民族舞蹈教學計劃（精選23篇）

民族舞蹈教學計劃 篇1

第一節：準備活動

1、頭部練習：向前低頭，向後仰頭，向左右歪頭，繞頭練習。

注意立腰，兩肩下垂，腳尖繃直。

2、肩部練習：雙手扶肩，雙肩通過向前，向下，向後，向上繞肩。

注意脖子往上立，挑腰。

3、胸部練習：上身向前含胸低頭，闊胸雙肩向後夾起，仰頭。

注意兩肩後夾，兩腿夾緊繃直。

4、腰部練習：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）

5、含胸屈腿：上身含胸的同時，雙腿吸起。

注意含胸時，不要鬆散。

6、壓胯練習：雙手扶膝，雙腿吸起來，併攏雙腿膝蓋向旁打開，向旁壓。

注意膝蓋用力下壓，腰立直。

7、勾繃腳練習：腳上向上勾起，腳跟用力向前蹬。

注意腿直、立腰、脖子往上長。

8、繞腳練習：腳經過勾腳，向外打開繃腳，然後繃腳，打開，繃腳，再繃腳。

注意腿直、立腰、脖子向上長。

9、振臂練習：雙臂上舉的同時向後振，然後放下雙臂下垂。

注意立腰、收腹。

10、下前腰（體前屈）：上身前彎曲和腿平行，雙手扶地，然後起身。

注意腿要直，腰部放鬆。

11、雙屈膝：雙腿全蹲的同時，雙手扶膝，起身。

注意注意腿要直，腰部要放鬆。

12、腰的軟度練習：腰要放鬆、注意韻律。（前腰、旁腰、後腰、涮腰）

13、胯部的練習：左、右胯向上方提起，落下，雙胯向前頂，左右擺胯，注意不要坐胯。

14、膝部的練習：雙膝彎曲半蹲，起身。注意腰立直，膝蓋打開。

15、腳腕練習：腳尖向裏轉成正步，再打開成小八步，半腳尖立起落下。注意立腰，腿緊夾。

16、手腕練習：繞手。注意收腹手臂要直。提壓腕。（繞手、提壓腕）

17、仰卧、舉腿、壓胯：雙腿向上抬起到九十度，位置向旁打開。注意腿要直，胯要正。

18、地面踢腿：注意爆發力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢後腿、仰卧跪倒踢）。

19、地面搬腿：注意兩腿要直，身體要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬後腿）。

20、腰的地面練習：注意：腰一定要放鬆，（胸腰、雙腿跪下腰，控腰）。

21、仰卧起坐：上身向前起身，然後再仰卧。注意：腿直，上身用力起。

22、背肌練習：上身和雙腿同時向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

第二節：腳部動作的部分練習

腳的三種形態：

勾腳：腳尖向上，腳跟朝下用力向外蹬。

繃腳：腳尖用力向下繃。

拐腳：腳腕向外拐，向外頂。

腳的基本位置

正步：兩腳跟腳尖靠攏，重心在雙腳上。

（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、點步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位腳、芭蕾二位腳、芭蕾五位腳）

第三節：手部動作的部分訓練。

手的三種形態：蘭花掌、空心拳、單指。

手的基本位置：山膀位、按掌位、託掌位、提襟位、揚掌位。

芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。

把上單手的基本動作：

一：撩手、蓋掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、攤掌、推開平收、雙晃手。三：小五花、順風旗、山膀按掌、斜託掌。

