籃球寒假教學計劃（精選10篇）

籃球寒假教學計劃 篇1

一、設計思路：

指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要。”而我園本學期是以健康領域作為重點發展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發現玩球的不同方法並嘗試拍球，不但起到了鍛鍊身體的作用，同時發展了孩子們的學習品質與經驗。

二、活動目的：

1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。

2、會一物多玩，體驗創造性玩球的樂趣。

3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。

三、活動準備：

人手一個球、音樂、紅旗2面

四、活動重點：

引導幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球並發展幼兒動作協調能力。

五、活動難點：

通過合作遊戲，培養幼兒的合作精神，發展幼兒創造力。

六、活動過程：

1、第一次探索：自由玩球，教師巡迴指導。

朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

（3）集中評價。嘗試後，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學“螃蟹”走路（夾球側行）。

竟賽形式進行遊戲。要求每組第一對幼兒出發，繞過紅旗到達起點後，第二組幼兒才能出發，最後一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。

4、放鬆活動：“做湯圓”。

籃球寒假教學計劃 篇2

一、指導思想:

在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯繫實際，體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，促進學生健康成長。

二、訓練目標:

學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統項目專項訓練目的是增強學生的體質，增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

三、學生情況分析

國小生正處在生長髮育時期，肌肉彈性差，小肌肉羣比大肌肉羣發育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發育不完善。他們的合作意識逐漸加深，對團體競爭也產生了濃厚的興趣，開始注意教師和同學對自己的態度，並通過語言或表情來表現自己的情緒。同時他們具備國小生時期的年齡特徵，愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。

四、活動意義

為了豐富學生的課餘文化生活,培養學生對運動的熱愛,提高學生身體素質,促進學生全面發展.提高學生身體素質，促進學生健康，培養學生堅忍不拔的精神，友誼第一，比賽第二。

五、籃球訓練內容:

(一)、原地練習:

熟悉球性;

1、基本站立姿勢和持球方法;

2、原地運球。

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

1 (二)、行進間練習:

1、行進間直線運球;

2、行進間曲線運球(“之”字型練習)，包括(半轉身，全轉身，跨下，身後)等動作;

3、移動、起動、側身跑、變向變速跑、滑步;

4、後退跑的移步練習;

5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);

6、行進間互傳球;

A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

(三)、籃球戰術練習。

1、一打

一、二打

一、二打二。

2、插中，掩護。

3、返身跑(二打

一、二打二) (四)、籃球活動、競賽遊戲:

1、圓周運球(二字接力)。

2、直線運球接力;

3、互傳球接力;

4、攔截空中球;

5、定點投籃比賽;

6、運球上籃比賽;

7、五對五籃球對抗賽。

六、籃球社團制度：

（1）必須按時參加訓練，並且以積極的態度投入到訓練當中。

（2）有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。

（3）訓練能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。

（4）必須遵守國小生行為規範和學校的一切規章制度。

（5）隊員必須服從教練和隊長安排。

（6）一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

（7）訓練安排兩人輪流收放器材。

七、具體措施。

力求在活動中目標分層化、組織遊戲化、學生個性化。學生在練習中有了更大地選擇，學習方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，學生擁有了更大的自主權。抓住兒童好勝心強的心理特點，運用遊戲比賽的方法，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術能力的目的。

籃球寒假教學計劃 篇3

一、訓練任務：

籃球寒假教學計劃主要是為了培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步，備戰20__年x中國小籃球賽。

二、訓練原則：

1.根據學生的實際情況去制定最合適的訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今後繼續提高打下紮實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。（身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力）

5.2月2號開始：每天上午8:00—11:00。

6.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

三、訓練運動員名單：

男籃：孫、吳、李、宋、李等。

女籃：馮、高、楊、高、王等。

四、訓練內容：

1.身體訓練：

（1） 力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2. 投籃：

（1） 罰籃

（2） 近距離籃底擦板投籃。

（3） 三分線外遠投。

（4） 中鋒要掌握轉身投籃動作。

（5） 各鋒、衞隊員要有自己的熟悉投籃點。

3.籃板球：

（1） 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

（2） 提高彈跳力，學會先擋人後搶籃板球。

（3） 注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。

4. 積極防守：

（1） 提高個人的防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

（2） 掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

（3） 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

（4） 注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防（2—3、2—1—2）

5.快攻和防快攻：

（1） 注意培養學生髮動快攻的時機，並打成功率。（搶到籃板球後的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況）

