高中個人學習行動計劃

對於大多數剛剛跨過會考門檻的學生來説，高中生活是充滿未知和刺激的，那麼如何制定高中學習計劃呢? 下面是本站小編收集整理關於高中個人學習計劃的資料，希望大家喜歡。

高中個人學習計劃篇一

一、指點思想

做好高二數學 温習課教學，對大面積進步教學質量 起着重要作用。高二數學期中温習應到達以下目的：

(1)使所學知識零碎化、構造化、讓先生將一學期來的數學知識連成一個無機全體，更利於先生了解;

(2)少講多練，穩固根本技藝;

(3)抓好辦法教學，歸結、總結解題辦法;

(4)做好綜合題訓練，進步先生綜合運用知識剖析成績的才能。

二、温習措施

高二數學温習方案，對指點師生停止零碎温習，具有分明的導向作用，方案如何與温習效果關係甚為親密，高二數學温習方案的制定應留意：

1、仔細研究教材，確定温習重點。確定温習重點可從以下幾方面思索：⑴依據教材的教學要求提出四層次的根本要求：理解、瞭解、掌握和純熟掌握。這是確定温習重點的根據和規範。對教材要求“理解”的，讓先生知其然即可;要求“瞭解”的，要體會其本質，在原有的根底上加深印象;要求“掌握”的，要穩固加深，對所觸及的各品種型的習題，能精確的解答;要求“純熟掌握”的，要靈敏掌握解題的技藝技巧。⑵熟識每一個知識點在高中數學教材中的位置、作用;⑶.熟習近年來試題型類型，以及考試變革的狀況。

2、正確剖析先生的知識情況。(1)是對平常教學中掌握的狀況停止定性剖析;(2)是停止摸底測試。

3、制定温習方案。依據知識重點、先生的知識情況及總温習工夫制定比擬詳細詳細可行的温習方案。普通温習方案次要內容應包括零碎温習佈置和綜合温習佈置，零碎温習?四的每一章節內容，要方案好温習工夫、温習重點、根本温習辦法;方案好如何發掘教材，使知識零碎化;訓練哪些辦法培育哪些才能、掌握哪些數學思想等。綜合温習應設計如何引導先生對高一數學完成由厚到薄的轉變;如何培育先生綜合使用知識處理成績的才能;佈置如何引導先生對各種數學辦法停止訓練，使知識零碎化、純熟化，構成技藝技巧，促進數學才能的進步，使先生構成知識體系。

三、實在抓好“雙基”的訓練

高二數學的根底知識、根本技藝，是先生停止數學運算、數學推理的根本資料，是構成數學才能的基石。如何停止根底知識的温習呢?一是要緊扣教材，根據教材的要求，不時進步，注重根底。二是要突出温習的特點上出新意，以調動先生的積極性，進步温習效率。從温習佈置下去看，搞好根底知識的温習次要依賴於零碎的温習，在零碎温習中教員要從引導先生弄清知識的構造動手，由構造找性質，由性質找辦法，則純熟掌握辦法到構成才能。在每一個章節温習中，為了無效地使先生弄清知識的構造，宜先用一定的工夫讓先生依照本人的實踐查漏補缺，有目的地自在温習。要求先生在温習中重點放在瞭解概念、弄清定義、掌握根本辦法上。温習中教員應在先生中巡迴輔導，理解信息，及時反應，然後再引導先生對本章節知識停止零碎歸類，弄清外部構造，然後讓先生經過恰當的訓練，加深對概念的瞭解、結論的掌握，辦法的運用和才能的進步，此階段切忌求快、求深、求難。否則中差生是達不到合格程度的。温習時還留意到知識的縱橫聯絡，將各局部知識串在一同，弄清它們之間的共異性和區別，弄清它們的聯絡，可使對知識的學習深化一步。因而，温習時除按課本章節順序停止外，還可將知識按另外的方式停止歸類總結。