第四節：把上動作部分訓練

雙手扶把，兩手寬度同肩相等。

單手扶把，手放在身體前一點位置上。

第五節：把下動作的組合訓練

一、跑跳步組合：

一、二八拍：跑跳步，雙手叉腰。

第三八拍：下叉，雙腳晃腳一圈。

第四八拍：單腿跪地，一腳後揚起，雙手撐地。

二、後踢步組合：

一、二八拍後踢步，雙手叉腰。

第三八拍：1-4拍坐下，雙腳併攏向前，雙手放兩側。5-8拍雙腳併攏彎曲在一側，雙手併攏作睡覺狀在一側。

第四八拍：1-4拍跪起，雙手側舉。5-8拍往後彎腰。

三、圓場步組合：

第一八拍：雙手側舉，圓場步走成一圓形。

第二八拍：坐下，雙手撐地，躺下。

第三八拍：用頭、手撐地，胸向向前拱起。

第四八拍：左腿向上屈起，在右膝蓋處點地。

四、小踢腿組合：

第一、二八拍：拉手，左右交替側踢腿。

第三八拍：叉腰，碎步。

第四八拍：雙手撐地，單腳向後踢起，一腿跪起。

五、手絹挽花組合：

第一八拍：左右交替向上挽花至下。

第二八拍：雙手側挽花，左右交替。

第三八拍：雙手側上挽花，側腰花，重複一次。

第四八拍：雙手側平挽花，左右交替。

六、手絹片花組合：

第一八拍：斜舉，片花。

第二八拍：碎步轉一圈雙手平舉片花。

第三八拍：同第一八拍。

第四八拍：後點地，雙手上舉片花，慢慢蹲到最低上，亮相。

民族舞蹈教學計劃 篇2

一、班級特點分析

民族舞班主要針對的教授對象都是8歲左右的學生，以培養學習舞蹈興趣為目的。主要學習中國各民族、地區的明間舞蹈風格，鍛鍊學生的動作協調能力和反應能力，並根據少兒不同年齡的生理、心理特徵及感知能力組合教學，寓教於樂，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的瞭解。

二、教學重點

1、按照舞蹈考級教材進行學習。

2、進行部分基本功的訓練。

三 教學效果

1、學生掌握一部分基本功。

2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

4、按照教材完成學習計劃。

四、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演師範導入教授新課內容。

有步驟的教授課程內容。

如：壓腿練習（10分鐘）

●步驟：1、教授正確的把上壓腿方法；2、教師正確示範，口數節拍；3、口數節拍，教授學生壓腿練習；4、口數節拍，學生單獨完成；5、配合音樂，完成組合。

五 教學計劃：

由單一教授動作的練習變成小的舞蹈隊型的組合，通過單一的反覆示範，講解和練習完成，同時，接續加強基本功的練習。

民族舞蹈教學計劃 篇3

新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過開學的家長會和一週的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致瞭解，下面我根據幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。

一、小班舞蹈課教學計劃由於小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中採用遊戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。

1、律動練習、走步練習。根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習、蹦跳步練習。根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達遊戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養幼兒的節奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。

3、律動《火車開啦》培養幼兒節奏與手腳動作的協調性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動，

4、律動《划船》模仿划船動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調。

5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。

6、《攤推手》掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。

7、《踢小球》模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

8、《撲蝴蝶》模仿撲蝴蝶動作。學習蹦跳步。

二、 中班舞蹈課教學計劃中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。

1、舞蹈《小紅帽》學習基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、後踢步、吸跳步、等。

2、律動《小魚遊》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向後及可轉圈。

3、舞蹈《跨世紀的新一代》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。

4、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一後的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟着手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

5、《開槍,開炮》遊戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。

6、舞蹈《草原小牧民》認識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學習擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛鍊幼兒間團結合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情

7、《表情歌》　訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈遊戲中進行舞蹈練習。

8、《邀請舞》基礎動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛鍊幼兒的相互合作精神。為便於幼兒記憶，邀請時按音樂節奏口唱。

三、大班舞蹈課教學計劃

1、基本訓練前、後抬腿，大踢腿，前、後滾翻，掌握前、後滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。

2、舞蹈《格桑花》學習基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。

3、舞蹈《草原小騎手》學習基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手絹花組合學習基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風格特色。戰線幼兒活潑、歡快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》 學習基本動作：學習進退步，要求一前一後的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟着手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

在做好日常教學工作的同時，我將認真排練各節日的舞蹈節目。以上是我本期的教學計劃。

民族舞蹈教學計劃 篇4

背景

近年來，隨着人們物質生活的不斷改善，越來越多的父母開始重視孩子興趣的培養。久而久之，家長們意識到課外訓練的真正作用是給孩子帶來一個快樂幸福的童年，學會與人交流，培養歸國兒童的團隊意識和合作能力，而不僅僅侷限於以前的競爭關係、分家教育和個人能力的提升。

目前，國家加大了政策力度，國家和教育部逐步完善和進一步實施素質教育。很多學校對學生的選擇有一定的質量限制。目前，北京一些優秀的學校已經開始要求學生在入學時要有一定的特長和愛好。

在物質文明發達的西方國家，舞蹈、音樂和繪畫已經成為每個孩子必須掌握的基本技能之一。

綜上所述，現在乃至未來很長一段時間，全國各地的少兒專業培訓行業都將有很大的發展和提升空間。蘭州佔據了甘肅最好的時間、地點和人。蘭州本身有很多大學，可以很好的解決師資問題。蘭州也是一個大中城市，市場廣闊。作為甘肅省的'省會，比其他地方更開放，更方便，有更多的交流和學習機會。