（2） 長傳快攻和短傳快攻相結合。

（3） 造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。

（4） 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

6.陣地進攻：

（1） 增強個人的進攻能力，首先要敢於主動進攻。

（2） 陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

（3） 多運用小配合練習（掩護、策應）。

（4） 組織後衞的發動配合。

五、訓練重點安排：

1.寒假第1——2周：

（1） 討論和制定計劃。

（2） 恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

（3） 個人投籃與防守技術訓練。

（4） 熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。

2.寒假第3——4周：

（1） 柔韌性練習。

（2） 半場小配合練習（掩護、傳切）。

（3） 罰籃、三分球練習。

（4） 小力量訓練。

3.寒假第5——6周：

（1） 半場人盯人攻守練習。

（2） 全場人盯人攻守練習。

（3） 五點投籃練習。

（4） 罰籃練習。

4.寒假第7——8周：

（1） 加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。

（2） 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

（3） 半場、全場一打一、二打二練習。

（4） 速度、力量、耐力訓練。

（5） 區域聯防（2——3、2——1——2）。

5. 寒假第9——10周：

（1） 半場各種運球突破上籃技術。

（2） 半場一打一、二打二、三打三。

（3） 罰籃、五點投籃。

（4） 教學比賽。

6. 寒假第11——12周：

（1） 籃板球訓練。

（2） 強調後衞、前鋒與中鋒的配合。

（3） 破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。

（4） 教學比賽。

（5） 罰籃。

7.寒假第13——14周：

（1） 陣地進攻，強調配合訓練。

（2） 快攻路線訓練。

（3） 進攻多打少訓練（二打一、三打二）。

（4） 教學比賽。

（5） 五點投籃。

8.寒假第15——18周：

（1） 全面進行戰術準備，以迎接上級有關比賽。

（2） 保持訓練水平，積極、認真投入到今後的訓練比賽中去。

籃球寒假教學計劃 篇4

一、 幼兒園籃球教學活動的意義。

玩球是幼兒與生俱來的天性，但由於幼兒年齡小，動作的協調性與精確性還未完善，這在一定的程度上限制了他們對球類的特性及其基本動作和技能的掌握。

幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過遊戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作，在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時，增強幼兒的體質以及促進幼兒良好個性品質與社會性發展的教學活動。籃球運動不僅僅是體育教學的重要內容，對孩子們還有規範良好行為的教育作用，能夠積極促進幼兒健康陽光的成長，發展幼兒的身心健康，樹立終身體育鍛煉的理念。

我簡化籃球的教法入手，積極地尋找着適合孩子們年齡特點和運動特點的教育教學方法。讓孩子們喜歡並愛上這項運動，使他們不但學會籃球技能還鍛鍊了身體，提高了身體素質，提高了運動能力，充分享受籃球運動帶來的快樂。

二、幼兒園籃球教學的思路。

我院以籃球為特色活動，作為一名體育老師，我以熟悉籃球的球性練習來引導幼兒的興趣，開展教學活動。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對抗性的比賽是有一定的難度的，結合幼兒的年齡及生理運動特點，立足於《幼兒園教育指導綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發展幼兒的基本動作”的精神，我做了些嘗試性的探索。

1、籃球教學的總目標有三點。第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中，對籃球活動產生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運球的各種方法，具備良好的協調、靈敏等身體素質、形成團結合作、遵守規則、活潑開朗的良好個性心理品質;第三、豐富籃球動作的技能，提高玩球的多樣性。瞭解籃球比賽規則，學習靈活的運球的方法，能一對一的對抗，在練習中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運動技能和進行身體鍛鍊的同時體驗到運動的各種樂趣，產生對運動快樂的體驗，並逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。

