個人職業生涯規劃書示例

在我們現實生活中，很多人的職業目標最終沒有得到實現，究其原因，是沒做好職業生涯規劃。以下小編整理了三篇個人職業生涯規劃書範文，歡迎借鑑參考。

個人職業生涯規劃書(一)

(一)自我分析階段

1，興趣分析

合乎興趣的工作才是事業，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意幹事務性的工作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷於人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之後，發現自己是屬於ESFP型，即：外向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。

3，潛力分析

我的動手潛力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和推薦。

4，優缺點分析

優點：做事認真仔細，關心他人，有恆心，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過於關心他人

(二)職業分析階段

1.職業生涯規劃的重要性

在跟老師學習了職業規劃之後，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨着我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有個性重要的好處。職業生涯規劃能夠發掘自我的潛能，增強個人的實力;職業生涯規劃還能夠增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業生涯規劃更能提升應對競爭的潛力。

2.家庭環境分析

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城裏做成生意，由於我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家裏雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家裏人都很支持我，期望在我大學畢業後能夠考取研究生，但是我想畢業後找工作，瞭解一下到底自己喜歡什麼。

3.學校環境分析

讀國中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環境不好，就整天跟着朋友、同學混，打架，賭博等等。但是之後清楚這樣下去將會沒有出路，所以在九年級好好學習才考上了高中，進入高中後就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那麼的自以為是，心高氣傲的，然後考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不明白到底以後做什麼，自己喜歡什麼?

4社會環境分析

我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落後的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那裏需要建設，需要超多的大學生，並且給我們帶給了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那裏太落後了。

(三)目標確定階段

1.短期的職業目標(20XX-20XX年)

畢業之後，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職業，跟同事，老闆學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。透過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2.中期的職業目標(20XX-20XX)

在有了穩定的工作，有了一些經驗之後，並且在這幾年有了一些積蓄，於是我想獨立出來創業，開自己的公司，自己當老闆。透過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。

3.長期的職業目

自己成為老闆之後，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

(四)職業計劃實施

1.教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務必不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。

2.虛心向別人取經

在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的瞭解工作和社會，並向他們學習。

畢業之後，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深瞭解，搞一些活動，增加友誼。

3.實踐鍛鍊

在學校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠增加自己的膽量，和口頭表達潛力。還能結交到很多朋友，為今後打下基礎。

在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己對職業有更深的瞭解和認識，為自己選取一個自己喜歡的職業做好準備。

養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛鍊身體。俗話説：“身體是革命的本錢”。身體不好，什麼也幹不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之道。

個人職業生涯規劃書(二)

職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃。是個人發展與組織發展相結合，在對個人和內外環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，並最終確定實現事業目的的職業或崗位。

因此，職業規劃書要包含以下六個方面的內容：

1、自我評價就是要全面瞭解自己。

審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼等問題。

2、確立目標。

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。

3、環境評價。

職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位。

職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

5、實施策略。

制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注重去落實這一行動方案。

6、評估與反饋。

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

畢業生如何規劃職業方向畢業生如何規劃職業方向?在大學裏，我們就學過，想要有一個好的未來，事先規劃好自己理想的職業前景是非常重要的。有人身在桃林，肩落桃花，好運連連。有人卻身陷誤區，霧裏看花，一片茫然。看來，要想找到屬於自己的理想職業方向，需要同時具備幾個相關的必備要素。

一、心理因素

性格決定命運，腦袋決定口袋。這一點您瞭解過嗎?可是，在選擇職業時您仔細想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細細想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述羣體學歷頗高令人羨慕，但是最後的結局卻讓人大跌眼鏡，發人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎麼了?人才是否浪費了?讀書是否無用了?