目的

1.通過不懈的努力和對培訓市場的瞭解和掌握，努力打造蘭州第一品牌舞蹈培訓機構，引導和規範整個蘭州舞蹈培訓行業;

2.通過認真負責的辦學精神，真正幫助渴望成長進步的孩子和家長，讓進入這個機構的孩子真正感受到舞蹈和舞蹈的樂趣;

3.通過組織和參加省級和國家級的各種比賽，學習的孩子可以通過舞蹈在更多的人面前展示自己的風格。

情勢分析

優點：

1.信息資源：可以直接與各類考試總部建立最直接的關係，掌握第一手信息和諮詢，更好的與全國其他省市融合，建立良好的合作關係;

2.優秀的老師：在選擇老師方面，不僅是中心本身的選擇，也是學生和家長的選擇。師資方面，要合理搭配，有省內專家的支持，有大部分剛離校的舞蹈老師的努力進步;

3.專家的優勢：與各考點建立良好的關係，讓更多的專家和大師來中心指導，與中心的學生和老師交流。

4.嚴格的規定：秉承台灣省最成功的培訓機構的規定經驗，以嚴格的制度和優質的服務取勝。優秀的服務是成功的必然條件。

5.舒適的環境：教學環境不一定要豪華，但一定要舒適、乾淨、有活力，這是所有孩子都很喜歡的。地域劃分明顯，功能性明顯。基礎設備完善。進入中心後，家長和孩子會選擇自己喜歡的。簡而言之，家長或學生不會被允許走進一個看似宏大卻又無聊的地方;

很多家長在選擇舞蹈培訓中心的時候都有自己的想法和目標。但不超過幾個重要因素，而這些因素正是一個培訓中心最需要關注和提高的。中心要把這些因素放在工作的首位，也要把這些因素髮展成我們的優勢，這樣客户好

好的口碑來打敗其他競爭對手：知名的專家、優秀的教師、勤勞的員工、舒適的環境、熱情的服務、豐富的活動、嚴格的規程。

劣勢：

中心的成立和發展是一個全新的體系。在目前市場競爭這麼殘酷的環境之下，必然會遇到很多的壓力。新的中心成立，畢竟是要從新做起，市場份額，知名度也就是中心最大的劣勢。所以前期的工作要從知名度和市場的佔有率來着手，用中心的優勢循序漸進的彌補“新”給我們帶來的劣勢。

機會：

目前全國上下正在全力的加大素質教育的投入，在很多地方，已經把素質教育放在了很重要的位置之上。在北京，早在幾年之前就已經有很多學校對藝術特長進行了擇生的限制。而教育部也在全力的加大素質教育的進行。面對校園內部那些不規範，不正確，大鍋燴的教育方法，很多家長已經提出了異議。更多的家長選擇讓自己的孩子在校外進行學習和研究。而蘭州的校外教育機構也沒有一個真正做強做大的，絕大部分的校外舞蹈培訓機構看中的也只是眼前的利益，沒有一個規範的正確的體系來領導和支撐整個蘭州的乃至甘肅的舞蹈培訓產業。所以，中心把目標定在這個標準之上，在不斷的努力過程中一定會有更大的機會。

威脅：

由於目前的體制問題，辦學非常的簡單，所以魚目混雜的有很多的培訓機構的出現。另外，還有一些機構已經在甘肅辦學很多年了，有很好的口碑和羣眾基礎。這些機構有些是通過價格，有些是通過長期的堅持，已經把市場瓜分的'差不多了，所以這是對中心最大的威脅。

民族舞蹈教學計劃 篇5

學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學

課堂內容安排：

1、活動訓練：

頭、上肢、軀幹、下肢……各關節柔韌性的練習，並配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

時間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓練

(1)、把上髖關節軟開度訓練：

A、壓腿+滑叉(前、旁)

B、扳腿訓練(前、旁)

C、踢腿(前、旁、後)

(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)

時間安排：30分鐘

3、身韻的訓練：

在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、衝、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：30分鐘

4、舞蹈組合與劇目：

(1)、民族舞的基本律動組合。

(2)、成品舞蹈學習

時間安排40分鐘

在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力!