2、籃球教學的方法策略。在教學過程中教師先示範，幼兒整體認識，然後分解每一個動作要領，上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習，老師在巡迴個別指導、熟練鞏固後，在集體練習運用提高。再配上兒歌輔導法，就是把籃球類動作的要領、規則編成朗朗上口的兒歌，在學習打籃球的基本動作和技能時結合兒歌的朗誦，使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領或遊戲規則。這種形象地方法能引發幼兒的學習興趣，提高幼兒學習的效果，在幼兒練習過程中，還可採用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等，幫助幼兒掌握相關知識和技能。促進幼兒身心的和諧發展，另外我還加強對班級教師的籃球培訓，寫好每一次培訓的計劃，嚴格要求老師學會並掌握籃球的基本知識點和動作要領，調動老師們的參與意識和積極性，促進教師的專業發展，為形成院本特色的球類活動課程奠定基礎。教師在教學實踐——反思、分析——尋找解決方法——教學實踐的過程中，知識和能力得到了同步提高。

三、幼兒園籃球基本動作練習。

第一、兒歌輔導法。我用兒歌的形式簡化了籃球基本動作要領，讓孩子們有趣地掌握基本動作和方法。

持球

手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;

雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球於胸前。

拍球

手當帽子蓋住球、手位協調很重要;

一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂。

運球

手推按球前後方、眼睛平視不看球;

落點身體側前方、手身前傾保護球;

低運球：兩腿彎曲膝以下。

高運球：兩腿微屈腰腹間。

傳接球

雙手持球於胸前、兩眼注視接球人;

後腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對方。

接球

兩腳前後稍屈站、兩眼注視傳球人;

伸直雙臂接準球、掌心相對收住球。

雙手投籃

雙手持球於胸前、重心放在兩腳間;

目視籃筐的後沿、兩腳蹬地腰腹展;

兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。

單手投籃

小小腳尖正對籃、重心要在兩腳間;

一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個直角;

兩手拇指T手型、食指放在球中間、

雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、

頭不幌頭瞄準點、投後食指向籃圈。

第二、拿着球隨着音樂，以兒歌的形式來進行熱身運動：

小班球操

寶寶開火車呀、兩臂兩肩來繞繞;

長高了變矮了、上下左右前後拍;

身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨;

小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走;

碰碰小腿小腳、拋拋轉轉真有趣。

大中班球操

抱球跑跳踏步走 、 半蹲活動頭和肩;

體前彎腰轉大圈 、 四個方向拍四下;

腳尖腳跟左右擺 、 球碰大腿和小腿;

弓步抱球繞一下 、 換個腳兒在試試;

左右手兒來託舉 、 拋球向上放放鬆。

四、幼兒園籃球教學的具體方法。

1、讓幼兒在遊戲中學習。為了增強幼兒的學習興趣，我採用遊戲教學法，讓幼兒在趣味中學習，在技能練習中進步。在學習中，孩子們被我的花樣拍球吸引着。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球轉圈、圈內拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學習個人技術運球、定點左右手運球，右手直線運球返回換手運球、運球曲線前進，快速運球前進、急運急停運球、讓孩子們簡單瞭解籃球運動規則，學習加強步法練習，鍛鍊幼兒的下肢力量。

2、制定切實可行籃球遊戲和技能訓練方法。在球類活動中，我探索出一套適合幼兒年齡特徵的課時計劃。我認為小班幼兒應以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球為主;中班幼兒應以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運球為主;大班應以單手滾接球，各種拋接球、投準、曲線運球為準。

在教學中，和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法：

一人玩球

手和腳的變化練習：高運球、低運球 、蹲下運球 、坐地運球 、單腳運球 、雙手運球、雙腳跳躍運球、後踢腿運球、 原地雙手交換運球 、單雙手拋接球 、轉身拍球、前後左右運球、雙手變化運球、地滾8字繞球。

利用障礙物練習：鑽山洞運球、繞障礙物運球、跨障礙物運球、在高低平橫木上運球、在輪胎上運球、在墊子上運球 。

球不碰地練習：下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環繞球、單雙手拋接球

兩人玩球

運球練習：兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。

夾球練習：背靠背夾球、胸前夾球 、側肩夾球、側身夾球 、側腳夾球。

多人玩球

運球練習：組合鑽山洞運球、繞障礙物運球接力、變方向運球接力。

傳球練習：頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側身傳球接力投籃。

五、幼兒園籃球教學的前景。

幼兒園的籃球教學還需創設童趣的運動環境，讓幼兒在樂趣的活動中體驗，促進幼兒產生運動的.興趣。籃球課題的實施開展才剛剛起步，需要完善和探討的東西還很多，我還要進一步的學習和實踐，努力提高自己的各項技能和教學機智，在計劃的實施過程中，尋找到一條適合孩子們自願、主動、積極、快樂的小籃球課程，讓我們的每個孩子都成為籃球運動的愛好者，讓孩子們的家長成為積極的支持者，讓每位老師成為主動地培訓者，讓我院成為籃球基地的亮麗風景。