四、抓好教材中例題、習題的歸類、變式的教學

在數學温習課教學中，發掘教材中的例題、習題等的功用，既是大面積進步教學質量的需求，又是湊合考試的一種手腕。因而在温習中依據教學的目的、教學重的點和先生實踐，要留意引導先生對相關例題停止剖析、歸類，總結解題規律，進步温習效率。對具有可變性的例習題，引導先生停止變式訓練，使先生從多方面感知數學的辦法、進步先生綜合剖析成績、處理成績的才能。目前，"題海戰術"的普遍景象還存在，先生整天忙於解題，沒有工夫總結解題規律和辦法，這樣既增重先生擔負，又不能使先生純熟掌握知識靈敏運用知識。現實上，許多温習標題是從同一道題中演化過去的，其思想方式和所運用的知識完全相反。假如不掌握它們之間的內在聯絡，就題論題，那麼遇上方式稍為變化的題，便一籌莫展，教員在解説中，應該引導先生對有代表性的成績停止靈敏變換，使之舉一反三,培育先生的應變才能，進步先生的技藝技巧，發掘教材中的例題、習題功用，可從以下幾方面動手：⑴尋覓其它解法;⑵改動標題方式;⑶標題的條件和結論互換;⑷改動標題的條件;⑸把結論進一步推行與引伸;⑹串聯不同的成績;⑺類比編題等。

五、落實各種數學思想與數學辦法的訓練，進步先生的數學素質

瞭解掌握各種數學思想和辦法是構成數學技藝技巧，進步數學的才能的前提。高二數學中曾經呈現和運用了不多數學思想和辦法。如轉化的思想是一種重要的思想辦法。應經過不同的方式給以訓練，使先生純熟掌握，致於剖析、綜合、歸結等的重要數學思想辦法，也應先生有所理解。對先生停止數學思想辦法和訓練可採用以下辦法：

1、採取不同訓練方式。一方面應常常改動題型：填空題、判別題、選擇題、簡答題、證明題等交流運用，使先生看法到，雖然題變了，但解答標題的實質辦法未變，加強先生訓練的興味，另一方面改動標題的構造，如變卦成績，改動條件等。

2、適當停止題組訓練。用一定工夫對一辦法停止專題訓練，能使這一辦法失掉強化，先生印象深，掌握快、牢。

總之，在高二數學期中温習中，依照温習方案的佈置，兢兢業業，一步一個足跡地走，是一定能獲得較好效果的。

10.31三第三章不等式的根本概念零碎化總結及典型題的初步訓練和解説。

11.1四第三章 平常試卷中呈現的錯題及典型題的解説

11.2五第三章試卷的選講：不等式的解法(不等式的解集為全體實數或空集)、線性規劃成績中的最值的轉化(截距式和斜率式以及間隔)根本不等式中最值的轉化

11.3六第三章 試卷的評講

11.5一第二章 對數列的根本知識停止零碎化的小結，同時對局部根底習題停止自我訓練。

11.6二第二章 對數列的根本量法以及通項公式的轉化。

11.7三第二章 對試卷停止解説。

11.8四第一章 正弦函數和餘弦函數的靈敏運用

11.9五第一章 綜合運用正弦函數和餘弦函數

11.10六解説第三套?5試題

11.12一解説第四套?5試題

備註：每堂課要佈置相應的作業，適當的應用晚自習工夫停止考試。

高中個人學習計劃篇二

把每章的知識點都總結出來，歸納一下，列各表什麼的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什麼聯繫，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來，求加速度又跟什麼有關，在聯合體內所給的條件，就能正確的下手，其實主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯繫。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因

要重視觀察和實驗物理知識來源於實踐，特別是來源於觀察和實驗。要認真觀察物理現象，分析物理現象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數據，瞭解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。

要重在理解學好物理，應該對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦裏只剩下一些乾巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。

要學會運用知識學到的知識，要善於運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。

要做好練習做練習是學習物理知識的一個環節，是運用知識的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收穫。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，希望同學們能記住他的教誨。

“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛鍊思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，説明你還沒有真懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定説明你全懂了，因為你做習題時有時只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什麼地方，不懂又在什麼地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”

一、多作圖

物理題目往往都是先給一個實際問題，然後要求學生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個非常直觀的印象，比如力學裏面的運動問題，受力分析問題，電磁學裏面，線圈如何轉動啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子裏有個圖。圖畫出來了，自然要聯繫到要對這個圖作標註，這就引出下個問題。

二、多標物理量

這個題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標註在這個示意圖上，大小，方向，施受性質，都要給出來。當然方向一般是假定的，你可以在最後求的結果中數值的正負來判斷方向。

三、多導公式

公式在計算中是至關重要的，根據定理，還有剛才標註的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時候的最終計算公式實際是你自己推導出來的，這個就需要你理論基礎比較紮實，其實只要多加練習，這個是沒什麼問題的。