民族舞蹈教學計劃 篇6

教學目標

1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4.瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容

1.認識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

把杆正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

一培訓時間

每週五下午

二培訓內容

1.基本內容

2.民族舞部分

3.完整舞蹈小組合的學習。

民族舞蹈教學計劃 篇7

一、課程的性質、教學目的、和教學任務

1、課程的性質、教學目的：

本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長。

二、具體教學目標

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關係。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

1. 動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。

2. 跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。

3.樂於通過舞蹈表達自己情感。

4.集體配合協調默契隊形整齊準確

(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演，簡單瞭解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學內容

第一教學單元

Ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

Ⅱ、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解舞蹈發展的相關知識。

2、瞭解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第一週)基本動作練習

第二課時 (第三週)完成“準備段，第一舞段”

第三課時(第五週)完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(第七週)綜合訓練，動作提高

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學

第二課時 (第十一週)完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時(第十三週)完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時(第十五週)完成“第四舞段，綜合表演”教學

第十七、十八週 欣賞課成品舞表演 彙報

注：每個學期讓孩子學會並掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。

民族舞蹈教學計劃 篇8

新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過開學的家長會和一週的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致瞭解，下面我根據幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。

一、小班舞蹈課教學計劃由於小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中採用遊戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。

1、律動練習、走步練習。根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習、蹦跳步練習。根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達遊戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養幼兒的節奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。

3、律動《火車開啦》培養幼兒節奏與手腳動作的協調性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動，

4、律動《划船》模仿划船動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調。

5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。

6、《攤推手》掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。

7、《踢小球》模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

8、《撲蝴蝶》模仿撲蝴蝶動作。學習蹦跳步。

二、中班舞蹈課教學計劃中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。

1、舞蹈《小紅帽》學習基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、後踢步、吸跳步、等。

2、律動《小魚遊》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向後及可轉圈。

3、舞蹈《跨世紀的新一代》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。

4、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一後的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟着手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

5、《開槍,開炮》遊戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。

6、舞蹈《草原小牧民》認識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學習擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛鍊幼兒間團結合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情

7、《表情歌》訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈遊戲中進行舞蹈練習。

8、《邀請舞》基礎動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛鍊幼兒的相互合作精神。為便於幼兒記憶，邀請時按音樂節奏口唱。

三、大班舞蹈課教學計劃

1、基本訓練前、後抬腿，大踢腿，前、後滾翻，掌握前、後滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。

2、舞蹈《格桑花》學習基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。

3、舞蹈《草原小騎手》學習基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手絹花組合學習基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風格特色。戰線幼兒活潑、歡快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一後的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟着手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

民族舞蹈教學計劃 篇9

一、課程的性質、教學目的、任務和教學基本要求

1、課程的性質、教學目的：

舞蹈是一門專業技能課。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業舞蹈技能，掌握訓練方法，提高舞蹈素養，畢業後能勝任舞蹈教學和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優美地表演各種風格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學的能力。

3、教學基本要求

舞蹈技能是一門規範性、理論性、實踐性較強的課程。教學中，應按照幼師專業培養目標的要求，突出“三基”內容的教學，使學生對教學內容全面掌握。融會貫通，達到培養目標所規定的要求。

二、本課程與相關課程的銜接、配合關係

本課程應以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓練為基礎，音樂教學法相配合。

三、教學方法和教學形式

1、教學方法：

本課程不是純理論性課程。其核心是解決實踐的問題。在教學中一定要結合學生的實際水平工作的要求，加強技能訓練，提高學生的舞蹈素養。同時，根據培養目標的要求，突出實踐環節。提高感性認識。

2、教學形式：

為使每個學生都能達到培養目標的要求，教學形式以教師講授、示範作為基礎，同時，針對不同水平層次的學生進行小組教學和個別指導與之配合。 第一學期(注重軟開度的練習)

Ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

1、學時安排60學時

專業開設：民族民間舞(20) 芭蕾舞基訓(20) 中國古典身韻(10) 幼兒舞蹈考級(10)

教材(北京舞蹈學院中國民族民間舞教材 解放軍藝術學院芭蕾舞基訓 北京舞蹈學院古典身韻 北京舞蹈學院幼兒舞蹈考級)

2、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解中國舞蹈發展簡史。

2、瞭解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會做舞蹈記錄。

二、舞蹈的基本訓練

1、學習中國古典舞基本手位、腳位。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，基本舞步訓練，身段組合訓練。

四、民族民間舞訓練

理解藏族舞的風格和動作特點，學習弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。

五 芭蕾舞基訓

把上練習

雙手扶把 檫地組和 節奏4/4

單手扶把 雙腿蹲 節奏4/4

單手扶把 檫地 節奏2/4

單手扶把 小踢腿 節奏2/4

單手扶把 單腿蹲 節奏4/4

單手扶把 控制 節奏4/4

單手扶把 大踢腿 節奏3/4

六、中國古典舞身韻

地面元素訓練

1、提沉

2、衝靠與旁移

3、含腆仰

4、雲間轉腰

5、橫擰

6、旁提

七 幼兒舞蹈考級

1.走步 《吹吹拉拉》

2.音樂反應 一 《大蘋果》 音樂反應 二 《看星星》

3.擴指 《保護小羊》

4.手臂動作 《你説可笑不可笑》

5.彎腰、轉腰 《小鐘》

6、前壓腿 《小腳》

7、雙吸腿 《彈彈唱唱》

8、腳位 《擦玻璃》

9、頭的動作 《小鳥的歌》

10.擺臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》

12.平踏步 《開火車》

13.遊戲 《萬花筒》

民族舞蹈教學計劃 篇10

為培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們採用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易於吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來着想，鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達到心與靈、肢體與神韻的完美結合。