籃球寒假教學計劃 篇5

一、指導思想：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業餘活動，促進學生全面發展，培養學生勇敢頑強，團結協作的精神;培養籃球興趣，提高籃球技術水平。

二、情況分析

由於籃球運動的特殊性，學生來源都是高年級學生，不僅要培養他們興趣，而且還要肩負着學校對外的競技比賽任務。為了更好地開展籃球運動，教師就個人特長和學生狀況積極籌備活動內容和方案，讓學生有更大的選擇空間和活動空間。

三、人員組成：(條件)

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎;

2、身體健康，有較強的意志品質;

3、思想健康，能遵守校紀校規;

4、學習態度端正。

四、具體工作安排

三月份：

球感訓練(原地高、低運球)，移動(側身跑、變向跑、變速跑、後退跑)。

球感訓練(運球)，移動，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規則。

四月份：

球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內容，一對一練習(突破訓練)，滲透簡單籃球比賽規則。

球感訓練，體前變向運球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(原地)、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規則。

五月份：

球感訓練，體前變向不換手、背後運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習(突破訓練)。

鞏固以前學習內容，組織隊員比賽(重點進攻練習)，接球投籃練習，選出球隊的隊長。

六月份：

前滑步、後滑步、側滑步(結全防守腳步動作)，傳接球練習(反彈)。

組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作)，投籃練習。

七月份：

複習前面學習各種運球的動作，學習背後運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習。

三對二練習，移動訓練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練。

八月份：

三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習。

四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習。

籃球寒假教學計劃 篇6

一、女生籃球教學計劃制定的重要意義

在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導.在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃.

二、女子籃球教學計劃的制定（共8課時）及簡單的分析

1.移動技術：包括滑步、後撤步、側身跑、後退跑、急停.在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對於籃球運動中防守的練習.在本次教學中，可以輔助以遊戲來進行，加強學生學習的積極性.另外，我們要打破常規的教學方法，不單單隻限於動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解.

比如説，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用於比賽的防守中，所以在這裏，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等.

這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什麼是正確的防守位置，什麼是正確的防守方法，避免在課餘參加籃球運動時，造成無謂的犯規.所以説，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對於規則的瞭解程度.

以前專門組織講解規則，聽的時候都很認真，下來後，在實踐中運用的遠遠不理想.我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力.

2.運球技術：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球.在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習.在本節課中，涉及的規則有：非法運球（兩次運球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回後場等.

3.傳接球：原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球.行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習.涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒.

4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃.規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人.

5.持球突破：交叉步持球突破罰球練習，附帶講解罰球站位及規則.規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規.

6.教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執法程序.在這份計劃中，我們可以看到，不但有了技術的教學內容，而且也把我們在以往的理論教學中的規則部分，放到了我們實踐課的教學之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規則的講解，這樣，讓學生加深記憶，也好理解，避免學生在學習完籃球之後，不懂規則的事情發生.

採用一些好的教學方法，增加女生對於籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學習中來.

章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合.

籃球寒假教學計劃 篇7

一、學情分析

學生開始在身體形態和體能上出現差異，生理上相應地發生變化，學生的骨化過程正在進行之中，肌肉也逐漸增長，肌肉力量有所增強，但肌肉力量耐力還較差。在動作協調性方面，骨骼肌和小肌肉羣有了較大的發展，運動的準確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質較好，好奇心強，學習興趣容易得到激發；女生柔韌素質較好，平衡感強，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強。

籃球運球技術動作，由於上肢與手腕力量不足，學生練習時往往出現球的高低不一、左右搖動，穩定性差。一部分學生，特別是女生有些拍不起球，學生在做拍球動作時有可能出現籃球脱手到處滾的現象。由於學生在力量、靈敏等身體素質上的差異，以及心理品質的不同，需要根據學生的實際情況設計不同的學練情景，幫助他們在原有的基礎上有所收穫，有所提高。

二、指導思想

根據《體育新課程標準》理念，以育和“健康第一”為指導思想，以學生髮展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。