有些人性格內向整天鬱鬱寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關係淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脱離了羣體。在今天這個強調團隊精神的職場裏，他們能不“掉隊”嗎?人要學會合作，要學會融入羣體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。

二、信息因素

信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會裏，感受於信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響着我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源於不同渠道的職業信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業打造屬於自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。

三、判斷因素

就像賽場上一個優秀的足球運動員一樣，他的門前一射對於取得勝利來説至關重要。同樣有針對性地收集於特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析後，如何因地制宜、把握時機，佔據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至於錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自於對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對症下藥，將有利於自己的一些信息要素加以提煉，得出最後結論，直至取得一個令人滿意的結果來。

四、潛力因素

就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評後，才能決定是否培養他。選擇理想職業，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發人的潛力，最大限度地發揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先於他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業成功的法寶。

五、學習因素

一個人的學歷在很大程度上講決定着其個人的未來發展方向，也決定着其本人能否適應本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學習在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學習有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁於風雲變幻的職場。

個人職業生涯規劃書(三)

以前，懷揣着夢想，充滿着希冀，來到了莆田，來到了莆田學院這個大學，在大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了以前為之堅持的很多東西，尤其是夢想。看着身邊的同學們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養的日子。但是，在大一時學校給我們開了職業生涯規劃這一課程，我才一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，儘早規劃自己才能去完成既定目標，以前的夢想，於是，我開始向那些優秀的學長們學習，開始規劃自己的職業生涯，雖然在大一的時候我早對自己的職業生涯進行了一次規劃，但是當時的我在各方面還不太很成熟，有些想法還是太單純了，這天很高興老師能夠在給我們一次機會，讓我們再次對自己了人生進行了更完美，更完整的規劃。

關鍵詞：職業生涯.自我分析.就業方向，規劃調整，職業取向分析

一、自我分析

我已經是大三的學生了，雖然大四的師兄、師姐們那麼經驗老道且成熟，但也不像大一的新生那樣應對一切都是那麼新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對於這個學校的生活，學習各方面我已經有所瞭解，對自己學習的專業課程也有了進一步的認識和了解，那麼就不能像大一大二時一樣，我要有規律地過好以後的兩年多大學生活。我十分重視與別人的關係，並善於給他人實際關懷，待人友好並有很強的職責心。對於批評和漠視十分敏感，但是我會經常反省自己。能很好地適應生活，有良好的習慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩定的環境，比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對於煩惱很容易忘記，不會去想太多沒用的東西。

可能的盲點：過分在意別人的情感想法和對我的評價，期望得到別人的表揚，擔心被忽視。為了保護和睦的人際關係，通常採蓉避或沉默的方式。

二、自我盤點：

1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動，以前喜歡打籃球，此刻沒什

麼機會打。

2、優勢：善於學習別人的優點，然後自我反省，

3、劣勢：家在農村，沒什麼後台。見識較少，工作經驗生活經歷少，各類榮譽證書獲得也很少，不善於表達，説話潛力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

4、優點：從小養成吃苦耐勞的精神，做事細心，對待每一件事情都會先準備妥當不馬虎。

5、缺點：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講潛力較低。比較內向，不夠激情，比較被動。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

所謂江山易改，本性難移。但是隻要有恆心，憑藉那份用心向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。把握每次機會，勇於説出自己的想法，敢於嘗試。儘可能多地閲讀書籍，提升自身的修養，培養心態和內涵。必須要堅持寫日記，啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學習，時刻訓練自己的口才和説話潛力。

三、社會，家庭環境分析

1、社會環境：如今我們這一代生活壓力越來越大，房價肯定是越來越高的，生活在基層的百姓越來越艱難，像我們這一代，誰都不願意在家鄉種田，大家都出來大城市工作，都期望能在城市生活，全國有56%的是農村人口，城市的土地有限，農村的勞動力大多在城市，造成農村土地的浪費，像我家鄉的很多土地都丟荒了。此刻的畢業生大多是有數量沒質量，想創業的人也很多，誰都不願意總是幫別人打工，在城市競爭會越來越大，發展很快，很多東西新不了幾年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有錢人的世界。做生意就要去賺有錢人的錢。返樸歸真是每個人心靈深處的感動和渴望，正如千年來古人所歎“久在樊簍裏，復得返自然”。