一、課程的性質、教學目的、和教學任務

1、課程的性質、教學目的：

少兒舞蹈課程屬於普及性課程。本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長

二、具體教學目標

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關係。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

1. 動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。

2. 跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。

3.樂於通過舞蹈表達自己情感。

4.集體配合協調默契隊形整齊準確

(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演，簡單瞭解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學內容

第一教學單元

Ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

Ⅱ、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解舞蹈發展的相關知識。

2、瞭解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第一週)基本動作練習

第二課時 (第三週)完成“準備段，第一舞段”

第三課時(第五週)完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(第七週)綜合表演，動作提高

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學

第二課時 (第十一週)完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時(第十三週)完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時(第十五週)完成“第四舞段，綜合表演”教學

第十六週 欣賞課成品舞表演 彙報

注：每個學期讓孩子學會並掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個學期裏讓孩子逐步學會和掌握各種民族舞、現代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。

民族舞蹈教學計劃 篇11

一、指導思想

為培養護理學生具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，為加強自身素質培養和藝術潛力的挖掘，以提高學校舞蹈教學課堂(第二課堂)為核心，以所有的學生都能舞起來為目標。

二、教學任務

在教學中採用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。基訓枯燥，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，本人以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓們易於吸收，不會感到枯燥乏味，引導學生通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。。。。。。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了學生們健全、完美的品格。鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。本課程教學來源於各類舞蹈形體訓練光碟，電視及網絡和自身對舞蹈認識的創造。

三、授課時間

每週星期三下午第二三節

四、授課地點

舞蹈教室

五、活動內容

基訓是舞蹈的基礎，也是學生在舞蹈學習中基本功強化、舞蹈氣質與舞姿形成的關鍵。基訓在課堂訓練中分成幾個步驟，一般是由淺入深，由易到難，讓學生在身體訓練時掌握“直、繃、軟、開”等舞蹈基本功。所謂“直、繃、軟、開”是指後背和腿的直立力量，躁關節勾，大小腿繃，腰的柔韌、靈活性，腰和腿的“軟度”，肩和髓的“開度”。由於學生身體自然條件方面有差距，在進行訓練時可運用各種方法使初學者身體的各部位儘快具備“直、繃、軟、開”的條件。

民族舞蹈教學計劃 篇12

一、 教材簡析：

在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性並結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

二、學生特點與基本學情分析：

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種羣體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

三、學期教學目標：

1、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、 培養學生喜歡跳舞和做音樂遊戲。

3、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、 掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點：

教學重點：1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

教學難點：1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施：

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以後的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些遊戲舞蹈，在遊戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

民族舞蹈教學計劃 篇13

一、基本情況

本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

二、指導思想：

舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞台藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，併為創建學校特色添磚加瓦。

三、目標任務：

1.通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步瞭解舞蹈基礎理論，常用術語，並能在舞蹈學習實踐中應用。

2.舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態。

措施辦法：

1.熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間裏，讓學生做一些輕鬆、

簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2.地面訓練：軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

(1)腳背和膝蓋的訓練

(2)肩的開度和前腿的軟度訓練

(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

(4)胸腰和腹肌的訓練

(5)脊椎和胯骨的訓練

(6)胯部和臀部的訓練

(7)胯部和腿部的綜合訓練

(8)節奏和方位的訓練

(9)後腿和背肌的訓練

(10)踢腿和力量的練習

3.把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，學生的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：

(1)直立和半蹲訓練

(2)擦地推腳背練習

(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿

(4)大踢腿

(5)下腰遊戲。

4.中間訓練：這是使學生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

(1)手的姿態的訓練

(2)小跳訓練

(3)點轉

(4)控制。

5.能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

6.排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。

民族舞蹈教學計劃 篇14

一、指導思想：

舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。

二、教學任務：

通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步瞭解舞蹈基本理論，常用俗語，並能在舞蹈學習實踐中應用。