四、少想當然

學習物理，千萬不要自以為是，想當然的就得到什麼結論，雖然我們現在的好多定理都是那些著名科學家猜，也可以説是蒙出來的，然後經過實驗驗證符合，就拿出來發表，但是我們畢竟是物理的初學者，還沒這個本事，所以我們要老老實實的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜。

高中個人學習計劃篇三

多數學生最後能夠完整走完這高中三年，最後考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者説最後高三一年走得異常艱難，在大學聯考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在大學聯考中脱穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最後的成功，各個科目都要齊頭並進。北京新東方中國小一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。

高中物理，不容小覷

考察今年北京市的會考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：國中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音牆、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不着的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，為什麼在向上的電梯裏面也會失重。

從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別説將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京大學聯考對計算能力的考察沒有其他省份那麼重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學計數法5×10-4就是0.0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。

甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。

規劃在初，勝利在終

我們不得不承認學生之間的思考能力、知識轉化能力的差別，然而我們也知道，最終影響學習結果的還有很多非智力因素，例如動機--學下去的衝動和學更多更好的渴望;例如情感--特別喜歡某一個老師或學科;再例如約束--必須完成老師或者家長規定的學習任務。對於多數沒有學習主見或者自我約束不強的學生來講，最理想的情況，就是從高中一開始就設立一個學習規劃，讓他按照這個進度走，一步一個腳印，三步一回頭。科學的計劃、嚴格的監督、持續的激勵，三位一體，按照計劃學習，可以説，最終想不成功都不可能。

以理科物理為例，高中教材包含七本教材五大模塊，通常情況學校會在第一學年把兩本必修再加選修的部分章節講完，進度快的可以講四本教材，而每週的物理課會在三到四次，因此如果按照這個進度的話，別説課後消化，很多學生連課堂內容都聽不進去。高中物理第一章，運動的描述，從一開始就引入矢量的概念，等於將學生國中物理的世界觀打碎了重構一遍，很多學生到最後高三都沒有把矢量的概念搞清楚，這個非常可怕，直接影響我們三年的學習。因此我們強烈建議學生要在課堂之前預習，避免一堂課聽不懂，幾堂課沒法聽的多米諾骨牌效應。

學習鏈條，必須完整

最理想的理科學習過程是：課前預習-專心上課-及時複習-獨立做題-系統總結-課外學習。以一週三節課為例，上課當天完成當天的作業，不上課的那天進行預習。每個月為一個小單位，再進行一個小範圍鞏固記憶。以一個學期為一個大單位，以期末考試為契機進行深度理解。書本上的定理定律公式是一定不能放過的，黑體字部分也是需要着重記憶的，但更重要的是對這些內容的理解，尤其是公式定理的使用條件，以及將物理模型與相關知識點一一對應聯繫起來，到最後腦子裏必須要有一套完整的知識體系，再以此為基礎進行一些拔高訓練。高中物理需要着重訓練的學習能力和品質包括：類比與模仿的能力，讀題與空間想象的能力以及數學能力--函數的思想，用圖像來解決問題，比例關係的銜接。在此基礎上，再輔以一些良好的學習習慣，例如整理錯題集，例如及時尋求老師解答疑惑，等等。

如果按照這條學習鏈學習的話，我們多數學生就會面臨這樣一個問題，就是平時時間根本不夠，連基本的學習時間都不夠，更不用説給自己的學習做規劃了。如果把人生看成一場比賽，能取勝的人無非就是兩種，一種是願意大量付出的人，另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學習，面對這個窘境，學生可以進行一個選擇，要麼我在別人沒有學習的時間自己學，領先於別人，例如寒暑假週末，這個投入時間成本;另一種則是依靠外力，讓學校或者其他教育機構的老師對自己的學習過程進行規劃管控，自己只管完成進度，用投入最少的時間獲得最好的學習效果。

學生把最青春最寶貴的時光獻給了高中學習，如果從這種角度來看的話，我們投入的成本是不可計量的。因此，作為新東方一對一的老師，唯一的期望就是讓我們學生的付出得到最豐厚的回報，所以我們要在這三年過程中，早做準備，嚴格執行，事半功倍，步步為營，最終讓我們的高中物理學習在平穩中順利度過，獲得理想的成績。