三、教學目標

1、體驗籃球的運球動作，感受籃球活動的樂趣。

2、發展學生靈敏性和協調能力。

3、培養學生不懼困難、敢於展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養創新意識。

四、教學重難點

重點：運球時手的觸球部位、正確的手型

難點：運球力度和穩定性

五、教學內容

籃球運球技術動作能發展學生的上肢和手腕力量。提高運球能力，可以發展學生的靈敏和協調性，培養學生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質，增強自信心。左、右手垂直運球

1課時體前交換運球

2課時左右腳胯下運球

3課時過樁運球

4課時背後運球

籃球寒假教學計劃 篇8

一、課程名稱：

籃球

二、授課對象：

4,5，6年級學生

三、課程目標：

5—6年級學生在一定的競爭環境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰術學習等。

小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動遊戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引國小生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為國小生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為國小生最熱門的教學內容。

“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統項目，為此我們為了繼承我市的優良傳統，將籃球項目推廣普及到全市中國小生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學科納入會考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛鍊和身心健康服務。

四、課程實施：

（一）實施形式：

1、課時安排：每週1課時，可以得用課外時間為課時。

2、組織形式：採用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

3、活動地點：校內。

4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發的方案、計劃及有關措施。

5、成果展示：在校內開展各種比賽及展示活動，採用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

（二）實施辦法：

1、堅持以發展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。

2、堅持每節課安排球性練習，各種運球練習。

3、教師對技術教學、動作要規範。

4、激發學生學習興趣，發展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。

5、明確考查內容，讓學生明確學習目的，促進學習。

6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。

7、堅持每週一次全校性籃球練習活動。

8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創造校園籃球文化增添色彩。

五、課程評價：

期末測試及評價標準：

1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。

2、評價標準：考核成績和技術成績及平時成績。

籃球寒假教學計劃 篇9

教材解讀：

本次籃球課把行進間運球技術應用於遊戲、比賽教學中，本課通過學生對籃球運球技術的反覆運用、感知和體會其動作，能有正確的手型，掌握好力度，並做好上下肢的協調配合，從而在愉快氛圍中掌握籃球的基本技術，形成基本技能。

學情分析：

泡桐樹國小作為籃球傳統示範性學校，籃球運動有着很廣泛的羣眾基礎和深厚文化積澱，開展得異常順利也取得過驕人的戰績。以此為背景，我們在平時體育課中加強了宣傳和訓練，並讓籃球運動真正走進了課堂。但由於我校學生畢竟是國小生，身體條件的有限決定了技術、技能水平的有限，據我觀察，五年級學生對各種傳球、運球技術的掌握還不熟練，當然也就談不上運用自如了。然而多數學生對單純的籃球技術學習並不是十分的感興趣，他們希望在學中玩，在玩中學，這樣，他們反而有了強烈的學習興趣和願望，頁更能自覺、主動和積極地參加進行鍛鍊。

教學目標：

1、知識目標：學生能在練習中表現得積極主動，對籃球運動有較高的興趣，能自覺地去了解和掌握一定的籃球基礎知識。

2、技能目標：學生進一步提高運球能力，並能將運球技術運用於各種環境。

3、情感目標：在練習中能積極並動腦筋，學會合作與交流，通過相互協作不斷向新的目標挑戰

教學重點：

按拍球的位置和力量的控制。教學難點：上下肢協同配合。

課前準備：

籃球55個，一個籃球場。課時安排：第3課時共3課時

教學過程：

一、準備部分

1、整隊集合，清點人數，安排見習生。 1分鐘

2、宣佈本課教學內容和相關要求。

3、取球環節學生四列橫隊成體操隊形站立，女生第一排站在籃球場的一條邊線上，老師口令指揮全班學生原地踏步走成立定。男女生同時向左轉，兩腿左右分開成一通道，排頭同學拿球，拿球后做背後傳球比快，背後胯下交替傳球，左轉，右轉傳球比快，最後各排最後一個同學迅速跑向球筐處，拿一個球后迅速站到隊伍前列，依次進行，直至所有同學拿球完畢。 5分鐘