舞蹈基訓部分，即對學生進行基本能力的訓練，如：發展身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是兒童舞腳型、受位、腳位以及手臂的基本姿態。

1、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯

2、繞手腕組合

3、舞蹈組合：雙手位組合

4、地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

5、民族舞手位組合

6、舞蹈組合練習

7、熱身練習：跳跳步組合

8、熱身舞蹈：我愛洗澡

9、地面練習：下腰、頭勾腳

民族舞蹈教學計劃 篇15

教學目標

1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4.瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容

1.認識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈、

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

三月份：

基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

把杆正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

四月份：

興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份：

完整舞蹈的學習

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

六月份：

舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

活動安排

一培訓時間

每週五下午

二培訓內容

1. 基本內容

2. 民族舞部分

3. 完整舞蹈小組合的學習。

民族舞蹈教學計劃 篇16

阿城區料甸鄉是一個滿族鄉，滿族人民能歌善舞，祭祀、喜慶、節令無不歌舞之。歌與舞緊密相連，故歌舞音樂是其音樂的主體。滿族民歌內容豐富，其歌詞語言通俗、活潑，其旋律質樸、簡明。音樂旋律儉約、樸實，音程跳動稜角分明，節奏短促有力、富有彈性，呈現出熱烈歡快、質樸豪爽的風格。體現了東北人樂觀、開朗、豁達的性格。為了弘揚滿族文化精神。我們料甸中心國小的校本課程制定為滿族歌舞開發。下面，我對我校的校本課程開發制定如下計劃：

一、主要措施

1、用資料收集、講授法學習滿族歷史文化的基礎知識。

2、通過對滿族歌舞的視頻欣賞，瞭解滿族歌曲及舞蹈的風格特點。加深對滿族歌舞的印象。

3、用傳統的“心傳口授”法教唱滿族歌曲。

4、用模仿法學習歌舞表演。

5、用滿族歷史文化知識競賽、滿族歌舞大舞台等一系列評價活動激發學生的興趣。

二、主要內容

1、滿族歷史文化知識及滿族歌舞的風格特點。

2、滿族歌舞的視頻欣賞。

3、演唱《滿鄉四季》、《滿族姑娘》、《望祭山》、《搖籃曲》等滿族歌曲。

4、滿族舞蹈的基本動作。

5、學跳《腰鈴舞》、《宮廷舞》、等滿族舞蹈。

6、交流收集的有關滿族歌舞文化的知識，展示自己的滿族歌舞演出能力。

7、為學生提供舞台表演機會，使他們在舞台上展示自我，表演自己學習的滿族歌舞。增強他們的表現慾望和學習滿族歌舞的信心，弘揚滿族歌舞及滿族文化。

民族舞蹈教學計劃 篇17

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新台階。

2、教會學生用舞蹈語彙來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由於學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。

還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把杆練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規範，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓練時間

每週一、二、三、四、日課外活動時間。

五、活動地點

舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。

民族舞蹈教學計劃 篇18

一、 教學目的

啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特徵，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

二、教學任務

1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂遊戲

2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、後等，並對身體各部位進行鬆弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練

3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態

4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感

5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心

三、教學內容安排

1、活動部分

第一部分：排隊帶着孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。

第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

2、軟開度初步訓練

簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

3、舞蹈組合

A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力，B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行遊戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感，C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示範和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識，D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟着音樂進行練習，培養孩子的想象力，E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。

地面練習：

1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）

2、柔手組合

基訓組合：

1、手位

2、擴指

3、轉手腕

4、擺臂

5、波浪

6、彎腰、轉腰

7、提腰、鬆腰

8、含胸、展胸

9、鬆肩

10、勾繃腳

11、吸伸腿

12 學習中國舞二級考級教材

13 學習一個成品舞

通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

民族舞蹈教學計劃 篇19

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

二、訓練目標

1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新台階。

2、教會學生用舞蹈語彙來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由於學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把杆練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規範，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓練時間

每週一、二、三、四、日課外活動時間。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。

民族舞蹈教學計劃 篇20

背景

近年，隨着人們物質生活的不斷改善，更多的家長開始注重孩子們的興趣培養。隨着時間的沉澱，家長認識到了課外培訓的真正作用是帶給孩子快樂、幸福的童年，並學會與人交際，培養還孩子的團隊意識和協作能力，而不只是僅僅限於之前的那種競爭關係，單獨的教育和個人能力的提升。

目前，國家也在政策上面加大力度，國家和教育部也逐步將素質教育進行了改善和進一步的執行，很多學校對學生的選擇也有了一定的素質限制。目前在北京的一些優秀學校，已經開始要求其學生在入校時必須要有一定的特長和興趣愛好。

