國小社團活動工作計劃範文(通用3篇)
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國小社團活動工作計劃範文 篇1
一、指導思想
落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,理論聯繫實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃,進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,提高他們的身體素質和技術技能水平,全面推進素質教育。
二、訓練目的
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,提高身體素質、球技。
開展足球社團活動,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和遊戲方法,發展靈敏,協調等身體素質,培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態,提高機體的運動能力,發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間:每週星期五下午
2、指導教師:
3、社團隊員名單:
4、活動訓練措施:
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性,培養良好體育道德作風,嚴格要求訓練質量。
B、全面提高隊員的身體素質,重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質,學習跑的正確技術,鍛鍊肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術,因材施教發揮學生特常。
D、提高隊員的戰術能力,重點是個人戰術和局部戰術,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓練內容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10釐米),另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始,並以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一隻腳踢球之後,要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,並要逐漸加大動作難度,提高動作質量。
6、踢準練習。
A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標誌的牆踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區向罰球區內大力踢球。
B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標誌的牆踢準。
E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環。
F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞杆兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發展反應速度的練習,並穿插進行各種球熟性,動作技術練習
30~50米的計時跑,要求學生在8秒內完成50米跑;
50~60米最大強度的重複跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰卧、俯卧、背向、後退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢,當球被教師踢出去後(或聽到起跑信號後),起跑搶球(或跑到制定區域)。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物,在制定區域射門練習。10×10m方格場地內,多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力
①發展上肢力量的練習。單槓引體向上;雙槓雙臂屈撐;俯卧撐;槓鈴推舉;啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;單槓懸垂舉腿;肩負槓鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續跳;立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞;運用合理衝撞的連續跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
國小社團活動工作計劃範文 篇2
為了豐富校園文化生活,挖掘學生的音樂潛能,提高其音樂修養及自身素質,培養學生運用合唱表達情感,與他人溝通、融洽感情,乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團隊精神。感悟個人在藝術小舞台乃至社會大舞台中的角色位置,感悟個人對集體、對生活的責任,體現了藝術育人的特殊功能,特成立合唱社團。為了使活動順利高效的開展,現將201X學年活動情況作如下安排:
一、合唱對象:學校二年級至五年級40名合唱隊員。
二、訓練目標。
1、通過嚴格的氣息訓練和不同的發聲方法規範學生的聲音,使學生的演唱水平和演唱技巧得到提高。
2、通過練唱中外合唱曲目,提高學生的音樂修養和自身素質。
3、通過合唱姿態、舞蹈造型的訓練,提高學生的音樂審美能力、表現能力。4、展示我校的素質教育和精神風貌。
三、現狀分析。
合唱社團的成員來自三四五年級,剛入合唱團的學生都未進行過正規發聲訓練。聲音“白”而“扁”,氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊。在音樂修養還比較差聲音的藝術性訓練起來比較有難度,這就要求教師要多與學生交流,制定與學生的審美能力相符的歌曲。
四、訓練方法及過程:
訓練為了提高,提高為了表現。訓練要有手段,合唱的基礎在於提高聲部的齊唱能力,聲部的基礎在於提高個人的基本功。為了使學生達到聲音上的和諧統一、自然清新、明亮甜美的效果,需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現象。並逐漸擴充到音準、節奏、音域、咬字、吐字等現象。
(一)科學正確的氣息訓練
氣息是發聲的動力,只有掌握正確的呼吸後,才能獲得理想的聲音。如靜坐練習、抽泣練習、聞花香練習來體會胸腹式呼吸法::慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓練等。
(二)重視發聲訓練
每節課根據學生的氣息聲音水平,進行不同的發聲訓練。平穩連貫的唱法訓練、彈跳有力的唱法訓練等。
(三)努力做到字正腔圓
正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對於不太容易讀的字用漢語拼音標好。每首歌詞都要用普通話朗讀,隨時注意糾正不正確的咬字吐字,結合發聲訓練不同聲母、韻母的正確口形,使學生逐步學會自然圓潤的發聲。
(四)音準訓練:
音準是音樂表現的基礎,好的音準來源於基礎訓練。多聲部合唱的音準訓練較為複雜。採用先入為主的方法,讓學生先學低聲部旋律。
五、合唱曲目的選擇。
《夏夜》、《月亮月光光》。
六、教學安排
指導教師:曾淑茹、徐鴻
國小社團活動工作計劃範文 篇3
一、指導思想
當今的學生,總是不甘落後於潮流。風靡全球的足球世界盃會歌、電影的主題歌、優美流暢的英語鄉間民歌等對他們有着巨大的吸引力。一些著名的歌星更是他們崇拜的偶像。因此,教唱英語歌曲肯定會受到學生們的喜愛與歡迎。英文歌曲融知識性於趣味性之中。學生在參與活動中,積極探討歌詞的的問題,發展了思維,激發了他們學習英語的動力。另外,它可以擴大學生的知識面,開拓學生的視野,增強學生學習英語的興趣。豐富國小生的課餘生活,同時也為他們今後的英語學習打更牢固的基礎。
二、活動目的
通過英文歌曲的社團活動,使學生的英語興趣得到更好的發展,進一步瞭解英語的基本知識,培養學生的語言技能和語言的綜合運用能力,提高學生的英語英文歌謠演唱能力。
三、活動內容
學唱少兒英語歌曲、英語兒歌、做英語遊戲。
《If you are happy》
《At the market》
《Five little monkeys》
《Walking》
《Twinkle,Twinkle,littlestar》
《Row your boat》
《Teddy bear》
四、活動時間、地點
每週星期三下午第三節課,二(1)班教室。
如遇特殊情況另行安排。
五、活動要求
1、組織學生按時參加活動。
2、每週三下午第三節課後進行活動,小組成員必須準時到活動地點。
3、小組成員應嚴格遵守紀律,不準在活動室大聲喧譁。
4、每次老師佈置的作業,學生都應按時完成。
六、進度安排
(略)
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