2、家庭環境：在鄉下，農村家庭，家中有六名成員。經濟環境處於中下等水平，父母的對我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不會過分的給予我壓力，通常狀況都不干涉我的選取。和姐姐的相處也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

四、主角推薦

父親：目前，要多鍛鍊自己的潛力，讓自己成為同齡人中的強者，以後過上好日子。母親：好好照顧身體，不要逼自己太緊，不要有太大的壓力，要好好學習。同學：期望我變得開朗，提高膽量，多説話。朋友：期望我過得快樂一點，有空都出了聚聚餐。

其他：多溝通感情，多交流，期望我快點和旁邊的人打成一片。

五、就業方向：畢業後可到技術學校、研究單位、生產企業、管理部門，從事相關領域的教學、科研、設計、生產、應用、經營、管理以及質量檢測與技術監督等工作。

六、專業就業前景分析

測控技術與儀器能夠分兩個方向，一個是儀表方向，一個也能夠從事自動控制方向。測控技術與儀器是一門覆蓋面很廣的專業，其開設目的是為了培養會根據應用需求而設計相應測試儀器的電子工程師。其面向對象相當廣，每個學校開設這個專業的側重點也不同，計算機化的測試與控制技術以及智能化的精密測控儀器與系統，是現代化的工農業生產、科學技術研究、管理檢測監控等領域的重要標誌和手段。本專業培養掌握相關領域的知識與技能，適應高新技術、信息化生產與社會發展的人才，以適應不斷崛起的高新產業、技術園區，以

及技術監督檢測部門的需要。隨着目前電子科學，嵌入式技術，新型傳感器技術的不斷髮展，測控技術與儀器的就業前景一片大好。

七、職業取向分析測試1、在工作中的優勢

能夠有效地和別人協作，並且和他人建立起友好和睦的人際關係穩重，工作勤奮，富有效率，認真，誠實，有十分強的職責意識有穩定平和的心態2、在工作中的劣勢

沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣可能由於情感方面的負擔而疲憊不堪，情緒受影響

説話不經思考，有的時候優柔寡斷

在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感覺低人一等不敢在公眾前表達自己的意見和看法

八、未來生涯規劃

1、我的理想：畢業後找一份好穩定的工作，等有足夠的資本和潛力後在自己出來創業，再之後在成家過上幸福的日子，一家人和和睦睦永遠在一齊，過一種與世無爭的生活。2、近期8年內的目標

20xx年順利讓自己畢業

畢業後利用這半年多的時間裏，努力工作，不斷的嘗試，初步找到適宜自身發展的工作環境、崗位。

用3年的時間勤奮苦幹，努力打拼，貯備資金，積累經驗，同時瞭解市場行情，找到以後發展的方向，並且努力在這方面多學習經驗，掌握流程，多積累人脈。正式擁有自己的經營和生意路，結束打工生涯。

九、規劃調整

世事難料，職業生涯規劃是一個動態的過程，務必根據實際結果和狀況，因變化進行及時的評估與修正。

1、評估的資料：職業目標評估：假如一向沒有到達我的規劃目標，那麼我將按實際狀況作出改變，或另制定計劃和目標。

實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

其它因素評估：隨時瞭解狀況，當問題出現時，作出適當的選取。

2、規劃調整的原則：要按照自己的實際狀況，針對出現問題的方面進行調整，避免主觀或者沒有目的的隨意調整原先的計劃。要爭取別人的意見和看法。

十、結束語：

以上就是我的職業生涯設計，雖然實現夢想這條路很難走，但是既然選取了遠方，便只顧風雨兼程。未來，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼。我沒有退路，只能向前，考研，就業，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最後我沒有實現理想，但是，至少我努力

過。有句話説，天空不留下鳥的痕跡，但我已經飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現實，我會走到夢想的彼岸。