在物質文明比較發達的西方國家，舞蹈或者音樂、繪畫，早已經成了每一個孩子必須要掌握的基本技能之一。

綜上所述，現在以至於今後很長一段時間，全國上下針對孩子們的特長培訓行業都會有很大的發展提升空間。而蘭州在甘肅又佔盡了天時、地利、人和。蘭州本身有很多的大學，可以很好的解決師資方面的問題。而蘭州也屬於大中型城市，有廣闊的市場。作為甘肅首府有較其他地方更開放、更便利、更多的交流、學習機會。

目的

1、通過不懈的努力和對培訓市場的認知、掌握，努力打造蘭州第一品牌的舞蹈培訓機構，引導和規範整個蘭州的舞蹈培訓行業;

2、通過認真、負責的辦校精神，真正的幫助渴望成長、進步的孩子和家長，讓進入本機構的孩子真正的感受到舞蹈和舞蹈的樂趣;

3、通過組織和參與省級和全國的各類比賽，使得學習的孩子們能通過舞蹈在更多人面前展示風采。

SWOT分析

優勢：

1、信息資源：可以直接和各類考級總部建立最直接的關係，掌握第一手的信息和諮詢，更好的和全國其他省市接軌，建立良好的合作;

2、優秀的教師：在選擇老師方面，不僅僅是中心自己的選擇也是學生和家長一種考級組織的選擇，在老師方面要搭配合理，既有本省專家的支撐也有大部分剛出校門以求上進的舞蹈小老師的努力;

3、專家優勢：和各個考級中心建立良好的關係，從而使更多的專家、大師能夠來到中心，為中心的同學們和老師們進行指導和交流。

4、嚴格規程：秉承中國台灣最成功的培訓機構的規程經驗，以嚴謹的體系和優秀的服務取勝。優秀的服務更是成功必然條件。

5、環境舒適：教學環境不一定要多麼的豪華但是一定是舒適的，乾淨的，有生機的，所有孩子們都非常喜歡。區域劃分明顯，有顯著的功能性。基礎設備完善，進入中心之後，家長和孩子都會投其所好的選擇自己喜歡的，總之，不會讓家長或者學生走進一個看似堂皇卻很無聊的場所;

很多家長在選擇舞蹈培訓中心的時候都會有自己的想法和目的。但是不超出幾個重要的因素，而這些因素也正是一個培訓中心所需要最注重和改進的。中心要把這些因素放在工作的首位，也要把這些因素真正的發展成為我們的優勢，從而因為客户良好的口碑來打敗其他競爭對手：知名的專家、優秀的教師、勤勞的員工、舒適的環境、熱情的服務、豐富的活動、嚴格的規程。

劣勢：

中心的成立和發展是一個全新的體系。在目前市場競爭這麼殘酷的環境之下，必然會遇到很多的壓力。新的中心成立，畢竟是要從新做起，市場份額，知名度也就是中心最大的劣勢。所以前期的工作要從知名度和市場的佔有率來着手，用中心的優勢循序漸進的彌補“新”給我們帶來的劣勢。

機會：

目前全國上下正在全力的加大素質教育的投入，在很多地方，已經把素質教育放在了很重要的位置之上。在北京，早在幾年之前就已經有很多學校對藝術特長進行了擇生的限制。而教育部也在全力的加大素質教育的進行。面對校園內部那些不規範，不正確，大鍋燴的教育方法，很多家長已經提出了異議。更多的家長選擇讓自己的孩子在校外進行學習和研究。而蘭州的校外教育機構也沒有一個真正做強做大的，絕大部分的校外舞蹈培訓機構看中的也只是眼前的利益，沒有一個規範的正確的體系來領導和支撐整個蘭州的乃至甘肅的舞蹈培訓產業。所以，中心把目標定在這個標準之上，在不斷的努力過程中一定會有更大的機會。

威脅：

由於目前的體制問題，辦學非常的簡單，所以魚目混雜的有很多的培訓機構的出現。另外，還有一些機構已經在甘肅辦學很多年了，有很好的口碑和羣眾基礎。這些機構有些是通過價格，有些是通過長期的堅持，已經把市場瓜分的差不多了，所以這是對中心最大的威脅。

民族舞蹈教學計劃 篇21

一、情況分析：

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。中班幼兒的協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

二、工作目標：

1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣，發展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發展。

2、訓練幼兒協調、速度、肌力、耐力、瞬發力、柔軟性等基本能力。

3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作， 培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛鍊幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

