種詩化的神聖。

多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟着唱和？清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到淨化。

多進行交流——菁菁校園，青葱歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

給生命多一點關愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏着荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

勇敢尋求心理幫助——心情鬱悶時，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導你撥雲見日。

朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

來吧，相約“5.25”，共度心理健康的宣傳活動！

陽光伴我成長，健康隨我同行！

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活動名稱：校園心理諮詢

活動主題：這個冬天不太冷

活動時間：12月1日、2日

活動目的：本着“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學們在生活、

學習和人際交往等方面的困擾，加強心理保健，心理協會特舉辦校園

現場心理諮詢活動，活動選取有關價值觀、人際關係等量表。

活動地點：校北門

主辦單位：教育系團總支大學生心理諮詢中心

承辦單位：濟寧學院教育系心理協會

指導老師：單清清劉小玲

參與人員：全校全體同學

準備階段：11月初，心理協會對校內部分同學進行心理調查，確定量表主題，

進而結合同學的實際，由大學生心理諮詢中心的老師指導量表選取。

宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報

在圖書館側懸掛有關條幅

活動安排：1.11月初在校內對部分同學進行心理調查，確定主題，準備量表。

2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報

在圖書館側懸掛有關條幅

3.11月28日對進行現場心理諮詢的同學進行專業性的培訓指導。

4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。

5.12月2日晚由活動總負責人向大學生社團管理中心遞交活動通訊

稿及活動總結，活動結束。

注意事項：1.校園心理諮詢要以自願參加為原則。

2.不詢問諮詢同學的個人資料。

3.協會工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。

4.協會工作人員要遵守紀律，維持好現場秩序。