國中生寒假學習計劃表格

1.每天足量學習6小時，內容包括:寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

4.每天做會考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

1月26日

7：00起牀

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10做作業(語文閲讀一篇和摘抄)

9：25—11：25數學試卷一份

11：25---11：45看報課外書

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10化學

14：25--15：25英語

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做數學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月27日

7：00起牀

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(英語)

9：15—10：55物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數學

15：40—16：40化學

16：40---5：30摘抄，閲讀包括體育運動

吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做數學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月28日

7：00起牀

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(數學)

9：15—10：55化學試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閲讀一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做數學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