三、具體工作安排

第一週：熟悉幼兒

新授：1.頭組合：培養孩子的頭部上下左右方位感。

第二週：基本功訓練

新授：走步

第三週：基本功訓練

新授：2.胸肩組合：培養孩子開並胸肩伸展姿態。

新授：音樂反應(一)

第四周：基本功訓練

新授：3.壓腿組合：培養孩子前旁腿的柔韌性。

新授：音樂反應(二)

第五週：基本功訓練

新授：4.壓大胯組合：培養孩子胯部的柔韌性。

新授：3 擴指

第六週：基本功訓練

新授：5.腰背肌組合：培養孩子的腰部背部正確姿態。

新授：4 手臂動作

第七週：基本功訓練

新授：6.腰組合：培養孩子腰部的柔韌性。

新授：5 彎腰、轉腰

第八週：基本功訓練

新授：7.腿組合：培養孩子的後退和腰部的柔韌性。

第九周：基本功訓練

新授：律動部分 1.《走路》

第十週：基本功訓練

新授：律動部分2.《小手小腳》

第十一週：基本功訓練

新授：律動部分3.《我的本領多麼大》

第十二週：基本功訓練

新授：6 前壓腿

第十三週：基本功訓練

新授：7 雙吸腳

第十四周：基本功訓練

新授：8 腳位

第十五週：基本功訓練

新授：9 頭的動作

第十六週：基本功訓練

新授：10 擺臂

民族舞蹈教學計劃 篇22

為培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們採用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易於吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想象，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄的，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來着想，鼓勵她們發表自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達到心與靈、肢體與神韻的完美結合。

一、課程的性質、教學目的、和教學任務

1、課程的性質、教學目的：

本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長。

二、具體教學目標

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關係。

5.在舞蹈中與他人合作。

_.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

1. 動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。

2. 跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。

3.樂於通過舞蹈表達自己情感。

4.集體配合協調默契隊形整齊準確

(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演，簡單瞭解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學內容

第一教學單元

Ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

Ⅱ、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解舞蹈發展的相關知識。

2、瞭解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第一週)基本動作練習

第二課時 (第三週)完成“準備段，第一舞段”

第三課時(第五週)完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(第七週)綜合訓練，動作提高

片段舞訓練(總共四課時)

第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學

第二課時 (第十一週)完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時(第十三週)完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時(第十五週)完成“第四舞段，綜合表演”教學

第十七、十八週 欣賞課成品舞表演 彙報

民族舞蹈教學計劃 篇23

一、 教材簡析：

在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性並結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

二、學生特點與基本學情分析：

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種羣體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

三、學期教學目標：

1、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、 培養學生喜歡跳舞和做音樂遊戲。

3、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、 掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

四、教學重、難點：

教學重點：1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

教學難點：1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學措施：

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以後的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些遊戲舞蹈，在遊戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16周安排)

周次

內容

要求

第一週

一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二週

一年級：第一個動作;

掌握吸跳步的要領，動作規範

第三週

一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統一;

第四周

一年級：第二個動作(腳的動作)並複習所學內容。

熟練掌握;

第五週

一年級：兩人配合第二個動作;

動作協調統一;

第六週

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第七週

一年級：第三個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八週

一年級：第三個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

一年級：兩人配合第三個動作;

動作協調統一;

第十週

一年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一週

一年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二週

一年級：第四個動作(腳的動作);

注意拍子，步伐統一;

第十三週

一年級：兩人配合併合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

一年級：第五個動作(手和腳的動作)

動作要求標準;

第十五週

一年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六週

一年級：複習所學內容;

熟練掌握動作並有感情的去跳舞;

一學期二年級教學進度計劃按周次列表：(本學期授課時間按16

周安排)

周次

內容

要求

第一週

二年級：上課隊形，基本站姿;

掌握站姿的基本要求; 第二週

二年級：準備動作，講解舞蹈的風格特點

瞭解舞蹈的風格特點;

第三週

動作到位統一;

第四周

二年級：第一個動作(腳的動作)並複習所學內容。 注意雙跳步和分腿的的重心;

第五週

二年級：兩人配合第一個動作;

動作協調統一;

第六週

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第七週

二年級：第二個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八週

二年級：第二個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

二年級：兩人配合第二個動作並學第三個動作; 動作協調統一;

第十週

二年級：合音樂;

卡好節奏;

第十一週

二年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二週

步伐大小和重心的轉移;

第十三週

二年級：兩人配合併合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十四周

二年級：第五個動作(手和腳的動作) 動作要求標準;

第十五週

二年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節奏;

第十六週

二年級：複習所學內容;

熟練掌握動作並有感情的去跳舞;