二、拓展部分

1、運球追拍球

一人追一人，適時交換。（同學兩人一組組合後，進行相互運球搶奪球練習，2分鐘裏看誰拍擊對方球的次數最多）2分鐘

2、運球追拍球

一人追多人，適時交換。（被拍到的同學最多不超過三人，即組合為一組，站在場中做人牆和障礙物，每組人牆之間間隔5米）

4分鐘

3、指揮學生一路縱隊變成兩個大圓圈（同心圓，女內男外），此時老師講解原地運球及行進間運球技術。為了保證圓圈要圓，圓上確定四個點，即基準同學。 1分鐘

4、拋接球練習

A、自拋自接（要求把球向上拋起來）2分鐘

B、拋球換位（拋球后向右跨一步接右邊同學的球）2分鐘

5、“同號追拍”

圓圈上的男女同學先進行原地運球練習，再做行進間運球練習。（此時老師要講解原地運球與行進間運球的方法和要領），學生已經進行了1—5報數，此時老師隨機叫一個數字，要求大一號的同學逆時針運球追拍前一個同學，（此時圈上其他同學集體蹲下在原地）一圈之內追拍到被追拍的數字的所有同學做相應數字的原地縱跳練習。 6分鐘

6、運球接力跑教具：接力棒和籃球

四路縱隊，各組排頭同學左手持接力棒，右手拿籃球。比賽開始時，排頭同學拿着接力棒並運球迅速跑向終點，到達終點後把籃球放到軟墊上（球沒放穩自己撿球重放），迅速跑回將接力棒交給第二個同學，第二個同學接過接力棒迅速又跑向終點後拿起籃球運回將籃球和接力棒交給第三個同學，如此進行下去，直到最後的同學完成。 10分鐘

三、整理部分

1、整隊集合

2、收還器材

3、課後小結

4、整理放鬆

課後反思：由於是隨堂課，因此整個課的結構、安排考慮得還不夠細緻，準備得還不夠充分，個人認為有幾個很多地方還需要改進：

1、進一步加強課堂紀律要求和行為規範，功夫在平時。

2、在學生行為出現偏差或錯誤時，教師的強調、糾正還不夠及時。

3、運球的技術要求還需再稍微細一點，多一點。

4、在進行圓圈練習時，將圓圈給學生畫出來或用實物設置標誌。

5、內容稍多了點，取消一對一合一對多的運球追拍球遊戲。

6、圍繞圓圈練習時，老師要適時示範、講解並找優秀學生示範。

六、組織與教法

根據本課目標，教學組織與教法的設計思想是：

1、重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收穫。

2、根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。

3、教學過程重視學習方式的轉變，體現“自主學習、合作學習、探究學習”。發展學生個性，培養學生“學習籃球運球”的興趣和創新、探究意識，提高學生的自我鍛鍊能力。

4、採用小組合作、分組練習的教學組織形式，根據學生運球的技術水平，通過學生之間的比較和互動來感受籃球活動的樂趣，老師在巡視中給予指導。

5、重視保護幫助和安全意識的教育，在學習技術的同時，學會保護幫助和自我保護的技能。

七、教學流程

變向跑球性練習運球練習“你追我趕”接力遊戲放鬆小結

本堂課的設計在準備部分當中，我設計了專門性的熟悉球性的練習（原地手拋球、原地左右手滾球、原地前後推拉球、原地圓形滾球），進入課的基本部分，我設計了分層運球的差異性練習，在分層次運球的差異性練習中，學生對照學習提示進行不同內容，不同難度，不同方法的差異性練習，同時在練習的過程中學生自覺的進行對照，進行自我定位，向更高一層的學習目標進發。學生練習好之後，再集體進行展示評價。在大部分學生掌握了原地運球的技術後，讓學生再練習一下行進運球，以便接下來進行本課的最後一個練習內容“你追我趕”接力。課的最後讓學生在優美的音樂中進行身心的放鬆。

籃球寒假教學計劃 篇10

使用材料：

籃球、塑料圈、紙棍等。

目的：

鍛鍊幼兒的上肢力量和身體的協調能力。

活動設計：

1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3、拋接球：兩手向上拋球，然後再用手接住；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

4、乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

5、轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向後轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8、運球：把球放在籃子裏，提着走、跑、跳；兩人提着合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

9、螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫着走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。

10、趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向後走，不要讓球寶寶出圈。

12、胯下傳球：先單手拍球，然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14、轉身拍球：幼兒先立定拍球，然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。

15、投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

16、教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操，請幼兒隨音樂表演。